我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

团队心得体会总结报告篇一

团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，而卓越团队则是团队中最为优秀和出色的。在过去的一段时间里，我有幸参与了一个卓越团队的项目，并从中获得了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将总结我对卓越团队的看法，并分享我们团队的成功经验。

首先，一个有效的卓越团队必须要有明确的目标和共同的价值观。我们团队的初始阶段，我们花了大量的时间来共同制定我们的目标和价值观。通过讨论和辩论，我们逐渐明确了我们的目标，并确立了我们所坚守的价值观，如互相尊重、诚信和合作等。这为我们的团队提供了一个共同的方向，并使我们的成员在工作中更加专注和有动力。

其次，清晰的沟通是卓越团队的关键。我们团队通过定期的会议和交流，确保每个成员都了解自己的角色和责任。在我们的沟通中，我们鼓励成员坦诚地表达自己的意见和想法，以促进团队的创新和发展。此外，我们还使用了一些在线工具和技术来帮助我们更好地进行团队协作和沟通，这进一步提高了我们的效率和成果。

第三，卓越团队需要包容和尊重每个成员的差异。我们的团队由来自不同背景和专业领域的人员组成。我们充分利用了每个成员的优势和专长，鼓励不同观点的交流和交流。在我们的团队中，没有人因为自己的想法被否定或排斥，这为我们团队的成长和创新提供了更多的机会。

此外，一个卓越团队必须要有强大的领导力。我们的团队有一位优秀的领导者，他不仅具备出色的专业能力，还有引导和激励团队的能力。他始终提供清晰的方向和目标，并为我们的团队建立了一个积极的工作环境。他还激励我们的团队成员充分发挥自己的潜力，并给予他们充分的支持和鼓励。正是这种卓越的领导力，使我们的团队能够高效地合作，并在项目中取得卓越的成果。

最后，一个卓越团队应该鼓励持续学习和提高。在我们的团队中，我们鼓励每个成员不断更新自己的知识和技能，并积极参与培训和学习机会。我们认识到只有不断学习和成长，我们才能够跟上时代的步伐，并为团队的发展做出更多的贡献。这种学习的文化在我们的团队中非常重要，使我们保持团结和创新的能力。

总之，一个卓越团队需要明确的目标和共同的价值观，清晰的沟通，包容和尊重差异，强大的领导力以及持续学习和提高的能力。通过我的深入参与并观察我们团队的实践，我从中学到了这些重要的方面，并深刻体会到了卓越团队的力量和价值。我相信，只要我们不断努力和改进，任何团队都可以成为卓越团队，并在工作中取得持久的成功。如果我的回答对您有所帮助，请点击“满意回答”和“有用”。谢谢！

团队心得体会总结报告篇二

0xx年7月24日，蝉鸣，午后雷阵雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

第三，信任协作为基础；

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

第四，勇于奉献做基石；

毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。

不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。

团队心得体会总结报告篇三

在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这3天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

团队心得体会总结报告篇四

众所周知，销售业绩=销售员个人平均业绩*销售员数量，所以销售团队业绩的提升只有两种途径，一种是销售人员个体业绩的提升，另一种则是销售员数量的增加，很显然，后者在我公司体制管理层面走不通，那么销售人员个体业绩的提升就尤为重要，下面就将本小组参加此次公开课总结如下，希望给各位营销人员以启发：

4、勤奋，耐得住寂寞，销售需要勤奋，销售过程中也是孤独的，面对客户的拒绝、身上肩负的压力，要懂得如何释放出来。每当遇到这些事情的时候，仔细想想，相比于你所获得的，这些困难不值一提，也就不会对你的工作产生任何影响，这也是一个成功的销售员需要经历的。

团队心得体会总结报告篇五

在团队工作中，我深切体会到了团队精神的重要性。团队合作能够激发每个成员的潜力，并且通过互相配合和共同努力，实现集体目标。以下是我对于团队合作的体会总结。

首先，团队合作能够提升工作效率。在团队中，每个成员负责自己的分工，并通过合理的分工协作，使得工作可以更快速地完成。相比于个人工作，团队合作可以实现任务的分工和资源的共享，从而大大节省了时间和精力。每个成员的特长和能力可以得到充分的发挥，这使得团队在完成任务时更加高效和专业。

其次，团队合作可以促进信息沟通和交流。团队成员之间的沟通和协作是团队合作的重要组成部分。通过密切的沟通和交流，团队成员可以更好地理解彼此的想法和需求，从而更好地完成任务。有效的信息共享和交流可以帮助团队成员更好地协调一致行动，并及时解决问题。团队合作不仅提供了一个良好的沟通平台，还培养了团队成员之间的相互理解和信任，促进了团队的协调和和谐。

