突破自我演讲稿的实用指南（实用20篇）
演讲稿是一种用于在公开场合演讲的书面材料，它可以帮助演讲者更好地组织思路。写演讲稿时，可以注意一些细节，如口语化的措辞、适当的幽默等，以吸引听众的兴趣。以下是一些历史上著名演讲的片段，它们至今仍在世界各地产生着影响力。
突破自我演讲稿的实用指南篇一
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
今天我演讲的题目是(战胜自己，快乐成长)。
同学们，在我们成长的道路上，谁都会遇到许许多多的困难。当我们面对困难，应该怎么办?当我读完(健康成长)这本书，终于找到了答案，那就是战胜自己，快乐成长。
在我成长的经历中，也曾遇到过许许多多的困难，就比如那次随爸爸他们一起去爬鹰子洞。我一到瀑布下就傻了眼：这么高的洞，怎么爬得上去?随我们一同去的两个小朋友，在我犹豫不决的时候，轻快地爬进了第一个洞口。爸爸在一旁鼓励我说：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望着那几个盘旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：这么高的洞，旁边还没有扶栏，真恐怖啊!
爸爸在一旁继续鼓励我说：“爬呀，别怕。我也和你一起爬上去!”我只好硬着头皮钻进了最低的那个洞口。洞里黑乎乎的，怪吓人的。我连忙退到爸爸身后，紧紧地抓住了爸爸的衣袖，好像里面埋伏着许多老鹰，一等我进去就会飞过来啄我。爸爸转过身来对我说：“既然来了就不能害怕。”说着就把我推到了前面。我没办法，只好往黑压压的洞里走。这时候听见上面的小朋友在喊：“后面的大姐姐快上来呀，这里的风景美着呢!”
我一听，忘记了害怕，随着洞逐渐变大，从前面射进了一缕阳光，我高兴得手脚并用朝洞口爬去。刚爬到洞口的平台上，才发现山边高耸的古树被我踩在脚下，我一怔，竟吓得坐在平台的石头上，起不来了。这时，越是不想看见的东西偏偏往我眼前钻：高大的亭子一下子变得那么矮小，我的胆量仿佛一下子也变小了。越是不想听见的声音偏偏往我耳里送：“大姐姐，你怎么爬得那么慢啊，还没有我们爬得快呢!”我心里又气愤又害怕，眼泪竟不听话地流了出来。这时，爸爸拿出照相机，“咔”的一声把我的哭相拍了下来。我一下抢过相机大吼一声：“拍什么拍，不就是爬几个小小的鹰子洞吗?”爸爸说：“好啊，你爬上去我就不拍了。”
我一抹手，擦干眼泪，从洞口的平台上站了起来，抓着头顶的石块朝上面的洞口爬去。一边爬还一边想：要是没有这么多老鹰在这里安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下没抓紧，整个身子从上个洞口的边缘又滑了下来，幸好爸爸在我身后，一把扶住我，我一下子又坐在了原来摔跤的石头上，心里久久不能平静。说什么也不能再爬这鹰子洞了，就让那小弟弟们去笑吧!
爸爸赶忙蹲到我身旁，拿出照相机在我眼前又晃了晃，还说：“小雨，你如果真的害怕就哭出来吧!”我瞪了爸爸一眼说：“嗯，女儿有泪不轻弹，但是我就不上爬!”
爸爸什么也没说，和我一起坐在了那块平台上，不知坐了多久，直到那两个小朋友从我们头顶的洞里滑了下来，直到他们出了鹰子洞。爸爸看见我平静了下来，才对我说：“小雨，我们一定要战胜自己，今天，我们爬的不是鹰子洞，而是自己啊!”虽然我还不能一下子全明白话里的意思，但我下定了决心，一定要爬上最高的鹰子洞，看看那些老鹰在天空在翱翔的姿态。
我再次从平台上站了起来，把双手伸向头顶的石块，一步一步地脚踏实地的向上爬。爸爸也跟着后面，拿着照相机不停地“咔咔咔”，为我拍下了一张张攀登的照片。
不出一会儿，我们终于爬到山顶了，我望着蓝蓝的天空，听着“哗哗”的瀑布声，心里不禁泛起一阵阵自豪：我爬上顶峰啦!
是啊，人生的道路就像爬山，一个个困难就像那一个个鹰子洞，当我们战胜了“鹰子洞”，战胜了自己，一幅幅美丽的风景就会出现在我们眼前!
同学们，就让我们从小拥有阳光心态，积极面对现实，勇于战胜自己，做生活的强者吧!
