在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇一

第一段：引言部分（200字）。

无论是生活还是工作中，我们都会遭遇到各种各样的挫折。挫折是人生道路上的一座障碍，但它也是我们成长和进步的机会。正如俗话所说：“逆境造就英雄。”面对挫折，我们要有勇气面对逆境，以积极的心态去迎接挑战。我个人也曾遇到过各种挫折，但正是这些挫折给了我宝贵的人生经验和启示。以下将从三个方面分享我在逆境中飞翔的心得体会。

第二段：接受现实，积极调整态度（300字）。

面对挫折，首先要学会接受现实。人世间没有后悔药，任何事情都有两面性，无论是成功还是失败，都是人生的一部分。然而，积极调整态度是跨过挫折的第一步。我记得在一次工作中的失败，我曾一度感到自己不能接受这个事实，情绪低落，丧失了信心。但渐渐，我认识到这只是当下的局面，我有能力改变。于是，我重新审视问题，设定新的目标，努力奋斗。这段经历教会了我面对挫折要敢于接受现实，积极调整态度。

第三段：学会总结经验，吸取教训（300字）。

当遭遇挫折时，仅仅停留在接受现实的层面是不够的，我们还需要学会总结经验，吸取教训。面对挫折，我们应该明确自己的不足，并努力去弥补。例如，在一次面试中失败后，我反思自己在准备过程中的不足，并根据招聘单位的要求进行了有针对性的提高。由于我的不断努力，我最终获得了合适的工作机会。这个经验告诉我，总结经验、吸取教训是我们突破挫折的关键，它使我们在面对类似的挑战时能更从容应对。

第四段：寻求外部帮助，借力解困（300字）。

在逆境中，寻求外部帮助是非常重要的。当我们觉得无助时，亲朋好友、导师、同事都可以给予我们宝贵的支持和建议。我曾经遇到过一段职业困惑，不知道该何去何从。但是，在亲友的鼓励和帮助下，我重新找回了信心并制定了明确的职业规划。通过借力解困，我明白到身边的人支持并陪伴着我们，他们在我们身边时，我们将纵有万般困难，也能飞翔入云。

第五段：坚持信念，勇往直前（300字）。

在面临挫折时，保持自己的信念和目标非常重要。犹如乌云遮天，前方的道路看不清，但只要我们坚持梦想，践行信念，飞翔的日子终将到来。正如活动家马丁·路德·金曾说：“我有一个梦想。”即使在面对种种不公和困难时，他也坚守着自己的信念，最终实现了他的伟大梦想。这激励着我，告诉我要保持对未来的信念，无论遇到多少困难和挫折，都要勇往直前，飞翔在逆境中。

结论（100字）。

面对挫折，每个人都需要学会逆风飞翔。接受现实、调整态度，总结经验、吸取教训，寻求外部帮助，坚持信念、勇往直前，这些是我在面对挫折时得出的重要心得。通过这些经历，我深知逆境中的挫折不是一种终点，而是一个起点，是执着和坚持的试金石。只有面对挫折，我们才能更好地成长和进步，才能真正逆风飞翔。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇二

阳光心态是一种积极向上的心态，能帮助人们更好地面对生活中的挫折。我在经历了一些困难后，逐渐认识到了阳光心态的重要性。在这篇文章中，我将分享我的总结和体会，希望能为面对挫折的人们提供一些帮助。

第二段：挫折带来的消极情绪。

在生活中，我们难免会遇到挫折。这些挫折会给我们带来消极情绪，如忧虑、失落、沮丧，甚至让人产生绝望的情绪。这是正常的情绪反应，但如果我们一直停留在这种消极情绪中，就会影响我们的正常生活和工作。

