演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

我是演说家演讲稿篇一

(7分钟正式演讲视频)

我想，可能很少有一个家长会说，宝贝，一会儿吃过了饭，用脑袋撞会儿墙，妈妈想让你变笨一点。

去年年底，遇到一个法国教授，他对我说：你们中国人太聪明了，你们不创造，光靠复制就挣了这么多钱。

这是第一次，“聪明”这个我一向认为的“褒义词”刺痛了我。

我说：“不是，我们是来吃羊肉串的。”

这是什么样的“聪明”呢?大爷，我读书少你别骗我。

我曾经以为聪明是说学东西快，记忆力好，理解力强;

可我慢慢发现，“聪明”好像变了味儿。

职场中的阿谀奉承、尔虞我诈成了“聪明”，商场里的偷工减料、投机取巧成了“聪明”，假公济私成了“聪明”，无视规则成了“聪明”，不择手段成了“聪明”。

我知道，在一个只看结果的时代，人人都争先恐后变“聪明”，因为“聪明”人能够得到更多。

但变“聪明”的代价是什么呢?

因为复制总比创新容易，所以很多聪明人把心思花在制造看起来跟真品一模一样的山寨手机、山寨名牌包包，而我们的民族品牌还是太少太少。

因为投机取巧总比干实事容易，所以很多聪明的人往食品里加了廉价的原料，而我们连奶粉都要托人从国外代购。

原来这种所谓的聪明看似占了便宜，却让整个社会吃了大亏!

那么，我们有没有可能变得笨一点?

“笨”这个字，上面一个竹字头，下面一个本，它的本来的意思，是指的是竹子的内壁，是白色而透明的。

在古代，“笨”是专门形容女孩子的，是说女孩子单纯静雅的像竹子的心儿一样。

曾经有一个笨小孩，每天都背书到很晚。一篇很短的文章，也要读上几十遍才能背出来。因为笨，总是受人耻笑。

有一天晚上，他在家背《岳阳楼记》，一个小偷蹲在他家窗外，准备等他睡觉之后，进去偷点东西，但因为这个小孩太笨了，背了一个多时辰，还背不下来，小偷实在等不及了，跳进去(指着他的鼻子骂)“你这个笨蛋!背了这么久还背不下来!我都会背了!”小偷把岳阳楼记从头到尾背了一遍，扬长而去。

这个笨小孩，就是曾国藩，因为他的勤奋和努力，最终成为中国历史上极有影响力的人物。

如果我们都变得笨一点，不去投机取巧，而是踏实努力，一步一个脚印，也许会被某些所谓的聪明人耻笑，但将来一定会赢得更多的尊重!

我想，我们可以一起变笨一些，遇到长长队伍的时候，笨笨地跑到队尾去;附近没有垃圾桶的时候，先笨笨地把垃圾装进自己的口袋里，我相信，尊重秩序的中国一定会更美。

我也想，做餐饮的老板们也可以笨一些，笨到不知道去买地沟油;食品厂的老板们也笨一些，过期的原料就别用了，让我们都能吃一顿放心的团圆饭;我还想，重工业企业也都笨一些，笨到花大价钱买那些符合国家标准的排污设备，笨到除了检查那天其他时候也都把设备开着，让我们都能多几个蓝天。

看看过去，五千年勤恳耕耘的农耕文明，一砖一瓦、万里长城的建造，“小聪明”其实从来也不属于我们。

让我们一起笨笨哒，笨向未来吧!

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（二）】

小强是怎样炼成的-超级演说家演讲稿

十年前有一个人，三次高考、两次落榜，身材矮小、其貌不扬，如果他跟你说，我要来改变世界，各位，你相信吗?这个人居然成为全世界第一个登上排行榜的马云先生;十年前，你看到天王周杰伦，他还在餐厅当服务员;十年前，你看到小沈阳，他还经常被别人赶下台;今天当你看到站在台上的姬剑晶，我要告诉你，十年前，他居然还是一个忧郁症的患者，十年的时间，只要面对十几二十几个说话，我要么面红耳赤，要么脸色苍白。

大学二年级，一本书改变了我的命运，我梦想在我三十岁的时候可以成为全中国最有影响力的演说家。为了练习演讲，我几乎把活的人抓来就讲，讲到我宿舍所有的人见到我就跑，老师见到我跑，师兄、师弟、师姐、师妹全跑光了，我就开始对着草讲、对这草讲、对着书讲、对这河讲，讲到最后没人讲了，我居然凌晨12点半到通宵自习室对这桌椅板凳讲，问候现场最有能量的板凳们、椅子们，大家现在好，讲完之后还摆出pose(造型)等待掌声，就像现在这样，(现场响起掌声„„)。

没想到居然不到半年时间，我在我的学校举办了一场五百人的演讲，可是讲了一半，却跑光了一半，可能有人会说，你看又失败了吧。可是对我而言，最重要的不是讲走了多少人，最重要的是留下了多少人。为了我伟大的演说家梦想，大学三年级，我到培训公司实习，老板拒绝了我十八次，当他第一次拒绝我的时候，我说：林总，我从来到公司面试的这一刻起，我就下定决心要成为公司的第一名，您就录取我，好吗?结果，他拒绝了我。

他一连拒绝了我十八次，我含着泪问我自己，那我还要坚持吗?我还要坚持我的梦想吗?我跟林总说：今天您拒绝我，没有关系，那我明天还来，明天您拒绝我，没有关系，那我大后天还来，我会不断努力努力努力努力努力努力到达到你的标准，你接受我为止。不可思议的是，那一天林总真的接受了我，而那一个月，我真的成为了那家公司的第一名。今天来到这个舞台，我要说为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你，一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己。谢谢各位，谢谢!

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（三）】

《我是演说家》青年律师陈秋实演讲，正义也许来得晚，但是我们等得到!

大家好，我是秋实，现实生活我呢我在律师事务所工作，但是我也很喜欢广播电视，于是就有朋友建议，你看你是学法律的，又喜欢电视，为什么不尝试去做个法制节目主持人呢?我一听觉得有道理，去主持个《今日说法》什么的也挺牛，要是主持的好，说不定还能跟章子怡处对象呢。

大家有没有发现，中国电视上的那些法治节目都特别的奇葩?法治节目就应该多讲一些法律知识，它不，这种节目动不动就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些电视语言，整的神神叨叨的。

干什么玩意儿吓人倒怪的?大中午看个电视造一身冷汗„„

法治节目存在的意义究竟是么?难道是为了吓唬老百姓么?我为什么说他是在吓唬老百姓，因为几乎每一期节目结束的时候，主持人在总结这期节目的时候基本上永远是那两句话。一句是：“天网恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治节目如果只强调公民要守法，那就等于是在吓唬老百姓。

从而导致中国民间流传着这样一种说法“啥叫法治?不守法就治你。”

这不是对于法治的正确理解，因为在一个真正的法治社会中，不仅公民要守法，政府和执法者也要守法;政府与法律的诞生与消亡，都必须经过一个合法的程序。可能有些人觉得法律很可怕，你违法，你可能就得坐牢，法律会把你关在笼子里。但是，在一个真正的法治社会中，法律是不应该让人民感到恐惧的。法律才应该被关在笼子里的。

中国的普法宣传搞了几十年，然而我问问大家。

什么叫“无罪推定”?

什么叫“一事不再理”?

什么叫“举证责任倒置?”

这些最基础、浅显的法律理念，13亿中国人，能把它说清楚的?绝大多数中国人对法律的理解甚至仅仅停留在那八个字“杀人偿命、欠债还钱”，这都是包青天时期的法律理念了。

建设一个法治国家，绝不仅仅是律师、法官、检察官的职责，而是我们每一个手持中华人民共和国身份证的中国人，(掏出身份证)所必须履行的义务。因为，在一个法治精神无法得到彰显的社会里，没有任何一个人是安全的。面对不公平与不正义，今天，如果你没胆量站出来，明天，我保证你站不出来。的确，中国很大，中国的问题，都很复杂，但是没关系，我们慢慢来。梦想虽远，蜗行牛步也总能抵达。如果你跟我一样，没本事、也不打算给自己的孩子办移民的话，那么就请跟我一起死磕到底，让我们为了这个国家的公平、正义与秩序出一份力。

还是那句老话，正义也许来得晚，但是我们等得到。

我是秋实，谢谢大家。

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（四）】

刘媛媛超级演说家演讲稿:寒门贵子大家看过了《超级演说家》刘媛媛的演讲吗?刘媛媛是一位北大才女，一路过关斩将，在总决赛上一举荣获超级演说家总冠军。

前些日子有个在银行工作了十年的资深的hr，他在网络上发了一篇帖子，叫做《寒门再难出贵子》，意思是说在当下我们这个社会里面，寒门的小孩，他想要出人头地，想要成功，比我们父辈更难了。这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗?先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家不算寒门，我们家都没有门。我现在想想我爸跟我妈，那么普通的一对农村夫妇，他们是怎么把三个孩子，我跟我的两个哥，从农村供出来上大学，上研究生。

我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学，我一直也不会去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比较，说我们之间会有什么不同，或者有什么不平等。但是我们必须要承认，这个世界是有一些不平等的，他们有很多的优越条件我们都没有，他们有很多的捷径我们也没有。

但是我们不能抱怨，每一个人的人生都是不尽相同的，有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生也没有可比性的，我们的人生怎样，完全取决于自己的感受，你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生，一辈子都励志改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。

英国有一部纪录片叫《人生七年》，片中访问了12个来自不同阶层的小孩，每七年呢。再回去重新访问这些小孩，到了影片的最后你会发现富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人，但是里面有一个叫做尼克的贫穷小孩，他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授。可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。

而且现实生活中，寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数，所以当我们遭遇失败的时候，我们不能把所有的原因都归咎到出生上去，更不能抱怨为什么自己的父母不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能，当我在人生中遇到困难时候，我就会在北京的大街上走一走，我那时候我就想，刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马的在这个社会上杀出一条路来。

这段演讲到现在呢，已经是最后一次了，其实我刚刚问的时候就发现了，我们大部分人并不是出生豪门，我们都要靠自己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚韧，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（五）】

林义杰超级演说家演讲稿：没有试过，你永远不知道

我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。

在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。

第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。

其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（六）】

业之峰 | 这是一份演讲稿，也是一个关于爱的故事!

这是我的妈妈，后来上了大学，大学同学给她送了一个外号，叫江湖夺命连环call，为什么?我想问问你们，你们多久会跟家里人联系一次，一天一次可以吗?你们能接受吗?你在摇头好吧，一天三次呢，那肯定不能。我妈妈曾经打破过一天打9个电话的记录。每个电话的内容就是：你在哪儿呢?你吃饭了吗?你回家了吗?记得穿秋裤。

这就是她，但是，尽管这样，我们的关系很和谐，从来没有过特殊的矛盾。所以我的朋友就会说：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活乐无边。”对，说这话的是我的朋友小q，她从小跟她的爸爸就是武力对决，解决问题，一个女孩子哦，有一次巅峰对决的战果就是：她的鼻梁骨里面还留着当时的骨头渣子。

亲爸。对，我有一个好爸爸，特别的好，他崇尚富养女儿，怎么样姑娘们，听到这个特开心吧，富养意味着什么，我有一个大我九岁的姐姐，从小就开始学唱歌学跳舞，十二岁之前她已经把全世界各地好像都走遍了。

他也会很爱我，应该，也许，大概，可能......原因是因为，在我三岁半的时候，我的爸爸因为是肺癌还是胃癌，我已经记不清了，他就离开了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到厨房里偷偷地看，这个男人怎么回事，来了又走了，他人呢，是我做错了什么吗，你知不知道，你给我带来的这个缺失，是任我后天看多少书做多少努力都填补不了的。

我站在这，说一个我以前从来都不会在众人面前说的话题，揭开我内心的一个禁区给你们，并不是想告诉你们我有多惨，相反我一点也不惨，我只是想试图去揭开你们心灵上的那层纱，想告诉你们，任我们的亲人发生了什么他们做了什么，你依旧无法停止爱他的脚步，因为你发现，这种爱是本能，它超越生死。

尽管这个帅帅的男人离开了，但是，他其实依旧在，因为我妈妈每天的九个电话当中有一半是在替他打的，就像我能够接受妈妈这种肆无忌惮的爱一样。我也要给她，她缺失的爸爸的爱。

朋友们，在这个世界上你要知道，也只有他们，是这个世界上唯一到现在还会对你说：“过道看着点儿车啊!”他也是这个世界上唯一一个还会对你时候：“记得吃饭喝水......”他也是这个世界上唯一觉得你穿秋裤漂亮的人。

这就是他们，岁月很长，然而我们能够跟他们相处的时间太短，请你们去理解他，最后我想去说觉察。光有爱还不够，因为你必须觉察到他的创伤，他的那份痛，他的隐忍，他的敏感;请你包容他，原谅他，就像现在一样我依旧感谢这个巨帅无比的男人，谢谢他来到我的生命里，谢谢他给我这份爱的力量，让我可以传递给更多的人。

最后我想跟你分享每一次看到妈妈给我送完饭，离开的背影，我就想到龙应台《目送》当中的那一句话：“所谓父子，母女一场，只不过意味着，你和他们的缘份就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，他用背影默默的告诉你：不必追。

【《我是演说家》第二季参赛演讲稿

（七）】

《约定》梁植 演讲稿 我是演说家第二季

——为你讲述一位90岁抗战老兵欧兴田寻找守护战友遗体的真实故事

大家好：我是问题少年梁植，因为您如果不小心看过我的演讲，我的风格是在开场的时候，我一定会提出一个问题，所以我今天决定要创新一下，再问一个问题。现在问题来了，今年九月我们会有一个纪念，抗战胜利的大阅兵。那么当你在看阅兵式的时候，你在看什么?我看阅兵式是去找人的，我要找九个人，这九个人中年纪最小的人叫欧兴田。

