心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

社区干部外出培训心得体会篇一

外出培训是拓宽视野、增长才干的重要机会。近期我参加了一次以提升职场技能为目标的外出培训活动，让我真切地感受到了不同之处和重要性。在这次活动中，我遇到了新的挑战，积累了宝贵的经验，也穿越了舒适区，发现了潜在的可能性。

第二段：挑战与成长。

在外出培训的过程中，我遇到了很多挑战，这些挑战推动了我的成长。首先，与不同行业不同背景的人交流合作，我学会了尊重和倾听他人的意见，充分了解并且拓宽了我的视野。此外，我参加了一些模拟案例的讨论和解决方案制定，这提高了我的问题解决能力和团队合作能力。我还发现了自己的潜力，通过与优秀的同事交流合作，我发现了自己在某些领域的优势和劣势，这为我的个人发展提供了一个更明确的方向。

第三段：舒适区之外。

在外出培训过程中，我跨出了舒适区的边界，体验了一些以前从未尝试过的事情。首先，我面对了与陌生人建立联系的情况，这是一个在职场生涯中必须具备的能力，而这次经历让我更加自信和从容。其次，我参与了一些与我所从事工作完全不相关的活动，既在体力上挑战了自己，又通过这些活动体会到了其他角度的成功与快乐。虽然暂时离开了舒适区，但这些经历让我更加勇敢和坚定，面对未来的挑战时，我会更加淡定自若。

第四段：经验的积累。

通过这次外出培训，我积累了宝贵的经验，并且学到了一些关于职场的重要教训。首先，我意识到自我学习和自我提升的重要性，只有不断学习才能保持竞争力。其次，我学会了如何与不同类型的人相处。不同的人有不同的思维方式和工作习惯，只有理解并尊重他们，才能更好地合作。我还学会了如何在协作中分配任务和责任，并及时进行沟通和反馈，以确保工作高效有序地进行。最后，我明白了只有在实践中才能真正掌握知识，并将其运用到实际中。因此，在未来的工作中，我会注重思考并将所学的知识付诸实践，不断提高自己的工作能力。

第五段：总结。

通过这次外出培训，我不仅拓宽了视野，增长了才干，还学习了与人相处和合作的重要性。在面对挑战和舒适区之外的经历中，我意识到了自己的潜力和可能性。宝贵的经验积累让我更加坚定和自信地面对职场的各种挑战。在以后的工作中，我将持续努力学习、提升自己，不断突破自我，实现自己的职业目标。外出培训是一次宝贵的经历，我相信这将在我人生的道路上起到积极的影响和推动作用。

社区干部外出培训心得体会篇二

第一段：引言（120字）。

司机是道路安全的守护者，为提升司机素质，不断提高驾驶技能，我参加了一次外出培训。在这次培训中，我学到了很多新的驾驶知识和技巧，并且感受到了培训对我的积极影响。在此，我将分享我的培训心得体会。

第二段：加深驾驶理念认知（240字）。

培训中的第一个环节是讲解驾驶理念和道路安全知识。我们学习到了驾驶员责任的重要性，了解了如何做到守时守纪，遵守交通规则，以及如何正确使用车上各种安全设施。同时，我们也了解到了驾驶行为的影响因素，特别是驾驶员的情绪和健康状况对驾驶安全的影响。这些理念的加深让我更加意识到作为一名驾驶员的责任和义务，从而更加注重驾驶的安全性和合规性。

第三段：提升驾驶技巧（240字）。

培训的第二个环节是实践驾驶技巧，包括紧急制动、避让障碍物、急转弯等。通过实际操作，我们加深了对车辆的操作感和控制能力。在学习过程中，教练们注重纠正我们的不良驾驶习惯，教会了我们正确的操作方法，提高了我们的驾驶技巧。培训后期，我们还进行了驾驶技巧竞赛，这不仅提高了我们对驾驶技巧的要求，也增强了我们的团队合作能力。

第四段：提升服务意识（240字）。

外出培训的另一个重要环节是提升服务意识。在培训中，我们不仅学习了如何与乘客沟通，提高服务质量，还重点培训了紧急情况处理和突发事件的应对能力。这些内容的学习让我明白作为一名司机不仅要安全驾驶，还要热情周到地为乘客提供服务。我意识到了自己的不足之处，从而在工作中更加注重细节，提高了服务的水平，让乘客有更好的出行体验。

第五段：总结与展望（360字）。

通过这次司机外出培训，我对驾驶工作有了更深的认识和体会。学习驾驶理念和技巧的同时，我也更加明确了作为一名司机的责任和使命。在今后的工作中，我将更加严格遵守交通法规，提升驾驶安全性；积极提升服务水平，为乘客提供更好的服务体验；注重自身的学习和提升，不断提高驾驶技能。我相信，通过不断学习和培训，我将成为一名更优秀的司机，为道路安全和乘客的出行贡献自己的力量。

总结（120字）。

这次司机外出培训为我提供了一个学习和提升的机会，我通过学习驾驶理念、提升驾驶技巧和服务意识，深化了对作为一名司机的责任和使命的认知。我将用所学知识和技能在今后的工作中不断提高自己，为交通安全和乘客的出行贡献自己的力量。

社区干部外出培训心得体会篇三

夏风除酷暑，培训降甘霖。20xx年x月x日至5月x日，榆阳区教育系统组织区农村小学专干、校长赴京培训。本次培训主要针对农村学校的管理瓶颈，通过学习和借鉴走在教育改革前沿学校的办学理念、办学特色、办学效果，最终达到提高农村教育教学管理的水平的目的。可以说，本次培训来的非常及时，如甘霖一般，解决了我们对新思想、新理念、新办法的渴望，为我们开展未来工作树立了典范。作为参与本次培训的一员，我收获颇多。

