在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

不怕挫折的名人篇一

段落1：引言（200字左右）。

挫折是我们成长过程中不可避免的一部分。每个人都会在生活中遭遇挫折，而如何去应对和克服这些挫折对于我们的人生道路起着决定性的作用。在面对挫折时，不要害怕，我们应该从中获得经验教训，提升自己，实现自我价值。

段落2：挫折的意义（200字左右）。

挫折是人生的一位导师，它教会我们如何处理困难，强调我们的耐力和自律能力。乔布斯曾经说过：“挫折可以教会你一切，它是成功路上的必经考验。”挫折使我们更加坚强和勇敢，让我们看清我们自己的不足，并从获得的经验教训中学习和成长。只有通过面对挫折，我们才能真正认识到自己的潜力和能力。

段落3：挫折的应对策略（300字左右）。

在面对挫折时，我们可以采取一些应对策略来帮助我们渡过难关。首先，我们应该保持积极的态度和心态。以积极的心态去看待挫折，即使失败了，也要坚持相信自己并寻找改进的方法。其次，我们应该寻求帮助和支持。与亲朋好友分享自己的困境，他们会给予我们建设性的意见和鼓励。同时，我们也可以从他人的成功和失败中吸取经验教训。最后，我们要保持坚持不懈的努力。只有通过不断地努力和奋斗，我们才能战胜挫折，取得成功。

段落4：挫折的价值（300字左右）。

挫折所带来的痛苦给人们带来了一种体验和教训，让我们更加珍惜成功的时刻。同时，挫折也可以激发我们的潜能，并提高我们的创造力和适应能力。只有在面对困难的时候，我们才能展现出我们真正的实力和勇气。通过挫折，我们可以更好地认识自己，发现自己的优点和不足，进一步完善自己。

段落5：结论（200字左右）。

不怕挫折是一种积极向上的生活态度。只有在挫折中，我们才能成长，才能让自己变得更加强大。挫折是我们成为更好的自己的机会，所以我们要迎接挫折，勇敢地面对它，并从中吸取经验教训。只有这样，我们才能实现自我价值，取得成功，并更加快乐地生活。

不怕挫折的名人篇二

6、生活这样美好，活它一千辈子吧！——贝多芬。

7、天有阴晴，事有成败什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯。

8、忍耐是对一切困难的最好治疗。——普拉图斯。

9、读书百遍，其义自见。——陈寿。

10、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。

11、实验上的失败，可能成为发现的开端。巴甫洛夫。

12、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。——阿尔特。

14、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅。

15、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。

16、大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。——康拉德。

17、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基。

22、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。

23、危险关头才能检验一个人的真本事。——威·亚历山大。

25、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林。

26、一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。纪伯伦。

27、用劳动来创造美的时候，美才能使人的情操更为高尚。——苏霍姆林斯基。

28、失败了，你可能会失望；但如果不去尝试，那么你注定要失败。贝弗利·西尔斯。

30、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。爱因斯坦。

31、把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。——大仲马。

32、为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。——约尔旦。

33、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

37、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。

38、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。

40、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒。

不怕挫折的名人篇三

第一段：引言（200字）。

挫折是我们在人生道路上无法避免的一部分。无论是学业、事业还是人际关系，都可能遭遇挫折。然而，对待挫折的态度和心理承受能力决定了我们能否勇敢面对挑战和坚持追求目标的意志力。个人经历告诉我，不怕挫折的心得体会可以帮助我克服困难并持续向前，这改变了我的生活观念，使我更加坚定信心。

第二段：迎接挑战（200字）。

众所周知，挑战和挫折是不可避免的。我曾经经历过一次令人沮丧的失败，当时我正在参加一项重要的学术竞赛。尽管我在准备阶段努力了很多，但结果并不如我所愿。起初，我感到非常沮丧和失望，甚至开始怀疑自己的能力。然而，我做了一个重要的决定：不再被这次失败击倒。我明白挫折是成长的一部分，所以我重新审视自己，找出了以前的不足和缺陷，然后制定了新的学习计划。我努力提高自己的知识水平和技能，迎接下一个挑战。

