心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

给父母做饭的心得体会篇一

第一段：引言（120字）。

作为父母，在孩子的成长过程中，饮食是一个重要的方面。作为家庭的主要厨师，我们必须确保孩子们的饮食健康和均衡。这是一项既重要又具挑战性的任务。多年来，我积累了一些做父母做饭的心得体会，今天我想分享一下。

第二段：知识与规划（240字）。

首先，做一个好的厨师需要有一定的饮食知识。了解食材的营养成分以及烹饪方法的基本原理是必不可少的。这可以确保我们为孩子提供丰富多样、均衡的饮食。例如，我们可以使用不同的烹饪方法来保存食物的营养价值，如蒸、煮、炒等。其次，我们需要做一个详细的饮食计划。规划一周的菜单，确保每天都有各类食物，如蔬菜、肉类、谷物和水果。合理安排膳食结构，让孩子吃得营养丰富。

第三段：耐心与创意（240字）。

在做饭的过程中，耐心也是必不可少的品质。尤其是孩子们偏食的时候。作为父母，我们应尽量不让孩子养成挑食的习惯。我们可以尝试将食物切成小块，做成可爱的形状，增加孩子们的兴趣。此外，我们还可以通过一些创意的方法增加食物的吸引力。例如，将蔬菜加入到色彩鲜艳的沙拉中，或在面条中增加彩虹色的蔬菜。

第四段：榜样与教育（240字）。

作为父母，我们不仅要做好饭菜，还要以身作则，成为孩子的健康榜样。我们必须展示出对健康饮食的重视，并教育孩子如何选择健康的食物。一起讨论食物的营养成分，告诉他们什么是均衡饮食的重要性。与此同时，我们也要尊重孩子的偏好，并帮助他们建立正确的饮食习惯。

第五段：分享与结论（360字）。

最后，作为父母，我们不要忽视与其他家庭的经验分享。我们可以通过参加饮食健康的讲座、与其他家长交流，获得更多的启发和建议。此外，我们可以鼓励孩子参与做饭的过程，让他们学习与我们一起制作健康的美食。让他们明白，健康饮食不仅是一项责任，也是一种乐趣。

在养育孩子的过程中，做父母做饭是一门艺术。通过积累相关知识、规划菜单、耐心创意地与孩子互动，以及与其他家庭分享经验，我们可以成为优秀的厨师和榜样。让我们一起为健康的下一代努力吧。

给父母做饭的心得体会篇二

今天我的作业很早就做完了，正好闲着没事。我看到妈妈每天收拾家务很辛苦，所以我想帮妈妈干点活。对，快到中午了，我来为妈妈做饭吧！

做什么饭吃呢？有啦，就做西红柿炒鸡蛋吧！说干就干，我先从冰箱里拿出一些西红柿，在水盆里清洗干净，切成小块放在碗里。再把鸡蛋打在碗里，备用。然后，起锅烧油，等油热后倒上鸡蛋，翻炒了几下，鸡蛋很快就熟了，把鸡蛋盛出备用。再次起锅烧油，倒入西红柿开始翻炒，等西红柿炒的差不多了，倒入鸡蛋。撒上盐，临出锅前，妈妈告诉我在往里面撒一点糖，这样味道就会更加鲜美。嗯，我做的西红柿炒鸡蛋终于出锅啦，感觉还不错，闻着香喷喷的。

我把菜端到餐桌上，叫爸爸妈妈过来品尝一下。爸爸尝了一口说：嗯，不错，比我炒的'还好吃呢！妈妈也尝了一口，竖起了大拇指说：儿子长大了，会帮妈妈做饭了，而且炒的菜这么香，这么好吃！看着爸爸妈妈脸上开心的笑容，我的心里真是比吃了蜜还要甜。我对爸爸妈妈说：以后我要多帮你们干一些家务活，做好多好吃的菜让你们吃。爸爸妈妈开心地笑起来。

给父母做饭的心得体会篇三

第一段：介绍做饭对于父母的重要性（简述）。

作为父母，照顾孩子的饮食是我们职责之一。在孩子的成长过程中，健康的饮食是至关重要的，而做饭正是保证他们获得合理营养的重要环节。在经历多年的做饭生活后，我深深体会到做饭不仅是一种责任和义务，更是一种艺术和情感的体现。通过做饭，我们不仅可以满足孩子的味蕾，更能体现我们对他们的爱和关怀。

第二段：烹饪需要细心和耐心。

做饭不仅需要细心，更需要耐心。从进货，准备食材，到处理食材和控制火候，每个环节都需要细心操作。例如，处理食材时，切菜的大小、形状和厚度都会影响烹饪的效果。而掌握火候也是一门精深的学问，过早翻煎，可能导致菜肴生疏；煮面时，时间过长会导致面条煮熟过度。这些都需要我们用心去感受和实践，在不断的实践中提升自己的烹饪技艺。

