我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

军训七天的心得体会篇一

军训第一天，阳光刚刚升起，我们就被鸣操声吵醒。虽然困倦依旧，但是充满期待的心情让我立刻清醒过来。整齐的行进队列、军姿标准的抬头、整齐划一的步伐，这些都需要我们去适应和改变。但正是这样的规范和要求，在我们内心种下了一颗迈向成功的种子。在每一次训练中，我们贯彻了“坚定信心，挑战极限”的原则。在困难面前，我们克服了内心的恐惧与犹豫。每一次的进步和突破，让我坚信只要努力，没有克服不了的困难。

第二篇：培养团队合作意识。

军训第二天，我们开始了队列整理和奔跑训练。在队列整理中，我们学会了互帮互助、齐心协力。只有大家同心协力才能使队列整齐划一，整齐的队列才能提高效率。而在奔跑训练中，大家互相激励，共同奋进。教官们告诉我们，只有团队合作，才能打胜仗。这让我明白了团队的力量是无穷的，只要我们齐心协力，就能迎接任何挑战。在接下来的训练中，我与队友们相互支持、相互鼓励，成为了一个团队，收获了团结友爱的真谛。

第三篇：锻炼意志，胜任责任。

军训第三天，教官带领我们进行射击训练。站在靶场上，紧张的气氛弥漫在空气中。为了完成好任务，我们进行了长时间的持续瞄准训练。射击训练锻炼了我们的意志，迫使我们保持高度集中的注意力，耐心等待瞬间的来临。作为射击小组的一员，我心怀对团队的责任与使命感，不断调整姿势、提醒队友，帮助大家取得更好的成绩。通过这次射击训练，我深刻感受到了责任的重要性，明白了只有肩负起责任，我们才能胜任更加艰巨的任务。

第四篇：提高自律，追求卓越。

军训第四天，我们进行了拳击训练。拳击需要极高的爆发力和自律性，我们必须时刻保持专注和集中注意力。这就要求我们提高自己的自律能力，不断追求卓越。在拳击训练中，我努力克服自己的怯懦和胆怯，勇敢地迎接每一次的挑战。教官们用他们坚定而有力的话语激励我们向前，他们的榜样使我深受鼓舞。通过拳击训练，我学到了只有不断提高自己的自律和追求卓越，才能在生活中取得更大的进步。

第五篇：锲而不舍，不辱使命。

军训第五天，我们进行了攀登训练。攀登所需的体力和耐力远超出我们的想象，但是我们没有退缩。每一步的攀登，都是对自己意志的考验。虽然困难重重，但是我们告诫自己不能轻易放弃，在攀登中锤炼自己的意志力。最终，我们都顺利完成了攀登任务，获得了成功的喜悦。这次攀登训练让我深刻体会到只要我们锲而不舍，就能克服困难，履行我们的使命。

通过七天的军训，我们提高了个人能力，增强了团队合作精神，培养了坚强的意志。军训的收获不仅来自于训练场上的汗水，更是从内心深处的成长与觉悟。我们的心得体会如上所述，虽然每篇只有短短的几百字，但是它们串联起来，构成了我们对军训经历的真实反映。我们将牢记军训中的教诲，理解其中的道理，并将其运用到日常生活和学习中，不断追求卓越，为实现我们的理想做好充分的准备。

军训七天的心得体会篇二

军训七天的时间就像是在火焰中熔炼的一样，每一天的训练都让人感受到身体和意志的磨砺。我记得第一天的军训，漫长而疲惫的起床，紧张而严谨的集合，紧接着是不断的体能训练和军事训练。这种强度的军训，让我体会到了身体上的疼痛和疲劳，但同时也燃起了斗志和团结感。

第二段：锻炼意志和毅力的能力。

经过七天的军训，我感到身体的训练不仅锻炼了我的体魄，更重要的是锻炼了我的意志和毅力。在军训中，每个人都要面对体力上的挑战，但我们没有放弃。每当我感到疲惫不堪时，教官们会不断鼓励我们，让我们明白只有坚持下去，才能战胜自己，最终完成军训的目标。通过军训，我学到了坚持不懈、勇往直前的精神。

