我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假读书心得体会篇一

暑假是学生们放松身心的时刻，而读书成为了丰富暑假生活、开阔眼界的重要方式之一。在过去的暑假里，我利用宝贵的时间读了不少书籍，这不仅让我更深入地了解了许多知识，也让我体会到了读书给自己带来的好处。

第二段：经历与感受。

我花了一个月的时间阅读了各种类型的书籍，包括小说、历史、科普等。在阅读的过程中，我不仅充实了自己的知识，还学到了很多实用的技能。例如在读小说时，我学会了分析情节、刻画人物，进一步了解了人性的复杂性；在阅读历史书籍时，我对历史事件、人物等有了更深入的了解，对于世界的变迁和人类发展的历程有了更为全面的认识。此外，读书对于提高我自身的阅读理解能力、写作能力以及扩大词汇量也有很大的帮助。

第三段：启示与收获。

通过读书，我体会到了学习的乐趣和自我提升的重要性。读书使我陶冶了情操，培养了自己对于文学、艺术以及人生等方面的独特见解。同时，读书也是一种追求知识、增长见识的方式，它让我不断拓宽自己的思维，培养了我批判性思维、逻辑思考方面的能力。此外，我也意识到读书可以开阔视野，培养自己的社会适应能力和情商，从而更好地面对人生的各种挑战。

第四段：读书的方法与策略。

读书需要一定的方法和策略，才能更好地获取知识和体验阅读的乐趣。我在读书过程中，学到了一些有效的方法。首先，建立一个固定的阅读时间和地点，这样有助于培养读书的习惯和专注力。其次，选择适合自己水平和兴趣的书籍，激发自己的阅读兴趣。同时，可以通过提前阅读书籍的简介和评价，对书籍的内容和作者有一定的了解，有助于更加专注和深入地阅读。最后，读书时要做笔记，用自己的语言记录下自己的感想和体会，这有助于巩固记忆和思考。

第五段：总结。

通过这个暑假的读书心得，我深刻体会到了读书的重要性和乐趣，并且学到了一些读书的方法和策略。阅读让我爱上了书籍，让我在书中找到了无穷的乐趣和满足感。我相信，继续读书将会让我在知识、人文、智慧等方面更上一层楼。因此，我决定在未来的生活中，保持每天一定的阅读时间，坚持不断地阅读，让自己变得更加博学、有趣和有思想。

暑假读书心得体会篇二

暑假是学生们最期待的假期，这个假期不仅可以享受自由自在的时光，还可以阅读丰富多彩的书籍。在这个暑假里，我也打卡读了不少好书，获得了许多收获和体会。接下来，我将以五个方面来分享我的读书心得体会。

首先，读书让我收获了知识的宝藏。我在这个暑假里选择了一些经典著作和名人传记进行阅读，通过这些书籍，我广泛了解了人类历史、文化、艺术等各个领域的知识。比如，我读了一本关于古希腊神话的书籍，在其中了解到了古希腊神话故事的精彩和奇特，也更加深入了解了古希腊文化的博大精深。读书不仅能够拓宽眼界，还能够提升自己的知识储备，让自己成为一个有深度的人。

其次，读书让我感受到了作者的思想和情感。每个作者都有自己独特的思想和情感，通过阅读他们的作品，我可以更好地理解他们的内心世界。例如，我读了一本关于爱情的小说，通过主人公的心情描写和情节的展开，我深刻体会到了爱情的真挚和复杂。这些作品让我更加懂得珍惜生命中的每一个瞬间，让我更加明白了人与人之间的情感纽带。

第三，读书让我提升了语言表达能力。通过阅读，我接触到了各种各样的文字，丰富了自己的语言表达能力。在书中，我能够欣赏到优美的诗歌和散文，体会到语言的魅力和力量。同时，通过不断地阅读，我也学会了一些优雅的表达方式，提高了自己的写作能力。读书不仅是获取知识的工具，也是提升自己的有效方法。

第四，读书让我发现了人生的真理和智慧。在书籍中，我遇到了许多智慧的引导，也发现了很多关于人生的真理。比如，我读了一本哲学类著作，其中提到了人生的意义和价值，让我深思我自己的生活方式和追求。读书不仅让我获得了知识，也让我更加了解了人生的意义和目标。

