环境保护是当前全球关注的热点问题之一，我们应该积极采取措施。如何使文章更具有感染力？让我们一起来研究一下。以下是小编为大家整理的健康生活习惯，希望对大家的身体健康有所帮助。

以挫折为话题初中篇一

生活中，我们都遭遇过挫折，正是这些挫折，使我们明确了方向，振作了精神，磨练了意志，增长了才干，获得了成功。挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！所以，当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢，不要灰心丧气，应该更加努力。古往今来，许多名人掀士无不是在挫折中成就了不平凡的事业。面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的喉咙”的呐喊，终成一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已经找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明；面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的昂扬曲调，在挫折中逐步走向成熟……是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律！

失败并不可怕，可怕的是失败之后的泄气，那会无声无息地释放掉你前进的动力。没有失败，何来胜利。只有在失败之后吸取经验教训，爬起来继续奋斗，成功是迟早的问题。能在挫折中站起来的人是勇敢的，能在挫折中站起来并能把挫折当成老师的人是值得钦佩的。一个人如果有一颗智慧之心，即使处在水深火热之中也能看见转机的曙光。在庸人的眼里，挫折是成功的绊脚石，而智者的眼中，挫折就是成功的契机！挫折是坚韧之石，擦出希望之火；挫折是希望之火，点亮理想之灯；挫折是理想之灯，照亮前进之路；挫折是前进之路，给人积极向上的力量！朋友，你还在遇到挫折而苦恼吗？你还没有意识到挫折的宝贵吗？人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。珍爱挫折吧，挫折是我们人生中一笔最宝贵的财富！

以挫折为话题初中篇二

不知道你注意墙边上的小草没，你知道他们不惧怕困难的精神吗，小草在暴风中坚强的生长着，即使风刮的再大，它也毫不畏惧，而是与狂风勇敢地对抗着，即使被风刮折了腰，仍坚强的活着，它的根深深地扎在土壤里，被暴雨席卷出来，但死后，又可以得到重生，就算被火烧，也依然挺立，就如同‘野火烧不尽，春风吹又生’。啊，这才是顽强的生命不惧怕困难的生命。

我相信大家都听说过迪斯尼吧，那个风靡一时的动漫，那个老鼠带给了迪斯尼一生的财富。如果不是它出现在迪斯尼的面前，他就不会创造出那个风靡全球的卡通人物。也是它，让迪斯尼鼓起了勇气，面对挫折，走向成功。所以，面对挫折，只有鼓起勇气，才能迎来胜利的彩虹。

着名的加拿大第一位连任两届宗统，他是一个不幸的人。小的时候，他的相貌丑陋，说话口吃，因疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，说话时总是歪向一边，还有一只耳朵失聪，蛋挞为了能够正常的说话，嘴里含着小的石子讲话。他告诉他的妈妈说;‘妈妈，书上说每一种漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚才变成蝴蝶的，我要做一只美丽的蝴蝶。’后来他不仅获得了好的成绩还获得了良好的人缘。后来他参加全国总统大赛，他的对手用不道德的手段对付他，却使他以高票的成绩连任两届的总统。人们都亲切的称他为‘蝴蝶总统’。

人生的彩虹永远都属于那些乐观面对挫折的人。

生命的困难不是我们所能够去预测的，但面对困难和挫折的勇气却是我们可以增强的。生命从不惧怕困难和挫折，因为战胜挫折的勇气，会一直伴随着我们。总之，勇气从不向挫折低头。

以挫折为话题初中篇三

“老师来宣布测试结果啦！”随着一声呐喊，数学老师走进了教室，整个教室突然变得死一般的安静，连粉笔灰掉到地上的声音都可以清楚地听到。而我，则静静地坐在位子上，忐忑不安地想：我会考几分呢？90多？还是80多？好容易等到了报我的名字，但传来的并不是喜讯，而是一个极大极大的噩耗：76分！76分！这是自己有史以来最低的分数，一瞬间，我的周围立刻暗了下来，我甚至不相信自己的耳朵！这对我来说，无疑是在精神上挨了重重的一记耳光。

放学后，我失落地往家里走。我听见了阵阵寒风对我的嘲笑声；枝头麻雀对我的嘲笑声；甚至从我身边走过的一条小花狗，都在笑我。“回家要倒霉了！”我伤心地想，“要不要不告诉爸爸妈妈呢？”但我又想了想后，放弃了这个念头。我第一次觉得，回家的路是如此短暂，只过了几秒钟，我就到家了。我把成绩告诉了爸爸，原想会被痛骂一顿，可令我意想不到的是，迎来的却是慈祥而平静的目光。“这次考不好，错在哪里了？”爸爸问。我带着哭腔地把原因告诉了他。“一次失手，没有关系，马有失蹄，人有失手。不是吗？”“下次再努力点，重新补回来就行了！”那天晚上，我在床上躺着，终于想明白了爸爸的话。一次考不好没关系，但千万不要被挫折打倒，在哪儿跌倒，就要在那儿爬起来，重新飞向蓝天！

