人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。计划为我们提供了一个清晰的方向，帮助我们更好地组织和管理时间、资源和任务。下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

大一上学期总结和下学期计划篇一

总是怨恨时间有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，大学的一学期就这样结束了。回顾大学第一学期的生活，平淡而又充满乐趣，悠闲而又略带紧张。在踏入大学学校的时候，我就感觉大学与高中有太多的不一样，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一学期的学习生活，无论在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考，学会为自我的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。

从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论，在这一学期里，我真的学到了很多。

学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自我弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上能够习惯了学校的学习时间制度。但我想得却太简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。准备期末考试时的吃力，让我看清一切，大学的知识，从任课教师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，教师教的更多的是一种学习的方法，而很多知识的积累却需要我们去经过泡图书馆而获得。

此外，在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的资料不应仅仅仅有学习。在努力学习的同时，我同样对社团活动充满热情，在每一天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，期望在以后的学习生活中能够有所帮忙。在工作中，我锻炼了自我的本事，陶冶了情操。

除了学习，社团活动，我最珍贵的便是我的班级，我的大家庭了，我们来自五湖四海，我们拥有着共同的梦想与信念，我们的青春，我们的热血，我们执著的信念，使我们走在了一齐。我们坚信，生命的乐章仅有自我去谱写，生命之歌才更加嘹亮；人生的道路仅有自我去开拓，人生的脚步才更加坚定。

最终，我还想说的是，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能到达梦想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。很多的例子都证明了这句话，就像许多富翁虽然很有钱，但却很寂寞很孤独，因为他们没有真正的友谊和朋友！

在生活上，我和舍友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不一样的地方，虽然我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个大团体里，大家都互相理解，互相包容，为我们的学习创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励，互相帮忙，平时早上起床、打水、晚上休息，我们都互相提醒。这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了完美的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈情谊深厚的朋友。

其他方面，比如如何适应团体生活和活动，如何学会和别人合作，如何学会理财……我所学到的不是用一句两句话就能够说清的。教师们经常说:即使你感觉大学什么也没有学到，但你却在潜移默化中受到了锻炼和影响，这对以后的工作生是具有重大意义的。大学是你们人生当中重要的组成部分。的确，尽管你会埋怨自我的成绩始终不好，埋怨自我整天碌碌无为，但你已经学到了很多！这一切就让你一生受益匪浅。

过去的就是历史，此刻能做的就是从过去总结成功之处和不足，对自我有了一个更加系统地客观地认识，在以后的人生路上我会更加明确自我的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一第一学期一晃就过去了，既然无法掌握过去，只好寄望将来，以饱满的精神锐意进取，为实现自我的梦想而不懈，迎接我的是崭新的生活，加油！为我们自我！

大一上学期总结和下学期计划篇二

时光荏苒，大一上学期的专业课程就要在下周结束了。

这一学期以来，表演课的主要教学课题分两种：无实物表演练习和动物模拟练习。其目的主要是训练我们的舞台信念感以及进一步的解放天性。

当然，作为一名正在学习表演的学生，作为一名准演员，需要具备四个表演素质：理解力，感受力，想象力，表现力。然而我们大学这四年的表演课学习，也是要以围绕这四个目标而进行的，只有具备了这四样素质，才可以说具有成为一名演员的潜质。

其实说真的，表演真的没什么好学的，老师不能去教你一些表演技巧，教你在人物悲伤时应该去做什么表情，教你在人物喜悦时应该去做什么动作等等，这些都是不专业也是不正确的，背离了斯坦尼体系的“体验”论。我们从千万艺考生中被选拨出来进入了表演系本科学习，正如彭院长所言，我们是正规军，正规军应当是专业的，而非那些业余的杂七杂八表演培训班，然而真正的表演是要求演员走心的，一切都要以心灵的体验为基准，以肌肉在舞台上的适应熟练度为载体，做到心身合一，言为心声，以心为钥匙，方可打开表演艺术的大门。

俗话说“师傅领进门，修行在个人”表演这一行，我觉得其实大部分是需要自己悟的，老师只是给学生们一个正确的引导，学生在学习表演过程中，就犹如一棵茁壮成长的小树，老师就犹如修剪树的人，小树在伸展着它的枝叶，向四周生长，总有长歪的时候，这时候就需要老师手持“利斧”来修剪，把一些没用的枝枝杈杈全部剪掉，小树方可长的高达，长的笔直，至于长的有多高多大，能否成为参天大树，这还要看小树自己，看小树自己的根是否扎的远，扎的深，看小树自己能否时刻都能给自己找到充足的养分来充实自己，当然伸展根基寻找养分的时候会遇到各种艰难险阻，那就要看小树自己有没有吃苦耐劳的本事，有没有坚定的立场，所以作为小树的我们，一定不要怕枝杈长歪，学表演切忌畏首畏尾，踽踽独行，也同时切忌人云亦云，永远要有属于自己的东西，只有当自己的糟粕被老师剪掉，自己的精华留下来的时候，才是真正的扎根在自己身上的本领。