第三段：培养集体荣誉感和团队意识。

军训期间，我们演练了各种队列、军姿和礼仪，让我对集体荣誉感和团队意识有了更深的理解。在队列训练中，每个人的动作都要有节奏、整齐划一，在个人努力的基础上，还需要与他人协作，只有团队的默契才能形成整齐划一的队列。我明白了每个人都是团队的一部分，只有团结一致，才能达到最好的效果。

第四段：感悟领导力和组织能力的重要性。

在军训中，我还对领导力和组织能力有了更深刻的认识。在军训期间，教官们对我们进行了大量的军事训练，他们始终带领着我们，给予我们指导和支持。在不知不觉中，他们成为了我们的领导者。领导者需要有明确的目标、良好的组织能力和高效的指挥能力，才能使团队更加有凝聚力和战斗力。通过军训，我意识到了领导力和组织能力对一个团队的重要性。

第五段：军训带给我的启示和收获。

七天的军训对我来说不仅是一次身体上的锻炼，更是一次成长的历练。通过这段时间的培训，我学会了团结合作、坚持不懈、服从命令等技能，这些将是我今后在学习和生活中宝贵的财富。同时，我也深深地体会到了军训中的艰辛和智慧，这启示了我将来在面对挑战和困难时的勇气和智慧。

总结：通过这七天的军训经历，我不仅锻炼了身体上的力量，更重要的是培养了意志和毅力。我学会了团结协作、坚持不懈和服从命令等技能。这次军训将成为我人生中具有重要意义的经历，我也深深感谢这次军训带给我的启示和收获。

军训七天的心得体会篇三

第一段：军训打开了我全新的一扇门。（200字）。

初中军训是我人生中一段难以忘怀的经历，七天内，我们经历了体能训练、军事教育和集体生活，感受到了军人严谨、坚韧和团结的精神。军训让我从细微之处感受到集体荣誉、自我约束、顽强拼搏。一个新的自我在军训中逐渐形成，我更加明确了自己的方向和人生目标。

第二段：体能训练让我体验到自己的潜力。（300字）。

初中军训的第一个环节就是体能训练，刚开始的时候，我几乎是全身酸痛，跑步、爬山、拳击，每一次训练都让我心力交瘁。然而，随着训练的进行，我发现自己的体力逐渐增加，身体变得更强壮，耐力更持久。我从中体验到了自己的潜力，知道只要付出努力，就能逐渐超越自己。

第三段：军事理论的学习让我懂得珍惜和平。（300字）。

军训期间，我们学习了一些军事理论知识，了解到战争的残酷以及保家卫国的重要性。通过听取军人讲述他们英勇的故事，我深深地感受到和平来之不易。军训让我懂得珍惜和平，明白了自己的责任和使命。我明白，只有学好知识，才能让自己成为一个对国家、对社会有用的人。

第四段：集体生活培养了我的集体意识。（200字）。

军训期间，我们住在集体宿舍，共同面对各种困难和挑战。我们要互相帮助、团结奋斗，共同完成每天的任务。每天晚上，我们在宿舍进行集会，交流心得和感受。这样的集体生活让我培养了对集体的归属感和责任感，明白了一个人的力量是有限的，只有与集体相互配合，才能取得最好的成果。

第五段：初中军训是我人生中的宝贵财富。（200字）。

初中军训七天的时光如同一次快速而深刻的成长，让我学到了很多宝贵的东西。在军训中，我收获了身体的力量、知识的智慧和心灵的成熟。这些都将成为我人生中的宝贵财富，让我在面对困难和挑战时更加坚韧和勇敢。初中军训让我明白了自己的潜力和责任，指引了我的成长道路，成为我人生中的一段重要记忆。

总结：

初中军训虽然只有短短七天，却对我产生了深远的影响。通过体能训练，我体验到了自己的潜力，知道只要付出努力，就能超越自己。通过军事理论的学习，我懂得了珍惜和平，明白了自己的责任和使命。通过集体生活的经历，我培养了集体意识和责任感。初中军训是我人生中的宝贵财富，让我成长为一个更加坚韧和勇敢的人。