第三，团队合作培养了领导能力和团队意识。在团队工作中，每个成员都有自己的任务和责任，需要及时作出决策和安排工作。这锻炼了成员的领导能力和管理能力。同时，团队合作也培养了成员的团队意识。在团队中，每个成员都不仅仅关注自己的利益，而是将团队的利益放在首位。成员们积极地互相帮助和支持，主动承担责任，共同追求团队的成功。这种团队意识不仅在工作中体现，也会影响到成员的其他方面。

此外，团队合作也能带来更好的解决问题的能力。在团队中，成员们可以利用各自的优势和专长，共同解决遇到的问题。团队成员可以互相提供意见和建议，通过多方位的思考和协商，找到最佳的解决方案。团队的智慧和经验汇聚在一起，不仅能够提供更多的解决方案，还可以互相补充和改进，提高解决问题的能力。

综上所述，团队合作在工作中起到了重要的作用。通过团队合作，我们可以提高工作效率，促进信息沟通和交流，培养领导能力和团队意识，以及提升解决问题的能力。团队合作不仅使得团队成员之间相互支持和合作，在个人成长方面也有着积极的影响。团队精神是我们取得成功的关键，只有团结合作，才能共同实现我们的目标。

团队心得体会总结报告篇六

徒步是一种锻炼身心，拓宽眼界的户外活动，也是团队协作的一种形式。通过徒步，团队成员可以互相扶持，齐心协力，增强团结与信任。在这次团队徒步中，我收获颇丰，下面我将从锻炼毅力、促进团队合作、培养负责任感、提升领导能力、增进团队凝聚力五个方面进行总结。

在徒步中，最大的挑战来自于体力的极限考验。在持续数小时的行进中，身体会出现疲劳，腿酸背痛。然而，正是这样的挑战让我逐渐培养出坚毅不拔的毅力。无论是脚磨起了水泡，还是因为持续的攀登感到乏力，我都没有放弃。这让我深刻体会到只有经过长时间的坚持和努力，才能超越自我，完成困难的任务。

团队合作是团队徒步中最为重要的因素之一。徒步期间遇到的各种困难，需要团队成员共同协力解决。例如有的成员可能会体力不支，这时其他成员便会伸出援手，给予鼓励与支持。还有的成员可能会迷路，团队其他成员会一起商讨，寻找正确的道路。这样的合作让我认识到，团队的力量是巨大的，只有齐心协力，才能克服各种困难。

负责任感也是团队徒步过程中需要培养的品质之一。在徒步过程中，每个成员都肩负着责任，需要关心他人并确保大家的安全与顺利前行。例如，每次休息时，我们都会互相询问是否需要擦块伤膏药等。通过这样的细节，我越来越明白，只有时刻保持关心他人的意识和行动，才能体现出团队成员的负责任感。

团队徒步也提供了一个锻炼领导能力的机会。在徒步中，谁能够冷静地分析问题，合理地安排任务，以及有条理地组织大家的行动，谁就能够成为团队的领导者。这次徒步，我有幸成为了团队的临时领导者。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了更好地组织和调配资源，使团队的整体效果得以优化。这对于我个人的成长和发展来说，是一个宝贵的经验。

团队徒步让我们体会到了集体的力量，增进了团队的凝聚力。在这次徒步中，大家一起战胜了自然的艰难险阻，也一起分享了成功的喜悦。在团队相互合作的过程中，我们不仅仅是为了完成任务，更是培养了一种默契，一种团结互助的精神。这个精神在徒步结束后延续了下来，使我们成为了更加紧密的团队。

综上所述，团队徒步是一次锻炼意志、培养团队合作、增进凝聚力的绝佳机会。通过持久不懈的努力和团队的互相协作，我们完成了这次徒步，也收获了宝贵的体验与经验。而这些经验也将成为我们未来工作和生活中的宝贵财富，帮助我们更好地应对困难与挑战，实现更大的成功。

团队心得体会总结报告篇七

上周末，上了团队管理的第7节课，主要讲团队如何设立目标，目标团队来讲，像是航标，只有在目标的指引下，团队才不会在“汪洋大海中迷失，才会顺利地抵达成功的彼岸。

(1)团队目标的确立。

团队目标的确立是团队建设的首要工作，团队领导者要明确目标的来源和实质内涵，然后为本团队确立“航标“。

我们肯定会问:什么是团队目标?