最后，读书让我拥有了更加丰富的精神世界。在读书的过程中，我能够暂时抛开烦恼和压力，与书中的人物一起经历各种故事和冒险。这让我感受到了一种特殊的乐趣和满足感，也拥有了一个丰富多彩的精神世界。通过阅读，我可以探索文字的意义和背后的故事，体验到阅读的乐趣和愉悦。

总之，这个暑假打卡读书让我受益匪浅。通过阅读，我不仅拓宽了自己的知识领域，也提升了自己的语言表达能力。同时，我还从书中感受到了作者的思想和情感，发现了人生的真谛和智慧。最重要的是，读书让我拥有了一个丰富多彩的精神世界，让我更加充实和满足。在今后的日子里，我将继续保持阅读的习惯，不断开拓自己的知识和眼界。

暑假读书心得体会篇三

“小时候觉得你很美，领着一群鸟飞来飞去。小时候觉得你很骄傲，说了一句惊天动地的话。等我长大了，我就是你了，才知道教室里充满了希望和泪水。”

一首老歌，旋律悠扬，歌词动人，深深打动了我对老师的爱。这首歌唱了这么多年，现在真的成了人民教师，想把心中的爱传递下去。

我爱我的学生，但我不知道如何去爱他们。是一个无限宽容自由的世界，还是一个就事论事的严格纪律？这种困惑让我的新老师学习更加努力，因为我想给孩子们创造一个温暖快乐的学习天堂。

除了请教有经验的老师，我还经常麻烦一个好朋友，就是苏联教育家苏霍姆林斯基。他的《给老师的100条建议》就像我的甘露，解决了我的问题。读着这本书，我不禁感慨，这位慈祥睿智的长者，正坐在你的面前和你聊天。他丰富的教育，他的思想，他的智慧，都在慢慢滋润着你的心灵。这本书每讲一个问题，都有生动实际的例子和精辟的理论分析。是一部非常好的教育佳作。

每次翻阅这本教师宝典，都能从字里行间感受到作者对教育的热爱，那是对学生的无限关爱，对教育的.无尽热忱。而这种爱是特殊的，不是纵容，也不是拘禁，而是一种到位的教育艺术。

教育是爱的艺术，这不仅需要老师的爱，还需要学生对这种爱的理解，以及他们爱他人的能力。这也是作者在本书中提到的重要一点。比如有的孩子管教不严，影响他人。作者提到的解决方法是培养学生的观察能力，在不断的观察和思考中体贴和爱别人。于是作者带着孩子们走出教室去观察我们周围的世界。我们身边人来人往，每个人的身上都在发生着不同的故事。仔细观察之后，我们才能同情世间的悲欢离合。时间久了，孩子甚至会为花儿无声的开放而欣喜，为雨后地上躺着一条蚯蚓而担忧。于是他们开始为别人着想，想着如何为自己现有的环境增添色彩，爱的光芒开始照进他们柔软的内心。如果班里的每个孩子都能同样感受到老师，那么老师的一个眼神，一个动作，就能让他们理解老师的心情，乖乖听话。这种回应不再不同于强迫，而是孩子们发自内心的爱。

教育是爱的艺术，不仅是为了学生，也是为了我们自己。作者的观点总是让我心里暖暖的。是的，只有当我们的心情愉悦时，我们的手才能弹奏出美妙的教育音乐。只有爱惜自己的身体，才能带领孩子在爱的舞台上走出精彩的舞步。不仅如此，我们还应该让自己变得更有知识和智慧。我们应该每天不间断地读书，与书结下一生的友谊。读书不是为了明天的课，而是内心的需要和求知欲。在科学知识的海洋中，我们教给学生的基础知识应该只是沧海一粟。教师工作和创作的时间就像一条大河，要靠许多小溪来滋养。如何让这些溪流保持流动，要给自己规划自由阅读时间和空空间，与智者对话，与知识共舞。

暑假读书心得体会篇四

暑假是中学生放松心情、充电提升的黄金时期，烈日下，课后繁重的功课负担压在学生心头，虽然身体上得到了休息和减轻，但对于语文学习，如何科学的度过暑假，可以让我们在新的一学年中取得更好的成绩。在这个暑假里，我以读书为主要内容，使我获益良多。