军训七天的心得体会篇四

当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

军训七天的心得体会篇五

兵贵心术，士兵的军事技能培养和思想素质的进一步提升，都离不开军训这一重要的环节。七天的军训对于每一位学员而言，都是一次宝贵的历练机会。下面我将就自己在七天军训中的心得体会进行分享，包括变革、坚持、团结、忍耐和成长五个方面。

首先，在七天军训中，作为一名普通学员，我真切地感受到了自己的变革。在军事训练中，我不再是以前那个懒散而自私的我，而是变成了一个规范严谨，服从命令，能够坚持不懈的人。从拍手齐步走开始，到如何正correctly识别方向进行方位定位，我都付出了不懈的努力。通过严格的训练，我意识到自己的潜力和能力是无穷的，只要我有决心和毅力，我就能完成任何目标。

其次，七天军训也让我明白了坚持的重要性。在持续且严格的训练中，我一度感到身心疲惫，但是我始终坚持下来。我明白坚持就是进步，只要不放弃，我一定能够突破自己。无论是拉练还是射击训练，我都深深体会到了坚持的意义。通过坚持，我不仅锤炼了自己的毅力，还培养了自己的自信心。

第三，团结也是七天军训中的重要体会。在集体训练中，我们必须互相配合，相互帮助，才能顺利完成每一项任务。在军训中，我与战友们建立起了深厚的友谊。面对困难，我们总是相互鼓励、相互激励，从而更好地完成任务。团结的力量无穷，只有团结一心，才能取得最终的胜利。

其次，忍耐也是七天军训让我懂得的重要品质。在酷热的夏季，军训让我们在高温下完成各种训练。每天早晨的操场上，我感到汗水如雨。但是我懂得了忍耐，明白没有付出就不会有回报。通过忍耐，我不仅能够战胜体力的枯竭，还培养了自己的心理素质。

最后，七天军训也让我得到了成长。在军训过程中，我克服了各种困难和挑战，不断提升自己的能力和素质。通过站队操练，我变得更加自信，在射击训练中，我变得更加精准。我的身体和意志都得到了锻炼，我成长为一个更加坚强和勇敢的人。

总之，七天的军训经历，是我人生中一次重要且难忘的阶段。这段时间里，我经历了变革、坚持、团结、忍耐和成长。这些体验不仅为我增添了新鲜感和刺激感，更培养了我快速适应环境的能力。在这个过程中，我收获了无尽的自豪感和成就感。我相信，这段经历将成为我人生中的一笔财富，为我未来的发展打下坚实的基础。我会将这些所学所悟运用到自己的生活和工作中，做一个更加优秀和顽强的人。

军训七天的心得体会篇六

我就在这样的时节中，怀揣着三分向往，五分忐忑，还有七分的担忧，拉开了自己高中军训的序幕。军训，多么叫人望而生畏的一个名词，它意味着的不只是5天烈日下的暴晒，考验的不只是一帮新生的身体素质。早上6：55分，本来还应该在自家享受着空调，躺在床上呜呼大睡的我，如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简单的动作，我们却要花上一整天的时间去练习，去领会。豆大的汗珠开始在额上密布，从脸间滑落。可是没有教官的命令，我们必须纹丝不动。接下来是一连串的动作练习：立正、稍息、敬礼、齐步走。要做完这些，我从来就不觉得是件难事。可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯燥乏味的动作。第一天，我们流汗了；第二天，尽管涂了很厚的防晒霜，我还是看到自己明显变红了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，脚痛了；可是第四天，我感觉之前的疲劳感在一点点的消失。我学会在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。

军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌？军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕，完全消去了平时的那份令人不敢亵渎的威严，取而代之的则是一张阳光帅气，温暖可爱的脸孔（我们的男教官只有20岁）。而女教官一直都像一位姐姐一样，言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“8班的孩子们，我爱你们！”让我们的眼眶都红了；教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。

军训七天的心得体会篇七

第一段：介绍军训意义，引入话题（200字）。

军训是大学生活中重要的一部分。它不仅是一种锻炼身体、提高意志品质的机会，更是让我们能够感受到军人艰苦奋斗的精神和纪律的地方。在军训的七天里，我体验到了“一天比一天狠”的紧张氛围，也收获了许多宝贵的体会和感悟。

