心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

演讲与口才心得体会篇一

人类作为社会性动物，善于交流是我们与他人沟通和合作的重要方式之一。而在现实生活中，口才与演讲技巧的表现不仅能够帮助我们在社交场合中更好地表达自己，还能够使我们在职场、学术界甚至政治舞台中脱颖而出。在过去的几年里，我逐渐明白了口才和演讲的重要性，并通过实践不断提升自己的口才能力。在此，我愿与大家分享我所得的心得体会。

首先，千里之行，始于足下。我认为提升口才与演讲能力需要不断的实践和经验积累。在我的大学生活中，我积极参与了许多演讲比赛和团队项目，这帮助我锻炼了自己的演讲技巧和表达能力。我发现，通过实践，我能够更好地掌握如何用简练的语言表达观点，并在正式场合中自信地演讲。因此，我鼓励大家多参加一些演讲比赛或者主持一些活动，通过这些实践来锻炼自己的口才与演讲能力。

其次，观摩他人的成功经验也是提升口才与演讲能力的一个重要方法。每个人都有自己的独特之处，我常常参加各种演讲讲座，倾听成功人士的故事，并从中吸取经验。他们的成功经验不仅帮助我扩充了自己的知识面，了解了更多不同领域的话题，同时也在我对口才和演讲技巧的理解上起到了积极的推动作用。我从他们身上学到，一个出色的演讲者需要有扎实的知识储备、自信的演讲风格和灵活运用的表达能力。因此，我们可以通过观摩他人的成功实践来激发自己的灵感，不断提升自己的口才与演讲能力。

此外，我也发现与他人的互动对于提高口才与演讲能力非常重要。在大学里，我积极参加各种讨论小组和小组项目，通过和同学们的互动交流，我不仅能够分享自己的观点，还能够听取他人的意见和建议。从他人的反馈中，我了解到自己的不足，并有机会针对性地进行改进。互动的过程不仅帮助我提升了自己的辩论能力和说服力，还增强了我的自信心。因此，我建议大家多参与小组讨论和互动交流，通过与他人的互动不断提升自己的口才与演讲能力。

此外，胆识和自省也是提高口才与演讲能力的关键。当我第一次站上演讲台时，我感到非常紧张和害怕。然而，我并没有因此退缩，而是勇敢地迎接挑战。在接下来的许多次演讲中，我发现只有勇于面对自己的不足，并积极寻找改进的方式，才能够不断提高自己的口才与演讲能力。同时，我也意识到演讲并不仅仅是为了展示自己，更重要的是能够为他人带来一定的价值。因此，在进行口才和演讲训练时，我会反思自己的表现，思考如何更好地达到听众的期望。通过反思和自省，我不断追求进步，提升自己的口才与演讲能力。

总之，口才与演讲能力在现代社会中扮演着极为重要的角色。通过实践、观摩、互动、胆识和自省，我相信每个人都能够提升自己的口才与演讲能力。无论是在职场上展示自己的能力，还是在社交场合中与他人交流合作，口才与演讲能力都能够让我们事半功倍。因此，让我们一起努力，不断提升自己的口才与演讲能力，在实现个人成功的同时也能为社会做出更多的贡献。

演讲与口才心得体会篇二

口才演讲是一种非常实用的能力，面对不同的场合，有一定的演讲能力是非常重要的。然而，不是每个人天生就是一个成功的演讲家，大多数人都需要经过大量的练习和不断的磨练来提高自己的演讲能力。在这篇文章中，我将分享我在不断演讲中所体会到的心得和体会。

二、积累大量的知识和经验。

一个优秀的演讲家需要具备大量的知识和经验，只有在深入了解一个领域、经历过一些重要事件后，才能发挥自己的口才和演讲技巧。因此，在平时的学习工作中，我们应该尽量积累一些丰富的经验，增长知识储备，这对未来我们的演讲能力的提升具有非常宝贵的意义。