第二段：读书让我开阔视野，增长见识。

在这个暑假期间，我阅读了不少经典名著。例如《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》和《三国演义》等。这些经典作品不仅给我提供了丰富的想象空间，更重要的是拓宽了我的视野。在阅读中，我见识到了各个时代的风云变幻，了解了中国古代文化的瑰宝，接触到了许多优秀人物形象，了解到了他们的思想、品质和价值观。这些作品给我提供了丰富的精神食粮，培养了我良好的品质和道德观念。

第三段：读书开拓了我的思维，提高了我的语言表达能力。

读书不仅开阔了我的视野，还让我思维更加敏捷。在阅读过程中，我经常需要进行推理、分析、概括等思维活动，通过与书中人物的交流，思考他们的遭遇、成长、成功与失败之道。这让我的思维逐渐变得更加开阔，更加灵活。同时，读书也让我的语言能力得到了提升。在品读经典作品的过程中，我接触到了优美的语言表达，学习到了许多优秀的表达方法，提高了我的写作能力和口头表达能力。

第四段：读书培养了我的情感，提升了我的人生境界。

读书让我体悟到生活的真谛和价值所在。在经典作品中，我看到了人生的种种悲欢离合，读到了人物们对于家国天下的深情厚意，也领悟到了人生的价值和意义。书中的人物命运坎坷，但他们怀着积极向上的态度去面对生活中的挫折和困境。在他们的身上，我学会了勇敢面对困难，乐观向上，以及忍耐和坚持。这些品质的培养对于我来说至关重要，它们将伴随我一生。

第五段：结语。

在这个暑假里，我通过阅读经典著作，深度思索，不仅增长了见识，开阔了眼界，提高了语言表达能力，还培养了我的情感，提升了我的人生境界。在未来的学习和生活中，我将会继续保持对语文学习的热爱，努力提高自己的阅读能力和文学素养。远离手机和电脑，多读好书，如此才能实现心灵的升华和人生的提升。

暑假读书心得体会篇五

中国古典文学名著《杨家将》讲述了北宋时期杨家父子智勇双全，精忠报国，在抗击辽人的战斗过程中，屡立战功，杨继业最后却被奸臣潘仁美陷害致死，幸免遇难的杨六郎继承父业网，镇守边关，多次挫败南侵辽军，英勇杀敌，保住北宋王朝的历史故事。

杨家父子不顾自己安危与得失，全家老少赤胆忠心，团结一致共同抗辽的爱国精神，使我很受感动，使我感动最深的是“李陵碑”一章，讲的是杨继业在英勇抗击辽兵时，奸臣主帅潘仁美卖国求荣，故意不发一兵一卒救援，杨继业孤身一人被辽军逼到死路口时，他不屈膝投降，猛然发现旁边有块“李陵碑”，于是他扔掉斗盔战甲，英勇撞死在墓碑旁。他这种宁死不屈的精神确实令人感动。

杨家世世代代英勇杀敌，宁死不屈、精忠报国的精神是我们学习的榜样，这本历史名著将会千古传颂，读了它使我更加热爱我们的伟大祖国!

暑假读书心得体会篇六

暑假即将过去，留给我的不仅有欢笑和遗憾，还有大量愉快的读书时光。在这个拥有无限可能的假期，我深感读书的重要性，借助书籍的智慧和启迪，使自己在暑期得到了一种心灵的充实。本文将就我所读的几本书进行回顾与总结，分享我在阅读过程中的得与失，以及对未来学习的启示。

二、阅读书目一：《百年孤独》：人生历程的映照。

加西亚·马尔克斯的《百年孤独》是我这个暑假阅读的一本经典之作，它以一个家族的故事为线索，承载着对人生、家庭、历史，以及宿命的揣摩。小说中的布恩迪亚家族历经了一百多年的兴衰，受尽了命运的摧残和考验，充满了荣辱和追求。

