心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

大学生暑假心得体会篇一

暑假是大学生回馈自己的时光，也是锻炼自己的时刻。它并不是一段用于“放纵”的时光，而是可以用来做更多事情的时间。接下来，我将介绍我的暑假周记心得与体会。

第二段：开篇。

整个暑假，我都在为未来的实习拼搏，以便提前获得工作经验。每天早上我都会花两个小时在朝阳公园跑步，放松心情，减轻压力。然后，我会做一些课程作业和自学笔记，不断提升自己的专业技能。

第三段：进一步阐述。

此外，在我的暑假周记中，我还记录了我去了几个教育机构，为了在暑假期间尽可能地学习，我报了众多的培训课程。我参加了以组织管理为主题的商业讲座和以职业规划为主题的课程。希望通过这些学习，我能提高自己的思考和分析能力。

第四段：结尾。

总的来说，我的暑假周记体现了我对自我的追求过程中的热情和奉献精神。我花费更多的时间来学习，有时候甚至会忘记休息。但我坚信，这些努力将为我的未来带来益处。最后，我想说的是，无论你在暑假里做了什么，也无论你的成果如何，重要的是你应该尽力去打败你自己，做出最好的自己！

第五段：结束。

述说了我在暑假周记中的心得和体会之后，如果还有更多的时间，我会尝试去认真思考我的经验，从中学习，改进我的决策过程，着手投入到新的角色中，并为学习和成长而努力奋斗。希望能够坚持信念，秉持热爱精神，迎接未来的所有挑战。

大学生暑假心得体会篇二

上了大学之后，大学学校不再局限于和学生的书本学习和交流。为了增强学生与社会的联系能力，学校普遍鼓励学生在学好自身专业知识的前提下，走进社会，多尝试社会实践活动。为了响应学校在这方面的支持和我自己锻炼自己的愿望，我在这个暑假开始了我的第一次暑期打工经历。

这个暑假时间不长，大概一个半月。那是我第一次接触社会上的相关工作单位。在这之前，我一直是个学生，每天只要想着怎么把学习搞好就行了。在这一个半月的时间里，我把自己当成了一个社工，做好了自己的工作。感觉真的不一样。这不同于学习，学习是一个漫长的过程，我是最努力的。这是我第一次靠自己独立的努力得到报酬。当我得到的时候，突然觉得很自豪，觉得自己的努力没有白费。虽然不多，但也是对自己的一种肯定。

除了金钱上的收获，还带给你其他方面不一样的体验。相比之下，以前在家里，我就是一个有衣伸手，有口吃饭的孩子。父母对自己最大的希望就是好好学习，别人可以不管。当我真正走出校园，开始暑假打工的'时候，我一点动手能力都没有。我似乎与社会脱节了，我真的不知道该怎么办。所以在这段时间里，我锻炼了自己独立的能力，我开始学会独立于生活中的一些事情，而不是像以前一样，一有时间就给父母打电话。这提高了我的生活能力，让我更加独立自主。我对自己的改变和成长真的很开心。

当然，暑假打工的经历也提高了他们的实践能力，让他们有机会将在学校学到的理论知识与实践相结合，更好地培养理论与实践相结合的能力。很高兴能够利用暑假做这样一个练习，对自己在很多方面都有很大的帮助，也增加了一些在学校看不到的见识。在接下来的时间里，我会更加努力的学习，学习专业知识。如果有机会，我一定会继续开展暑期打工等社会实践活动，为以后毕业积累经验。

大学生暑假心得体会篇三

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大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。

暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的'这段时间内，我帮忙打包装，计算电子产品出货数量，整理待出产品等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

大学生暑假心得体会篇四

30多天的暑假，说长不长，说短也不短，许多大学生利用假期积极参加社会实践。真情助人也好，外出打工也好，体验生活也好，留在家里陪伴父母也好，在这个炎热的夏天总会有真情流入我们的心中，让我们感怀。不管哪一种真情，对于我们都是一笔享用不尽的财富。

我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。今年市残联要举办新春联欢会，而参加者又全部是残疾人，组织工作较难开展，因而市残联要招收十多名义工来协助工作。因为想锻炼自己，同时又可以帮助他人，所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。

想象中的义工是比较轻松的，实际却大相径庭。由于参与者都是残疾人，他们中有的看不见，有的听不见，还有的无法行走，因而组织他们一起排练是一件非常困难的事情。我们首先要学会与他们交流，比如要学习一些常用的手语以便和聋哑人“说话”。之后我们就要帮助他们排练，协助他们上舞台、为他们递道具等等。因此在残联的工作非常忙，常常是做了一天之后都无力走路。但是，我们所有的义工都很快乐，因为我们与那些残疾人的心是相通的，而且大家总是互相鼓励，所有人都处在一个非常融洽的环境中。

有了这次做义工的经历和体会，我将来还会利用假期时间去做社区义工，帮助需要帮助的人。

本以为放假了，就可以在家里睡懒觉。可一回到家，爸爸就跟我说，附近有家包装厂需要一名杂工，你在家里也没事做，去试试吧。

刚开始，我挺不愿意的，堂堂一名大学生，要我去做杂工？可是父命难违，只好去了。

我一天要上8个小时的班，上午8：00到12：00，下午1：30到5：30。我要做的就是别人需要我做什么就做什么，比如捆绳子，搬箱子什么的。有时两边都需要人帮忙，这边没忙完，那边又要去帮忙。这样的工作看似很轻松，其实一天忙下来也很累，很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。终于盼到春节时有7天假期，在家里天天睡到日上竿头，除了吃就是睡，有时看看电视，觉得挺无聊。这时我慢慢发现，上班虽然累了点，但也有不少收获。虽然是杂工，其实也可以学到很多东西，比如：人与人之间如何相处，如何合作，怎样做事才最省时又省力。

我一共上了16天班，领了500块钱的工资。拿着自己第一次挣的钱，心理美滋滋的。同时也真正明白了父母挣钱不容易。虽然我不是花钱如流水的学生，但在现实生活中，我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己，手机、电脑、mp3抑或mp4，不管是必用的还是根本用不上的，只要自己想要，就都买来。如果是自己一分一分挣来的钱，相信大多数人都和我一样，不舍得花。