下面我来说说这学期两大内容。

先说说无实物表演练习。

无实物的表演训练是最能训练我们的舞台信念感的，因为在舞台上，要做到眼前无实物，心中有实物真的不容易，在考入大学之前，我也做过一些无实物练习，如：划火柴，吃泡面等等，但是那时候并不知道什么三感两性，完全是凭着兴趣去做，很多地方都是错误的，比如拿东西手应该把持的力度，摸到东西的触感等等。进入大学后，知道了做无实物表演练习应该秉着三感两性这一准则去做，自然就合理的不少。

在此还要重申一下三感两性的内容。

“三感”指动作的质感、量感和分寸感。质感指动作应根据物体的质地不同而产生出不一样的感觉和效果。表演者要把握舞台对象(物体)的质。由于质地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差异，也就是动作还应有量感。此外，动作还做得要有分寸才可能真实，它也指“无实物的物体”的大小。要在生活中多观察、多感受、多试验，才可能把握这种分寸感。

“两性”指完成形体动作的逻辑性和顺序性。任何事物都有其逻辑性和顺序性，前后动作有必然的联系，也有一定的先后顺序，不能打乱。要使表演真实可信、有条理，必须要遵循“三感两性”原则。在无实物练习中，“三感两性”是衡量完成动作好坏的基本标准。

三感两性可以说是这学期学到的含金量最高的表演理论，这让我如获至宝，在以后的表演生涯中，涉及无实物练习的'表演肯定不少，在以后的表演训练中我会秉着这一原则去完成我的表演练习，三感两性简明扼要，内容深刻而易懂，当然这也需要我们多练，自己去悟，不断的改正。

我觉得在无实物训练过程中需要几个问题：

1切忌过火的表演夸张放大的表演失去了质感，量感以及分寸感，完全是一种做作的表演，应该完全摒弃。

2应该做到手中无物心中有物，脑中所想物体的质与量，以及手上的分寸要拿捏好。

3表演时应集中注意力，想想平日生活里是不是按照这样去做的要做到绝对的真实。

4按照逻辑性和顺序性来做练习有先有后，井井有条，不可想到什么来什么。

我们在观看表演时，总是会情不自禁的为那些表演投入的表演者鼓掌，他们表演的好是一方面，最重要的是他们在舞台上的状态把握的很好，让人看着很来劲，很过瘾，有的时候尽管他们表演的不是那么惟妙惟肖，但是他们把那种感觉演出来了，他们够投入，很有状态，观众也很容易被他们带动进去，他们表演时足够相信眼前所发生的，真实的生活在了舞台上，有足够的兴趣去完成眼前的事，这就达到了表演的真实，在舞台上，往往一瞬间的真实都能使这出戏令人拍手叫绝，由此可见，在舞台上拥有一颗专注的，不被外界打扰的心是尤其重要的。

然而我认为无实物练习光有状态也是肯定不行的，也一定要多加练习，无实物的训练，有时也是枯燥的这个不可否认，我们练一遍，有时还在兴致勃勃的去做，练10遍，可能就没那么有激情了，练20遍，可能就不想去做了，这时候只有一遍一遍的去熟悉动作，去使肌肉有“舞台记忆”这时的无实物才可以说是练到家了。

无实物练习虽要经过多次，但在肢体已经完全适应应该进行的动作后，表演者的心灵却不能习惯每一个动作，所以自己要保持一颗新鲜感的心，这样才能有兴趣让自己做下去，否则自己会感到非常乏味非常无聊，表演者自己在台上做的都很无聊，那么台下的观众看的怎么会起劲儿呢。

这个就好比弹吉他，原来我学吉他的时候很是苦恼，特别是换和弦的时候，手总是笨笨的，以至于弹起曲子来总是慢半拍，我问我老师，我老师说这就是练得不够啊，他原来学吉他的时候每天把自己关在卧室，也不开灯，每天抱着吉他长达十多个小时，他说那段时间他换上了肌腱炎，每天拿醋泡手，但是经过长时间的锻炼，他的手部肌肉已经适应了琴弦，所以脑子不用控制他的手也可以下意识的去完成动作了。