阳光心态是一种积极向上的心态，是一种拥有希望和信念的态度。它能让我们更好地去面对生活中的挫折，激发我们的积极性，让我们更有勇气去面对困难。

阳光心态并不是一种生来拥有的特质，而是可以通过自我调节和改变自己的思维方式而获得。具体来说，它应包含以下几个方面：

1.乐观的态度。

2.正面的心态。

3.积极的心理预期。

4.不焦虑不抱怨的态度。

5.面对问题能够从长远的角度思考。

人们可通过以下几个方面来培养阳光心态：

1.积极思考：我们需要不断自我鼓励，对自己充满信心和希望，将问题看作是机遇。

2.接受挑战：挫折并非一种毁灭性的打击，要挑战它，从中吸取经验教训，不断成长。

3.学会解压：不论是身体和心理的压力，要及时进行释放，让自己处于一种轻松的状态。

4.减少自我标准：我们不能过分追求完美，减少自己的期望，自然会减少生活中的负担，从而释放内心。

5.接受一切如实：不要过分追求自己的想法，要围绕现实的情况来思考。

第五段：结论。

在生活中，任何人都会遭遇挫折，阳光心态是我们面对挫折的一种重要力量。我们要时刻保持积极的心态，对自己充满信心和希望，接受挑战，从中吸取经验教训，不断成长。只要我们始终保持着阳光心态，相信总会有一天能够克服生活中的挫折，更好地前行。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇三

挫折是人生中必有的一种经历，也是人生的一笔财富。

梅花能在寒冷的冬季开花，在风雪中傲然挺立，给人们带来一丝生气，因为她敢于面对严冬，与风雪斗争，她会用那醉人的芳香迎接挫折。也正是她这种精神，感染了无数文人墨客为她歌唱。

海伦·凯勒没有因自己看不见而自暴自弃，恰恰相反，她以一种乐观的态度面对自己遭受的挫折。一篇《假如给我三天光明》震憾了无数人；司马迁在遭受“宫刑”后发愤著述，以一本《史记》留芳百世；爱迪生经过一次又一次挫折，他最终发明了电灯，给人类带来了光明。

其实挫折并不可怕，也正是因为有了它的存在，才创造出了人间奇迹。因为有了挫折，人们才变得更加坚强，人的生命才有意义。如果人的一生没有挫折，平平淡淡，那又有什么意思！正如大海只有撞上了礁石才会出现美丽的浪花，生活遇到挫折才会迸射出夺目的火花。

朋友，从现在起，不要再回避挫折，学着用微笑来迎接挫折。当挫折过去的时候，你会发现，你得到许多，你的性格也变得更加坚强。你的人生会变得更加多姿多彩。

挫折并不可怕，只要你笑迎挫折！

面对挫折做一个健康的人表演视频篇四

挫折是生活中不可避免的一部分，没有人可以完全避免挫折的发生。面对挫折，一些人会选择向前迈出自己的步伐，而另一些人则会选择放弃。但是，当我们面临困难和挑战时，只有坚持不懈的努力和永不言败的精神，才能帮助我们成功地克服挫折和困难，实现自己的目标。

第二段：探究挫折的本质及其对人的影响。

任何人在自己的人生道路上都会遇到挫折。挫折可能来自学习、工作、人际关系等方面，它并不会因为我们的年龄、性别、阶级或者种族而有所区别。挫折会使我们感到心灰意冷，甚至会让我们失去信心和勇气。但它也可以被看作是一种挑战和机会，给我们带来了成长和反思的机会。

第三段：从心态上面对挫折。

面对挫折，最重要的是要调整自己的心态。正确的心态可以帮助我们克服困难，重新振作起来。我们需要认识到，挫折只是一时的，成功需要付出努力和时间，需要经历数次失败和挫折。除此之外，我们还需要积极寻求帮助和支持，并不断寻找更好的方法和解决方案。有时候，我们需要学会放弃，跳出自己的固定思维，以全新的视角看待问题，找到突破口。

第四段：如何继续努力。

当我们积极面对挫折，调整好了心态，我们还需要持之以恒地付出努力。我们需要制订切实可行的计划，并执行它们。在这个过程中，我们需要坚定信心，保持前进的动力，并不断改进自己的方法和策略。我们需要不断努力学习、练习，积累经验，不放弃任何一个机会去提升自己。

第五段：结尾。

“面对挫折永不言败”，这不仅仅是一句口号，更是一种生命的态度。在人生的路上，我们会经历很多挫折和困难，但这并不会抑制我们前进的步伐。我们需要坚持不懈地去追逐自己的梦想，并学会从失败中吸取经验和教训。只有永不言败的心态和精神，才能帮助我们克服挫折，走向成功的路途。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇五

