2023年七天军训心得体会 军训七天后心得体会(大全20篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
七天军训心得体会篇一
第一段:引言(字数:200字)。
军训七天,时光匆匆而过,我终于迈出了那七天的最后一步,心情愉悦却又有些伤感。这七天的军训经历给我留下了深刻的印象,也教会了我很多道理。在这篇作文中,我将与大家分享我参加军训七天的所见所闻,以及我的心得体会。
第二段:严峻考验(字数:200字)。
在军训的第一天,我就被严厉的军事训导员们吓了一跳,他们不仅威严而严厉,而且要求我们快速适应军营的生活。夏日的骄阳下,我们穿着厚重的军装,挺着胸膛,坚定的步伐像行军队伍一样前行。训练场上的高强度训练令我的身体疲惫不堪,但是我告诫自己要坚持下去,因为军训的目的不仅仅是锻炼我们的身体,更是锻炼我们的意志力和纪律。
第三段:团队精神(字数:200字)。
在严酷的军训过程中,我体会到了团队的力量。当我们在操场上一起练习步伐时,教官多次告诉我们要注意队形的整齐划一,要使步伐保持一致。在这个过程中,每个人都要感受到整体与个体之间的关系,只有紧密配合才能达到任务的最佳效果,这使我深刻认识到了团队合作的重要性。
第四段:纪律的重要性(字数:200字)。
军训的严格纪律要求使我感受到了临近的军队生活。我们必须按时做好每一项任务,否则将受到惩罚。在这个过程中,我发现有严格的纪律是为了大家能够更好地团结同学,培养集体主义精神,并且是为了我们能够更好地适应社会的需要。因此,作为学生,我们应该从小培养自己的纪律性,遵守规则和法纪,才能更好地适应未来的社会环境。
第五段:感悟与成长(字数:200字)。
七天的军训,让我不仅仅感受到了训练的辛苦,更是给了我很大的成长机会。我学会了坚持不懈,毅力和意志力得到了增强。通过严格训练,我也更加深刻地认识到了自己的不足和不完美之处。这个过程中,我也认识到了军人身上的坚毅和冷静,要做到身心合一,内外兼修。我深深地感受到了集体荣誉感和责任感,这些品质将伴随我左右,成为我未来发展道路上的宝贵财富。
结尾(字数:200字)。
七天的军训经历成为了我人生中非常宝贵的回忆,因为它不仅仅是训练身体,更是对我性格和成长的一次磨炼。在这个过程中,我感受到了考验和压力,但也学会了不断超越自己。当回首往事,我为自己的成长感到骄傲,我也明白了只有不断努力和前进,才能成为一个更好的自己。军训七天后,我对自己的未来充满了信心,我相信只要坚持努力,我就一定能够克服任何困难,取得成功。
七天军训心得体会篇二
打卡军训第七天,让我有了更多的收获和体会。在过去的几天里,我们经历了体能训练、步态训练、射击训练等各种军事训练。而今天,老师给我们的任务则是进行野外生存训练。在这次训练中,我深刻感受到了军训的重要性,同时也学会了更多实用的技能和知识。
第二段:体验野外生存训练。
野外生存训练让我们体验到了一种与众不同的感觉。我们穿上了迷彩服,背上了沉甸甸的行囊,跟随老师进入了校外的森林。在这里,我们要学会点火、搭帐篷、净水、野炊等生存技能。这些技能不仅彰显了军人的实用性,也为我们以后的野外旅行提供了更全面的准备。
第三段:重温团队精神。
在野外生存训练中,我们不仅需要个人技能,更需要默契的团队合作。例如,搭帐篷需要有人拉绳子,有人支撑帐篷杆,有人在旁看着。我们一起补充用具、找材料,共同解决问题,让解决方案更加完美。这样的团队精神也在我们日常的训练中体现得淋漓尽致。
第四段:锤炼自我意志。
军训的训练在很大程度上是一个对我们自我意志的锻炼。在野外生存训练中,我们遭遇到了各种问题,例如食物不够、水源不足、睡眠环境不佳等。在克服这些问题的过程中,我们更加坚定了自己的意志,让自己能够更加适应各种恶劣的环境。
第五段:收获与感悟。
通过一天的生存训练,我收获了很多。我深刻体会到了军事训练的实用性和必要性。在野外生存训练中,我收获到了实用技能和自信心,同时,还收获到了团队精神和自我意志。这些都为我以后的生活和工作提供了很好的铺垫。我相信,只要坚持不懈地进行军事训练,我们都能成为更好的自己。
七天军训心得体会篇三
今天是20xx年xx月11日,xx级新生的军训已经到了第四天,晴朗凉爽的天气为同学们的军训注入了新的活力。绿茵茵的草地和绿油油的迷彩军装相互映衬着,显得同学们活力十足。
每日的训练从站军姿开始,同学们昂首挺胸,精神饱满,正如军训横幅所写的那样:“团结奋斗、刻苦训练、磨练意志、力夺优秀。”以军人的标准来要求自己,不断提高自身。今天,教官们以更严格的要求来要求同学们,以“手夹扑克”的训练方法增加了训练的难度,让同学们的军姿逐渐向更加标准的目标靠拢。经过昨天各方队的挑选,同学们组成了防暴方阵、拳术方阵、花式方阵等方阵,于今天进行了分队列练习。在教官的严格训练,以及同学们高标准要求自己的原则下,在这短短几天的训练里,队列动作、纪律作风、内务卫生都取得了比较好的效果。在训练休息期间,同学们进行了拉歌,前几天学习的《强军战歌》、《当那一天来临》等等,都成为了同学们拉歌的对象。
“听吧新征程号角吹响,强军目标召唤在前方……”。激昂嘹亮的军歌伴随了同学们一整天的训练。虽然现在已是秋天,但是万里无云的天气并没有给参加军事训练的大一新生们带来任何一丝秋高气爽的感觉。在太阳公公毒辣眼光的注视下,大一新生们发扬不怕苦、不怕累的精神,锻炼自己、磨练自身意志,积极完成教官布置的军训任务。经过这几天的训练,同学也开始慢慢适应有序、自律、严格的军训生活。
军训,既是多彩的,同时也是充满挑战性的,各方阵的同学们,在时间短、任务大的巨大压力下,需要完成各种困难的军训任务,十五天的艰苦训练,十五天的点滴艰辛,都会化为同学们人生经历中的一段美好回忆。
时光飞逝,今天已是军训的第四天了,青春正步走,无悔军营路。让我们挥别昨天,展望明天,军训还未结束,未来更待制造。
让我们整装待发,去迎接美好的未来吧!
