人生低谷如何自救 人生低谷心得体会(实用13篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
人生低谷如何自救篇一
人的一生中难免会遇到低谷，那些失意、痛苦的时刻，如同行进中的暗河，令人迷惑和绝望。然而，正是这些低谷经历，塑造了我们的人生观和价值观。低谷是生命的一部分，我们要懂得面对低谷、从低谷中汲取力量，因为正是这些困境让我们变得更加强大。
首先，人生低谷让我们磨砺内心的坚韧。当我们处在低谷中时，往往会感到生活失去了色彩，活力消失不见。然而，正是在这段过程中，我们才能认识到自身的内心能量。只有在面对逆境时，我们才能探索到自己的潜力和创造力。低谷让我们反思自己的弱点和不足，从而更好地寻求解决问题的方法。这个过程可能痛苦而漫长，但正是通过这个过程，我们才能逐渐磨砺内心的坚韧。
其次，人生低谷给予我们反思的机会。当我们陷入低谷时，我们往往会反思自己的过去和未来。我们开始审视自己的价值观和人生目标，并思考到底什么是最重要的。在成功和顺利面前，我们常常容易迷失自我，而低谷让我们重新审视并重新定位自己。只有通过反思，我们才能找到自己真正的内心渴望，从而追求更加真实和有意义的生活。
第三，人生低谷可以让我们学会感恩和坚持。在遇到低谷时，我们经常会经历挫折和失败。然而，这也是我们变得更加坚定和勇敢的时刻。只有在面对失败和挫折时，我们才能真正感受到成功的价值和意义。而这样的经历也能让我们更加珍惜现有的资源和成功，也更加感恩生活中的每一个奇迹。低谷会教会我们坚持不懈的精神，让我们明白只有坚持才能获得成功。
第四，人生低谷可以培养我们的情感和同理心。当我们处于低谷中时，我们会更加敏感和体贴。我们对他人的负面情绪和痛苦有着更好的理解和共鸣能力。低谷让我们懂得关爱他人，去关注和帮助那些同样经历低谷的人。这样的经历不仅让我们与他人建立更加紧密的联系，也使我们更加成熟和宽容。
综上所述，人生低谷是我们成长和成熟的过程中不可或缺的一部分。低谷让我们变得更加坚韧和有毅力，让我们重新审视自己的人生价值观和目标。低谷也让我们更加感恩，学会坚持和关心他人。无论何时何地，我们都可能遇到低谷，然而，拥有正确的态度和积极的心态，我们便能在低谷中迎接新的挑战、获得成长与进步。低谷并非结束，而是人生征途的一部分。
人生低谷如何自救篇二
也许你事业不顺，没有工作，住在暗无天日的地下室中，也许你学业不利，每一次位于倒数，人生是有低谷的，没有低谷的人生只是平淡无味地度过，缺少几分韵味。
可有一些人，他们偏偏不喜欢低谷。甚至去逃避，去躲。他们总希望人生是平坦的，住的地方条件差，他们就拿钱去买房子，读完大学后，拖关系就找到一个好工作。人生平坦无疑，一马平川。这样的人生没有高峰，没有低谷，一直走向生命尽头。
可有些人，偏偏不是如此。
我有一个朋友，她面对任何困难与挫折，丝毫不畏惧，认定了一个目标，就一直朝着目标前近。也会有跌倒，但她每一次都找到了原因，她并继续去奋斗。她不觉得这是低谷，反而认为所有的艰难不过是为了登顶所必须经历的上坡路而已。
有人垂头丧气，你一问便说自己跌入了低谷，可是仔细一想也许他们是把“郁闷”“心情不好”几个词当成了低谷，没事挂在嘴边。成功者不会被糟糕的环境打败，他们的内心永远有一件值得沉迷与付出的事。这足以打败比他们更聪明的人。
为什么我们常常看见成功者去分享他们的不堪，说起过去。因为直到今天，他们才有时间去感慨说：那时，确实是一个低谷。低谷这个词若出现在如今，证明你已停止前进。若你坚持爬坡，这个词一定会出现在你的回忆里。
面对低谷，如果你停止了攀爬，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。
人生低谷如何自救篇三
真的，那可能是我到现在为止的人生当中最可怕的一段时期。那段时期，我感觉生活是十分无趣的，生活更是无聊，我看什么都不顺眼，面对什么都有失落失望，伤悲的感觉。那段时间，我原本心中的湛蓝的天空，突然就变的乌云密布了，阴沉阴雨绵绵，把我的心笼罩在一片黑暗之下，我找不到未来的方向了，我在那段黑暗的时期迷失了自己。生活中美好的事情在我眼中就突然黯然失色了一样，看不到一丝光彩，我找不到我的未来应该去做什么，我不知道自己今后要做什么，我对未来的一切都是未知的。
