在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

不完美的自己经典语录篇一

泰山险峻巍峨，陡峭高大，道路崎岖，山间的.裂缝是它的伤痕，可正因这些“伤痕”，泰山才更雄伟；茫茫大漠，凄清落寞，寂静是它的缺憾，可正因这无人的寂静，才使大漠更旷远。山与大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。

人为什么有指纹？因为上天想告诉我们每个人都有残缺，都是不完美的。

骑驴高歌于北风中，以虹为线，以霓为钩钓鳖于海上；力士脱靴，贵妃研墨，青崖放鹿，遍访名山。无论在朝在野，无论富贵寥落，李白以其独有的豪气万丈在盛唐的缩影中独占我们的视线。李白接受了在为官之道上毫无造诣的的自己，放任思绪，才有了“天子呼来不上船”的潇洒。李白接受了不完美的自己，于是历史长河中有了一位豪放不羁浪漫潇洒的诗仙。

身材矮小且贫穷的孤儿简·爱，自幼无依，身世飘零又地位低下，容貌平庸，可简·爱接受了不完美的自己，勇于表达自己的心意，勇敢追求幸福，最终与罗切斯特幸福地厮守。简·爱接受了不完美的自己，同时也在每一位读者心中留下了一抹坚毅的身影。

海纳百川，有容乃大，心胸开阔，旷远豁达。俗语云：渡人自渡。人只有容纳了接受了自我的缺憾不足才能找寻到更广阔的天空。反之，则终似黄沙归于尘土。

因为无法接受自己面对不了高速发展的时代的脚步，那个曾幻想劈柴喂马、环游世界，曾幻想面朝大海、春暖花开的精灵——海子，抛下了家中苦苦期盼的母亲也抛弃了对世俗的不舍，在铁轨下结束了自己的生命。因为自私、无奈蒙蔽了他的双眼，因为没有勇气接受不完美的自己，于是那颗曾点亮无数人人生的星辰陨落了。

同样有着悲惨命运的人还有张国荣、顾城、王国维等等，他们都是时代的精英，人群中的佼佼者，因为懦弱，因为过于追求完美，最终都只能化为一抔黄土，消逝于人间。

包容自己的不完美是一种宽阔的胸襟，是一份超俗的旷达，是一种勇敢无畏的精神。包容不完美的自己，寻觅生命的本真，探寻精彩的未来！

不完美的自己经典语录篇二

呼啸的北风撕裂天穹，我一个人走在大街上，任由北风吹乱那一缕缕沾满泪珠的发丝，豆大的泪珠滴答滴答地往下掉，可这时的我却不想回家。

“我凭什么要改变那么多，去迎合一个不属于自己的世界。”我大吼，任凭发干的嘴唇裂开，微微发痛。走着走着，到了阿婆的水果店。夜深了，周围的店铺早已关门打烊，唯有阿婆的店门依旧开着。柔和的黄色灯光斜斜地洒在冷得彻骨透心的水泥台面上，烘托出一片祥和的静夜，与周围寒冷寥落的气氛形成了鲜明对比，深深地刺痛了我的眼睛。一步步地，我走了进去。在台灯下，阿婆正在清算一天的账目，细心地把一叠一叠的零钱整理好。我悄悄走进去，不忍打断这一静谧的场面。没等我说话，阿婆却已发现了我，她看到我哭红的双眼与眼角的泪痕，急忙站起来，拉着我冰冷的手问：“孩子，怎么了？咋还哭了，快告诉阿婆。”她双手的温度传递到了我手上，我感到了久违的温暖。

我自幼就和阿婆住在一起，我的一言一行、一举一动、心中所想她一眼便可以看出。直到小学五年级我才被父母接去，而阿婆也在我家附近安了家，开了水果店。我把事情的由来经过告诉了阿婆。期中考试，我因一时贪玩而惨遭滑铁卢，班主任把我调到了倒数第二排的偏僻地方，为此，我找班主任大闹了一场。而当我回家告诉父母时，他们不仅没有支持我，反而说我太任性，不懂得从自己身上找原因，只一味让别人迁就自己。

