学习是人类进步的一种方式，总结是对学习成果的反思和总结。总结是提升学习和工作能力的重要方法，我们应该学会如何进行有效总结。以下是一些写作指导和技巧，希望能对大家的写作提供一些帮助。

做包子我的拿手好戏篇一

有很多———书法、画画儿、手工剪纸……其中我最拿手的一样就是——生动的讲故事。

要说我是怎样练成生动的讲故事的技巧，还得从幼儿园时说起。上幼儿园时，家里有一个红色的学习机，我拿出一本薄薄的目录，找到童话故事一栏，一听就是几十分钟。听的次数多了，能把整个故事复述下来。后来，我开始学着改编故事情节、自己创编故事，渐渐地，“讲故事”已与我有了深厚情缘。

上小学时的一次周末，我和同学们在公园里举办读书会，这时，家长提出要增加一个“才艺演示”环节。大家一个个摩拳擦掌，我也跃跃欲试，心想：展现我拿手好戏的机会来啦！终于轮到我了，我登上台，准备讲以前我精心创编的“新猫和老鼠”的故事。我从一段引子开始讲起，声情并茂地讲着故事情节。看着台下被故事情节所吸引的同学们和家长们，我更加自信了，顺利的讲完了故事。获得了同学和家长的一致夸赞，我听后非常得意。

这时，同学们喊着，再来一个，再来一个，怎么办，我头脑一热，再讲一个就再讲一个。讲哪一个故事呢，我对一个故事比较熟悉，可是对故事情节记得不太详细，顺着故事情节编下去吧，就这样，我一边讲着，一边按照想象编造着，同学和家长听得更加津津有味了。掌声也更热烈了。

故事讲完后，几名家长凑到我妈妈身旁，居然问道，白玉容是不是上了演讲口才辅导班，在哪上的？我妈妈听后一时感到无言以对。

这就是，通过讲故事，锻炼了我的表达能力，增强了我的记忆能力，拓展了我的思维和随机应变能力。

做包子我的拿手好戏篇二

每个人都有自己的拿手好戏，比如弹钢琴、画画、唱歌、钓鱼等，而我最拿手的是跳舞。

那是一个上午，我第一次接触的拉丁舞，带着我们练习动作的老师先给我们讲解了基本的动作要领，然后就让我们自己试着跳一跳、练一练。

期间，老师也对我们进行指导，并对我们动作中出现的错误进行纠正，渐渐的，我喜欢上了舞蹈，而直到现在舞蹈成了我的`拿手好戏。

前一段时间我参加了河南省的体育舞蹈比赛，在赛场上我站的位置是赛场靠前的位置。我的前面有一个裁判，左面有一个。比赛开始了，音乐响了起来，我进入了状态，跟着音乐在心里数着节奏手打出去的位置刚刚好，爆发力足够强，我的状态提到了巅峰，每一个动作都十分到位，表情也十分到位。

音乐结束了，我和其他选手相继退场，到候场区等候结果。有位裁判向我们走来，为我们宣布成绩：我获得了二等奖！顿时我开心的蹦了起来，喜悦之情溢于言表。

做包子我的拿手好戏篇三

舞蹈、篮球、羽毛球、乒乓球、做饭炒菜、做甜点……我都擅长，作为一位深深地吃货，我觉得我最拿手的应该是——炸红薯了。

我很喜欢吃红薯，因为爸爸总能把红薯做成五花八门的美食给我吃。每次爸爸做炸红薯时，我都会在边上看着，时不时上手试试，试着试着我就学会了炸红薯，然后我就开始自己动手了。

瞧我的，准备好面粉、白糖、红薯和自来水。先把红薯切成适当的厚度，拿出一个盆子，把面粉倒在盆子里后，加入与面粉4：2的水。如果水加多了就会像烂泥巴一样，加少了就成了丁面团。搅拌均匀后，加入白糖再次搅拌均匀，搅拌好后再放入刚刚切好的红薯。让那些液体包裹住红薯的身体。