七天军训心得体会篇四
充满挑战性的军训正式进入第七天,我们将回顾一周以来的心路历程,分享我们在训练中所得到的体验和感悟。
第二段:身体上的挑战。
军训严格的训练安排和内容考验了我们的身体素质和耐力。站军姿、跑步、拉伸、爬山、爬绳等活动,考验我们的体力和想象力,却也让我们感悟到体能不仅是一种生理上的需求,更是一种对自我减压的释放。成千上万的汗水和呼吸声,可以带给我们一种超越自我和放松身心的高度感。
第三段:心理上的修炼。
军训所涉及的不仅是身体上的训练,也会影响到我们的心理状态。艰苦的训练强化了我们的忍耐力和毅力,让我们能够在逆境中把握主动,坚守自我。与此同时,互相督促和支持,集体产生的归属感和团队意识也促进了我们的成长和进步。
第四段:思想上的启迪。
军训还有潜在的思想启迪和道德塑造作用。冷静深思或者经历考验之后,思维能力不断提升,接受事情的本质,对生活更有透彻的理解。正直,诚信,勤奋,同情心和身体力行的团队合作是我们在军训中学到的伦理道德价值,这些价值观的锤炼,不断地影响和塑造我们现在的人生观、价值观和全球性责任感。
第五段:总结。
总体来说,这七天的军训对我们的身体、心理和思想的锻炼都在不断变化。经过不断挑战和自我调整,我们有了更好的自我认知和自我觉察,以及对集体和社会之间关系的重新理解。这场激烈的军训不仅让我们成为更加坚强和自律的个人,也使我们更加深入地意识到了个人责任与集体责任的真正意义。我们会把这种经验带到未来,更好地实现未来的目标和愿景。
七天军训心得体会篇五
为期七天的军训即将结束了,七天来,各位教官和各位班主任通力合作,全体同学奋力拼搏,取得了圆满成功。在此,我代表学校,对邵阳市武警部队的27位官兵所付出的辛勤劳动表示诚挚的谢意!向圆满完成此次军训任务的全体高一班主任、新同学表示衷心的祝贺!
同学们,七天以前,你们承诺了,七天以来,你们做到了。同学们以实际行动证明了你们是从众多考生中脱颖而出的精英!在七天的军训中,你们吃苦耐劳,严于律已,顽强拼搏,表现出色。训练中,骄阳烈日,晕倒了,稍作休息,立即归队;队伍集合,动作敏捷;站军姿,满身大汗,纹丝不动;队列操练,停止间、行进间,动作、步伐规范;内务整理,被子叠得像豆腐块,鞋子、桶子等生活用具摆放整齐,不光养成了良好的生活习惯,还体验到了作为军人一丝不苟的作风;野营拉练,同学们真正做到了“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”
刚才成功的军训汇报表演就给我们留下了深刻的印象,同学们整齐的步伐、嘹亮的口号、规范的动作、昂扬的斗志,让我们为之振奋、为之喝彩。这是同学们七天以来艰苦训练的成果,是全体承训官兵七天以来辛勤付出的收获。为此,请大家把掌声留给自己,用最热烈的掌声给自己在这次军训活动中所取得的优异成绩表示祝贺!
军训虽已结束,但它的影响是深远的。在高中三年学习生活中,希望同学们以这次军训为新的起点,做到以下三点:
1、认真总结、巩固军训成果,把军训中养成的坚强意志品质、良好的文明礼仪、严格的组织纪律性、集体荣誉观和生活规范保持下去。做文明学生,创文明寝室,争文明班级,建文明和谐校园。
2、养育人性,提高素养。希望同学们高标准,严要求,规范自己的言行,砥砺自己的品格,严格遵守中学生日常行为规范,遵守学校的各项规章制度,养成良好的行为习惯和高尚的道德情操,胸怀祖国,胸怀他人,学会求知,学会做人,学会健体,做一个对社会、对祖国有用的人。
3、珍惜高中三年的学习生活,珍惜青春飞扬的黄金时期,把军训中所表现出来的严格规范、知难而上、百折不回,勤学苦练的精神运用到学习中去,学好科学文化知识,认真落实我校“厚德、砺志、博学、卓越”的校训,以自己的实际行动实现人生梦想!
最后,让我们再次以热烈的掌声对邵阳市武警部队官兵,向为完成好军训任务付出艰辛劳动的各位领导、教官、老师以及全体工作人员致以真诚的感谢!
七天军训心得体会篇六
军训是每个大学新生都会面临的重要挑战,经历了七天的严格训练,我深受益。下面我将结合个人经历和体会,以五段式的结构,为大家分享我在七天军训中的心得体会。
第一段:迈出第一步,决心坚定。
七天军训的第一天,我们跟随着教官进入军事训练基地,紧张而又期待。首先是排列队列,听到教官严厉的口令,我开始紧张起来。但是我不甘示弱,告诉自己要坚定决心,不给自己留下遗憾。于是,我放下了紧张,全身心地投入到训练中。
第二段:战友间的默契与团结。
在严格而枯燥的军训过程中,没有团结和默契是无法完成任务的。我和战友们由于共同经历的磨合,建立了深厚的友谊和互相信任的基础。我们在集体的力量中不断进步,在彼此的帮助下克服了一个又一个困难。在军训中,团结与合作是最宝贵的财富。
第三段:意志力的培养与挑战。
军训是一次对意志力的考验。面对连续七天的紧张训练,我不禁感到疲惫。但是,我坚信自己拥有足够的意志力去完成每一项任务。在长时间的跑步和高强度的体能训练中,我不断挑战自己的极限,渐渐发现了自己的潜力。通过这一系列的挑战,我的意志力得到了极大的锻炼和提高。
第四段:纪律的重要性与自律的意义。
军训让我深刻体会到纪律的重要性。只有遵守纪律,才能在短时间内完成任务。一项任务的成功,离不开每个人严格的自我要求和自律。我明白纪律不仅是在训练场上,更是在生活中的态度与行为方式。我学到了集体利益大于个人利益的道理,懂得了尊重集体和他人的重要性。
第五段:收获与成长。
七天的军训让我受益匪浅。我不仅学到了军事知识和技能,更重要的是成长和收获了许多。我变得更加坚定,更加自律,更加勇敢。我学会了团结合作,提高了自己的意志力。我深深地明白了付出与回报的关系,并且对未来充满了信心与期待。
军训虽然辛苦,但是对于我们大学生而言,是一次极其宝贵的经历。通过这七天的训练,我收获了许多,不仅是对自己能力的提升,更是对生活态度的改变。我相信,通过这次军训,我将以更加优秀的状态投入到大学的学习生活中。
七天军训心得体会篇七
今天已经是军训第七天了。记得说好我要每天记军训日记的,但很遗憾,我中途断了四天。不是我不愿意,是训练真让人累得半死。一天练下来,有时候晚上还要集合出动干其他事。回到寝室不成人形,瘫坐在椅子上,闻着身体散发出的汗臭味。洗澡也成了一件累事,每天还要洗衣服,洗军训服。等到一切打理好,时间已是十一点多的样子,想到明天一早四点多就得起床出操,只能爬上床睡觉。我的博,就在这样循环的一日一日中被搁置了。
军训是很辛苦的,也是千篇一律的。教官把基本动作交完后,每天练的就都是一样的内容。站军姿,整理着装,齐步走,齐步跑,踢正步,列方队。所有内容和高中军训时无疑,要真说一点区别,那就是大学里的军训比高中管得松。
军训时大家觉得苦,除了每天高强度的训练之外,还要一个重要的`原因就是炎热的天气。不过像这过去的六天里,老天还算眷顾我们。每个早晨基本都是有风的阴天,上午或下午时不时地下下雨,打打雷。每当这时候,我们都异常开心,在光明正大地躲雨的同时还贪心地祈祷雷雨天气再持久点。我们的教官此时只是看着我们无奈地笑。
鉴于休息时间有限,打不出太多字了。贴几张图上来,供直观分享。
以下照片均是自己所拍,拍得不好。
训练第一天。早上大家刚从寝室出来,在寝室楼外的集合。看看我们的衣服,传说中的迷彩服!