第二段：训练内容及困难，学会团结与坚持（250字）。

七天的军训让我明白军人训练的艰苦和忍耐力。在晨跑时，我感受到了枯燥与痛苦，但我学会了坚持。在队列训练中，我面临的挑战是对步伐和节奏的控制，但我通过与队友的默契配合，逐渐掌握了要领。在层层筛选赛中，我曾经陷入困境，但通过团结一心，相互鼓励，我们最终赢得了胜利。

第三段：体验纪律，激发自我潜能（250字）。

军训期间，我们全天被高度规定的时间表所束缚，需要按时起床、睡觉、吃饭、上课等。刚开始我对这种纪律感到不适应，但随着时间的推移，我意识到它的重要性。纪律让我们变得有序，激发出我们内心深处的潜能，而这潜能也让我在训练中发挥出色。在射击训练中，我一度感到沮丧，但我不断调整自己的状态，最终取得了优异的成绩。这让我深刻认识到只有自律才能拥有更大的自由。

第四段：与教官的交流，从中受益（250字）。

在军训期间，我们与教官建立了一种特殊的关系。教官们严厉又关怀，给予我们很多的帮助和指导。他们耐心地纠正我们的动作，教导我们如何更好地完成任务。我从中学到了很多宝贵的东西，不仅仅是军事知识，还有学习方法和处事态度等。与教官的交流让我明白了自己的不足之处，并且激励我不断进步。

第五段：军训心得总结，展望未来（250字）。

七天的军训对我来说是一次宝贵的经历。通过军训，我学会了坚持、守纪律、团结、奋发向前。我也体会到了军人艰苦奋斗的精神和纪律的重要性。这些经历将成为我未来成长的基石，让我更加坚定了自己的目标和前进的方向。面对未来的挑战，我将积极发扬军训期间学到的精神，以更好的自我准备，迎接更大的挑战和机遇。

通过七天的军训，无论是身体上还是心理上都得到了全面的锻炼。我学会了坚持，激发出自己的潜能，并且在与教官的交流中受益匪浅。这段经历将伴随我一生，成为我未来成长的基石。相信在接下来的大学生活中，我将以更加坚韧的意志和更加积极的态度去面对和迎接各种挑战。

军训七天的心得体会篇八

今天已经是军训第七天了。记得说好我要每天记军训日记的，但很遗憾，我中途断了四天。不是我不愿意，是训练真让人累得半死。一天练下来，有时候晚上还要集合出动干其他事。回到寝室不成人形，瘫坐在椅子上，闻着身体散发出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天还要洗衣服，洗军训服。等到一切打理好，时间已是十一点多的样子，想到明天一早四点多就得起床出操，只能爬上床睡觉。我的博，就在这样循环的一日一日中被搁置了。

军训是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本动作交完后，每天练的就都是一样的内容。站军姿，整理着装，齐步走，齐步跑，踢正步，列方队。所有内容和高中军训时无疑，要真说一点区别，那就是大学里的军训比高中管得松。

军训时大家觉得苦，除了每天高强度的训练之外，还要一个重要的`原因就是炎热的天气。不过像这过去的六天里，老天还算眷顾我们。每个早晨基本都是有风的阴天，上午或下午时不时地下下雨，打打雷。每当这时候，我们都异常开心，在光明正大地躲雨的同时还贪心地祈祷雷雨天气再持久点。我们的教官此时只是看着我们无奈地笑。

鉴于休息时间有限，打不出太多字了。贴几张图上来，供直观分享。

以下照片均是自己所拍，拍得不好。

训练第一天。早上大家刚从寝室出来，在寝室楼外的集合。看看我们的衣服，传说中的迷彩服！

去操场集合，听（虚伪的）领导讲话。不幸的是，这期间就有一人晕倒。此时还没开训，天气为阴，微风。

73023部队。沿路而坐的童鞋们。

第一天训练的成果。列队站得还算齐吧~瞧这军姿标准的！！啧啧啧

下雨下起了骤雨，大家开心地躲雨去了~

训练第二天。教官和向右看齐的我们。

齐步走摆臂练习。一个字，齐。三个字，就是齐。

好吧，下午又下雨了，教官教我们唱军歌。

下午快结束训练的时候，拉歌去了。六个排坐在柏油路上，那个屁股烫得……

晚上活动。教官在教室里教歌。但这不是我们排的教官哦。貌似是连长。

诶，我浪费了中午宝贵的休息时间来贴几张图。这篇就到此为止吧。军训进行到第七天了，再一个七天就结束了。我想说带我们的教官人很好，如果我们不想记住这场痛苦厌恶的军训历程，但至少我们愿意记住这位教官，这位只比我们大一岁却成熟的士兵。