培训伊始，赵德成教授就为我们作了《关于农村校长领导力提升与农村学校发展》的报告。他的报告深入浅出、幽默风趣、高屋建瓴。谈到如何打造自己的团队，如何真正做到领导力的提升时，他讲到应从规则明确、奖罚分明、关心同志成长、充分搭建平台，让每一个同志在自己的团队里找到存的的价值等方面做起。与此同时他还一针见血的指出教育就是“存天理、灭人欲”，他从多个事例中对此观点进行了说明。在农村学校管理方面赵德成教授明确指出要办好学校校长还应注意五方面的问题：不断更新办学理念；加强教师职业教育；领导教师加强合作；开动脑筋智慧工作；加大宣提升质量。赵德成教授的报告，及时有效的更新了我们的教育理念，为我们提高教育教学及学校管理提供了理论指导。

本次学习我们共参观了5所小学，每所学校各具特色，精彩丰呈。

立新小学注重文化引领学校，校园文化建设温馨，学校拥有30余个社团，很多社团己形成品牌，取得了优异成绩。全校教师团结一心，和谐共进，共同从事有道德的教育、打造有魅力的课堂、追求有良知的高效、创建有文化的校园，促进学校多元化发展。榆垡第一、第二小学对专业教师队伍的打造及校园文化建设让人耳目一新，他们不仅全力构建学校社团，支持第二课堂的发展，而且大量聘请专业教师，满足各个社团对“软件”的需求。魔术、跆拳道、京剧、书法、美术、钢琴等等，这些在我们农村学校几乎无法开展的项目，在这里却得到了长足的发展，看得我“眼羡心嫉”，真正的教育就该尊重学生的个性，发挥学生的特长，注重素质的全面发展，在榆垡第一、第二小学这些被演绎的淋漓尽致。昌平城关小学、马池口小学坚持以德育为教育核心，把继承优良传统和现代化教育有机结合，在重点实践活动方面坚持创新，促进德育工作不断向纵深发展。几所学校各具特色，但总体内容都在于强化教学改革，践行素质教育，通过参观，我不仅饱了眼福，更重要的是补充了认识，提升了高度。

现代化和国际化。在课堂上，学生不再是传统的被教育者，而是教育过程的参与者甚至发起者，学生的个性被尊重，知识被尊重，能力被尊重，自由被尊重，学生的主体地位，师生的平等关系在每节课堂上都能得到充分地体现。这样的授课，不仅大大的节省了时间，而且提高了教学的效率，减轻了学生的负担，是我们在不断探索和追求的高效课堂模式。“听君一节课，胜读十年书”，以后，我们农村学校也要紧跟时代步伐，更新教学理念，大胆尝试，努力迈进，争取早日实现高效课堂目标。

面对培训的收获和内心的困惑，我想，只要我们在教育局的正确领导下，在各位老师的努力探索和实践下，怀着一颗颗执着而坚定的教育之心，在未来的教育教学管理上多用心，多动脑，勇于尝试，欣于改革，我们定能找到一条属于农村教育的特色之路。

社区干部外出培训心得体会篇四

农机外出培训是指农机操作员在工作之余参加农机操作培训，以提高其操作技能和安全意识的一种活动。在农村地区，土地资源较为广阔，农机操作员需要驾驶各种农机具完成农业生产任务。因此，农机外出培训逐渐成为了农村地区重要的技能培训活动。

第二段：感悟知识技能的重要性。

我作为一名农村地区的农机操作员，经过多年的工作经验，自认为自己的操作技能已经趋于熟练。然而，在参加农机外出培训后，我发现自己之前存在许多不足之处。培训内容翔实，一些之前不了解的知识和技能都得到了学习。在这次农机外出培训中，让我重新认识到了知识和技能的重要性。只有不断学习，才能不断提高自己的能力和竞争力。

第三段：领悟安全操作的重要性。

农机作为一种大型机械设备，它的安全操作至关重要。在培训中，我们每个环节的学习都注重讲解安全操作规程。一些之前没有意识到的安全风险也在此时显露出来，这让我更加深刻地认识到，安全操作是农机操作的必要条件，也是关乎自身安全和生命安全的一项重要规定。

第四段：获得学习与交流的机会。

通过农机外出培训，我不仅学到了知识技能，也拓宽了与他人交流的机会。培训中，我和来自不同地区的农机操作员相互交流，各自分享自己的工作经验和技巧。开阔了视野，增强了对地区特色农业的了解；同时，更深入地交流也为今后在工作上带来了更多的信心。

第五段：总结。

农机外出培训不仅提升了自己的业务技能，也增强了安全意识以及与人交流的沟通能力。帮助我们更加聚焦实用性，提升我们的工作效率。在今后的农村经济建设中，我们不仅要注重技能的提升，同时也要注意落实规章制度，严格遵守安全操作规定，为农业生产的稳定发展贡献一份力量。