有人作过一项关于团对建设的调查，得出一个重要结论:70%以上的团队成员最需要团队领导者指明团队目标;超过80%的团队领导者最需要团队成员朝着目标前进。通过这个调查结论可以看出团队目标对团队领导者和团队成员的重要性。具体而言主要来自以下五个方面:。

a)组织发展的阶段性要求;。

b)员工自发形成的共同追求;。

c)组织某项职能的需要;。

d)跨部门合作的需要;。

e)解决突发问题的需要;。

团队目标的内涵主要有两个部分:。

1)对组织而言。

a)团队目标是组织描述未来的理想宏图。

b)团队目标是组织的愿景或目标“细枝末节“。

c)团队目标是组织应队突发状况的“救援工具“和“解决方法“。

2)对团队成员而言。

a)团队目标是团队成员有效沟通的“度量尺“。

b)团队目标是团队成员开展工作的“行动纲领“。

c)团队目标是团队成员解决冲突和分歧的“公平枰“。

d)团队目标是团队成员迎接挑战、应队压力的“冲锋号“。

团队管理实质:。

要让团队目标具有可操作性，团队领导者就要让团队目标老老实实“落地“，也就是要让团队成员在工作中“有案可查“、“有据有依“、“有理可断“。

a)细化指南是团队成员的任务分工指南。

b)分目标是组织目标体系的构成要素和分支。

c)工作进度表列出团队工作的进度安排与期限。

d)权责说明指明团队成员的职责所在和自主权限。

e)层次体系指明团队工作的先后顺序和重要程度。

f)财务预算预估团队的资金计划和成本结构。

如何确立目标?

要想达成目标，首先要确立目标，确立目标常要讲究原则，步骤和技巧。确立目标的原则smartbg:。

1):目标是清晰的、具体的，也就是指团队目标要方便团队成员的理解和进行绩效考核。

2)m(measurable):目标是可以量化的。也就是指团队目标要便于进行衡量，控制。

3)a(attainable):目标是可以实现的，也就是指团队目标不能遥不可及，应该是通过努力可以实现的。

4)r(relevant):目标要和其他目标及人员相关，也就是团队目标不能脱离组织目标体系，不能脱离具体的负责人。

5)t(timebound):目标是有明确的时限，也就是指团队目标要有时间的约束，不能遥遥无期。

6)b(believable):目标是可信的，也就是指制定出的团队目标要让团队成员具有实现的信心，能够为团队成员带来源源不断的动力。

7)g(growth-facilitating):目标可以促进成长，也就是指团队目标能够促进团队成员的共同成长。

确立目标的七步曲:。

1)摸清团队成员的看法:。

对团队成员的看法进行摸底主要是团队领导者向团队成员咨询其对“如何确立团队目标“的建，摸清团队的看法主要有两个目的:。

a)如果团队成员从一开始就参与目标的确立，就能产生“这是我们共同的目标“的合作共识。

b)团队成员的建议一旦被采纳，其在达成目标的过程中就能够更加迅速地获取资源，更为有效地开展工作。

2)收集相关资料。

团队成员收集相关资料有利于认清自身的优势与不足，并为团队领导者提供建设性的意见;团队领导者收集相关资料能够为确立目标打好基础，从而提高目标的准确性和可行性。团队领导者特别要重视收集外部的相关资料，这样有利于对竞争对手进行深入剖析和对外部资源进行合理配置。

3)加工，消化信息。

有了一定的目标共识，有了内外的资料支持，接下来就是对各种信息进行进入且细致的“加工“和消化，不少团队领导者会省略这个步骤而盲目地开始确立目标，实际上团队占有了各种信息不等于就会使用各种信息，不能合理地使用信息，确立目标通常缺乏目标性。进行信息“加工“，可以让团队领导者有充分的时间进行思考，从而避免确立目标缺乏长远性和全局性，经过信息“消化“，最终确立的目标通常更加稳妥，团队成员执行起来也更容易把握“分寸“。

4)确立团队目标。

有了前期思想上的摸底和对各种信息的“加工“和消化，团队领导者已经慢慢具备必要的“底气“，因此可以着手确立团队目标。

确立的团队目标要运用团队掌控的各种资源，要兼顾团队成员的各种专长，要立足组织的最高目标，要保证团队的整体利益。

确立了团队目标等于树立了一面旗帜，但是随着团队工作的深入和推进，很多具体工作还需要分目标来指导，确立目标后，团队领导要带领团队成员对团队目标进行分解，并根据任务分工为团队成员的分目标设置具体的考核指标和执行要求。