去操场集合,听(虚伪的)领导讲话。不幸的是,这期间就有一人晕倒。此时还没开训,天气为阴,微风。
73023部队。沿路而坐的童鞋们。
第一天训练的成果。列队站得还算齐吧~瞧这军姿标准的!!啧啧啧
下雨下起了骤雨,大家开心地躲雨去了~
训练第二天。教官和向右看齐的我们。
齐步走摆臂练习。一个字,齐。三个字,就是齐。
好吧,下午又下雨了,教官教我们唱军歌。
下午快结束训练的时候,拉歌去了。六个排坐在柏油路上,那个屁股烫得……
晚上活动。教官在教室里教歌。但这不是我们排的教官哦。貌似是连长。
诶,我浪费了中午宝贵的休息时间来贴几张图。这篇就到此为止吧。军训进行到第七天了,再一个七天就结束了。我想说带我们的教官人很好,如果我们不想记住这场痛苦厌恶的军训历程,但至少我们愿意记住这位教官,这位只比我们大一岁却成熟的士兵。
七天军训心得体会篇八
带着一种兴奋的心情来到了xx中学这个大家庭,在这个集体中我将度过人生中重要的三年。在这里我将和新的同学,新的老师共同学习,生活。
当晚起我们进行了高中阶段的第一个集体活动——军训。军训能够磨练我们的意志,让我们能更好的融入到新的班级中去。在军训中我们要进行队列训练,第一项目就是十分能够考验我们意志的站军姿,这个也是所有项目中最枯燥无味的项目。站军姿时头要正,劲要直,两脚跟并拢,脚尖分开……教官一边讲,我一边心里想,这不是让我们这群生龙活虎的同学都成为木头人啊。先站五分钟,谁动再加一分钟。我还在想的时候,教官就这样又给我泼了一盆冷水。
一分钟,两分钟……随着时间的推移,我感到膝盖和脚底渐渐地有一种酸胀的.感觉。我用余光看了一下周围的同学,他们个个都纹丝不动地站着,同时我脑海中又浮现出国庆阅兵式的场面。解放军们顶着烈日接受祖国人民的检阅,想到这里我觉得着区区五分钟又算得了什么呢!时间到了,我深深地呼了一口气,这是我想到了一句话:有志者,事竟成。之后的一个项目是四面转向,这个项目在初中阶段同学们都基本练过,所以在教官的指导下做了几次我们就过了。后面是齐步走,大家第一次集体走时,走得并不理想,教官让叫几个同学单独走,都还不错,这大概是默契的问题吧。对于这个情况,之后我们就一直练了很长时间,大家逐渐走成了一个整体。
练完齐步走之后,我们还和教官一起唱了一首军歌,这让同学在身体和心理上有了很大的调整,在这个充满笑声的活动下,大家个个又精神抖擞,开始练正步走。记得在去年的国庆阅兵中看到解放军叔叔们个个踢着正步走过了天安门城楼,我想如果我能够在一个集体中踢正步那是一件多么威风的事情啊,但是当真正训练开始时,那就感受什么叫做苦,特别是在分解动作的时候,感觉的这脚完全不听大脑的指挥,想要好好的站着,但毕竟是一只脚,所以时不时就会脚掂地。经过大家的努力,我们大家最终脚能踏到同一个调上。只要付出就有回报,这是我在军训中最大的感受。
通过这几天的军训生活,他教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支持着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒,严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量,那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的校服,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致,愈见丰美。我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。
七天军训心得体会篇九
兵贵心术,士兵的军事技能培养和思想素质的进一步提升,都离不开军训这一重要的环节。七天的军训对于每一位学员而言,都是一次宝贵的历练机会。下面我将就自己在七天军训中的心得体会进行分享,包括变革、坚持、团结、忍耐和成长五个方面。
首先,在七天军训中,作为一名普通学员,我真切地感受到了自己的变革。在军事训练中,我不再是以前那个懒散而自私的我,而是变成了一个规范严谨,服从命令,能够坚持不懈的人。从拍手齐步走开始,到如何正correctly识别方向进行方位定位,我都付出了不懈的努力。通过严格的训练,我意识到自己的潜力和能力是无穷的,只要我有决心和毅力,我就能完成任何目标。
其次,七天军训也让我明白了坚持的重要性。在持续且严格的训练中,我一度感到身心疲惫,但是我始终坚持下来。我明白坚持就是进步,只要不放弃,我一定能够突破自己。无论是拉练还是射击训练,我都深深体会到了坚持的意义。通过坚持,我不仅锤炼了自己的毅力,还培养了自己的自信心。
第三,团结也是七天军训中的重要体会。在集体训练中,我们必须互相配合,相互帮助,才能顺利完成每一项任务。在军训中,我与战友们建立起了深厚的友谊。面对困难,我们总是相互鼓励、相互激励,从而更好地完成任务。团结的力量无穷,只有团结一心,才能取得最终的胜利。
其次,忍耐也是七天军训让我懂得的重要品质。在酷热的夏季,军训让我们在高温下完成各种训练。每天早晨的操场上,我感到汗水如雨。但是我懂得了忍耐,明白没有付出就不会有回报。通过忍耐,我不仅能够战胜体力的枯竭,还培养了自己的心理素质。
最后,七天军训也让我得到了成长。在军训过程中,我克服了各种困难和挑战,不断提升自己的能力和素质。通过站队操练,我变得更加自信,在射击训练中,我变得更加精准。我的身体和意志都得到了锻炼,我成长为一个更加坚强和勇敢的人。
总之,七天的军训经历,是我人生中一次重要且难忘的阶段。这段时间里,我经历了变革、坚持、团结、忍耐和成长。这些体验不仅为我增添了新鲜感和刺激感,更培养了我快速适应环境的能力。在这个过程中,我收获了无尽的自豪感和成就感。我相信,这段经历将成为我人生中的一笔财富,为我未来的发展打下坚实的基础。我会将这些所学所悟运用到自己的生活和工作中,做一个更加优秀和顽强的人。
七天军训心得体会篇十
转眼间,期待已久的七天军训就在今天结束了。在教官的指导下,我们的努力下,我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡,教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆,但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天,教官们穿着朴实的军装,喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时,我突然间感到军人的那种严谨和庄严,我的心中充满了羡慕,那是希望自己是一名军人。每当训练后,我发现军人的含义并不简单,仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格,想做到完美是一种不容易的事,每个动作都要注意细节,才能成功完成。我们之中大部分都是90后,都是父母的心肝宝贝,生活中很少吃过苦,而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己,不怕困难,要勇于挑战自己。教官很辛苦,喊了一天下来,嗓子都哑了,由于我们动作的不规范,教官必须一点点的给我们做示范,他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里,首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受,但现在回想…在累的背后,又有多少有意义的事在等我去发掘,军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。
七天军训心得体会篇十一
通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。,在此分享心得体会第七天。下面是本站小编为大家收集整理的。
第七天,欢迎大家阅读。