社区干部外出培训心得体会篇五

对于老师而言，寻遁怎样的人生才是完美无憾的？追求怎样的事业轨迹找寻自己的职业尊严才是功成圆满的？也许，前言的引子能够很好的诠释这个问题。作为教师，最最幸福的莫过于看到与我们相遇的学生，经由我们的陪伴成就了无数种可能，经年累月中，我们目送一批批孩子走出校园，他们不断地实现着自己的理想的时候，欣慰感足以征服所有的师者。几天的培训学习有机会看到了外面精彩的世界，使我这个从业22年的老兵，在今天从未有过的内心慌乱，这既是对当今小语课堂飞速发展变换的重新定位的无知感在作怪，也是对当代教育教学中与现代高科技教学联姻式的惊叹。那么，面对科技时代的到来，为人师者究竟该以怎样的姿态立足于自己的教室，让自己的课堂常葆青春活力？于是开始对在新形势下"怎样做师者，做怎样的师者"这一系列问题产生了深刻的思考。其实，无论在什么时代，爱教育，爱学生，永远是师者的职业道德底线。面对纷繁复杂社会，拒绝任何诱惑，坚定的用迎风的姿态，把自己种在教室。

老师们年年在变老，周而复始地迎来送往一批又一批孩子。这些与我们相遇的孩子，他们各个具有鲜活的、跳动的、有张力的蓬勃生命力，对他们来说，童年只有一次，没有重复。xx年前的老师，凭着三笔一画又一话，就可以成为一个好老师。20xx年后，当与我们相遇的这些一零后的孩子们来说，从小生长在信息屏幕化的时代，我们如果我们依然用老套的教学方法，老旧的教学设施，老成的教师心态，那么我们凭什么让学生喜欢上自己？慕课，你不学习，翻转课堂的思路，你又不了解，ppt的文件不会制作，电子白板，你不会使用。

当先进的科研体系遇上冷冰的面孔和嗤之以鼻的不屑，再先进的教学设备也只能被尘封在教室任由它落满灰尘，任由学生讨厌这死气沉沉的课堂。未来学校是什么样子的？教育家们的先知先觉，并非是预言化的魔咒，而是正沿着这些预言发展前进一一一智慧课堂已经进入了校园，高科技带来的信息大量冲击着孩子们的眼球，扩充着孩子们的视野。如果我们不去学习这些先进的教学手段，又如何跟得上这个日新月异的时代？又如何面对这帮在电子产品下成长下来的新一代的儿童呢？在学生无法重复的童年时光中，我们又该怎样给他们精彩的人生？所以作为师者，学会与新生事物对接，学会利用网络丰富我们的教学资源，丰富我们的教学内容，这些全凭借老师的自我充电和不断地学习。摒弃旧我，用虚心上进的心态，不断用知识改变自己，教学相长中，与孩子们共同成长。把猛虎变为温顺化良的羔羊，操纵好，利用好，发挥好它的价值，你会看到高效率的学习效果和激情四射的学习工作状态，享受到时代发展的福利。

创新让世界更美好。"把自己种在教室"则要求师者敢于创新，敢于挑战，最忌墨守陈规。台上授课的两位老师之所以能够成为著名的教学名师，之所以能够收放自如的幸福行走在讲台上，与她们平时的乐思好学，创新严谨的治学态度有着极大的关系。刘娟娟老师工作27年，仅钻研作文教学就有22年的时间，22年的创新开拓与坚守，不仅成就了她的谈吐自如，成就了她的精彩课堂，更成就了她首屈一指的语文精英地位，引领着一大批青年教师共同成长。而陈静老师的深厚文化底蕴，完全没有必要那么认真地沉迷于所执教这节课的备课，凭借她扎实的基本功就可以轻松地为大家呈现出一台精彩的课堂，可她却是那样的一丝不苟，创新性的对这个文本进行了深刻的分析，创新性的把讲授的内容通过扫码的方式，实现了整个会场的信息同步更新，使得讲座直抵人心。这精湛巧妙的构思，这创新大胆的实践，改变了枯燥的讲座环境，让平凡的生活焕发光彩。所以，作为师者，如果没有创新精神，就容易落入平庸的可怕境地，死水一般的课堂，年复一年的教学方法，一定可以毁掉一个人的未来。而这些，是需要我们不断学习，勇于实践，推陈出新，无论在工作还是在生活里中，都要高规格要求自己，用奋发的动力和无畏的勇气成为行业楷模，一定会遇见更好的自己。

"把自己种在教室"不是口号，更是一种积极的行动和师者的身体力行。任何高深的理论，离开实践和行动，终将成为空中楼阁，缥缈不着边际。对于师者而言，更应该在属于我们的世界里，做麦田的守望者。首先，师者的根永远在课堂，师者的职业命脉就是要通过自己不断的努力，让课堂在岁月的磨砺中闪光，在一次次潜心研磨中趣味无穷。提升自己的课堂掌控能力，就需要俯下身来，精心修炼。其次，要敬仰文化，任何人在知识面前的谦虚和卑躬，会让自己走得更远。一个人，如果因为取得了一些成绩，就不可一世的问鼎社会的时候，他就成了最孤独和最悲哀的人。

最后，成长永无止境。只有一步步挑战自己，不断地突破自己的舒适区，才能不断成长，才会有不断的进步。其实，在我们身边常常有两种人，一种永远不断接受挑战，反而越挫越勇，理所当然蜚声在外，他们用自己的不断践行成就了自己的人生。另一种人永远满足于自己的现状，不求上进，于是就成为了坐在台下听别人演讲的观众。只因每个人的性格迥异，我们无法要求每个人的精神境界都达到一定的高度，但是就老师这个职业而言，师者的不断突破以及身体力行的榜样实践，现身说法的行动引领必将影响学生的认知。老师们，勇者无敌，无畏向前！