三、充分的准备和提前设置目标。

每次演讲前，我都会充分地准备，包括确定演讲的主题、目的和需要表达的内容，甚至是短暂的幻灯片制作。因此，在实际的演讲中，我通常会比较自信地掌握节奏，并且可以更好地掌控情感。在做到充分准备的同时，设置一个明确的演讲目标可以让我们更好地知道自己的要求和途径。

四、用真实的情感打动观众。

一个好的演讲可以打动人心，而真正的情感是绝对不可缺少的。因此，在演讲中，我通常会尝试表现出自己真实的情感，让观众真正地感受到我的想法和看法，这样可以更好地与观众建立一种互动的关系。同时，通过不同的表达方式和情感渲染技巧，我们可以更加深入地切入观众的每个人心灵深处，用我们的语言和经验与他们共鸣。

五、持续练习和勇于尝试。

口才演讲并不是一天练就的，不同的人可能也会有不同的方法来提高自己的演讲能力。但是，持续的日常练习和勇于尝试可以更好地提高自己的口才和演讲技能，并且为未来的演讲工作打好基础。在日常生活中，我们可以尝试与朋友或同事分享自己的体验和看法，增强自己的演讲能力。在朝着目标前进的道路上不断坚持练习和尝试是实现成功的关键。

六、结论。

以上，就是我在进行口才演讲过程中的一些经验和体会，它们都是我通过不断的尝试和磨练得到的。展示自己的情感和经验，持续地锻炼和尝试练习，这些都是成为一个成功的演讲家的关键，也是我们努力前行的不竭动力所在。当我们拥有了这些技能和心得，相信我们可以应对更多的挑战，展现出最好的自我。

演讲与口才心得体会篇三

第一段：引言（150字）。

演讲口才是一门重要的技能，无论是在职场上还是日常生活中，都能发挥出巨大的影响力。通过演讲，我们能够表达自己的观点、激发他人的共鸣，以及传递信息。然而，要提高自己的演讲口才并非易事，我通过不断的实践和学习，积累了一些心得体会，希望与大家分享。

第二段：准备篇（200字）。

一支出色的演讲离不开充分的准备。首先，我会对演讲内容进行深入研究，收集相关的资料并进行归纳整理。接着，我会用简洁明了的语言将演讲内容编写成脚本，便于记忆和流畅表达。然后，我会进行大量的背诵和练习，尽量做到滚瓜烂熟，以便在演讲时能自如地展现自己的思路和观点。同时，我还会充分利用幻灯片、视频等辅助工具，增强演讲的形象感和易理解性。

第三段：表达篇（200字）。

在演讲过程中，流利、有条理的表达是成功的关键。为了增强自己的口才，我经常进行朗读和口语练习，以提高自己的语速和语调的控制能力。此外，我学会了合理运用表情和手势，通过微笑、眼神交流、肢体语言等方式与观众建立起良好的沟通，增强演讲的亲和力。同时，我也会注意用简洁明了的语言和结构，避免过多的废话和修辞，以确保自己的观点更加深入人心。

第四段：应变篇（200字）。

演讲过程中，难免会遇到一些突发情况或者观众提出的问题，良好的应变能力是非常重要的。为了提升自己的应变能力，我经常参加模拟演讲和辩论活动，学会了思维的灵活运用和快速反应。同时，我不断丰富自己的知识储备，提高了自己对各种话题的理解和把握能力，以保证能够随机应变。在回答观众提问时，我也会借鉴一些开放式的回答技巧，引导观众思考，并在维持观点的前提下，给予观众一定的灵活性。

第五段：反思篇（200字）。

演讲结束后，我会认真反思自己的表现，寻找不足之处，并尽量改正。我会将自己的演讲过程录制下来，仔细回顾，找出自己的问题所在，并进行针对性的改进。同时，我也会请家人、朋友或者老师给予专业的意见，以帮助自己进一步提高。通过持续不断的反思和改进，我相信我的演讲口才能够不断进步，更好地影响和感染观众。

