每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

心理健康培训感想心得篇一

第一段：引言（100字）。

心理健康伦理培训是现代社会非常重要的一项培训，它旨在帮助人们了解、理解和解决心理健康方面的问题。我最近参加了一次心理健康伦理培训，通过这次培训，我深刻体会到了心理健康伦理的重要性和培训对个人成长的影响。下面将从目标设定、培训方法、培训内容、参与体验和收获等方面进行阐述，分享我的心得体会。

第二段：目标设定（250字）。

心理健康伦理培训的目标是使参与者具备应对心理健康问题的能力，提升自己的心理素质，培养良好的心理健康伦理观念。通过培训，个体能够更好地认识自己，提高心理健康管理能力。在培训的过程中，我设立了明确的目标，希望通过学习和实践，了解如何应对压力、情绪调节，学会与他人有效沟通等。同时，希望能够提高自己的自信心和积极心态。

第三段：培训方法与内容（400字）。

心理健康伦理培训采取了多种教学方法，包括讲座、小组讨论、案例分析、角色扮演等。由于培训内容丰富多样，包括心理健康概念、心理问题的辨识与干预、心理自助技巧等，不仅能够帮助参与者建立正确心理观念，还能提高他们的心理健康知识和技能。在培训中，我参与了多个小组讨论，和其他参与者一起分享了自己的心理健康问题，并从他人的经验中学习到很多。通过角色扮演，我模拟了与他人沟通、解决冲突的场景，并得到了指导和反馈，提升了自己的沟通能力。

第四段：参与体验（300字）。

参与心理健康伦理培训的过程中，我不仅感受到了知识与技能的提升，还收获了满满的情感体验。在培训中，我遇到了不少问题和困惑，但通过与培训师和其他参与者的互动，我不断地反思和调整自己的思维方式和行为习惯。我逐渐明白了心理健康的重要性，接纳了自己的弱点和不足，并勇敢地面对挑战。同时，我也学会了倾听他人的需求和情感，理解和包容他人的不同，与他人建立了良好的互动关系。

第五段：收获与思考（250字）。

通过这次心理健康伦理培训，我收获了很多。首先，我对心理健康的概念和重要性有了更深刻的认识，能够主动关注和处理自身的心理问题。其次，我学会了如何有效地与他人沟通和解决冲突，提高了我的人际交往能力。最重要的是，我建立了积极的心理健康观念和习惯，更加关注和呵护自己的内心世界。在今后的工作和生活中，我将继续发展和应用所学，为自己和他人创造更健康、更积极的心理环境。

结尾（100字）。

通过心理健康伦理培训，我深刻体会到了心理健康的重要性和对个人成长的影响。这次培训帮我树立了正确的心理观念，提高了我的心理素质和应对能力。我愿将所学所感分享给更多的人，希望能够帮助更多的人实现心理健康。

心理健康培训感想心得篇二

随着互联网和手机的普及，网络成为人们处理信息、交流情感的工具之一，逐渐成为人们学习心理学知识和进行心理健康培训的工具。作为一名普通大学生，我也曾通过网络参与了心理健康培训课程，现在回想起来，这个过程不仅让我获取了实用的知识和技能，而且对我自身的思想、心灵乃至人际关系等方面都有了极为积极的影响。

首先，网络上的心理健康培训教育具有极高的可学性。相较于传统的面对面教育，网络教育具有时空自由性、弹性和不断更新的特点，例如，我可以在空闲的时间、在家里、在公园，使用智能手机上的网络应用程序进行学习，而且还可以以视频、文字或音频形式进行多样化的教学，让学习者可以随时回顾学习内容。此外，网络培训教育还让学习者有了更多的学习选择，尤其是在心理健康中心等专业网站上，不仅有丰富的心理学知识和技能，还有多种形式的心理疏导、热线电话、QQ等帮助服务，学习者们可以根据自身需求来自由选择和利用这些资源，保证了个人心理健康问题的得到积极有效的解决。