为什么越努力越幸运？而越优秀的人为什么还是那么努力？我想这就是因为他们从未停下追求卓越的步伐。他们胸中有星辰，就有了逐梦前行的动力；他们心有大海，就有了海纳百川的胸怀和勇气，用这样的目标规划自己，理所当然就会成为强者。此时我想起了希拉里的那句话"每一次你停下脚步与恐惧对视，就会收获自信，勇气和力量。" 我想如若师者可以做到这些，一定会是一个拒绝平庸的，努力朝向卓越的老师。

把自己种在教室里，并非只是强调师者一味的付出，那些春蚕和蜡烛的比喻太过强调师者的悲情奉献，并不符合当今时代教师对幸福完整教育生活的追求。把自己种在教室，是要让师者既要像蜜蜂一样踏实工作，也要像蝴蝶一样美丽飞翔；既要躬耕于大地，也要抬头仰望星空。用不断的学习滋养教育之魂；用创新的精神灿烂教育气息；用脚踏实地的实践浇灌生命之花，我们才能够做到让自己的生命，连同与我们期遇的鲜活的生命们，一起不断地成长！

我想，我可以。

社区干部外出培训心得体会篇六

在当今社会，党风廉政建设及反腐败斗争高度警醒，加强党员干部培训已成为一项紧迫的任务。因此，为培养党员干部的意识，大多数党组织都会通过组织外出党性培训来提高党员的思想认识和领袖能力。此文将介绍笔者前往外出党性培训的体验及感悟。

本次党性培训的时间为一个星期，地点设在一座名叫中南的城市内。培训的主题涵盖了党章党规、中央精神、反腐倡廉、群众工作及领袖素质等内容。培训通常安排有专家教授、典型案例分享、活动研讨、知识考核等环节。

第三段：培训体验与感悟。

虽然党性培训的时间较长，但是，培训的内容总体来说十分丰富多彩，使人充分了解到党的精神理念。笔者认为本次培训最有意义之处在于专家教授的授课，教授的分享使大家深入理解了党建中的重要组成部分，也让我们对党政工作有了更加全面深入的认识。另外，培训还通过研讨活动、领袖素质评选等环节，使我更加正确认识了党员身份及干部职责；同时，还发散了我的视野，了解到了各地的知名领袖人物及优秀事迹，激励了我在今后工作生活中更好的塑造自己的个人形象。

第四段：成果及启示。

通过本次党性培训，笔者深刻认识到党员干部肩负的责任及党建工作的方向。同时，还强化了我对反腐倡廉的认识，肃清了自己身上的灰尘，使我下定决心自觉遵守党章规定，从思想上和行动上严格要求自己，努力做一个合格、表率的党员。在今后的工作和生活中，我将始终坚持党的先进性，在工作中严格遵守纪律，时刻维护党和人民的利益，为社会的发展贡献自己的力量。

第五段：结语。

综上所述，外出党性培训是广大党员干部不可错过的一门必修课程。通过这些培训，可以加强党员意识，促进思想认识，提高领导素质，让每一名党员干部在自身的工作和生活中充分发挥自己的作用，真正实现党的各项指示和决策的落实。让我们始终保持坚定的信念和决心，不断在以后的工作生活中以怀着对党、对人民的无限忠诚和热爱，更加扎实、更加努力地从不懈的努力中为党的事业贡献自己的力量。

社区干部外出培训心得体会篇七

第一段：引言与背景介绍（200字）。

近年来，我国党员培训工作逐渐呈现出多样化发展的趋势，其中外出党员培训在提升党员素质和能力方面起到了重要的作用。在我所在的单位，我们组织了一次外出党员培训活动，让我有幸参与其中。这次培训活动不仅丰富了我的知识储备，拓宽了视野，更重要的是提高了我的思维能力和实践能力，使我对党的事业有了更深入的认识和理解。

第二段：深入学习的心得（300字）。

在培训过程中，我全身心地投入学习，使自己既成为一名聆听者，又成为一名发言者。通过专家的专题讲座和学员间的互动交流，我深入学习了党的理论知识和最新政策，了解了党的历史、党的作用、党的建设和党的领导等重要内容。同时，培训期间我们还参观了一些具有党的历史意义的地方，如党的旧址和纪念馆，进一步感受到了党的伟大和党的事业的光荣。通过这次学习，我进一步坚定了自己要为党的事业做出贡献的决心。

第三段：实践与收获（300字）。

培训期间，我们还参与了一些实践活动，如社会实践和志愿者服务等。通过实践，我亲身体验到了党的工作的具体内容和方法，加深了对党的工作模式和精神的理解。同时，实践让我不仅直面困难和挑战，还提高了我的团结协作和解决问题的能力。在志愿者服务活动中，我同社会上的人们进行了互动交流，为他们提供了一些帮助，感受到了为他人服务的乐趣和满足感。这一切让我对党的工作充满了信心和热情。

第四段：思考与启示（200字）。

通过这次外出党员培训，我不仅学习了党的理论知识，也实践了党的工作方式。培训结束后，我深思熟虑地认识到，作为一名党员，只有不断提高自身素质，增强实践能力，才能更好地为党和人民服务。同时，我也意识到自身的不足和需要改进之处，并制定了自我提升计划和目标。我将努力进一步拓宽学习路径，践行“党员先行、先学、先动”的要求，为党的事业奉献自己的力量。

第五段：结语与致谢（200字）。

通过这次外出党员培训，我获得了宝贵的学习机会和实践经验，受益匪浅。我要感谢组织给予了我这次培训的机会，并感谢导师们的辛勤教导和指导。我将牢记党的宗旨，永远跟党走，用学习和实践的成果回报党和人民。我相信通过我们的共同努力，我们的党组织一定会更加强大，中国一定会更加繁荣富强。