第三段：适应孩子的口味和需求。

孩子的口味和需求是多变的，特别是在成长的过程中，他们的饮食需求会发生很大的变化。我们要时刻关注孩子对食物的喜好和膳食需求，根据孩子的口味和专业建议合理安排孩子的饮食。有时候，为了让孩子多吃一些蔬菜和谷物，我们可以将这些食材巧妙地融入他们喜欢的菜肴中，让他们在享受美食的同时，也能获得所需的营养。这个过程既是一种挑战，也是一个发掘和创新的机会。

第四段：教育孩子形成健康的饮食习惯。

除了照顾孩子的饮食需求外，我们作为父母还有教育的责任。通过做饭，我们可以引导孩子对食材的了解和饮食习惯的养成。经过年复一年的家庭做饭，我发现孩子对食物的认识变得更加全面，他们能够明白不同食材对身体的作用，并且主动选择健康的食物。通过一起参与烹饪过程，他们也学会了一些简单的烹饪技巧，这对他们未来的生活大有裨益。

第五段：做饭是一种情感传递的方式。

做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种情感的传递。通过做饭，我们可以向孩子传递我们对他们的关爱和呵护。做一顿美味的饭菜，摆上一桌丰盛的菜肴，亲手为孩子做他们喜欢的食物，这些都是对他们的表达，是我们对他们的爱的延伸。同时，做饭也是家庭成员之间的交流和分享的机会，一家人聚在一起，分享美食，这也是一种幸福和团聚的体现。

总结：

做父母做饭不仅是一种责任和义务，更是一种艺术和情感的传递。通过细心和耐心的烹饪，我们可以满足孩子的口味，合理安排他们的饮食，并且通过做饭教育他们形成健康的饮食习惯。同时，做饭也是一种情感传递的方式，通过烹饪和分享美食，我们向孩子表达了对他们的爱和关怀。在家庭做饭的过程中，我们不断学习、探索和创新，同时也收获了快乐和幸福。在不同的阶段和环境中，我们要保持心态的平和和积极，用爱心和耐心对待每一道菜肴，用美食传递对孩子的爱。

给父母做饭的心得体会篇四

那天，自己回到家，母亲在床上躺着休息，看见自己回来了，急忙走下床，要给自己做饭，母亲刚一开口说话，话音里带着很重的鼻音，自己感觉不对劲儿，过去一问，才知道，哦，原来母亲感冒了，自己试了试母亲的额头，呀！果然比自己热好多，自己急忙安排母亲坐下，给她吃了药，说“母亲你都生病了，自己来做饭吧。”母亲不放心的看着自己，刚想说什么，又被自己一句“好啦，好啦自己自己来就好啦。”给堵了回去。

自己要去做饭了，尽管以前也做过饭，但都是些西红柿炒蛋之类的，自己能行吗？自己暗暗捏了把冷汗。

自己翻出了菜谱，皱着眉头一页一页翻着让人眼花缭乱的菜谱，终于找到了适合病人食用的菜，准备开始做了，母亲又进来了，问自己“你行吗？”自己低头准备着说‘不就煮个粥，做个菜吗，何难之有？”顿了顿，又说“你回去乖乖躺着啦，怎么又出来了？”

洗净菜，切成段，平时看来很简单的步骤，到自己这儿怎么这么难？好几次险些切到手。小火熬粥，小米煮烂，有利于病人，但自己却好几次把这看似简单的熬粥过程做得差不多一塌糊涂，火小了，半天不咕嘟，火大了，几分钟就冒出来了。做饭好难啊，空心菜加一点点腐乳翻炒，放油，放菜，放腐乳、每个步骤自己都无法做得恰到好处，倒溅了一身油渍，肉末用淀粉一抓，才会鲜嫩，一点小辣椒，豆豉和少许白糖，味道浓郁，可以让病人开胃，经过了一系列的磕磕绊绊后，自己终于把这平时看似简单的一餐饭做好了，“开饭了！”

自己满怀期待地看着母亲吃了下去，她的眼眶里闪烁了光芒，对自己说“好吃，比饭馆里的好吃，有”家：感觉。‘自己尝了尝，有一道菜咸了，有一道菜淡了，自己百思不得其解—为什么母亲会说好吃！自己问了问母亲，母亲却笑而不语，没有给自己答案。

母亲睡了，爸爸回来了，尝了自己做的菜，自己跟他说了母亲那句话，他笑笑说“你知道吗，家的味道是仆么？餐馆里的大厨不知道是给谁在做菜，而给家人做就不同了，因为有‘心’做调料，什么菜都会好吃。”