记得第一次的军训是在高一开学前,感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子,在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活,在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感,恐惧再去尝试那没自由,规则烦躁的生活。
几年后的今天,我却对军人的生活有了些的向往和钟情.也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多.我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果.渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往,要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律,那么的迅速和有效率的话,那我的人生绝对会比现在更加美好。
今天,当我再次踏进那块沉寂的草地上时,我内心却有了一种说不出的伤感之情,可能是伤感我现在的不合自己心意的处境,亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。
和高中的军训一样,开始就是军训的动员大会,一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕.不同的是周围的人,周围的环境,还有周围的很多很多.有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下,对军训不再有了太多的好奇与兴奋.不同的是怀着一个目的而来,希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练,去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈,无所畏惧的心态。
今天的训练主要是军人的一些基本动作要领,可是这些在我们常人眼中是那么的不屑一顾,我们却花了一天的时间才能凑合算完成任务.这就是人所追求一种完美和精益求精的过程.在我们的生活中,更加需要的是这种心态,在追求自己梦想的道路上,我们难道能让自己放松下来,堕落下去吗?停滞不前就相当于向死亡靠近了一步,人就应该在面对人生的过程中,使自己犯的错误减少到最低,精彩的人生就是一个追求完美的过程。
我听姐姐说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。
教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子,不应该向家长撒娇了。
有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立,改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
第一次离开家参加军训,让我体会到了在外面生活的辛苦,开始了我人生中的第一次军训。
我听姐姐说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。
教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说:十年寒窗苦。读书尽管辛苦,可当兵的比我们更累、更苦,所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。
有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立,改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
怀着崇拜的理想,带着喜悦的心情,共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。是同一个梦想让我们走进同一个校园,是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场,我相信同学们和我一样,增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的责任心和集体荣誉感,努力做一名合格青年学生。
一校园军训任务重,提高认识。
大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动,它不仅可以锻炼身体,增强体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活,了解部队纪律,同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的温暖,心情的舒畅,使我们向人生路上迈上一大步,提高我们的思想认识,为更好的完成学业奠定坚实的基础。
二刻苦训练纪律严,以苦为乐笑满面。
只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支文明之师,威武之师的国家后盾。俗谚:无规律,不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。
还记得入校时,我们带着兴奋而恐惧的心情,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,耐心的示范,纠正每一个动作,直到达到标准,整齐为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放弃,不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们,要坚持”我一直告诫自己:“我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡,犹如深入生死般的挣扎,最后还是意志战胜了一切,那是成功的喜悦,那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴,为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊:“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔,它折射出一种做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具体的体现。
其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲劳,优美的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。
三欢歌笑语送祝福,精髓实质要记牢。
欢乐的笑声覆盖了训练的苦累,美好的祝福送给我们尊敬的老师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份责任一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。
无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神,我坚信大家一定会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强集体荣誉感,努力营造一个美好的环境,创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生,成一个对社会有用的人。
七天军训心得体会篇十二
第一段:介绍军训意义,引入话题(200字)。
军训是大学生活中重要的一部分。它不仅是一种锻炼身体、提高意志品质的机会,更是让我们能够感受到军人艰苦奋斗的精神和纪律的地方。在军训的七天里,我体验到了“一天比一天狠”的紧张氛围,也收获了许多宝贵的体会和感悟。