总结：这次外出党员培训让我得到了深度的学习和实践机会，使我在党的事业中更有信心和热情。我将把自己学到的知识和体会运用到实际工作中，持续提升自己的素质和能力，为党和人民贡献更多的力量。同时，我也呼吁更多的党员能够参与到外出培训中来，不断学习提高，为推动党的事业不断发展做出贡献。

社区干部外出培训心得体会篇八

20xx年x月，我参加了公司科级干部培训班。公司领导花费了人力、财力、精力为我们提供非常好的学习机会，此次培训课程安排得比较丰富：沟通技巧；学会感恩、担当责任；管理技能提升等等，学习期间，我始终抱着认真的态度，学习的心态去体会所学内容。这次培训班尽管时间短暂，但课程设计较为合理，老师水平非常高，学习内容也比较丰富，为我们提供了一次难得的充电机会，使我们开拓了视野、增长了见识。

沈阳大学刘丹导师主讲的“学习沟通永不嫌迟”，主要是对客户的沟通技巧到与上下级的沟通、平级沟通等要诀等等，给了我很多启示，在日常工作中我比较愿意与同事沟通，但不太讲究方法，有时会让对方感到不太尊重他，这是我需要改进的地方。

在听取辽宁大学李显东教授主讲的“学会感恩、担当责任”中，回想四年来井下作业公司的风雨历程，我感慨万千。公司在这四年中规模由小到大、实力由弱到强、管理由粗到细，这是公司领导带领我们全体员工卧薪尝胆、奋发进取所取得的成果，领导勇于承担责任，员工尽心尽力工作，想到这些，心中确实充满对企业、对领导、对同事的感激之情。

作为公司员工，也需要承担起本职岗位的一份责任，尽职尽责地做好每项工作。

沈阳农业大学郑立梅主任讲授了“管理技能提升”，这节课很贴合我公司精细管理、管理提升的目标，这些内容听起来都似曾相识，公司领导在各种会议中经常对科级干部、基层干部做过此项培训，所以我感到接受起来很顺畅。进一步强化了服务大局的意识，清楚了公司发展由粗放型向精细化管理转变的意义。

总之，通过学习我感到要想成为一名合格的科级干部，应做到：

1、在工作中要有大局意识；

2、具备较强的执行力；

3、对工作中遇到的问题要善于做出正确抉择；

4、善于沟通；

5、具备开拓创新能力；

6、擅于学习。

感谢公司给了我们这次学习的机会。我会把所学到的知识用于实际工作中，完成好每项工作，为公司的发展进一份力。

社区干部外出培训心得体会篇九

为期一周的培训结束了，我们试验班的各同仁满载而归地踏上了回家的路途。回忆这短短几日的学习时光，我们感觉收获颇丰。

这次公司给我们提供机会出去学习，目的在于想让我们在二次继保这一块能够快速地成长起来，独立的完成调试工作。无论是对仪器设备原理地理解还是熟练地操作调试仪器，公司领导对我们寄予了很大的期望，我们肩上的担子也不由得的沉重起来。只有靠努力学习来回报公司对我们的栽培。

培训的地点就设在了广东昂立自动化公司的技术部。因为我们今后的试验都将用到昂立公司产的onlly-a系列计算机自动化（继电保护）测试调试系统v8.02的仪器，如何运用此仪器来进行测试调试就成为我们这次学习的主要内容。

为我们讲解的是昂立的王师傅。他为了使我们更快更好的“吃透”设备。首先大概的给我们说明个实验的原理及内容，再结合实际的操作演示，系统化的介绍。从抽象到具体，从理论到实操。我们也是通过听、看、练来加深印象。不时的也会与王师傅进行交流。以下就是介绍我们学习操作装置的型号和主要试验内容。

nrrcs-901超高压线路成套快速保护装置是220kv及以上超高压的线路保护装置。而我们的调试具体的分为工频变化量阻抗调试、距离保护、零序保护这三项。王师傅告诉我们做各项调试实验之前都应该要进行仪器dsp采样，通过设定电流电压值给装置，检查装置采样值是否与仪器值相符，这样可以判定接线是否有误。如果接线有问题那接下的试验就无法再进行下去。然后还应在保护屏柜中设定保护定值以及保护压板（包括软压板和硬压板）。相应的软压板应该设置为“1”，其他的均设为“0”；在保护屏上，仅投相关的硬压板，以防其他信号干扰试验。

型号nrrcs-943保护装置上主要做了纵联差动保护调试（单端测试）。在这里要特别的说明一点，本调试试验整定电流id：取“差动电流高定值/2=1.0a”。因为采用通道自环测试，自发自收的方式故保护计算出的差流icd=2*id。

对于型号nrrcs-978g2变压器成套保护装置，主要保护为差动保护，而在变压器差动保护中测试的项目主要有比率差动和谐波制动。比率差动主要原理：由制动电流和差动电流根据制动方程和差动方程自动计算出变压器各测所需输入的电流值，并且可以采用扫描的方法扫描出动作边界，自动计算出比率制动系数。谐波制动是变压器在空载合闸时，由于铁芯内的磁通不能突变，所以会产生一个很大的暂态直流磁通分量叠加在稳态磁通上，从而导致变压器铁芯的严重饱和，在变压器的合闸侧形成一个很大的励磁涌流。由于励磁涌流只存在于变压器的一侧，所以巨大的涌流成为巨大的不平衡电流，可能会导致比率制动误动作。而装置采用三相动电流中的二次谐波、三次谐波的含量来识别励磁涌流。