我想，无实物不也正是如此吗，肌肉会有一个记忆过程，就拿刷牙洗脸来说吧，我们每天都在重复的刷牙，洗脸，但是我们从来没有在意过在进行刷牙洗脸中，手该放在什么位置，嘴应该是什么形状，很多细节在我们上台时都会被忽略掉，但是大体的动作，步骤我们还是知道的，我们知道先拿牙刷，挤牙膏，然后接水，漱口，刷牙，等等。但是如果我们做的练习是平日里没有接触过的呢，比如做什么吃的，或者修什么东西，这就需要我们去学习，用心去做这些事情，并且经过多次的反复的练习，我想才能真正的达到无实物所要锻炼我们的目的。

再来说说动物模拟练习。

动物模拟这一环节是在表演课学习中比较轻松的环节了（虽然会经历一些皮肉之苦，例如我的膝盖已经持续肿了两周了，护膝也很无力），但是那种在舞台上酣畅淋漓的快感是很舒服的，在这一环节的训练过程中，需要我们发挥天马行空的想象，很自由，没有那么多的条条框框来束缚我们，所以表演起来自然有了很大部分的自由发展空间，不管我们所进行的什么表演训练，无实物也好，观察人物也好，话剧排练也好，所表演的都是人，是人，就要塑造角色，但是我们塑造角色的同时，总是会带有自己的影子，但是动物模拟这一环节不一样，一上来就是动物，根本不是人，我们就可以尽情的不带有自身特点去塑造动物，哪怕我们人类的影子不小心被掺杂进去，也可以是动物拟人化，锦上添花。

大一上学期总结和下学期计划篇三

从一开始，我就告诉自己在大学里，每个人都是我的老师，每个地方都是我的课堂，每个时光都是我的学期，大学不只是学习的地方，还是锻炼自己素质的地方。无论我的大学怎样，我都要把握好自己的方向盘，走出迷惘！

学习是学生的基本，我明白一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯！

弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过三人行，必有我师，我想道理就在那里。不懂就要问这对我以后的学习也是有很大帮忙的！

我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们能够从中学到好多的东西。大学里时光比高中充足多了，这样能够利用剩余时光在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也明白了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除—这样既有利于交往，又是尊重别人。

我上学年积极参加各方组织的各项活动。比如：院系、班级组织的秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化的游览学习，班歌比赛，班级内乒乓果展的时候，会场各方面都做得不错，各支部都能顺利地展示他们的成果，等等。虽然这些工作能够顺利进行，但是也存在不少的问题，该活动的宣传力度不够，另外，它的实用性不是很大，所以我们下次务必改革和创新。而且，在成果展的时候，我当主持人，我看到了自己相当多的不足，表达潜力和应变潜力不是很好，在这方面有待加强，等等。

大一上学期总结和下学期计划篇四

一直挨到现在才开始写这篇总结，实在是有点不应该，所以开头先自我检讨一下。

（一）成长：80分。

哲学上说：万事万物都处于无休止的变化之中，向后的变化叫“倒退”，向前的变化叫“发展”。无论怎么说，大学的生活总是带来了一定的收获。感觉自己每一天都在成长，每一天都在变化，脱离了高中式两点一线式的生存方式，开始了丰富多彩的大学生活------认识了新的同学，新的老师，新的朋友，构建了新的人际关系网络；参加了社团，开展参与了许许多多丰富多采的活动。身体比从前更加结实，更加健康；心理上比从前更加成熟，稳重和健全，懂得了许多道理，待人接物方面尤甚。面对现实的问题和挫折不再怨天尤人，明白动手比动嘴更有用处；性格上也由过去的沉默寡言开始变的开朗外向……对于每一点改变，我在欣喜的同时也无比惊奇大学生活对人的塑造力，也许现在我可以进一步深切体会“一所大学就是一个小社会”这句话的深层含义了。

（二）学习：60。

诚然我明白，到了大学仅仅学好书本知识是不行的，老师也说如果仅仅局限于书本，并不能成为一个合格的大学生，应当做一个具备各方面素质，全方面发展的人，但是这并不是说学习书本知识不重要了，而这也并不能成为我不认真学习的理由。曾几何时自己找了一万个理由告戒自己要认真学习，可是自己又找了一万个理由去拖延。因此，有时我不得不承认在丰富多彩的生活中自己的意志在逐渐沉沦，目标在不断模糊，暂时忘却了高考失利的痛苦和军训中所受到的磨砺在物欲横流的面前，短暂的欢娱麻痹了自己，所以欢娱之后身心疲惫的我常常感到莫名的空虚想起一则好笑而又发人深省的手几短信，大致内容是拿一些大学生和猪作对比，说现在的大学生只知道＂吃＂和＂睡＂，跟猪没什么区别了，浪子尤可回头，亡羊补牢未时不晚，因此，从现在开始，决定认真学习，不在浪费时间。

（三）目标。

有了目标就有了前进的方向，反之失去了目标就失去了前进的动力――刚进大学时曾定下过目标，可是具体是什么，有哪些已经记不太清楚，因而自己做的怎么样，已经实现了多少，也就无法考证了。因此，现在重新订立新的目标，具体如下：