突破自我演讲稿的实用指南篇二
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!我叫吴莘玥，是来自重庆外国语学校初三年级的学生，我今天演讲的题目是战胜自己。
子夜，睡着用防潮布和被子铺成的床，我从梦中醒来，眼前漆黑一片，窗外手电筒的光照在墙壁上，晃来晃去;路灯暖黄色光照着稀稀疏疏的车辆，忽明忽暗。我仿佛听见这个城市沉重的呼吸。
很久都没有像这样凝视窗外了，孤独在不经意间向我袭来，猝不及防，我手脚冰凉。
突然，副团长将我从呆滞中拉回来，我才发现下一班岗是由我们来站，我迅速穿好衣服，轻声来到宿舍门口，经过交接，我们便开始站岗了。寒风嗖嗖地刮着我的脸，外面的雨淅淅沥沥地下着，残酷的天气与孤独对于我来说无疑是一个巨大的考验。以前的我，总是被欢声笑语所包围，身边总有父母、朋友，有熟悉的环境，现在置身于这样一个陌生的沉睡中的城市，我才感到孤独是那么可怕。突然，我想起一句话：“孤独并不可怕，可怕的是自己将自己推向孤独的万丈深渊。”这句话激醒了我，让我有了勇气与毅力去挑战这寒冷而漫长的一个小时。手中的表不知不觉走到了三点半，我们完成了任务，战胜了孤独，更战胜了自己。虽然，这短短的一个小时给我的感觉是寒冷而漫长，但是在这短短的一个小时内，我想到了很多，也悟到了很多。
回想白天在拼“丁”字的过程中，我经历了一个复杂而微妙地心理过程。开始，我很快地按照各种想法拼，但始终没有拚出来，到后来，我有点想放弃，但是我还是坚持了很久。终于，在第七十三分钟时，我拚成了一个完完整整的“丁”字，我才感受到用努力换来成功的快乐。我才发现，彩虹总在风雨后，有阳光就会有阴影。成功和失败总是相辅相成的，只要努力了，只要坚持到底了，就算没有达到原定的目标，但也战胜了自己，战胜自己也是一种成功。
我们都是有缺憾的，人生在探索中完满，在改变中提升价值。
既然选择了山峰，就不要想着宽阔平坦的大道;既然选择了大海，就不要想着一帆风顺;既然选择了远方，就要风雨兼程。过去只能回忆总结，只有未来才可以改变。我们应用自己的力量，去书写出一个全然不同的结局，用自己能发出的光和热来照亮这漫漫无际的永恒时空。
谢谢大家!
突破自我演讲稿的实用指南篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得成功。
(一)突破眼泪关卡
小时候我常常会应为一件小事而感到委屈，而流泪，而现在我不会了，应为我突破了眼泪这道关卡，我懂得了眼泪的真谛——眼泪也许可以触动人内心深处的那根弦，但他带给你的只是一闪即逝的同情，而不是尊重。眼泪固然是发泄情绪的一种方式，但不是换取同情的工具。流过眼泪并不代表你就懦弱但相信眼泪就带表你是弱者。我不相信眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡，我在突破中得到了成长，启发。
(二)突破温室的关卡
在我们乡村，孙子，孙女都是爷爷奶奶的心头肉，宝贝疙瘩。他们把孙子，孙女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他们呢化了。
我从小就被爷爷，奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮，我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生，走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上初中后自己照料自己的生活，不要他们陪同。我在这次成长后学到了独立。
(三)突破考试焦点
在中考的考场中。我相信很多人都会紧张焦虑。我开始也是，但我一直在暗示我自己。“这是一场平常烦人普通考试，没有什么好紧张的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧张，焦虑心态，同时学习到了在考试中只有沉着冷静对待考试才会是自己潜能爆发。
在人生路途中我们会遇到很多阻碍，困难，只有努力克服困难，我们才会成长，才会取得成功。所以请在你要放弃克服困难时，想想你当初做了那麽多的努力是为什么，然后在进行选择。如果你突破了困难，纳米将会在突破中成长。
突破自我演讲稿的实用指南篇四
我们都知道人只有不断的突破自己，不断的努力克服前进道路上的一切困难，才能达到我们想要到达的地方。下面小编为你介绍关于突破自我。
演讲稿。
希望能帮到你。
战胜自己超越自我。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
北京20xx年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句。
名言。
：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为高中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
来吧，同学们，迈出你们坚实的步伐，挑战自我创造出一个奇迹!
新年的钟声还在我们耳边萦绕，期末考试的准备就已紧锣密鼓的展开了。对于学生来讲，考试早已司空见惯，而对过于熟悉的事物我们往往会重新审视它，挖掘它的意义。我们只是过多的看重期末考试是对一个学期知识学习的总结而往往忽视了它所包含为两个方面：学业与事业。在学业中所花费的时间几乎占去了人生黄金时间的一半，这珍贵的时间怎样度过它取决于你对学业的态度，学业又直接影响你的事业。从这个角度上讲不是单纯知识的积累而是人生态度的体现，所以无数次大大小小的考试不仅是对我们学业成果的阶段检验，而且更是对每个人综合素质的一次挑战，是对我们个人注意力、意志力的一次考验，胆怯柔弱者、怕苦怕累者、投机取巧者肯定是这场挑战中的落伍者。我们不能要求所有考场的竞技者都是优胜者，但我们提倡做一名追求进步超越自我的勇敢者，如果每个人都有超越以前的信心和勇气，那么我们这个集体将是不可战胜的集体是勇往直前的集体。
同学们在新的一年里，让我们信心满怀的站在人生每道起跑线上做一名挑战自我，超越自我的勇敢者吧!