1938年的时候，淮北中学有九个学生亲眼看到，十七户老百姓在一个村子里被日军屠杀。十七户人家，男人、女人、小孩、老大爷无一幸免，满地都是尸体，他们异常愤怒，忍无可忍。这九个人，他们冲回了教室，他们咬破了自己的手指，用血在身上写请愿书：我们虽然年纪小，但我们要去打战，我们要上前线去救中国。他们有这样一个约定：如果有人受伤了，我们互相帮助;如果有人死了，活人要替他们收尸。真的难以想象，十几岁的一些孩子，和每天朝夕相处的伙伴，说出这句话的时候，是什么样的感受!他的心在颤吗?他的心在抖吗?我不知道，但我知道日军真的很残忍，所以他们就用毛笔在胳膊上写下自己的名字，然后用针随着这个笔迹，一点一点一点刻在身上。

流血的地方就用墨水来补，这样才能留下这个名字永远在自己的胳膊上。而这个留下自己名字的胳膊，将会是他们在战场上，让战友给自己收尸的最后的凭证。带着这样的约定，他们终于上了战场，一梭子子弹，这个欧兴田的腿就断了，这个时候九个人中的大哥，他叫潘志邦，潘志邦说我们有约定，我们约好了的，如果有人受伤，我们就去帮助你。所以潘志邦爬着，爬进了日军的封锁圈，背起了欧兴田。那个时候枪伤怎么治，我告诉大家只有一种药，那个药叫盐，枪伤就是把盐撒在伤口上消毒之后，等它自行治愈，没有医生，每天他的同学就要背着欧兴田，辗转在各大战场，这一抬就是七个月。

1940年，就那个跟他出生入死背他的大哥，被日军围困，突围失败。他们找到他的时候，身上和腿被打穿了。

1941年草沟战役，我们60个人打鬼子600个人，很快弹药就打光了，当时负责战役的副连长丁在森是和欧兴田从小一起长大的，好哥们，副连长命令其他战士必须撤退，欧兴田最后一个跨过了那个河，当他回头的时候，他看见日军正好冲上来，抓住了丁在森，特意选择了一把重机枪，在丁在森的身上打了几百个窟窿。再后来，许明杰被日军围困，活活的饿死;张殿加被燃烧弹活活烧死;乔景昆被汉奸陷害，最后也没有看到1945年那个胜利的时候。而解放战争、抗美援朝，最后剩下的只有一个，欧兴田。

好，我的第二个问题，如果你是欧兴田，你觉得你应该遵守你的承诺吗?好，那我在问你们，要在全国的战场上找自己战友的遗体，你们觉得能做到吗，我听到了能，我听到了不能，我们可以想象一下，在今天这个这个时代，如果让你去找战争中失散的亲人，而且这个亲人还活在人间，那么容易找到吗?他要找的是在各大战场，牺牲战友的尸体，他竟然真的去做了，你们可以想象一下，他用了多少年，他用了30年的时间做这一件事情，他建了一个烈士陵园，他用一己之力走遍了中国的大山和险难，最快的他用了两年，最慢的他用了整整23年，才找到了他们的遗体，他把他们一个一个的，都接回了家。

欧兴田自己从家中搬出来，他也住进了那个陵园，到现在他在那个陵园已经住了将近30年，这是一种怎么样的许诺的力量。所以我要问大家，我说我们在看阅兵式的时候，我们到底在看什么，我想如果那个锃亮的钢靴，踏在天安门广场上的时候，被踏中的那块土地，应该都还流着潘志邦匍匐的时候留下的体温，如果那些仪仗队的队员，他们在抬头看见蓝天的时候，当时在战壕里的每一个丁在森也在仰头看着，在寻找着希望，如果你听到的那种嘹亮的军号声，相信我，你分明能听到，许明杰，能听到乔景昆，能听到张殿加，能听到他们虽然声音还带着稚嫩，但坚定无比的冲锋的呼号!这是一场8年的抗战，但抗战的胜利，从来不是一场战役的胜利，它不是一个战略的胜利，也不是一个军队的胜利，它是一个属于一个名族的自尊，重新树立的宣告，它是一个从1840年开始，就任人宰割的土地，决定涅槃的时候，打，抗战我们打了八年，但等，等这个胜利我们用了一百年。

所以，我想邀请各位，到安徽去，到安徽叫一个清凉村的地方去，那有一片114查号台查不到的，没有拿财政一分钱的，连邮差都从来没有去过的地方，那是一片二十亩的烈士陵园，那只住着一个老人，那还住着他所有的同学和战友，但是在那同时守候着的，是中国，之所有是中国的自信，同时守候着的，是每一个华夏儿女，在世界的如何一个角落，在任何一个时刻，都可以抬头微笑的理由!

我是演说家演讲稿篇二

《不是所有的九零后都叫许豪杰》 许豪杰 自我介绍一下，我叫许豪杰。很多人在介绍我的时候呢，都会在前面加一个形容词：九零后。那说到九零后，你们能想到的褒义词和贬义词有哪些？你们几乎想不到任何褒义词，但是贬义词呢，你们都会想到同一个：脑残。

《女人何苦要运动》 涵冷娜

我是一个很喜欢运动的女生，我喜欢攀岩、喜欢跳伞。我自己有一张游泳教练执照，还有救生员的执照。可是呢，我今天要跟大家分享的是希望所有的女生都不要去运动。为什么？因为运动会让一个女生变得人生非常的悲惨，它让我本来想要当一个女神，就慢慢的变成一个女神经病。为什么这么说呢？我回想起来，我第一次跟我喜欢的男生去水上乐园玩，那时候其他女生都穿很漂亮的小裙子泳装，为了表示我很爱运动，我穿了一个选手竞速高叉泳装跟他一起去。那个选手竞速泳装侧面看起来就是会把胸部完全压成平的这样子，然后呢，其他的人在那边泡在泳池上晒太阳的时候，我为了表示我的帅气，我在旁边游蝶泳。那是一个很失败很失败的约会经验。

不过呢，这件事情呢，让我更立志。我想说我下一次约会要选一套好一点泳装，所以我就选了一套可爱的比基尼。是的，然后呢，这套比基尼呢，希望让我的约会可以有一个顺利的行程，没有想到我还是悲剧了，怎么说呢，因为呢这么一套可爱的比基尼如果你硬要拿来游蝶式，它就会变成这样，你就会得到一个外扩。后来我才发现，比基尼这种东西根本就不是拿来游泳的。我们现在市面上有很多不同材质的比基尼，好比说你们有穿过针织的毛绒线的比基尼吗？穿起来很漂亮，可是一下水就会变成这样，就会完全下垂。然后还有另外一种仿皮革的pvc材质，它们很防水，可是呢，如果你带它去游泳，它就在水里慢慢的把你的胸部撑大，然后又变小，然后你就可以一次体会abc罩杯，abc-cba、abc-cba，然后等到你走到岸上的时候，你还是只剩下a罩杯，所以呢，如果你不小心游泳游到泳衣掉了，它只能变成眼罩，或者学我们台湾hold住姐变成格格。总而言之，我要告诉大家比基尼这种东西就不是拿来游泳的，会运动真的让我的人生非常悲惨。我曾经跟三个男生一起约去攀岩，当他们发现我真的会攀岩的时候，就再也没有跟我联系过了。我研究出来几个方法就是，如果你要攀岩，你就一个地方可以站，就是站在地下，然后仰头看着他，然后说“你好帅哦，哇。”然后他从高处回头看你，刚好可以把你走光一次看光光。上健身房也是一样，擦汗的时候一定要小心，因为呢，我擦汗都是像这样，可是如果你想要成为女神，你只能用小猫式的擦汗方法，就是像这样。而且呢，脖子以下的汗水记得都不要擦去，让它顺着你的脖子慢慢地留下来，流到地下，然后你就可以顺势地说“好热”。对，今天如果你非常不幸运地不小心在健身房举起了一个很重的杠铃，然后你发觉你旁边的人都用惊恐的眼神看着你，这时候你要做一个补救的措施。你要做什么事呢，赶快讲一件很白痴的事，你可以拿起杠铃，然后说，“呀，我怎么折到我的指甲了，指甲这种东西它是会再长回来的吗，还是它会永远的离开我呢？”讲了一件这么白痴的事情以后，大家就会忘记，你刚刚做了那么厉害的事情。

所以呢，我在这边其实只是要告诉所有的女生说，别去学什么运动，学习怎么脑残吧。

《别跟自己较劲》 李宁

比如说，今天我，拿我说，为什么我跟这儿演讲，李咏老师他是讲师，为什么呀？那是因为他各方面比我强，比如说那脸是吧，我望尘莫及。不过我跟你说句实话，我们俩私底下有协议，互相学习。但是呢，我回去之后我分析了一下，你说让我赶上他这长度，估计够呛。但是呢，他过几年保不齐就跟我似的，他很有希望，我看好你，努力哦。

《专家梦》 李林

我在小的时候就是想当一名专家，为什么？当一名专家可以满足我很多的愿望。在北京，现在专家这个词特别地吃香，因为北京是一个非常搞笑的城市。前两天大家知道闹h7n9，也就是禽流感。专家告诉我们，不要吃鸡肉，不要吃猪肉，把门窗都打开，多通风，多锻炼，这样对你的身体是有好处的。我说好的，没问题。我就咔咔，把我们家窗户全打开了，天天 跑步。就在这个时候，雾霾来了，pm2.5啊，收音机里有一个专家跟我说，我跟你讲啊，这个雾霾是很可怕的，闹雾霾得肺癌啊，所以你要把窗户全都关上。我说专家都这么说，那我就关上吧，我就咔咔全都关上了。但是我在想，我到底听哪一个专家是对的呢？我就咔咔开、咔咔关、咔咔开、咔咔关，我一天关了七十多回，最后胳膊差点没折了。

哎呀，专家呀，太吃香了。好吧，当专家。在北京买车买房，娶媳妇生娃，就是他（专家）了。但是当什么专家很重要，到十五岁那一年，我做出了一个决定，当一名文艺界的戏剧专家，我虽然不是什么稀缺人才，但是我觉得我自己还算是能说会唱、多才多艺对不对，生旦净末丑、神仙老虎狗、扫台拉大幕，要什么什么都有啊。人缘好，有一个师哥出现在我的生活里，跟我说林林，回来吧，回来说说相声吧。我说师哥，学话剧那么多年，早就不说相声了。没事呀，兄弟，你有童子功啊。我一想干什么不是买卖呢？回来说相声吧，说相声也是一个新的方法，但是有一个事情，就是说相声也不太挣钱，把肾卖了还是买不起房，再干点别的吧。

就在有一天，我要上厕所，解决人生中一件大事的时候，我的电话响了，我一看不认识的陌生号码，肯定又是推销广告，喂，谁呀，干嘛呀，不需要。那边传来了一个苍老的声音，让我现在都忘不了。他说你好，我是林兆华。当时晴天霹雳，我说先生，您有什么事吗？你回来跟我演话剧吧。天哪，我是一个学习话剧、怀揣着话剧梦想的人，中国第一大戏剧导演给我打电话。好，我回来。

我从跑龙套开始，三年，我终于站在了中国话剧界的最高殿堂——北京人艺的舞台上，我是男一号，就在那个时候我在想，我说真是有一天我不再演话剧了，我也不汗颜了，我知足了。当我的一些朋友跟我说哎，李林，这回你专家梦实现了。万里长征走出了一小步啊。我突然我跟他们说，我告诉你，我不想当专家了。为什么呀？我说很简单呀，在我大学毕业这五年之内，专家这个词发生了翻天覆地的变化，以前是褒奖，先生，您好，您是专家吧？现在是骂街，呦，你专家呀！这实在是让我接受不了，你想想，现在基本是个人都想当专家，但自称专家的人都不说人话，对不对。

我从毕业以后说过相声、唱过黄梅戏、唱过北京曲剧，做过主持人，做过很多乱七八糟的工作，我怎么能当专家呢？我们北京人说太跌份了，所以我要换一个职业。当然，不能像林志颖老师一样去做个梦想家，是赛车手，又是歌手，又是摄影师，我做不到没那么大的能力。我决定当一个文化杂家，但是也太高深了，起一个简单的名字，叫做文化民工。

《人生一定要学会自嗨》 dj麦

我做的是流行音乐节目，每天不仅要放歌给大家听，而且还要在节目里带动大家来唱歌。那很多人都会觉得，这个电台dj，天天在节目里面，哇这么嗨，真的是要人命，打了鸡血一样。一天嗨、两天嗨、三天嗨、一个星期嗨就算了，一个月、一年、两年、三年，我都做了八年了，还这么嗨，他们会觉得，这是非常奇怪、非常奇葩的一件事情。

熟悉我的朋友都知道，我是一个直播狂人，我的确有三狂，第一，我对制作节目痴狂；第二，我主持节目的状态癫狂；第三，这个赶直播很辛苦，我只能坐地铁最安全、最快捷，所以把我逼成了一个地铁狂。我走到地铁里面，我可以一手把住一个地铁的把手，有没有立刻嗨起 再问，她眼神里就只有一句话，连工作都没有还有什么呀，唉，一声叹息，没过两天我老婆，那个时候还是我女朋友就去相亲了，相亲的对象是一国家公务员，就是我丈母娘的同事给介绍的，这是一真事，往事不堪回首呀。

我知道为了丈母娘努力做功课的可不止我一个，在今天我们舞台上就坐着咱们中国的首席好女婿李咏老师，李咏老师我当年做了一个非常详细的调查，李咏老师当年的时候为了见丈母娘，第一次见面的时候他先后用了一台29寸的松下彩电，一台日立888的录像机，加一套拐角的套皮沙发，我强调一下在二十多年前这可是大手笔呀，才获得了丈母娘一小半的芳心，为什么说一小半，因为老人家当时就表态了呀，说小伙子第一印象感觉还不错，但主要看后续能不能可持续发展，我估计咏哥当时就崩溃了。这是咏哥，当然咱们这还有我最爱的乐嘉老师，但说实话乐嘉老师我心里也一直有个疑问，乐嘉老师您现阶段到底有没有固定的丈母娘呢。