挫折就像是一座大山，牢牢地压在你的心上，但是，任何人都应该像孙悟空一样，时刻有着掀翻它、毁灭它的决心，这样，才能取得成功。

以挫折为话题初中篇四

“古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”早在西汉，司马迁就把挫折的意义于《报任安书》阐之甚妙，以至于一千八百年后的我捧读，依然心潮澎湃、叹为观止。读罢，一些细碎的且还没有被时间黑洞吞没的记忆，便都自顾自地蹦了出来。

以挫折为话题初中篇五

今天确实是一个阳光明媚的好日子，但心里却好像乌云密布一样;刚被那场暴风雨洗礼过而却怎么也看不见彩虹的踪影，也看不见一丝毫的阳光。

当我拿起初中生活时的照片的时候。突然说要分别心里却怎么都有一种不舍的感觉，都幻想着时光是否能回到从前，时间是否能够回转。分别之久的同学就好像昨天刚发生的事一样。校长;老师;同学的祝福语不停地在耳边萦绕着。

心里也没从失落中走出来，这一次的中考对我的打击就像一把利剑一样无情地摧残着我的身体，有时候我也会有一闪而过的轻生的想法。在这时候脆弱的我总会对生活失去信心，也不相信所谓的努力。之前总说‘阳光总在风雨后，请相信会有彩虹’但现在看来这一切都是浮云，都是空无虚有的东西。

回想起当天听到成绩的失落与失望，就像是人间地狱一样把我拉入了万丈深渊。一个人独自躲在角落里哭。生活的目标在一瞬破灭了，和朋友之间的约定也无法实现了。霎时间我变成了一个不遵守诺言的坏蛋。我们彼此都发誓要一起度过高中的三年，在未来的生活中一起回忆那些年属于我们的奋斗时光。但这一切都无法实现了。

在此时我多想像初中一样在伤心难过的时候在你的身边依偎着你，得到你的鼓励和安慰。现在的我就像是一个逃犯一样不敢面对每一个熟悉的人。整个人也变得憔悴许多。犹如火山随时都会崩溃。家里的人又不理解我，也不曾安慰过我。在他们中间我只是一个名副其实的失败者。嘲笑我的无能，责备我的失败。就在这时，我多想有一个懂得我的朋友来安慰我，来引领我走出这黑暗的世界。突然之间心里的生命之光变得暗淡无光。它再也不会像以前一样燃烧得火红火热的，也不会再散发出惊人的光芒。如果有也算是一个惊人的奇迹了。

不管命运怎么摧残我，我也希望我在这个过程中能够享受快乐。成为我生命中的一个美好的回忆。

以挫折为话题初中篇六

挫折是人生中的绊脚石，会阻碍着你前进的道路;挫折是一场突入其来的暴风雨，令你措手不及;挫折是一瓶打翻了的酱油，五味杂陈;挫折是一壶烈酒，灼烧着你的心窝。

然而，就算挫折是一匹难以战胜的猛兽，我们也要鼓起勇气去战胜它。处在初三这个关键时期的我们，站在人生的第一个转折点，总会面临许多挑战：考试成绩的不如意、父母的责骂与老师的批评、朋友之间的不愉快……尤其是我们正面临着中考，很多人都在挫折中迷失了方向，一蹶不振，离开了学校和朝夕相处的老师同学，去往外面的世界谋生。

我，在很长一段时间里都陷入了挫折中。那时候的我，因为理科成绩不理想，觉得自己的弱势学科很难再有所提升便暗自灰心。在教室里好像只是一副躯壳而心却飞往了外面的大城市。当时班上一部分成绩比较差的同学都背上了书包离开了学校，看见他们那副如释重负的表情令我自己羡慕不已，认为离开学校可真好。可以不用听写，不用做试卷，不用天天上课，也不用早起……于是我在上课时无精打采，满脑子都想着离开学校能不被束缚，能过神仙般快活的日子。