只有自己亲身去体验，才能懂得生活的艰辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。

假期里终日寂寞难耐，想找点事儿干，正琢磨着利用春节前的几天来写对联卖，就当是打发时间，不料却遭到父母的坚决反对。一向我行我素的我当然不会放弃这个学做生意的念头。

古人云：预则立，不预则废。不管做什幺事情，都要做好准备工作。写对联首先要弄清楚材料在哪里买比较便宜，金水怎幺配制，各个细节又应该注意些什幺。看似很简单的一件事，其实包含着很多学问。等到一切就绪，我就在大街上摆起摊子来。起初在大街上还真有点不好意思，后来也就习惯了。我是边写边卖的，刚开始门可罗雀，心理不免有些紧张。渐渐地看热闹的人多了，生意也慢慢地好起来了。虽然只有叁天，我却是忙得不亦乐乎。平日里看那些小商贩们并不起眼，但细细观察，他们的确是市场交易的高手。.我们大学生比起他们来可要逊色多了。

如此一番折腾，的确让我感触良深：人与人之间的交往体现在生活中的每个细节；对生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的实践换来的。这些东西，哪怕让我看上三遍《人性的弱点》也体会不出来，倘若起初我听爸妈的劝，那我可能要丢失一大笔“财富”。

我认为，一件事，只要自己认为值得去做，就不要有太多的顾虑。有付出，就一定有回报！

第一次，这么长时间地、这么远地离开家，离开父母，而当回到那个熟悉的家，只有一种感受——回家的感觉真好！

闻着香喷喷的煲汤，忍不住试着去开盖，这时隐约听到楼上有急促的脚步声，一转眼，爸爸站在我旁边说：“这个，你不会开，我来。”看着爸爸，我在想，爸爸肯定是听到我那踢踏的脚步声断定我走进了厨房的。

看着妈妈每天工作那么忙，还要替自己洗一大堆的衣服，实在是于心有愧。于是，拣起衣服来洗，全当抚平心理。不料，曾经常让我干活的妈妈走过来说：“这衣服你洗不干净，我来洗吧。”

在家，连看电视也是一种享受，一种温暖。因为每当我看电视时就喜欢啃着水果，而这时往往爸爸在一旁削着水果。因为爸爸总是说“这个水果，不是这样削的，我来。”

听说，学院开学后要举行工艺品比赛，而模型是关键，于是我手拿铁锤钉钳，在家里忙开了。爸爸看了，微笑着说：“还是我来吧。”于是又是父亲来动手。

这点点滴滴的小事，难道我真不会吗？会！但我却没有拒绝，不仅仅是因为他们说的那么干脆那幺“振振有词”，而是我很清楚，这些所谓的理由只是父爱母爱流淌的一个出口，接受是最好的选择。但我们更应该清楚的是：有一天，我们对他们也能同样“不经大脑”地找理由或不找理由地给予关爱与蔚籍。

大学生暑假心得体会篇五

暑假，作为大学生们展开实践的大好时机，是提升自我和充实自己的宝贵时光。在这个假期里，大学生们有机会通过参加各种社会实践、实习或者参与志愿者活动等形式，亲身感受社会的复杂性和多样性，增长见识，磨砺能力，全方位地发展自己。在我的实践过程中，我深感暑假实践的重要性和价值，我体会到了许多贵重的经验和心灵上的成长。通过这次实践，我对于自己所学专业的从事领域有了更深入的了解，同时也收获了更多宝贵的人生经验。在此，我将用这篇文章总结和分享我在暑假实践中的心得体会。

第一段：开展实践的目的和意义。

实践活动的开展不仅是为了给大学生丰富的暑假生活添上亮丽的一笔，更是为了进一步提高大学生的社会适应能力和综合素质。实践活动培养了大学生的独立思考和解决问题的能力，锻炼了他们的创新意识和团队协作精神。通过参与社会实践，大学生们可以更好地将理论知识运用于实践，将学校所学的知识与实际工作结合起来，进一步加深对专业领域的理解和认识。

第二段：实践过程中的困难与挑战。

无论是参加实习还是志愿者活动，实践过程总会伴随着各种各样的困难和挑战。首先，实践过程中的实际操作可能与学校所教授的知识存在差距，需要在实践中进行调整和学习。其次，与陌生人的合作也可能会遇到一系列的沟通和协调困难。此外，可能会遇到时间紧迫、任务繁重的情况。然而，这些困难和挑战对于大学生来说却是锻炼和成长的宝贵机会。通过面对困难，大学生学会了思考问题、解决问题和灵活应对的能力。

第三段：实践中的收获与成长。

实践活动让我有了与书本知识不同的体验和收获。首先，实践使我更加深刻地认识到实际工作需要的各种技能和知识。在实践过程中，我学到了许多书本上无法得到的实用技能，比如如何与陌生人建立联系、与团队成员合作、发现和解决问题，等等。其次，通过实习和志愿者活动，我和不同背景的人们进行了交流和互动，拓宽了我的视野，增强了我的人际交往能力。最后，实践活动还帮助我更好地了解自己的兴趣和发展方向，让我更清楚地认识到自己所学专业的意义和价值。

第四段：反思与改进。

在实践活动结束后，我对自己的表现进行了反思，并总结了一些需要改进和提高的地方。首先，我意识到自己在实践中有时过于追求完美主义，容易陷入自我怀疑和紧张之中。我需要更加放松自己，相信自己的能力，并学会从错误中吸取教训。其次，我在实践中发现了一些自己的不足之处，例如在组织和沟通能力方面还需要进一步提高。因此，我决定通过积极参加社团活动、提升自己的领导能力和沟通能力。

第五段：展望未来与致谢。

通过这次暑假实践，我得到了巨大的收获和成长，也为未来的学习和工作打下了坚实的基础。我将会把实践中所学到的宝贵经验运用到今后的学习和生活中，以提高自己的专业能力和综合素质。最后，我要衷心感谢组织和指导我实践活动的老师和志愿者们，感谢他们的辛勤付出和无私奉献。同时也感谢我的家人和朋友对我在实践中的支持与鼓励。