说着说着，我又哭了起来。阿婆把她的手帕递给我拭泪，那手帕上绣着的两个手拉手的小朋友深深刺痛了我的心。我坐在台灯下，阿婆给我剥了一个红石榴，那石榴籽红红的，甜甜的，我含在嘴里却感觉什么味也没有。阿婆看到了我的伤感，拿起石榴，说：“孩子，你看，这大石榴的籽密密麻麻的，它们是一个不可分开的整体，缺了小小的'一个，它马上便会腐烂发臭，而包在最外面的那一层皮，就像你的班主任，时时刻刻保护着你们。如果这些小石榴籽有的闹脾气要出走，那它很快就会变得又干又涩。它只有改变自己，融入这个其乐融融的大家庭，才能一直又鲜又甜！所以，你要努力学习，改变自己，去融入你的班集体。”

阿婆的话，让我沉思了很久。是啊，你改变不了别人，却可以改变自己。在生命的长河中，改变是无止境的。我懂了，我要向班主任道歉，改变那个不完美的自己，去创造一个美好的明天！

不完美的自己经典语录篇三

“人无完人〞这没错，但最重要的还是你认识到了没有，改了没有。我认识到了我的缺乏：有时我会说出一些粗话；有时会与同学在校园中追逐打闹；有时我会不负责任；有时会乱扔垃圾；有时上课会讲话，做小动作……我认识到了这些“缺乏〞，也为我将来的改正奠下了根底。要想自己能在不美之中变完美，就必须先学会自律。而自律的内容也是须要掌握的“勇于自省，善于自爱，懂得自控。〞先说自省，自省是一个重要方面。记得伟人马克思说过：“我随时都在准备着成认自己的错误。〞这就是自省的表现。我认识我的缺乏，也是靠自省才知道的。自爱就是要自己保护自己的形象。

“人要脸，树要皮〞，一个没有脸的人永远是个不自爱的人。懂得保护自己的`形象，才会去改良自己的形象。自控就是自己能控制自己不犯错误。我愿意遵守以上这些让自己变的更优秀，更高尚，更加完美无缺。当然，我不够完全认识到我的缺乏之处，也许这也是我不完美之处。我知道，我不够完美，“吾日三省吾身。〞这才能认识自己的缺乏，才能去有目标的改正。

不完美的自己经典语录篇四

（一）。

《感谢自己的不完美》，武志红的一本心理自助书籍，豆瓣网上评价很高的一本书。看完这本书有一段时间了，如果不沉淀整理一下，又几乎都忘掉了。

看这本书，和看其余任何一门和心理学有关的书籍一样，我再一次确信一个人的性格浓缩着童年时的一切人际关系。一个人儿童时期的所有经历，形成了他内心的关系模式，这个模式将影响到他的一生。不过还好，只要一个人愿意自我学习，那么他就可以“重做自己的父母”，拥抱自己的“内在小孩”。

读这本书，能找到美国心理学家斯考特。派克的影子，也许是我和作者一样都读过他的《少有人走的路》系列；也能找到张德芬的影子，我相信作者一定和我一样，读过张德芬的书系。

这本书告诉我们，悲伤、愤怒、内疚、恐惧，这些平时被贴上“负面”标签的的情绪，其实和所有的正面情绪一样，有着完全平等的关系。不需要为这些情绪而羞愧、焦虑，也不要去强行压制。强行的压制某种情绪，它往往会以别的形式更加猛烈的爆发出来。有人强行压制悲伤，却发现到了夜晚难以入眠；有人强行压制内疚，却会在潜意识里逼迫自己成为没有内疚感的“圣人”。

张德芬的书教会我们要关照自己的内心。当负面情绪来临，不要逃避，不要惧怕它。试着对自己说：“我现在心里有点难过。”然后就好好的、勇敢的去体会此时的感受。比如“我感觉心口有点堵，我觉得脸上在发烫”等等，大约半个小时，这种不舒服的感觉就会过去。张德芬认为，如果害怕、抵抗、逃避某种情绪，那这些害怕、抵抗和逃避就会像钩子一样勾住这情绪，在心里久久不去；而如果坦然的接受，尝试去拥抱自己的情绪，那么这样的情绪很快就会过去，内心又恢复到空灵的状态。