其次，网络心理健康培训为人们提供了更加轻松、方便和私密的学习环境。由于传统的心理日常课堂通常由学生和讲师在一起，面对面交流，尤其是在探讨个人心理问题时，学生可能会有一定的社交压力和顾虑，而网络上的教学可以安全地匿名进行，给予学习者更加私密的环境，学习者可以放下心理防御，更加坦诚地与网络教师交流，达到更好的教学效果。网络心理健康培训让学生们不会因为任何原因遇到难以解决的心理问题而绝望，可以通过直接在线咨询，得到迅速的帮助和支持，这对于那些需要心理援助的人们来说，是有非常重要的意义的。

然后，利用网络学习心理健康培训课程还可以让人们了解并掌握对生活进行有意义、有目的和积极影响的方法和技巧，提高生活质量。研究心理学，探索和解决个人生活中的矛盾和问题能够辅助个人更好地运用心理学知识，以一种更加有意识和有针对性的方式和态度面对困难的生活和人际关系。这样可以减少我们的负面情绪，提高我们自我意识和情绪管理的能力，帮助我们改善自己的人际关系，促进我们的心理健康，优化自己的生活方式，并取得更加深远的发展。

最后，网络心理教育的特点还包括互动性和实用性。对于学习者来说，网络心理健康培训还提供了和其他学员、心理咨询师直接对话和交流的机会，帮助学员们以有效的方式来分享信息、交流感受和经验，并可以获得来自其他学员和心理咨询师的建议，并采纳有效的信息，改善个人问题。此外，网络心理健康培训还具有极高的实用性，学生可以通过各种练习、互动和心理测评等方式，更加具体和直接地学习、提高自己的潜在心理素质，和促进个人心灵成长，处理好自己生活中遇到的心理问题。

总之，通过网络学习心理健康培训是一种非常有效和实用的学习方式，对于个人心理健康和人际关系的提高非常有促进作用，而且具有很高的自由性和弹性，对人们的心理健康具有难以估量的正面积极效果。网络心理教育的出现极大地拓展了教育培训行业，提高了国民的心理素质！

心理健康培训感想心得篇三

近年来，心理健康问题日益突出，对于个人的发展和社会的稳定都产生了深远的影响。为了提高公众对心理健康的认识和重视程度，我参加了一次心理健康伦理培训班，这次体验让我收获颇丰。在这次培训中，我通过学习心理健康知识和伦理道德原则，深刻认识到心理健康的重要性，掌握了解决心理问题的方法。同时，我也更加了解了自己，对身心健康有了更深入的思考。

首先，培训班教给了我有关心理健康的知识。在培训中，我了解到心理健康是指一个人在心理方面处于一个稳定、健康、适应社会的状态。而心理健康的形成受到内外两个方面的因素影响，内因主要是人的基因、体质、性格等，外因则包括环境、教育、社交等。了解到这些知识后，我明白了心理健康的形成是一个复杂而细致的过程，需要我们在多个方面进行调整和提升。

其次，培训班还教会了我心理健康的伦理道德原则。在日常生活中，我们经常会面临各种各样的选择和决策。而这些选择和决策可能会关系到我们自己和他人的心理健康。在这次培训中，我学习到了心理健康伦理道德原则的核心是尊重，即尊重他人的感受和需求，同时也要尊重自己。在与他人交往中要坚持真诚、公正和善意，避免伤害他人的心理健康。这样的原则给了我一个清晰的指导，让我更加明确了自己在与他人交往中的道德底线。

另外，在这次培训中，我掌握了一些解决心理问题的方法。心理问题是现代社会普遍存在的，解决这些问题对于个人的发展和社会的和谐都具有重要的意义。在培训中，我学习到了沟通、表达和倾听的技巧，可以帮助他人舒缓情绪，解决困扰。此外，我还了解到放松和自我调节的重要性，通过学习和实践，我懂得了放松技巧对于缓解压力和促进心理健康的作用。这些方法的掌握让我对于未来能够更加从容地面对困难和挑战。

最后，这次培训让我更加了解了自己。通过学习心理健康知识和培训班的互动，我意识到自己在一些方面还存在一些心理问题，如情绪管理和自我认知。这些问题在培训过程中被逐渐暴露出来，但同时也给了我解决问题的机会。通过培训班的引导，我开始思考并改变自己的行为和态度，逐渐调整自己的心理状态。这个过程虽然困难，但也让我更加了解了自己的内心，并且为自己的发展铺平了道路。