总之，暑假实践活动对于大学生来说是一次宝贵的经历，它不仅让我们收获知识和经验，更是一个调整心态、提高能力的重要机会。通过参加实践活动，我们可以更好地了解自己、锻炼自己，为未来的学习和工作打下坚实的基础。希望同学们都能积极参与暑假实践，不断提升自己的能力，实现更加美好的未来。

大学生暑假心得体会篇六

xx年的暑假也许是我从小到大过的最丰富，最波折的一个吧。这个暑假很有意义，让我学会了很多东西，也多少掌握了点在社会上生活的经验吧。

以往的社会实践都是亲朋好友的为我打点好一切，铺好所有的路，然后才让我去，可今年不同了，我决定自己去找工作，学校放假后，我便整理好行李坐上了开往火车，买票晚，所以站着去的，一夜的奔波劳累终于到了这个我无比向往的地方。

下车后，我们带着行李去了城阳的百埠庄，由于今年暑假工特别的多，工作不是很好找，几次碰壁后，我们去了劳务公司，希望可以从那里找。经过比较后，我们选择了三洋汇劳务，其实它的本质就是一个中介，就这样我们通过三洋汇进了星电电子有限公司，这个给了我无数磨砺的公司。

我被分到了二科一系四班，这一条线主要是生产汽车喇叭，在贴了几天基板后，班长让我去学试听，就是检查生产的部品有没有杂音。好吧，就这样，我的工作算是正式步入正常轨道。

在这两个月的工作中，我学到了很多东西，总结说来有几点呢，一个是与别人相处，分为和上司和同事。二是怎么让自己在社会中更好的保护自己的权益。

除此之外，我还从这次工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周边的人沟通思想，关心别人，支持别人。而且很好的表达能力是非常必要的。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

在这家公司工作时，我主要是负责听音，也就是检查生产出的部品有没有不良，杂音，或者弱音，这个项目本身没有太大的学习意义，可在完成它的过程中我学到了很多东西。比如说，如果生产中出现太多不良就要与班长及时沟通，还有自己要严格要求自己，争取在自己这条流水线上尽量不要造成不良，最重要的是公司的一条社训，，这条社训我自己得到了很大的提高，这条社训是：‘5s’即，整理、整顿、清洁、清扫、素养。要求我们在生产过程中物品排放整齐，不能有垃圾，衣着整洁。这让我认识到一个工作环境对工作有着很大的影响。

在社会上工作时，难免会遇到利益上的冲突，这就要求我们学会怎样用正确的方式去保护自己的利益不受到伤害。在与其他打工者交流中，我发现，她们经常会遇到工资拖欠或者不发的情况，而且也存在中介要求乱缴费的状况，通过查询，我了解到，其实这些问题都可以通过申请劳动仲裁得以解决。可是正因为她们不懂法，所以她们不会用法。所以我们一定要好好去了解一些法律知识，以好好保护自己不受非法的伤害。

大学生暑假心得体会篇七

暑假，对于大学生而言，是一段自由的时光。不再受束缚的身心，充实的学习与丰富多彩的社交活动成为了暑假生活的主旋律。今年的暑假，我度过了一段难忘的时光，不仅丰富了自己的知识储备，更获得了成长和体验。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的所见所闻、所思所想、所感所悟，回顾这段与往昔不同的暑假成长之旅。

首先，在暑假的前半段，我参加了一个国际志愿者活动，到贫困地区进行支教。在这个支教的过程中，我亲眼目睹了那些孩子们艰辛的生活。虽然他们的家境贫困，但他们却依然充满了对知识的渴望和学习的热情。我尽自己最大的努力去给他们无私的奉献，用我的爱心去传递知识和温暖。通过与孩子们的相处，我逐渐了解到教育的重要性，也更加深刻地体会到自己的责任。这段支教经历，让我从追求自己的成长转变为关注他人的成长，让我从感受个人荣耀转变为传递社会正能量。

其次，暑假的第二段，我选择了实习。在这个实习岗位上，我与一群优秀的同事共同工作、相互合作，在项目中收获了许多宝贵的经验。在实习的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我并没有放弃，而是坚持不懈地努力，最终成功地完成了自己的任务。从实习中，我明白了实践对于知识的巩固和应用的重要性。通过实践，我不仅提升了自己的专业能力，还学会了如何在团队中合作、沟通与解决问题，这些都是书本上所学习不到的。

随后，在暑假的第三段，我参与了一些社会实践活动。社会实践是大学生走出象牙塔，接触社会的一种方式。通过参与不同的社会实践活动，我更加深刻地了解到社会的发展与变化。例如，我参与了某个社区的环保行动，亲身感受到了环境污染对人们生活的影响，同时也了解到我们每个人都有责任去保护环境。通过社会实践，我对社会问题有了更为深刻的理解，也更加明白了自己作为个体在社会中的责任。

最后，在暑假的最后一段，我选择了多次独自旅行。独自旅行，是一种寻找自我的方式。在一个陌生的城市中，我独自面对困难和挑战，学会了解决问题和自立自强。在旅途中，我不仅欣赏了美丽的风景，体验了不同地域的文化，更重要的是，我收获了丰富的人生经验和灵感。独自旅行，让我更加坚定了自己的目标，也让我更加勇敢，敢于面对困难和改变。

通过这个暑假的经历，我深深体会到成长的重要性与意义。成长不仅是知识的积累，更是对自己和他人的关注和奉献。暑假中的各种经历，让我更加勇敢、坚强，培养了我的责任感和团队合作精神，也增强了我的自信和独立思考能力。我相信，这些成长所赐予我的力量，会在未来的学习与工作中继续指引着我前行。

总之，今年的暑假是我成长之旅的开端。通过参与支教、实习、社会实践和独自旅行等丰富多样的活动，我不仅拓宽了视野和见识，还培养了自己的综合能力和工作技巧。这个暑假让我明白，只有通过不断地实践和经验积累，我们才能够真正成长为一个有价值、有担当的人。

大学生暑假心得体会篇八

同学们在以前的学习生活中，知识的来源往往限于课本和老师的讲解。对于很多东西了解的也很抽象，而通过这次在生产第一线的观察和相关工人师傅的介绍，我们对本专业基础的生产实际就有了一个比较直观的了解。甚至有些东西我们想的很简单，但在具体的生产中却又是另一种情况。这正验证了学校实验楼上的一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”下面就具体谈谈我在本次实习经历的所见所闻和感受。