1、努力学习，所有课程全部通过，专业课须保持均分80以上；

2、拿到该拿的学位证书，并争取拿更多的证书，eg：英语四，六级证书，计算机二级还有普通话证书。

3、多多参加各类活动，多多接触社会，丰富阅历和知识。

4、多参加社会实践。

仔细想想，其实还有很多需要总结――快升大二了，做好准备迎接新的挑战吧！

大一上学期总结和下学期计划篇五

光阴如箭，日月如梭。不知不觉我的大一就要接近尾声了。期间有无奈，有焦虑有彷徨，也有成功完成过某件事的喜悦。

回忆一下大一，就这一年让我明白了许多，懂得了许多，成熟了许多；现在遇到问题时，我知道不能那么冲动任性的去做了。这绝对好事，因为对待问题时更理性、更智慧、更全面了；也说明自己也在不断地成长吧。简述一下大一的学习状况，大一上学期基本上没怎么专心听课，就是专业课也不是很认真，每天好像去应付一样，没有在高中学习的激情。到了下学期，觉得在这样我会把自己毁掉的。再也不能那么盲目了。然后坚持了大概一个月，又开始松懈了。加上课程很多，难度也加大了。每天疲于应付。加上周围学习风气的急躁，晚上去上自习的次数也在减少了。

仍然记者从怀着兴奋不已的心情踏进学校大门的那一刻开始，我就对自己说要对大学、对自己负责，我要好好把握这四年。可在大一就没有认真的对待自己的学业。

结束了大一新生必经的军旅生活，我们开始了真正意义上的大学生活。从迎新晚会到班歌比赛，从社会实践到庆祝元旦，我都尝试在大学校园生活里尽情徜徉，有喜，有悲，收获多多，既让我开阔了视野，增长了见识，又让我看见自己的不足、专业知识的肤浅，更让我有了更大的冲劲，更足的动力向大学进军，向自己挑战，用更充分的朝气去面对自己的得与失。

学院的社团丰富多彩，为我们提供了大展拳脚的舞台。我积极地参加了各种社团的招新活动，最后我选择加入读者委员会，在那里我和师兄师姐们一起努力，互相学习，学习了很多以前未曾接触过的新知识，锻炼提高了自己的能力，让自己早点摆脱稚嫩与无知，慢慢地摸索自己的大学之道。学年末去参加了支教结业典礼，更是感受了大学生的青春与活力，把自己的能力得到了锻炼，还与那里的的老师的教学进行了交流，让自己受益匪浅。

此外，我还入了团，提高自己的政治觉悟。争取早日入党。

大学里锻炼的的机会很多，关键在于是否懂得把握好，而这些锻炼的机会确实能让我们成长许多，获益许多，它总会在我们的不知不觉中，让我们学会怎样与人交往。锻炼自己的交际能力，更好的代人接物。

我还通过了计算机考试一级等级考试，它们是对我能力的见证，虽然结果不尽如人意，可是我尽力了，我付出了，所以我要学好现在的c语言和vb程序设计，争取在大二通过！

大学的生活虽然很单调，但我还是要尽所能及的多学一些知识，因为不知道毕业后到底是什么能够帮自己更好的适应社会。

在寒假的时候去了一趟高中的母校，感觉自己再也不是以前不那个鲁莽冲动的孩子了。在大学就已经敲响了走向社会的前奏曲。看着一年一次的高考又要来临，而自己需要做的东西还很多，身上的担子也要考虑了。

在大一去了一些地方，接触了好多人，才知道现在学的知识还很少，而且觉得自己不会的东西太多了。看着周围的同学会弹吉他，会唱歌，会跳舞，而我只会默默的看书，空闲时去上网，打篮球，自己的艺术细胞太缺少了。而且与女生的交往太少了，每天总是和一群朋友呆在一起，其实应该尝试去接触一些女孩，在大学男女生还是有纯洁的友谊的。

总而言之，大一就这样结束了。书本知识学的不是很踏实，在接下来的日子里，我会继续努力，戒骄戒躁，争取在期末考试取得一个理想的成绩。所以大二时期，我应该会以一个崭新的自己去迎接挑战。大一报的会计必须要拿到职业证书，英语四级在十二月份要考试，从现在开始要开始努力学英语了，争取一次通过，还有计算机二级考试，决定开学买个笔记本，要加强练习才行。在班级里尽量能团结帮助同学，提高自己的成绩，积极参加一些校内外活动，争取得到入党资格。课内外要学习一些技能，为自己的未来增加筹码。