突破自我演讲稿的实用指南篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的ce0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢?那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功!
突破自我演讲稿的实用指南篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校园，是梦开始的地方；老师，是梦的'引路人；梦想，或遥不可及，或触手可摸；即使结果不如人意，但过程难以忘怀；感谢校园，感谢老师，有梦，人生才会完整，才会幸福！
种下这颗梦想的种子，还是在学校开设活力课堂的课本剧中。我想：如果不是立才学校，我可能从来没想过把成为一名演员当做自己的梦想。
最初，我报课本剧是想锻炼意志，学习为人处事。可谁想到，我竟然收获了一份巨大的惊喜，老师选我当课本剧的主角，扮演一个五岁的孩子，并有一个可爱的名字“大毛”。从背台词到揣摩角色，我渐渐开始喜欢上这个“大毛”，演戏成了我校园生活中必不可少的一部分。有时回到了家里，还在自娱自乐地演着。我想：既然老师把这个宝贵的机会给我，我就一定要珍惜，不能辜负老师对我的期望。于是，排练的时候，我尽力把最好的状态表现出来。
“好了，再来最后一遍就结束。”老师大声地喊着。开始表演，第一场，第二场……慢慢地，又到了那个场景，我深呼吸，一鼓作气势如虎，带着愤恨的语气，脱口而出，老师当场说：“ok，过关了！”我心里的大石头顿时就落下了，恐怕只有亲身经历过的人才能体会到我当时的心情，别提有多激动了。
多亏了老师的一番话，让我突破了自己，让我有了信心，是老师让我对演戏有了新的认识，是学校让我找到了梦的道路。
立才学校每一位老师的言传身教，让我明白了：梦想没有捷径，如果有，那条捷径的名字一定叫做“努力”。
突破自我演讲稿的实用指南篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人做过一个实验，将一滴墨水滴在一张纸上，分别让十个大人和十个孩子说说它是什么。十个大人的答案不外乎一个：“这是一滴墨水。”而剩下的十个孩子看见了，却争先恐后地说：“这是一只甲虫在爬树。”“这是一个圆盘。”“一轮挂在空中的圆月。”……孩子们的回答各有不同，出人意料。
智少愈完，智多愈散。小孩子学知识最自然，最随心所欲，最快乐，人为的成分最少，天性最完美。小时候老师经常玩图片游戏，当他举起一张画着月亮的图片时，我说那是小船。老师很不认同，跟我讲了许多它是月亮的道理。是又怎么样，谁说不能是小船?可怜的大人，他们的思维已经禁锢在某个固定模式之中。似乎正确答案必须经过文字、经验的推证，一定要有据可查，一定只有一个。人们心目中的标准，就成了束缚人们尽情挥洒智慧的绳子，成了扼杀小孩子无限遐想的凶器。
突破常规，要求我们不为标准所束缚，要求我们有21世纪人才所具备的素质“创新”。这样，你可以沉浸在知识海洋里，你可以自由翱翔!
突破自我演讲稿的实用指南篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
爱因斯坦说“踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。要勇于创新，突破自己。
著名发明大王爱迪生的故事你一定不会忘记，在那个夜晚没有灯的年代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。带着这种对发明的好奇心和对知识的热爱，他开始了探索之路，一次一次的失败没有使他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，又有多少人看到他一次一次的失败而嘲笑他。在人们的嘲笑和数不清的失败之后，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑夜里发出夺目的光。爱迪生也得到了“发明大王”的称号。
爱迪生是幸运的，他敢于突破自己，勇于创新。是他让人们在夜晚过上了有光的生活。如果当时爱迪生也和其他人一样，甘愿在无光的夜晚忙碌，满足于当时的环境，那么电灯就不会被发明，或许在今天的某个黑夜里，你仍要蹑手蹑脚的学习和工作。爱迪生用他的实际行动告诉我们：生活需要创新，科学需要创新。
无独有偶，我国伟大的思想家、作家鲁迅先生生活在一个黑暗的封建社会里，自小就受到封建思想的种种压迫。但是思想先进的鲁迅先生并没有被束缚，他深知要想救中国就必须先解放国人的思想，但这在当时的中国谈何容易，但意志坚定的鲁迅先生并没有因此而退缩。他深知自己作为一个中国人，就要承担起肩上的重任，就要保家卫国，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”兴起了，鲁迅先生作为“白话文运动”的兴起人，受到当时许多封建人士的压迫。无论在精神上还是物质上都受到了或大或小的迫害，但是我们的鲁迅先生又怎样会轻易被打垮。他顶住封建世俗的压力，创作了大量的文学作品，如《彷徨》《呐喊》等。这些作品就像是鲁迅先生手中的一把利剑，被用来剖析封建社会里吃人的封建制度。鲁迅先生用他的“白话文运动”掀起了思想解放运动，解放了人们的思想。鲁迅时勇敢的，他是封建社会里敢于反抗的一员，他也是“白话文运动”的兴起者。
生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的“利器”同封建社会斗争。创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。
突破自我演讲稿的实用指南篇九
朋友们：
大家好！真的希望自己可以做一只鹰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，徜徉在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴同大家一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地处理一件事，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若。可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许我的能力还不够，不能让别人看笑话，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，于是我在想，我难道真的就这样在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“theonlythingwehavetofearisfearitself。”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
我们每个人的能力都是无穷无尽的，记得《报任安书》中有段话非常经典：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。所以我们只有不断地去突破自我，挑战自我，成功并没有我们想象中的那么难。