我们这次实习的目的地是被誉为“千年古都，牡丹胜地”的洛阳。这是一个工业相当发达的城市，有好多的机械行业的企业都坐落在这里。能来这里实习我的心情非常激动。在7月17号下午我们到达了主要的实习地点——中国第一拖拉机制造厂。

经过三年的建设完善，___年7月20日，一拖第一辆拖拉机下线。___年11月1日，一拖正式落成。发展至今，并且已通过中国质量协会iso9001-20__。实习于7月18日早上正式开始，我们没有直接进工厂，而是在实习接待中心的教室内进行安全性教育。这个看似形式的东西在血淋淋的事实下显得格外重要，任何一个工厂都要把安全生产和工人的生命放在首位。每一个即将入厂的工人都要进行严格的安全考核才行。工厂内的安全危害有机械性危害、化学物质危害(pb、hg、强酸强碱、有机溶剂)、燃烧爆炸危害。热危害、电气危害和其他危害(照明、紫外线、低温、辐射)。因此，入厂前必须做到：1、按规定穿戴好劳保用品，不穿拖鞋、凉鞋;2、凡运转设备不准跨越，不准站在旋转物及切屑可能飞出的正前方，离岗前停车;3、修理机械时必须在动力开关处挂警示牌，谁挂谁摘;4、一切电气的外露可导线有接零维修物绝缘可靠;5、行人走制定通道，不跨越危险区，在吊物下不准停留。另外，我还学到了几种安全色，分别是红色代表禁止停止，蓝色代表指令以及遵守规定，黄色代表警告注意，绿色代表通行和安全状态。这对我们的今后实习参观时非常有帮助的。

我们来到的第一个厂子是发动机一分厂，共分若干个车间，例如机加工车间、零部件车间、装配车间、试验车间。发动机作为一台机械设备工作的动力部件具有举足轻重的地位。在机加工车间，主要生产发动机关键零部件，它们从毛坯件到成品都是由完整的生产线来形成，其中又分多道工序，每一道工序只需加工几个特定的面或孔，一般是先面后孔，大一点的零件比如箱体类零件都是固定在类似传送带的机构上，通过传送机构缓慢的运动来完成每一个加工过程，这样既保证了加工速度又有利于产品的大批量加工。在加工完成后，我看到工人会抽出其中几个零件用千分尺等精密仪器加以检测，如不满足要求或尺寸过大还会进行二次加工。在装配生产线，整条生产线用的是悬挂链转弯大链轮。一台发动机在试验合格的基础上，就可以贴出合格证出售了。

第一装配厂是中国一拖集团有限公司履带机械及其变型产品的制造企业。主要生产东方红40-60马力系列履带拖拉机、东方红系列液压挖掘机、东方红100-130马力运输机及农用式轮式拖拉机等三大系列，几十种产品，是国内的履带式拖拉机制造基地。经过40多年的发展，东方红牌拖拉机和工程机械遍布中国各省、自治区并远销至欧洲、北美、南美、非洲、东亚、中东等50多个国家和区域，深受用户欢迎。近十年来已实现15项重大技巧改革项目，涉及冷、热、涂、装、焊等工艺环节并新建一条总装配线，进一步前进了工艺设备程度和生产能力，加强了企业产品的竞争实力。本厂拥有各类现代化设备近千台，包含加工中心柔性加工线。第一装配厂还具备各种拖拉机变型新产品的改良、开发、销售能力;拥有中高级技巧人员百余名，能够适应国际国内市场的发展变更及用户不同的需求。一条完整的大型拖拉机生产线在这里可以尽收眼底，它是由发动机工位、驱动轮工位、台车工位、水箱工位、柴油箱工位、车架工位这六个大的工位组成，中国东方红拖拉机就是在这里诞生的。在这个厂里我们还有幸在带队老师的努力下翻阅了这里部分图纸资料。这些图纸都是五、六十年代的资料。每个零件的加工过程都是一本图集，每一张图表明了它的加工位置、尺寸大小和表面精度要求。

每一本图集的首页标有工序序号、工序名称和对应加工的机床型号，末叶是具体的明细表。图纸虽然是手绘的，但都粗细分明非常漂亮，值得我们工科学生学习。作为一名机电专业的学生，不仅应该掌握坚实的自然科学知识，也应该有严谨的科学态度。另外值得一提的是，作为一个大型企业，拥有深厚的企业文化是必不可少的。企业文化象征着一个企业的灵魂，一拖的每个分厂都有自己的企业文化。在一装厂和发动机厂内的墙上都写有“5s”管理模式，即整理、整顿、整洁、清扫、素养。分别是整理：区分必需品和非必需品，现场不区分非必需品;整顿：将寻找必需品的时间减少为0;整洁：将岗位保持成为无垃圾、无灰尘、干净整洁的状态;清扫：将整理、整顿、整洁进行到底;素养：对于规定事情养成自觉遵守执行。什么是4r?r1：结果定义清楚;r2：一对一责任;r3：不相信任何人;r4：制度执行要点。这些科学的管理模式在产品的加工中无疑起到了重要作用，减少了废品率。这和我们在上学期学的《全面质量管理》这门课程紧密联系起来，而在这里得到了充分的应用。

20日下午去了燃油喷射有限公司。它最早起源于__年的燃料车间。它的主要产品是生产油泵，主要作用是把低压油转换为高压油，为发动机提供雾状柴油因为燃料的燃点比较高，在220℃-240℃之间。此外，还有三个重要零件分别是凸轮轴、推力盘、下体。参观中看到主要加工车间内有三条流水线。凸轮轴的加工工艺过程：1，打中心孔2，车右外圆3，车轴颈4，车左外圆及锥面(数控车床一次加工)5，车右外圆6，精车凸轮面7，热处理8，磨削等精加工工序。由于凸轮的外形本身比较特殊，因而它的加工采用的是仿形机床，类似于配钥匙的过程。需要注意的是：车削和磨削的区别，仿形器的位置是不同的，前者安装在刀具上，后者在工件上。油泵下体的大致主要加工工艺过程：1，粗铣上下面2，钻孔3，镗左右孔4，镗孔(缸体内4个孔)5，钻前面孔，铣前面孔6，铣孔(缸体内4个孔)7，以4个孔定位，铣前后左右面8，以4个孔为基准，镗左右孔9，倒角10，钻孔11，攻丝。此外还有两个不太大但是很重要的两个零件分别是喷雾器偶件(包括油针和油针体，油针体通过特种电火花加工)和柱塞副偶件，它们的加工涉及到特种加工领域。后来经过专业人员介绍，我们知道柱塞和柱塞套属间隙配合，间隙仅有2到3个纳米，因此对周围环境和加工设备有很高的要求。这使我对现在的一些新的加工方法有了新的感官认识。