第三段：学习经验（200字）。

通过面对挫折，我学到了许多宝贵的经验。首先，我意识到失败并不是终点，而是一个新的开始。每次失败都是给我们提供改正和反思的机会，只有通过接受挫折并从中吸取教训，才能不断成长和进步。其次，我明白了坦然面对挫折的重要性。生活中不会一帆风顺，只有保持乐观的态度和坚定的信心，才能勇往直前。最后，我相信坚持是克服挫折的关键。无论遇到什么困难，只要能坚持不懈地努力，总会有好的结果。

第四段：影响心理健康（200字）。

不怕挫折的心得体会对我的心理健康产生了积极的影响。通过经历挫折，我变得更加坚韧和适应力强。我学会了正视问题并解决问题的能力，不再畏惧困难。与此同时，我对自己的自信心也有了明显的提升。通过不断面对挑战并战胜困难，我相信自己能够应对任何情况，这种信心让我更加放松和安心。挫折的经历也使我更加尊重他人的努力和耐心，对待他人的挫折时，我愿意提供帮助和支持。

第五段：展望未来（200字）。

对于未来，我充满信心和希望。我相信每一次挫折都是我成长和进步的机会。不怕挫折的心得体会将继续引导着我，帮助我在人生道路上勇往直前。我愿意积极面对挑战，努力实现自己的目标和梦想。无论遇到怎样的挫折，我都会坚持不懈地努力，相信自己的实力和能力。因为，我深信：只有在风雨中前行，才能看到彩虹。

结尾（99字）。

总的来说，不怕挫折的心得体会让我学会了如何勇敢地面对困难和逆境。通过积极的心态和乐观的信念，我克服了阻碍我前进的障碍，不断成长和进步。挫折不是一生的终点，而是一个新的起点。只有敢于面对挫折，我们才能在成长的道路上不断迈进，收获更多的成就和快乐。

不怕挫折的名人篇四

每个人在生活上一定都会遇到感动的事，其中令我最感动的事就是小时候看的一本书，虽然已经过了很久，可是却深深的`感动我。

内容是在说有一天，有一个小男孩，看到一个约十岁的姐姐在骑脚踏车，突然有一阵风吹来，把正在骑脚踏车的姐姐的帽子给吹走了，小男孩看到后，赶紧把帽子捡起来还给她，这时他发现姐姐的头发怎么只剩下几十根而已，问过后才知道原来姐姐得了癌症，之后他们就成为好朋友。有一天，姐姐带着小男孩走到一棵树前面，还拿出一个锁，并把锁锁在其中一个树枝上，就跟小男孩说：“过几天就是我，明天我要去医院治疗，等到我生日，我们再一起来开锁。”可是到了姐姐生日那天，小男孩一直等，就是等不到……。

故事中的女孩虽然到了癌症末期，可是她仍然非常活泼、快乐、勇敢的活下去，一点都不怕死神的来临，也不向命运低头，她不像一般的小孩，能健健康康，不用一直去医院报到，也不用忍受病魔摧残的痛苦，可是有些人却常常垂头丧气的过生活。

看完这则故事后，我觉得故事中的女孩真的很勇敢，不怕遇到挫折，所以我应该要好好向她学习，我要越挫越勇，遇到挫折再站起来。

文档为doc格式。

不怕挫折的名人篇五

在我们的成长路上，随处可见挫折，而挫折的存在并非偶然，它是生活的一部分。每个人都经历过生活中不同的挫折，有的人被挫败了，而有的人却能够化挫折为糖果，不断前行。在此，我将从自身的经历出发，谈谈关于“挫折不怕”的心得体会。

第一段：认识挫折的作用。

挫折并不是一种失败，而是一种学习和成长的过程。在我还是一名大学生时，我通过学习和实践，才认识到挫折的真正作用。当我遇到某些困难和挫折时，我会问自己：“为什么我不能做到？”或者“我错在哪里？”这些问题不仅能够帮助我认识自己的不足，还能够帮助我提高我的自我意识和自我调节能力。在挫折面前，我们需要认识到挫折的作用，把挫折当作成长的机会，而不是让挫折成为自己失败的理由。

第二段：面对挫折的态度。

我们不能避免挫折的发生，但是我们可以选择面对挫折的态度。当我们面临挫折时，我们有两种选择：一种是退缩，另一种是逆境而上。我曾经因为一些小事情而放弃了我的目标，这让我深刻地认识到了退缩的代价和后果。在实践中，我发现只有面对挫折，勇敢面对，我们才能更好的成长并取得更大的成功。依然坚持着的那颗不屈的心，让我不断学习和成长。