人生路上，谁没有经过挫折———生活上的挫折、学习上的挫折、工作上的挫折、情感上的挫折……没有挫折的人生，是不完整的人生。

我也有我的挫折，记得在五年级时，我的成绩一直不理想，经常考不合格，甚至有一段时间，我非常气馁。心中不由地想：我永远不可能成功了吗？难道老天爷对我这么不公平吗？越想越气愤，我渐渐陷入自卑，有时，竟会想我这一生会不会再这样差下去。

突然间，我好似明白了什么。与其抱怨、气馁，还不如化抱怨为力量，努力向前冲，去登属于自己的山顶。我开始没日没夜地刷试卷，做习题。别人做两个小时，我就做四个小时。有一次，我做题做得太入迷，竟忘了时间，连妈妈叫我睡觉的声音也没有听见，全然陶醉在其中，直到一只大手摸了摸我的头，我才从题海徜徉中出来，我仿佛把所有的思绪变成一个坚定的念头———我要登上自己的山顶。

功夫不负有心人，期末考试，我考出了全班第五的`好成绩，这时我明白了一个道理：绳锯木断，水滴石穿。只要你的信念够坚定，总会战胜挫折，总会考得好成绩，总会实现你的梦想。

正所谓，遇到挫折不可怕，可怕的是你遇到挫折就萎靡不振，抱怨生活，只要你勇敢面对，只要你的信念够坚定，就会登上你人生的高峰。人的一生一定要使出自己所有劲儿去登上你自己的山顶。

才能战胜挫折！

面对挫折做一个健康的人表演视频篇六

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵？未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱？未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦？因此，我们要直面挫折，勇往直前。

如果人生是一望无际的大海，那么挫折是一朵骤然翻起的浪花；如果人生是湛蓝的天空，那么挫折则是一朵漂浮的淡淡白云。我们都希望大海风平浪静，却常常有漩涡和急流。人生旅程并不是一帆风顺的，挫折会经常伴随着我们，但它也是激励我们前进的、巨大的、无形的动力。所以，在时，我们要有坚定的信念和信心。

李白许下了“长风破浪会有时直挂云帆济沧海”的壮志；孟子说出了“天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身……”的阔气。所以在时我们要有勇往直前、愈挫愈勇的精神。

杜甫仕途失意，贫病交加，却能够写出史诗；屈原不愿同流合污，而被放逐，却著成《离骚》；亚洲飞人刘翔在20xx年奥运会上未实现理想，黯然退出比赛，却能够调整自我，一年后重回赛场。因为有了积极面对的态度，杜甫才能一如既往地心系天下，忧国忧民；因为有了积极面对的态度，屈原才没有沉沦，写成《离骚》；因为有了积极面对的态度，刘翔才能在质疑、失望中爬起，走上百米赛道。因为有了积极面对的态度，才会在“山重水复疑无路”时，出现“柳暗花明”。所以，，我们要有积极面对的态度。

苍鹰不停地翻飞盘旋，执著地追求；企鹅则在那静静地等待，翘首企盼风平浪静的一刻。所以企鹅永远不知道大海的浩瀚，苍鹰则是搏击长空的高手。

迎难而上也许就不是面对杂草丛生的前途枉自嗟叹而是披荆斩棘举止而上的坚定！

把挫折踩在脚下，明天就是拔开浮云见丽日之时！

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面对挫折做一个健康的人表演视频篇七

在人生的路上，难免会遇到挫折。对于挫折，我们往往会恐惧、会害怕，可是这些看似阻碍我们前进的东西，如果好好利用，它反过来会成就了我们。

这到底是怎么回事？书法老师的话音刚落。便又是一句，这样下去可不行！这是我书法考试的现场，由于我不小心在墨中加入了很多的水，导致写出来的字与字之间相互渗透，可惜比赛资格只有一次，我无缘了这次的书法考级的机会。

可能是性格的原因，我做事总有些冲动，有些过，我也曾尝试地控制自己，可最终还是被迫许弃了。

我练书法，并不取于喜好，而是为了改正那颗常常急燥的心态，对于心急，确实是很难改正，书法老师曾与我谈心中，意外知道了我这个毛病，便开始对我进行教导，他告诉我看事情，不要“一根经”，有时要学着换一种眼光，去看它，去理解它，这句话虽然是我四年之前听见的，可是对我绝对是受益非浅的，至今我依旧牢记在心。