在学校里我们已经见过不少通用机床，而在这里我们有机会看到很多专用机床。我们参观的下一个厂就是齿轮厂。这里涉及到了齿轮的多种加工方法，也有许多加工齿轮的专用机床，重要设备有摇臂钻床，用于零件的深孔加工、台式钻床、立式起落台铣床、半主动花键轴铣床、滚齿机、卧式矩台平面磨床、多刀车床、直齿锥齿刨齿机、电气把持柜等各式机床。

大学生暑假心得体会篇九

暑假是一年中最宝贵的时间，作为大学生，我尤其珍惜这段休息的时光。今年的暑假我度过了充实而有意义的日子，不仅锻炼了身体，还提升了自己的技能和知识。在这个暑假里，我深深感受到时间的珍贵和自我价值的真谛。

第一段：努力学习。

暑假的第一天，我便下定决心要做一些课外的知识拓展。于是，我报名参加了一场夏令营，学习了编程技术。在夏令营里，我结识了许多志同道合的同伴，他们也都是热爱编程的青年。我们一起学习、互帮互助，不仅加深了对编程的理解，还培养了团队合作能力。

此外，我还利用暑假复习了上学期的学习内容，并挑战了一些高难度的题目。通过反复的复习和练习，我解决了许多遇到的问题，不仅巩固了自己的知识，还提升了解决问题的能力。这段学习的日子让我深刻体会到，只有不断地学习和拓展自己，才能更好地适应社会的发展和变化。

第二段：参加社会实践。

除了学习，我还利用暑假参加了一些社会实践活动。暑期实践是大学生了解社会、提升实践能力的重要途径。我报名参加了社区志愿者活动，为老年人提供帮助和关爱。每周，我都会去社区的日间照料中心，陪伴老人们一起聊天、做运动。通过与老人们的交流，我了解到他们的孤独和需求，学会了关心和照顾他人，也更加珍惜自己的幸福生活。

另外，我还参加了一次社会调研，了解了就业市场的情况。据调查，不少大学生在找工作的过程中面临诸多困难，因此我深刻意识到自己需要更加注重实践和技能的培养。通过这次社会实践，我认识到学习知识同样重要，但接触社会、了解社会更能更好地适应社会发展。

第三段：拓宽兴趣。

在暑假期间，我还花了一些时间发展兴趣爱好。平日里的学习与生活压力常常让我没有时间放松自己。于是，我找到了一些自己喜欢的书籍和电影，放松心情，愉快度过。在读书和看电影的过程中，我感受到了不同的文化和思想碰撞，不仅拓宽了自己的视野，还丰富了自己的内涵。

此外，我还利用暑假学习了一项新的技能——摄影。通过参加摄影培训班，我学会了如何捕捉瞬间美丽的画面，如何运用光线和构图等技巧来拍照。摄影让我更加注重细节和观察力，也培养了我的创造力和审美能力。这段时间的摄影实践，不仅让我找到了一种放松心情和记录生活的方式，还提升了自己的艺术修养。

第四段：锻炼身体。

暑假期间，我还没有放松锻炼身体的习惯。每天早晨，我会去晨跑，让自己的身体保持健康和有活力。此外，我还报名参加了一些运动训练班，学习了游泳和瑜伽。这些体育运动不仅增强了我的体质，还释放了压力，让我拥有了更加健康的身心。

在锻炼身体的过程中，我也发现了团队合作的重要性。参加运动训练班，我不仅和教练互动，还结识了一群志同道合的运动爱好者。我们一起训练、一起进步，彼此之间互相鼓励和帮助。通过这些锻炼和训练，我更明确地认识到团队协作的重要性，也培养了与他人合作的能力。

第五段：总结与展望。

通过一个暑假的学习和锻炼，我深深感受到时间的宝贵和自我价值的真谛。学习让我不断进步，社会实践让我更加成熟，拓宽兴趣让我更加丰富，锻炼身体让我更加健康。在未来的大学生活中，我将继续努力学习，加强实践能力，锻炼身体，并持续拓宽自己的兴趣和爱好。我相信，通过持之以恒的努力和坚持，我可以取得更大的成就，为实现个人价值贡献自己的力量。

大学生暑假心得体会篇十

这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

大学生暑假心得体会篇十一

前言：“没有实习，就没有发言权” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。

于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

大学生暑假心得体会篇十二

随着暑假的到来，各大高校的大学生纷纷放下手头的书本，开始进行暑期实习、旅游、兼职等丰富多彩的活动。然而，真正有意义的暑假又该如何度过呢？我认为，大学生暑假应该有十课，这十个方面覆盖了学习、生活、工作等各个方面，可以帮助大学生全面提升自身素养，以下是我在这十课中的一些心得体会。

第一课：阅读。在大学生活中，我们接触到了各种各样的书本，但是最常见的就是教材和参考书。这个暑假，我打破了这样一个惯例，花费了大量的时间阅读了各种小说、杂志、报纸等。这不仅可以增加自己的文化底蕴，锻炼自己的思维能力，而且还可以找到自己喜欢的书籍类型，培养自己的阅读兴趣。

第二课：实习。暑期实习是大学生们十分重视的一项活动。我在这个暑假中也加入了一家公司，进行了一个月的实习。通过实习，我不仅学习了在校所无法学到的知识和技能，而且还锻炼了自己的实践操作能力，并对将来的职业方向有了更清晰的认识。

第三课：社交。大学生活中，社交是一项非常重要的能力。在这个暑假中，我积极参加了各种活动，并结交了很多朋友，扩大了自己的社交圈子。在社交中，我不仅学习了如何与不同类型的人建立良好的人际关系，而且还培养了互相帮助的团队意识。