那样的日子一开始是很惬意的，可是慢慢地觉得自己像是在学校混时间，既对不起爸爸每周给的生活费也对不起老师一次次的悉心教导。面临自己的挫折却任由自己陷进去而没有想过怎样才能让自己从挫折中站起来，自己放弃了自己。人都应该有目标，怎能被他人左右?怎能被挫折dadao?在“闲”和“勤”面前，我宁愿选择“勤”，勤勤恳恳，踏踏实实地走好所面临的每一步，渡过每一场难关。在中考这个转折点前，我会不气馁!不逃避!现在的努力，是为了以后自己能过上好的生活。我应该做一个敢于面对挫折的智者，在经历挫折后奋力爬起。那些轻易就被挫折打败的人，在以后的生活中面对大大小小的挫折时，难道不会再次陷入挫折吗?乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我愿鼓起勇气，坚强地面对挫折这匹难以战胜的猛兽!要坚信，每一段路都是一种领悟。

以挫折为话题初中篇七

纵观历史，所有伟人与名人，他们成功的背后，都有常人无法想象的书所以才会“有天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，”因此，成功的桂冠是由荆棘编成的，成功的.道路是从失败中延伸出来的，要想会走路，必须先摔跤，想要获得成功，必须要先经历失败。

经历挫折带来的痛苦，才能获得惊人的成就，忍受住它带来的打击，才能焕发人生的光彩、这就好比一把绝世的名刀，必须要先经历炉火的超高温的锻烧，在经历最痛苦的时候，再被打铁人拿出经历无数次的敲打，最后猛的被放入到冰冷的水中，经历由超高温瞬间变成低温，经历有如下地狱一般的痛苦，才能变成一块好铁，但是如果真的想要成为一块绝世好铁，往往要经历无数次以上的过程，经受无数次的高温，经历无数次的敲打，再经历无数次的冷却，才能变成一块儿真正的好铁！还能被锻造成最好的名刀。才能发出耀人的光辉，才能发出夺目的光辉！

如果你经历过很大的挫折，那么不要怪他，你要感激他，因为是他让你成长，是他让你成熟，是他让你获得成功。不同的挫折会有不同的收获。挫折越大，它带来的痛苦就越大，但是，它也会带来十分大的成功，如果你挺住它带来的痛苦，扛住它带来的痛楚，它会带来跟痛苦一样大的成功，这个成功可能会让你瞬间走上人生巅峰。

感谢挫折，因为是它给我们带来变化，是她让我们坚强，是它让我们成熟和充实，感谢挫折！！！

以挫折为话题初中篇八

伤心叹息!挫折的序曲——和往常不一样，每次我从表哥家回来时，总是乐颠颠的，捧着表哥送我的薯片，巧克力，盗墓笔记写真本，猪猪侠机器人……心里喜滋滋的，一暑假就去了表哥家40趟。可是今天，我破天荒地早早回到家，一脸忧郁，身上什么也没有拿。妈妈似乎发现了我的闷闷不乐，想我询问“病情”。经过妈妈再三追问，我才将事情的来龙去脉说出来：今天，我突然向博学多才的表哥发起挑战：组字大赛。规则是让姐姐写常见的偏旁，然后我和表哥在2分钟内看谁写得多，谁就获胜。我骄傲的想：我可是经过精心准备的，今天一定要把哥哥打倒!可是，最后的火字旁把我难住了，我以7:10的成绩输得溃不成军。我自负地想：“我怎么可能会输……妈妈听完我的“悲惨事件”后，意味深长的对我说：“人，就要在逆境中成长。一株小草，别看他平淡无奇，事实上它的种子冲破泥土时，要承受自身体重的十几倍，你想，它是多么的顽强!尽管它是一株小草，但百草成林、万林成森，他们依然是装点世界的功臣!”

重振旗鼓!绝不会退缩——听完妈妈的一席话，深有感触，我深思了一会，下定决心，绝不能放弃!虽然我倍受打击，但我尝试并努力着，我要打败哥哥证明自己!终于胜利!受挫的辉煌——这一天我又向表哥宣战，表哥不削的瞟了我一眼：“还来!不怕输吗?”“不怕!”我坚定的说。这次，我吸取上次的教训，在比赛中发挥自如，顿时，表哥紧张起来，最后，我以14:12的好成绩胜过表哥，心里想：我做到了!

尾声——在以后的生活中，我更不能被挫折打倒!