我不自觉地去幻想未来的残酷，我觉得上天一定会很残忍的对待我，我无法想象，过了童年的日子之后，我会面对什么呢？我真的不知道，我对我自己的未来突然就没了信心，除了失望失落，我真的不知道如何来面对当初那段日子，一切都是暗无天日的。就剩下我一个人在我自己的那片黑暗中幻想着。没有知道我这个想法，她们还以为我和之前一样。
可我后来自己却突然想开了。现在还没有到未来，我怎么知道自己以后是什么样子的呢？我为什么会有低谷时期呢？我开心的面对现在不是最好的吗？为什么要想一些不好的事情呢？世界上快乐的事情那么多，何必执着于烦恼呢？让她们都消失吧，换我一个自由自在的天空。
真的，人生当中肯定会有一段最低谷的时候，这个谁都可以理解，可是，最重要的是你能不能想通走出那个死胡同，让自己重见光明，还自己一个美丽的天空。
人生低谷如何自救篇四
没有人会同情你，哪怕前方的路满地荆棘。剜心的痛，如浮游一般活着，也要面对，去拼搏，拭去你懦弱的眼泪。
英国人保尔达尔顿是一个创造奇迹的人。从一个小小的洗车工，到国内人人皆知的洗车大师。从刚开始的洗车学徒，到后来的洗车大咖。他说过的一句话，久久的印在我脑海之中挥之不去。“再小的行业，做到极致，也是一件了不起的事情。”
我曾经在泰戈尔的《飞鸟集》中看过这样一句话。“你是荷叶下的大露珠，而我只是较小的一颗。”荷叶上的露珠对湖水说。“是啊，一小一大，一喜一悲，都在一念之间，从低谷走向人生巅峰，也是只于人们的一念之间。一念天堂，一念地狱，一念成功，一念失败，如果说饱耳没有在那一念之间，坚持自己的信念，恐怕便又是一个天地云泥之别了。
记得以前很火的一个电视剧巜欢乐颂》，其中五个女主人公不同的境遇，不同的生活背景，但是她们都有一个共同的特点，即使深陷囫囵，却也挡不住他们一路高歌，实现她们美好的生活，与自己的追求向往。
我们在深陷低谷的时候，不妨也大哭或大喊一声，让压力与低沉的情绪释放出来，鼓起勇气，一路向前走向人生的巅峰。汪曾祺曾经说过一句话，“岁月静好。”我却想要在这一句后面加上一句，“只争朝夕。”
静下心来品尝一口杯香茗，徐徐清香绕鼻，顿顿苦涩入口砍乱世繁华，尽做人生赢家。
昔日花似雪，今日雪似花，从人生低谷走向巅峰，从羊肠小道走向光明大路，让我们做一颗小露珠，大胆的分析阳光，未来的你一定会感谢今天奋斗的自己。
一万年太久，只争朝夕。
一生太短，努力拼搏，做最好的自己。
人生低谷如何自救篇五
“顺风简自豪，逆风狂小狗，绝境uzi”，电竞圈里一直流传着这句话，uzi也因此被誉为“世界第一”。
他16岁就开始打比赛了，并且在第一年就获得了世界赛的亚军，用解说员的话说：“他就是一颗冉冉升起的新星。”“天不生uzi，lpl万古如长夜。”但就在他风头大盛时，厄运却降临了。第二年，他所在的战队势如破竹，一口气打入世界赛，可在八强，他遇见了韩国的新星大魔王，因此抱憾离场，止步八强。他遇到了史无前例的打击，原本对他满怀期待的人们也对他恶语相向、落井下石。
时间来到了2018年，他加入了rng，遇到了一群志趣相投的队友。那一年，他们囊括了几乎所有赛事的冠军，距离“大满贯”就只差临门一脚。可谁知，因高强度训练而患上手伤的小狗发挥失常，尽管实力依旧强大，可随着解说员的一声：“小狗倒了。”观众们的遗憾声在那一天充斥了网吧、大学宿舍以及俱乐部。
2020年六月份，简自豪宣布退役，开启了自己的主播生涯，凭借自己高超的人气和各路明星的祝福，他的直播间人气爆棚，粉丝突破百万。
对比另一个比赛，一年就得到世界赛冠军的天才选手“阿水”，uzi的生涯无疑更加坎坷，可正因如此，他开启了自己的另一个巅峰主播生涯。
“我曾踏足山巅，也曾跌入低谷，二者都让我受益良多，可攀登的过程才是最美的风景。”“不要害怕失败，只要做过就一定做错过。”巅峰和低谷交替是对uzi生涯最好的描述，而他没有停下脚步，一直在攀登更高的巅峰。
人生低谷如何自救篇六
1、善待别人等于善待自己。
2、每个人都有人生低谷的时候，我们所要做的就是不放弃希望。只要不妥协，选择正确的道路，终会走出属于自己的精彩。
3、也许，终其一生你们也不会产生经典的“执子之手，与子偕老”的爱情故事，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加地热爱自己的生活，珍惜自己的生命。也因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。
