我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

参加演讲比赛的心得体会篇一

我叫郑玢，是个人见人爱的可爱女孩。我年龄不大，个子不高，却从小就有着一股永不服输的个性。

在学习上，作为一班之长的我勤奋好学。每天放学回家，第一件事就是写作业。遇到难题，不懂的题，也一定要把它弄明白才会罢休。在课堂上，我仔细地聆听老师讲的每一个字，每一句话，正因为这样，我的语文和数学期末考试年年都是双百。

凭着这股不服输的性格，凭着自己的实力，我当上培训班的班长。经常被选到广播电台去录音、主持少儿节目，成了太阳部落的.业余小主持人。在去年的“六·一”，市少工委联合各个学校在和平公园举办了一场“~~~~”文娱演出。我也荣幸地当上了大家羡慕的小主持人。站在舞台上，我觉得自己特别幸福。

不过，我最热衷的还是拉丁舞了。

记得，刚学拉丁舞时，我才上一年级。虽说跳舞是女孩子的天性，但对当时还小的我来说，学习这种体育舞蹈并不是一件简单的事情。舞蹈的动作细腻而有力，音乐的节奏强而快。一个学期学下来并没有多大的进步。难到这种舞有这么难跳吗?我就不能跳好吗?心里虽然这样想，但就是不服气，我一定要跳好!每一节课上我都认真听老师讲动作的要领，并牢记在心，一遍一遍地练习。有一次跳恰恰时，我的腿总是伸不直，练了很多遍还是不直，心里不免有些着急。于是，我放学回家后就拿了一把椅子，一条腿放在上面，一条腿站立在地上，轮流换着压。就这样每天坚持半个小时，经过了一段时间，功夫不负有心人，我再跳恰恰时腿终于也能伸直了。我开心极了!

在以后的学习中，舞蹈的动作越来越难了，对力量的要求也越来越严格了。我的个子不高，力量也很缺乏，所以舞蹈的动作不是很到位。为了动作准确到位，给自己增加力量也成了我的练习项目。每天早起半个小时，练习跑步、压腿、抬手臂，这样一直坚持，到了三年级我的拉丁舞有了很大的进步。去年我参加了华东六省一市的体育舞蹈锦标赛。在12月份的寒冷天气里，我们只穿着一件薄薄的舞蹈衣，从晚上7点半开始就等候在赛场上。此时的寒冷并没能冷却我们火热的心，经过近三个小时的等候，晚上10点多，终于轮到我上场了。在赛场上我光鲜耀人，把平时学过的动作，表现的恰到好处，我征服了场上的评委。最终取得了冠军。我的努力没有白费，这正是：一份耕耘，一份收获。

我对任何事情都充满着自信，我喜欢挑战，更喜欢挑战成功后给我带来的喜悦。不怕困难，克服困难，勇于进取，正是我的魅力所在。

参加演讲比赛的心得体会篇二

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们，大家下午好。

在这充满生机的四月，在这美好的季节里，在学校领导的大力支持下，在各位老师和同学的积极参与下，青山九年制学校文明礼仪伴我行演讲比赛今天隆重举行。

当我们在各种放纵中迷失了自己的时候，当我们为自己的不良言行付出代价的时候，我们是否认真地自省过？当青山九年制学校校园九礼在校园里如春风般散开的时候，我们是否醒悟：制约我们行为的不是校规校纪，而是约束自己的内心力量。是习惯，是道德，是心灵，守护着我们做人的底线，衡量着我们做人的基本准绳。

“不知礼仪乃不能成人”，我们要以讲文明礼仪为荣，以不讲文明礼仪为耻。同学们，在今天的演讲中，将会看到我们对文明礼仪的理解、体会、传承，将会看到文明礼仪已融入我们的灵魂，渗入我们的思想。

同学们，我们开展本次活动的目的就是要培养你们良好的行为习惯。因为播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播送下一种性格，收获一种命运。

我坚信：在所有老师和同学的共同努力下，都讲文明，懂礼仪。在学校，我们的校园将更美丽，校园生活将更精彩；在社会，以一带十，以十传百，社会将更和谐，祖国将更繁荣。

我希望所有的选手用百分百的精彩，用百分百的豪情，向各位领导，各位老师，各位同学致敬，向文明礼仪致敬。

参加演讲比赛的心得体会篇三

大家好!

