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爸爸戒烟了小学四年级篇一

您好！我很喜欢您，您不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，您都会乐意接受。可是每当看到您“吞云吐雾”，我就隐隐地感到您是个“杀手”，而被害人就是您自己、妈妈，还有我！凶器，则是您心爱之物——香烟！

您是知道的，为了帮您戒烟，妈妈没少生气。记得前年的无烟日，妈妈看到电视里的戒烟公益广告，轻言细语地说：“老章，你也该……”可是，妈妈的话还没说完，就被您打断了，您强词夺理道：“还有人不吸烟，却得了肺癌的呢！”还有一天，我正在书桌前鞋子，您来到我身边，一边检查我的作业，一边习惯性地从衣服口袋里掏出香烟盒，打开盒子抽出一支。只听打火机“咔嚓”一声响，一股呛人的烟味扑鼻而来。我憋着气以最快的速度冲进妈妈的房间。

爸爸，为了您的健康；为了您、妈妈，还有我的幸福，您戒烟吧！此致

爸爸戒烟了小学四年级篇二

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。

妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

听说抽烟对身体有害，我就想让爸爸戒烟。

我对爸爸说：“|爸爸，抽烟对身体有害，对自己的气管和肺不好，还对家人和别人的身体健康不好。”说完我打开电脑让爸爸看看抽烟的坏处。爸爸看了以后对我说：“原来抽烟有这么多的危害，爸爸听你的，以后不再抽烟了。”我又对爸爸说：“戒烟可不是一件容易的是，你能坚持住吗？”爸爸回答说：“好儿子，爸爸知道戒烟不是容易的事，你帮助爸爸戒烟好吗？”我兴高采烈地回答说：“好。”

在戒烟的日子里，每当看到爸爸在屋里走来走去时，就知道爸爸又想抽烟了，我就陪爸爸看报纸、散步、聊天等。还鼓励爸爸说：“爸爸你一定要忍住，我相信你能做到。”爸爸听了我的话，就放弃了抽烟的想法。经过我和爸爸的努力，爸爸终于戒烟了。

虽然，爸爸戒烟很辛苦，但是对自己和家人的身体健康都有好处。。

大桥外语白山东兴分校三。

爸爸天天抽烟，连感冒咳嗽的时候也抽，无论是家里、还是他的办公室全是呛人的烟味。我准备实行一个计划，让爸爸戒烟。

一天晚上，我把爸爸的烟全藏到了他的床下面。

爸爸抽完了一支烟，又去摸烟盒，没摸到，就左找右找的，也没找到，他就问我：“是不是你把我的烟拿去了？”我就说：“我不知道。”爸爸不信，自己又仔细地找，还是没有找到。我为了让爸爸知道抽烟的害处，特意上网查了资料，然后把它背了下来，好让爸爸知道抽烟的害处。

为了帮爸爸戒烟，我还编了一首儿歌，贴到爸爸的房间里：

爸爸戒烟了小学四年级篇三

爸爸什么都好，就是抽烟的习惯“源远流长”，连他自己也搞不清是什么时候上瘾的'。就像爸爸常说的：“总之，在我爱上你妈妈之前，我先爱上‘长寿烟’了。”

前两年社会上大力推行“戒烟”运动。我和妈妈为了爸爸的健康，自然也举双手赞成。每次看电视时，荧屏上一出现“拒烟”广告，妈妈就会抓紧时间，对爸爸进行教育。没想到却惹得爸爸很反感，嫌妈妈啰唆。

后来妈妈想出一个“无声胜有声”的办法，再也不当面指责、劝说了。每次当爸爸在家抽烟时，妈妈就难过地咳嗽；而我就用手捏住鼻子，用嘴巴呼吸，装出滑稽有趣的鬼脸，这时候爸爸就会把烟弄熄。几次以后，爸爸终于说：“既然你们都不喜欢我抽烟，我就把烟戒掉吧，免得害你们难过不好受。”