4、一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。
5、有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。
6、要钱，就要努力干活；要美美的，就要努力保养；要成为聪明的人，就要努力读书；要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
7、冷雨悲秋，荒芜的心境，这个时候，点墨，素心就能充分反映出一个生命对生活的宽容从容坚强大气，以及落寞，软弱，世态的表现。
8、别想那么多，你只要记得，任何人用十年时间，全神贯注、心无旁骛地做一件事，都会成为顶级人才。
9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有进步，而是在扎根！
10、站在低谷的人，无论朝那个方向走，都只会走得更高。（否极泰来如果真的是坏到极致了，那么下一步就会开始变好了）。
11、时来不可遏，命去焉能取。
12、别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。
13、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。
14、这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。唯独缺少的却是爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。
15、生活的疲倦，从不来自于行路时的'颠簸，只是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而苦恼，顺从内心，方能享受当下。
16、在人生路上行走，谁都有低潮的时候，谁都有失意的时候，谁都有灵魂被沦陷在沼泽里的时候，荒芜的心境，让自我看不懂人生，看不清前路。
17、生活是简单的。淡然是生活的最美。生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福！只有活着，才可以去享受一切，追求自己的梦想，哪怕是一无所有，哪怕一切都得从头再来，至少我们还活着！
18、不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。这就是你努力的意义！
19、如果有缘，还可以有一两次偶遇，但已经不像刚初识时那样热情，像别离时那般不舍了。也可能，在一声简单的再见后，就各自奔往自己人生要走的路了，什么也没有留下。
20、学会适应一切的逆境，困难和痛苦是人生中最宝贵的经历。一个人的胸怀，就是被痛苦和委屈撑大的！
21、三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
22、修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
23、熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点；不熟悉的人全是优点。
24、你掉进了深渊般的孤寂，仿佛被全世界遗弃。在这种时候，所有的书籍和音乐都无法帮助你。有如一个被母亲忽略的婴儿，你感到全心全意的委屈与哀伤，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一个婴儿一般地嚎啕痛哭吧。泪水对你的灵魂来说是很好的清洗。只是，亲爱的，你必须明白，不会有人把奶瓶塞给你，哭完之后，还是得靠你自己的力量走出自设的迷离幻境。
文档为doc格式。
人生低谷如何自救篇七
我们新时代的中学生亦是如此，不要在学习中遇到一点困难就止步不前，就厌学想逃避。我们应该多从鲁滨逊身上汲取精神养料，更何况，我们碰到的困难远不及鲁滨逊在荒岛上的万分之一，我们又有何理由要轻言放弃?我们要坚信：磨难只是弱者的绊脚石，却是强者的奠基石。同学们，微笑着去面对生活，去迎接生活馈赠给我们的挑战吧，这才是当前中学生应有的英雄本色!