相信自己在新的一个学年，能有新的进步，新的体会，和新的收获！

谢谢。

大一上学期总结和下学期计划篇六

白驹过隙，时光荏苒，周围的新鲜感还未退去之时，我们不得不承认大一的生活就这样的度过了。这一年中我们在探索着前进，在学习中求知。

当我们怀着激动兴奋好奇的心境走进大学时，想必很多人和我一样对自己的专业到底是做什么的不是很清楚，可一年的学习生活就这样结束了，专业课对于我们还是这样的云里雾里一片茫然，我们心想大一的学习生活仍然和高中也没什么区别，只是把数学变成了微积分，把英文前面加上了等级而已。难道这就是我们的大学学习生活吗？我们再一次迷茫了，而通过这次短学期的相关专业老师教授以及很多的成功人士的报告，我们如梦初醒，使我们这些即将陷入“彷徨”的莘莘学子们从新找到了前进的方向与动力。

第一个星期的报告主要是以介绍学习方法的经验为主。尽管我们都是结束了一年大一学习快要步入大二的人，但是我想我们大多数人的学习方法还是有问题的，并且我们其实也不是很了解我们将来要学习的专业。所以一开始学院给我们安排了专业老师师生见面会，让我们大致的指导了一下我们的专业是干什么的，将来有什么成就等等。在见面会上我们踊跃提问，老师也很耐心地回答，尽量是我们对专业了解多一些，也让我们对未来充满一点希冀。

短学期第一天的下午是潘迎捷校长为同学们作了“仰望星空、脚踏实地、努力成为新世纪的创新人才”的专题报告。首先，潘校长以“学校的昨天、今天、明天”为题回顾了昨天，分析了今天，展望了明天。昨天的上海海洋大学，海大人以以胸怀和激情，经历了20xx年学校管理体制的调整、20xx年本科教学“迎评促建”、06人才培训方案制定实施、95周年校庆、20xx年学校更名和搬迁五件大事，用意志和干劲创造了丰富的物质财富和精神财富，为学校发展打下坚实的基础。今天的上海海洋大学，是学校百年历史中最好的发展时期，学校办学实力达到了历史上最好水平，学校社会地位也有了明显的上升和增强。明天的上海海洋大学，在全校师生员工充满信心与希望的努力下，建成国际上有重要影响的多科性高水平特色大学的目标一定会在我们手中实现。同时，潘校长就高水平特色大学的三个关键指标：培养高水平学生，建立起一个有实力、有竞争力、有影响力的学科体系，开放型、国际化的办学模式等进行了阐述。

接着，潘校长重点分析了“当代大学生的目标、学风、责任”。潘校长对朝气蓬勃的海大学子的精彩表现给予了肯定，同时也指出了令人担忧的二个问题：一是少部分同学还没有正确的学习目标，缺少明确的职业规划，缺少刻苦学习的动力，不适应大学的学习生活；二是学风上还有一些不尽人意的地方，要求同学们树立“建优良学风，从我做起！”的决心，端正学习态度，严格要求自己。潘校长对同学们提出三点要求和希望：一是要学会感恩，做一个懂得感恩的人；二是要牢记使命，做一个负责任的人；三是要相信自己，做一个永远努力的人。潘校长对同学们提出了殷切期望：要通过努力，使自己成为温总理期望地那样，成为一个具有远大理想，仰望星空的人，勤奋学习、脚踏实地的人。报告会上，同学们纷纷就学校发展目标、大学精神与校训精神、学生创新素质培养、就业实习基地开拓、数字化校园发展等问题进行了提问，潘校长一一做了详细解答，整个过程会场气氛活跃、热烈。同学们认真聆听了潘校长的报告，深受鼓舞，场内不时响起热烈的掌声，同学们也纷纷表示将认真学习报告精神，用认真学习、刻苦努力的实际行动，为海洋大学的发展和祖国的建设贡献力量。

接下去的几天，老师分别向我们讲述了学院研究生的培养与发展情况，以及如果有意向出国留学的话，该怎么做，如何做等问题。老师还请了研究生学长来跟我们介绍害的学习方法与经验，鼓励我们好的成绩是基础。还有大三的学姐向我们讲述学期研究中的创新。

其次，我们还去了上海自然博物馆，更进一步地了解了我们以后将要学习和接触的是哪方面的知识，而不是就仅仅只是肤浅的了解而已。

就这样第一个星期的短学期就充实地结束了。

第二个星期主要接触的就是一些专业知识上锁涉及的方面了。

7月12日，上午，全球头足类渔业资源开发现状。简述了世界头足类的资源开发与利用现状．还分析了世界八个主要海区的头足类产量及主要种类。西北太平洋的头足类产量一直保持领先,90年代仍保持增长的势头。1995年占世界头足类产量的35．3％。本文还阐述了中国远洋鱿钓渔业的发展概况,指出中国远洋鱿钓渔业经过近8年的发展,已成为中国远洋渔业的一大支柱产业,作业海域广泛分布到日本海、西北太平洋、新西兰和阿根廷等世界主要鱿钓渔场。最后对我国鱿钓渔业发展提出了建议。下午，海洋环境与生态的现状、发展趋势及控制措施。期间，章教授围绕海水状况、近海海域沉积物质量、入海排污口排污状况、近海生态系统健康状况、海洋捕捞队栖息地的影响、及海洋环境与生态控制措施等几个方面为大家做了详细的介绍，并提出了发展经济和保护环境的矛盾，以及国家和各个地区针对此种状况的一些设想。