第三段：调整心态，积极面对。

对于挫折，我们不能消极地抗拒，更不能一味地埋头苦干。我们应该要学会调整心态，积极面对。当我们遭遇挫折，我们需要深入分析原因，从根本上解决问题。更重要的是，我们要积极地面对挫折，不断尝试，不断奋进，尽可能地做到最好。记得，只要我们积极应对挫折，我们就能够获取更多更深层次的学习和成长机会。

第四段：反思，总结。

在经历了一次次挫折后，我深刻地认识到：只要我们积极面对挫折，不断努力，我们就能够克服各种困难，实现我们的目标。如今，我时常会反思自己的所做所为，更加理性地看待自己，在自我思考的过程中改善自己，总结自己的成功经验和失误教训。通过自我反思和总结，我意识到自己在面对挫折时的成长，懂得了如何更好地应对挫折，从而实现自己的目标。

第五段：继续成长。

挫折是生活中的一部分，我们不能避免它的存在。而我们所能做的是，学会应对挫折，不断成长。当我们把挫折作为一种机会，不断调整自己的心态，并不断地积极面对挫折时，我们也许会发现，挫折不再是我们面部严肃，苦神十倍的敌人，而是我们成长道路中最好的老师。让我们一起坚定信念，不管路有多长，就算是路上会有一两个想要放弃的时刻，但无论如何，我们都将紧紧地抓住机会，在不断成长的路上勇往直前！

不怕挫折的名人篇六

4、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡。

6、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。惠蒂尔。

8、我读的`书愈多，就愈亲近世界，愈明了生活的意义，愈觉得生活的重要。——高尔基。

9、正当利用时间！你要理解什么，不要舍近求远。——歌德。

12、好事尽从难中得，少年勿向易中求。——李成用。

13、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。——佚名。

14、凡事欲其成功，必要付出代价——奋斗。

16、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。

17、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼。

18、万事开头难，每门科学都是如此。马克思。

19、不要在已成的事业中逗留着！巴斯德。

20、哪里有没有爱情的婚姻，哪里就有不结婚的爱情。——富兰克林。

21、平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。列别捷夫。

23、坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。维吾尔族。

24、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。

25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥。

26、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯。

28、目标要远大，不达目的决不罢休。——波·杰克逊。

30、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。

31、要向大的目标走去，就得从小的目标开始。——列宁。

34、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁。

35、人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语。

36、一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道？冯骥才。

不怕挫折的名人篇七

正常人生轨迹中，人们总不免会遇到挫折和失败。这些不如意的事情可能会让人觉得沮丧，甚至失去信心。但实际上，只有在面对挫折和失败时，才能真正锤炼自己的意志力和韧性。因此，挫折不怕，关键在于如何以正确的心态去面对它们。

第一段：理解挫折。

遇到挫折，首先要认识到它的本质。挫折是一种必然存在的现象，无论我们如何努力，都无法避免。它是生活中的一部分，可以在各个领域出现。例如，学习、工作、人际交往等，任何领域都有可能会遭受到挫折的打击。另外，挫折也并非一定是坏事。挫折可以激励人们不断学习，努力超越自己。只要以正确的态度去面对挫折，我们就可以从中获得宝贵的经验和教训。

第二段：面对挫折。

当遇到挫折时，我们的第一反应往往是感到失望、愤怒和自责等消极情绪。但这种情绪并不能解决问题，反而会加重我们的心理负担。因此，面对挫折的关键是要保持冷静和理智，寻找原因，并制定应对策略。我们需要认真分析问题，找出自己的不足之处，并采取有针对性的措施来解决问题。

第三段：学会调整。

遇到挫折，我们往往会陷入固定的思维模式中。这种思维模式可能会限制我们的观念和想象力，从而导致我们难以找到问题的解决方法。因此，我们需要学会调整自己的思维模式，开拓思路。我们可以与他人多交流，从不同的角度去思考问题，尝试创新的解决方案等。只要不断学习、不断调整，我们就能够不断成长和进步。

第四段：保持乐观。

遇到挫折时，我们会感到失落和沮丧，这种情绪会影响我们的工作和生活。因此，我们需要保持乐观。乐观是一种心态，即使我们面临困难和挫折，也要坚信自己能够克服它们。我们可以积极寻求帮助，增强自己的信心和勇气。同时，我们还需要关注自己的身心健康，保持良好的睡眠和饮食，以维持积极的精神状态。