第四课：学习。在暑假中理应更多的时间用来学习，进一步巩固自己学习时期的知识，并扩展自己的知识面。我花费了很多时间阅读经典名著和技术书籍，如《红楼梦》、《九州缥缈录》、《Python算法》等，这样可以不断充实自己的头脑，提高自己的综合能力。

第五课：旅行。旅行是一个非常好的方式来放松自己，获得意外的新知识和感受。这个暑假中，我去了一些新的地方，如西藏、南京等。通过旅行，我不仅看到了不同的文化、景观和风俗，也学会了如何安排旅行，如何和他人合作旅行等。

第六课：戒游戏。大学生中的游戏族是不少的，而在暑期中就尤其显得容易与游戏相诱惑。我在这个暑假中计划了自己的时间，并且避免了沉迷游戏的情况。这种做法不仅减少了时间的浪费，也降低了自己的抵抗力。

第七课：家居整理。在大学时期，时间的节约是一项非常重要的任务。在暑假中，我利用自己的时间，对自己的房间和物品进行了整理，创造了一个更加整洁的居住环境。这不仅使自己更加舒适，也培养了自己的积极动手能力。

第八课：锻炼身体。大学生中常常忽略的一点是，身体的健康。在暑期中，我经常和朋友们一起跑步、打球等活动。这样可以增强身体的耐力、锻炼身体的各种部分，使自己保持良好的体态和健康的身体。

第九课：创新实践。大学是一个需要创新意识的时期，而在暑期中就是一个进行创新实验的好时期。我花费了一些时间进行自己的思考，并进行了一定的实验。在这个过程中，我慢慢地发现了自己的优势和不足。

第十课：家庭关系。在大学生活中，家庭的关系往往被忽视。在暑期中，我花费了更多的时间与家人在一起，增加了亲情的层次。这可以减少亲情的疏离感，创造了一个更加和谐的亲情关系。

总之，在这个暑期中，我得到了很多。在这十课的学习和实践中，我不仅学到了学术知识，而且培养了自己的实践能力、人际交往能力和组织能力。这些经验，不仅可以帮助我更好地完成大学的学业任务，更重要的是，这些经验可以帮助我在未来的工作中更好地展现自己的能力。

大学生暑假心得体会篇十三

十几天的暑期实习马上要结束了，面对着厚厚的一本实习报告，我感慨万分，在此，我写下这几天里的：

我们的实习能够顺利进行的根源在于我们有过硬的基本理论知识，我们组的同学学习成绩都不错，平时学习也比较认真,男生、女生中的第一名都在我们这一组，实在是太棒了。其他同学也都很棒，对仪器的使用十分正确和熟练，对数字处理特别认真，并且严格按照基本规定，如“误差的范围限制，由整体到局部，由控制到碎部”等稳步进行。总之，大家平时的努力学习是这次实习得以顺利进行的基本保证。

虽然，我们平时感觉学习得不错，但是，到了动手实践的时候，我们开始真的是有点老虎吃天——无从下手。不过，我们敢于实践，敢于摸索，勇于创新，终于，我们完成了一份又一份作业。而我们的实习报告奇迹般得从无到有，从少到多，从简单到复杂再到完整，最终成为一份完美的答卷。我为我们能够勇于实践、勇于创新的精神感到高兴、自豪。在以后的工作中更应该好好利用这份财富！

在前两天的测量实习当中，我们为了赶进度，各项工作进行的都很快，没有及时处理数据，结果，到了测距里数据时，我们发现我们的数据根本不能用，然而，我们并没有放宽自己，我们大家一致要求重新再做，经过我们再三测量，我们终于得到了合理的数据，交了一份满意的作业。我想，我们搞结构的人不只是在搞测量时一定要有求真务实精神，在搞任何工作都要有求真务实的精神。只有这样才能做一名合格的建筑行业中的人才。

经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，一次次地练习。同时，失败也磨练了我们的意志，越搓越勇。

小组内要充分发挥民主，又要实行民主之上的集中。一个人不是万能的，要靠大家，一个人的知识不可能全面的，要靠集体，一个人有错误是不可怕的，要敢于在大家面前暴露错误，接受大家的批评。在不断的争论中我们才能发现问题，研究问题，解决问题，形成小组内最正确的意见。这应该叫做在团结基础上要敢于批评，又以团结地工作为目的吧！当然，小组内的“团结互助”就不用说了吧。

在实际操作过程中，我们难免有一些解决不了的问题，这时，多谢有了陈老师、王老师仔细、耐心的指导，我们才茅塞顿开，思维也更加开阔。我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师——陈老师和王老师。

对实习中的建议：

１、我希望在老师的`整体安排下，每一个小组也要有自己的进度。我们的仪器不多这是事实，但是，我们可以错开用仪器的时间段，这样，我们就不会为了没有仪器而争吵了。

２、测量地区相近两个小组应该有一整套仪器，而不应该是同样的仪器，这样才能更好地配合。

大学生暑假心得体会篇十四

暑假即将结束，在这个炎热的季节里，我度过了一个充实而有意义的暑假。通过一系列的活动和经历，我收获了许多知识和体会，并对未来的学习和生活有了更明确的规划和展望。

首先，在这个暑假里，我选择了参加实习。通过实习的经历，我意识到了学校学习与工作实践的差异。在实习中，我不仅学到了专业知识，还学会了与他人合作、沟通交流的技巧。通过实践，我更加深刻地理解了所学知识的实际应用，也认识到了自己的不足之处。暑假实习给我提供了一个锻炼和成长的机会，让我学会了如何在实践中不断提高自己。

其次，在暑假里，我还参加了一些社会实践活动。作为一名大学生，我深切意识到自己的责任和使命。通过参与社会实践活动，我看到了社会的不公和贫困的存在。让我最感动的是一个儿童福利院的参观活动。在福利院里，我见到了一群相对贫困的孩子，他们虽然生活条件艰苦，但却依然保持着天真烂漫的笑容。这让我明白了幸福与物质无关，而是源于内心的充实与满足。通过这些社会实践活动，我认识到自己应该时刻关注身边的人和事，积极为社会做出贡献。

