演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

班主任开学演讲演讲稿篇一

小学二年级开学第一天班主任讲话。我们又可以一起学习，共同进步了。在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨日的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。

在新的一学期，我希望大家要做好“五个心”：

一是收心。

开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。

二是决心。

不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。

三是信心。

自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!

四是爱心。

我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。

五是用心。

读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。

同学们，新学期我们老师在关注着你们，你们更要督促自己，今天我们要以新学期视为一个新的起点，以饱满的精神面貌投入到学习中来，迎接新的挑战，寻求新的发展，以优异的成绩展现全新的自我。

班主任开学演讲演讲稿篇二

班主任是学校里最中坚的.力量，如果让我凭着多年的班主任工作来概括其中滋味，应该这样形容：累并幸福着。班主任的确很辛苦，小学生年龄小，学习包括一些生活细节都要我们来操心，我们不仅仅是教师的角色，有时候还是保姆。但我觉得教师群体中，我们做班主任的又是最幸福的，因为我们才是孩子们的最爱，孩子恩挂在嘴边的总是我们这些班主任老师，放在孩子们心里的也总是我们这些班主任老师。总有人用“亲妈”这样的词汇来肯定我们的班主任在孩子心中的地位。我们也的确像孩子们的母亲一样倾注着我们对孩子们的关爱。

应该说，班主任这个角色不是每个人都能胜任的。班主任工作不仅要更多的付出，班主任工作更是一门艺术。咱们在座的班主任都是出来的最有耐心，最有爱心，最有方法的教师。开学初，首先班主任就要为孩子们收心，从假期的休闲甚至有点散漫的状态中归拢到征程的学习状态上来。对学生的管理从开学初就要严格。

有句话叫“细节决定成败”，班主任就要关注教育中的细节，关注孩子们好的习惯的养成。

1、我们的学生要有规矩。最近观察到的：水房洗拖布，课间操站队，校门口等候入校园。

2、我们的家长要有规矩。不是我们厉害家长就听我们的，如果仅仅凭着厉害，表面家长听，背后会指责。所以我们要从赢得家长的心入手，让家长对我们的工作服气，从而配合我们的工作。怎么叫家长服气，每个人都有每个人的招数。比如：管理技巧，让家长看到我们管理与教学上的能力，看到我们的成绩；比如通过征服孩子的心来征服家长的心。

3、安全始终是学校工作的重中之重。学生早到校问题，平时要嘴勤，眼勤，发现问题及时纠正，防患于未然。

4、班主任工作需要细心，需要创造思维。班级文化建设，班级卫生。

5、班主任要有良好的心态，用自己的积极与快乐来带给孩子积极的心态。有这样一句话：有一种心态是享受，有一种感觉是幸福。当我们用享受的心态去对待班级的所有工作，就不会感觉繁杂，而能体会到乐趣。

总之，教育无小事，事事需用心。学校的安全稳定需要我们班主任站在最前沿，多去想，多观察，创造性开展工作。

班主任开学演讲演讲稿篇三

春节已过,元宵节将至,随着寒假接近尾声,新学期正迈着矫健的步伐朝着我们走来。下面是小编为大家收集关于班主任开学。

演讲稿。

欢迎借鉴参考。

同学们：大家好!

满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，我诚挚地欢迎大家回到校园。同学们，新学期我们每一位老师都怀着企盼期待着你们,希望你们文明有序、自觉自律;处处严格要求自己，时时认真刻苦学习。我相信你们一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们懂事了。

过去的一学期，在我们共同努力下，我班取得了较大进步，获得了一定荣誉。这些荣誉的取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：

第一、树立一个信心：我能我行。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二、创设一个环境：文明有序。

每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧、不打游戏;在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

第三、培养一个习惯：自觉自律。

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的。

规章制度。

及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风：认真刻苦。

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些。

格言。

说的都是这个道理。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。

一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

同学们，好好播种，好好把握吧!

最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功!谢谢。

各位亲爱的同学们：

大家好!