在读这本书的过程中，我深刻体会到了命运的无常、生活的坎坷和人性的复杂。每个角色都有着自己独特的命运轨迹，他们的生活轨迹交织而又分离，淋漓尽致地展现了人生的起伏和曲折。尤其是家族的兴衰变迁，让我明白到成功与失败之间仅仅一线之隔，只有不断地奋斗和坚持才能迎来美好的未来。这本书让我更加珍惜身边的亲人，注重时刻的沟通与关怀，不让幸福的一刹那止步于无望，以这种乐观的心态拥抱人生。

三、阅读书目二：《思考，快与慢》：掌握自我决策的方法。

丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》给我留下了深刻的印象。他通过生动的案例和科学的研究，向我们讲述了人类思考的两种方式：快思考和慢思考。快思考是自动的、反应迅速的，基于直觉和经验；而慢思考则需要更多的思考时间和精力，它基于分析和推理。

这本书告诉我，尽管我们生活在一个充满信息的时代，但我们在做决策时经常受到启发式的影响，产生主观的判断和偏见。了解并运用慢思考的方法可以提高我们的决策质量，使我们更加客观和理性地认识事物。通过这本书的阅读，我相信我在未来的学习和生活中将更加注重思考和判断，不再被片面的观点所左右，做出更为明智的决策。

四、阅读书目三：《沉默的大多数》：关注个体声音。

占士·菲斯曼的《沉默的大多数》赋予了我对个体声音的重视和思考。这本书告诉我们，在大多数情况下，人们更倾向于沉默不语，忍受社会和政治压力，只有个别的人勇于表明自己的观点和立场。

这本书让我认识到，要做到真正的自我表达和坚持自己的立场并不容易，但却是必要的。个体声音的存在是推动社会进步和变革的关键所在。在未来的学习和工作中，我将更加积极参与，勇敢而自信地发表自己的观点和意见，以此促进交流和创新。

五、结语：阅读的重要性和对未来的影响。

通过这个暑假的阅读经历，我深刻体会到了读书对我个人成长的重要性。它不仅扩大了我的知识面，提高了我的认知能力和思考能力，还激发了我对文化和社会问题的关注和思考。

我相信，通过持续的阅读，不断地积累和学习，我会成为一个更有见识、更有思考力的人。同时，读书也是获取智慧、感悟人生、培养情操的最佳路径之一。在今后的学习生活中，我将保持对读书的热爱和好奇心，让阅读成为我成长的助推器，帮助我在未来的人生道路上不断前进。

暑假读书心得体会篇七

我从小就爱读书，每天必读书。书带给我无尽的快乐，在我孤独的时候陪伴着我。在我最孤独的时候，黑夜也默默陪伴着我，陪我度过一个又一个不眠之夜，于是我彻底成了一个忠实的书迷。每次出门都要带些有趣的课外书回来。到现在为止，我家有很多书。在这么多课外书中，最让我难忘的是今年暑假看的《单翼天使不孤单》。

这本书描述了一个名叫张晓唯的优秀学生，他是一个失去父亲的内向的.小男孩。他的心是一口永远没有底的深井。没有人知道他在想什么。他的心里总是藏着悲伤。孤独和悲伤，他经常想起他的父亲。他想尽办法耍小聪明，很想让老师喜欢他，因为他想演他挥之不去的悲伤，他渴望和谐快乐。

班里的新老师胡老师，让他抹去了压抑，变得开朗，让他觉得即使自己看起来不那么聪明，也能得到别人的关心和爱护。他偶然得知身边有很多和自己一样的“单翼天使”。表面上看他懂事早熟，但这是他最虚伪无助的一面。渐渐地，张晓唯知道“单翼天使”只有互相“拥抱”才能在天空中飞得更好。

看完这本书，我深深明白：无论我是不是一个失去翅膀的孩子，我的家庭和父母永远是我们的港湾，永远给我们无数的温暖。不要因为自己是“单翼天使”而深感自卑和难过。因为在生活中，有很多人在默默的关心和支持你；有人一直是你心中的“向日葵”，给你追求和实现理想的希望和信心；有人在向你伸出最温暖的手臂。等待你的是一个美好的明天......