你看做女婿容易吗？丈母娘到底有多霸气，在中国经济学界已经出现了一个新的专有名词叫作丈母娘经济，细细想想有道理，你看，买车、买房、酒席、聘礼，这得拉动多少gdp呀，别的都不说，要想结婚不买房，你先搞定丈母娘，就一个推高中国房价的标签，就把丈母娘跟物质和现实赤裸裸的划上了等号，可真的是这样吗？ 丈母娘们她们在二三十年前她们也是大姑娘啊，她们也是这么一步一步一步走起来的呀，为什么遇上了女儿婚嫁这样的事情就唰得一下变身这么狠辣的角色呢？不是因为贪，而是因为怕呀，她们怕失去她们经历过，所以知道青春美貌这些终将逝去，柴米油盐终会到来，她们怕的是女儿此时此刻最心爱的这个男人他稚嫩的肩膀扛不起责任的重担，怕他未来有了丰满的羽翼，就忘了曾经许下的诺言。如果爱情的未来谁都无法保证，那也就只能用看上去最靠谱的物质来为那看上去最不靠谱爱情做个担保了。

《就这样漂着》 谢艺

这个就是刚才提到的9月5号《烟台晨报》，翻开以后是不是四分之三版是不是乐嘉老师，四分之三版，这得多大的能力才能上去这张报纸啊，我们之前的艺校班主任给我打电话说“谢艺啊，这张报纸咱们学校存档了。”这就是传说中要火的节奏吧。

其实，刚上艺校的时候，我在我们学校就已经是无人不知、无人不晓了，当然不是因为专业好，更不可能是因为长得好，因为我每天晚上下了晚自习第一件事情就是以刘翔的速度跑到电话亭拿起电话给我妈打电话，电话一通，“喂，妈，俺想死你了。”一直哭到了熄灯，从此成为了我们艺校熄灯前一道亮丽的风景线，有个女同学见到我说，“哎，同学，我问一下这个电话你是包月了吗？”从那一刻开始我意识到自己竟然是这么的依赖父母，我也从那个时候立志一定要把父母接到身边来。2009年大学毕业我就去了北京打拼，从此我就多了一个标签叫北漂。为什么要叫北漂啊，我是这么认为的，因为我在北京第一次坐地铁的时候，那个人那个多呀，挤的我是披头散发的呀，然后车一来，车门一打开，我还没走被人抬着两脚离地就漂进来了，怀里还搂着一个美女，哎呀，那个头发那个香啊，让我沉醉呀，我再一看脸，这咋还挤变形了呢，我说，啊，后来我才知道为什么叫北漂，北漂是指在北京没有固定居所也就是没有房，飘忽不定的人，北京叫北漂，上海叫上漂，广州叫广漂，厦门叫瞎漂。

那个时候我就告诉自己，要在北京买房，可是北京房价高啊，漂了三年挣的钱还不够在三环边上买个阳台呢。我有个哥们，他跟我一样，他也想把父母接到身边来住，他就特别的聪明，他租了一个120平的大两居，骗他父母说是买的，结果出差三个月回来之后，他爸说给他一个惊喜，他打开房门一看，房子竟装修了呀，家具都换了，哎呀。从此以后我们两个每个周末都在六环内的各大楼盘转，终于有一天他跟我说“谢艺呀，不能再等了，我给你推荐一个地方吧，从三环国贸坐公交就一站，那挺近，但是开40分钟。”啊，那天我们两个去售楼处，刚到售楼处收到一条短信，我一看“河北人民欢迎你”这好家伙，都干河北来了呀，人家售楼小姐说了，“先生，咱们这是高档的小区，是双网双待，你在厕所是河北的信号，你到了厨房就是北京信号了。”感情我这是进在北京、出在河北啊。哎呀，我这个着急啊，后来一说算了，我买吧，对不对，好歹也是七环以里呀，于是我就买房了，我那个高兴呀。去年春节我听电视上忽悠，我就给我妈买了一个足浴盆，我每天在家都给他们烧好水让他们泡脚，我走的时候我一再嘱咐，一定要泡脚，治病，可过了一段时间我给父母打电话的时候，我说“最近泡脚了吗？”他说“你走了俺就收起来了，你不在家万一漏电把俺俩电死怎么办。” 那个时候仔细一想，我离开父母已经有十一个年头了呀，我陪在父母的身边不到五百天，当我们一天天长大父母却一天天老了，我发现他们开始依赖我们了。我相信在北上广深这些大城市当中，有太多太多像我这样漂着的人，他们背负着沉重的生活压力，辛酸苦楚，但是我在第一场的时候说过一句话，天降大任于斯人也，必先苦其心志，可还有一句话说得好，叫苦尽甘来，当我们尝尽了时间的所有的苦楚的时候，甜蜜跟幸福还会远吗？因为只有尝尽了苦，才能会体会甜的来之不易。

《我们的父母》 曹青莞 今天我不想说我，我也不想说我的小伙伴们，我想说说我的爸爸妈妈和他们的爸爸妈妈。从小到大呀，我记得很多的人都跟我说过这么几句话，孩子你真不容易，来来来，叫叔叔叫阿姨，叫爷爷，叫奶奶，紧接着就跟我爸爸妈妈说，“哎呀，这孩子这情况再要一个吧，你说这以后你找女婿都难。”类似这样的话很多很多，但是对不起我听不见。所以说，真正要说苦的呀，还真不是我们，就是我们的爸爸妈妈。先来看一张照片吧，这张照片是我妈妈当时抱着我在洛阳西燕公园的门口照的，那个时候我两岁，看看我妈妈笑得多灿烂啊，你再看看我，算了不说了。一年之后，我妈妈从医生那里知道了我可能一辈子都没有办法听见声音，甚至永远说不出话的时候，她当时就对着医生大喊大叫“不可能，这不可能。”作为一个主持人来说，可能她昨天还在畅想着自己的孩子以后能像自己一样当一个主持人，但是今天就接到了一张永远没有办法听到声音甚至没有办法开口说话的诊断书，其实，当她知道以后，她崩溃了，她对我讲的时候，我也想要崩溃了，要说对于我们这种先天性残疾的孩子来说，其实根本不用觉得什么诧异呀，或者可怜呀，根本不用。因为我们就没有去过健全人的世界，就没有什么缺失，或者遗憾可言，但是对于我们的爸爸妈妈来说，我们的出生可能就是他们喜忧参半之后的暗下决心，名副其实的甜蜜的负担，我们成了他们的功课了，要用一辈子去攻克的一道难题，甚至是永远无解的题。自从8月8号我的那期节目播出以后，很多的家长用各种各样的方式给我留言，其中有一位爷爷，他已经年近七旬了，他有一个小孙女也被检查出了和我患有一样的听力问题，孩子父母不在身边，老人就每天带着这个毫不知情的小孙女进出各大医院，总希望能有一家医院能够医好她的病，老人说，“虽然我老了，但是有一点我还清楚的很，孩子咱耽误不起啊。”还有一位爸爸，他说他的女儿自从学会走路膝盖就从来没有好过，因为下台阶的时候老是摔倒，后来一查才知道，先天性弱势，孩子才六岁啊，以后这要一直带着一千多度的老花镜，这爸爸当时就调侃，说“这孩子呀，到现在肯定都不知道他爹长什么样，哎呀，白长了这一张英俊的脸啊。”后来女儿就带着一边红一边白的镜片，经常被小朋友们欺负，爸爸就告诉她，我们要大度一些，要宽容一些，女儿特别胖啊，就经常拍着肚皮“宰相肚里能撑船”，但是听到这句话，爸爸泪流满面。其实我们身边的亲人，他们所要承受的东西远比我们沉重的多了，经常会有人安慰我说，“我是上辈子折翼的天使，降落凡间。”其实在我看来，我根本不是什么天使，爸妈才是天使，保护着我们的天使。此时此刻我不用去想，不用去猜，更不用去看，我就知道我的老妈一定是在后台的某一个角落，提心吊胆的在意着我的每一个发音，每一句话。所以，与其说是我在演讲，不如说是我和爸爸妈妈一起在演讲，我今天真的很希望我能够把所有你们给我的掌声送给我的爸爸妈妈，送给天下所有的残疾人的爸爸妈妈们，他们真的太伟大了。因为有你们的爱，我们才会这么可爱，因为有你们的爱，我们才能如此勇敢，因为有你们的爱，我们才会拥有美好的未来。

《有一种爱叫认错》 李咏

每位导师在这里都要演讲，三位导师先后都做了演讲，我和大家一样都非常的关注和重视。乐嘉导师演讲的好像是《性格色彩》，把孩子分成了红、黄、蓝、绿，成年人怎么跟孩子沟通，我非常的重视也很关注。播出的时候我组织我闺女看你的这个演讲，完了之后我就问我女儿，我说“这个性格色彩怎么样？”你猜我闺女说什么，她半天没吭声，然后蔫蔫的告诉我“有点像星座，红、黄、蓝、绿，爸爸，我有可能属于第五种。”小孩不懂事，别介意。小志导师讲到了他成功背后的低调，包括他跟他媳妇谈恋爱也不能声张，约会散步还得相聚十好几米，所以你很内疚。内疚是对的，男人本来就不应该这样。鲁豫导师讲的是爱情，你用第一人称讲了三个爱情故事，有酸楚的、痛苦的、幸福的，都不是你自己的事吧。对，我听出来都像发生在别人身上，真的我们大家都希望哪天你能给我们讲讲你自己的爱情。今天我就讲一讲爱情，讲一件我的爱情。我媳妇叫哈文，她在我心目当中是一位非常成功的导演，这两年大家也越来越熟悉她了，一开始别人这么介绍说“这位导演是李咏的媳妇。”具体也不知道从什么时候“开始这主持人是哈文的老公。”告诉你们呀，能给名女人做老公的男人都不是一般的男人，我就很不一般。

其实这还不是最难的，哈文一直以来不光是导演，她也是我的领导，我的长官。如何与异性领导处好关系这是最难的。这当中可能需要潜规则，我是个严肃的人，所以我一直严肃的遵循着这个潜规则。爱情是什么，其实有人说爱情完全是属于一个人的感受，就像鞋子穿在脚上舒不舒服只有脚知道，没有客观标准。那爱情是否来了，爱情是否还在，检验它的客观标准就是你对你所爱的人的惧怕程度。真理听起来很简单，但是探寻真理的路往往异常的艰苦，我跟哈文结婚21年了，我是越来越怕她。我估计当我安详的离开这个世界这都是一件闹心的事。俗话说“东风吹战鼓擂，这个世界谁怕谁。”打小长这么大我怕过谁呢，我为什么就那么惧怕哈文呢，我给她起了个外号叫劈头士，就是劈头盖脸那种。她有一个经典的名句叫“如果你是我儿子，我一天不知道抽你多少遍。”只要她一瞪眼一生气，我立刻退至一边噤若寒蝉，希望自己缩小再缩小，甚至消失。

我们的日子过得一直非常的平淡，哈文是一个讲理的人，我们有一个原则叫矛盾不过夜，也就是说甭管事大事小今日事今日毕，甭管多晚把事情总得要说清楚，讲理就好。什么是讲理，讲理是什么意思，在我的爱情字典当中讲理就是男人要认错，认一次错不是爱情，一辈子不停的认错，不抗争、不辩解，还得从内心由衷的感到不委屈，这就是真正的爱情。我总结出仅仅是肉体上的惧怕，也不算是爱情，只有全身心的惧怕才算真正的爱情，男人向自己心爱的女人认错是一种美德，都说成熟的稻子总弯腰，我弯腰因为我成熟。

《人性的力量》 黄小山

今天，我来到这里要跟大家谈谈人性，当下中国正处于一个转型前的十字路口，我们遇到了 很多很多的社会问题，有人感慨我们正在进入一个问题时代，雾霾问题、水污染的问题、物价问题、住房问题、垃圾围城问题等等等等。其实问题多并不可怕，但可怕的是我们有一些人我们不能够以一种客观的态度、科学的态度、理智的态度对待这些问题，而一味的、无端的骂、扯着嗓子骂、抡开膀子骂，破口大骂，你还别说，骂得出彩，你的人格就得到了提升，你的微博就平添了气质，你的粉丝就成千上万的增长，你就俨然成了一个民间的意见领袖，这是一个多么荒唐的时代，一个靠骂人就可以成为英雄的时代。

有人辩解说这是一种社会批判，我当然不反对批判，但谩骂属于批判吗？批判它应该是理智的产物，它应该是逻辑的产物，它应该是一种社会责任担当的产物，而简单暴力的、形而上学的、别有用心的把所有的社会问题全部地推给这个体制，全部地推给这个政府，充其量它只是一种宣泄，是一种仇恨的情绪，是一种哗众取宠，是一种沽名钓誉，是一种怯懦的偷懒的表现。

常识告诉我们，人才是组成一个社会的最基本的单位，有什么样的人就有什么样的社会，人心向善则社会向善，人心向恶则社会向恶，我一直有一个梦想，那就是我们每一个中国人在早晨醒来的时候，在太阳升起的时候，我们能赤裸裸地站在镜子面前，我们直视我们自己的身体，我们手里拿着身份证，我们可以大声地念出我们的名字，我们再把身份证翻过来，我们凝视那枚鲜红的中华人民共和国的国徽，我们做一次良心上的、做一次灵魂层面的忏悔，我们扪心自问，我们有生之年我们为这个社会我们究竟做了什么，我做了什么好事，我做了什么坏事，我是否孝敬了父母，我是否教育了孩子，我是否闯了红灯，我是否欠了人家的钱没还，我是否上公共厕所的时候把尿撒在了小便池子里，而离文明迈进了一大步，做过这次忏悔，你会有一丝感动，你会有一次惭悔，你会有强烈的羞耻感，那就对了，把你的脸洗得干干净净的，把你的胡子刮得干干净净的，把你的牙刷得干干净净的，我们自信地走出家门，给你的邻居一个微笑，给每一个你遇到的陌生人一个微笑，给中国一个微笑，那时候我相信你的心中将充满了正能量。