然而正是这坦然的接受是最困难的，也是痛苦的，因此心理学家派克认为心理成长的关键在于“可以直面痛苦”。武志红的这本《感谢自己的不完美》也告诉我们：“不论忧伤、愤怒、焦虑、妒忌等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受他们，那么你就会获得不可思议的成长。”

在这本书里，有一些独到的见解让我读后有豁然开朗，拨云见日之感。

1、“认识恶习，它一定曾让你获益。”某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识的去习惯它、运用它，这是一种特殊的“刻舟求剑”。书中提到的小刘在公司总是把事情拖到最后一刻才会拼命做，深究下去竟然起源于小刘小时候由于父亲要求很高，作业就算很早做完也会一遍一遍的检查并且受到斥责，最后她就干脆到最后一刻才做完。同时我想起班上一个目前对妈妈比较叛逆的'男生的睡懒觉的坏习惯形成的原因：妈妈一遍一遍叫，他就是不起床，他一定从中体会到了反抗妈妈的那种“自由”的感觉。

2、“悲伤是完结悲剧的力量。”书中提到一位小女孩，童年的遭遇非常之悲惨，她生怕被亲友和同学疏远，就极力的讨好他们，结果还是被周围的人看不起。终于有一天，当她悲伤得想要结束自己的生命时，前所未有的痛哭了一场，她终于深刻的认识到：“我很惨，非常惨，但我有力量好好会下去！”这句话极大的改变了她，使她不仅有了活下去的勇气，还是她不在关注别人的评价，不再惧怕别人的拒绝和嘲讽，反而越来越受欢迎了，活出了不一样的境界。

小女孩的那一次痛苦，是一次彻彻底底的悲伤。这悲伤所完结的，是她的人生悲惨的真想。真相永远不会消失，但经由这悲伤之路，人的心灵从真相的悲剧中获得解放，甚至还能获得心灵的养料，促进人的成长。

3、“不惧怕内疚，这世界没有绝对的清白。”我们的周围有这样的一类人：他们非常热衷于付出，过分的付出，可是他们却从不索求回报，甚至拒绝别人的任何给予。在中国传统文化中，这是“无私”的表现，堪称“圣人”。然而这样的人最终却总是容易落得别人最终拒绝与之交往的结局。

比如有的妻子，工作出色，在家勤快贤惠，对老公的所有亲戚、朋友都好得没有话说，而且她还不要求老公付出，而是自己一个人里外操持。这种妻子应该是大家心目中的好妻子了，然而他的丈夫往往还要与他离婚，这在现实生活和影视作品中都有例子。究其原因，这样的妻子只想付出，不愿接受，她的心底事实上害怕一种内疚感，她总是把一切做得尽善尽美，她自己站在一个高高在上的道德制高点，把内疚感完全留给她的丈夫。而且就算婚姻失败了，她也可以说：“我已经做得尽善尽美了，一切都是你的问题，都是你不知好歹！”

不管是夫妻之间还是朋友之间，人与人之间的关系需要一种平衡。单纯的让一方只是付出，占领清白感，另一方只接受，承担内疚感，这种平衡就被打破，关系必然不能长久。只有那种乐于付出但也不拒绝接受的关系，才是平等的关系，才是平衡的关系，才能亲密长久。

说到内疚感和关系的平衡，也可以联想到清白感和关系的平衡。举例说，如果一个家庭里，丈夫犯了错误，那么妻子就掌握的绝对的清白感，丈夫是绝对的内疚感，此时关系完全失衡，处于崩溃的边缘。此时他们的关系走向存在两种可能：1、妻子固守清白感，那么关系持续不平衡，几乎没有修复的可能；2、妻子开始对丈夫进行惩罚或报复，那么，惩罚和报复之后，内疚感和清白感都会降低，关系可能出现转机。所以，这种时候，如果看到妻子冷漠的表现，那么情况比较悲观；如果看到妻子开始一边捶打丈夫一边骂他，那么，事情多半有了挽回的可能。