升入初三了，九年级是九年级义务教育的最后一年，前面大家都是一样的，不管你成绩好坏总是可以从一年级平平安安的升到八年级，但九年级中考后，结果就不一样了，人生的道路走向就发生了变化，有的升入高中，有的上大专。中考是实现人生理想，实验你的目标的最好时机。中考也可以说是人生的一道分水岭。人生的道路很长，但关键的路只有几步，把这几步路走好了，你的人生就会一帆风顺。所以九年级这整整一年，你就应该为自己的理想而拼搏。

一、理想。

有同学可能会说，我没有什么理想，每天只知道吃吃喝喝睡睡。我说这怎么可能呢，一个人怎么可能对自己的未来没有什么想法?不是没有想法，只是你自己不去想而已，不去想并不代表没有，你的理想还是存在着的。有同学可能会说，为自己的目标而拼搏，万一失败怎么办?对，为自己的目标拼搏可能会成功，但也可能会失败。目标可能会没有达成，比如你的目标是一中，最后没有考上，对于你的目标来说，你是失败了，但在为这个目标拼搏奋斗的过程中，你的意志、你的顽强、你的精神会成长，这本身就是成功。再说现在为自己的理想而拼搏，即使失败了将来也没有什么可后悔的了，我已经努力拼搏过了。

二、习惯。

有同学可能会说，我一直也很努力，但成绩一直不是很理想，这是为什么?是不是我脑子比别人笨，其实你的脑子一点也不笨，人群中天才和蠢材都很少，大部分人的智商都差不多，之所以成绩有高低，原因是什么呢?除了我前面讲过的有无理想的问题，还有一个关键因素，那就是习惯问题。比如有的学生回家后，会把老师当天讲过的知识，再复习一遍，再想一遍，看看老师讲过的题目自己还会不会做了，而有的同学回去后，书本一扔，基本不复习。时间长了，差异自然就有了。有同学可能会说老师讲过的东西，我都已经会做了，不要复习了。老师讲过的题目，你真的会做了吗?大家有没有这种感觉一道题目，老师在课上讲的时候，我好像会做了，等到自己做的又不会了。有没有这种感觉?这其实是什么问题，这其实是人的眼高手低的问题。就像学游泳一样……(此处省略500字)。所以老师讲过的题目，特别是那些感觉比较难的题目，一定回去复习，这是成绩好与成绩差的奥秘所在。

说了这么多，一是同学们要有自己的理想，也就是你对自己未来的想法，二是为了实现自己的理想，要养成好的习惯，如复习的习惯，我很相信一句话，习惯决定命运。

同学们好!欢迎同学们又回到阔别已久的校园!告别了炎炎夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂，校园里又迎来了同学们的欢声笑语。在过去的一个学期里，我们取得了辉煌的成绩，在期末测试中，曾志怀，赖雪丽等同学进入了年级50名，还有不少同学也获得了不同程度的进步，这是同学们刻苦学习的成果。然而，追求无止境，奋斗无穷期。如今我们已升上六年级，站在一个更高更远的起点上，这就要求我们在这一新起点上以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。俗话说：良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢?在这里，我向同学们提议，请同学们记一记。

新学期希望每个同学要做到五心：

1、收心，把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

2、决心，新学期有新开始，尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业，处在人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。

3、恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

4、爱心，不仅要提高学习，同时还要提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

5、用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成。

除了做到五心之外还有两创设：

第一、创设一个文明有序的班级环境。每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧，不打游戏;在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。

第二、创立一种认真刻苦，迎难而上的学风。新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。

班主任开学演讲演讲稿篇四

各位家长上午好！

我是高一（2）班班主任张爽老师。首先我谨代表高一年级所有老师欢迎各位家长的到来。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会向纸做的房子一样倒塌下来。”所以，加强学校与家庭的联系，让家长更多的了解到孩子们在学校的情况，是促进孩子更好发展的有力保证。今天我发言的主要内容就要向各位家长汇报开学以来，老师们所做的工作以及孩子们参加的各种活动。

本届高一是我校近十年来招生人数最多的一届学生，从开学之初，学校就对我们的各项工作关注有加。从军训，到第一次月考，再到期中考试，每段时期我们年级都根据学校的要求，结合学生实际开展各种形式的教育，旨在养成学生良好的学习生活习惯，培养孩子们的各种能力。

军训期间，我们六个班级分为六个方队开展训练，每天各班班主任都是按时到场，了解自己班学生的同时，也为孩子们做好后勤保障，当有孩子身体不舒服时，老师们都是第一时间出现，为学生送水，买药……为了更好地展示学生的军训风采，各班在班主任的指导下，利用军训空闲时间，坚持每天一块展板，展出学生的军训照片、心得体会，甚至还有不少的孩子以军训为主题作的诗歌。

从一开始，我们就以充分发挥学生的能动性为原则，立足于形成学生的自我管理、自我约束、自我提升。为此，各个班学生自主策划开展了形式多样的班会活动，年级上组织了高一年级“论网络与学习关系”主题演讲。同时，为了更好更广泛地调动学生的积极性，我们通过即兴发言的方式，选拔了高一年级活动主持人，成立了活动策划团队。今天的家长联系会主持人以及幕后参与策划的燕舒雅、王荣添、江昕冉、杨云龙、邹雨默、王羽飞等，不仅多次为我们年级的活动做策划主持，同时在刚刚过去的学校“一二九文艺汇演”中，也有着优秀的表现，得到学校领导的一致肯定和赞赏。