所以人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，自己有多优秀，慢慢地你就会发现自己真的很不错。谢谢！
突破自我演讲稿的实用指南篇十
同学们：
大家早上好！真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴加入大爱，同家人们一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，很自己的胆小如鼠。
可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候，我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。记得去年，英语助教说，她马上就要回美国了，希望大家准备一个talentshow，给她留下一点以后值得回忆的东西。当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后一节课，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口—别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的r22；r22；时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢？不去你怎么就判定自己做不到呢？”随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想，我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“theonlythingwehavetofearisfearitself”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
试想一下，作为大学生的我们，如果连最基本的自信和勇气都没有的话，一心只读圣贤书是远远不够的。在这个竞争如此激烈、信息更换如此频繁、知识日新月异的时代里，我们需要全方位地修炼自己，完善自己，拥有足够的自信和能力去跟上时代的节奏和步伐，具备大学生所应该具备的素质。我们没每个人的能力都是无穷无尽的，我们只有不断地去突破自我，挑战自我，困难并没有我们想象中的那么复杂，就像今天我站在大爱的这个舞台上，并没有我原以为的那么紧张和恐惧，相反，是它让我拥有这样一个美好的机会，来突破我以前不敢突破的方面，此时此刻，此人此景，旭日东升，清风拂面，家人鼓励，共同加油！最后，送大家一句话，人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你会看到一股清泉流淌在心田。谢谢！
突破自我演讲稿的实用指南篇十一
北京x年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为高中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的`付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
来吧，同学们，迈出你们坚实的步伐，挑战自我创造出一个奇迹！
突破自我演讲稿的实用指南篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、gps导航等等，这也是源自于科学家们的突破。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。
所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的ce0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功！
突破自我演讲稿的实用指南篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人做过一个实验，将一滴墨水滴在一张纸上，分别让十个大人和十个孩子说说它是什么。十个大人的答案不外乎一个：“这是一滴墨水。”而剩下的十个孩子看见了，却争先恐后地说：“这是一只甲虫在爬树。”“这是一个圆盘。”“一轮挂在空中的圆月。”……孩子们的回答各有不同，出人意料。
智少愈完，智多愈散。小孩子学知识最自然，最随心所欲，最快乐，人为的成分最少，天性最完美。小时候老师经常玩图片游戏，当他举起一张画着月亮的图片时，我说那是小船。老师很不认同，跟我讲了许多它是月亮的道理。是又怎么样，谁说不能是小船？可怜的大人，他们的思维已经禁锢在某个固定模式之中。似乎正确答案必须经过文字、经验的推证，一定要有据可查，一定只有一个。人们心目中的标准，就成了束缚人们尽情挥洒智慧的绳子，成了扼杀小孩子无限遐想的凶器。
诚然，标准让我们知道怎样是“过”，怎样是“不及”，但标准有时却会束缚住人们的思想，使人们局于一隅。往小说，曾经有人觉得在成语故事“杞人忧天”中的杞人是愚笨之人，人们觉得天踏下来是不可能的，于是觉得他可笑、可悲。以此来劝解人不要无事生忧。
当他萌发这个想法之后，便有许许多多人来阻止他，来告诉他不用过多的担心，跟他讲了许许多多的道理。然而，在我看来，杞人哪里是什么庸人，他是个哲学家。他突破了常规，想到了常人所想不到的东西。亚里士多德告诉我们，赫拉克利特和恩多克勒都认为天是会毁灭的。我们甚至可以说，哲学就是从忧天开始的。然而，有多少人认为他的想法创新、突破常规、是常人所不敢想的伟大尝试呢？到最后，刚萌发的哲学之芽很快就被人们“天不踏”的标准掩埋，很快就扼杀在摇篮中，并留下不美之名。这种标准会使人错失许多思考的机会，使教育变得古板生硬。我们学的不是书本，不是教条，是智慧与思想。
突破常规，要求我们不为标准所束缚，要求我们有21世纪人才所具备的素质“创新”。这样，你可以沉浸在知识海洋里，你可以自由翱翔！
突破自我演讲稿的实用指南篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。
我只是一名学生，但我有我的梦想。
记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师刘老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。
告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师曹老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。
如今，我迈入了初中校门。记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点：看、读、思、写。鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的-想象作文只扣掉两分。在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛!