再次，在暑假的闲暇时光里，我也不忘丰富自己的生活。我选择了读书、旅行和参加一些兴趣课程。通过读书，我进一步拓宽了视野，了解了更多的知识和社会现象。通过旅行，我体验了不同地方的文化和风土人情，增长了见识。通过参加兴趣课程，我培养了一项新技能，丰富了自己的内在修养。这些丰富多彩的活动让我在暑假里充实自己的同时，也放松了身心，提高了自己的生活品质。

最后，暑假离不开家人的陪伴和关怀。家是最温馨的港湾，是我们始终依靠的力量。在这个暑假里，我与家人一起度过了许多美好的时光。我和父母一起旅行，一起品尝美食，一起聊天。这让我更加感受到家人的爱和支持，也让我明白了家人的重要性。家庭是我们一生的依托，无论在何时何地，家庭都是我们永恒的港湾。

通过这个暑假的经历和体验，我意识到了自己的不足之处，也认识到了自己的优势和潜力。我明白了学校学习与社会实践的关系，也认识到了家人的重要性。我将把这些体会融入到未来的学习和生活中，努力提高自己，成为一个有责任感和社会责任感的人。我相信，在未来的日子里，我将继续努力，追求更高的目标，并为自己的梦想而奋斗。

大学生暑假心得体会篇十五

大学生暑假十课是针对在校大学生的一项暑期学习计划，旨在提高学生的学术水平和综合素质，加强对社会的了解和认识。经过一年的学习和生活，我决定参加大学生暑假十课这项特殊的学习经历。

第二段：课程介绍。

大学生暑假十课的十个课程包括：怎样当好一名研究生、企业家精神的培养、如何建立正确的人生观和价值观、小餐馆经营管理、瑜伽和健身的方法、摄影与人文、如何写好一篇论文、人际交往与沟通技巧、社会实践与志愿服务、外语口语技巧的提升等。这些课程内容涉及到学术、生活、实践等多个方面，非常全面和有益。

第三段：学习收获。

通过参加大学生暑假十课，我获得了很多收获。其中，最大的收获是对社会的了解和认识。我从课程中了解到中国经济和社会的发展现状和未来趋势，了解到创业的难点和成功之道，了解到人际交往和沟通技巧的重要性，了解到志愿服务和社会实践的意义和价值。通过课程的实践教学，我也提高了自己的实践能力和动手能力，对于自己的学习和生活也有了更加明确的规划和思考。

第四段：未来展望。

参加大学生暑假十课不仅让我了解到社会的经济文化发展情况，同时也让我更加重视自己的职业规划。我认为，作为一名在校大学生，我们不仅要具备扎实的学术能力，还要具备良好的文化素养和实践能力，要掌握实用技能，如播客制作、流量管理和电商营销等，以适应未来社会的发展需求和新兴领域的发展。

第五段：结尾。

参加大学生暑假十课是我人生中一次难得的经历，它让我不仅受益匪浅，还让我更加明确自己的目标和方向。我相信，在未来的学习和生活中，我将更加有信心和勇气去实现自己的梦想和目标。同时，我也希望更多的大学生能够参加大学生暑假十课，来提升自己的综合素质和实践能力。

大学生暑假心得体会篇十六

将近倆个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!

回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了倆个白天一个晚上，第二天晚上还上到8:30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活.

点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容"累"，在床上一趟下就是天亮!!

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!

与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一倆天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎...整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办去哪里额真的好无奈、彷徨、迷茫、....有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢自己有那么脆弱吗想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!坚持..坚持..再坚持.。我相信坚持就是胜利，黑暗过后肯定会是黎明。

大学生暑假心得体会篇十七

将近?z个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课！

点式的生活与学校生活大相径庭，上班??吃饭??睡觉，跟本没有什么闲暇时间．一天下来只能用一个字来形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮！！

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显．在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语．而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气．跟他们交往起来更是畏惧三分．而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活．这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的.那种生活．真的得好好想想，我要加油读书．一辈子打工不行，打工是发不了财的．一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力．人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路．钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能！！

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一?z天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎...整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办？？去哪里额？？真的好无奈、彷徨、迷茫、....有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢？？自己有那么脆弱吗？？想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃！感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢？！坚持..坚持..再坚持.。我相信坚持就是胜利，黑暗过后肯定会是黎明。

在学校大把大把的money外流，开始想象一个假期赚到3000块钱。是现在看来不行了，学会了失望与接受。

在这将近?z个月的时间，让我深深的感受到了亲情的重要，这个世界，有谁能像父母一样无私呢。只要一听我说没有钱了马上就给我打过来，问我工作累不累，要我回家玩算了 。

妈，一直都不支持我打工，其实我知道为什么。

你们那望子成龙望女成凤的心啊，你一心想让我们学习好，品德好，生活好。

理解但有时候却做不到。

打工所获得的经验与感受，是书本上永远都学不到的。

但是因为打工，却让我想要从书本上学到更多。

同时，明白了学习的重要性，多学一点儿没坏处，在生活的大路上，多处需要它。

过几天就要回家了，我想通了，我要加油读书，一定要好好读书，我不贪玩了，改掉以前的坏习惯。乖乖听爸妈的话，不和爸妈顶嘴，多理解父母，其实他们都是在为我好。

在这次暑假的社会实践工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性.或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发.这次的打工是一个终点，也是一个起点.我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

大学生暑假心得体会篇十八

大学生暑假是一个可以自由支配的时间，无论是旅游还是陪家人，这段时间都是非常难得的。然而，除了放松身心之外，我们还应该在这段时间里充分利用起来，用于巩固和提高自己的知识水平。因此，本篇文章将主要探讨大学生暑假学习的心得体会。

第二段：更新自己的知识。

如今的大学生们要想在工作中有更好的表现，就必须拥有更加广泛的知识背景。因此，在暑假期间选择有针对性的学习很有必要。学校提供了相当多的选课、实践机会和工作培训，可以给想要了解更多的同学们一个有益的途径。同时，社交媒体中有丰富的学习资源，比如线上课程、电子书籍、大型MOOC等，这些都可以帮助大学生们更好地提高自己的知识水平。

第三段：提升技能的学习。

除了知识的更新之外，技能的提升同样重要。对于非校内活动来说，学习技能则更需要有规划。例如，学习骑车、弹吉他等休闲活动，或者是参加一些职业培训。我们可以锻炼自己的专业技能，找到自己的长处和优势所在，了解各种实用工具的使用方法，这样在今后的学习和工作中就能得心应手。