5)预估“投入产出“。

这里所说的“投入“主要是指团队为达成目标要投入的各种资源，最典型的就是指团队成员在达成目标过程中耗费的时间和精力;“产出“主要是指各项工作预期达到的效果以及最终达成的团队目标，最典型的代表就是工作业绩。团队领导者预估“投入产出“，可以为推进和调整团队工作提供依据，为分工合作，绩效考核提供依据。

6)优化资源配置。

明确团队目标后，团队成员就要开始着手进行资源的优化配置，不论是物质资源\资金资源还是无形资源，都是从团队目标出发，做好它们之间的合理搭配与整合。

7)制定时间进度。

没有时间限制的目标就不能算是完整的目标，明确了目标不等于就完成了目标的确立工作，团队领导者还要听取团队成员的意见，对团队目标设定具体的时间进度。所制定的时间进度越精确就对团队成员越有帮助，但是时间进度应该具有合理性和灵活性。

确立目标过程中遵循六个技巧:。

1)目标不只是团队领导者的目标，是全体团队成员的共同目标。

2)团队目标是组织目标的有机组成部分，因此不能脱离组织整体目标的要求。

3)不要苛求对所有目标进行量化，为不可量化的目标寻找合适的评价标准。

4)允许团队成员有个人目标，努力寻找团队目标和个人目标的交点。

5)保持团队目标对团队成员的吸引力，不断营造积极向上的氛围。

6)保证团队成员时刻“聚焦“目标，绝不允许有任何资源、时间、精力脱离团队目标的情况出现。

(2)团队目标的管理。

目标确立了不等于“完事“了，团队成员要共同参与目标管理，不断地评估和校正团队目标。

团队心得体会总结报告篇八

随着社会的不断进步和发展，团队合作已经成为了现代社会中必不可少的一部分。无论是在学校、企事业单位还是各类组织中，团队合作都被广泛应用。团队合作不仅可以提高工作效率，也能够促进成员之间的沟通与协作，使得团队更加紧密。通过参与团队合作，我深刻体会到了团队的重要性，并积累了一些关于团队合作的心得体会及总结。

首先，团队合作需要明确的目标和组织结构。在一个团队中，每个成员需要清楚地了解这个团队的目标是什么，以及自己在团队中的角色和责任。团队的领导者需要能够激发团队成员的积极性和归属感，使得每个人都能够为团队的共同目标而努力。只有对目标的明确认识和组织结构的清晰明了，团队合作的效果才能够得到最大化。

其次，团队合作需要团队成员之间的相互信任和支持。一个成功的团队需要成员之间建立起相互信任的关系，通过沟通交流、互相包容、共同成长来增进团队的凝聚力。在团队中，成员应该相互倾听、认真理解对方的观点和意见，并在解决问题时给予彼此支持和帮助。只有建立了良好的团队氛围和相互信任的关系，团队合作的成果才能够更加优秀。

再次，团队合作需要有效的沟通和协调。在团队中，成员之间需要进行有效的沟通，及时分享信息和交流想法。团队合作过程中可能会出现各种问题和挑战，成员需要能够开放心态，主动寻求解决方案，并与其他成员进行协商和协调。通过良好的沟通和协调，团队成员能够更好地理解彼此的需求和期望，提高工作效率，提升团队绩效。

团队合作还需要分工合作和资源共享。在一个团队中，成员应该按照各自的特长和能力进行分工合作，形成互补优势。通过合理的分工，团队成员能够更好地发挥自己的潜力和能力，并在工作中互相支持和协助。同时，团队成员之间也需要进行资源的共享，共同利用各自的知识和技能，为团队的目标达成不断贡献力量。

最后，团队合作需要不断学习和反思。通过参与团队合作，我深刻认识到自身的不足和不足之处，也意识到了相互学习和互相进步的重要性。在团队合作过程中，我要保持谦虚的态度，虚心倾听他人的建议和意见，不断学习和改进自己的能力。同时，我还要对团队合作的过程进行反思和总结，及时发现问题并加以改正，使团队合作的效果得到不断提升。

通过参与团队合作，我深刻体会到了团队的重要性，并积累了一些关于团队合作的心得体会及总结。团队合作需要明确的目标和组织结构，相互信任和支持，有效沟通和协调，分工合作和资源共享，以及持续的学习和反思。只有不断努力，团队合作的效果才能够不断提升，为我们的工作和生活带来更多的价值和成果。

团队心得体会总结报告篇九

培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力终于完成了各项挑战。

没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人......