现在爸爸终于戒烟成功了，万岁！

爸爸戒烟了小学四年级篇四

我的家是一个快乐的小王国。爸爸是王国里的国王，妈妈是王后，而我和妹妹都是“公主”。“国王”的性格就像一只狮子，时而温柔，时而凶猛，平时“王后”都要对他敬畏三分。但我们都是他们的最爱！

暑假的一天，吃过晚饭，“国王”像平常一样到家里的天井去抽烟！我和妹妹都在看电视新闻。妈妈已劝阻过他多次，可都没什么收获。

这时，电视里播出了一则禁烟广告：面对二手烟请勇敢说“不”！我突然从沙发上跳起来，大声地对爸爸说：“爸爸，看到吗？对二手烟要勇敢说不！”一直戒不掉烟的老爸沉默不语。

妈妈一边收拾碗筷一边解围说：“你爸这烟瘾是戒不掉了！不过他都是到天井去抽的，对我们没影响！”。

可我还是一脸执着的说：“那就更糟了！”

“为什么？“妈妈不解的'问。

“因为这样外面的pm2.5要升高了啊！”我一本正经的说。

爸爸安静的像是犯了错误的孩子。妈妈这时幽默地笑着说：“那你爸抽的不是香烟，是烟囱了？！”

虽然如此，可我还是希望爸爸能早点戒烟。

爸爸戒烟了小学四年级篇五

我们在饭馆吃完饭后，爸爸在我的小包里放了两盒烟。我和妈妈回去了，爸爸还在那儿喝酒。

我们回到住处，我去了三楼，妈妈去了四楼。看三楼的叔叔们打牌时，我想到了爸爸的烟。我想：“我可以帮爸爸戒烟！”于是，我把烟给了三楼的叔叔们。

爸爸回来后，问：“我的两盒烟呢？”妈妈说：“烟可贵了！两盒烟都二十元呢！”爸爸说：“还有一个打火机呢！”

我边哭边说：“难道我帮爸爸戒烟，不是好事吗？”

爸爸戒烟了小学四年级篇六

爸爸有一个坏习惯——抽烟。

爸爸抽烟后满身烟味，咳嗽，牙也越来越黑。有一天，我在厨房发现了一个葡萄酒瓶子，里面装着很多烟头。

我觉得抽烟对身体不好，所以我决定支持老爸戒烟，我和妈妈想了很多办法帮他戒烟。我每发现他抽一根就罚他10元用于买书，我相信经过我的努力，我能帮爸爸戒掉烟。

一周后，爸爸真的戒掉了烟。

爸爸戒烟了小学四年级篇七

我有一个好爸爸，他有高超的车技，会做美味的饭菜，会修理各种小家电。可是他有一个很不好的习惯，就是太爱吸烟了。有一次，妈妈给爸爸买了一条烟，他竟然一周就吸完了。

每当爸爸在家吸烟的时候，客厅和卧室都飘散着一股浓浓的烟味儿，害得我和妈妈不停的咳嗽，难以呼吸。我想爸爸可能吸一阵子，以后就不吸了。可是我想错了！爸爸不但没有戒烟，反而越吸越厉害了。

有一次，我看电视的时候，中间插了一段广告，里面说人每吸完一支烟，就会减少两小时的寿命；吸完一条烟，寿命就减少一个星期！里面还提到，人如果一直吸烟，肺就会越来越黑，会得各种呼吸系统疾病，最后还有可能得肺癌呢！听到这，我身上起了一身鸡皮疙瘩，太吓人了！我问妈妈：“里面说的是真的吗？”妈妈说：“你可以自己上网查一下吸烟的危害。”我打开电脑，在百度上搜索“吸烟的危害”，一下子出来了许多吸烟危害健康的内容。我看了几个，越看越害怕。我暗地里下了决心，为了爸爸的健康，为了我家的幸福，我一定要让他戒烟。

事不容缓，我马上开始采取行动。我把爸爸的烟藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香烟，觉得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“烟放的好好的，怎么会突然没了呢？”他在家里四处找，也没找到。爸爸很无奈，就去做饭了。他打开冰箱去取菜，没想到一条烟立马显现在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起来，一边抽烟一边哼着小曲儿开始做饭。