在学习上，生活上这句话都能起到相应的作用，我已记不太清这句话，到底帮我克服了多少挫折，反正数之不清。

在成长的道路上，我们未必非要去用，去听那些专家们的话，有时应该与权威抗争，想出一个对自己真正有用的办法，把它用在学习上，生活上。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇八

在通往人生的一条道路上，肯定有一些小石子，有一堆小杂草，就看你是用手拾起还是停在那儿，不进，不退。人有自已去追求的理想，想让理想成为现实，是必要付出代价的，面对挫折要去战胜，而不是在挫折面前下跪！

在我读三级时，有一篇课文我对它印象十分深刻。课文写的是：一只小蜘蛛在织网，当网织了一半时，一阵狂风刮来，把网刮破了，可小蜘蛛不灰心，又继续织，当网快织完时，下起了一阵冰雹，把网给打破了，但小蜘蛛毫不气馁，仍旧织网，终于把一张网给全部织完了。

人的一生不可能一次顺顺利利的，难免是要受到挫折，但是我们不能在挫折面前下跪，抬起头，迎接挫折，面对挫折，战胜挫折！

通过这几件事，我渐渐地懂得了一个道理；同学们，我们快快来做课文上的那一只战胜挫折的小蜘蛛哦！

面对挫折做一个健康的人表演视频篇九

在日常学习、工作和生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的面对挫折作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

夜，绵长静谧，月光皎洁如水，从窗户斜射进屋内，我感到阵阵寒意袭来。抬头望向窗外，对面楼房的窗子已经熄灭了灯光，而我依旧在挑灯夜读。

是苦，还是累？蜷缩在椅子上，望着桌子上厚厚的书本和作业，疲倦到没有想碰它的欲望。一阵寒意袭上心头，不禁回想起这几次的模拟测试，成绩越来越低。心中的梦想离我越来直远。此时我无力学习，只好把视线凝聚在刚刚沏好的一杯菊花茶上。

杯中，那菊花好像在嘲笑我的挫败，不愿把正面的颜色给我欣赏，只将光秃秃的根茎对着我。于是我将杯子飞速地晃动起来，想要一睹那菊花的容颜，可杯中的菊花好像有意和我作对一般，怎么也不肯将它的笑脸面对我。无奈，我将杯子放下，不知不觉间，泪水已浸湿了我的面颊，朦胧中，我却看到了杯中的菊花已悄悄把笑脸转向了我，似乎微笑着注视着我。

望着杯中的菊花，我陷入了深深地反思：是不是我太过于急躁，是不是我太过于焦虑？在备考的题海战术中，渐渐迷失了前进的方向，一直处于不停忙碌之中。事实上，我忽略了学习中最重要的心态，我应该像菊花一样，做好自己，努力展示自己的姿态，散发自己的芳香。

感谢杯中的菊花让我明白了人生中成功不是来自于急躁，而是来自于沉稳的付出，一步一个脚印才会走出自己的青春之路。

清醒，顿悟。

让我们笑对人生吧！

家喻户晓的科学家爱因斯坦，你知道吗？他是在经过炼狱般的折磨后才有如此的影响和地位的。四岁之前不会说话，七岁之后才会识字，对于这样一个人，又何谈资质呢？能够毕业就已经老天在眷顾他了。老师给他的评语是：反映迟钝，不合群，总在做白日梦。但他依然微笑面对这些不理解，积极进取，终于，皇天不负有心人，成就了一个伟大的科学家。

谁说失败不能制造成功？谁说庸碌不能创造伟大？托尔斯泰不就是活生生的典型代表吗？中学考试两次不及格，终因无法毕业而退学。你不会想到这就是他的前途吧！而他，面对长辈的呵斥，没有丧失对生活的信心，终于造就了《战争与和平》、《复活》等伟大著作……爱因斯坦不就是从微笑走向成功的吗？托尔斯泰不就是从微笑中创造成就的吗？我相信，只要一个人敢于微笑，敢于面对挫折，成功就在向他招手。如果能承受时间对他的考验，那么他所需要达到的目标就离他不远了。愿做成功的人吗？那，让我们一起微笑吧！