正因为如此，我们更应该展现自己最阳光无瑕的一面，与周围的伙伴更好的相处。

暑假读书心得体会篇八

暑假有幸参加了×××省农村小学班主任培训，在学习的过程中，×××省很多学校的优秀班主任介绍了自己的经验，我也学习到了很多有关班主任工作的知识。其中有老师介绍了《班主任兵法》一书，于是利用假期的时间进行了仔细阅读。

孙子兵法说：“攻城为下，攻心为上”。这是一条至高无上的原则，也是一切兵法的核心思想，我认为这也是一切学生工作的核心思想。平常，我们碰到学生做错了事，可能抓到办公室就是一顿批评;我们想让学生好好学习，就是加以强力;我们总是按自身的理解去要求学生，规定学生必须要做什么，不能做什么，学生总是很容易反抗，有些是表面反抗，更多的是默默的反抗(这在高年级更加明显)，如果我们采取强硬的手段，即使学生最后就范了，心里也不服气，由此会造成学生的心灵扭曲，从长远看，对学生良好人格的形成与健康发展不利，而班主任兵法对我们处理这些问题给出了很好的借鉴。

《班主任兵法3—震撼教育36计》主要提出了一个概念，即震撼教育。震撼教育作为一种教育活动，与普通教育方式不同的是，它突出体现了“震撼”的作用，对于受教育者来说，它如醍醐灌顶，直指人心。在平常的教育中，我们总是苦恼与学生的“左耳进，右耳出”，这样的教育并不能起到很好的作用，所以我们作为教育者，要有一些出其不意的言行，通过节奏或是强度的“变化”来吸引学生的注意，撞击他们的心灵。

书中针对实施震撼教育提出了四种策略，即极致行为策略、相反预期策略、自然惩罚策略和高峰体验策略，并且根据这四种策略提出了兵法36计，通过这些实际案例的学习，我对班主任工作有了更深的体会。

首先，教育也是一种艺术，是人与人心灵的沟通，必须用心去研究。因此，作为一名教师，首先应该爱学生。对待学生，无论他是品学兼优的好学生还是个令人头疼的学生，均应一视同仁，爱得公正，爱得让学生信服。教师只有用爱心对待没一位学生，才能收获学生的爱。爱就是要宽容，面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点，得宽容处且宽容。

其次，教师要善于观察，挖掘每一位学生的优点，并且利用机会去激发孩子的潜能，提高学生的自信心，从而让学生往积极健康的方向发展，当然，对于学生的缺点和错误，也不能忽视，但是不能只是一味的批评，而是要让学生自己反思，认识自己的错误，从而产生心灵的震撼。最后，作为班主任，最重要的还有一个是班级活动。在以往的教学中，很多老师把班会课并没有认真的把它当一堂课去上，只是强调一下学生个方面的纪律要求，但作为一名优秀的班主任，他们善于抓住机会，利用生活中的实际事例，通过开展丰富多彩的班级活动，让学生在实际生活中去体验和感悟。

总之，作为一名小学教师，需要正确处理与学生的关系，蹲下来看学生，不是一味的严厉训斥学生，要懂得关注学生的需求，了解学生的心灵，尊重学生的愿望与尊严。当然，在兵法三十六计不是固定不变的，在我们平常的教育中，我们无法生搬硬套，而是应该触类旁通、随机应变，我相信，在今后的工作中，我也会创造属于自己的三十六计。

暑假读书心得体会篇九

《尼尔斯骑鹅旅行记》是世界文学第一部，也是一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。作者是瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙。

第一次接触到《尼尔斯骑鹅旅行记》是在我刚上小学时，那时候我还不认识多少字，当妈妈在阅览室给我借到这本书的时候，我就央求着妈妈赶快给我读。一段时间内，这几乎成了我睡前必听的故事。我被尼尔斯奇特的经历所深深的吸引，每次都在主人公丰富的想象之中进入梦乡。现在我都已经结束了一年级的学习生活，我完全能够自主阅读这些文学故事了。在暑假中，重新阅读这本充满奇趣的独具冒险精神的朴素又亲切的童话故事，它给了我新的与原来感觉不一样的启迪。

《尼尔斯骑鹅旅行记》讲述了一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮孩子尼尔斯因捉弄小精灵，被小精灵用魔法变成了一个小人。他骑在他家的白鹅莫顿背上，跟着一群大雁与它们走南闯北，出发作长途旅行。通过这次奇异的旅行，尼尔斯增长了很多见识，结识了许多朋友，也碰到过好几个凶恶阴险的敌人。他在种种困难和危险中得到了锻炼，逐步形成了勇敢、机智、友爱和爱护集体的'优秀品质。最后尼尔斯回到家中，恢复了原形，变成了一个好孩子。