自己突然间明白了。

又想起母亲每天买菜，做菜、而这么多年，母亲做的，每一餐都那么美味，曾以为这里理所当然的自己，竟从末发现这其中包含了多少对家人的爱。自己走进房间，拥抱住了母亲，对她说“母亲，谢谢你，谢谢你这么多年每一餐饭都做得那么好吃。

给父母做饭的心得体会篇五

做一顿美味的饭菜，不仅是满足家人胃口的重要任务，更是体现孝心和爱的表达方式。近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多年轻人都减少了在家烹饪的时间。然而，为了让父母吃到健康美味的饭食，我愈发认识到了亲自为父母做饭的重要性。在此将分享我为父母做饭的心得体会。

第二段：孝顺与传统。

孝顺是中华民族的传统美德，而为父母做饭正是孝心的具体体现。每当我认识到父母那轮廓中的岁月痕迹，我心生一股深深的怜惜之情。曾经他们如同地球上的太阳，每一天都给予我无尽的光明和能量，而现在，他们已经年迈，需要我来照顾。为了回报父母的养育之恩，我一定要用心做好每一道菜肴，让他们感受到我的孝心和关爱。

第三段：健康与关怀。

在家自己亲手做饭，我能完全控制食材和烹饪方法，确保父母进食的菜品具有丰富的营养成分，并且不会添加过多的调料和油脂。了解到他们的身体状况后，我会有针对性地选择食材，如增加补血的食物，减少盐分和糖分的摄入量，以减轻他们日益增长的健康问题。同时，我也会密切关注他们的口味偏好，逐渐改变我自身的调味习惯，以便为他们烹饪出更符合他们口味的菜肴。

第四段：快乐与创新。

做饭是一项生活琐事，但意义非凡。每当我为父母烹饪时，我能感受到内心莫名的快乐。看着他们品尝美食的表情，我觉得自己付出的努力是值得的。为了让餐桌上的饭菜更加美味，我也不断尝试新的烹饪方法和菜谱。有时候，我会去市场寻找新鲜的食材；有时候，我会浏览烹饪博客寻找创意菜肴的灵感。通过不断的尝试和创新，我不仅给父母带来了美味的享受，也提升了自己的烹饪技巧。

第五段：心灵的相通。

为父母做饭不仅仅是为了满足他们的味觉，更是一种心灵的相通和交流。在为他们做饭的过程中，我能够与他们相处更多的时间，倾听他们的忧愁与喜悦。这些时刻，让我更加了解他们，更加与他们建立起亲密的关系。我怀着感恩的心态烹饪，他们也时刻感受到了我的关心和呵护。这种沟通和关怀，培养了我们更加深厚的亲情。

结尾：

照顾父母是每个子女的责任，而为父母做饭是最基本的一种方式。通过亲手为父母准备美味的饭食，我们不仅能够满足他们的生活需求，更能够表达我们对他们的爱和感激之情。而自己亲手为父母做饭的过程，更是一个关爱和传承的过程。希望越来越多的子女能够意识到为父母做饭的重要性，并将这份爱与关怀传承下去。

给父母做饭的心得体会篇六

我相信你们都会煮饭，但是在土灶头上煮饭，你会吗？今天，我就在妈妈的指导下学会了在土灶上煮饭。

“伟大的工程”开始了。我先把米洗好，再倒入锅中，加上水。妈妈对我说：“你放的水太多了，水位超过米面3厘米左右就够了。”我认真地听着，然后舀进舀出了好几次才把水调整好。现在要开始点火了。我小心翼翼地划着了火柴，很顺利地点燃了稻草，便开始往灶台里加柴。我一边哼着小曲，一边不停地塞稻草。不一会儿，灶台里塞得连只小乌龟也爬不进去了，浓烟直往外冒。我不知道是什么原因，就拿起火钳往灶炉里搅了搅。这下可好了，一股超大的浓烟呛了出来，把我熏得眼睛都睁不开了！我连忙去请来了救兵----妈妈。妈妈看了看，说道：“傻孩子，你塞得太多了呀！稻草要一把燃烧完了，再塞一把进去的。”我点了点头，乖乖地按照妈妈说的去做了。

不一会儿，我听到了“咕噜，咕噜”的'声音，不禁兴奋地大叫道：“熟了，熟了！”妈妈在一旁说：“这才刚冒热气呢，你看这热气还是往边上冒的，要等热气往上直冲时，饭才好呢。”“哦，原来做饭也有那么多学问啊！”没过多久，饭真的熟了。