结尾（150字）。

演讲口才是培养与锻炼的过程，需要长期积累和实践。通过准备、表达、应变和反思四个方面的努力，我发现自己的演讲口才有了显著提高，并取得了更好的演讲成果。我相信，只要我们付出足够的努力和坚持不懈，每个人都可以成为一名优秀的演讲者。愿我们能够在不断演讲的过程中，不断突破自我，达到更高的演讲境界。谢谢！

演讲与口才心得体会篇四

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。

万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。

我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。

我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：

一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；

三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的.定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。

演讲与口才心得体会篇五

在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。

演讲与口才心得体会篇六

随着社会的发展和个人的成长，演讲口才成为了人们在职场和日常生活中必不可少的技能之一，因此，我也深刻认识到这一点，并努力提升自己的演讲口才能力。在不断地练习和探索中，我发现了一些关于演讲口才方面的体会和心得，现在就分享给大家。

第二段：实践是提升口才的关键。

实践是提升演讲口才的关键，只有不断地练习才能更好地掌握演讲技巧和改善表达能力。在演讲练习中，我常常会选择一些生活和职场中常见的话题进行演讲，例如如何提高效率、如何管理时间、如何在职场中提升自己的工作能力等等，这些话题不仅能够锻炼我的逻辑思维和表达能力，也能够提高我对实际问题的认识和理解。

第三段：口才和修养的关系。

演讲口才的提升并不仅仅是纯技巧上的提高，更重要的是个人修养的积累和锤炼。在演讲口才的提升过程中，我也注意到了修养的重要性。只有具备了较高的修养，才能够用优雅的话语和亲切的笑容来赢得听众的喜爱和信任。在平时的生活中，我也常常注意培养自己的修养，例如阅读好书、饮食文化的培养、礼仪和社交礼节的学习等等，这些都是提升口才的重要因素。

第四段：与他人沟通的技巧。

演讲口才的提升不仅仅是自己的修养和技巧的提高，也需要与他人进行沟通和交流反馈。在演讲过程中，我也会尝试和听众进行交流沟通，听取他们的反馈和意见，这些都是提升演讲口才的重要手段。在平时的生活中，我也经常注意与他人进行沟通交流，例如关心他人的情况、尊重他人的意见、善于倾听他人的心声等等，这些都是在演讲口才的提升过程中不可或缺的一步。

第五段：结语。

总的来说，演讲口才是我们在职场和生活中必不可少的技能之一，只有不断地实践、提高个人修养和与他人进行沟通交流，才能更好地掌握演讲技巧和提升口才能力。同时，面对演讲的挑战，我们也要坚定自己的信心和勇气，在不断地练习和实践中找到自己的演讲风格和技巧，提升自己的职场和生活能力。

演讲与口才心得体会篇七

公众演讲是一门艺术，也是一种技巧。它要求演讲者具备良好的口才，能够通过言辞和肢体语言有效地表达自己的观点和情感。在我多年的公众演讲经验中，我逐渐领悟到了一些口才的要点和技巧，让我在演讲中更加自信和成功。以下是我关于公众演讲口才的心得体会。

第一段：挑选合适的演讲主题。

公众演讲的成功与否往往与演讲主题的选择密切相关。一个合适的演讲主题能够引起观众的兴趣，使他们更愿意听取你的发言。同时，你也要对所选择的主题有充分的了解，以便展开详细的描述和阐述。因此，在确定演讲主题时需要慎重考虑，确保与自己的专业领域和兴趣相关，并且能够引起听众的共鸣。

第二段：准备充分的演讲内容。

演讲内容的准备是公众演讲成功的关键。在准备演讲内容时，我会首先收集关于该主题的相关信息，并进行深入研究。然后，我会思考如何有条理地组织这些信息，使其更具说服力。在演讲时，我会充分利用案例、数据和引用名人言论等手段支撑我的论点。此外，我还会提前进行演讲稿的反复修改和演练，以确保自己熟悉并能够流利地表达。