那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根!
风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!
敬爱的老师，亲爱的同学们;。
大家好!
今天，我要演讲的是《理想点亮人生》。说到理想，每个同学都不会陌生吧，当别人问起;你的理想是什么?有的同学会说：我的理想是当一名教师，为祖国培育栋梁之才。有的同学会说：我想当一名解放军，保卫祖国。有的同学会说：我的理想嘛，是当一名的科学家。
理想是什么?理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。是理想，召唤着你，让你不断进取，不断奋斗，不断前进;是理想，指引着你，让你获取成功，走向辉煌。有了理想，你就有了前进的方向;有了理想，你就有了前进的动力。
古人也曾说过：有志者，事竟成。一个人只有确立了人生的目标。才能规划、掌握自己的人生。着名的政治家、文学家范仲淹，从小为国效力，后来写下：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。的名句。周恩来总理从小就立下：为中华之崛起读书。的崇高理想，他坚持不懈地努力学习，最后成为受人民爱戴的伟人。由此可见，人活着就是要有理想的。
一个人如果没有人生目标，就失去了前进的动力，就像鸟儿失去了双翅，怎么能飞向理想的天空，实现梦想。亲爱的同学们，现在开始，试着制定自己的人生理想。也许，你的理想并不太大，也许你的理想并不确定，但他会使你努力奋斗，最终成为成功者。像谱写生命赞歌的张海迪;献身祖国航空事业的吴大观;决不让祖国受欺辱的钱学森;舍身炸碉堡的战斗英雄董存瑞;他们都为社会和国家带来无限的希望、无穷的力量。
同学们，远大的理想是人生目标的动力。确实如此。理想会使人克服种.种困难，战胜种.种挫折，不断向自己目标前进。只要坚定树立自己的理想，就会激发出无穷的动力。这便是你们实现人生目标的精神和智慧。
同学们，作为少年儿童，首先你们要有远大的理想，将来才能成为祖国的栋梁。我们要努力学习，坚定意志，希望大家使理想成为现实。
我的演讲到此结束。谢谢大家。
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在心的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
如果每一个梦想就是一个五彩缤纷的泡泡，那么世界的上空将会浮起一座由七彩泡泡构成的斑斓的彩虹桥。这是千万亿人的梦想堆积起来的结果。是的，每个人都有一个属于自己的梦想，它独一无二，无可替代。而我，也不例外。
我的梦想，是成为一名演讲家。
为了有朝一日能够实现这个梦想，我从很小就开始学习演讲。演讲家要有沉着冷静的应变能力，以应对观众提出的各种问题，演讲家要有临危不乱的处理能力，来应对各种令人手足无措的场面，演讲家要有娴熟的表达技巧，使观众能够明白自己的意图。在向梦想努力的过程中，我一直都把丘吉尔作为我的偶像，因为我希望自己能够成为丘吉尔那样伟大的演讲家。我敬佩他的那份从容不迫，我钦佩他的博学多识，我羡慕他那近乎完美的无敌口才。然而，我也知道，在他那耀眼的光环背后，是付出的无数的辛酸与汗水。
同丘吉尔一样，我在向梦想前进的路上，也经历了许多波折。在一年级时，我就报名参加了我人生中的第一次演讲比赛。还记得那时候我非常紧张，心里忐忑不安。在演讲台上出现了许多不应该有的错误，下了台之后情绪非常低落。看着别的选手在台上声情并茂地演讲，我不禁又怕又恨，怕的是自己不能够获奖为班级争得荣誉，恨得是自己为什么那么不争气，为什么出现了那么多错误。结果公布了，获奖名单里果然没有我，这使我原本就低落的情绪变得更加沮丧，眼眶一酸，流下泪来。
不过我并没有因此而气馁，而是越挫越勇。在此后参加的比赛中，我获得了许多奖项。但是，我知道，大浪淘沙，有许许多多的人和我有着一样的目标，我们都还只是宽广的沙滩上一粒小小的细沙，需要经受住层层海浪的击打，才能蜕变成璀璨的珍珠。虽然我知道我不一定能够成为最终留下的那颗珍珠，但我不会放弃拼搏，放弃努力，我会朝着我的目标继续努力前进!