总之，纯粹的清白感并非绝对好事，有内疚感也并非完全是坏事，寻找关系的平衡，才是最重要的。

《感谢自己的不完美》这本书是值得多次品读的，其耐人寻味之处还不止以上这些。读这本书，慢慢学会拥抱自己，走在成为自己的路上。

不完美的自己经典语录篇五

盘古开天辟地以后，女娲在偶然之间决定用黄河河床上的泥来捏泥人。女娲想让人遍布广阔的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一条捷径。她把一条绳子放进了河底的淤泥里转动着，接着提起绳子一挥，摔下的泥点就变成了一个个小人。

河底的淤泥大多是极细的粒土，但含着很多杂物，所以女娲造的人中没有任何一个是由纯粹的细腻粒土构成的。甚至在女娲挥动绳子时，有时太过用力，使得摔下的泥人残缺不全。但是女娲很累了，她没有力气去把每一个泥人都仔细地去修改、雕琢到毫无瑕疵的境界。

学会发现。

谁都期望完美，但事实上，世界总是不完美的。有人说：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐惧，不要彷徨。那是因为，你背后有光。”在生活中，有的人只看到了自己的长处，因而骄傲自满，有的人只看到了自己的短处，因而灰心丧气。

我们每个优点背后都对应隐藏着缺点，每个缺点背后也站立着优点。我们往往羡慕这个同学优异的成绩，羡慕那个同学阳光开朗的性格和社交能力，再回头看看自己，在他们耀眼光芒下自己似乎永远是卑微暗淡的灰白色，似乎一无是处。但其实他们并没有你想象中那么完美：那个多才多艺学习优异的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒；那个品德兼优的男生很胖很丑。而那些学习等方面十分差劲的同学，细细地观察揣摩，也会让你十分吃惊：那个沉默寡言学习倒数的男生绘画手工十分优秀，心灵手巧；那个大大咧咧行为粗鲁的男生其实十分仗义，朋友有难便会义不容辞伸出援手。当你能够正确看待别人，发现他们的优点和缺点后，你也就能发现自己的长处和短处。

学会接受。

随着年龄的增长，我们会受到周围人的影响，我们会越来越在意自己在他人眼中的形象，我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”，开始刻意讨别人的喜欢，开始努力想在别人眼中成为一个“优秀”的人，开始努力做“好人”。在努力追求别人对自己承认和肯定的同时，我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”，给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中，我们不愿面对那个“没用”的真正的自我，不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。

我们都应该追求毫不伪装，毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价，不要因为他人一句话就对自己加以否定，但也要反思他人对自己的评价，审视自己在他人眼中的形象，凡事先考虑自身原因，不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。

我们要接纳和包容心中的阴影，不要再为了装出一副完美的`表象而搞得身心俱疲，要对自己有信心，并加以肯定。

其实我个人觉得，最难的是坦然面对自己的缺点和阴影，并走出自卑。

有的人家里不是特别富裕，所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪，为了维系所谓的“面子”而死不承认，所以从来不带朋友们去自己家，还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破，你的不真实和怯懦一眼就能看透，但我为了你那勉强搭建的尊严而假装信服从不反驳，生怕一不小心会将它碰碎。真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白，每个短处都对应着一个长处，它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学，或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人，但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬，你有你骄傲的理由，又何必去羡慕他们呢？当你有一天能坦然面对的时候，你就是真正的蜕变了。

或许一开始时，我也很不愿面对自己的缺点，一直努力回避，现在我才意识到自己真蠢。

如果你说我很蠢，我会点头认同，因为这并不算是我的自卑面，但你如果对班里学习最差，平时因为学习饱受他人冷眼，被父母同学瞧不起的人说，会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方，他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是，当你一语戳中我的痛处时，即使内心不愿面对和承认，我也会微笑着去承认它，并对你说“啊是呢，你说的很对”。这样说的过程中，自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点，才能去改变自己的缺点。

没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西，轻而易举的说了出来，淡然一笑，真没什么大不了的。我是个懦弱的人，但起码在这一方面，我有勇气去承认，我能坦然面对。

周围的世界其实就是你内心真实的折射，有人觉得处处都是明媚的味道，有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够、坦然面对内心最真实的自我，也就能够接受、包容不完美的他人。