我突然想起了位于英国伦敦那闻名于世的威斯敏斯特大教堂，想到的那个教堂地下室里那块既没有名字，又没有年代的普普通通的那块墓碑，我记得碑文的大意是这样：当我年轻的时候，我年少轻狂，我想改变这个世界，当我人到中年，我发现，我没有能力改变这个世界，我只好向自己妥协，我只好退而求其次，我想改变这个国家，当我人到老年，我发现我也没有能力改变这个国家，我再次向自己妥协，我想改变我的家庭，但当我躺在病床上奄奄一息、行将就木的时候，我回首一生，我碌碌无为，我突然意识到，如果当初我没有那么大的野心去改变这个世界、去改变这个国家、去改变这个家庭，而只是改变自己开始的话，我也许已经改变了自己，并改变了我的家庭，并通过我的家庭影响到邻居，影响到国家，甚至世界。谁知道呢？ 阿基米德说过，给我一个支点，我能撬起整个地球，今天此时此刻，我站在这里，我站在《超级演说家》的舞台上，我对你们说，我大声地对你们说，撬起这个地球的支点，他不是某个领袖，他不是某个精英，他不是某个英雄，而是我们每一个人的心灵。

崔永平

有一所养老院，硬件设施非常非常好，服务也是非常非常好，你们愿不愿意把自己家的父母送进养老院，同意的请举手我看一下，没有一个人，太吓人了。第二个问题，当大家老的那一天，子女要把你送进养老院，你会不会同意，同意的请举手，这个还是有一些人举手，还是有一些人没举手，我也不知道该如何去选择。我只能告诉大家我所在养老院所看到的世界吧。

因为我的奶奶、姥姥还有姥爷都在养老院生活，每当我踏进养老院那扇门的时候，我都在疑惑这里是天堂还是牢笼，每当有孩子来看老人的时候是他们最期盼的，也是他们彼此之间最大的炫耀，看见没有，我们家孩子又来看我来了。

我在养老院认识了三个比较有代表性的老人，第一个老人很痛苦，每天都跟护工大吵大闹，我的床单没给我洗干净给我重洗，你们这洗脚水你们要烫死我这个，还有你们这菜做的，猪食，喂猪呢。说实话，我不太喜欢这位老人，但是奶奶告诉我，他是一个可怜的人，他一辈子无儿无女，靠在公园里给别人剃头维持生计，他还经常把一些自己积攒下来的钱寄给山区的一些孩子们，那些孩子特别感动，经常给他写信，他那时的生活过得非常开心，后来来到了养老院，跟孩子们联系也断了，也没有人来看他，他渐渐变得越来越古怪。我所知道的故事情节是他有一天趁人不备跑到了八楼的楼顶，跳了下去，当然这在养老院不是会经常发生的，也是比较少见的。

第二种老人是在养老院里比较普遍的，寂寞的老人。我在那里认识一个非常寂寞的老人，八十多岁了，整天看报纸都得拿放大镜，每当我来的时候，小伙子，来来来，跟大爷坐会儿，大爷跟你聊会儿，他特别喜欢讲他的故事让我听，他说他是一个钢铁工人，他在那里干活的时候曾经是全国劳模，受过很多次的表彰，他经常到各地去做报告，做演讲，后来来到了养老院，他觉得很寂寞。

第三种老人很快乐，我认识的一个很早之前老伴就去世了，来到了养老院，然后他认识了一个跟自己特别谈得来的老人，找到了一段黄昏恋。每天傍晚的时候，我经常会看到他们手牵着手在那里有说有笑的，诉说着自己的故事，特别地开心。我想他们会这样互相陪伴、互相照顾，在养老院里度过他们剩下的美好时光。

我终于发现，老人们最最需要的是陪伴，有亲人陪伴的老人是快乐的，没有亲人陪伴的老人是痛苦寂寞的。所以我希望大家不管你平时说生活多忙多累，一定要抽出一些时间给自己家的老人吧，你们会同意吗？（会）非常好，那我今天的演讲就是有意义的。

《中国人的一天是多着急》 许豪杰

所有人都回忆一下，你过得每一天是有多着急。前两天我回到上海继续早起上班，有一个场景是我几乎每天都会看见的，就是在地铁滴滴滴已经红色警告要关门的时候，依然会有勇敢的中国人从十米开外冲过来，在地铁门要关闭的一瞬间冲进车厢。我发现中国电影无法超过好莱坞的原因，可能就是没有雇这些天生的印第安纳琼斯去拍摄动作片，然后我们到了公司要不开始急着表现自己，要不急着混日子，好像我们已经默认了这种被社会灌输的价值观。前两天我在上海书城转了一圈，有一块地方堆的都是各种教你怎么在职场上混得开，怎么在社会上厚黑，人际交往中的老狐狸学，这都是什么书啊，从这些被我们现代职场人所推崇的畅销出版物就可以看出我们中国人的一天是有多着急，我们急着成功，急着加薪，急着升职，急着证明自己。

我身边有个朋友在他毕业的这两年里，已经换了六份工作，更令我震惊的是这六份工作横跨了六个不同的工种，我们是不是有点急得过分了。在这中国人的一天中，你说下班了我们总可以放松一下不那么着急了吧，不，你还是着急，都成为一种惯性了，连放松都是急着去放松。你以为在星巴克里面点了一杯卡布奇诺，看着窗外的风景，桌子上放了一本你看了一页就忍不住要打瞌睡的书，就是远离都市的喧嚣了吗？不，你急着找wifi，急着签到，急着拍照发微博，告诉全世界我正坐在星巴克里，一杯咖啡一本书，生活就是如此淡定。李安沉寂了六年，他每天就在家里面煮饭给老婆吃，但是他在这六年的时间里阅读了大量的书籍，大量的杂志，大量的学术论文。中国唯一一位获得普利兹克奖的建筑师王澍，他说他十年里什么都没有干，就是坐在西湖边喝茶，为的就是沉下来。

我们总是认为成功很难，做一件伟大的事情很难，其实最难的是沉下来，不是所有人都能做得到的，有一句话很文艺“放慢你的脚步等一等你的灵魂。”那么我想说，放慢你的脚步，等一等中国的灵魂，让我们从每天乘地铁开始吧。

我记得在2001年7月13号北京时间22点整，国际奥组委宣布了2008年夏季奥运会的举办城市是中国北京，我清楚地记得在那一刻所有代表团的成员泣不成声，他们相互拥抱欢呼雀跃，相信每一个中国人今天再看到这一幕的时候还是会潸然泪下，没错，我们都曾经经历过这一刻。那一天，那一夜的不眠，举国上下一片红色的海洋，中国力量在那一刻像原子弹爆发般的喷射向世界各地，而那个时候，我才七岁，怎么也没有想到八年之后我自己竟然离奥林匹克这么近。

2008年我站在了残奥会开幕式的舞台上，和来自全国的320名聋哑女孩一起用手语演绎了舞蹈《星星你好》，我们当时站在鸟巢的中间，每个人都穿着一身白色蓬蓬连衣裙，仰望着星空，我们在用手语跟星星说话，非常非常唯美，就像大家现在看到的这样。

就为了开幕式那一晚的呈现，我们在北京进行了三个月的封闭训练，在这三个月里面，每一天都上演着汗水、泪水和感动，但是只有那么一天在我的脑海中永生难忘，这一天是2008年9月4号，是北京残奥会开幕式的最后一次带观众彩排，这次彩排就决定了我们这个节目 到底能不能最终呈现在世界的面前。所以，每一个人的压力都不言而喻，也正是这一天我才知道了什么叫做精神。

为了那天晚上的彩排，我们凌晨四点大家集合向鸟巢进发，不停地化妆，试衣服，反复地练习动作，就这样在后台焦急地度过了一个白天，终于夜幕降临了，随之而来的是一场倾盆大雨，总导演一声令下彩排照常进行。就这样，我们320个人快速地拖着长裙站到了鸟巢中央的这个白玉盘上面，那场大雨已经让大家完全看不到远处手语老师的指挥，变换队形的时候，裙子又因为拖在湿漉漉的地上大家应该知道是根本没有办法前进的，混乱的场面让我们每一个人都忘记了。在我们所站的这个白玉盘的中间有一个将近三十多厘米的圆环状缝隙，平时训练的时候要求我们每一个人都必须要用余光注意着这里，否则随时都会有陷进去的危险，但是就在那天的大雨，大家全忘了。

我就这么眼睁睁的看着前面一个人摔倒了，两个摔倒了，一排人都摔倒了，她们的腿就这么硬生生的卡在了那个缝隙里面，当时看到这一幕我完全就脑子就懵了，根本没有办法想象接下来会发生什么样的事情。但是就在此刻，她们每一个人的脸上还是保持着最开始的笑容，她们的头抬得非常高，一双双眼睛就那么直勾勾的盯着天空的方向，几十秒以后，一个人站了起来，两个人站了起来，一排人都站了起来，奇迹般的就那么站起来了，整个过程当中笑容从来没有从脸上消失，最后，我们的节目保住了。

可是你们知道接下来我看到了什么吗？在后台大家脱掉演出服以后，我看到了将近十几条血淋淋的腿。大家为了保住这个节目，这些姑娘硬生生是把卡在缝隙里面的腿生生的拔了出来，她们的笑容从来没有消失，但是却隐藏着所有我们不为人知的痛。

直到今天过去了那么多年，2008年9月4号的那一天那一幕，却怎么也挥之不去，这是一群多么可爱的姑娘，她们在咬牙站在的那一瞬间，就注定了这一天不再平凡，她们的站立不仅代表了残疾人的精神，更向世界诠释了什么叫做中国精神。

《致那些让我快乐的朋友》 张丰毅

我是一个没有幽默感的人，但是我经常碰见有幽默感的事和有幽默感的朋友。比如说张铁林，2001年的时候有一天他给我打电话，“丰毅，今晚上放我的一个电视剧，你好好看看。”我说“叫什么名字？”他说“吕不韦，你好好看看。”晚上我跟刘威一个剧组，“刘威帮个忙。”“怎么了？”“你把我绑在这上面，看张铁林的电视剧。”刘威很默契，刘威说哦，就把我捆了个结实，那电视剧我在看了十分钟我就坐不住了，幸亏是把我绑在那，要不然我早就跑了，绑在那，它还有第二集呢，我就在那忍受着，非常非常地生气，因为我上了张铁林的当了。后来等到放完了，马上拿电话就给张铁林打电话，张铁林，“看完了，很有感受吧？”“什么感受，我问你，除了瞪眼睛，你还会干什么。”大家都知道他演那个《还珠格格》动不动一瞪眼“小燕子”，他吕不韦也是这么演的，结果我问他，他的回答出人意料，“哈哈，那时我《还珠格格》养的毛病。”我生气他不生气，我就更生气了，“你知道是毛病你怎么不改？”“已经改了许多了，要不然你就更看不下去了。” 我有个电影界的朋友叫石兆祺，有一次我，石兆祺，尤勇，我们几个人去欧洲旅游，他一句英文都不会，到哪儿买东西什么的全是我们帮他砍价，等我们最后第二十天又到了奥地利，那天正是傍晚，快到宾馆的时候霓虹灯就亮了，hotel（酒店），结果他终于说话了，感情我们这一路住的全是连锁店。我和尤勇就问他怎么讲，他说了都是h打头的。结果我们就哈哈大笑，他就很郁闷，他郁闷他不是怕别的，他说你们要回去肯定要跟我胡说八道的。回来之后半年多他没给我打电话，我打电话他也不接，我觉得他很奇怪，2005年他突然有一天给我打电话，“我先问你我的英语怎么样？”我很不好回答，我说，“石兆祺，实话实说你的英语不怎么样，你忘了你到欧洲天天拽着我的衣服，拽着我的衣襟。”他说，“那26个字母我总会吧。”我说“26个字母还真可能，对呀，你忘了你还说了个h呢。”结果他更生气，终于爆发了，“对呀，我说的是h，你为什么告诉别人说我说的是he。” 我是一个没有幽默感的人，但是我的朋友全是有幽默感的，我感谢上苍把他们派到我的周围来，我珍惜他们，珍惜生活，也希望大家珍惜你们身边给你们带来快乐的人。

我不会因为没有孝顺父母而后悔，我每天都会打电话告诉他们，我一天都干了些什么，再听听他们对我的唠叨，我并不会在逢年过节的时候才回去看他们，平时只要我有时间，哪怕只是两天的时间，只要能在家里呆一天，我都会回家看他们。我不会因为没有珍惜爱人而后悔，我可以坦坦荡荡地告诉大家，这么些年过去了，我没有做过一件对不起她的事情。我不会因为没有爱护子女而后悔，我的子女虽然不是学习成绩最棒的，但是却是最懂事的，每当周末的时候，他们总会帮我们打扫卫生，做家务，他们开心的时候还会唱我那首歌，“我不是一个神经病，别把我当成一个神经病，我不是一个神经病，为什么你们总是这样想„„” 我没有任何遗憾，我的朋友都对我很好，我该去的地方我也去了，该享受过的美食我也享受过了，但这一切已经不重要了，我是一个平凡的再不能平凡的小人物，我刚才所说的一切的一切都是我对生活最美好的幻想。我今年只有二十八岁，我有太多太多的事没有去做，我梦想着能像小志导师那样不老的容颜，可是二十八岁的我却长了四十多岁的一张脸。我梦想着像李咏导师有哈文一样的老婆，可是我现在都睡着单人床。我知道鲁豫导师聆听过三千多个人的故事，我是多么想成为她三千分之一的那个人，可是到现在也没有资格。我梦想着比乐嘉老师的名气、影响力还要大，可是我看到他的微博粉丝量是三千四百万，截止到目前为止我才看到我的微博粉丝量是九百六十二个。我非常非常地庆幸我今年只有二十八岁，我还有很多的时间去创造我美好的未来，创造美好未来唯一的方法就是把每一天都当作生命中最后一天。如果可以，我会在这一天做一次演讲，说说我自己的生活，演讲完后有人会对我说，“小伙子你做得很棒，你做了正确且有意义的事。”我会很开心。

《生命中的最后一天》 曹青莞 如果真的是我生命中的最后一天，那个时候可能没有人再会夸我是小清新，也不会有人跟我写肉麻的情书，那个时候大家关注我的可能已经不再是这个戴着助听器的耳朵，而仅仅只是一双哆哆嗦嗦拿不起筷子的手，但是我相信到那天我一定会比现在更加满足，因为那个时候我已经儿孙满堂了，个个都是身体健康。我有一个可爱的女儿，每天下班她都会带着我去跳我年轻时候根本不屑一看的广场舞，对了忘了告诉你们，我的女儿听力相当的敏锐，比我好了n多倍。