现在的我还在继续朝着我梦想的方向不断地努力，我仿佛已经看见成功在向我挥手，我相信终究有一天我的梦想会实现，我会与成功相遇，并与之携手相伴。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
匆匆，在都市中穿梭的人，看不清面孔。此时，有多少人实现了彼时的梦想，曾经的曾经，是否为了实现梦想一步一步前行。终于，时光荏苒，有的人或许在挫折中停下脚步，但我不愿如此，我们都在追寻中成长，走一步，再走一步，终将攀上梦想的巅峰。
现在——我的梦想是做一位出色的外交官。对于这个职业的喜爱，源于一场偶然邂逅。
彼时的我已然懂得了许多，但梦想于我来说还是一个朦胧的概念，直到我在电视中看到了外交部副部长傅莹，她白发苍苍却不掩自信风采，沉着冷静，随机应变，倾尽努力，为国家争取利益。心怦然一动，外交官，多么神气、多么有意义的职业!从那以后，我不再是在黑暗中行走的人，我拥有一个想要拼尽全力去实现的梦想——做一名外交官!傅莹便是我奋斗的榜样。我终于迈出了关于梦想的第一步!
为了实现这个梦想，我必须付出，必须努力。我开始特别关注政治新闻，《新闻联播》、《新闻三十分》成了我最关注的节目，从最初的耐着性子粗略地看，到现在津津有味的看新闻频道，一点一滴往往不易被察觉，但蓦然回首，竟发现我成长了这么多!我搜集各种资料：原因导致两国关系恶化?面对记者刁钻的问题，该怎样以理服人，四两拨千斤地回答……很多时候，我都被它的繁琐封锁脚步，但我不愿放弃，一时想要放弃，会使我在后来追悔莫及!
妈妈问我，为什么许多外交名人都十分擅长沟通，能清楚的认识外交关系?我一脸茫然，摇了摇头。妈妈告诉我，他们或专业学习过英语、国际法，或在工作中积累了相关知识，那会使工作事半功倍。于是，我努力学习英语，了解国际法。英语电影、法制节目渐渐融入我的生活中，看着积累的单词语法、法律知识越来越多，心中总是充满欢喜。前方的道路崎岖、漫长，不必跑，只需脚踏实地，走一步，再走一步即可。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每个人心里都有一亩田，每个人心里都有一个梦。
我的妈妈是一名会计，也是一位地地道道的音乐爱好者，她搜罗了许多好听的音乐资料，从西洋音乐到民族音乐，从古典音乐到流行音乐，无所不尽其极。她最喜欢的是宝岛台湾的一位女歌手——邓丽君，每当她唱起邓丽君的那些动听的老歌，我和爸爸都会静静的坐在一旁，陶醉在她优美动听的歌声里。在她的影响下，我现在也变成了一位小麦霸，只要一听到熟悉的乐曲，就会跑过去和别人抢话筒。抢到话筒的我一边唱歌一边自己给自己伴舞，给一旁的观众带来了美好的视听享受，也带来了欢乐。
每当我在电视上看到那些大明星在自己的演唱会上快乐的歌舞，和自己的粉丝热情的互动，我的心就痒痒的，恨不得自己也跑到台上去高歌一曲。那流光溢彩，绚丽夺目的舞台多么令人神往啊!
假如有一天我的梦想真的实现了，一定走到哪都有人来找我签名，请我唱歌跳舞演戏拍广告，这样我就有能力去帮助更多需要帮助的人们了。
我要去缺少欢声笑语的地方，譬如孤儿院、敬老院……我要为他们歌唱为他们捐款，还要去西藏的来古小学去看望那些贫困的孩子，亲眼去看看当年那个给我回信的小朋友，看看他们现在过得好不好，我要为他们建一座希望小学，免费给他们上课，给他们免费的午餐，让他们和我们一样受好的教育，早日成为祖国的栋梁!我要像阳光一样洒满那些阴暗的角落，为那些缺少温暖的心发光发热!我的一言一行必定会影响我那些亲爱的粉丝，我一定要给他们带一个好头做一个好榜样，这样，美好而温暖的阳光才会洒遍整个大地!
虽然所有的这些都还仅仅只是一个尚未实现的梦想，但我相信未来都是自己创造的，只要我从现在开始朝着这个目标坚持不懈的努力，这颗梦想的种子是一定可以生根发芽、开花结果的!请大家祝福我吧!