7月13日，海洋渔业资源的现状和保护。作为以海洋为专业的学生，更应该注重到渔业资源作为现在已达热点资源的保护和利用。下午，前上海海洋大学校长周应祺教授为我们做了海洋渔业开发与渔业科技的报告。让我对渔业操作的专业技术叹为观止。

7月14日，参观学院实验室。那些精密的仪器很让我向往啊。想着以后也可以让这些仪器在我们手上为我们服务就会有一种油然而神的向往感。虽然现在还不清楚它们的主要功能是哪些，但是以后一定会掌握并运用好它们的。

7月15日，短学期报告最后一天。国家海洋权益的维护，在全球化时代，海洋对一个国家日显其要。资源开采、航路保障和国家安全与海洋高度相关，各个海洋国家维护自己应该拥有的海洋权益理所当然。就中国而言，在历史上，由于外敌入侵和殖民统治，导致今天的东、台、南海均存在海洋主权和海洋权益争端。但是，中国所主张的海洋权益是以充分的历史主权和法律主权为基础的。中国海域的领土主权、战略资源、贸易航路，事关中国的“核心利益”。“核心利益”是关涉国家主权和领土完整、事关国家存亡的重要问题。任何一个国家在“核心利益”上都不会向任何其他国家进行任何妥协。因此，对这些“核心利益”的主张和维护是中国的必然选择。

就这样，两个星期的短学期很快就结束了。总之在听后这些场专家学者讲师的报告后心中有很多的感想，重新审视自己的，重新理性的分析自己，重新振作起来去努力拼搏，万事开头难，在没有尝试一样新生物时心中都会有些恐惧更何况他是你的职业呢。现在我们不再茫然了，我们清楚的知道了努力的方向，也看到了前放的一丝曙光。最后要感谢学校的精心安排，老师的耐心专业的讲解。

我不去想是否能够成功，便只顾风雨兼程。我不去想身后会不会袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我只有挖掘自己灵魂深处的真诚，把握瞬间的辉煌，拥抱一片火热的激情，装点生活的风景。

大一上学期总结和下学期计划篇七

进入大一，第一学期就这样悄无声息的过了，在学业上，好像我并没有太大的收获。但在这个匆匆离去的大一第一学期中，有很多值得我回忆的事。透过这些事，我发现自我进步了，成长了，也学会了一些为人处世的道理。

踏入大一的大门，第一件事当然是军训。那么多天的训练，真的把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少的汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐。因为透过军训，我学会了吃苦耐劳的精神;透过军训，我结交了很多的新同学;透过军训，我开始适应大一的生活。军训，是我进入大一的第一个必修课。

军训过后，就要开始大一的学习生活了。本以为大一的课程不会太多，但是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢?课还是照常上，我也逐渐的适应了这样的学习生活。但是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大的用处。比如说，社会学(双语)，老师上课用英语讲课，普通的英语我也许听得懂，但是社会学上有很多的专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期的社会学，自我的英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大的用处。

我不仅仅学会了相关方面的知识，还培养了这方面的兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学的教授在教学上很注重我们是否能理解，讲起课来会很搞笑;心理学本来就是一门很搞笑的学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生的我来说有点吃力，甚至我还放下过，有一段时光上课根本不听讲;之后经过导师的提醒，我才明白这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习;最后我发现老师思考到我们大多是文科生，讲的本来比较浅显易懂;透过这门学科的学习，我学会了很多生活方面就应注意的常识。

一学期的时光，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大一的学习生活。我感觉自我根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大一与于高中的区别，大一的学业没有高中的繁重，大一没有高中那样的充实感。但是大一有一个很好利用的资源--图书馆，在图书馆里，能找到各种需要的书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出的大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关的专业书，在下一学期里，我必须会好好利用图书馆，帮忙我的专业学习。

在期末，我才明白自习室的好处，它给我带给了一个安静的复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时光我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时光了，我必须要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间。