第二段:训练内容及困难,学会团结与坚持(250字)。
七天的军训让我明白军人训练的艰苦和忍耐力。在晨跑时,我感受到了枯燥与痛苦,但我学会了坚持。在队列训练中,我面临的挑战是对步伐和节奏的控制,但我通过与队友的默契配合,逐渐掌握了要领。在层层筛选赛中,我曾经陷入困境,但通过团结一心,相互鼓励,我们最终赢得了胜利。
第三段:体验纪律,激发自我潜能(250字)。
军训期间,我们全天被高度规定的时间表所束缚,需要按时起床、睡觉、吃饭、上课等。刚开始我对这种纪律感到不适应,但随着时间的推移,我意识到它的重要性。纪律让我们变得有序,激发出我们内心深处的潜能,而这潜能也让我在训练中发挥出色。在射击训练中,我一度感到沮丧,但我不断调整自己的状态,最终取得了优异的成绩。这让我深刻认识到只有自律才能拥有更大的自由。
第四段:与教官的交流,从中受益(250字)。
在军训期间,我们与教官建立了一种特殊的关系。教官们严厉又关怀,给予我们很多的帮助和指导。他们耐心地纠正我们的动作,教导我们如何更好地完成任务。我从中学到了很多宝贵的东西,不仅仅是军事知识,还有学习方法和处事态度等。与教官的交流让我明白了自己的不足之处,并且激励我不断进步。
第五段:军训心得总结,展望未来(250字)。
七天的军训对我来说是一次宝贵的经历。通过军训,我学会了坚持、守纪律、团结、奋发向前。我也体会到了军人艰苦奋斗的精神和纪律的重要性。这些经历将成为我未来成长的基石,让我更加坚定了自己的目标和前进的方向。面对未来的挑战,我将积极发扬军训期间学到的精神,以更好的自我准备,迎接更大的挑战和机遇。
通过七天的军训,无论是身体上还是心理上都得到了全面的锻炼。我学会了坚持,激发出自己的潜能,并且在与教官的交流中受益匪浅。这段经历将伴随我一生,成为我未来成长的基石。相信在接下来的大学生活中,我将以更加坚韧的意志和更加积极的态度去面对和迎接各种挑战。
七天军训心得体会篇十三
第一段:引言(120字)。
在参与为期七天的军训后,我收获了诸多印象深刻的经历和宝贵的心得体会。军训不仅仅是锻炼身体,更是一次对我个人品质和学术能力的磨砺。在这七天中,我体验到了严格训练的苦楚,也感受到了世界观的改变和人际关系的重要性。通过这篇文章,我将分享我在军训中所学到的七篇心得体会。
第二段:纪律与自律(240字)。
七天的军训中,我的最大感受是军队严格的纪律要求。军训不仅给我带来了洗礼,也让我认识到了纪律的重要性。纪律使一个集体统一起来,行动有序,形成强大的力量;自律则是每个个体对自己要求的纪律。我在军训中,不仅要遵守每天的起床时间、就餐时间、训练时间等,还要严格遵守每一项训练任务的要求,如立正站好、军姿站好等。通过这种训练,我形成了良好的纪律观念和自律能力,为我今后的学习和生活奠定了坚实的基础。
第三段:合作与沟通(240字)。
在军队,一个人的力量微不足道,只有集体的力量才能取得胜利。因此,团队合作和良好的沟通成为军训中的关键。七天中,我与我的队友们互相鼓励、互相扶持,在训练中互相帮助。我们学会了如何在困难中合作,如何通过有效的沟通解决问题,从而形成了高效的团队力量。我发现与他人合作比单打独斗要更有力量,通过和队友们的交流与合作,我懂得了团队合作的重要性。
第四段:坚持与毅力(240字)。
军训强度极大,训练项目繁多,有时候让人感到力不从心。而这正是坚持与毅力的考验。在连续的晨跑、体能训练和军事理论学习中,我不止一次想要放弃。然而,每当我犹豫时,周围的同学们的坚持与毅力激励着我,我也要告诉自己不放弃。通过坚持,我渐渐体会到毅力的重要性。只有坚持和毅力,才能克服困难,走向成功。
第五段:成长与收获(360字)。
七天的军训让我不仅锻炼了身体,更磨砺了思想。我不再像以前那样惧怕紧张的场合,而是能够沉着应对。在军训中,我学到了如何管理时间、分配任务,培养了自律和组织能力。此外,军训还让我明白了团队合作的重要性,学会了与他人建立良好的人际关系。在严格的训练中,我体验到坚持与毅力的力量,锻炼了自己的意志品质。军训是我成长的一个重要里程碑,我收获了知识、经验,更收获了自信和成长。总而言之,七天的军训对我来说是一次宝贵的历练,它将对我未来的学习和生活产生深远的影响。
(总结)通过七天的军训,我深刻体会到了纪律与自律、合作与沟通、坚持与毅力以及成长与收获的重要性。军训是一次独特且宝贵的经历,不仅给我带来了身体的锻炼,更让我从内心深处感受到了自己的成长和进步。这次军训将激励我在以后的学习和生活中做出更加出色的表现,为自己的未来奠定坚实的基础。
七天军训心得体会篇十四
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留下的应该只有痛苦,那习惯已经伴随自己这么久了,可是现在忽然觉得很久没有这样用心的去叠衣了,改变不会是一蹴而就的,到最后的时候你只会觉得我已经做到了,军训,就如梦一样,却让我不得不用心去回忆哪怕最后的记忆越来越零星,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝,十天的疲劳,几次刻骨铭心的疼痛,隐隐告诉我,已经结束了。
只记得有笑有苦还有点痛,酸酸的感觉。教官走了,没有眼泪,也没有分别,仿佛一切都没有发生一样,那么匆匆。阳光照进来,落在堆在发旧的军装上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着和教官的依次邂逅的美丽,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊,对于军训,我能说什么,是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说,还是充斥在这期间的铁骨柔情。体会花木兰的那种巾帼英雄吗?当然,这都都是必要回忆和怀念的,但是否还有更重要的。
做为一个比较懒的人,在家很少劳动的我,军训中我吃了不少苦,动作做得不标准被骂,也有与大家一起的,很多人现在告诉我其实那是一种很辛苦却很幸福的回忆,可是那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到,尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚,但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存,而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话:“好累啊,一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累,以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子,是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了,因为我们都熬过来了。记得那首歌《改变自己》一直有很多姐妹跟我说这次军训我肯定不行的,反正是坚持不下来的,可是经过了十天的磨砺,我们都挨过来了,这就是改变呀,我们是最棒的!
有位哲人说过:不愿意回忆的回忆才是最珍贵的,无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。只能在一瞥一笑过后,突然对自己说还是的谢谢军训呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一样,有苦的时候可是却很有营养!一直让我爱不释手!只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,愿意刻在岩石上,而不是写在沙滩上!它已经成为一种力量,给可我一个新的习惯,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年,这种人与人之间的关系已经很少见,更是那种坚持,更是那种很干净的单纯的想法很令人怀念和留恋,向往啊!