我明白了，微笑是阳光，能驱除人间的黑暗，送来光明；微笑是雨露，浇灌的是沙漠，带来的是甘泉；微笑是树荫，赶走的是夏日的酷暑，带来的是透心的凉爽。

朋友，笑对人生吧！让微笑使你的人生更加精彩，更加充实！扬起你的帆，坐上你的船，让风浪冲击我们，让我们的人生更加富有！

挫折是人生乐章中，一些不和谐的音符；

挫折是柔软的沙滩上，扎脚的砾石；

挫折是人生画作中的，一个墨迹；

挫折是人生花园里的，一团荆棘。

孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是这样，挫折像一位良师，给我们上着人生中必不可少的课程；挫折像一阵阵风雨，是我们成为参天大树必不可少的经历。

面对挫折，怨天尤人是徒劳无用的。认为别人的成功只是上帝的垂青：认为自己的失败都是归结于遭遇的困难。事实上，每一个成功者都曾遭遇挫折。世上没有平坦大道可走，阳光总在风雨后。小小的失败阻止不了我们前进的脚步。

面对挫折，吸取教训才是明智之选。每一次挫折都是一笔财富，就好比一块金刚石，只有经过打磨后，才能变成熠熠发光的钻石。爱迪生在发明成功电灯前遭遇了九百多次失败，有人为他感叹，而他却说，至少他知道了九百多种材料做不成电灯。正是这种精神，才使他为人类做出了卓越的进步。

面对挫折，我们勇气是逾越困难的动力。没有勇气只会败倒在挫折面前。有了勇气你就可以征服挫折。自古英雄多磨难！屈原不曾逢忧患，怎能写出《离骚》？没有面对挫折的勇气，司马迁怎能在狱中著书，撰写出流芳百世的《史记》？还有苏武、司马光……不都在恶劣的环境中经历了磨炼！

挫折，使我们的胜利更加可贵；挫折，使我们的成功的喜悦更加振奋。

挫折帮助我们成长，使我们更加坚强。

生活并不是我们想象中的那么完美，不是我们脑海中的“理想生活”，请笑对生活。生活就像波澜壮阔的大海，海面上波涛汹涌，波浪起伏；生活就像一碗汤，一碗酸甜苦辣的“精华汤”，那滋味儿，只有喝的人清楚；生活就像一个大染缸，红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫，只有染的人才能分得清，看得楚。

生活中我们免不了遭受挫折，免不了遭受命运女神的鞭打。意志薄弱的人，在生活面前倒下，自甘堕落，人虽活者，却以是一副空皮囊；意志稍微坚强的人，初对生活充满信心，对生活的第一次考验，凭着自己的一股不服输的劲冲过去了，可是当生活的考验再次来临是，他们也退缩了；最后一种人，意志最为坚强，他们面对生活的考验毫不畏惧，他们始终坚持着自己的信念，不到最后关头绝不放弃，绝望变希望！这种人往往能战胜命运，他们操纵自己的命运，而意志薄弱的人臣服与命运脚下，请求命运操纵他们！

面对挫折，有时不是因为它太难战胜而不去挑战，而是因为我们不敢去挑战，事情才会变的困难。同样面对生活的挫折，有的人在原地打转，畏缩不前，他们怨天尤人，埋怨天，埋怨地，埋怨现实为何对自己是那样的残酷，埋怨他们所认识的一切，却惟独忘却了埋怨自己的懦弱；而有的人则是笑对人生，对生活的好，生活的坏，都坦然接受，中学生作文《请笑对生活》。在困境中为自己打气，在胜利后，他们回首微笑，为自己的勇敢而自豪。他们以积极乐观的态度面对不平静的生活。

就如同大发明家托马斯·爱迪生，他67时，他的实验室，遭受火灾，损失超过200万美金。他的儿子都为他的父亲而感到悲伤，说，父亲已不再年轻了，可眼下什么都付诸东流了。可爱迪生却认为这场火灾有它的价值，它把自己以前所有的谬误都烧得一干二净，感谢上帝让他可以重新来过。火灾刚过去3个月，他就开始推出了他的第一部留声机。

是的，当你的人生遭遇无情的灾难的时候，你仍要感谢上帝，他让我们忏悔，让我们反省，让我们总结———他是在让我们从灾难挫折之中找出价值。朋友们，请笑对挫折，就像爱迪生。用我们的真心感谢生活，用积极快乐的态度面对困难，就像吃大餐一样，细品位，慢嚼咽；就像做游戏一样，让自己用轻松愉快的心情去挑战他，你终会发现自己乐在其中！