军训七天的心得体会篇九

我于今年暑假开展的大学军训，是我第一次迎接如此严格的挑战。最初进入军训场，我感到身上的军装让我如同重新投身军旅一般。严肃的口令、整齐的步伐、刻苦的训练，所有的一切仿佛把我置于一个新世界。刚开始的几天，我感到身体非常吃不消。每天起早贪黑，一天下来全身既酸痛又疲惫，仿佛再也无力前行。然而，随着训练的深入，我逐渐适应了这种残酷的训练方式，并从中体会到了军人的坚毅和优秀品格。

第二段：集体合作的重要性。

军训期间，我意识到一个人的力量是有限的，而一个团队的力量是无穷的。每天我们需要不断地进行队列训练、操场上跑步等集体活动，而这就需要我们互相配合。只有当每个人都做好自己的本职工作并且彼此合作时，我们才能达到最佳的训练效果。在团体活动中，我也从中学会了与人沟通、协调、倾听和互相帮助。这种集体合作的精神将伴随我一生，受益无穷。

第三段：锻炼意志力和毅力。

军训期间，我们需要做到不抱怨、不嫉妒、不懈怠。在大太阳底下站立，做高强度的体能训练，体会着身体的酸痛和无尽的辛苦。但正是在这个过程中，我逐渐培养出了坚强的意志力和顽强的毅力。通过训练的反复，我的体力也得到了显著的提高，我也真正体会到了“磨练意志，强身体”的道理。

第四段：锻炼自我管理和自律能力。

军训期间，我们参加各种军事训练项目，课程紧张，要按时按量完成并且不许迟到早退。这要求我们必须严格管理自己的时间和遵守规定。我在军训期间养成了良好的作息习惯和自律能力，每天按时起床、组织好自己的军装、按时进食，所有的一切都有条不紊，我懂得了如何有效地安排自己的生活。

第五段：军训心路历程。

回顾我这个七天军训的心路历程，我不禁对自己的成长感到惊讶。在这七天里，我不仅体会到了军人的艰辛和紧张，更锻炼了自己的意志力和毅力，提高了集体合作能力和自律能力。军训对我来说不仅仅是一次锻炼身体的机会，更是一次磨炼意志的历练。我深信这次军训将对我未来的学习和工作生活有着积极的影响，让我更好地面对困难与挑战。我将永远珍惜这段难忘的经历，并将其运用于日常生活中，不断进取，成为对社会有用的人。

军训七天的心得体会篇十

军训日记/军训第七天(1)。

今天，是军训的第七天。早上，我们来到了体育馆，准备进行紧急火灾撤退演练，我们整齐的排在空旷的操场上，听着教官一遍又一遍地讲着注意事项和顺序问题。然后让我们先演练一次，第一次演练的时候因为不熟悉地形和同学们的紧张感不够，演练的效果并不好，而教官也狠狠的训斥了我们。第二次，因为有了上一次的经验和同学的足够重视，效果比较好，教官也比较满意。到了下午，我们进行了一次预备演练，然而却不尽人意，教官也发了很大的火，我们也做得的确不好，我们深刻的反省了自己。军训的最后一篇日记，很多话想说却又不知从何说起，从第一天教官们带着我们在炎炎烈日下训练的抱怨到现在的习惯，感觉只过去了一瞬间，时间却过去了七天，军训教会了我许多东西，我衷心的感谢教官，一次次的指导我们，一次又一次的为我们着想。我想青春应该是无悔的，不应留下什么遗憾，我会珍惜最后的这些日子，即便会很苦，却会成为我一生中美好的回忆。