看来藏的地方太容易了。第二次，我把烟藏到了衣柜里面。爸爸又开始找了起来，这次终于没找到。他就开始自我安慰：没关系，说不定哪天烟就自己蹦出来了。这几天，因为爸爸没有吸烟，家里的空气质量好了很多。几天后，爸爸要换衣服了，他打开衣柜，烟又出现在他的面前。他非常得意地说：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”家里又开始飘起了烟味。这一次，我彻底愤怒了，直接把爸爸的烟扔到了垃圾桶里。他再也没有找到了。

我想对所有的爸爸说：“为了您和我们全家的幸福，请你不要再吸烟了！”

爸爸戒烟了小学四年级篇八

今天是世界无烟日，我下决心一定要爸爸戒烟。于是我从网上查找到了许多有关吸烟的危害的资料读给爸爸听，可爸爸满不在乎地说：“不要相信网上的东西全部都是骗人的!”我撅起嘴小声嘟囔着：“不听好人劝，吃亏在眼前!”

然后，我又在爸爸睡午觉的时候把他所有的香烟全部都藏在我的一个小箱子里，并且锁上锁，把钥匙放在洋娃娃裙子的口袋里。哈哈这下我可放心了，没想到爸爸却又在外面买了许多烟，我失望极了想：唉!又失败了。

最后，我又画了很多静止吸烟的标记贴在家里的各个房间。我发现从那天起，爸爸每天吸烟的次数就减少了许多。我高兴极了，不过我还是想对爸爸说：“爸爸，你什么时候能够不再吸烟啊?毕竟吸烟对身体有害呀!”

爸爸戒烟了小学四年级篇九

全爸爸戒烟吸烟有害身体健康，可是我最喜欢。

可是我最喜欢的爸爸有一个特殊的癖好，吸烟，每当吸烟时候，他的鼻子就像烟囱一样不。不停的在冒烟。而他而他的两张嘴唇则不停的，爸爸这依然一副悠然自得的样子，看来吸烟对爸爸来说真的是一件很享受的事情。可是他从来没有考虑过我们的感受，对生活在他身边的人。我们来说爸爸先真是一件让我们受罪的事情，为了全家人的健康。

我们能呼吸到新鲜的空气，我和妹妹嘴组成戒烟小组，首先我们的爸爸所有的烟和打火机，当我们全部找到后简直惊呆了，爸爸竟然私藏了这么多烟。虽然颜都是一勺小盒一小盒的。但是这么多也还是出出乎我们。我有一辆，其次我们我们是出了杀手锏把爸爸的。把爸爸的烟钱都藏了起来，我们觉得我们决定把烟分别查肠道。爸爸的袜子里，储藏室里看。看起。这些看似。这些看似显眼却不容易被发现的地方。接着我们，我们早上爸爸所有的打火机把他们也藏了起来，最后。为了保证万一我们又把所有的缩写。位置全部检查了一遍，于是我们正式开始，帮爸爸戒烟了。接着我们，我们早上爸爸所有的`打火机把他们也藏了起来，最后。为了保证万一我们又把所有的缩写。位置全部检查了一遍，于是我们正式开始，帮爸爸戒烟了。我没想到的是没过多久，我们长着烟竟然大部分被爸爸找了出来，我。我和。我和妹妹看。对视了一下只有一个简单的眼神，我们回到对方的意思，革命。尚未完成同志仍需要努力，突然我和。我和妹妹俩生产出深深的疑惑。难道爸爸他的。也许岩心岩心有利息，怎么可能。怎么可能呢，我忍不住问了爸爸。结果是结果令人大跌眼镜，眼镜阿，爸爸留心观察我们尝尝。留心观察我们经常查看的地方翻了一遍，不就长出来了，不过幸亏我们最后的沙皮杀手锏。嘴皮子功。我们把爸爸带到了电脑面前让他详细阅读的一些吸烟关。吸烟有害健康的资料，再加上我们苦苦的，再加上我们苦苦哀求爸爸终于。摇了摇，我发誓到。以后再也不吸烟了，但是在戒烟过程中可能出现几次反复还请大家见谅。