来源：太华中学作者：八年级4班徐淑颖指导教师俞勤华。
人生低谷如何自救篇八
里，人逢“低谷”大多是事业或者感情遇见了低谷。下面是小编收集整理的人生低谷的。
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今年的冬天显得格外的寒冷，虽然时常四周洒落柔弱阳光，仍然感觉到严寒冰封着大地，让眼前的四周没有半点生机。也许严寒的程度也是与人的心情有关吧，有几位照看孙子的老阿婆从身边走过时，感叹着今年的冬天没有半点寒意。此时心中觉得如此的酸痛。
今年的冬天让我失去许多东西，也是非常重要的东西。事业，对我而言，我无可奈何!机遇看着从我身边擦身而过，等待多年，其中的酸和泪只有自己明白，就这样轻轻地留失了，留给我不只是遗憾，更多的是悲痛。男人哭过痛过还要继续站起来。也许站起来时，离前面的目标已经已是很遥远，但不管前面的路有多远有多难还得继续往前走。我知道也许我后面的还有更多的泪，更多的痛，不到黄土下，怎能停下来?因为我身后还有很多人靠我挡风避雨，在没有别人慰藉时候，我好想对自己说，去吧，明天的彩虹是为你而出现!心中一酸，泪也要掉下了。爱情，一提到这两个字，不是用泪可以形容。只差一天，我失去了我整个世界。只差一天，我没有了一切，只差一天，让我后悔一生，也只差一天，让我终生不可原谅自己。我知道，有些东西不能失去一次机会的，失去了，一辈子都等不回来了。我曾经说过，你是我严寒的冬天那一丝温暖的阳光，现在没了，什么都没了，这个严冬让我如何度过。我曾恨自己，为什么在最后一天的时候我没有坚持。为什么在最后一天的时候，我为什么没有漫出最后的一步，我的勇气去哪里了。老天为什么最一次的机会都不给我，也许它已经给我了，是我失去了一生不可再出现的奇迹。与你相遇是个美丽的邂逅，是我在关键时刻时，痛失了。你的那种不轻易露出的笑容一辈子都不属于我的了。现在只有看着你，痛在心里。好想拥有你。
别人都说，人生不如意，十有八九。我不怪天，也不怪地，不怪自己，不怪别人。也许是命运弄人，也许上天早就明明安排，是我过于强求。
人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。
当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。
如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。
在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。
低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。
人生低谷如何自救篇九
理想之花如果能在舒适安逸的环境下开放，这当然是一种幸福美满，然而“路漫漫其修远兮”，实现理想的路上必有荆棘与坎坷。理想之花能盛开在人生的低谷吗?能!如果我们与勤奋、坚强一同上路，那么在人生的低谷，它依然可以怒放。
理想之花可以错过季节开放。左思少年不得志，但他顶住陆机的嘲讽，用十年心血写就“洛阳纸贵”的《三都赋》。苏老泉二十七始发奋，虽错过了春天，却抓住了人生的夏天，终究“一门三父子”，光耀文坛!肯德基创始人六十六岁才开始第二次创业，最终在九十岁大获成功……大器晚成的例子太多了，别被年龄吓倒。年龄带给我们的除了丰富的阅历，还有平和的心态。
理想之花可以开在四面楚歌、艰苦困苦的境况之中。司马迁为李陵求情，惨遭汉武帝的宫刑，在这种奇耻大辱面前，他没有放弃编写史书的理想，化痛苦为力量，执著坚毅，终于写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。所以说，苦难只能打倒懦弱的人!对于强者，它是催化剂、助推器，会激发我们的斗志，加快我们前进的步伐!
理想之花也可以别样地开在人生失意、壮志难酬之中。俗语云：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”。理想的实现也许就是因为挫折和失意的激发!陶渊明、李白等人官场失意，诗坛却很得意啊!
开在春天的花是幸运的，没能开在春天的花也不会有遗憾，因为，它们会接受一种春天的花所未有过的人生洗礼，会开得更加卓尔不群!