虽然进入大一，我没有能当上任何的干部，心里有一些遗憾，但是我加入了蒲公英志愿者服务队。在那里面，我不仅仅能够丰富自我的大一生活;还能够参加志愿者服务活动，帮忙需要帮忙的人。在那里面，我最开心的是到绵阳地方的一所小学去和那里的小学生结对子。这不仅仅帮忙了那里的小学生，为他们带给一对一的帮忙;还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我的教育事业做准备。

大一里业余生活也很重要，透过一些活动，促进了同学之间的关系。在这一学期里，透过各种活动，我发现自我不像以前那样害羞了;与人交谈的潜力也有所提高;上台发言虽然我还是有点害怕，但是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大一并不光是学习的地方，也是培养人的胆量，使人更好的适应社会的地方。

在寒假里，我参加了回母校宣传的实践活动，能再次回到自我的母校，心中有一种莫名的亲切感。看着母校的种种变化，自我也为母校的变化而感到骄傲。回到母校，最高兴的是能见到以前教过自我的老师，问一声老师好，再交谈几句，心中有无比的亲切感。透过这次实践活动，不仅仅锻炼了我自我，为自我的大一做了宣传;还让我有机会见到自我的老师，也认识了一些自我的校友。看着自我的母校，我回想起高中的种种，有辛苦，有快乐，有痛苦，相比大一丰富的生活可能是枯燥了一些。但是这一切都过去了，回过头来品味这段日子，发现它是那么的完美，那么的耐人寻味，就像品一杯茶一样，开始感觉到会有丝丝苦味，但不久就会有甘甜刺激你的味觉。有目标才会奋斗，有奋斗才会有成果。大一也是这样，我要树立目标，并为之而奋斗。

作为一名师范生，当一名好老师就是我的目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自我的教师综合素质，要树立高度的职责心和使命感，不断以一个好老师的标准严格要求自我，把为祖国培养优秀的下一代作为自我的奋斗目标。

大一上学期总结和下学期计划篇八

再不知不觉中，我们就这样走过了大一。下一学年，将是我们在学校里的最后一年。自从担任我们班的心理委员以来，我一直按照学校和学院的有关规定来要求自己，热心的服务同学，敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态，对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理健康教育工作的老师，并根据程度，进行一些必要的干预，从而帮助这些同学解决心理上的问题。为了做好心理联络员，我也做了些努力：通过阅读书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养；搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友；比较密切地和有选择性地予办理一些同学进行沟通，及时地了解到班里一些同学的心理状况，并取得良好的效果；及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的一些措施和政策，并且还与其它班的心理联络员进行相互交流和学习。

在这一年中，我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：

一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境（最主要的）；

二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的心理不适；

三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾；

四是对自我成长的关注和对未来的道路的不确定性而产生的心理困惑。

针对这些问题，我想了一些办法。

就第一个问题：我找了一些有关这方面的资料给大家看；

就第二个问题：我和这些同学谈过，从而帮助他们融入我们班这个集体；

就第四个问题：我从网上，学长们等一些地方了解了相关的信息，帮助大家理解和认识未来。

总体来说，上一学年的工作比较顺利地完成了，我从中获得了很大的收获，同时我也非常乐意去帮助大家，希望在今后的工作中，我能保持着应有的热情去服务同学，使每一个同学都能保持良好的心理状态去过好自己的大学生活。

大一上学期总结和下学期计划篇九

岁月如梭，时光荏苒。

在大学的这段日子里，总体来说，我成长了许多。

大学军训，不仅仅磨砺了我的意志，更坚定了我坚持不断学习的决心。

还记得刚进入大学生活的我，还是很不适应的，内心甚是忧郁，生活的重心也找不到了，整天胡思乱想，有时候甚至忘了自我是谁。那时的我还是个不自信的男孩，总是担心自我的缺点被暴露，学习不够上心，不参加班里的活动，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那时的我，总是一个人待着，闷着。逐渐地，我发现我生活在一个毫无好处的世界里，我醒了，我觉得有做出改变的必要了，可是，内心还是有许多的踌躇和担心。我告诉我自我:“做吧!像个男人一样勇敢地去改变自我，做了你就不会有什么遗憾，当许多年后回首这段大学生活时，你会佩服你自我，为自我而感到骄傲。”所以，我做了，我感觉每一天我都有细微的变化，这是一个漫长的过程，对我身心也是一种磨练，我能做的就是不断地坚持，朝着自我的方向一步一步地走去。

我相信我此刻所做的一切会为我以后的道路以及梦想与成功的实现奠定基础。

感激生活，给我勇气去改变能够改变的，给我思想让我理解不能改变的，给我智慧让我分清这两者。

谈到学习，我要感激商院，教师以及个别领导，是他们给了我一个如此适宜的学习环境，为我们创造条件，改良技术，更要感激父母一向以来的坚定支持。

语四级考试，我开始认真地准备英语四级。去餐厅拿着单词本记忆单词，早上跑操记忆笔记，有时走路还会看着资料，感觉一天的时光很紧也不够用，十分的充实，当我投入到学习中时，也不会胡思乱想了，烦恼也不见了，人也变得乐观了很多。