经过我们俩不懈努力，宝宝终于肯戒烟了，我们仿佛感开始感受到家里新鲜的空气了。

爸爸戒烟了小学四年级篇十

有很多优点，他就是有一个很坏很坏的毛病――抽烟。我真的好想让爸爸戒烟哦！

我不想让爸爸抽烟，因为对自己有害。比如，会得让爸爸抽烟，因为爸爸每天都在厨房抽烟，我一进厨房就闻到一股烟味儿。并且我和妈妈不能闻到烟味，一闻到烟味就咳嗽。抽烟不仅会伤害自己，还会伤害别人。

我每天都盼望爸爸戒烟，我相信爸爸总有一天爸爸会戒烟的。

爸爸戒烟了小学四年级篇十一

抽了起来。渐渐地，妈妈的要求放松了，有一次，我竟然还听她说：“唉，你爸爸应酬多，工作也太累了，每天都要这么晚回家，算了吧，让他抽吧！”不，这怎么能行，我从报纸上看到过，抽一支烟，比吸十天废气还毒！有实验证明，染上肺病的人，80％是因为抽烟呀！“爸爸，戒烟吧！”多少次，我在心里默默地想着，久久地不能入睡……但爸爸还是日复一日地抽着他的烟，直到有一天，发生了那件事后，爸爸终于不再抽烟了。

那是一个盛夏的夜晚，我又染上了流感，妈妈在外地出差，爸爸便急忙带我去医院看病。可能是因为心里着急，一路上，爸爸仍在不停地吸着烟。好不容易来到医院，一诊断，医生就说要输液，还说情况挺严重的。唉，又要输液！我暗叹不幸。爸爸更着急，手忙脚乱地帮我安顿好吊针后，便无助地坐在输液室里，焦急地看着那一滴一滴的药水不紧不慢地滴下来。也许是药水太慢了吧，爸爸起身从口袋里摸出烟，看到输液室里的'禁烟牌子，他把烟放了回去。大约过了半多小时，爸爸大概实在是熬不住了，他对我说：“我外面去抽根烟，一会儿就回来。”我闲得无聊，目光随意地扫视着输液室里的每一个人。突然，我的目光集中在了一对母女身上。女孩……只有6岁左右，她躺在母亲怀里，长得十分可爱。可是弱小的她此刻却满脸通红，呼吸急促，还不时地咳嗽着，她母亲满面愁容。看到这一幕，我也有些着急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困难了，她不停地咳，好像要把五脏六腑都给咳出来，母亲急忙唤来了护士，只见她们急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪儿。后来，我从护士们的对话中，得知了那女孩得了严重的肺炎，而主要原因是被动吸烟。

女孩在说。这时，爸爸好像也突然领悟到了些什么，只见他把刚点的烟给灭了，连同烟盒一起扔进了垃圾桶。

从那以后，爸爸再也没有吸过烟。

爸爸戒烟了小学四年级篇十二

每次爸爸回来，身上都会有烟味，我觉得特别难闻。

我在电视和报纸上看到吸烟有害健康，吸烟多了会离肺癌越来越接近，为了爸爸的健康，于是我想帮爸爸戒烟。怎么戒呢？我自己亲手画出了禁止吸烟的标志，我把标志分别贴在了客厅﹑卧室﹑厨房和厕所的墙上。后来妈妈还带我做了健康检查，我对香烟过敏。爸爸知道后，看到我做的标志，不再抽烟了。我觉得爸爸做得好，和香烟再见了，如果爸爸再吸烟，我只能把香烟扔掉了。

我希望爸爸不再抽烟，祝爸爸长命百岁，身体健康。

爸爸戒烟了小学四年级篇十三

小何的爸爸是标准工人。他每天准时出门回家。要善良，永远不要发脾气。我妈经常开心地对人说：“我家一直很乖，这么多年都没和我吵过架。”我在电视上看到很多美好的家庭因为“婚外情”“滥交”而四分五裂。但是，既然妈妈说爸爸“乖”，我就放心了。