军训,就让它成为人生的一段丰满的记忆,在岁月中酝酿,然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来,沉醉其中,享受感动吧!然后一起谈笑风生,品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
“明天我要离开,熟悉的地方和你,要分离,我眼泪就掉下去...”这是我所在的方队在告别晚会上演唱的歌曲《再见》,这首歌也的确唱出了我们内心对七天军营生活的不舍。
从我们刚一来到这个军事训练基地开始,就猛然感受到了“责任”二字的沉重感。权利与义务的统一,告诉我们在享受各种权利的同时要积极地履行义务。在这里,这就是付责任的具体表现。在祖国需要我们的时候,我们就应该奋不顾身的向前冲去。
在我的方队中,有这样一个女孩:她长着一头颜色微黄,浓密的长发,只要是在训练,无论何时看她,她的脸上都透着一份刚毅,一份严肃。在第一天下午我们刚刚开始训练时,大家都在嘻嘻哈哈的开着玩笑,只见她双眉一紧,喝道:“都别说了,有什么可说的!”我们吃了一惊,当时她什么干部都不是,大家互相也不认识,在这种时候,她的那份认真严肃便显得弥足珍贵。反观我们自己,在日常生活中,都不由自主的遵从“少管闲事”这一原则,只要不是分内的事,多一份也不会过问,似乎多干一些便吃了极大的亏,殊不知“天下兴亡,匹夫有责”,如果我们的整个民族都发扬这种“精神”,那么振兴国家还从何谈起呢?第一天的训练,她都表现的十分认真,于是在第二天大家一致推举她为我们方队的班长。
谁知好景不长,由于她严格的管理,方队中竟有人私下抱怨她管理的过于认真,加上其它的种.种原因,她忍不住哭了。说心里话,虽然她管的很严,但是终归是为我们好,所以大家对她还是怀有很高的敬佩之情的。大家都在担心第二天她是否能够振作起来,因为毕竟无论是谁都有感情上的顾虑。出人意料,她很快就振作了起来。我很佩服她,因为并不是所有人都躲得过流言飞语的攻击,有些人受不了他人的议论,也不顾别人议论的是否客观,变得说话做事小心翼翼,生怕得罪了别人,其实大可不必,通往成功的道路中必然会遭遇他人的非议,想同时做到八面玲珑与获得真正的成功,是不太切实际的。
最后一天的阅兵式,天公不作美,在我们列队准备要开始时,忽然下起了瓢泼大雨。为了让领导们能够顺利检阅我们这七天军训的成果,等雨稍稍小了一些,我们就冲回了操场,列队开始了分列式。在走过主席台的那一刻,我的心头五味杂陈,几天训练展示的成果,仅仅是主席台前的30多秒,站在我身旁那个平日里最大大咧咧的女生和着雨声哽住了喉头。雨越下越大,砸在地上,铿锵有声。我们纹丝不动的站着,用我们特有的方式默默承受着。
正如歌中所唱,“这些日子在我心中,永远都不会抹去”。它教会了我坚强,教会了我忍耐,教会了我坚定自己的理想,无论路途中有多泥泞,我都将永不回头的走下去。
一星期的军训终于结束了,经过这次的军训,我才发现初中军训的教官比小学的教官更严格了。
这个星期的星期一,我们的教官先教了我们立正的姿势,但是那些小学都学过,所以我认为那都没有必要吧……就这样,一个星期过去了,但是总体来说,这次军训的内容小学都学过了。
这次的军训虽说都是些小学军训时学过的东西,但是这次的教官可是比小学的严过了。还记得那次我们班中有一两个说话的,被教官听到了,教官有些生气,罚我们全班做俯卧撑一百个。当我做了将近四十个时,全班有差不多三分之二的人都坚持不下来了,而我也快做不动了,教官看到,便改罚我们蹲半个小时,之后有一个说话的就加五分钟,我们那次差不多蹲了一个小时呢!
这次的军训不光是吃苦,也有好的收获。通过这次军训,我真正体验到什么是团队精神,比如一排一排的齐步走等,这都是需要团队合作的,如果不合作,而是各走各的,那么整个队形该是多乱啊!我还学会了要忍耐,因为对于一个军人来说最重要的就是要学会忍耐,这样会克服自身的心浮气躁的性格。
这一次的军训虽说很苦,但是也有不少的收获。
今天是军训第六天了,也有可能是我们七年级军训的最后一天了,因为我们教导主任说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果,如果我们做的好的话可以早放假哦。
今天开始军训时天气阴沉沉的,但还不是要下雨,很适合我们的军训,所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿,但是我们已经适应了军训生活,所以没有晕倒的或呕吐的,教导主任在广播里充分的夸奖了我们,说我们意志力很强。所以我们都很认真,但是有个别班的个别同学不自觉,说话,结果被我们教官罚练姿势。好玩极了,教官让他们做俯卧撑的姿势,但不要趴下,一直维持这个姿势,可是逗死我们了,教官还不许我们笑,可他自己却跑到一边笑,样子也很搞笑哦。
今天上午的训练我们班很轻松,为什么呢?因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的是原地踏步,所以就练我们脚步的团结性,他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”,并一边原地踏步。我们班总是很整齐,所以我们就总休息,而他们别的班却总有几个冒泡的(教官对不协调的同学的叫法)所以我们就给他们做示范,示范完了就休息,所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。
总之,通过这几天的军训生活,我觉得自己的意志力强了,不再有依赖感,我现在认为军训并不是很可怕,只要你认真去做,就一定不会白费功夫,等到军训结束时自己就会有感触。
军训是每个人升入初中的第一课,你要是做好了,说明你自己已经学好了第一课,希望我能永远保持这种吃苦耐劳的精神!
我觉得,军训便是在锻炼我们、磨砺我们,我们要想成为闪闪发光的金子,就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样,我们才能变得更加坚强,能更有勇气去乘风破浪,迎接学习、生活的挑战!
初一时,我们已经试过军训了,但经过这次初三的军训,我觉得初一的军训好像对我们很放松,感觉我们像被呵护的温室花朵,很难经得起风雨的考验。而这一次的军训,才算得上是我们的试金石。
这一次的军训,要求更加严格:烈日当空,我们顶着炙热的太阳,一动不动地站着军姿,任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊,再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令,即使汗流浃背,我们也不能用手去擦拭汗水,更不用说是活动手脚了,如果我们当中有一个人放松了,甚至是悄悄地动了,那是逃不过教官的金睛火眼的,我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时,我真的很像放弃,但是,我心里默默地鼓励自己:一定要坚持!绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关,努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!
军训,不但锻炼了我的体质和意志,而且,对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上,教官说的都是老生常谈的道理,他不像专业的老师那样出口成章,也没有妙语连珠,但是,从他专注的眼神,和用心的教育里,我读懂了他,读懂了他对我们的严格要求,读懂了对我们无尽的关怀。
经过军训,我们能更加勇敢地翱翔天际,搏击苍穹;经过军训,我们不再是温室娇嫩的花朵,我们能长成参天大树,迎接暴风雨;经过军训,我们人生上了重要的一课!