准备好了之后，将油倒入锅中，等油温适中的时候，放入刚穿上白色衣服的红薯，入油锅中炸，等炸到两面金黄之后就可以出锅了。出锅后，香味弥漫了整个屋子。

“好香好香！”这时妹妹光着脚丫从房间里走了出来。“有吃的？在哪呢？”正打着游戏的弟弟也被红薯的香味吸引出来了。我一把抱起妹妹，拿了一个小小的给她吃，她小小的咬了一口，直嚷嚷着说：“还要，还要。”弟弟也不放过，直接拿了一个碗夹了许多片。“哇，今天是做了什么好吃的，我在隔壁都闻到了香味。”邻居边说边走进了厨房，拿了一块先品尝了！

这就是——炸红薯。我认为只要勤学多练，没有什么难倒自己的事。

做包子我的拿手好戏篇四

说到背书，同学们苦不堪言。一篇课文四五百字，老师却要求要一晚上背它个滚瓜烂熟。啊！这下可怎么办呐，我背书每一次都背不出来。我最怕的课文就是古诗和文言文了，因为每一回上到这些内容，老师就要求我们背诵。

一个星期三的下午，老师一声令下：“同学们，把文言文和古诗背熟，明天抽查。”我最怕背书了，背书就是我的“克星”一听到“背书”这两个字我就头晕，别人背书读两三遍就可以熟记于心，但我背十遍，背不得，背了百遍，还是背不得啊！

突然，我想到一个办法，我决定采用爸爸教我的两个方法——抄写背诵法和理解背诵法。俗话说的好“好记性不如烂笔头。”我把这些古诗、文言文多抄几遍吧！我一个字一个字认真地抄了下来。不行！我突然不耐烦了，这么抄肯定不行，要抄到猴年马月啊！

第二天早上，老师把我抽起来背《书戴嵩画牛》我接过话筒，“蜀中有杜处士……”一分钟后，我背完了。同学们惊讶地望着我，想着我每次起来背诵都背不得，这次居然出乎意料地背出来了。下课后，同学们问我是怎么记得的，我把秘诀告诉了他们，他们连连称赞。

原来，天才不是有能看到答案的超能力，而是通过刻苦的努力而练成的。

做包子我的拿手好戏篇五

每个人都有自己的拿手好戏吧，比如下象棋，玩魔方，写毛笔字，跳西瓜……而我的拿手好戏则是捉龙虾。

我奶奶家有个龙虾池，每到过节日时，奶奶就会做很多的饭菜来庆祝节日。其中，小龙虾是必不可少的，所以每得过节时，我就会跟伯伯一起抓龙虾。他每次捉龙虾，动作是那么娴熟，我看着看着，自然就学会了。

有一次爷爷过生日，又要准备龙虾宴了。这次我终于可以大显身手了，我要给爷爷一个大大的惊喜，我要捉到最大最肥的龙虾给爷爷祝寿。我把这个想法告诉伯伯，伯伯同意了，我大喜过望。下午，我准备好捉龙虾的工具，像一只离弦的箭直奔龙虾池。

我小心翼翼地靠着水池滑了下去，生怕惊动龙虾。站在原地不敢动，认真观察着水池的动静。突然，眼前一亮，看到了一只十分健壮的龙虾。他身披一身红色铠甲，面条胡须又长又细，它还高高举着两个大钳子，那样子就像一位威风凛凛的将军，好像要统治整个龙虾池。我屏住呼吸，身体缓缓地向前移动，双手慢慢靠近龙虾的头胸甲。近了，近了，就在我快要抓住龙虾时，一只青蛙跳了过去，啪的一声水响，龙虾迅速逃到水草下面了。我气急败坏，真想把这个青蛙抓住，狠狠地揍一顿。我继续搜索目标，整个水池的龙虾受了惊吓半天没有动静。难道是刚刚的大将军龙虾已经去通风报信了？我有点泄气。真是"山重水复疑无路，柳暗花明又一村。"过了一会儿，我看到一只更大的龙虾，它贼头贼脑，应该是缺少战斗经验，居然悠然自得地趴在小石头上晒起了太阳。这次我可要更加小心，千万不能让它再逃走了。

我屏住呼吸，小心翼翼地，一步一步从水里趟过去。我咽了一口唾沫，更加紧张了。我的双手慢慢靠近，然后我迅速地捏住这只龙虾的两条长须。我成功抓住只龙虾。它在我的手上还想负隅顽抗，拼命挣扎，不停地举起那两只大钳子，想要夹住我的手。我哪会给他反扑的机会，迅速地把它扔进了旁边的水桶。任它在水桶四壁攀爬，把水桶弄得叮当作响。我终于松了一口气，内心无比自豪。