第四段：与他人交流的学习。

大学生的学习不是完全由自己完成的，与他人的交流能够帮助我们得到启示和指引。暑假期间可以选择加入社团、参加各种活动，也可以与老师进行交流，探讨一些问题。这样做可以深入了解一些专业知识、获取行业发展趋势信息，增加自己的需求，甚至可以拓展宝贵的人际资源。同时,我们可以跟其他各地高校的学生分享学习方法、经验和设计理念等方面的事情，提升了自己的交流水平。

第五段：学习成果与未来方向。

暑假学习到的知识和提升的技能，在我们之后的学习和工作中会切实地得到应用，产生重要的连锁反应。我们可以通过综合利用国内外的教育机构、职业网站、实习机会、专家咨询等各种渠道，了解自己未来的发展方向，同时逐步拓展自己的职业领域和工作机会。通过一次次的实践和尝试，让我们不断提升自己的思考能力，储备自己的人生经验。

结论：

大学生暑假的学习应该是有针对性的，追求提升自己的知识和技能的好机会。只要我们积极参与，加强自身的学习能力，培养自己的职业素养，未来的路才会越来越宽，我们才能越来越接近成功的目标。我们应当精益求精，为未来的工作和生活打下坚实的基础。

大学生暑假心得体会篇十九

次参加实践，对于来说是一个全新的体验，它让我的视野更加开阔，在磨砺中变得更加成熟。

通过十天的暑期社会实践，让我了一份份真挚的友情。从不到认识，再到结下友谊，一上我们互相了解，互相帮助，结成了一个融洽的团体。此外，暑期社会实践还让我更深刻地感受到了，它并不是一种，它是每一个团队成员的心灵所感，是一种默契，是一种能让人产生归属感的温暖。我会把这份收获永驻心中。

在这次暑期社会实践中，我们实践团队通过前期的.筹备，的实践过程，到后期的活动，使我在实践中得到了锻炼，进一步了解社会，深入，体验。期间，我们走访了xxxx、xxx街道后庙、xx镇、xx市xx镇、xx社区、xx社区、xx村，饮食，并进行了广泛的问卷调查。我们的实践调研活动得到了广大群众积极参与，我们队员之间相互，共同解决困难。在xx社区的实践过程中，我们团队由于没能及时联系到社区负责人，走访途中遇到了障碍，可是我们并没有打退堂鼓，而是积极寻求帮助，询问当地居民，联络知情，最终到达目的地，顺利活动。从中我们学到了的力量是有限的，只有依靠团队，才能发挥出无穷的力量。

实践中，我时刻体味着微笑的魅力。感谢微笑，让我很自然地融入陌环境。团队之间，队友鼓励的微笑；调查问卷时，居民纯朴的微笑……每一个微笑，是理解，是鼓励，是认可，是支持，让我们每位成员都更加坚定信心，积极努力地去做好每一个任务。

艰辛知，实践长才干。实践之行，让我们走出了的避风港，踏入了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受酷暑的考验，检验知识，锻炼能力，为今后更好地于社会打下了坚实的基础。

大学生暑假心得体会篇二十

暑假是大学生们盼望已久的假期，是他们放松身心、充实自我、锻炼能力的宝贵时期。而如何写好一篇大学生暑假心得体会呢？下面将从准备、开头、主体、结尾和总结几个方面给大家分享一些关于怎么写大学生暑假心得体会的小贴士。

第一段：准备。

在写大学生暑假心得体会之前，准备工作是非常关键的。首先，回顾整个暑假期间的经历，包括参加的活动、感受到的新鲜事物、学到的知识等等，做好思绪上的准备。其次，搜集相关资料，对要写的内容进行深入了解，以便写出有深度和独到见解的文章。最后，准备好写作工具，选择一个环境舒适、没有干扰的地方进行创作。

第二段：开头。

开头是一篇文章的门面，能否引起读者的兴趣和好奇心至关重要。一篇好的开头应该简洁明了，能够直接引出主题，并且让读者对文章产生好奇。例如，“这个暑假，我有幸获得一次实习的机会，不仅学到了专业知识，还使我对未来的职业规划有了更深刻的认识。”这个开头简明扼要地介绍了作者的主题和感受，立刻抓住了读者的注意力。

第三段：主体。

主体部分是文章的重点，是作者展示自己经历和体会的关键部分。在写主体时，应该遵循以下几点原则。首先，融入自身经历，将所学所感与个人经历结合起来，使文章更具个性和真实感。例如，“通过实习，我发现自己在专业知识上的不足，但我不气馁，转而积极主动地主动与同事交流，通过他们的指导和帮助逐渐提高了自己的能力。”这段话既展示了作者在实习中遇到的困难，同时也展示了她克服困难的勇气和决心。其次，用事实和细节支撑观点。通过举例子、引用数据和描述细节，让文章更加可信可靠，增加说服力。最后，要注重逻辑和结构的完整性，确保文章的逻辑流畅，段落间的过渡自然。

第四段：结尾。

一个好的结尾能够给读者一种深刻的印象，同时也是对全文思想的概括和总结。结尾可以回顾文章的主要内容，提炼出核心观点，并对读者产生积极的启示。例如，“通过这个暑假的实习，我不仅学到了专业知识，还培养了自己的团队合作和沟通能力，为以后的发展打下了坚实的基础。”这个结尾既回顾了作者在实习中获得的收获，也对读者提供了积极向上的示范作用。

第五段：总结。

在写完一篇文章后，进行适当的总结是必要的，能够帮助读者对文章的内容进行归纳和整理。在总结中，可以提出自己的反思和感悟，以及以后可能的改进方向。例如，“写这篇大学生暑假心得体会，不仅让我回顾了整个暑假的收获，也让我对自己的写作能力有了更深刻的认识。我认识到写作不仅仅是表达自己，更是一个思考和总结的过程。”这个总结简明扼要地概括了作者写作的心得和收获。

以上就是关于怎么写大学生暑假心得体会的小贴士。希望这些建议能够帮助大家写出一篇精彩的文章，展示出自己在暑假中的成长和收获。祝愿大家度过一个充实而有意义的暑假！