从《尼尔斯骑鹅旅行记》这本书中我读懂了做人要真诚、勇敢、友爱、诚实；要爱护环境、尊重自然、热爱自然和要乐于帮助别人。当我第一次听完这个故事的时候，我天真的对妈妈说：我多么想骑鹅去旅行啊！现在我仍然想和善良、活泼、勇敢的尼尔斯一起到茂密的大森林里去骑鹅旅行，去那里看看一棵棵高大挺拔的参天大树，听听小鸟那清脆悦耳的歌声，一起去冒险，一起与狐狸作斗争。

读完这本书后，我与爸爸妈妈开了一个家庭读书讨论会，每人都谈一谈自己的看法。

妈妈觉得我们要爱护小动物，在生活中要经常体会别人的感受，学会换位思考问题。爸爸说：这个故事生动有趣很吸引人，要多带孩子去体会祖国的大好河山，风土人情，要敢于冒险、敢于接受困难挑战。我认为本来尼尔斯很调皮、爱恶作剧，拔鹅翅膀上的毛和揪鸡冠，他经过骑鹅跟随大雁去旅行的经历，他学会了爱护动物、珍惜友谊，尼尔斯其实是一个好孩子，他只不过是有点喜欢搞恶作剧罢了，我也想骑鹅去旅行，我也不会害怕旅途上的困难、艰险，虽然我无法真的像尼尔斯那样骑鹅去旅行。

受骑鹅旅行记启发，利用暑假，我们一家去北京天坛寻找小平树，知道了天坛公园中其实并没有标明那一棵是小平树，它就在一片青松翠柏中，这正是它蕴含的意义啊！随后我们去爬了五岳之首的泰山，锻炼了意志，去海边感受了大海的广阔无边，去沂水看到了萤火虫奇观，地下溶洞的自然奇迹，体验了惊心动魄的地下大峡谷漂流。尼尔斯骑鹅旅行这本书给了我极大的精神动力，鼓舞着我，不怕困难，勇往直前！

暑假读书心得体会篇十

暑假是学生们最期待的时光，能够好好休息，放松自己。在这段时间里，除了享受夏日的美好，读书是我最常做的事情。通过阅读，不仅能够提升知识和修养，还能够拓宽视野、提高思维能力，带来丰厚的收获与体会。

第二段：纸上得来终觉浅，读书只能与自己竞赛。

在暑假读书时，我最大的体会是：读书不是为了和别人比赛，而是为了成为更好的自己。我们应该把阅读当做自己人生之中的一个必修课，而非是某项应试之外的功课。读书，首先需要的是沉淀。对于难以理解的一段话，无论是外界的解读还是老师的赏析，我们都要静下心来，反复琢磨，并付出行动。

第三段：丰富我对人生的深刻理解。

在今年暑假的读书中，我最感动的是《穆斯林的葬礼》。这本书不仅让我看到了人性的自私与温暖，更深刻地揭示了传统与现代，爱与恨之间的矛盾与背后的社会结构性挣扎。此外，一些哲学类的书籍，也让我对生命、人生、理想有了更加深刻的思考，激发了我对人生价值和意义的追寻之心。

第四段：不忘初心，总有收获。

在阅读了一定量的书后，难免会感到疲惫、失落。但是，我们不能放弃阅读，更不能忘记初心。每当感到困难时，我们要坚信：只要我们坚持下去，总会有回报。一本书，或许会带来巨大的思路拓展、见识提升、学问修养，这些既不是昙花一现，也不是一蹴而就的，但是，只要你愿意，坚持读书，就一定会收获。

第五段：结语。

暑假的读书之路虽然坎坷，但是每一次的收获都在不知不觉中改变了我。读书的过程不仅是知识的积累，同时也是人生智慧和人生体验的累积。我相信，在未来的学术生涯中，读书将是我的永恒伴侣，我将在读书中不断深化自己的思考，感受着悠远古老的思想和智慧。