军训日记/军训第七天(2)。

今天是军训的第七天，不禁想说时间过得真快，早上我们训练了一会，就开始新一轮的消防演练，即是在体育馆那里，要听到警报之后，模拟火灾的发生的情况，大伙用湿毛巾捂着口，弯着腰跑到指点的场地。经过了这一次的消防演练，我们对火灾发生的情况有了逃生的意识。在紧急情况下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要进行彩排，然而，我们的方阵还没有练习好，应该说，平时没有认真地练习。彩排时，在四营的面前走过，我们排面不够整齐，动作不够有力，最重要的作风都没有，没有响亮地喊出我们的口号。观众和彩排的队伍都没有认真地对待这一次彩排，连长狠狠地批评了我们，我们需要好好的反省自己。教官说的没错，他们部队里每一件事都要争第一，卫生，集队，作风，只有做好才能够第一个开饭，人不去争第一，我们活着就相当于没有了意义。不要给自己留下遗憾。我们都需要好好地珍惜身边的每一件事，每一个人，尽管是件小事也要认真尽力完成，军训亦是如此。

军训日记/军训第七天(3)。

今天我收到了一个消息，我们连的教官明天就要走了，这一瞬间，我的心情只能用一句话形容：离别来得太突然，我措手不及。

今天下午因为检阅结果不理想，所以大家今晚一直在练习方阵的分列式。我今天的状态莫名的不好，检阅的时候别人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我连续两次训练都出现同手同脚的情况，成为blacksheep的感觉真是糟透了。这时，教官在旁边幽幽来了句：“大姐，别同手同脚啊。”我表情一脸严肃，连带内心剧烈翻滚：大姐我只是一时失误，信不信一会儿我踏步赛标兵！可能是因为我的肃穆之情吓到教官了，他默默地走位风骚地来到了我旁边，刚好另一位教练来了句：“齐步走！”我一二一的时候发现旁边的那位也在跟着我们一二一起来。那时，我想起了一首叫《看得最远的地方》的歌，里面有一句歌词“你比谁都还了解我，内心的渴望比表面来得多，所以当我跌断翅膀的时候，你不扶我但陪我学忍痛”。其实对于像我这种不喜欢表达自己悲催心情的人。看似高冷，其实，我是不想得到别人可怜兮兮的安慰，安慰对于现实并没有起任何作用，只有把东西处理好了，自己才能够放过自己。当教官风骚地带着前一秒还一脸懵逼的我踏正步的时候，我觉得，这作风，真的，很军人。

正式宣布这位教官要走的时候，大家说要唱《朋友》。看着坐在隔壁一脸娇羞的教官，我又一次深刻地验证了“送别的人总是要比离去的人更伤感”定律。我胡乱唠叨了两句歌词就唱不下去了，因为我忙着45度角仰望天空不让眼泪落下。

最后集队离开，他依然十分风骚地护着我们的队伍走位。我决定跑步经过的时候不要回头，似乎如果像往常一般离去，那么明天也会像今天这样继续见到他。

教官，一位我不太熟悉的无名氏，但是，假如人生是一场旅行，那么感谢您成为我旅行中美丽的过客。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

军训七天的心得体会篇十一

通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。，在此分享心得体会第七天。下面是本站小编为大家收集整理的。

第七天，欢迎大家阅读。

记得第一次的军训是在高一开学前,感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子,在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活,在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感,恐惧再去尝试那没自由,规则烦躁的生活。

几年后的今天,我却对军人的生活有了些的向往和钟情.也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多.我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果.渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往,要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律,那么的迅速和有效率的话,那我的人生绝对会比现在更加美好。

今天,当我再次踏进那块沉寂的草地上时,我内心却有了一种说不出的伤感之情,可能是伤感我现在的不合自己心意的处境,亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。

和高中的军训一样,开始就是军训的动员大会,一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕.不同的是周围的人,周围的环境,还有周围的很多很多.有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下,对军训不再有了太多的好奇与兴奋.不同的是怀着一个目的而来,希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练,去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈,无所畏惧的心态。

今天的训练主要是军人的一些基本动作要领,可是这些在我们常人眼中是那么的不屑一顾,我们却花了一天的时间才能凑合算完成任务.这就是人所追求一种完美和精益求精的过程.在我们的生活中,更加需要的是这种心态,在追求自己梦想的道路上,我们难道能让自己放松下来,堕落下去吗?停滞不前就相当于向死亡靠近了一步,人就应该在面对人生的过程中,使自己犯的错误减少到最低,精彩的人生就是一个追求完美的过程。