总而言之，这次心理健康伦理培训给我带来了很多启发和收获。通过学习和实践，我掌握了心理健康知识和伦理道德原则，更加了解了自己，并且掌握了一些解决心理问题的方法。这次培训激发了我对心理健康的关注和研究的兴趣，我将会继续学习和实践，为自己和他人的心理健康做出更大的贡献。

心理健康培训感想心得篇四

通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。

心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展。

因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人！

有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。

积极心理学的代表人物马丁。塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。

对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。

人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景……。

要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐；要管好自己的情绪，让内心更清明；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精彩；要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩！

人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己！我相信，我的人生之路将更加精彩！

心理健康培训感想心得篇五

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环。20__年3月30日，经过襄阳市中小学教师心理健康与管理能力提升专题培训后，我深有感触，下面谈谈几点心得：

一、提高思想认识。

近年来，中小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、致力学科渗透。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。道德与法治课抓好心理疏导的教育；语文课以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、深化家庭教育。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们应及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康培训感想心得篇六

我印象深刻地记住了一句经典的闽南话语———————“甘愿做，欢喜受。”是啊！也许你对教师这一职业有太多矛盾的地方，社会责任大，待遇一直很低，脑体倒挂严重……这些都是教师产生心理问题的原因。但是，我们作为一名教师要懂得自我调适自己的心理，通过学习，我知道原来心情也是可以自我调适，可以选择的。

“甘愿做，欢喜受”意思就是说，这是您自己选择的工作，就要培养对他的兴趣，培养对他的感情，有高高兴兴地投入，才有喜悦的收获，当您遇到困难时，你就会有坚忍不拔的意志力，对待工作、对待名利等等，就会不屑于较量，对待挫折，就会不悲观丧气，在工作中就能时时保持乐观向上的心理。

当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。但只要我们平时留意加强心理素质的培养，增强心理承受能力和行为的控制能力，努力克服自己性格上的弱点，凡事都能想开一点，我们就一定可以做到乐观向上，泰然处事。我的做法是：天天早晨洗漱完毕，面对镜子进行心理暗示——————“今天又是崭新的一天，开开心心是一天，愁眉苦脸也是一天，我为什么不选择开心呢。”

我们的工作是教书育人，当老师的，要真正把教书育人作为最幸福的事情。但是，假如我们始终处于自卑、自暴自弃的生存状态的话，职业倦怠就不可避免了。应该说，每个人的人生一辈子，都会有低谷和高峰期，作为有知识、有文化、有理想、头脑清醒的人，都是要追求幸福的，希望过上幸福的生活。所谓幸福是人们对自己生活满足程度的一种主观感受。幸福感是由人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的个体对自身存在与发展状况的一种积极的心理体验。从形式上讲，幸福感是一种心理体验。这种体验并不是某种转瞬即逝的情绪状态，而是基于主体自觉或不自觉地自我反省而获得的某种切实的、比较稳定的正向心理感受。就教师个体的生命而言，教育教学活动占据了核心部分，假如在教育教学过程中寻找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。

做个幸福的教师，既是教育事业的要求，也是教师个体生命的要求，就让教育者和受教育者一起幸福起来吧！自我认同和幸福感同属于人的精神世界，无法外在强制，只能是内发的，只能起于自我认同，终达于内心幸福。乐教乐育在于你对幸福的认同，与有朝气的学生在一起幸福快乐。

心与书交流，是一种滋润，也是内省与自察。伴随着感悟和体会，淡淡的喜爱在心中升起，浮荡的灵魂也渐回平静，让自己始终保持一份纯净而又向上的心态，不失信心地切入生活现实，装点生活。当我们以古典的心态对待学习时，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的残阳，都将以更美好的风姿走进我们完美的生活。教师教学艺术的能力取决于教学经历、对教学模式的驾驭能力，更在于老师的精神修养。“运用之妙，存乎于心”就是这个道理。心在享受，艺术的造就就高。

学习后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我调适自己以前心理问题和职业倦怠。我现在很清楚地知道，喜欢发现并赞美生活的人，总能发现生活中点滴的幸福，并善于把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切，包容一切，并学会重新去热爱，热爱一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，让我们教师的凝固的岁月生动起来吧！让感动常驻心田，并努力向我们的学生奉献一份让人感动的思想和情怀，爱心和诗意。爱心本质上就是诗心！当我们内心荡漾着诗意，生活也就变得无比清新明丽。

心理健康培训感想心得篇七

经过本次心理健康教育学习，我更加深入认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化感染学生，促使学生积极主动投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、教师自己保持乐观的心态?