接着，我又继续投入"战斗"。一个，五个，十五个，二十个……忙活了一下午，我总共做了二十八只龙虾。我把这个喜讯告诉了全家人，他们都夸我厉害。我心里美滋滋的。

通过这次捉龙虾，我明白了一个道理:当你在做一件事时，不管你失败了多少次，只要你沉下心来继续坚持，这件事就会做好。

做包子我的拿手好戏篇六

每个人都有自己的拿手好戏，比如画画、打乒乓球、跳舞、书法……但是，就是炒菜了。

小时候，我就觉得妈妈做饭挺好吃，而且，还可以把一样东西做出许多种吃法来，就像变魔术一样。慢慢地，我就喜欢看妈妈做饭，时间长了，我也就了解了一些做饭的技巧，最后，在妈妈的指导下，我也可以做几道菜了。

星期天，我们去奶奶家吃饭，到了该做中午饭的时候，我自告奋勇的说：“今天我给大家露一手，给大家做两道菜，尝尝我的手艺。”

我走进厨房，把蒸好的米放进一个小盆里，再往里面打两个鸡蛋，把火腿、红萝卜和蒜苔切成碎沬放入盆中，再放上两小勺盐，带上一次性手套，把它们搅拌均匀，然后再在锅里放上油，等油热了以后，把搅拌好的米放入锅里，拿着锅铲不停地翻炒，不一会儿大米就变成了金黄色的了，一颗颗米粒金灿灿的。

第二道菜，就是炒年糕了，先把火红的辣椒酱放进热油的锅里炒一下，再把雪白的年糕放入锅中，再稍微加一点水，再放一点糖、盐、鸡精等其它调味料，盖上锅盖儿，等年糕完全吸收了调料的滋味，这一道菜就算完成了。

妈妈把这两道菜端到餐桌上，马上得到了大家的赞扬，当他们吃到嘴里的时候，更是纷纷地伸出了大拇指，爷爷开玩笑地说：“这是特级厨师的水平。”大家都哈哈大笑起来。

这就是。

做包子我的拿手好戏篇七

我的本领有很多，如唱、跳篮球。但是，真正称得上是拿手好戏的是足球。

这个学期，我号参加了我们学校的足球队，生常是要与其他学校的足球队来进行比赛，但是那些对手变力并不强我们一路过五关斩六将，赢一场又一场。但是，我们这一次遇到了较强的对手。

我们的对手是实验小学，教练跟我们讲：“可别小看这一支球队，毕竞是半决赛了，能进入半强的四支球队，实力都强。”

到了比赛的那一天，我们来到了场地做热身运动。这时，他们的队长大摇大摆地走了过来说：这大场比赛我们赢定了你们就看着我们进到决定赛”

一开始由于我们阵型太靠前，后方没人防守。这时，实验队抛出一球，球’呼"的一声、直接传到他们最前面的队长，那高个子的队长，敏捷地闪，纵身一跃，伸脚一踢，漂亮地进了一球。唉，我们危后了一球。这时，我们的队长员一个个垂头丧气，像小偷偷了钱似的。

这时，一旁的教练不断鼓励着我们，“没关系，没关系，集中精力，注意防守。”在不断地鼓励下我们打起了精神，燃起了希望。这时，似乎一股力量正在驱使着我们。队长在场上指挥得更加认真，球员在场上的跑动得更加认真了，在我们不解的努力下，我们的队长打入了一球。最后我们不断创造机会，将出比分改写为”4”电比1”，赢下了比赛。顿时，欢呼掌声不绝耳。

足球，是我最越爱的运动，更是。

做包子我的拿手好戏篇八

捡板栗，能让你体验到自己动手的乐趣，还能让你自己品尝收获的果实，我爱捡板栗，这是我的拿手好戏！

那一次，我来到园林牧场找姨奶奶玩，当时正值板栗成熟的时候，于是姨奶奶建议道：“我带你去后面的板栗林里捡板栗吧。”我觉得很新鲜，便一口答应了。

姨奶奶一手挎着竹篮子，一手牵着我，我也挎了一个小竹篮，进了板栗林后，姨奶奶告诉我：成熟的板栗都落在地上，找的时候要往地上看，草丛里也有不少，板栗壳上有刺，记得用脚把刺踩掉后才能用手拿。“知道了！”我高兴地应答。