不完美的自己经典语录篇六

抱歉，我想这么对自己说，也是对其他人说的。

我不敢告诉你们，我这段时间很糟糕。

抑郁，负面情绪，消沉，焦虑，恐惧社交，颓废，自我厌恶，愧疚…。

我无法与人倾诉。

我做不到…。

我感觉到自己沉浸在黑暗的深渊里。

我以为的想法，

你们并不能感受我的痛苦，

除非把你拉入我所在的深渊。

我不想给任何人添麻烦。

谁都理解不了吧…。

于是，任何社交软件的信息我都不看，不回…。

电话不接，小伙伴的外出邀约我也拒绝远离。

所有社交，统统隔绝…。

无数个熬夜的夜晚里，刷着各种各样庞杂信息，它们刺激的神经麻木，习惯…。

我不知道自己这样的行为意味着什么。

可是，我感觉到了内心更大的空洞。

我为这种无意义的被消耗的时间，生命，而心灵正被巨大的狠狠的消磨着。

我不想这样浑浑噩噩这般空洞的活着…。

我频繁寻找自救得办法。

看各种心理书籍，音频，视频。

看别人的交流贴…。

加入各种各样的内向者交流社群…。

罢！罢！

以上都是重复以前做过的过程…。

没有意义…。

我想了很久。

从自己的世界出来。

从虚拟的网络世界里出来。

去和这个世界互动。

去和各种各样的人互动。

更不要犹豫，恐惧。

从来，自我设限的都是自己。

你很好…。

不完美的自己经典语录篇七

20xx年冬日的一个下午，告别主持舞台三年的朱丹在北大作演讲时几度语塞、忘词，失控落泪，这不禁让人关注她那如向日葵一样开朗的笑容后面到底隐藏着怎样的心路历程。

在演讲中朱丹透露当初离开浙江卫视是因为不自信，没法摆脱那个自卑的农村女孩。朱丹年幼时，父亲因病去世，在重组家庭中长大的她，一直都是乖乖女，因为“很想要成为别人眼中的骄傲”。

进入浙江卫视实习后，朱丹秉持了乖宝宝原则，倒水、打字都认认真真去做，午休犯困也只敢坐在没有靠背的小板凳上打瞌睡，终于有一位老师看到了她的努力与隐忍，在20xx年给了她一个电视台面试的机会，从而让她当上了浙江台的“临时工”，然后她从气象播报员做到新闻主播，再到做节目主持人。

红起来的朱丹一星期要做四个综艺节目，一天至少穿着高跟鞋站在台上8小时，以致膝盖受损，现在都无法穿高跟鞋。比身体苦累更痛苦的是内心的焦虑和紧张。因为每天加速工作，她心中的空白越来越大，在主持《中国梦想秀》时出现轻微的抑郁，她开始害怕上台，害怕别人称呼她“台柱”“一姐”，她恐惧站在高峰，扛起所有人的期待。

于是，朱丹辞职了，她用三年的时间来沉淀自己、寻找自己、“拯救”自己。她去主持安静一些的节目，为想像小时候一样在田里干活去尝试了真人秀，也去了很多地方旅行…现在的朱丹坦然面对自己的不完美，承认自己“会脆弱、会紧张、会无助”。北大演讲后，她在微博中回应人们的关心，“既然不能逃，那就笑着走完。”这份回答坦示了她的成长与领悟，还有，风雨洗净的那份洒脱。

不完美的自己经典语录篇八

什么是完美呢?世界上并不存在任何完美的事物，你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。

对于年轻女性来说，有一点是非常重要的——那便是你要对自己感到满意，尽管电影和杂志总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。

事实上，出现在每一期杂志封面上的女模特或者女演员，都是经过了一番长时间的浓妆艳抹，她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。

然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道，她们心中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去像我的`女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

资料。

这就是发生在女性身上的自然规律。

这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”

然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那样又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的乳房。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我!”

真的，我并不是那样火辣的美丽女星。我根本就没有那样完美的身躯。

我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。我清楚时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻的女性：你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达到目标而使自己瘦成皮包骨。

我从来没有梦想过要成为一个怎样了不起的人，我只做我自己，身上的缺点优点都是我的财富，干嘛要非去追求完美呢。