十月份，湖北文理学院“羊祜文化艺术节”的一系列活动拉开序幕，包括第运动会会徽设计、羊祜文化体育节主题词大赛、第十三届运动会、英语话剧表演等。每项活动，我们竭力鼓励更多的孩子参与其中，并尽可能的让他们感受到成功的喜悦，增强自信，从而带动更大的学习兴趣。在第一次月考以及期中考试中，很多孩子都取得了前所未有的好成绩，这也是众多家长有目共睹的。我们坚信，没有不会学的孩子，只有没找到方法和自信的孩子。所以，在后期的工作中，我们将一如既往地尽力发现学生的闪光点，争取让每个孩子都找到适合自己的成长之路。

父母是孩子的第一任老师，是孩子一生的陪伴。所以不论何时，父母的教育才是最重要最有效的教育。但孩子的成长过程大部分时间是在学校度过的，那么只有加强家庭与学校的沟通和交流，才能更有利于学生的进步。希望以此次家校联系会为基点，家长朋友们要更多的了解孩子，了解他们的在校情况，多积极主动地和老师们联系，让每一个孩子都在父母和学校的共同协助下，成长、成才！

班主任开学演讲演讲稿篇五

同学们，每一位老师都在祝福你们，你们要以今天为起点，以全新的面貌投入到学习和生活中。本站小编为大家整理了班主任开学。

演讲稿。

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。

如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。新学期有新开始。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，互助互爱，孝顺父母。

五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

新的学期让我们以这个故事做为开头吧：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：中国教育总网文档频道文明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。

明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。

古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!

寒假之后我们又相聚在八(5)班这个快乐的大家庭之中，新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望鼠年我最牛。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获!你们打算用什么样的收获来装点这个不平凡的20xx年呢?20xx年对你们来说是一个不同寻常的年份，你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力!。

首先，我们要有一个新目标。目标是方向，是动力，也是人生道路上最大的选择。哈佛大学曾做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。20xx年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思：那3%的人，20xx年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。20xx年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。为自己设立一个新学期前进的目标，让它带领你走向进步与成功。回顾上学期开学时，我们为班级设立的一个个目标经过我们不懈的努力，一一实现，新学期，我们更要好好规划自己的未来，班级的未来。本学期班级建设两大关键词：文明、勤奋。

其次，我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师，我们是你们学习的助手，帮助你们成功;我们是引玉之砖，惟愿你们成大器。作为老师，我们是你们学习的指导者，因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。

同学们，你们正处于人生最美好的时期，也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春，确定高远的目标，珍惜宝贵的时间，耐住学习的寂寞和艰难，一步一个脚印，从点滴处努力，往最高处行进，给自己创造辉煌的明天。如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光，你一定会后悔的。

同学们，从现在开始，确定目标，坚持努力，成功一定属于你们。

新的学期是一个新的开始。

对于上一学年的成绩，考得如何都不要感觉失望，也不用得意。

我们要从考试中发现存在的问题。不管考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。这是班级竞争力，对你的成长也是有利的。我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从现在开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。

自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点的信念来学习。

同学之间在学习方法要相互交流。考得不怎么好的要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂?向成绩好的同学取取经，为我所用。

在新学期里，同学们要继续切实提高课堂四十分钟的学习效率，减轻学习的负担。

希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们相信，你一定会做得更好。

态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜!

班主任开学演讲演讲稿篇六

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

班主任开学演讲演讲稿篇七

首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的多名新同学光荣地成为建新中学的学生!又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们记好笔记。

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。

我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里黄老师给大家讲一个案例:。

同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢?

第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

班主任开学演讲演讲稿篇八

亲爱的同学们：

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生！

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

二

新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望牛年我最牛。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获！你们打算用什么样的收获来装点这个不平凡的xx年呢？xx年对你们来说是一个不同寻常的年份，你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力！

其次，我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师，我们是你们学习的助手，帮助你们成功；我们是引玉之砖，惟愿你们成大器。作为老师，我们是你们学习的指导者，因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。

同学们，你们正处于人生最美好的时期，也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春，确定高远的目标，珍惜宝贵的时间，耐住学习的寂寞和艰难，一步一个脚印，从点滴处努力，往最高处行进，给自己创造辉煌的明天。如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光，你一定会后悔的。

同学们，从现在开始，确定目标，坚持努力，成功一定属于你们。