之后我们还在rcs-915ab母线保护装置上做了母线的差动保护和rcs-941上做低周减载调试。母线的差动保护原理类似于变压器的差动保护。只是在仪器接线上和保护定值以及压板定制设定有所不同。低周减载保护是当电力系统出现严重的有功功率缺额，通过切除一定的非重要负荷来减轻有功缺额的程度，是系统频率保持在事故的允许范围之内，保证供电可靠性。

通过的这么多调试的学习，肯定是先从不懂到不熟悉再到熟练的这一个过程。只有先弄懂保护的原理，再经过多次的操作练习，才能慢慢的上手。所以回去之后还是要在以后的工作中不断的摸索和尝试，在实践中学习，在学习中进步，真正的实现独立完成继保各项调试工作。

社区干部外出培训心得体会篇十

学习新的教育理念，接受新的教育方法是每个教师尤其是一个山区教师的渴望。带着对新学校、新的教育环境的向往，我参观了新学校的校容、校貌，听了我有生以来的几节国学课，下面就国学课做一个肤浅的评价。

10月16日上午我们在xx实验学校听了三位老师的语文课，黄茜老师所教的识字课，首先老师教学生学习汉字金、木、水、火，然后引导学生观察它们变成部首后汉字笔画的变化，然后引导学生学习几个形声字，这样教有利于学生了解汉字音形义的联系，对训练学生的分析、综合能力有很大的好处。在汉字的书写时该老师也为我们作除了榜样她先让学生观察汉字每一笔在田字格的位置，然后引导学生描红，再到书写，老师指导到位学生练习到位。17日上午第三节课我们又学习了徐素蓉老师所教的《房子》课。该老师首先复习朗读了《四季》，然后引导学生学习新课，感受深的是该老师很注意组织学生进行学习。能有效地分配学生的注意力，同时注重学生良好的学习习惯的养成，教学生如合共同学习，如何握笔及时纠正学生写字时不正确的姿势。在回答问题时及时纠正学生的语法错误。该老师甚至示范和别人交谈时彬彬有礼的姿势。在朗读课文中学生注意了节奏、重音和语调，这些让我开阔了眼界，思想上受到了极大的震动。

我们学校是一所山区学校，我们使用的是全国统一编印的义教版教材，我们从事的是大众化的教育，我看了xx实验学校的学习目标及教材，感觉教学内容针对我们农村来说太难，坡度太大，学生是否会不容易掌握。

黄老师布置作业可以让学生从街道、商店的标识上或其他书籍、资料中找一些同偏旁的字积累下来，在教室的一角建一个展示台。展示他们的成果，让他们体会学习的快乐，语文在生活中的作用。还有徐老师的课女性化太重（不知是否与教学的内容有关我的错误想法），我们生活中需要沉静、温温柔尔的护士、心平气和的心理学教授，但更需要果毅勇敢的警察、解放军战士，教风‘“硬朗”的老师风格在徐老师身上体现有点太少。

时间太短，我对xx只是高山仰望，尽管我们是农村，可用xx先进的理念指导自己的教学，我会不断学习。

社区干部外出培训心得体会篇十一

通过学习有关社会当前经济体制改革，扩大招商引资力度，加强党的执政能力建设，建设服务型政府，构建和谐社会等基本理论，使自己在看到祖国改革开放以来取得的巨大成就的同时，清醒地认识到当前国家面临的各种困难和问题，增强了立足本职、服务群众的紧迫感和责任感，同时更深化了对构建和谐新疆规划提出的背景、目标、原则以及任务的理解，进而能够从社会发展的大背景和构建和谐社会的高度来重新审视自己的工作定位。我深深感到：只有站位高，定位准，工作才能有实效，有突破。

通过培训学习、讨论交流、撰写心得体会等多种形式的实操锻炼，使自己在亲身投入，学习体验、展示交流的过程中，综合能力得到了一定的提高。活跃的课堂气氛，为大家提供了彼此了解认识的机会，展现了每个人的优势，锻炼了每个人的能力，强化了责任意识，培育了团队精神，增进了同学间的友谊。

通过教授们的细心讲解，在组长的带领下在同学们的支持和帮助下，组织协调和沟通能力都有所提高，同时也看到了自身存在的不足。通过课后讨论，锻炼了我的逻辑思维能力、语言表达能力，并从中学到了他人的优点和长处，使自己对老师讲授的管理者的政治素质、行政能力及法律素质等理论知识有了更深刻的认识，我认为政治素质是前提，行政能力是基础，法律素质是保证，除此之外，还必须要具有良好的道德素质、人格魅力及健康心理，只有这样才能更好地胜任职位要求。

通过学习“领导心理学，领导方法与领导艺术”等课程内容，提示自己在今后的工作中，要努力实现思维方式、工作作风、工作方法的转变。牢固树立现代思维方式，既要做公共汽车司机，又要学会做出租汽车司机，面对千变万化的情况和需求，善于运用创造性思维、敏捷性思维、多维性思维，来分析、解决问题和矛盾，提高执行力。要抓住“人”这个中心，做到五个学会，即：学会调适、学会分享、学会宽容、学会激励、学会沟通，从而使领导行为人性化，管理效能最大化。