在我生命中的最后一天，可能我已经不再纠结于ji qi xi 的发音，那个时候我创办的聋儿语言康复学校迎来了第四十个年头，每一个聋哑孩子都能背出一口流利的绕口令，“打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目，打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，南边提拉着鳎目的喇嘛，要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。”说得太快了，我耳朵都跟不上了，真是长江后浪推前浪。

我是演说家演讲稿篇三

一、课程简介

丘吉尔说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”

无论世界首富还是政界领袖，无论商界巨头还是团队领导人，几乎都是演说大师。演讲与口才是终生受用的技能，是一辈子的财富！公共演说能力与口才提升是精英成长之路必不可少的修炼！

针对当下大量青少年羞于开口，人际交往受阻，缺乏锻炼机会和学习的平台的情况，在我们在借鉴卡耐基先生演讲与口才教育哲学基础上，结合中国语言表达和人际关系的心理特点开展“演讲与口才”校本培训课程，采用“全参与”模式帮助学员真正实现心态上从容、冷静，达到内外兼修、言谈流畅、举止得体、轻松自如的表达。

二、课程目标

让每一个学员爱上舞台，从让每一个人上舞台讲一句话到一分钟的自我介绍到三分钟的即兴演讲到十分钟的精彩演讲，让每一个学员在一学期的课程里最少五次登上舞台，开始喜欢讲话，乐于分享，把爱和热情传递给每一个人。

三、培训方式

教练式：讲师会亲自带领学员掌握活舌操的要领和肢体语言的训练等。趣味式：课程中运用大量的互动，案例故事、寓教于乐。

分组对抗式：将学员分组，进行胆识训练和讲演比赛，以计分的形式统计，最后获胜组有奖品并合影留念；巅峰对决每组精英参加学校汇报演出。

四、课程收获

ø 突破自我，展现魅力，潇洒自如的站在讲台上，热情、自信，成为说话高手。ø 学会有声语言，有形语言，无声语言，传情语言的艺术。

ø 变得更主动积极，不再内向、拘谨，不善言辞；打破冷场，化解尴尬。

ø 学会即兴演讲艺术，迅速提升你的表达、说话、沟通、谈判、演说及人际交往的能力。ø 迅速掌握演讲的手势、动作和嗓子的运用，让你的肢体、声音发生神奇的改变。ø 学会控制情绪，提升情场、情智的高度技巧。ø 掌握“活舌操”，让自己巧舌如簧、口齿清晰流畅的表达。

ø 变得更开心快乐，乐观向上，心情更好，学习效率更高，更加热爱生活。ø 提升心商、情商，展放自我，塑造良好心境。这是一堂由自卑走上自信的必修课程！这是一堂从笨嘴拙舌转变为舌灿莲花的必修课程！这是一堂获得与众不同的人生的必修课程！

五、培训对象

语言表达能力欠缺，恐惧公共说话，渴望成功的在校学生。

六、培训课时

一学期（16课时）

七、课程大纲（第1、2 课时）

第一课时：

教学任务

（一）按照班级进行分组，编排座位。

（二）进行小组建设，选出小组长。

（三）明确学习任务，以及课程安排。

（四）进行小组展示，结合课程安排，提出小组目标。第二课时

（一）魔鬼口才

1、魔鬼口才训练的七大黄金法则

开口：思想是底片，口才是照片！学习口才课就要疯狂开口！互动：互动要随时进行。配合讲师，及时与同学、讲师互动。回应：回应等于复习！沟通取决于好的回应。高效：把一天当成三天，高效的去学习。快乐：快乐让我们激发无限的动力。

放松：放松是最佳的状态，放松就是打开自己。

演练：当你全力以赴、坚持不懈，重复无数次的时候，就是成功来临的时候。

3）只要有开口的机会就开口练习4）我喜欢我的声音

3、当众说话四境界 知识含量

讲死 讲师

僵尸

讲事

演讲水平

注：讲师：既有知识含量，又有演讲水平，就会像讲师一样绘声绘色魅力表达。讲死：有一定的知识含量，却没有演讲水平，只能是枯燥乏味的陈述。讲事：没有知识含量，有一定的演讲水平，也只能是平淡无奇的讲事情。僵尸：既没有知识含量有没有演讲水平，讲话就像僵尸一般没有血肉。

1、学生进行一分钟自我介绍

注：每个学员都要登台一次做自我介绍，每人次时间仅为一分钟。

2、一分钟自我介绍的钻石要领

原则1）名字=品牌 优点=长处 个性=特点 原则2）有活力热情

原则3）让别人有收获，长智慧

要领4）自己的优点特长或个人的喜好 要领5）人生格言

3、小组推荐导师考核相结合，成绩分档（ab

分档考评）

第四课时

5）教会学员5个以上的常用肢体动作。注：（参考案例：是：五指伸开向下压；要：五指张开，手心向前推；表示力量、权利、信念等：握紧拳头；表示展望：手臂打开向外；表示发自内心的：手贴近胸口。所有肢体动作在腰部以上。）

2、《我是演说家》精彩视频分享

3、名家在演讲中手势的运用

奥巴马：对称手势功不可没

在奥巴马与罗姆尼的电视辩论中，我们能看到，优秀的演讲者决不能自顾沉浸在自我演讲的世界中，因为一个眼神、一个手势，都是一场较量。11月7日，奥巴马最终赢得了这场较量的胜利，这位优秀演说家的演讲必杀技——手势起了很大作用。

五指自然并拢抚胸，表示沉思、谦逊、反躬自问等。2012年9月11日，美国总统奥巴马参加在美国华盛顿五角大楼举行的“9·11”纪念集会便做出了这个手势。

指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量。2012年10月24日，作为美国总统、民主党总统候选人奥巴马在科罗拉多州丹佛参加一场竞选活动时演讲中通过这个手势展示向前的信心。

荷兰研究肢体语言的学者发现，政治领导人传递好消息时，会用他们的“优势手”做手势;如果他们挥动“弱势手”，则是传递悲观消息。简单地说，大多数人的“优势手”是右手，即我们熟悉的右撇子。英国首相卡梅伦是左撇子，所以他左手做手势是好消息，右手做手势是坏消息。自从电视时代拉开序幕，左撇子出现在竞选办公室的数量，大大超出了人们的预料。选民在潜意识中对竞选人手势有感觉，右撇子民众下意识地认为右边的都是“好东西”。不过，观众看到电视画面中在右边的手，其实是左手。因此，那些左撇子竞选人在电视上拼命挥动左手，传达积极信号时，迎合了电视机前右撇子选民的喜好。要知道，这个世界上，右撇子占了90%。而这，或许能解释为什么那么多左撇子竞选人会最后胜出。

普京：独特的俄式手势语

今年，俄罗斯总统普京第三度入主克里姆林宫，他在就职演说中重申俄罗斯的“成为欧亚大陆的领导者和重心”这一目标时，他伸开右手做出掌握的手势。而在宣誓就职仪式上，他把右手放在胸前，按住心，以示对国家的忠诚。俄罗斯人有许多独特的手势语，比如，好友重逢一般要按照左右左的次序吻脸腮三下，或贴脸三下，诸如此类，反映了俄罗斯特有的宗教、文化和习俗。其他的手势语，比如立正，双手紧贴裤缝，就意味着完全服从，就像士兵在将军面前一样。这是彼得大帝改革军队时出现的姿势，表示绝对服从。把大拇指放在自己的喉咙下面，是开玩笑式地表示最后通牒：如果你不去做，我就宰了你。普京就曾在一次会议上开玩笑式地做了这个动作。

默克尔：手似粘了强力胶

“默克尔的手，莫非粘了强力胶?”两手指头相对、做出菱形状，有人把默克尔在不同场合的这一手势列举出来，已发现的有将近20个，相当有趣，在网上广为流传。德国媒体争相对它进行解读，认为传达了某种秘密信息。有人发现，默克尔做出这些动作的场合多数气氛轻松，譬如和家人在一起，无疑心情放松;和美国加州前州长施瓦辛格在一起，是因为无重大问题可谈，而且施瓦辛格本身是演员出身，并不举足轻重;和普京夫妇在一起，是因为话题轻松，两人关系也不紧张。最后，事情惊动了默克尔，她亲自出马释疑，答案是“这根本没什么含义”!她说，这个动作只是为了帮助让自己上半身挺直，避免驼背，久而久之便形成了习惯。

奥朗德：手势模仿密特朗

与卡梅伦不同，奥朗德在年少时就已经擅长演讲和组织工作了。他的父母都曾经密切参与政治。他的母亲是社会党的支持者，曾带他去听社会党总统候选人密特朗的演讲——那是他第一次听到政治演讲，因而印象非常深刻。

见过奥朗德竞选演讲的人，想必会对他演讲的姿势印象深刻：左手握紧拳头贴近前胸，右手高高扬起在空中挥舞，身子微微前倾抵住演讲台。

在竞选时，奥朗德的劣势是，看上去显得太严肃，严重缺乏唤起人们激情的能力。不过，奥朗德也有办法弥补，他的策略很简单：就是比总统看上去更像总统。为了实现这一目标，他以密特朗作为模仿的对象。奥朗德也承认，这些手势和说话的方式是在模仿密特朗。他还认为，目前法国的局势与1981年密特朗击败德斯坦时的局势很相似。

我是演说家演讲稿篇四

《我是演说家》这档节目教会很多人新的认知，也很多人在找我是演说家里的

励志

演讲稿

【1】自卑比狂妄更糟糕

当有人站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕。也会想，也许我去讲，会比他讲的更好。但是不管站在台上的同学是面对失败还是最后的成功，他已经站在这个舞台上了。而你，还只是一个旁观者。

这里面的核心元素，不是你能不能演讲，不是你有没有演讲才能，而是你敢不敢站在这个舞台上来。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。

曾经有这么一个男孩，在大学整整四年没有谈过一次恋爱，没有参加过一次学生会班级的干部竞选活动。这个男孩是谁呢?他就是我。

在大学的时候，难道我不想谈恋爱吗?那为什么没有呢?因为我首先就把自己看扁了。我在想，如果我去追一个女生，这个女生可能会说，你这头猪，居然敢追我，真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。要真出现这种情况，我除了上吊和挖个地洞跳进去，我还能干什么呢?所以这种害怕阻挡了我所有本来应该在大学发生的各种感情上的美好。

其实现在想来，这是一件多么可笑的事情，你怎么知道就没有喜欢猪的女生呢?就算你被女生拒绝了，那又怎么样呢?这个世界会因为这件事情就改变了吗?那种把自己看得太高的人我们说他狂妄，但是一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑，所以你就会害怕，你害怕失败，你害怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有的门，都被关上了。

当我从北大辞职出来以后，作为一个北大的快要成为教授的老师，马上换成穿着破军大衣，拎着浆糊桶，专门到北大里面去贴小广告的人，我刚开始内心充满了恐惧，我想这可都是我的学生啊，果不其然学生就过来了。哎俞老师，你在这贴广告啊。我说，是，我从北大出去自己办个培训班，自己贴广告。学生说，俞老师别着急，我来帮你贴，我突然发现，原来学生并没有用一种贬低的眼神在看我，学生只是说，俞老师我来帮你贴，而且说，我不光帮你贴，我还在这看着，不让别人给它盖上。逐渐我就意识到了，这个世界上，只有你克服了恐惧，不在乎别人的眼光，你才能成长。也正是有了这样慢慢不断增加的勇气，我有了自己的事业，有了自己的生活，有了自己的未来。

回过头来再想一想，最近这几天正在全世界非常火爆的我的朋友之一马云，他就比我伟大很多。马云跟我有很多相似之处，当然不是长相上相似，大家都知道，这个长相上还是有差距的，他长得比较有特色。

我们俩都高考考了三年，我考进了北大的本科，他考进了杭州师范学院的专科，大家马上发现，从这个意义上来说，无论如何，我应该显得比他更加的优秀。但是一个人的优秀并不是因为你考上了北大就优秀了，并不是因为你上了哈佛就优秀了，也并不会因为你长相好看而优秀。一个人真正优秀的特质来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望，和对生命的追求那种火热的激情。马云身上这两条全部存在。

如果说在我们那个时候，马云能成功，李彦宏能成功，马化腾能成功，俞敏洪能成功，我们这些人都是来自普通家庭，今天的你拥有的资源和信息比我们那个时候要更加丰富一百倍，你没有理由不成功。

当我们要有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，只有你往前走的脚步你自己能够听见。

所以我希望同学们能够认真地想一下：我内心现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为这些东西，我的生命质量是不是受到影响，因为这些东西，我不敢迈出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话，请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神，说一声no!

【2】表达的力量

我知道你们可能还不太习惯我这样子，我自己也不太习惯，我们慢慢慢慢适应一下，导演说《我是演说家》一开始，你说说表达的力量吧!

我想先跟你们说一个我的秘密，我是主持人，主持人要说话，但其实我是一个特别内向的人，我不太愿意说话，可是你不要弄错了，我不愿意说话，我不愿意表达，并不是因为我觉得说话太简单了，语言根本就没有分量。恰恰相反，我知道语言有多难，语言多有力量，我觉得我们每个人，都经历过那样的阶段，当你突然觉得你的人生濒临绝境的时候，有那么一句话，把你狠狠地推向深渊，但是，同样我们会有那样的经历，在我们落入深渊的那一刻，会有那么一句话帮助你，安然落地，而这就是语言的力量，语言像是一把锋利无比的刀子，有的时候是杀人的武器，但有的时候他是救人的工具，即便是这样，我还是相信语言的力量，表达是有意义的。

有一个我的小朋友，曾经问过我，他说，鲁豫姐，有没有这样一句话，在你人生特别艰难的时候，能够帮助你安然度过，我想了想好像是有的，我经常去会对我自己，对别人说，我说我相信，我们这一生不管是谁，我们所承受的悲欢离合，喜怒哀乐的总量是相同的，这句话对我有催眠的作用，特别有意义。当我很难的时候，我就对自己说，其实没什么，我这一辈子不会比任何人更倒霉，但是有时候那个不好的过程太长了，我会想天呐，什么时候才是那个底?我想要否到什么时候，极到什么时候那个泰才回来。但是这个时候，我就要相信，只要死磕，好的那一刻总会到来。

所以我相信，语言是有意义的，表达是有力量的，语言是一把锋利的刀子，可以扎出血来，很多时候你不经意伤害我的话，会让我害怕、恐惧，但是我们都不要害怕，都不要恐惧，都不要被别人的语言所绑架，所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音，过自己想要过的那种生活。

表达是有意义的，表达是有力量的，要表达你的爱，你的喜欢，去温暖感动我们爱的人，喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌，要鞭挞那些丑恶的，让善良的人不感到寒意，要表达我们所知道的，让更多的人都知道，要表达我们所质疑的，让我们彼此更加坦诚，表达更需要智慧，你要运用语言的力量，在适当的时候，运用四两拨斤的道理，去改变我们周遭的环境和社会，表达只属于那些真诚的，有勇气的，敢作敢当的人。

我希望我们一起在这个舞台上，表达自己，说出你想说的，让我们一起：敢说!敢做!敢自我!谢谢大家!