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦，开始了我人生中的第一次军训。

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一校园军训任务重，提高认识。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚:无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

军训七天的心得体会篇十二

军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。教官每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。

军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

七天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过七天的训练，我们相信，这七天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个＂讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好＂的合格的大学生。

军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这七天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。

在军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的人才！

军训七天的心得体会篇十三

“剑桥，起床了”“剑桥，嗓子还好吧”“剑……”面对同学们的问候与关怀，我感到十分感动。

七天来，我们从就像蜗牛伸出触角试探外面的世界一样小心的接触、了解着对方，到熟悉亲近对方，像多年熟识的朋友，友谊就这样无声无息的交织在我们之间，把我们联结为一个整体，一个集体，一个大家庭。同学们不再拘束，我们会一同聊自己喜欢的兴趣爱好，把自己的快乐分享给大家，在困难时自然的请求别人帮忙，在互帮互助中成长，孕育友谊。

收获自信

“军训联欢晚会，到此结束！”放下手中的稿子，面对大家的笑脸，我偷偷给自己点了个赞，曾经幻想过的冷场、错词等错误并没有发生，虽然场面曾一度因为观众过于兴奋而失控（这也是为什么其他三位主持觉得没发挥好的原因），但我认为，能站在这个舞台上，已是莫大的荣幸，这表明着我的成长。

收获理解

军训七天的心得体会篇十四

“剑桥，起床了”，“剑桥，嗓子还好吧”，面对同学们的问候与关怀，我感到十分感动。

七天来，我们从就像蜗牛伸出触角试探外面的世界一样小心的接触、了解着对方，到熟悉亲近对方，像多年熟识的朋友，友谊就这样无声无息的交织在我们之间，把我们联结为一个整体，一个集体，一个大家庭。同学们不再拘束，我们会一同聊自己喜欢的兴趣爱好，把自己的快乐分享给大家，在困难时自然的请求别人帮忙，在互帮互助中成长，孕育友谊。

“军训联欢晚会，到此结束！”放下手中的稿子，面对大家的笑脸，我偷偷给自己点了个赞，曾经幻想过的冷场、错词等错误并没有发生，虽然场面曾一度因为观众过于兴奋而失控（这也是为什么其他三位主持觉得没发挥好的原因），但我认为，能站在这个舞台上，已是莫大的荣幸，这表明着我的成长。

军训七天的心得体会篇十五

转眼间，期待已久的七天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。

军训七天的心得体会篇十六

火热的军训生活结束了。四天的风风雨雨，四天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我们的意志。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。军营生活苦中有乐，春风化雨，使我终身难忘!这也为我们的“小学生涯”留下一份永久的纪念与回味。

就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强意志磨练、思想转变。这一课，令我们难忘终身，受用一世。军训生活，使我们与军人之间的距离一下子拉近了许多，使我们更加清楚地看到了自己肩上的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的民族自尊心和自信心。

军训同样也改变了我们的点点滴滴，使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会难……军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雨雪搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成了有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。在这短短的四天中我更看到了平时眼里要求我们的老师，她就像我的妈妈夜里在我们不知不觉的时候，带给我们无微不至的关怀。

通过四天的艰苦训练，换来了阅兵式上的昂首阔步，分列式中的整齐雄壮，操场上军拳的威武飒爽。大家一定也感受到了一份收获的喜悦，集体荣誉的自豪。我们的人生经历中也已增添了一笔军训留下的宝贵财富。这当然也是够我们受用终身的宝藏了。

如今，初中军训生活已成为过去，但我会永远的记住军训里发生的每一件事。

军训七天的心得体会篇十七

【心得体会导语】为大家提供初一七天。

如果你有这方面的写作需求相信本文内容能为你起到参考作用。从某件事情上得到收获以后可以通过写心得体会的方式将其记录下来通过写心得体会可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的文章仅供参考希望能够帮助到大家。

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的。

口号。

声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!

在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，"功夫不负有心人"我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“报告，我不行了!”“报告，我头晕!”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!