以上汇报的是自己参加培训后的主要收获，下面再谈一点自己的体会和感受。

在本次培训中，所有学员都能够认真听课，踊跃发言，积极讨论。我的体会是：尽快使自己较好地融入班集体，做热心关心集体，真心关爱他人，适时展示自我的局内人。我们这次培训共有50余名同志参加，除了本单位一同培训的同志外，应该说对老师和绝大多数同学都是非常陌生的。班级是临时组建，老师和同学多是素未谋面，且学习后又将各奔东西，如何使自己真正融入这个集体，做一名局内人，是对全班所有同学的一个考验。我想我经受住了这次考验，并且得到老师和同学的认可。

我认为，不管是临时的、相对松散的团队，还是长期工作、学习的单位、集体，我们都应有做局内人的意识和行动，一是要热心的关心这个集体，关心它的前途和发展，积极投身其各项工作、学习和活动，努力为它增光添彩；二是要真心关爱他人，这个他人包括领导和同事等，正如照镜子的道理一样，你对着镜子微笑，你看到的必然是一张笑脸。因此，真心的去关爱他人，你必然也会享受到他人真心的关爱。三是要适时的展示自己，我想，适时的展示绝不是张扬和张狂，相反它是使领导和同事们更进一步了解我们的一个重要也是必要的途径，同时也是我们发掘自身潜能、证明自己能力的渠道之一。

总之，通过这次培训学习，自己感到不仅学到了理论知识，更重要的是获得了实践的方法，提升了工作的能力。今后我要努力排除自我放松的惰性，不断强化自主学习的内动力，从多种渠道扩展知识结构，使自己不断扩充知识的总量、质量、流量，转化为知识增量，从而获得持续发展的综合能力。要在实践中不断锤炼决策、协调、创新等行政能力，特别是自觉反思总结的能力，做到“勤学、勤思、勤问、勤写”，努力使自己成为领导的参谋助手，同事们的合作伙伴和益友。

以上是我参加本次培训学习的汇报总结，请领导和同志们指正。

社区干部外出培训心得体会篇十二

近日，我们幼儿园进行了一次外出培训活动。这是我第一次参加这样的活动，我感受颇深。在这次活动中，我不仅学到了很多新知识，还提高了自己的实践技能。以下是我的心得体会。

第一段：外出学习的意义和目的。

外出培训是为了让幼儿们更好地了解外部世界，感受自然环境和社会文化。通过亲眼看到、亲身体验，幼儿们能够更深入地了解所学知识，并应用到实际中。这对于他们的成长和发展至关重要。

在这次外出培训中，我充分地感受到了大自然的奇妙和美丽。我们参观了一个农场，看到了各种农作物的生长过程。我亲眼目睹了小麦从种子发芽、成长到最终成熟的过程。这让我更加深刻地体会到了生命的伟大和耐心。同时，我也了解到了农民的辛勤劳动和对自然的依赖。

第三段：培养勇敢和独立的能力。

这次活动还锻炼了我们的勇敢和独立能力。在一个陌生的环境中，我们需要自己探索和解决问题。一开始，我可能有些害怕，但是通过集体合作和老师的指导，我慢慢地克服了恐惧心理，勇敢地面对各种挑战。这不仅增加了我的自信心，也让我学会了独立思考和处理问题的能力。

第四段：拓宽视野和开拓思维。

这次活动帮助我们拓宽了视野和开拓了思维。我们去了一个科技馆，看到了很多新奇的科学实验和展品。这让我们对科学产生了浓厚的兴趣，并激发了我们的探索欲望。我们可以亲手参与一些实验，观察和探索事物的原理。这样的活动不仅提高了我们的动手能力，还培养了我们对科学的热爱和探索精神。

第五段：回到幼儿园的收获和感悟。

通过这次外出培训活动，我不仅学到了很多新的知识，还结识了很多新朋友。我发现，只有走出去，才能了解更多的人和事物。在活动的过程中，我也发现了自己的不足和需要改进的地方。这让我更加努力学习，争取在以后的日子里做得更好。

总结：

参加这次外出培训活动，给了我一个宝贵的机会去了解外部世界，也让我收获很多。通过亲身体验，我不仅学到了大量的知识，而且成长了很多。我相信，只要我们勇敢地去尝试，去探索，我们的世界会变得更加丰富多彩。外出培训给了我很多启示和感悟，我会牢记在心，并付诸实践。

社区干部外出培训心得体会篇十三

上月我参加了中小学班主任培训，听了优秀班主任的案例分析和专家的点评，真是受益非浅。班级是由一个个生龙活虎，各具个性的学生组成，他们智力发展水平，文化素养，道德品质修养文明行为习惯方面都存在着较大差异，而班级管理是学校管理的一个有机组成部分，班级管理效果如何，直接影响整个学校的工作，怎样才能使这群独具个性，差异较大的孩子，组成群众具有团结向上，有很强凝聚力，这将是班主任工作的一个重要方面，下面谈谈学习后的几点体会：

一、学会欣赏、相互信任

学生是一个活泼的生命个体，他们有自己的思维与追求，他们希望得到外界的信任，期待着收获的肯定和赞誉。希望是人不断追求的起点，应信任学生，对他们充满希望，唤醒他们的自主意识，激发他们的学习热情，实现自我教育，按照老师的意向投入学习，处理好学习、生活、工作各方面关系，使整个班级朝共同的目标努力，产生强大的凝聚力。优秀教师在讲座中举了非常生动的案例，专家也作出了细致的点评，让我们在自己的身边看到了信任的重要性。