态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康工作热情投入到教学活动中去。

我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。

不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信心不足。

最想说的一句话：“再聚会!!!”

总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

心理健康培训感想心得篇八

作为现代人，我们无法避免在日常生活中接触到各种各样的信息，这其中自然也包括了影响着我们内心世界的因素。比如，在社交媒体上看到朋友晒出的众多美好瞬间，这可能会激起我们的焦虑和羡慕心理；或者，在工作或学习中遇到困难却无法及时排解，这也可能给我们的心理健康带来负面的影响。因此，对于大部分人来说，进行心理健康培训，提高自身的心理调适能力显得尤为重要。最近一次我进行了在线的心理健康培训，下面我想分享一下我的心得体会。

第一段：培训内容的收获。

本次心理健康培训共分为四个模块，内容包括情绪管理、认知调适、人际关系和心理韧性四个方面。通过学习这些内容，我深刻的认识到了自己在一些方面的不足，并且得到了相关技巧的指导。比如，在情绪管理方面，我很容易就会受到一些负面情绪的影响从而长时间处于低沉的情绪中。而通过这次培训，我学会了许多如何调整情绪的方法，并且在实际生活中也得到了实践的机会，发现确实能够带来很好的效果。

第二段：培训形式的实用性。

这次的心理健康培训是线上进行的，这种形式我认为实用性十分高。首先，线上培训可以更好地适应目前人们的生活方式，无论是时间还是空间上都不用担心太大的限制，同时也方便了不同地域的人参与。其次，线上培训可以更加注重培训内容的实用性，因为线上交流互动的特点，我们可以较为直接地得到其他参与者的经验和建议，而这些更加面向现实的反馈也能够更好地使我们掌握遇到问题时的解决方法。

第三段：师资力量的专业性。

本次心理健康培训的师资力量我们可以说是相当专业的。在每一次课程之前，讲师都会对我们之前提问的问题进行回答，并且在课程过程中还会提前介绍相关专业名词的含义，并加以讲解。这样的方式可以让我们更好地沉淀自己的经验，同时也能够让我们更清晰地明白数学上的概念。

第四段：学习氛围的活跃程度。

虽然这是一次线上的心理健康培训，但学习氛围的活跃程度依然非常高。在每次授课中，我们都会对本课程的内容进行讨论和交流，分享自己的观点，听取他人的意见。同时，在学习过程中，我也结交了不少志同道合的朋友，大家可以分享彼此的感受和阅历，为未来的生活和工作打下了很好的基础。

第五段：学习后的展望。

回顾这次心理健康培训，我收获了很多，对于心理健康有了更深刻的认识，并掌握了实用的技巧。而在未来的生活和工作中，我会进一步应用所学的知识和技能，更好地保持自己的心理健康，也能够更好地帮助身边的人。同时，也希望未来还有更多的人可以加入到心理健康培训中来，不断提升自己的心理调适能力，迎接生活中更多的挑战。

心理健康培训感想心得篇九

自从从事小学教育以来，一直担任班主任工作。每年班级管理工作都受到大家的好评，也曾拿到区级的“优秀班主任”荣誉。也明白班级是构成学校的小集体,而小集体管理的好坏直接关系到学校的管理的好坏；班级管理的好坏直接影响着校风校纪的建设。可是自从xxxx年暑期起，国家教育部举办全国部分班主任培训，目的为了帮助全国班主任提高管理水平，使原来业余的班主任管理水平上升到专业班主任管理水平上来，从而更好的充分发挥班主任作用，提高教育教学效果。此次本人参加培训后，使我明白以前我的班级管理只是自己瞎摸索的。作为一名班主任肩负着教育和管理学生的重任，要想把学生教育好，把班级管理好，不仅要有股工作的冲劲，更需要不断地学习班级管理的理论知识和不断探索的精神，尤其是要根据时代变化来转变自己的思想观念，适应“以人为本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通过这次的培训，笔者认为做好班级管理可以从以下几个方面进行：