开饭的时间到了，我给自己盛了满满一碗。咦，今天的饭怎么这么好吃呢？

给父母做饭的心得体会篇七

在我很小的时候，见着妈妈做饭，总是很好奇，总是跃跃欲试，可今天，我当上了我们家的小“厨师”，我兴奋极了！

那一天，我爸爸妈妈回来很晚，我的肚子已经咕咕叫了，我左等右等就是不回来，我就找了点点心垫垫肚子。就在这时，门外响起了一阵脚步声，我一听就知道是他们回来了。我连忙跑过去开门。正准备开口问一下回来玩的原因时，从爸爸手里拎的那么多东西我就知道了：爸爸去买菜了。当我爸爸来到厨房，我就对我爸爸说：“您能教教我做饭么？”我爸爸看了我一眼，问了一下：“你想学做饭？”我回答：“那当然，要不再像今天一样，你们那么晚回来，那我不得想囚犯似的饿肚子呀！”爸爸一听我的理由，顿时笑出了声，在笑声中，爸把答应了我。

爸爸说：“你先从做米饭开始把”我说：“先教啥都一样！”爸爸说：“做米饭，要用的米是整整3杯量杯，因为我们是3个人。那一个人呢？”我想都没想就回答道：“整整1杯。”“很棒”爸爸说，“挖完米之后再拿这种杯子接半杯水。”爸爸边说边从柜子里拿出了一个大约20多厘米的杯子递给了我。

我一蹦一跳的来到了饮水机前，按照爸爸说的量，接了不多不少的“半杯”，有小心翼翼的走了回去，生怕撒了一滴水。爸爸说：“下面先把米淘一淘。”我挽起了袖子，接了一点水，开始用我的小手在米上搅来搅去，我觉得差不多了，就把水倒掉，又接了一点，像一个机器般的重复着上面的动作。2次都淘完后，我按照爸爸说的，先把淘米水倒掉，再把米全倒进去，可是，我马上产生了疑问：“盆底还粘着那么多米，怎么办？”爸爸一笑，“刚才接的那半杯水是干什么用的？”“噢，对，我怎么把它忘了！”我顿时恍然大悟，拿着那半杯水往盆里一倒，米全被涮下来了，再把这些水带着米一块倒进去。我爸爸又说：“把锅晃一晃，让米弄平。”我按照爸爸说的晃了晃锅，米平了之后，爸爸说：“这时候还要倒水，水里米大概半厘米左右就行了。”这时候爸爸替我倒，因为他害怕我倒的太多了，就成稀饭了。然后爸爸又把电饭煲调到“米饭”那一个选项里，插上电源，就好了。

那天中午我吃到的米饭特别的香，大概是因为吃的是自己的劳动成果的原因把！

给父母做饭的心得体会篇八

作为子女，为父母做饭是一份孝心的表达和对父母养育之恩的回报。这项看似简单却又不容易的任务，需要付出大量的时间和精力。而通过这个过程，我们可以体会到作为父母为我们做饭的辛劳和爱心，同时也学习到了不少有关饮食和烹饪的知识。在这里，我将分享我的一些心得体会。

第二段：理解家人的口味和需求。

在为父母做饭时，首要的任务是理解他们的口味和需求。每个人的口味各异，我们需要了解他们喜欢什么样的菜肴，是否有特殊的饮食偏好或禁忌。在这个过程中，我们可以和父母交流，了解他们的需求，从而能够更好地为他们提供美味的饭菜。

第三段：提供营养均衡的饮食。

除了满足口味偏好，我们还应该注重为父母提供营养均衡的饮食。合理搭配主食、蛋白质、蔬菜和水果，确保他们摄入足够的营养物质。在饭菜的准备过程中，我们可以选择更为健康的烹饪方法，如少油少盐、蒸、煮、炖等，让饭菜更为清淡可口。

第四段：细致的准备和烹饪。

在为父母做饭时，我们需要提前做好充分的准备工作。这包括购买新鲜食材、清洗切割蔬菜、准备调料等。同时，在烹饪过程中，我们要细致入微地掌握每个步骤，确保炊事的时间和火候掌握得当。只有这样做出来的饭菜才能美味又可口。

第五段：分享和交流。

为父母做饭不仅仅是物质上的付出，更是一个分享和交流的时刻。我们可以和父母一起品尝美食，分享彼此的感受和喜悦。同时，饭桌上的交谈也可以让我们更加了解和亲近彼此。通过为父母做饭，我们能够体验到他们为我们做饭时的心情和付出，进而更加珍惜他们的辛劳。

在为父母做饭的过程中，我们既能够展现孝心，回报父母的养育之恩，同时也学习到了饮食文化和烹饪知识。这是一个富有意义的过程，让我们更加深入地与父母相互交流和了解。每一次为父母做饭，都是一份难得的机会，让我们更好地感恩和珍惜他们的养育之恩。让我们以一颗感恩之心，不断地为父母做出美味的饭菜，让他们感受到我们内心深处的爱和关心。