【3】敢说敢自我其实我要讲的，算不上是一段讲演，像是个开场白，因为站在后台我突然意识到我人生最精彩的一次讲演，早就已经做完了。那是1999年10月15号，之所以我能够把那个日子记得那么清楚，是因为那是我人生第一次，也是迄今为止唯一的一次和别人吵架。我是一个碰到冲突的时候，我会很害怕，会表现得有一点怂的人，我会和别人吵架，我觉得想起来匪夷所思。而且你要知道和别人吵架不算本事，吵赢了才是本事，那次吵架我赢了，大获全胜。

那次我和我的很多同事，大概有二十个人，我们开着十辆吉普车，在那一天要从约旦通过公路进入伊拉克，在边境的时候，伊拉克的海关工作人员把我们拦住了，从早上七点钟查到晚上七点钟，所谓检查其实不过是来了一拨人，又换了一拨人，不断地要钱，我们就一波一波打点，到了晚上七点钟天越来越黑，有一个伊拉克人冲我走过来，我搞不清楚在那一刻，我是因为憋了一天还是憋了一辈子，反正在那一刻，我内心有一些东西被点燃，被激怒了。当时据我同事事后回忆说，在那一刻外i满脸胀得通红，我的手不断地挥舞，做着各种各样很激烈的手势，然后我的声音非常的高亢，我就冲着那个人，我看着他目露凶光，我说你确定吗，我又二十个人十辆车，我数不清有多少行李多少设备，你确定你要查吗?他那一瞬间有一些惶恐我能看到，但还是很横，他说，要查。我说好，我以你们真主的名义起誓，今天在这里，如果你不把每一辆车每一件行李每一个设备打开一样一样，里里外外的仔细地检查清楚，我告诉你，谁也别想走，你走不了，你不走我也不走。我在这陪你查，你一天不查完我陪你一天，一个月不查完我陪你一个月，一辈子不查完我陪你一辈子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬间他彻底崩溃了，他大概停了有几秒钟，但是那几秒钟对我来说像一个世纪那么长，那一瞬间很像电影的画面，周围的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不断在你身边转来转去，转来转去，然后他突然说，你可以走了。我还是看着他，我的目光一动不动，但是那个眼是可以喷火的，我说你确定吗?他说我确定，我还是看着他，眼光不懂，但是我的很豪迈地跟我同事说，走，我们上车。然后瞬间我们就飞快的上车，关上门，十辆车驶入茫茫的夜色当中，向巴格达方向开去。

车门砰地一声一关上，我放声大哭，要知道当一个人，他被置之死地的时候，他有可能置之死地而后生，他有可能绝地反击，而谁说这些力量不是语言带给我们的，谁说这些力量不是表达带给我们的。只是回忆那一次吵架，我突然意识到，只要给你一个舞台给你一个表达的机会，在那一刻不管你说什么，周围会有很多人在聆听;在那一刻不管你说什么，可能听的人不赞同，甚至不欣赏，但是他会愿意倾听，愿意给你一个说话的机会，让你获得全然的释放。

我们这一天，我们这一生会说很多很多话，我们也许会说很多让我们后来非常后悔的，伤人的话，也可能会逼着说一些无伤大雅的假话和谎话。但是关键时候，语言真的能够创造奇迹，就像在1999年10月15号那天，像我这样一个害怕面对冲突的人，所做的那件事情一样。

所以站在这里，今天我们会一起见证一下语言的力量，听到很多非常出色的讲演者的表达，我也希望这些讲演你们听过之后，你们内心会被感动到，会被鼓舞到，会被温暖到。

我希望你们内心会有那么一个小小的火苗被点燃，你们突然会有种欲望说，我也想试一试，我也想说一些什么。告诉你们，这个舞台很有魅力。我希望有机会，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能够站在这儿试一试，冲着大家表达你想表达的。在这里你试一试，让我们一起，敢说敢做敢自我。

谢谢你们!

我是演说家演讲稿篇五

我八岁的时候，因为我父亲接了一个美国的工作到一个大学的教授，所以我们就全家搬到了纽约。在纽约的郊区我的左邻右舍都是白人，我在学校一直到初中都一直是学校里面唯一的一个华人。我在纽约已经住了21年，所以照理来说其实我的中文应该应经忘得一干二净了，可是没有。其实这么多年来，我的中文不但没有退步反而进步，怎么来的呢？血泪换来的。 我还记得我刚到美国第二天时差都还没调过来。那时候我父亲下了班回家就递给我一本书中文课本。我说老爸，我们现在到了美国了不是应该要学英文吗？他眼睛一瞪，你只要在这个家里，你就学中文。他时时刻刻都在用机会教育。

我们家附近那边有一个池塘，他常常会带我去那边玩耍，拿一个小石头丢到那个湖里面去。咚，儿子你看那个湖面上边的那个水波啊，这个叫做涟漪，记住了啊，周五要考试。回家吃晚餐的时候呢，他夹起一块肥肉，他说老爸的胆固醇高可是还是想吃这块肥肉，中国人会说这叫做明知山有虎偏向虎山行。那个时候出去外面玩，回到家，不敢太开心。因为笑的太开心的话被我老爸看到了。嗨嗨，玩的很开心对不对，好，写一篇游记。所以那时候，几乎每一个周末我都在写中文作文。

我的小书桌那边对着一个小窗户，可以看到外面都是我那些美国的同学，在那边骑着脚踏车那边来来回回的，玩的很开心。他们过来想要找我出去玩，我说不，我不行，他们问为什么，我只能说因为我是中国人，因为我是中国人。是的，那个后来变成了我一个通用的一个借口来解释很多很多我家里面的怪异。所以每次我同学只要问我说，为什么每次放学之后你不能够和我们一起去打球呢？马上要回家去做功课？因为我是中国人；为什么你家总是有一股怪怪的味道？因为我是中国人。其实那个是我奶奶烹饪用的那个五香粉，我只是懒的解释而已。为什么你每一次，你的家长都是要你考第一名，然后还不让你出去玩？哦！我知道了，因为你是中国人，对不对？是的，因为我是中国人，那个变成我的“文化原罪”。

我十五岁的时候，那一年过生日我最想要收到的礼物就是那个时候非常流行的，男生都会戴一个金项链。所以我一直很希望我把可以送我一条金项链。结果呢，他送我一个玉佩，还不是那种绿色的玉佩噢，是一种红红脏脏的，然后他还轻描淡写他说儿子这个玉佩也不太值钱，如果走在马路上，有人抢的话呢，那你就给他。我心里面想说的是，最好有老外那么识货。 那个时候呢我刚好我有一个美国同学过生日，然后邀请我去参加他的生日派对，可是不知道要送他什么，所以想来想去就想到了那个不太值钱的那个玉佩。所以就想说那就转送给他，结果我老爸听到了大发雷霆，你这个混账，我跟你说它不太值钱是怕你走在马路上面被人抢，你舍不得的时候跟他争，然后被人家枪杀我跟你说。后来我才知道那个石头叫做鸡血石。就重量来说，其实比黄金还要更值钱。还好我还没来的及送给我那个同学。不过呢，我自己也没佩戴，我就一直把它挂在我房间的墙壁上。因为对我来说，这个玉坠象征着我跟我父亲的代沟，它象征的是我们家里面的怪异，我的格格不入。

爸，我的压力已经够大了，你还在这个地方，在这边修这个修那个，我实在是受不了了。那个时候我老爸就也是他真的暴怒了，他说不要忘了这是你的根。我说什么根，我转头就走，我跑到我的房间里面，我把我那门，哐，这样的摔上。我看到那个墙上面那个玉坠，我把它拿下来，我说这是你的根，这是你的根，去你的根，啪，我把它用全力砸到我的书桌上。所有桌子上的东西，啪那样的跳起来，然后，撒到满地，没想到我这一拳头下去，我竟然把那个桌子给砸破了。地上全部都是金属跟木头，还有很多的玻璃碎片。那个玉佩完好无缺，我的手倒是多了很多条刮痕，然后开始淌出鲜红的血。

我老爸那个时候听到声音，他冲进来，看到我的手他吓到了。我那个时候我百感交集啊，我简直像疯了一样，我就完全，我就冲向门口，然后他一把就抱住我，然后我们两个人就翻滚到地上。我那个时候已经长得比他高，比他壮了。然后不管我怎么来翻滚，他那个时候就紧紧的抱住我。我就像发疯了一样，我说我跟你拼了，我一面在这边吼，一面在那边哭，然后他就一直紧紧的抱住我，他一直重复在说就一句话，他说爸爸爱你，爸爸爱你，其实我愣住了，因为我长到那么大，我从来没有听过我爸说他爱我。

从此之后，那一天对于我跟我父亲是个转泪点。因为后来，他就没有再强力的逼我来了。那我也就专心地去准备申请大学。到了大学之后，我自己开始有了一个，内心的转变。因为在那个时候，我身边很多的华人同学，因为从小在美国长大，很多美国人会问他们有关中国的事情，然后一问二不知，他们觉得很丢脸，所以他们都去学。我那个时候呢，也跟着一样。我的选修课程，我就报名了中国古代历史，儒家思想，甚至还有文言文课程。讲到文言文这就妙了，因为我文言文课程的老师啊，他是个犹太人。我就问他说，老师你当初为什么会那么的爱上中文？然后他说就全世界所有的语言，只有古代的中文是那么的精简又优雅。我听到的时候，其实我愣住了，而且我觉得很羞愧，因为他懂得欣赏我的文化，可是我只懂得抱怨。

后来我真的发现，其实文化是什么？寻找自己的文化，这不是一个累赘，他是一个定位。是的，现在在欧美越来越多的西医开始研究中医；越来越多的企业家开始阅读《四书五经》还有《孙子兵法》。最近的一些量子物理学的研讨会上面，竟然开始出现了这《易经》的概念。连今年获得诺贝尔医学奖的屠呦呦，她不是也是从一个东晋时期的，1600年前的一个古书里面去找到了那个用青蒿去做这个抗疟的配方吗？我们是站在一个五千多年的文化底蕴上面，这是一个多么肥沃的一个土壤啊，我们应该要好好的去挖掘，好好的去栽培，好好萃取提炼把它发扬光大，让中华文化能够走出历史，然后让我们国家有一天出口最有价值的东西，不再是家电和成衣，而是我们的创意、思想和智慧。

1991年我第一次来到北京，刚下飞机我就吓了一跳，因为身边都在讲普通话。这个对各位来说可能是平凡不过的一件情，可是对我来讲给了我一个很大很大的震撼。在美国中文是回到家才会说的话，可是在这里，当我听到这种熟悉度，这种温暖，这种共鸣真的让我觉得好像回到了家。那个时候，我才深深体会到为什么人要寻根，因为当人找到了根的时候，人也同时找到了好多好多的家人。

大家庭，一个13亿人口的一个大家庭。

《我是演说家》第二季已经即将要结束了，不过我相信，这个节目一定会继续继续又继续，因为这个节目让全世界的华人，不，全世界的人都见证到了中国语言的魅力。我绝对相信过了不久，全世界的人都能够站在这个舞台上面，无论他们的皮肤是什么颜色，无论他们来自于哪一个国家，我们大家都可以公平的站在这边用流利的普通话对全世界说我是个演说家，让我用中文说给你们听。

我是演说家演讲稿篇六

《 “脱单”启示录》

蒋佳琦 大家好，我是一名来自山东的单身贵族。

前两天，我看 了一个电视报道很有意思，说到了 2020年咱们中国的单身 汉人数将会达到三千万，而到了 2050 年这个数字将会变成 整整的一个亿。

一个亿的单身汉这会是一个怎样的概念，我 们把这一个亿的单身汉肩并肩排成一排，那将会是四万五千 公里，相当于两个咱们中国的万里长城的长度。

想象一下，万里长城上站满了单身汉，所有的单身汉都 张牙舞爪地喊着?我要脱单，我要对象。

?那感觉是不是就 像现实版的生化危机。

关键是这一个亿可都是大老爷们儿， 你总不能指望他们为了脱单而内部结合吧。

而大部分男生会把自己的首选目标锁定为女神，现在还 有一种宅男妄图和神结合，人神不能通婚的好吧。

我有一个 朋友说他在 qq 上突然间发现自己的女神难得的上线了，于 是抓紧时间跑过去留言?好久不见，我刚发了工资请你吃 饭。

?打过去非常的潇洒， ?呵呵，我睡了。

? ?那我改天再请 你吃饭，你什么时候有空?? ?呵呵，我睡了。

? ?不是，你 这个是设置的系统自动回复吗?? ?呵呵，对。

? 在她的眼中，所有来频繁的给她留言和颂扬她的都是吊 丝辈，矮矬穷、卑贱二、惨苦颓、呆宅萌，这样的人女生怎 么可能会喜欢你是吧，你又不是长腿欧巴李敏镐，或者是教 授都敏俊。