看着眼前的纸张我恨不得把它撕掉。这可是我最喜欢的动漫人物了。为什么对比半年前的画可以说是一点长进都没有，反而退步了许多。

凌乱的线条，胡乱的笔触，让整体看起来越来越糟糕了。我放下了笔托着下巴，眼神空荡荡的。想着想着，睡意像一股旋风在我四周打转。不一会我的上眼皮就和下眼皮打架了，进入了甜蜜的梦乡。

梦中的世界还真是奇妙。因为“安定”仿佛就像是真人一样站在我面前。看来这只是一场梦，毕竟动漫里的人物怎么会出现在生活中呢？我上前去想要抓住他，可是四周就像是无尽的道路。最神奇的是，四周就像是电影院中放映着我以前经历过的事。有些像是完整的影片。而有些就像是一些图片。我继续跟着“安定”的脚步。他在一张图片面前停了下来指了指它。我走上前去。图片上是一个女孩，旁边是一把刀，一把扎着蝴蝶结的刀。我想起来了，我真正喜欢美术还是在三年前，当时正好博物馆展出了一些刀。我一进入博物馆，第一眼喜欢上的就是那把叫“安定”的短刀。那之后正好刀剑乱舞动漫化了。“安定”也成为了主角。从此我才爱上了画画，爱上了美术。我也通过美术认识了许多志同道合的朋友。平常和他们一起交流心得，一起进步。哦！原来这才是我画画的理由。

梦醒了，但是成长的道路不会结束。谢谢“安定”让我进入了神奇的二次元，也是他让我认识了那么多的。伙伴。也是他在我遇到挫折时给我莫大的鼓励。

人生的道路上，总是会遇上岔路，岔路中带来该是哪一条的迷惑，面对刮风下雨，到底要停下来呢？还是要顶着风，淋着雨，继续走下去？途中的跌倒，这就是挫折。人的一生中，难免遇到挫折，这个挫折中，带来了许多困难和沮丧，这些问题，有些人选择面对，有的选择逃避。

逃避的人永远是弱者，不敢面对挫折，一点的困难就半途而废，但是挫折会紧追不舍，永远伴着它，那么，生活要怎么办？他的人生就这样一直在逃避挫折中过下去吗？真是可怜啊！面对挫折而勇往直前的人，是最强悍的，不会一点困难就逃跑，挫折永远被他化开，他的生活永远多采多姿，他的人生永远过得美好快乐，不会和不敢面对挫折的人一样，永远那么痛苦。

人生的挫折有好有坏，不是每次都痛苦不堪，但是有了挫折就要面对，不可以逃避，要不然挫折就会跟着你，永远形影不离，那么后果就不堪设想了！爱迪生为了让人们在夜晚活动，制造电灯，经历了许多失败和挫折，但他还是勇敢的去面对，最后得到成功的果实，点亮了人类夜晚的世界，带来光明。爱迪生跨越了挫折，看来挫折对他很重要，因为没有挫折怎么会有成功？失败的经验成为他成功的基石！

要完成自己的理想和愿望，一定会遇到挫折，但是要如何跨越挫折，得到成功，是自己的决定。唯有战胜挫折的人，才会有胜利和成功的自己。我知道挫折将会陪我度过每一天，我一定要勇敢面对它，努力化解它，才会和爱迪生一样，成为家喻户晓的成功典范。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

正是这面镜子，映照这古往，今来。向我们展示成功者的绚丽光彩，沉吟着我们那艰难困苦之路。

居里夫人那跨越百年的美丽，谁会忘记？玛丽与居里由相识，相知，相恋，最终走到一起，即使实验设备简陋，环境再恶劣，两人在简陋实验室里的身影，心与心之间的感应，沟通，是一副如此和睦的画面，可一场车祸，使两个陰陽相隔，玛丽，居里在承受着丧夫之痛，又要照顾儿女，仍坚持他说热爱的事业，诺贝尔奖，她当之无愧，上天捉弄害了她，可她没有屈服，微笑面对人生，真是一个坚强的女子！