诚信，是每个人必备的素质。对别人诚，就是对自己信。只有讲了诚信，人与人之间才能融洽友好;只有讲诚信，人与人之间才会相互理解。

听了这话，朋友很生气：“真不是人，与人约好一起走，却丢下我先走了。”他的儿子对朋友说：“您和我父亲约好中午见面，中午您没来，这就是不讲信用;当着孩子的面骂他父亲就是无礼。”说完头也不会便走进门。

是的，这就是不讲信用。与人约好了时间，自己迟到了不说，还骂别人。时刻讲诚信，应该是我们人格的底线。

带着诚信上路，前途一片光明。

参加演讲比赛的心得体会篇四

今天我确定了我要参加这次学校语文竞赛的演讲比赛，这是我第一次参加

作文

我想，我一定也会努力的去比赛看看，因为我从来没有过这样的经验，或许我能从中获得以前所没有过的经验、或者找到一条全新的路，有别于以往的风格，而不是每次都只敢做同一件事~做个不敢向外看的胆小鬼！

因为这是一条不一样的路，所以让我感到微微的害怕，害怕不再像以前能拿到名次，不过，这次是在我的好朋友的陪伴下参加的，他本来就很擅长这些东西，初中

日记

不管这个比赛有没有获得名次，我想这都是一次很棒、很难得的经验，我一定会努力克服内心的恐惧，尽我最大的力量是比赛、去表演，争取这次的荣耀！

参加演讲比赛的心得体会篇五

大学四年在忙碌的学习实践和比赛中很快就要过去了，在这四年中，参加了大学生创新性实验项目计划的比赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。

一、首先需要一个优秀的领导者，在拥有必要的基本知识技能外还需要能够统筹全局，充分调动整个团队的积极性，发挥每个团队成员的长处，挖掘每个成员的潜能。这需要他能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。

二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。坚持到最后就是

胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。

三、各方面的支持。很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。

另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学习生活工作上也有很大的帮助。再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。

参加演讲比赛的心得体会篇六

大家好!

诸葛亮说：“天行健，君子以自强不息!”自强对于每个人来讲，都是一笔巨大的财富。懂的自强，就会明白为什么人总会在一次次磨炼中成长起来，而且变的坚强。如果一个人没有自强的概念，又何须谈得起战胜困难，在我们把握好自强时，就是离成功不远之日。

在困难挫折中奋起，追求自己想要的，经过一番磨练之后，成功之路就变得有把握了。经历过磨炼的人至少积累了一定的经验，增强了毅力，从而使我们更加懂得了珍惜自己的事业和生活。

磨炼对于每个人来讲，都是一次很好的锻炼机会，经的起磨炼的人，才会使自己的人生更加有意义。人生的磨炼，是我们成功的奠基，更是我们人生价值所在。

我们都听过这样一句话：“男儿当自强”。人，就应该有永不畏惧和自强不息的精神。生活的压力，学习的困难都在困扰着我们每个人，只有勇敢的挑战，才会获得最终的成功。成功不是谁比谁差，也不是谁比谁好;而是在于谁付出了更多的汗水和努力。

自强者未必都能够成功，而“不自强者”成功未之有也。我们一定能“自胜者强，自强者胜。”既然理想的种子已经撒下，那么在汗水的浇灌和心血的培养下，我们必将获得一定的收获。

自强离不开坚定的意志和坚强的决心，安逸无忧的生活总会有人去向往和追求，但困难却是人生不可避免的内容。正因为遇到种.种困难，我们才会去克服，在克服困难中才会取得进步，人惟有从这种自忧自喜，不断自强的日子，才能真正品味到生命的意义和充满活力的人生。

我的演讲完毕。

谢谢大家!