突破自我演讲稿的实用指南篇十五
尊敬的'老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得成功。
（一）突破眼泪关卡。
小时候我常常会应为一件小事而感到委屈，而流泪，而现在我不会了，应为我突破了眼泪这道关卡，我懂得了眼泪的真谛——眼泪也许可以触动人内心深处的那根弦，但他带给你的只是一闪即逝的同情，而不是尊重。眼泪固然是发泄情绪的一种方式，但不是换取同情的工具。流过眼泪并不代表你就懦弱但相信眼泪就带表你是弱者。我不相信眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡，我在突破中得到了成长，启发。
（二）突破温室的关卡。
在我们乡村，孙子，孙女都是爷爷奶奶的心头肉，宝贝疙瘩。他们把孙子，孙女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他们呢化了。
我从小就被爷爷，奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮，我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生，走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上初中后自己照料自己的生活，不要他们陪同。我在这次成长后学到了独立。
（三）突破考试焦点。
在中考的考场中。我相信很多人都会紧张焦虑。我开始也是，但我一直在暗示我自己。“这是一场平常烦人普通考试，没有什么好紧张的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧张，焦虑心态，同时学习到了在考试中只有沉着冷静对待考试才会是自己潜能爆发。
在人生路途中我们会遇到很多阻碍，困难，只有努力克服困难，我们才会成长，才会取得成功。所以请在你要放弃克服困难时，想想你当初做了那麽多的努力是为什么，然后在进行选择。如果你突破了困难，纳米将会在突破中成长。
突破自我演讲稿的实用指南篇十六
大家好！真的希望自己可以做一只鹰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，徜徉在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴同大家一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。过分地活在自己的.世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地处理一件事，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若。可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许我的能力还不够，不能让别人看笑话，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，于是我在想，我难道真的就这样在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“theonlythingwehavetofearisfearitself.”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
我们每个人的能力都是无穷无尽的，记得《报任安书》中有段话非常经典：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。所以我们只有不断地去突破自我，挑战自我，成功并没有我们想象中的那么难。
所以人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，自己有多优秀，慢慢地你就会发现自己真的很不错。谢谢！
突破自我演讲稿的实用指南篇十七
亲爱的老师、同学们：大家上午好!我是高一8班的张豪。今天我国旗下讲话的题目是《在追随中突破自我》。
有这么一句话：师傅领进门，修行在个人。
师傅代表了追随，修行代表了突破。这句话完美的解释了突破与追随相辅相成。
倘若我们一味地寻求突破，自己却没有真才实学，最终定会落个碌碌无为的评价；抑或一味地踩着前人的步伐前进，如履薄冰，生怕踩错一步，最终也是一个前怕狼后怕虎的懦弱者。
正所谓：“青出于蓝而胜于蓝”，不就是在鼓舞我们在追随的基础上要去突破吗？东晋大书法家王羲之，其《兰亭序》被誉为天下第一行书，难道他天生自成一脉？不，过去他也是个模仿别人的无名小辈。他模仿名家书法，左邻右舍夸其模仿得像，但他的父母却不以为然：“你只会模仿，自己的本事在哪里？”王羲之顿感羞愧，自我闭门苦练，最终有了写黑一池水的美谈与“天下第一行书”的美誉。
这里从王羲之身上看到了突破，倘若没有之前模仿的基础在，光凭苦练便能半路成才，甚至名垂千古？怎么可能！所以王羲之也是在追随的基础上突破，最终成为一代大家。
昔日的赵括只会纸上谈兵，活在前人的阴影下；昔日的年羹尧一味地寻求地位上的突破，最终满门被灭……追随是向他人学习的精神，而不是阻碍你前进的绊脚石；突破是超越前人的胆量与勇气，而不是为自己的鲁莽寻找开脱的借口。
平时做数学题，我们不都是先模仿例题而后才逐渐有了自己的思想吗？相信喜爱篮球的同学们也是如此，必定会先模仿球星的动作而后提升技巧的吧。
我喜欢玩轮滑，但每一种花式都是对着视频慢慢模仿熟练，这就是追随。而在学会后按照自己的习惯改进，这便是突破！记得在学习一个叫做crazy的花式的时候，按照视频上来我总是在倒退的时候绊倒脚，后来才发现因为我个人的用脚习惯导致左脚滑的幅度比较小，这样就撞上了还未成功撤离的后脚。然后我就在左脚倒退时滑了一个半圆来错开时间。最后我自己练出来的crazy因为左脚的'半圆反而比视频上更有亮点。这大概就是一种辛苦追随后的突破吧。