不同的时刻，相似的经历，挫折接次上演，微笑面对挫折，是战无不胜的法宝。

来，嘴角微微上扬，心中装满自信，挫折来临时，就要这样面对！

不经历风雨怎能见彩虹？不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩？

我也不例外。那是星期六，我正在家里写作业，一道数学题把我难住了，我想来想去，总也想不出答案，心情很烦躁，就出去散散心，我在湖边散步，一个四五岁的小男孩骑着三轮车过来了，他应该刚学会骑车，看着他摇摇晃晃的小身影在慢慢地往前进，我笑了一下。这时，车子已经开到下坡路了，完全不受控制，载着小男孩往下冲，小男孩有些害怕，把身子往左边移了一下，想停下来，可是车子失去了平衡，带着小男孩摔在了地下。小男孩爬起来，想把三轮车扶好，可是三轮车比小男孩还要大，他怎么也扶不起来，我走上前去，想帮他一把，他却说：“谢谢姐姐，不用了，我可以的。”看着小男孩扶了倒，倒了扶，我想再去帮他，这时，他扶起来了，我为他感到高兴。我想：“小男孩成功了，我也一定会做出那道题的。”我飞奔回家，继续想，终于，我想出来了！

是呀！“不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香？”当我们面对挫折时，千万不要放弃，只要我们勇敢的面对，坚持下去，成功就在向我们招手！！

用微笑面对生活。有这样一句名言：“用微笑面对生活，不管一切如何！”我非常喜欢这句话。因为他诠释了一个深刻的做人道理，有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语，有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰苦与辛酸……我要说，生活是多彩的，就看你如何去描绘，去尝试，只有你有一颗乐观向上的心，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生活，用微笑来面对一切。

曾经，我听说这么一个故事：一个商人经历了一个巨大的变故，瞬间从拥有亿万资产的富翁，一下子变成了一个一无所有的穷光蛋。他的老婆和孩子一时接受不了这残酷的事实，离开了一无所有的他。他虽然很沮丧，也很痛苦，但还是能理解他们的做法，他认为这是作为一个商人必须所承担的风险。他并没有从此萎靡不振，而是积极重新开始，他调整好心情，再苦再累的活，他都做过，虽然很辛苦，但是他每天用微笑去面对生活，勇敢地面对现实，他从不抱怨现实的残忍，生活的困顿，他怀着自己乐观向上的心，努力奋斗了十年，终于皇天不负有心人，他成功了，这位商人经过自己不懈的努力，又重新开创出了属于自己的一片蓝天。他用微笑面对生活，生活让他笑得更灿烂。

所以，不要一味地抱怨上天是不公平的，路途中时而地坎坷艰辛，波澜不惊，时而垂柳经拂，平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。让我们用微笑面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

这件事情，让我懂得了：人生在世，痛苦，失败，挫折是在所难免的，我们应让自己用积极的态度去对待生活，管它结果如何。微笑面对失败，在失败中总结教训，你会变得更坚强，微笑面对痛苦，一切都将烟消云散，烦恼将不再纠缠。

微笑是一缕阳光，给人温暖。让我们一起用微笑面对困难吧微笑如同一支摇曳生姿的蜡烛；微笑如同一朵娇艳欲滴的花朵；微笑如同一滴清澈见底的清水。微笑着面对生活，生活中会处处充满微笑。让我们用微笑面对困难。

二年级时，我的作文写得不怎么好，我很难过。每次遇到写作文，我总是坐着发呆。那时，我每天都在学习。大夏天，我可以冒着火辣辣的太阳去补习班补习。我坐在教室中，和别的同学一起写作文，可是，我的作文却没有一点进步。

一天，我独自坐在大树旁，静静地看着日落。在太阳落下的地方，红霞的范围慢慢地缩小，慢慢地变暗，只有一、二处的天空抹了一片淡红。地面上的各种物体虽然还看得清，但却没有光亮。我就这样傻傻地看着阳光一点一点地在天边消失，天色越来越暗。想起了我的作文，我的心情糟透了。是不是我的作文也像这漫无边际的黑暗一样，再也发不出亮光了。这时，妈妈走过来了：“怎么啦？林露？”我把事情的原尾，全告诉了妈妈。“没关系的，林露。写不好没关系，只要坚持就好，遇到困难不要退缩。你看，现在虽然是黑暗的，但明天太阳会升起来，又会是个艳阳天。”对啊，每天都有艳阳天，每天的太阳都是新的。我不应该对自己失望！听了妈妈的话，我顿时充满自信，“我一定会努力的！”“好！加油！”那天，我把自己的感受写下来了，没想到获得了老师的夸奖。原来写作文是这么简单的，只要写出自己的真情实感就可以了。我恍然大悟。