第五段：总结。

正如人生中的任何事情一样，挫折也是一种必然存在的现象。当遇到挫折时，我们需要以正确的心态去面对它，认真分析问题，学会调整自己的思维模式，保持乐观的态度。只要不断努力，不断学习，我们就一定能够从挫折中挣扎出来，走出一条自己的成功之路。

不怕挫折的名人篇八

每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。但是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避。挫折真的有那么可怕吗？我想大概不是吧！

小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的。没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕。有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的'字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了。听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨。于是，妈妈天天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心。而我呢，已经是泪流满面了，但是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字。

终于，工夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力。到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了很多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学。后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的开朗，可是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，不管你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看！于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战！

不怕挫折的名人篇九

这题目为什么这么难做？我花了正在半个小时还是做不出来！我又焦急又生气地说。可是听我说完这句话，家里还是静悄悄的，没人过来帮我，不由的心生失望。左思右想不得其中奥秘，正当我想放弃的时候我脑海中突然浮现三个字：找规律！于是我开始列举，我再次用学过的枚举法仔细算，列了6个数我就发现这个方法不适合，这道加星题可没这么好做，因为它是求第1000个数除以3的余数是多少，不能用之前的枚举方法，否则算到什么时候是个头啊。

正当我心灰意冷时无意中瞟了一眼书上那道例题，上面工工整整地打印着一道道竖式。我仔细一看，心中便有了主意，打算依葫芦画瓢。旧办法用不了，那就尝试新办法！我立刻用1000去除3，结果是333余1，那么余数就是1啊！加星题也没想象中那么难解。此时我高兴得感觉比吃了蜜还甜。

这件事让我懂得做题目的时候如果很难没有现有的规律，那就要自己来研究规律。不能偷懒、想当然。只要努力探索、仔细观察，规律就在眼前。

不怕挫折的名人篇十

挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分。它不仅是一种考验，更是一种机会。当我们面临挫折时，我们往往会感到沮丧、失望甚至绝望，但是只要我们勇于面对，积极应对，挫折给予我们成长和发展的机会。在经历挫折后，我们可以从中学到宝贵的经验和教训，培养坚韧的品质和应对困难的能力。因此，我们应该以积极的态度对待挫折，相信挫折是成长道路上的一座桥梁，不断超越自己。

第二段：挫折是实现目标的催化剂。

挫折可以激发我们追求目标的动力。在追求目标的过程中，我们往往会遇到困难和挫折。这些挫折可能是失败、批评、不公正或者意外的事故，但无论怎样，它们都可以激励我们努力前进、克服困难。在挫折中，我们可以发现自己的不足之处，并获得提升和成长的机会。只有经历过挫折，我们才能真正认识到自己的潜力和能力。因此，我们要把挫折看作是实现目标的催化剂，不断努力，不断超越自己。

第三段：挫折培养坚韧不拔的意志力。

挫折是锻炼意志力的重要途径。在面对挫折时，我们往往会感到力不从心，希望放弃。但是，只要我们坚持下去，迎难而上，一定能够克服困难，取得成功。挫折让我们意识到坚持不懈是实现目标的关键，也是我们成功的基石。它教会我们如何面对困难，如何在失败中寻找机会和希望。只有锻炼了意志力，我们才能在面临挫折时保持冷静、镇定的心态，并找到解决问题的方法。因此，挫折是培养坚韧不拔的意志力的必经之路。

第四段：挫折提升个人品质和能力。

挫折可以提升我们的个人品质和能力。在经历挫折后，我们会变得更加成熟、坚强和自信。挫折让我们更加清楚地了解自己的优点和缺点，激发我们不断学习和进步的动力。在克服挫折的过程中，我们可以发展出解决问题的能力、沟通协调的能力和团队合作的精神。挫折也促使我们反思自己的行为和做事的方法，以便提高自己的效率和能力。因此，挫折是提升个人品质和能力的一种机遇。

第五段：总结。

在生活中，我们遇到了很多挫折，但这些挫折并没有击垮我们，反而让我们变得更加坚强。挫折是成长过程中必不可少的一部分，它们是我们前进的催化剂，提升我们的意志力，培养我们的品质和能力。所以，我们应该积极面对挫折，勇往直前，相信自己，相信挫折只是一时的困难，已经不再担心挫折，而只关注成功和成就。