苏霍姆林斯基曾说：“不了解孩子，不了解他的智力发展，他的思维、兴趣爱好、才能、禀赋的倾向就谈不上教育。”因而，再接到一个新班级时，适时地对每一位学生进行家访、谈心、询问学校原来老师以及适度的观察是必不可少的。只有充分了解学生，你才能够根据学生的实际情况，对其进行教育教学管理；才能谈论怎样地管理好班级。了解学生的方法有调查表、家访、问卷、电话交流、师生交谈和询问上任班主任等等，通过这些方法来深入了解学生，使自己对班级成员做到心中有数。

俗话说：“群雁高飞头雁领。”小干部的素质与能力，对班级工作的成败起着举足轻重的作用。为了培养学生的现代意识，使学生能够树立积极进取，勇于拼搏的精神，把竞争机制引入班级管理当中，实行班级干部竞选制，为学生创造一个平等竞争的平台，形成能者上的向上风气。

作为学校的学生，首先，应该要懂得校纪校规，懂得小学生应该遵守哪些守则，哪些行为规范，这样他们在校的学习生活才算的上是一个自由的学生。根据这一理念，应当组织全班学生学习《校纪校规》、《小学生守则》、《小学生行为规范》。利用班队会课帮助学生理解校纪校规，明白遵守校纪校规的重要性。让学生用纪律、规范约束自己，使自己得到所应拥有的自由。除此之外，还应组织学生学习《交通安全法规》、《环境保护法》等。加强学生的法律意识，使他们成为快乐的自由人。

自古就有：“无规矩不成方圆”。作为中队的学生就像盘中的沙子，如果没有粘合物的作用，这个班级将是一盘散沙。而班纪班规就像这粘合物，能把班级组织起来，形成一个团体，因此，组织学生根据学校的各种规章制度，来制定班纪班规，共同规划班级奋斗目标是班级建设不可缺少的环节。班级是师生共同组成的集体，只有师生共同努力才能把班级管理好，建设好。因此，需要班主任实施民主管理，提高管理效果。民主管理的关键是使学生形成主人翁意识和班级责任感。

我国自古以来就是文明世界的礼仪之邦。而如今现代的中国新一代，在礼仪方面还很欠缺。有的学生在校也许经过教育后还能讲一些礼貌，在家就无尊长之习。笔者认为，开设礼仪课程是非常重要的。为了提高学生礼仪行为，在班级组织学生学三字经、背三字经是很有必要的。各种行为习惯的养成教育，能充分展现出这个班级的朝气。

对于孩子来说，各种游戏是最有魅力、最能吸引他们的活动。如果班主任只会利用语言进行说教的话，势必引起学生的反感。而如果在适当的说教后，将你所教育的内容转换成有趣的游戏活动，在游戏中进行观察、引导学生，使学生将所明的的道理，通过各种活动进行运用表现出来，从而提升教育效果。

学生家长的素质各不相同，往往教育孩子比较缺乏科学性；又因为如果只有教师的努力教育，没有家长的密切配合，学生容易形成两面性，在校是一种表现，在家是一种表现。家校只有统一教育，才有利于学生的品德培养。

教师在研究、观察学生，与学生交流的过程中，要不失时机的展示自己的的德才，使学生对你即亲近又崇拜，产生主动与您交朋友愿望，愿意听您的指挥，从而有效地树立起教师的崇高威信。

管理措施实施一段时间后会很容易失效。学生改错需要有个过程它不可能像刀切西瓜一样一刀下去就一分为二当教师给学生处不足的同时要给学生一定的时间使其逐渐改正错误这样更有利于学生的健康成长。

总之，班主任在班级教育管理上，要根据具体情况灵活运用各种方法，不断学习更新自己的教育管理理念，做到与时俱进才不会被社会所淘汰。

心理健康培训感想心得篇十

5月18、19两天，我有幸参加了长安区教师进修学校组织的心理健康培训。通过培训，让我对心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。本次培训我很认真的听了每位教师的讲座，教师之间交流，让我受益匪浅，以下是我在这次培训活动中以及对于未来的一些体会。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

通过心理健康教育培训，我们的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格。

通过两天的培训，我们了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解中学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

（一）、结合学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。