第三段：注意语言的选择和运用。

公众演讲需要使用简练、生动的语言，以便更好地传达自己的观点和情感。在选择语言时，我会尽量避免使用过于专业化和难以理解的词汇，而是使用通俗易懂的词语。此外，我也会注重语调和语速的控制，以保持整个演讲的韵律感。同时，可适当运用排比、反问和夸张等修辞手法来增强演讲的表现力。这些语言上的细节处理可以使演讲更加生动有趣，并引起观众的注意和共鸣。

第四段：注意肢体语言和面部表情的运用。

除了语言的运用，肢体语言和面部表情也是公众演讲中重要的组成部分。在演讲时，我会注意保持良好的站姿和仪态，以展现自己的自信和专业。在演讲过程中，我会适当运用手势和身体动作，来增强演讲的表现力和说服力。此外，注意面部表情的丰富和变化也有助于更好地与观众建立情感联系，并让他们更好地理解和接受你的观点。

第五段：注重与观众的互动。

最后，与观众的互动是公众演讲中必不可少的环节。当你能够与观众建立密切的联系时，他们更容易理解和接受你的演讲内容。在演讲中，我会常常与观众进行眼神交流，向他们提问或征求意见，以便让他们更积极地参与到演讲中来。此外，我也会提供时间给观众提问，以满足他们的好奇心和需求。这种互动能够增强观众的关注度和参与度，使演讲更具活力和效果。

在公众演讲中，口才是一个至关重要的方面，它直接影响到演讲者的表达能力和演讲效果。通过挑选合适的演讲主题、准备充分的演讲内容、正确运用语言和肢体语言、与观众互动等方式，可以提升自己的口才能力，使公众演讲更加生动和有趣。希望以上对于公众演讲口才的心得体会，能够对正在进行或准备进行公众演讲的朋友有所启发和帮助。

演讲与口才心得体会篇八

演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样："演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。"世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到"八多"：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

第一节：多看、多听、多问。

演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人"听"、众人"看"的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到"多看"、"多听"、"多问"。

多看的含义主要表现在以下三个方面：

第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为"说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。"曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。

第三、"多看"的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。

演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样："在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。"初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

四是学会"听"话的艺术。要学会说话，首先就应该学会"听"话。"听君一席话，胜读十年书。"会"听"话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。

有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说："我可以教你演讲，但必须收双倍的学费"。年轻人问："为什么要双倍呢?"苏格拉底说"要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。"。

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

柏拉图说过："不知道自己的无知，乃是双倍的无知"。英国诗人雪莱说过："我们学得越多，就越发现自己无知"。我国古代教育家孔子也说过："知之为知之，不知为不知，是知也。"一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

演讲与口才心得体会篇九

在当初大二时选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。

今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。

万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师，可惜的是张老师的.话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。

演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。

张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。

今天醒得特别早，我想应该是我的心情有点激动吧，大一的时候上过“竹铭计划”课程，我学到了有关图片处理的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是6点半就醒了，7点起来了。到了课室，已近有很多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的。

课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个“陷阱”，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了。接着又来了一个雷人的举动，请了一位自愿做“试验品”的女同学上去，然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去，让后五位分别和第一位对话，大概的内容是：

a：（自由发挥）。对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺足了。

“实验”取得圆满成功后，我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟，主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题，老师讲得很好，可是我能听进去的不多，因此当老师说了一句，“如果你们不实践、不上来讲的话，这门课你是什么也学不到”的时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实践，而不是只是听。

让人心情难以平静的即兴演讲开始了，当我还在犹豫是否第一个上场的时候，就有好几个争着冲上去了，结果我和耶稣（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲。每位同学演讲后，老师都会仔细耐心的点评，说出优缺点，这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的，比如我，老师点出的那些缺点，我一点也没有感觉出来，如果没有他人的指出，也许一辈子都不会发现，也就无从说起改正、进步了。