板栗树的枝叶非常茂密，遮住了不少阳光，使周围看起来都灰暗暗的，再加上周围草丛茂密，地上也尽是树叶，我睁大了眼睛仔细寻找也找不到一个板栗。咦，怎么这么难找？正在我奇怪之时，一个长满褐色硬刺的壳闯入的我的视线。我暗自高兴，不管三七二十一就伸手去拿，结果却像被许多支针同时扎中一样，手指头又酸又胀，我忍不住大叫了一声。姨奶奶闻讯赶来，帮我揉了揉手指，教我怎么踩掉板栗壳上的尖刺，只见她先用一只脚踩住板栗壳的一端，另一只脚快速地在板栗壳上一抹，再一踩，一个饱满肥大的板栗就从壳里滚了出来。我不甘服输，又找到了一个板栗。当我学着姨奶奶的样子用脚剥开栗壳时，动作非常生硬而且心里紧张得要命。在我的不懈努力下，一个肥嘟嘟的大板栗滚了出来！我激动极了，用发抖的手小心翼翼地捡起它，轻轻地放进篮子里，生怕弄坏了它，心里甜滋滋的，毕竟它是我踩出来的第一个板栗！

有了踩板栗的经验，接下来就容易多了。我进踩带捡，收获了满满一篮子，都快拎不动了。

回到姨奶奶家，姨奶奶将板栗炒好了给我吃。我吃着甜滋滋的板栗，心里很自豪，感觉生活是如此美好，而捡投板栗却让这美好又添上了几分。

捡板栗是我的拿手好戏，我爱上了捡板栗，爱上了捡起板栗时的成就感，爱上了吃板栗时的自豪感。我爱捡板栗！

做包子我的拿手好戏篇九

说起，可能有不少人知道，没错，那就是画画。

五岁时，妈妈把我带到了一个绘画班。她笑盈盈地指着墙上的画问我：“想不想也画漂亮的画，然后贴在上面?”我当时只是一个天真无邪的小盆友，不知三思而后行，所以想都没想就说了一声“好!”就这样，我成了这个绘画班的一名学生。

唉，开头的一个学期，我的处境可谓是“屡战屡败”。跟我一起学画的人，早就不用老师辅导了，而我必须老师把型全打好之后，自己才能马马虎虎地将色涂完。如果自己打型的话，那个惨不忍睹哦。但是第二个学期，我的打型技术突飞猛进，涂色也大大长进，有好几次画出的画都被老师贴在墙上，这都归功于那时我在家苦练的结果呀!

学完水粉后，我们精明的老师发觉了我对黑白线条的敏感，于是让我跳级学钢笔素写。我第一次画钢笔素写时，三下两下就好了，而且完全可以以假乱真。从此，我画钢笔画得心应手，从来没有过误差，顶多四小时完成。有一幅画还被一位经验很足的评委给予高度评价，这让我的父母引以为豪。

一次，我画了一只翠鸟，爸爸看了赞不绝口，可突然指着鸟的爪子大笑。我不解地问：“有什么问题吗?”

他说：“这鸟的爪子虽然做出抓东西的姿势，但爪子上啥都没有，是不是有什么毛病呀?哈哈哈……”

是呀，缺了树枝!我刚要去拿画树的书时，爸爸又说：“不看书就画不出来了吧?”

哼，门缝里看人!我立刻放弃了拿书，然后心里想着树枝的模样，提笔即画，一气呵成。

爸爸看了，目瞪口呆：“太像了，太像了!看来我小瞧你了。”我看他那心服口服的样子，不禁感到心满意足。

这就是。能画出那么难的画，并非我有什么天赋，而是我勤学苦练的结果，所以“世上无难事，只要肯攀登”嘛!相信只要勤学苦练，每个人都能成为一个某个领域的高手!每个人都能成为成功人士!