我去年没有来军训,看到很多地方还觉得很新奇,到了食堂,就听见他一本正经的说:“我要听见你们屁股砸在凳子上的声音。”然后我们就开始了没完没了的坐下,起立,坐下,再起立。在食堂另一半边的同学和我说,每次吃饭看你们坐下起立坐下起立好逗啊。
李教官讲话很好玩,人也很好玩。踢正步的时候,在我后面的男生一脚踩在了我的鞋子上,我赶紧停了下来。我们还没怎么样呢,他一个人在旁边笑的直抖,不停的说踢正步还能踩掉鞋,我后面的男生是人才。
训练的时候总是很开心——至少在训练的时候是这么想的。不训练的时候我很讨厌他。先不提吃饭前的坐下与起立——有一回我们整整做了十遍——,第一天晚上,大家还不是很熟悉流程,匆匆忙忙洗完澡回来排队洗衣服。正在手忙脚乱的时候他通知:“五班的九点半下楼集合。”我们听到以后真是又气又急。赶紧跑下楼以后,他冷着脸说:“蹲下!”我们莫名其妙的蹲了下来。他说:“团结就是力量,预备,唱。”惊讶不已的我们默默的开始唱。“声音太小,再唱一遍。”再唱。“再来!”再唱。终于,在我们响亮的练习了“明白!懂了!到!”以后,终于在九点五十上楼了——十点熄灯。这个噩梦开始循环播放,除了有一天晚上集体看电影以外,我们每天晚上九点半下楼集合。
就是那次晚上看电影,因为澡提前洗完了,所以所有人都从头到尾在那看。不停的有学生坐不住出去上厕所顺便透个气。我和班里一个女生商议回宿舍拿水,我们走出礼堂,外面有一个守着的教官看了我们一眼没说什么,算是默许了。我们往宿舍方向走了好远突然听到后面一个熟悉的声音大喊:“你们两个回来!”礼堂那么黑,人那么多,我到现在都不知道他在哪儿看到我们出来了的。
这几天学农都下着小雨。拉练走12km那天我还在想,情深深雨蒙蒙,在山上竹海边打着伞走着路多美好,然后就听见他说:“五班的伞都给我收起来!”虽然雨很小,但是密密的,我的刘海干了湿湿了干。往上看,前面有的班打着伞的,队形已经歪了。再到后来,我们班连戴帽子的都没了,大概是有觉悟了。
拔草的那个上午,每个班都分配了负责的地方。一声令下我们就蹲下来开始拔草。无论是锯齿草还是扎根很深怎么都拔不出来的草,还是爬来爬去的蚯蚓和肉虫,甚至还有被不小心捅开了的蚂蚁窝。我手上满是土,袖子“哧”的滑了下来都没有手把它撸上去。我们班整整拔了三块地,他督促我们不准偷懒——别的班还会休息休息,我们都没有。后来听到别的教官说我们班拔草拔的好,一开心,我连手上被锯齿草割的口子都一直到晚上才发现。
在集合的时候让我们班蹲下的是我们教官,看电影前说再有声音就蹲结果真的蹲了的是我们教官,下雨那天教所有学生唱歌的是我们教官,集合不许打伞拉练不许打伞的是我们教官,汇演那天踢正步踢的最慢最好的班的教官是我们教官,因为在树底下风一吹会有雨下来就让我们换个地方的是我们教官,晚上有一回专门集合郑重其事说别用冷水洗澡的是我们教官。
因为我们教官,这次的学农军训很让人怀念。临走的那天我们一个个上车,他在车门口送我们上去。过了一会儿等前面车启动了我们车也开了。我们迫不及待在窗口想跟他挥手说再见。
可是他已经走了。
军训让人痛苦,立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言,尤其是站军姿,它真的让人欢喜让人忧,腿绷得老直,教官仍在一边叫嚣:有的同学又在偷懒,拿出点毅力!没办法,大家只好抛下十二分的不愿,挺直双腿任他雨打风吹皆不弯,大腿好痛,手臂手酸!
军训让人坚强,李阳曾说过:painpastispleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐),是的,困难其实并不可怕,敢咬牙克服困难的才是真的英雄,只有面对任何痛苦都能一笑置之心,才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往,令多少壮志之士抛汗撒泪,七天转瞬就过去了,这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱更有坚强,超载了军训的痛苦,似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉,每个初入大学的学子变得更成熟,更能经风历雨了。
军训让人严正,一向懒散惯了的我们秉持在家靠父母,在外靠同学的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事无动于衷,已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们,使我们明白了口号就是命令,听到命令必须当机立断果敢地采取行动,除了服从命令我们别无选择!
军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人!
三天的军训结束了,但军训的场景还仿佛出现在我的眼前。
5月26日的清晨,我们来到了银屏山青少年扩展基地开始军训。第1天我们非常兴奋,可一下车就被罚俯卧撑,虽然环境变了但教官还是那么严肃。开营仪式结束后我们吃晚饭就去睡午觉了。炎热的下午我们首先体验的是“同舟共济”,两个人一队,其中一人蒙上眼睛由另一个小伙伴搀扶着走,要完成这个游戏,就必须对搭档有充分的信任。我和王景锐一组,我对王景锐没有到达百分百的信任,可是他却给了我许多的帮助。晚上我们观看了纪录片:“洞穴之光”应为训练了一天非常累所以我并没有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了,第一天的军训就结束了。
第二天的晨曦来临,中号角响了,大家都起床梳洗,吃过早餐后就开始了素质训练。随着教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我们小队做了无数遍可还是没拿第1。接着是锻炼我们团结一致的“家庭和谐号”,手拉着手肩并着肩齐声高喊“我们一家人”、“我们一条心”、“我们一起拼”、“我们一定赢”,在震耳欲聋的口号声中,我们感觉到了集体的力量。吃完午饭睡完觉我们便又开始了下午的训练“士兵突击”。“士兵突击”训练,其实就是大踏步的走,但要求步伐要一致。训练开始时简直是糟糕透了,经过教官的严厉教导,总算有所进步,可惜在比赛时我们太紧张了,发挥失常,输掉了,不过没关系,我相信下次我们一定行。
时间飞快的过去了,到了第三天的最后一个项目“洪水决战”这是一个让我们感悟生命的游戏,场景是虚拟的,可情感是真实的。由于洪水泛滥,水已经进屋子了,情况紧急,必须用沙袋堵住缺口,几十斤重的沙袋谁去搬呢?经过艰难的筛选,重任落在了彭俊和何柏楷身上,他们奋力扛沙包希望能挽救大家的生命,可惜洪水肆虐,他们付出了宝贵的“生命”,我们流下了感动的泪水。水已漫过房子,我们必须转移到屋顶,可屋顶的承重是有限的,有5个人要留下,留下就意味着死亡。留谁呢?我们又面临了艰难的抉择,泪流满面的我们眼睁睁地看着5个“生命”的逝去。终于等来了救生艇,可是太小了,只能坐5个人,这意味着只有5个人能活下来,其他的人只能被淹没在洪水中,再一次面临生死的抉择,我们谁也没有踏上救生艇,每个人都在流泪,哭,成了我们唯一的宣泄。危急关头老师来了,她救了我们大家。擦干眼泪,重新开始,大家都感受到了生命的可贵及生命的脆弱。最后,宋老师的一句话令我感触良多——“不要再让爱你的人受累了!”但是我相信我一定不会让爱我的人受累。
在这三天里我懂得了,做一名军人要努力努力再努力。这次的磨砺训练是要训练我们的意志力的,这让我成长了许多。
今天已经是军训第五天了,该累的也累够了,该训练的也训练够了,也是时候展现我们的成果了。
因此今天在离开军校前,我们接受了最严酷的考验——在操场上站了三十分钟的标准军姿,纹丝不动!
当总教官说要站三十分钟军姿的时候,我开始有一种没站就累的感觉,可是经过总教官的一番训话,我就觉得我这个软弱念头不可存!必须抛弃!总教官有一句话让我印象特别深刻:“现在的你,和以前的你不一样,以前的你可以偷懒、放弃,可是现在的你不行,你现在是一名士兵!”也就是这句话,给了我莫大的鼓舞!