从那以后，我喜欢上了作文，我写自己伤心的事；写自己高兴的事；写自己的烦恼事。我发觉作文成了我的朋友了。我的作文越写越好，看着同学们羡慕的眼神，我知道我成功了！

面对挫折做一个健康的人表演视频篇十

心里面的那种痛苦谁都不好受,心里面的那种遭遇谁都会体验,我们不能够去讨厌谁，我们也不能够去伤害谁，我们唯一能够做的事情就是去努力地面带微笑迎接一切。

来到这里的一年，我学会了好多好多，不仅仅是知识的增长，同时也学会了如何去交际。我们是九零后，我们拥有我们自己独特非凡的个性，我们不像父母辈那样懂得如何去相处。当今人们的知识博深，可又有多少人去领会得到如何去做人，在当今人们的身上，普遍存在着一种自私，冷漠，无情，骄傲，不拘一格的性格，总有那么一些人，欺软怕硬,高傲冷漠，至高无上，可又有谁能够去懂得他们的世界，我们只是单单的看见了表面想象，却不能够换位思考他们的处境，我们总是从自己的利益出发，却不曾想过对方的心思。这样则会胡思乱想，表面的去微笑，可内心却如此的痛苦。我们不应该怎样，则最应该的是学会去如何的以微笑面对挫折官场的领导者常用的一种官腔语只是为了将一切事物做的更完美，而被做者总会觉得这个领导怎样怎样，还不如我怎样怎样，可是你又知不知道，这个文件领导之所以不让别人来做而让你做的缘故是他给你机会，希望你能够把握得当。只有这样做，我们才能够成长。我们需要以良好的心态去面对。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇十一

打从学前班开始，我自己从没受到过一次批评，一次惩罚，甚至是一次辱骂。但是，就在我上五年级的时候，老师让我受了一次挫折，那是因为.......

那时，我正在写作业，赖运梅和梁燕芬不知为什么。使劲摸我的脸，我生气极了，就去追她们两，就在教室里追了好几分钟。想不到。刘菊梅告诉老师。老师就在我的旁边当着全班同学的'面说我。我的心里好像想把刘菊梅杀了似的。接着，我不知为什么?觉的好委屈，眼泪一下子涌出来。下课后，我想了想：不是我的错，老师为什么说我？我没错，老师没有理由说我。之后一两天，我就好像跟老师斗气，不听她的课，写她的作业也没用心。其实我也知道这对于我来说，是对我没好处。也许是自己自尊心太强了吧！

直到上六年级，数学老师在课堂上问我：“蓝进好，如果老师骂你，你会怎么样？”我感到很奇怪，这又让我想起了那件事。我说：“我会跟他斗气，不听他的课。”老师听了后，感到很奇怪，于是就跟我讲：“老师有时也会误解一些学生。但，老师批评教育你，也是希望你能学好。”听了老师的话后，我不再恨哪位老师了，我不再恨那位同学了。

当我面对挫折的时候，我做了一个错误的选择。现在我不再做那么蠢的事情了。老师谢谢你，是您在我人生的道路做出了纠正。长大后我一定会报答您。

面对挫折做一个健康的人表演视频篇十二

你是否曾因成绩留下泪水？曾因努力后的失败而感到自己无能？当我们以为天诛地灭，认为一切都没了意义，“连下过功夫都不会成功，那世界上还有什么能信任的？”其实，明天照常到来，时间依然运行，而当全世界都在转动，请让我们也将心转动吧！

没有一辈子的失败，只要你愿意跨出脚步，就有可能将墙粉碎。就同当年，爱迪生发明电灯时，他知道自己会失败一千多次才成功吗？当然不知道，但他还是做了。“就算成绩考差了又如何？下次重来，还是好汉一条！”曾有位老师，在上课时说过这么一段话。而就是这段话，让当时的`我，有了面对挫折的勇气。失败要记取的教训，不是难过的心情，而是挫折的理由。