做包子我的拿手好戏篇十

一阵热烈的掌声从录播室里传来，这是为什么呢？噢，原来是在读作文啊！说到写作文可是，每次一到写作文时我就热血沸腾，胸有成竹。

还记得那一次，老师让我们写一篇《深夜，那盏灯》的读后感，我胸有成竹。回到家后，我就开始奋笔疾书，我一边看着文章，一边想着运用一些好词好句，并且联系到我的生活经历……顿时文思泉涌，下笔如有神助。终于功夫不负有心人，经过一个小时的努力，我终于写完了。写完后，我读了读自己写的作文，看到不满意的地方就进行修改，一心希望能得到同学和老师的夸赞。

第二天一大早，我就焦急地盼望下课铃快点响起。熬到下课后，我急忙把作文拿给老师看。老师一边动情地用手比划着，一边读着我的作文。读完后，老师露出了微笑，夸赞我写得很好。我心里美滋滋的，顿时觉得昨天晚上的努力没有白费，特别有成就感。此时我特别为自己骄傲。

又过了几天，我的作文竟然发表到报纸上了，得到了校长的认可。校长决定让我去录播室里朗读我的作文，师生会来当听众。我既高兴又紧张。每天晚上，我都把我写的作文读一读，争取能在那天发挥得声情并茂。

时间过得飞快，转眼间就到了这一天。“下面有请王博奥同学朗读他的作文！”我十分紧张，手心出了许多汗。在老师和同学们的鼓励下，我渐渐平静下来走上讲台。起初，眼前一片黑暗，后来，一束灯光照着我。我毫无在意，全神贯注地读着自己的作文，下面的听众认真听着我朗读作文。读完后，下面顿时爆发出一阵热烈的掌声，评委们也满意地点了点头。

那一刻，我永远也不会忘记。我对写作文真的十分热爱，我希望我永远努力坚持下去，让作文写得更好。这就是——写作文！

做包子我的拿手好戏篇十一

别人都有自己的拿手好戏，比如：唱歌、跳舞、打球，三百六十行，行行出状元，我也有自己的拿手好戏一一做鸡蛋饼。

小的时候我常常在厨房里看外婆做鸡蛋饼渐渐的，我做鸡蛋饼的水平，现在已经超过了外婆，所以我家明天的早饭都少不了我做的鸡蛋饼。

每天做早饭前，我都会为全家人做鸡蛋饼。

先把鸡蛋打在碗里的每次要打四个，然后把韭菜洗干净，切碎放在碗里和鸡蛋一起拌，准备好以后就开始做鸡蛋饼了先开火，再往锅里倒适当的油油开了以后再开火的把面饼的两边都沾上鸡蛋液。在锅里煎，还要保持面饼，不粘在锅上做好以后，再用小吵小刀子，把饼分成四份，每人再到上一杯牛奶。

后来学校举行厨师，小能手大赛了我毫不犹豫地报了名，在学校的厨房里有各式各样的铲子勺子，我选了小锅铲和平底锅在选食材的过程中，所有老师出题，如果答对了就可以选一样，食材竞争非常激烈，但我还是如愿以偿的得到了鸡蛋，面饼和油。

我先开火，在平底锅上到了由因为有点紧张，我把油都露出了，国外动作也没有平常熟练了，但是令人想不到的是我的鸡蛋饼竟然得到了金奖。

这就是托鸡蛋饼。

做包子我的拿手好戏篇十二

其实，如果说拿手好戏的话，我现在也只有一个，那就是打篮球。

记得有一次，我在操场上玩篮球，只是随便拍拍，没有打比赛。打着打着，一抬头，哇噻！怎么这么多人瞅着我呀？我先愣了一会儿，之后假装什么也没看到，继续打球。过了一会儿，我又一抬头，他们还在这里呢！我只好先放下球，去询问一下，他们为什么要看着我。原来是一群幼儿园的小弟弟们到我们学校来参观，哼，原来如此。

我咳嗽了两声，摆出了帅气的造型，说：“小朋友们，我告诉你呀，打篮球是一个非常有趣的运动。我就这么告诉你们吧，我都参加过多次顶级的大赛。”哈哈！其实我只是吹牛而已。

那些小弟弟用羡慕的眼神瞅着我，我得意地笑了起来：“等你们到了上小学的时候，我就收你们为徒弟，好不好？”小弟弟们开心地跳了起来：“太好了！”

“那么下面我就让你们见识一下，什么叫做真正的高手。”我准备一个打板外，还加一个大跨步，最后一个进球，来给他们看，好，说干就干。“看着点，千万不要眨眼！”我先飞快跑到篮球场三分线里，之后一个打板，哇，不好，啊，一块石头绊倒了我！