以挫折为话题初中篇九

可刚刚进了中学，我就遇到麻烦了。

面对陌生的面孔，我该怎么办？还好在老师，父母的帮助下，结识了知己。

拥有了友谊，挫折还是迈着大步向我走来。

中学嘛，缺不了繁重的学习任务，竞争也越来越强烈了，功课越来越难。在班上优差分明的压迫下，我不得不整天泡在书海中，尽管如此，在期中考试中我还是没有取得理想的成绩。我摔倒了。

糟糕的成绩让我无比悲伤，在我心上蒙上了一层阴影。还有，我那位好朋友会离开我吗？果然，她因成绩而忘了昔日的友谊。

总算尝到了挫折的滋味，苦，太苦了。苦得让人痛苦，让人难受。好怀念昔日成功的蜜糖，那甜甜的蜜糖。

我开始害怕考试，害怕失败。一切，沉入谷底。

当母亲制止了父亲的批评时，说了一句话时，一切有恢复到原先。她说：“从哪摔倒，就从哪爬起！相信自己！”这句话像阴天里的阳光，燃起了我的希望。我要从新站起来！

我总结了失败的原因，制定了学习计划，不懂的题，争取自己解决。母亲不断鼓励我，父亲不断找出我的缺点。在课前，先仔细预习课文，上课时，将重点记下来。每天回家先把功课复习一遍，再认真完成作业。经过努力，终于站起来了！又尝到了那颗蜜糖，甜，真甜啊！比原先还甜，甜到了心底。

第一次遇到挫折，有点狼狈，有点酸心。但正是这挫折让我学会面对生活中不如意的事；学会了如何从失败走向成功，也正因此，找到了自己不足之处，找到了好的学习方法，让自己更完美。

成长，的确需要挫折。需要挫折去打击那骄傲的心；需要挫折去教导怎样面对失败；需要挫折找出缺点；需要挫折去完善人心！

以挫折为话题初中篇十

成功，是人生梦想的彼岸。在通往彼岸的过程往往有一样必不可缺的必备品——挫折。

挫折是一种挑战一种尝试。暴风雨使小草深根蒂固；蜿蜒使河流气壮山河。只有历经挫折才能绽放耀眼夺目的光彩；只有勇敢面对，才能距成功更近一步；只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造成功的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。“宝剑锋从磨刻出，梅花香自苦寒来。”所以，挫折是人生的必备品。

如果你感受胜寒风凛冽的冬天，又如何迎接阳光明媚的春天呢？即使它漫长而又寒冷。

家喻户晓的贝多芬的一生可以说是一部史诗壮烈般的传奇。艰苦的童年、爱情的失败、疾病缠身、贫困交加都在错残着这位伟人，可是这些仅仅是挫折的前奏。1796年，贝多芬的听觉开始渐渐减弱，对常人来说，无疑是巨大的考验；而贝多芬作为一位著名的音乐家，失去听觉，无疑是上天残忍地扼住了他命运的咽喉。

在这样沉重的挫折面前，贝多芬在痛苦中与病魔做斗争，几乎快要被击灭。可是。他用辛勤的汗水浇灭了那无情的烈火；贝多芬在完全失聪的岁月里，创造了他很多伟大的巨作。一个不幸的人，一个深受贫穷、残废、孤独、折磨的人，上天给他痛苦，他却笑而应之，勇敢面对。用自己的行动来创作让人感触的歌曲。给人留下深刻而不可磨灭的印象。

渐渐地，他那敢于斗争，不畏挫折，不轻易放弃的事迹广为流传，成为了一位具有坚强意志的音乐家。人们给他的音乐作品戴上了“音乐神父”的至尊荣誉。

我想，是他勇于向命运挑战，坚强不屈的品格打动了大家，是他那敢于向命运挑战，坚强不屈的品格感染了大家，是他打败了死神的来临，用意志打动了大家。

以挫折为话题初中篇十一

人生的道路不是笔直和平坦的，不管是伟人还是普通人都会经历大大小小的挫折，正如有人说：“既有阳光明媚的日子，也有风风雨雨的岁月；既有欢乐的歌声，也有痴苦的深思……”正是这种喜悦与烦恼，顺逆与逆境的交叉，形成了一条崎岖不平的，曲曲折折的人生道路。

人生的道路上，不可能做什么事都是一帆风顺的，总会有一些小挫折。一些事情是无法预测的，就如鲁宾逊身处孤岛。

或许在你出生的时候，你的父母就为你铺好了人生的一部分道路，但是他们不会帮你铺完整个人生的道路的，总有一天，你要自己用自己的双手铺好自己的人生的道路。鲁宾逊身处孤岛，根本就无人能帮助他，他只能靠自己。

当勇者遇到挫折时，他就会勇于拼搏，直到战胜了挫折为止。当弱者遇到挫折时，他就会像缩头乌龟一样躲起来。鲁宾逊在挫折面前是强者，不是吗在这身处孤岛的中，他不知战胜了多少困难。当一道难题摆在面前时，勇者会苦思冥想，最终把题想出来，而弱者只会依赖别人，抄袭别人的成果，弱者为什么不学习鲁宾逊呢。