我们追随的应该是深厚内涵而不是急功近利的急躁；我们突破的应该是更好的自己，而不是自己的人生底线。追随可以使我们变厚，突破可以使我们变实，有厚有实，才能成功。让我们掌握好好追随和突破的尺度，把握成功的尾巴，个性的衣角，造就了那个独一无二的自己。
我的讲话完了，谢谢大家！
突破自我演讲稿的实用指南篇十八
新年的钟声还在耳边回响，期末考试的准备工作已经全面展开。对于学生来说，考试早已司空见惯，但我们往往会重新审视那些太熟悉的东西，探究它们的意义。我们只把期末考试看做是一个学期知识学习的如何度过这宝贵的时间取决于你对学习的`态度，学习直接影响你的职业生涯。从这个角度来说，它不仅仅是知识的积累，而是对生活态度的体现。所以无数大大小小的考试，既是对我们学习成绩的阶段性考验，也是对每个人综合素质的挑战，更是对我们个人注意力和意志力的考验。胆小懦弱的人，怕苦怕累的人，投机取巧的人，绝对是这个挑战的落伍者。我们不能要求考场上的所有竞争对手都是赢家，但我们提倡做一个追求进步、超越自我的勇敢者。如果每个人都有超越过去的信心和勇气，那么我们的集体将是不可战胜的，勇敢的。
同学们，在新的一年里，让我们自信地站在人生的每一条起跑线上，做一个勇于挑战自我，超越自我的人。
突破自我演讲稿的实用指南篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一位伟人曾经感叹：“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”而运动会正是一场天、地、人的竞技盛宴。本周四，我们将迎来校第47届田径运动会，相信同学们早已做了充足的准备，迫不及待地要在比赛中大显身手。
体育运动有许多妙处，它激发人们的热情与活力，让人们快乐地迎接每一天。我本人热爱体育运动，从中受益颇多。运动能强身健体，舒缓疲劳，提高工作学习效率，这是大家都知道的。我一直自诩是一个身体很好的人，但高三高强度的学习对我来说仍是个不小的挑战。长时间坐在位子上刷题导致全身血液循环不畅，每次站起身来总有一种头晕目眩、两腿发软的感觉。备战高考是要打持久战的，所以我们的学习方法也要走可持续发展的路线。在学习之余增加一些体育活动，打打球，跳跳绳，跑跑步，玩玩飞碟，必定能让你心情舒畅，学习热情大增。我们是新时代的读书人，不应该只满足于“文明其精神”，也要“野蛮其体魄”，做全面发展的人才。
体育运动还有很多妙处是大家不知道的，譬如说，它能让你结交到很多好朋友。赛场上最强的对手是赛场下最好的朋友，共同拼搏过的人们更能惺惺相惜，建立起美好的友谊。但体育最大的妙处是增强精神力量，它能让全世界拥有同一个梦想，它能激励一代人重燃斗志。我们的运动会之所以安排在开学的第一个月进行，是希望大家能迅速融入新学期的校园生活。对于初一、高一的同学来说，运动会更是一个增强新集体凝聚力的好时机。希望大家都能贡献自己的力量，为本次的盛会增添亮彩。
从零七年至今，我已经历了五届运动会。每一届的运动会都会在我的心中留下浓墨重彩的一笔。杭外的运动会有宽敞的看台，有标准的塑胶跑道，有风雨无惧的运动员，有恪尽职守的裁判老师，有热心的志愿者。这种种都让我无比留恋，可以说，我人生最浪漫美好的事，就是在杭外待了六年！
出处 CoocO.NeT.cn
这次的运动会必然会带来很多新的惊喜。就我所知，有一些同学大胆地挑战了长距离项目，并坚持每天训练。这是一件非常好的事。不要畏惧长跑，也不要畏惧别人的嘲笑。说出来会被嘲笑的目标，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也可以很豪迈！
最后，祝愿大家都能在运动会上突破自我，向杭外展现自己最出色的一面！
谢谢大家！
突破自我演讲稿的实用指南篇二十
突破，破蚕成蝶，是美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。勇敢的接下一项棘手的任务，是突破;决心做一件令自己觉得畏惧的事，是突破;战胜懦弱的自己，也是突破。突破能帮你成长你喜欢的样子。那件事，我突破了自己。
记得在一个月朗星稀的夜晚，我们一家三口到老婆婆家吃饭。吃着吃着，婆婆肚子不舒服。爸爸妈妈要留下来照顾婆婆。考虑到我家离婆婆家不是很远，于是爸妈就让我自己一个人回家，我当时心里想着天这么黑，回家的路上会不会有鬼呀?妈妈似乎看出了我的心思，就不断的安慰我，叫我不要害怕，还说世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。听了妈妈的话我感到很惭愧，觉得自己不能这么胆小，必须要突破自己，战胜懦弱的自己。于是我就硬着头皮慢慢的踏上了回家的路程。
刚开始走的时候还有路灯，我没有害怕。可走着走着，路边没有灯了。我只能拿起手电筒照明。凉风来袭，我感到背后凉飕飕，时不时还望了望，背后总是感觉有什么东西在跟在我。当看到后面两旁的柳树被月光照在地上的影子时，我感觉它们就像一个张牙五爪的鬼怪。于是我又加快了脚步小跑着。当我途经一个坟墓时，我猛的想起了，这是一个会闹鬼的地方，记得有一个村民目睹过鬼火。这件事让我留下了阴影，从此不敢走夜路了。可今晚我正好途经此地。我心里默默的想，不会我这么不幸运吧，能遇上鬼火吧，我又加快了脚步，这时又听见了草丛里有几声叫，我顿时毛骨悚然。停在路上一动不动。我将住了。恐惧占据了我的内心。
可我想着，如果这样下去，我永远战胜不了自己。这样会让我觉得自己很失败。想了一会，理智最终战胜了我，我决定不再僵持下去，鼓起勇气的拔开草丛，看看那个声音是什么发出来的。啊!发现原来是只野猫啊!那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏惧，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口气，感觉这次走夜路真的是又刺激又惊险。我成功的突破了自我。
突破了自我，战胜恐惧，这是多么有成就的一件事，经过这件事后我明白了，人要对自己有信心，这样才能突破心中恐惧的茧。