她说自己已经分手好多天，我给她留了言，说我喜欢你好多 年，她高兴的说了声‘呵呵，再见。

’……? 所以还是那句话，不是我们不想找而是真的希望能够在 我们自己条件成熟了之后，一次性给我们的父母找一个好的 儿媳妇，但是网络女神我觉得就算了。

宁可高傲的发霉，不 要去卑微的恋爱，破锅自有破锅盖，破人也自有破人爱，在 生活中遇到那个平凡的她要比在网络上寻找她要靠谱的多。

我们除了忍耐，至少还能等待，只要相信真爱，他就一定存 在，要么咱就不爱，爱就爱个痛快，没有爱的灌溉，生活百 无聊赖，只要有好的心态，才能保持愉快，爱情也有好赖， 绝对不可以草率，我是愿意等待，哪怕青春不在。

蒋佳琦“告白”乐嘉被拒：

我想放弃三位导师的橄榄枝， 去博得 x 导师的回眸一笑， 乐嘉老师请您认真的听我接下来说的这段话：人们说您最大 的噱头是您的光头，可以一年到头不用洗头，不用梳头还特 别的抢镜头，但是我认为您最大的噱头是您的舌头，爱拍砖 头，谈笑间带有一点滑头，可以将人骂到狗血淋头，让顽石 也点头，并且出尽了风头。

来到超演的这块山头成为我们选 手的火车头，让我们可以在人生的十字街头可以握紧拳头， 翻着跟头，打着浪头，永不向失败低头。

第二个头，来说说 我的头，我拥有很高的个头，但是论内涵我没有什么嚼头， 论做人也没有什么派头，喜欢无厘头，也常常搞得人丈二的 和尚摸不着头，但是我不是软骨头，我拥有着冲向最前方的劲头。

所以乐嘉老师请您为我转头，并且点头，勾一勾您的 手指头，竖起您的大拇指头，因为您要相信，我的好戏一定 还在后头。

刘媛媛、马薇薇 如何面对不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我 觉得我包括现场所有的你们谁都不能说自己的人生是不成 功的人生， 因为你的人生根本还没有结束， 只要我们还没死， 我们只是在人生中遇到了失败而已，谁都不许说自己的人生 是不成功的人生。

媛媛告诉我们说啊，只要人还没死无法判断成功失败， 现在社会上流行的心灵鸡汤经常告诉我们一个道理就是只 要你坚持，只要你玩命，是一定会成功的，而且万一你不成 功，每个人对成功的标准不一样，你只要有心灵的满足，那 也算是一种成功。

我不知道在座各位的自我欺骗能力如何， 反正我总是会发现人生这出戏我不是主角，只是个死跑龙套 的。

人生这出戏我是你、你们所有人人生中的龙套，但我是 我自己人生的主角，所以在我遭遇失败的时候，在我被观众 喝倒彩的时候，我一个人也能而且必须会唱下去。

对，我是 北大的，但高中的时候谁都想不到我是一个差等生，是那种 不写作业全年级两百多人我考一百八十多名的那种差等生， 然后有一天这个差等生突然异想天开想考北大，然后像个神经病一样去努力，但是高考的时候我还是没考上。

有人说你 失败了，我失败了吗，承认失败多容易啊，比那种日复一日 的那种坚持跟忍耐容易多了，但是我不服气，四年之后考研 我又考回北大了，所以说一个人他一辈子不做任何尝试，他 不做任何冒险的事，他也不为任何事情努力，他永远都不会 失败，他都没有资格遭遇失败，但是你不同，你做过梦，你 发过疯，你哭过、笑过、奋斗过，你爱过、恨过，你也后悔 过，于是啊，芸芸众生中那么那么普通的一个你却拼尽全力 活出最好的自己，又有谁有资格说你的人生不成功。

一将功成万骨枯，一个分子无数分母，成功这件事其实 成功率极低，毕竟猴子都知道往香蕉比较多的树上爬，权衡 得失、趋利避害，是每一个动物的本能。

可是在场的每一位 朋友你们知道吗，追求这种近乎渺茫的成功正是我们人类区 别于其他动物之所在，因为你几乎注定会失败，所以你期待 成功的每一天，都充满了一种叫做忐忑的幸福。

当你拼尽全 力失败依旧来临的时候，你会知道你的一生因为浪费在理想 上，所以它从来不曾被浪费。

每一个理想都值得你拿一生去拼命，人生这么短，我就 选择做那种又盲目又热情的傻瓜，永远年轻永远热泪盈眶， 永远相信梦想，相信努力的意义，相信遗憾比失败更可怕， 因为不成功的人生它只是不完美，但是它完整。

泰戈尔说“飞鸟从天空飞过，可它并没有留下痕迹。”

可 是我的朋友， 你知道吗， 你自己应该懂你在这片天空飞翔过。

刘媛媛 有一天我很认真的问我哥，你说我为什么嫁不出去?我 哥看着我的脸更认真的回答我说，你一直不知道自己长得丑 吗?我说不知道啊。

他说这个世界上很多事情都跟长相有 关，比如说灰姑娘被王子选中是因为她穷吗?那是因为她长 得好看。

可是长得丑难道就没有救了吗，第一种典型叽歪女，每 天都在微博上转发精彩语录，例如我会无理取闹，会唠唠叨 叨，会流泪，会跟你争吵，理直气壮的都跟梦露一样，但是 一个男人如果他应付不了我最差的一面，她就不值得拥有我 最好的一面， 我就一个目的， 就是想看看你是不是还在乎我。

我每次看到这种话都觉得说的太好了就是这种感觉，必须评 论转发，遇见这样的女生你就甩了吧。

第二种类型就是伪女 汉子，现在动不动来个女的只要很粗鲁，就觉得自己是女汉 子， 其实大家真的误会了， 女汉子这三个字女代表的是柔情， 汉代表的是干练，每次你委婉的提醒她们对方就会把霸气侧 漏的模式调出来，噗噗噗的喷射你，然后说你虚伪，痛心疾 首质问你，说你敢不敢做你自己，我倒是想问问她们我能不 能不做我自己啊，我能不能做汤唯、周迅、范冰冰啊我。

亲朋好友常常跟你说你找不到男朋友是因为你标准太 高了，快别信他们，他们的意思是说你根本就配不上你所喜 欢的那个标准的男人。

个标准的男人他都会因为自己长得丑而努力的变甜一点，我 们还好意思不努力吗?最后呢，我送给大家四句话：命里有 时终须有，命里无时要强求，想找对象不怕丑，努力就有男 朋友。

蒋佳琦 这是我来到超演的舞台第三次比赛了，我也在乐老师的 指导下准备了一篇演讲稿，但是因为在过去的这段时间里面 发生了很多的事情，我突然间不想做我准备好的那篇演讲 了。

因为我是一个脱口秀的主持人，离开了那些我积攒了多 年并且引以为荣的段子之后，我已经没有什么东西给大家讲 了，当我看到我们队里的那几个队员稿子基本上都是一遍都 通过，我很纳闷，为什么我的稿子到您那里会一次次的被打 退，你为什么会这么讨厌我写的那些搞笑的东西，你要执意 打破我的风格并且要建立一个新的演讲的风格，但是乐老师 您知道吗，您的这个做法间接的破坏了我的段子创作能力。

最关注我的是我的爸妈，他们看了我第一期演讲之后不是感 动是非常的生气，埋怨我居然可以这么大胆放弃三位导师的 橄榄枝，去选择一个根本就不想要我的人。

我在这过去的这 些年里面，始终在逆着他们的意愿做事情，以至于现在我二 十七岁了仍然一无是处。

我很对不起他们，所以蒋佳琦宣布 退出《超级演说家》的比赛，这就是我《超级演说家》退赛 声明的全部内容，谢谢大家长期以来对我的支持，谢谢。

但是， 我接下来要做的事情是这样 (撕毁退赛声明) …… 为什么会这样，我们每一个人在过去的这段时间里面都会给 自己设定一个梦想，但是同样的就像乐老师在他的书中说到 在这个世界上有太多的人不希望你实现自己的愿望，否则对 于那些从来都不给自己设定目标并且永远都只是生活失败 者的人们而言，打击实在是太大，于是他们会选择不断的打 击你，不断的嘲笑你，告诉你你的梦想有多愚蠢，现在退出 还来得及。

是的，乐老师给我施加了很多压力和改变，但是 从小到大所有的老师都告诉我“蒋佳琦你做得对， 蒋佳琦你做 得非常好。

”只有乐老师告诉我我做的是错误的， 他告诉我我 在炫技，我的稿子没有任何的逻辑性，我的演讲全部都是空 的大道理，我过去的那些脱口秀风格会让我在这个演讲比赛 中死得很惨，而这种警示已经让我产生了改变，就好像是一 棵长歪了脖子的树突然间被一股力量推得笔直。

我曾经说要在四位导师巨人的肩膀上继续得瑟我自己， 但是我现在想法已经改变了，在四位导师的肩膀上跳舞我永 远都只是一个小丑，我要做的是通过自己的努力变成像四位 导师一样的巨人，这个过程虽然很漫长，但是这就像是一枚 鸡蛋，如果从外部打破它只能被沦为食物，而如果从内部打 破它就是一个全新的生命。

而如果我轻轻松松的就被那些压 力所击碎的话，我将是一个失败者，倘若我从内部用自己的 拳头将束缚我的躯壳击碎，我将获得全新的成长。

动和我获得的成绩向那些所有曾经有过梦想但因为遭遇挫 折便轻易退赛的人证明，只要我们方向正确，只要我们不怕 失败，就一定可以获得成功的。

人生就像是一个赛场，我们 也会在这个赛场遭遇挫折，以至于想要退赛，但是如果你害 怕表白失败，你心爱的姑娘早晚会跟别人跑掉;如果你害怕 创业失败，你这辈子都别想成为马云和乔布斯;如果你害怕 冲锋失败，敌人早晚会反扑过来把我们给咬死。

如果我们仅 仅是因为怕失败便轻易退出这个赛场的话，我们就已经是这 个赛场上最大的失败者了。

《年轻人能为世界做什么》

刘媛媛 我是一名法学院的学生，我的每一门课的'教授都曾经在 他的课堂上讲过这么一句话，他们常常 “说法律是这么规定 的， 但是现实生活中……”现实生活是一种很神奇的生活， 在 现实生活中那些尊重规则的老实人往往一辈子都默默无闻， 反倒是那些弄虚作假的人到最后会名利双收，于是乎像我这 样的年轻人就经常有那些看着很有经验的前辈过来拍拍你 的肩膀跟你说“年轻人你还不懂。

”我想问的是我们年轻人你 能为这个世界做什么，总有一天银行行长会是九零后，企业 家会是九零后，甚至国家主席都会是九零后，当全社会都被 九零后占领的时候，我想问你们九零后们，大家想把这个社 会变成什么样。

我知道不是每一个人他都能够成为那种站在风口浪尖

上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小 民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，读书的时 候每天都被父母耳提面命说你干啥你都不要给我耽误学习; 毕业的时候到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己; 逢年过节被逼婚，结婚买了房子要花自己年轻的时候的最好的二十年来偿还贷款。

让每一个年轻人都忙着生存，而没有 梦想，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关 心国家的命运，还哪有什么精力去为这社会做什么，但是后 来我发现还是有一件事情你跟我都可以做到，这件事情就是 我们这一代人在我们老去的路上，一定一定不要变坏，不要 变成你年轻的时候最痛恨、最厌恶的那种成年人。

如果将来 你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两; 你将来开了工厂当了老板， 你不要偷工减料， 生产一些次品。

每一个普通人他在自己普通的岗位上做一个好人是有非常 非常严重的意义的，因为我们每一个人生下来都注定会改变 世界。

我是一个学法律的，如果我将来是一个公正严明的法 官，那么这个社会就因为多了一个好法官而变好了一点点， 我希望大家都记住即使给了你十万个理由让你去作恶，你都 要保持自己的操守跟底线，仅仅就因为一个理由，这个理由 就是你不是一个禽兽，你是一个人。

我更希望我们所有的九 零后们，你们都能成为那种难能可贵的年轻人，一辈子都嫉 恶如仇，绝不随波逐流，你绝不摧眉折腰，你绝不摧眉折腰， 你绝不放弃自己的原则，你绝不绝不绝不失望于人性。

所以

我亲爱的九零后们， 如果将来再是有那些人跟你说“年轻人你 不要看不惯， 你要适应这个社会。

《爱情公式》

蒋佳琦 前几天呢出了一个新闻，有人在美国的广场拍到了一个 小女生和一个老男人亲密搂抱的照片，邻家小妹居然也这么 世俗找了一个有钱的老男人，除了这个事件之外，在过去的 这些年里面我们似乎也听到过类似的事件，比如说某某女明 星嫁给了一个钻石王老五，某某地产商娶了一个大学的校 花，或者是某某女神级嘉宾最后在相亲节目里面被一个有钱 的老男人给牵走了，让我们不禁的感觉到这个世界真是太不 好了，美女都爱有钱人根本就不管对方老不老，有钱人都爱 美女根本就不管年龄小不小，但是我仔细琢磨了一下发现不 对，为什么不对呢，反过来就一定正确吗?美女偏偏要找一 个穷困潦倒、没有任何生活能力的小伙子作为她的另一半， 还要跟他过一辈子。

有钱人偏偏要找一个又老又丑的女人作 为他的另一半，这个是不是也太奇怪了。

一个人辛辛苦苦打拼了二十年，好不容易熬出头来了，仅仅 是因为要防止网民的骂声便不会对一个好女孩产生任何的 感情，你们愿意吗?如果我们爱一个女生我们就要给她幸福 甜蜜，有安全感的生活，而如果你有钱就可以给她提供一种 物质上的安全感，但是我要告诉大家的是没有钱也没有关 系，因为在这样一个世界上有钱的人实在是太少了，大部分 还是像我这种一穷二白，要靠自己双手去打拼未来的男生， 可是只要你有能力只要你有方向，并且可以让你的另一半清 楚的感觉到在你的身上会有一个美好的未来在等着两个人 的时候，她也愿意留在你的身边，并且心甘情愿的和你打拼 过一辈子的，所以我们与其咒骂还不如花一花时间去检讨一 下我们自己为什么不作为，一个连人生目标都不给自己设定 的男人，幸福将永远不会降临到他的身边，也不会有多余的 幸福分享给他的另一半。