二、走进学生心灵，做学生的良师益友

步，为做好思想教育工作奠定坚定的基础，运用积极情感的感染性、激励性和动力性，善于动之以情，感化教育做到春风化雨，润物无声，教育是心心相印的话语，惟独从心里发出话语才能达到心的深处。爱是教育的灵魂，爱是塑造美好心灵的力量。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，民主的爱等等，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。因此，只有真情和激情才能在教师与学生之间产生互相感染的效应从而使教师的教诲畅通无阻的滋润学生的心田。

三、平等对待、共同管理

教育的目的在于培养人，使受教育者在教育过程中不断提高，健康成长，从现代社会发展的需求来看，实现这一目标，非常重要的是培养学生的自信心和成功心态，培养学生的竞争意识，合作精神，使学生能对自己未来事业的成功始终充满信心，敢于面对现实，不懈努力，敢于面对人生的种种挑战，通过有效利用社会的条件和与他人的合作，去赢得合理目标的实现，我们应该“给学生一些权利，让他们自己去选择；给学生一些机会，让他们自己去体验；给学生一点困难，让他们自己去解决；给学生一个问题，让他们自己找答案；给学生一种条件，让他们自己去锻炼；给学生一片空间，让他们自己向前走”，因此班主任必须作好引导工作，让学生自己管理好自己。

使每一位同学都有当干部的机会，既服务了同学，又锻炼了自己的能力，通过亲身尝试使他们了解自己平时存在的问题和缺点。这对一年级孩子来说是很大的促动，对于那些平时难于管理好动不守纪律学生，在他们的管理中会出现不遵守纪律，不按时完成作业不积极参加活动，不认真做操的学生的确会令人生气心烦，这样联想到自己平时的表现就会感觉到惭愧，在以后就会多加注意少犯错误，服从管理，遇到问题时先由学生说出解决的办法，老师给予正确的引导，再去处理。这样不仅可以锻炼他们的能力，还可增强他们的信心，强化他们的组织纪律性，有了一定的约束能力，这种管理模式充分发挥了同学们的合作精神，充分利用了不同个性学生间的互补性，能有效地促进个人与集体的同步发展。

四、学高为师、身正为范

关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。学生是具有模仿力的一个群体，他们时时刻刻观察着老师的一举一动，并在某些方面进行模仿，所以老师在学生面前必须有模范的作用。记得在一次大扫除中，为了使每位同学都能认真、负责地完成任务，我首先拿起一块抹布，带头擦玻璃，并力求擦的干干净净；行动是无声的语言，不需要任何鼓动性的语言，就已充分调动起学生的劳动积极性，都自觉地按照老师的分工，热火朝天地干起来。事实证明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，时时事事做学生的表率。如：教育学生遵纪守法，教师就不能有违法乱纪行为；告诉学生要尊重他人，语言文明，自己却满口粗言秽语，学生也就不可能的到好的纠正。教育学生不怕脏、不怕累，教师就必须做到亲自动手，吃苦在前，做好学生的带头人，否则，即使你说的天花乱坠，头头是道，而不注意自身修养，也不会得到满意的效果。

这次培训对我今后教育教学工作帮助很大，我将继续努力学习，更好地投入到工作中。班主任的工作是平凡而繁琐的工作；班主任工作是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的心血。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

社区干部外出培训心得体会篇十四

第一段：引言和背景介绍（150字）。

在现代社会，外出培训已经成为了个人和企业提高自身素质和竞争力的一种重要方式。我很荣幸能够参加自己所在公司组织的一次外出培训活动。此次培训活动是为期一个星期的，我们前往了一个风景秀丽的度假村，专门针对我们职业领域的技能进行了系统化的学习和训练，我在这次培训中获得了很多收获和启示。

第二段：学习内容和体会（300字）。

在这次外出培训中，我们接受了丰富多样的讲座和工作坊，涵盖了各个方面，如领导力培养、团队合作、沟通技巧等。其中，我最喜欢的课程是关于有效沟通的，因为我深知一个领导者的成功与否，很大程度上依赖于他们的沟通能力。通过这门课程，我了解到了各种沟通方法和技巧，比如倾听、积极表达、非语言沟通等，这些知识对我在工作中的沟通和协调起到了很大的帮助。

第三段：团队合作和个人成长（300字）。

在这次培训中，我们参加了各种团队合作的活动，从小组讨论到大型团队项目，每个人都需要充分发挥自己的才能，与他人协作以完成任务。通过这些活动，我深刻认识到团队合作的重要性，并不断提升自己在团队中的沟通和协作能力。我还学到了如何在团队中合理分工，充分发挥每个人的优势，使整个团队的表现达到最佳状态。这不仅促进了团队建设，也提高了每个人的个人成长。

第四段：培训活动的意义和价值（250字）。

这次外出培训活动对我个人和公司来说，都具有重要的意义和价值。首先，它使我更加深入地了解了自己在职业领域的不足和提升的空间。通过与业界的专家和同行交流，我获得了许多宝贵的建议和经验，能够更加明确自己的发展方向和目标。同时，这次培训也加强了我与同事之间的联系和合作，建立了更加紧密的团队关系。对于公司来说，外出培训活动可以增强员工的内部凝聚力和士气，提升企业整体竞争力。

第五段：个人成长和未来发展（200字）。

通过这次外出培训活动，我不仅学到了很多专业知识和技巧，也培养了自己的自信心和责任感。我意识到成功不仅仅依赖于知识和技能的积累，还需要不断努力和追求自我完善。我会将这次培训中学到的知识应用于实践中，不断提升自身的能力和竞争力。同时，我也会积极参与公司组织的更多培训和学习活动，为自己的职业发展打下更坚实的基础。