爸爸除了抽烟什么都好。就连他自己也想不出来是什么时候上瘾的，就像爸爸常说的：“总之，我是在爱上你妈妈之前就爱上了抽烟。”

前几天，我和妈妈一起努力说服爸爸为了他的健康戒烟。每次电视上有“戒烟”的广告，我妈都会抓住机会进行正面教育，我也会附和。没想到会得罪我爸，我妈也太罗嗦了，我也胆小的不能当小孩。

后来我妈想出了一个“沉默胜于声音”的方法。再也不要当面指责劝说。每当爸爸在家抽烟，妈妈就伤心地咳嗽，我就尽量捏住鼻子用嘴呼吸，摆出滑稽的表情来帮助妈妈的效果。这时候爸爸会熄灭他的香烟。几次之后，爸爸不得不戒烟。

现在，我父亲不抽烟。可想而知，我家的空气越来越清新，整个社会都少了一根烟。虽然这有点琐碎，但如果每个家庭都像我的家，那就不是了。

哈哈，我真想说：爸爸万岁！

爸爸戒烟了小学四年级篇十四

我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。

我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。

首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。

如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。

心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗？”“没问题！”爸爸爽快地答应了。

于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃（每天喂一点）。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的`小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。

以下是我每天的实验记录表。

日期一号金鱼二号金鱼

9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

实验结论烟草对金鱼有害。

烟草有害物质调查。

烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。

烟对环境的污染。

烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。

吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。

爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了！”

我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你！”

爸爸说：“那怎么才能戒掉呢？“。

我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”

爸爸说：“那我的马上试一试了。”

后来的日子里，爸爸努力克服烟瘾，尽管一开始非常难受，但在我和妈妈的监督、鼓励下，终于戒掉了十几年的烟瘾。这下，我的家里不再烟雾缭绕了，烟老虎，彻底和爸爸bye-bye了！

爸爸戒烟了小学四年级篇十五

一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。

爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。

爸爸戒烟了小学四年级篇十六

爸爸是医生，他哪样都好，就有一条不怎么样—爱吸烟。为了使爸爸戒烟，我和妈妈想了许多办法。妈妈让我当“监督员”，她搞“正面进攻”。只要我发现爸爸什么时候吸了烟，就立刻告诉妈妈，妈妈得到“情报”马上动手，搜去爸爸身上的烟，然后宣布“戒烟令”。每当这时，爸爸总是红着脸‘“嘿嘿”地笑，还不停地说：u遵命，遵命1”不知为什么，看着爸爸这样，我倒有些可怜他，甚至还为自己的举动有些后悔。

后来，我发现爸爸在家里确实不吸烟了，但他的“事”却多起来。他常说：“我有事出去一会儿。”大约过20分钟，他就会回来。我感到很奇怪。一次，爸爸又有“事”出去了，我悄悄跟着他。当他走到楼门口时，立刻从里面衣兜里抽出一支烟，点燃后站着猛吸起来，吸完了装作若无其事的样予又上了楼。噢，原来爸爸出去偷偷地过烟瘾!我该怎么办呢？是告诉妈妈？还是……？我犹豫了。怎么帮爸爸戒掉烟呢？我动了许多脑筋。

平时，我留心摘抄报刊上关于吸烟危害的文章，又把自己攒的零钱买了几包“傻子瓜籽”，还画了一幅漫画，画上是一个人正在大口吸烟，气管已被烟熏黑了，肺上有一块黑斑……我又写了一封信，信中说：“爸爸，吸烟危害人体健康，您是医生，一定懂得这一点。请您看一下这些文章。您什么时候忍不住想吸烟就吃几粒瓜籽。每天晚上，我听见您咳嗽，心里就非常难过。爸爸，戒烟吧，别伤了女儿爱您的一片心里”

爸爸戒烟了小学四年级篇十七

吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。