我非常喜欢一句话叫做“栽得梧桐树，自有凤凰来”，我 们只要将自己培养好了，幸福就一定会降临到我们身边的， 所以请在场的还有电视机前的所有和我一样有志气的男青 年，奋斗在当下，当我们真的事业有成的时候，堂堂正正的 找一个好的女孩留在我们身边，让那些从来都没有志气的男 孩子们单身一辈子去吧。

《请不以结婚为目的的恋爱吧》

刘媛媛 据说每个人都曾经暗恋过别人，你们还记得自己十七八 岁的时候暗恋的那个人吗，他是那种学习很好的、长相清秀 的那种沈佳宜，还是那种爱打篮球的、特别酷的流川枫，你 现在再想起来他的时候，你是在微笑还是在沉默，还是你觉 得你当年的求之不得如今看过来不过如此。

我发现我们最舍 得去爱一个人的时候，恰恰就是暗恋的时候。

我从大二开始就暗恋一个男生，暗恋是一件惊心动魄的 事情，我每次看到他跟他说话的时候都跟打仗一样，努力的 表现成谈笑风生的样子，我害怕他知道，我害怕他不知道， 我更害怕他知道但是他假装不知道，暗恋也是一件寂寞孤独 的事情，我觉得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。

你们觉得男生跟女生之间有纯友谊吗?(没有)有，只要一个 打死不说，另一个装傻到底。

从头到尾我都在扮演的角色就 是他最讲义气的哥们，每次他需要帮助的时候我第一个两肋 插刀的冲过去，他说我是最懂他的人，我怎么不懂了，没有 人比我更了解他，我知道他喜欢那种娇小玲珑的女生，我从 一个一百二十多斤的胖子开始减肥，甩掉十几斤的肉，他也 常常跟人夸我说我是那种懂事的好姑娘，对呀，因为除了懂 事我还不知道能做什么，我想给他我的一切，但我什么都没 有，我想为他放弃一切，我也没什么好放弃的。

是有了铠甲，可能经历过几段伤害、经历过几段刻骨铭心的 爱情之后，他们变得更聪明、更理智、更加的有技巧，但是 我想问你们，你们真的不相信爱情了吗，那你为什么看《泰 坦尼克号》 、看《北京爱情故事》你还会哭，你真的宁愿变 得聪明、变得老练而不冲动吗，不管你是涉世未深还是说你 早已经爱的伤痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份爱 情，它是真挚的，它是专一的，它是持久的。

如果一个人他在爱情里面因为爱的真，因为爱别人爱得 深，他被伤害了，他看起来很蠢吗，很可悲吗，不，那些考 虑好了各种条件去结婚，到结婚的时候才发现没有一点关于 爱的回忆， 爱情好像从来没有发生过， 我觉得那些人才可悲， 所以我希望咱们还可以再试着像一个十七八岁的少女一样， 不以结婚为目的去爱一个人，我在心里面爱他爱的声嘶力竭 的他听不到，我在心里爱他爱的天崩地裂的他也看不到，但 我像一个孤独的女战神一样，又狼狈又勇敢的这么爱着他， 等到我死的那一天我都愿意回想起来这件事情，我都觉得它 可贵，我觉得它美好，我都不会觉得后悔。

如果有人现在跟我说我爱你是以结婚为目的的或者我 以结婚为目的的在跟你恋爱着，他太小看我，他也太小看我 的爱情，因为对于一个二十三岁了还不能接地气的理想主义 的姑娘来说，一辈子不结婚是挺可怕的，但更可怕的是有些 人他一辈子在婚姻里，可是从来从来没有得到过爱情。

李承远 上一次比赛结束之后我就一直在想，如果这是我的最后 一次讲演我要传达什么，我想以一个老师的角度把今天当成 我在这个舞台上的最后一课，对现场和电视机前的所有人尤 其是正在成长的青少年说说我心里最重要的四个字：厚德载 物。

为什么要说这四个字，因为你们生活在这个信息爆炸的 时代，你们不缺知识、不缺技能、不缺创意、更不缺捷径， 但是我不确定对于厚德载物这四个字你们有没有真正的理 解。

你们觉得为什么我们会吃到地沟油、苏丹红，为什么会 有那么多工业物质污染了水源，厚德载物就是说只有有了德 我们才能承载所有的物质，如果德行不够，物质越多我们就 越是无法承载，最终你所拥有的终将失去，而那些暂时成就 你的终究会毁灭。

我家附近有一个小区曾经有一座楼因为质 量问题而倒塌，而那个开发商的儿子就住在那座楼里，有人 说这是个巧合不能说明什么， 你错了这不是巧合， 这是必然。

就好比如果我们每个人看到有人摔倒都不去扶的话，那么当 我们自己摔倒的时候也不会有一个人来扶我，那些制造黑心 食品的商家、那些破坏环境的工厂那些为了钱可以出卖一切 的人，他们不懂这个道理，但你们不能不懂。

在你们的未来也许会有一个时刻你不得不在德和物之间做出选 择，可能会有那么一个瞬间你心里有个声音悄悄告诉你，我 只是向物质的方面稍微挪动一点点，不会偏差的太多，在那 个时刻你偏差的那一点也许就是让洪水决堤的那个蚁穴，在 那个时刻如果你因为想起了我说的话而守住了道德的底线， 作为一名老师我今生无憾。

刘媛媛 2013 年十大网络流行语之一“no zuo no die”大家都听 过吗?不作就不会死。

可能我就是爱“作”吧，我突然觉得每一天都重复的生活 很没有意思，所以我就来了。

我自作我也能自受，每次写稿 子都要熬夜熬到一两点，每次站在舞台上的时候都会紧张得 双拳紧握，但是我一点也不后悔，我会永远永远都记得这些 时刻的。

好，但是他选择了体育，一条风险性极大、成功率又极低的 路，他喜欢跑步去冒险，他的双腿跑过北极、跑过南极、跑 过全世界最大的热带沙漠撒哈拉沙漠，我心里就在感慨这人 的一生简直就是“作死”的一生啊，这个“死”还不是说你在人 生的道路上摔了一个跤、失了一个绊，是真的会“死”。

但是 我也在感慨我觉得他的一生是特别特别精彩的一生，如果他 按照父母的意愿去考了大学，他以后也可能会成功，但是现 在他的人生当中看到的都不仅仅是一个一个成功，而是一个 又一个的生命的奇迹。

亲爱的朋友从小到大我们都在听着别人的声音给自己 的人生划格子，左边的这条线是要学业有成，右边的这条线 是一定要有一个安稳的好工作，上面的这条线是三十岁之前 要结婚，下面的这条线就是你结了婚一定得生个孩子，好像 只有在这个格子里面才是安全的，才被别人认为是幸福的。

一旦你想跳出这个格子就会有人说你“作”，可是我觉得每一 个人他年轻的时候，心里都会有一点想去“作”的冲动，你明 明应该考一个经济系、法律系、土木工程系，你说你想学表 演， 你要去演电影; 你明明应该找一个合适的人现在就结婚， 你还在等，你还说自己想要真正的爱情。

我每次听到一个二三十岁的年轻人说这种话的时候，我 不是觉得他错我只是觉得很可惜，这个世界那么大、那么精 彩，你什么都还没有看到过的时候就甘心的呆在一个格子里 面， 循规蹈矩安分守己的生活， 这样的生活没有任何的风险， 也不会被别人嘲笑，但是我总觉得一个没有把百酒都尝遍的 人他是不大懂得清水之味的，一个一辈子都安分守己，不敢 “作”的人他从来也不曾拥有一个真正真正丰富的人生，毕竟 “no zuo no die”就“no life”。

刘媛媛 前些日子有一个在银行工作了十年的资深的 hr (人力资 源管理师)他在网络上发了一篇帖子叫做《寒门再难出贵 子》 ，意思是说在当下我们这个社会里面寒门的小孩他想要 出人头地想要成功比我们父辈的那一代更难了，这个帖子引 起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗? 先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家都不算 寒门我们家都没有门，我现在想想我都不知道当初我爸跟我 妈那么普通的一对农村夫妇，他是怎么样把三个孩子我跟我 两个哥哥从农村供出来上大学、上研究生，我一直都觉得自 己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年 级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让 我们三个孩子上大学。

庭富裕的小孩做比较，说我们之间有什么不同，或者有什么 不平等，但是我们必须要承认这个世界是有一些不平等的， 他们有很多优越的条件我们都没有，他们有很多的捷径我们 也没有，但是我们不能抱怨每一个人的人生都不尽相同的， 有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生 跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样完全决定于自 己的感受，你一辈子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一 生，你一辈子都在感受感动那你的一生就是感动的一生，你 一辈子都立志于改变这个社会那你的一生就是斗士的一生。

英国有一部纪录片叫做《人生七年》 ，片中访问了十二 个来自不同阶段的七岁的小孩，每七年再回去重新访问这些 小孩，到了影片的最后就发现富人的孩子还是富人，穷人的 孩子还是穷人，但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，他到 最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授，可见命运的手掌 里面是有漏网之鱼的，而且现实生活中寒门子弟逆袭的例子 更是数不胜数，所以当我们遭遇到失败的时候，我们不能把 所有的原因都归结到出生上去，更不能去抱怨自己的父母为 什么不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成 功的所有的可能。

这段演讲到现在已经是最后一次了，其实我刚刚在问的

时候发现了我们大部分人都不是出身豪门的，我们都要靠自 己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉 你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故 事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个 水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者 事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天 不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

语言的力量

the power of language

说到现在，大家都饿了吧。

我也饿了。

我们来聊一个有意思的话题来分散注意力。

我们来聊一聊《舌尖上的中国》吧。

这就更饿了。

今年《舌尖ii》在中国热播，然后我发现一个特别神奇的现象。

很多美国主流媒体包括《华尔街日报》在内，在它的门户网站上面刊登文章抨击《舌尖上的中国ii》说，这是中国用记录片的方式输出他们的政治理想和抱负。

他们为什么不能理解我们单纯的吃货的世界呢?但其实我也能理解他们。

在《华尔街日报》的理由中，他说因为《舌尖上的中国ii》中大量描述了中国边疆的情况，有很多少数民族的信息，这是他们的统战要求。

可是亲爱的美国记者同学，我们是一个五十六个民族的国家，我们大家在座的很多哥们，最爱吃的就是新疆乌鲁木齐的羊肉串(方言)，对吧?在座有很多女孩最爱的就是，你知道港台的甜点是超赞的(方言)，你要不要来一块?切糕我们吃，茶叶蛋我们一买买一筐，这就是我们中国人我们爱吃好吃懂吃，这是我们的文化。

你说他们为什么不明白?其实这里面有比文化更深刻的原因。

120年以前的今天，1894年中日甲午海战，跌落到太平洋深渊的，除了有北洋舰队的全体官兵以外，还有晚清当时脆弱的文化自信。

从那个时候开始，好像每个国家只要有点能力就都能到中国来践踏，都能告诉我们，你们的文化不行。

看看我们的价值观，是，我们一度被他们那样践踏过。

但今天，局面有了怎么样的改变?我们中国人已经成了世界第二大经济体。

在军事在政治在经济上，好像没有一个国家能给我们绝对的压制。

《舌尖上的中国ii》发一个批评我们的文章，不是他们真是的想法，他们是要运用这种武器来对付我们。

这么多年来，这场文化的战争从来没有停息过。

在这场文化的战争中，语言是最有力量的武器。

它可能要透过很多媒体到达我们身边。

最近希拉里做了一期演讲，她说美国只要运用好文化的软实力和巧实力，美国可以一直牢牢地掌握着中国。

掌握?

法国的一个学者，说了这样一句话，中国一直处于一个云山雾绕的战斗之中。

但你们却没有防御的权利。

他说的是一场文化战争。

西方的媒体好像对我们中国的那些负面的新闻特别着迷。

我记得很清楚，2008年奥运，北京奥运会。

我特别气愤，我们的火炬传递，在巴黎在伦敦，收到了那么多的阻拦，欧洲那么多的主流媒体，那些大报纸的头版，竟然在为那些破坏者开脱!在帮他们找正当化的理由!

是，我们强大了。

中国现在经济上去了。

是，我们有问题，我们也在想办法改。

这些都不构成，他们用语言的力量来污名和妖魔化中国的理由。

我们中国人，其实不太会用语言的力量。

在古代咱们说的最多的是，君子讷于言而敏于行。

现在咱们说的最多的，从改革开放开始叫闷声发大财。

但是我想，在这个文化战争愈演愈烈的年代，为了保护我们文化的底线，保护住我们作为一个中国人文花的自尊和自信。

如果有人，如果有国家敢用语言的力量，当面攻击我们的自信和自尊，任何一个中国人都应该站起来，直面他，反击他。

现在是一个新媒体的时代，语言的力量越来越强大。

因为我们每一个人的声音，

都能让越来越多的人越加容易地听到。

这是好事。

但是我们也要知道，我们的对手，他们送来的那些炸弹，也更多的时候在我们身边炸响。

一个国家对另外一个国家产生质的胜利是什么?是他能让那个国家的青年人失去对这个国家的信心。

这太可怕了。

这就是语言的力量。

但没关系，因为我们已经看到了2011年，中国的国家宣传片出现在美国纽约时代广场的大屏幕里。

今年当美国有线电视新闻网(cnn)再一次出现辱华事件时，我们有那么多的中国留学生，那么多的华人都站出来，游行抗议。

无论中国国家宣传片还是大家抗议的身影，那些都是我们中国语言的力量。

语言是文化战争中最基本的武器。

这就像是步枪，我们每一个人都拥有。

我们可以用他去塑造一个中国的形象。

我们每一个人身边都有外国的朋友，我们有责任告诉他们，真是的中国是什么样的。

不要去相信那些被西方的主流标题所概括出来的，不是中国的中国。

那不是我们。

我相信我们今天在座的这么多的媒体朋友，还有今天同时正在工作的那么多的媒体同仁，你们一定会坚持更多的你们的原则和力量，保护中国的形象。

因为如果我们拿的是步枪，你们拿的就是核武器。

我相信只要我们一起运用语言的力量，一起用这份最坚实的力量守护我们身下文化的土地。

我们一定可以，迎来那个我们共同期待的更美好的中国的梦。