所以，纵然我们遭受了极大的挫折，纵然我们的芳华已不在，纵然我们处于人生的低谷，但我们依然可以通过自己的勤奋和坚强，让理想之花也盛开在人生的低谷。
【点评】1.结构条理清晰。一是题显论点，文章的题目就是文章的论点;二是段首概要，主体部分每节开头的一句话即为该节的中心句，三个层次，反复强调，一唱三叹。
2.紧扣论点旁征博引。写作议论文，论据的选择是至关重要的，论据选择得好，事实与道理相契合，事到理至。本文的成功，在很大程度上还得益于“摆事实”。
人生低谷如何自救篇十
1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3. 生气，就是拿别人的'过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
5. 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
6. 处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
15.多门之室生风，多言之人生祸。
16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
5. 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
6. 处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
23．存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
24．心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
25．平生无一事可瞒人，此是大快。
26．“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
27．扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
28．遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
29．是非天天有，不听自然无。
30．五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
31．人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
32．不妄求，则心安，不妄做，则身安。
33．不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
34．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
35．积德为产业，强胜于美宅良田。
36．能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
37．身安不如心安，屋宽不如心宽。
38．罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
40．儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
41．情生智隔。
42．征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
43．把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
44．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
45．一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
46．改变自己，是自救，影响别人，是救人。
47．恨别人，痛苦的却是自己。
48．人之所以平凡，在于无法超越自己。
49．大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
人生低谷如何自救篇十一
颖悟绝伦。
千伶百俐。
别人买苹果5代，我买5袋苹果。
呵呵，开玩笑的。
我觉得黄家驹的谁伴我闯荡，刚好可以给你答案。
前面是那方。
谁伴我闯荡。
沿路没有指引。
若我走上又是窄巷。
寻梦像扑火。
谁共我疯狂。
长夜渐觉冰冻。
但我只有尽量去躲。
几多天真的理想。
几多找到是颓丧。
沉默去迎失望。
几多心中创伤。
从前话说要如何。
其实你与昨日的我。
活到今天变化甚多。
明日路纵会更彷徨。
疲倦惯了再没感觉。
别再可惜计较什么。
始终上路过。
谁愿夜探访。
留在我身旁。
陪伴渡过黑暗。
为我驱散寂寞痛楚。
寻觅没结果。
谁伴我闯荡。
期望暴雨飘去。
当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节自己。学会改变自己内心的忧愁，这等于铲除自卑产生的土壤。如果你想起了过去不开心的事，那么赶快找点“乐子”吧，看个喜剧电影或是找朋友打打球，让不开心的事从你身边滚开，这种方法对于时常自卑的人来说非常有效。
人生低谷如何自救篇十二
1、也许人就是这样：容易得到的不会去珍惜，失去时却想竭力挽回。
2、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
3、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。
4、请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
5、离去的终要离去，哪怕靠得很近很近；相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。
6、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
7、不确定就是没在彼此的心上，情感根本无需试探，怀揣那些心知肚明的感情就够了。
8、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。
9、分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了最熟悉的陌生人。
10、我终于想到一个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。
11、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
12、和你分手的一刻，我愿做你眼里的一滴泪，当你把我哭出来的时候，让我在你的唇边消失。
13、人生的前期，要是你越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
14、我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。
15、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。
16、不要在电话里吵架，一定要面对面，因为也许当你看见她说某句话时的表情，你就不忍心那样做了。
17、我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
18、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
19、那一个月，我没有见人，可那一个月，不能没有你的声音，虽然飘渺，但却满足。虽是虚幻，但很心甘。
21、分手了还是好朋友只有在彼此相见无爱也无恨的情况下实现，只是那样的好朋友又有多大意义呢？散了吧，忘了吧。
22、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。
23、我真的很想知道这世界上那么多的情侣是怎样产生的？面对不冷不热，不温不火的你，有时候觉得整个世界就是一场空。
24、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。
25、走了，一个人安静的离开你了，这一次是单程的车票，没有你的影子再追随了，没有我的温柔在结伴而行了，我们都为了彼此好好照顾自己吧！
26、对的时间遇对的人是一生幸福，对的时间遇错的人是一场心伤，错的时间遇错的人是一段荒唐，错的时间遇对的人是一生叹息。
27、虽然你已不是我的谁，还是会为你卑微掉眼泪，思念偷偷地逃出，每天想你的空间，不知道是否会找到你，告诉你我曾经爱的好美。
28、过客流逝，但在交汇的瞬那，我珍藏了那润泽的光芒，在迷茫的黑夜，照亮道路。打开文字，咀嚼反刍。有恬静的幻想，在季节里翠绿。
29、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
30、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。
人生低谷如何自救篇十三
一、不要总是因为考虑长远的打算而忽略了随时可付出的努力！
二、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
三、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
四、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
五、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
六、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
七、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
八、寒冷到了极致时，太阳就要光临。
九、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
十、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
十一、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的'坎，没有闯不过的关。
十二、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
十三、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
十四、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
十五、智者一切求自己，愚者一切求他人。
十六、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
十七、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
十八、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
十九、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
二十、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
二十一、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。
二十二、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
二十三、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
二十四、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
二十五、我们的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
二十六、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
二十七、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。
二十八、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
二十九、雨是云的梦，云是雨的前世。
三十、天将降大任于斯人也,天不降大任，你不还是斯人吗？