最后，我对小朋友说：“这次不算，这次不算，再来一次。”我一个打板，一个大跨步，最后一个跳起，球进了！

快看，这才是我的真正技术。

虽然只有篮球，但我一定会把篮球练好的。

做包子我的拿手好戏篇十三

每个人都有自己的拿手好戏，如跳舞、书法、绘画等，而是唱歌。

一开始，我的歌唱的并不好听，就像乌鸦哇哇叫一样。直到那一天晚上，听电视上的明星唱的歌犹如天籁之音，使我萌生了一个想法：努力练习唱歌。在以后的歌唱比赛中取得优秀的成绩。

从此以后，我每天都在不断练习，学校练，家里也练。不过有些同学总是嘲笑我：“切，就你这副乌鸦嗓子，还想唱歌。”“唱的不好听也就算了，还想上舞台。想都别想。””我回到家，趴在桌子上呜呜的哭了起来。为什么，为什么就我唱歌不好听。我要不要放弃呢？不行，绝对不行，这是我的梦想，我要响着我所追求的而奋斗，我要做我自己！我抹了眼泪继续刻苦练习。

每当我的音跑调了，我总会反复练上十几遍；每当练习久了，嗓子很痛时，我就喝几口水润润嗓子继续唱。妈妈时不时推开门，劝我休息一下，我总会说：“不，我要从现在开始努力，一定会取得成功的！”

渐渐地，我的歌声变得优美动听，音也不跑调了。一天，妈妈急匆匆地打开门，鞋也来不及换，激动地对正在练习的我说：“最近县里举行了一次歌唱比赛，你。”妈妈还没说完，我已经高兴地一蹦一跳的了。

歌唱比赛转眼就到，我来到演出现场。哇，人可真多呀！参赛选手昂首挺胸，十分有信心。我像只无头苍蝇，在人群中穿梭，快到我出场了，我站着不动，头上一阵发热，冒出层层汗水，心在咚咚咚地跳个不停，脑子里一片空白。我心想：镇定镇定，我能行的！这首歌我不是练了很久了吗？勇敢点，唱出来吧！

我大大方方的走上台，鼓起勇气，大声地唱着，全场的人时不时窃窃私语，不过我已深深地陶醉在音乐之中了。一首唱完了，我在一阵又一阵的掌声中走下台。结果出来了，我捧着一等奖的证书，十分激动，心久久不能平静。

唱歌使我快乐，我——爱——唱——歌！

做包子我的拿手好戏篇十四

要问，嘿！那当然是轮滑啦！在我们训练班，我可是公认的轮滑达人。

提起学轮滑，还得从我一年级开始讲起。那时候，每当夜幕降临，人声鼎沸的广场上，一个又一个轻柔燕飞的身影总会引发我无比的羡慕。妈妈经不起我的软磨硬泡。给我买了轮滑鞋。老爸为我报了一个广场轮滑培训班，我正式开始轮滑学艺了。

第一次穿上轮滑鞋，天哪！我的脚就像灌了铅，居然走不了路了！我心一急，一连几个踉跄，要不是老爸及时搀扶我，我一定会摔一个狗吭泥或大叉腿。心急吃不了热豆腐老爸一旁笑着说道教练说沿路标，滑过来。在平常，只不过要小小的八字步。可是这小小的八字步，在我眼里是上刀山下油锅，我勉强的滑一下，停一下。小心翼翼的再滑一下。重心降低，麻利一点。你可以的。这句话给我莫大的希望，照教练说的那样。可是就在一步之遥之时，我摔了一跤，快起来！爸爸着急喊道，我一听，一骨碌起来。我为什么要放弃，我不能因为怕摔就不练了，我右脚一蹬，到终点了。老师拍着我的肩膀，用他那有力的声音说好样的，小伙子。

就是这样，我从练习中跌倒，从跌倒中吸取经验。就是这样大家才佩服我。称我为轮滑达人。

前个月，我在区上报名参加了轮滑达人秀，我在赛场上落落大方的表演了轮滑。最终评委敌不过我优美的舞姿，给我评了高分，我欢呼雀跃。往日的汗水，现在却成了喜悦的泪水。

有伟人说过99%的汗水，加1%的智慧，就是成功。我觉得汗水是甜的，我爱轮滑。