其实挫折不可怕，当勇者失败了，他会重新振作，爬起来；而弱者，只会伤心，不会再爬起来，那么，弱者等待的只会是死亡。

古人云：“上帝为你关一扇窗，同时也会打开一扇。”让我们像鲁宾逊那样，勇于挑战挫折吧！

以挫折为话题初中篇十二

其实每个人都会遇到或大或小的挫折，但对于不同的人，挫折的方式也不相同。于强者，挫折的密码，大致上就是坚持不懈的努力；于弱者，打开成功之路的钥匙，无非就是不再懦弱无能，尽量开朗乐观，积极面对困难挫折。

如果你问我，挫折是什么，我也很难说，因为它总是神出鬼没，不经意间它就来了，但却无处不在，一个小动作就把它招来。

就像那年秋天，秋高气爽，学校准备举办运动会。因为我跑步比较快，所以老师让我当了五十米乘八的长跑运动员。自从我知道了这个消息，便起早贪黑地抓住任何时间练习长跑。终于到了比赛那天，我活动活动筋骨上“战场”了。“砰！”随着裁判的一“枪”令下，我以迅雷不及掩耳之势抢占先机，暂居第一。谁曾想一个同学趁裁判喝茶之余及大伙不注意之时，将我绊倒，其他同学一个个后来居上。我不服输，站起来继续向前赶，但很可惜，我没有得到第一名。

我坐在一旁泣不成声：难道我这么多天的努力都付之东流了？这时，同学过来了，她安慰我说：“虽然这次你没能得到第一，但你身体不是更健康了吗？”我细细一想，也是。从此以后，我积极面对困难，依旧日日跑步，终于在下一届运动会上，我拔得头筹。

学着积极面对挫折，你将会看见一个与众不同的世界。

以挫折为话题初中篇十三

面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)。

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

以挫折为话题初中篇十四

这天，楼长命令从六年级五个班里各选出一位尽职尽责的学生，我呢？真是极为荣幸——在我们班，我竟然选上了！就这样我被派到二层工作。主要，就是监督着这栋楼的上楼情况。

第二天，我拿着本，拿着笔！一丝不苟的开始工作了。我对这份工作充满了新鲜感。因为我可以按照我的方式来告诉她们上楼的规则，这倒像是老师批评犯了错的孩子似的，这真是让感到极为的骄傲啊！

这不，我站岗已经有一阵子了吧！说起来已经记满了整整四个本了。

我站岗最大的痛苦就是必须要忍受其他班级的不满。

这不，又上来了一个班，这队形简直就是跟放羊似的，可是这首领倒不知去哪了！看到这情景，我简直就是气急败坏，在我的范围中，是绝对不允许出现这种情况的。“排好队！”我故意把声音放得又高又粗，以此来让她们屈服。可出乎我意料的是，她们不但不听话，反而却和我达成了pk的形式。很快一阵阵不满的话语，围绕在了我的耳旁。“你管我们！我们爱咋就咋！”这句话一下子说道了我的内心深处，把我气得而红脖子粗的，没有在这方面挫折过的我只能无可奈何地直跺脚。

就这样，每天遭到他人不满后气冲冲地我，情不自禁地就想起，可以让楼长来治治她们。可是心软的我，却是那么的下不了狠手。

我呢，还有一个致命的缺点——那就是“逃课”！其实前一学期我挺尽职尽责的，原因是因为感觉新奇嘛！第二学期便没有耐心了，总是以“哎呦，我肚子痛！”“不行，我太困了！”“我现在有急事！”……这些理由来“逃课”！

现在，我告诉自己：不论他人怎么抱怨，我都要以“国家”为中心，视工作为长进，论态度为港湾。不“逃课”；不轻易屈服；要以身作则；要“精忠报国”。

没有一份容易的工作，没有一路顺风的任务！

以挫折为话题初中篇十五

每个人都有属于自己成长的故事，下面就让我来讲讲我自己的成长的故事吧。

机会终于来了，那是一个星期五的晚上，我正在悠闲地看电视，妈妈叫我去超市买东西，我心想：这正是一个锻炼我胆子的好机会，而且找下来的钱还可以买零食，真是两全其美。于是，我拿着钱兴冲冲地出了门。

不知不觉，我已来到家门口，我既惊呀又高兴，我竟然自己独个走过了那条小路，我的心里甜滋滋的。现在，我已经不怕黑了，因为我知道恐惧来自内心，要想战胜恐惧，就必须战胜自己。

每经历一件事，我们都在长大，而那些事都将成为我们难忘的成长故事。