学习让我找到了许多欢乐和有效的方法，我再也不像高中那样有些刻板地学习了，渐渐善于思考、总结，思想与思维也变得开拓、宽广了。

英语四级即将来临，我信心十足，我会全力以赴，证明自我的努力成果，收获在四级英语学习中丰硕的果实，为学好专业打下实实在在的基础。

亲情，其实我和家里人的关系一向都不是很融洽，多是由于我自身的原因，我发此刻亲情方面我处理的不够好，不够主动，原先每周六都是妈妈给我打电话，而此刻，每周六我都会主动给妈妈打电话，还有我不常联系的姥姥、四姨、五姨。每次给她们打电话都十分的开心，她们都说我懂事了许多，也发现我变得有些开朗了，我们的关系也越来越融洽虽然我与她们相隔千里，彼此都迫不及待地想见面。

亲情，真温暖，真好!

在大学里肯定少不了朋友，宿舍的几个哥们还有一些同学都成了很好的朋友，他们帮我过了20岁的生日，那天真的十分开心，每个人都开怀大笑，印象十分深刻，好处非凡。十分感激这帮好朋友，从他们身上我也学到了很多东西，在他们的影响下，我也变得阳光、乐观、开朗了。

大一上学期总结和下学期计划篇十

当我用一颗不满足的心来到我的大学，当我还在苦苦寻觅知识时，大一生活转眼而过。我的收获很多，用一篇具体的文字叙述，我大一的自我鉴定是这样的：回顾大学一年，以下也算是我的大一学年自我鉴定，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。

在思想品德上，本人有良好的道德修养，并有鉴定政治方向。我热爱祖国，热爱人民。坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求镇的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。对office办公软件和其他流行软件能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学~心理~营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高!

在工作上，我通过加入院学通社与电脑协会，不但锻炼自己的组织能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以次为荣。

作为积极乐观新时代青年，我会更加迫切要求自己充实充实再充实，完善自我，冲向未来目标。且相信自我;用心一定能赢得精彩!

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

时间如白驹过隙，不知不觉中大学时光已经过了八分之一了。一晃，一学期过去了，我们已不是刚刚进入大学懵懵懂懂的大一新生了，从这一学期开始，我们正式成为学长学姐了。回顾这一学期的大学生活，我们开心过也郁闷过，总之感慨万千。大二生活正在前方等待着我们，我觉得有必要就学习、工作、生活、思想这四个方面总结一下我们这一学期的得失，作为对接下来的大学生活乃至未来的指引与借鉴。

首先，在学习方面，我深知学习就是学生的基本任务，一个合格的大学生必须具备扎实的知识文化功底。这一学期里，我逐渐适应了大学的学习氛围，在第一学年里取得的成绩，虽然不拔尖但也没有落后。大学的学习比起中学更需要自觉性，毕竟大学生可以相对自由地分配时间去做自己感兴趣的事情，什么时间学什么，怎么学，这些全靠自己掌握。回顾这一学期的学习时间分配，还不是很合理，略显散漫。在大二，我一定要更加合理的分配自己的时间，并提前对学习生活做好计划，争取在大二让自己的学习更进一步。

在工作方面，为了锻炼自己的能力，我在大一担任了班上的的宣传委员一职，这一学期里我认真完成了工作中的各项任务，从最初完全不会画海报走到现在，无疑这份工作锻炼并提高了我的工作能力，还通过这份工作认识了很多伙伴。

在生活方面，我们大多数应该都是第一次远离父母的庇护，开始独立生活。来到远离家乡的大学校园，让我们感觉既兴奋又不安。一学期来，我已经融入了这个新环境了，能与舍友、同学保持融洽的关系。在学校，加入了手工艺社和疯狂英语社，在社团里认识了很多朋友。离开父母，也更好的锻炼了我的独立生活能力，为今后进入社会打好了基础。在大二，我会更注意生活方面的情况，努力交到更多的良师益友和生活得更好。

在思想方面，我热爱国家热爱人民，具有良好的道德修养。在马克思主义基本原理概论课堂上，我接触了马克思主义。当代大学生不仅要学好课本上的文化课知识，更要学习“课本外”的知识，不能与社会脱节。在课余时间，我看了些相关书籍，陶冶了情操，并且看新闻，看报纸，积极了解当今时代国际与国内的形势，跟上时代的思想潮流，争做一名合格的当代大学生。

以上就是我对大一这一学期的个人总结，希望能作为大二的指南，在接下来的大学生活中扬长避短，发扬做得好的方面，改正不足，做得更好。