坚持,一直坚持!直到总教官说“还有十分钟”,听了之后,身体好像想放松,身体很累,快撑不住了。可是,这时,总教官一直给予我们鼓励,他说:“你很累,没错,可是你们班所有的人都陪你一起站着,你没有理由放弃!如果这都说服不了你,那么你想想,全级九百多人陪着你们站,你们现在没有理由放弃了吧?”
对呀,我累,别人也累,可是他们还在坚持站着!放弃显然就是弱者的表现!我不是弱者!之后,我一定存着这个念头,很苦很累的时候,心里会拼命默念,我是强者,我不想被打败!
还剩三分钟的时候,其实那时我已经没有知觉了,两脚发麻,双手无力,也只有眼睛在怒视前方,就这样,一直支撑到结束!现在回想起来,真的很棒!
那时的自己,跟以前的自己真的是不一样的!我很为自己骄傲,也为佛山三中的学生骄傲!
今天是军训列队彩排的第三天。上午训练走了四五栋之后教官提议让我们营和另外一个营拉歌。对方营里的领队操着一口流利的南京普通话在那里瞎指挥,我方几个血气方刚的愤青看不下去了,就数落他是讲鸟话的火星人,秦淮河畔的龟公,没有把儿的人,还在喝奶的娘们…在我们营齐声高呼“下去,下去……”之后,那位同志面子挂不住了,灰溜溜地跑掉了。对方营里另外一个同学不买帐了,撸起短袖蹭的一下站起来,嘴里还在狂叫:“我的把就在这里,要不要看”随即一只手还去拉皮带。看到这挑衅的一幕,我们营里的几个热血青年不买帐了,三五个人跳出队伍,直接去拉他的裤子。看到情况不对,在一旁的教官赶紧吹哨制止,我们营的这才松手归。这时那个南京龟公由于刚刚被欺负了心里不快,嘴里还不断叫嚣:“是哪个叫你们动手的?”我们营没有一个人鸟他,拍拍屁股,直接站起来继续训练。
晚上,迎新晚会开始。会上矫情的诗朗诵没有引起我多大的兴趣,夺得过大学生歌唱比赛的王牌节目也没提起我多少的关注,到是社团的各自为战将晚会的气氛推向了高潮。社团令人眼花缭乱的炫技表演令人印象深刻,“浦园舞协”的一帮舞者技术高超,俨然有专业舞者的架势,很难想象他们是一群大学生。众人说的高分低能,显然不适合当今的大学生。
七天军训心得体会篇十五
我于今年暑假开展的大学军训,是我第一次迎接如此严格的挑战。最初进入军训场,我感到身上的军装让我如同重新投身军旅一般。严肃的口令、整齐的步伐、刻苦的训练,所有的一切仿佛把我置于一个新世界。刚开始的几天,我感到身体非常吃不消。每天起早贪黑,一天下来全身既酸痛又疲惫,仿佛再也无力前行。然而,随着训练的深入,我逐渐适应了这种残酷的训练方式,并从中体会到了军人的坚毅和优秀品格。
第二段:集体合作的重要性。
军训期间,我意识到一个人的力量是有限的,而一个团队的力量是无穷的。每天我们需要不断地进行队列训练、操场上跑步等集体活动,而这就需要我们互相配合。只有当每个人都做好自己的本职工作并且彼此合作时,我们才能达到最佳的训练效果。在团体活动中,我也从中学会了与人沟通、协调、倾听和互相帮助。这种集体合作的精神将伴随我一生,受益无穷。
第三段:锻炼意志力和毅力。
军训期间,我们需要做到不抱怨、不嫉妒、不懈怠。在大太阳底下站立,做高强度的体能训练,体会着身体的酸痛和无尽的辛苦。但正是在这个过程中,我逐渐培养出了坚强的意志力和顽强的毅力。通过训练的反复,我的体力也得到了显著的提高,我也真正体会到了“磨练意志,强身体”的道理。
第四段:锻炼自我管理和自律能力。
军训期间,我们参加各种军事训练项目,课程紧张,要按时按量完成并且不许迟到早退。这要求我们必须严格管理自己的时间和遵守规定。我在军训期间养成了良好的作息习惯和自律能力,每天按时起床、组织好自己的军装、按时进食,所有的一切都有条不紊,我懂得了如何有效地安排自己的生活。
第五段:军训心路历程。
回顾我这个七天军训的心路历程,我不禁对自己的成长感到惊讶。在这七天里,我不仅体会到了军人的艰辛和紧张,更锻炼了自己的意志力和毅力,提高了集体合作能力和自律能力。军训对我来说不仅仅是一次锻炼身体的机会,更是一次磨炼意志的历练。我深信这次军训将对我未来的学习和工作生活有着积极的影响,让我更好地面对困难与挑战。我将永远珍惜这段难忘的经历,并将其运用于日常生活中,不断进取,成为对社会有用的人。
七天军训心得体会篇十六
当我离开中国少年军校总校时,不时回头看看,因为我太舍不得离开那儿了,在那里的感想实在是太多太多了。
令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演,虽然有些人说很俗气,但这都是我们国家的传统艺术的精华,作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义,想必也是军训的目的之一。如今,我们的艺术,大部分已经被剽窃,当所有人都在崇洋媚外的时候,我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。
七天军训心得体会篇十七
今天是20xx年xx月xx日,xx级新生的军训已经到了第四天,晴朗凉爽的天气为同学们的军训注入了新的活力。绿茵茵的草地和绿油油的迷彩军装相互映衬着,显得同学们活力十足。
每日的训练从站军姿开始,同学们昂首挺胸,精神饱满,正如军训横幅所写的那样:“团结奋斗、刻苦训练、磨练意志、力夺优秀。”以军人的标准来要求自己,不断提高自身。今天,教官们以更严格的要求来要求同学们,以“手夹扑克”的训练方法增加了训练的难度,让同学们的军姿逐渐向更加标准的目标靠拢。经过昨天各方队的挑选,同学们组成了防暴方阵、拳术方阵、花式方阵等方阵,于今天进行了分队列练习。在教官的严格训练,以及同学们高标准要求自己的原则下,在这短短几天的训练里,队列动作、纪律作风、内务卫生都取得了比较好的效果。在训练休息期间,同学们进行了拉歌,前几天学习的《强军战歌》、《当那一天来临》等等,都成为了同学们拉歌的对象。
“听吧新征程号角吹响,强军目标召唤在前方……”。激昂嘹亮的军歌伴随了同学们一整天的训练。虽然现在已是秋天,但是万里无云的天气并没有给参加军事训练的大一新生们带来任何一丝秋高气爽的感觉。在太阳公公毒辣眼光的注视下,大一新生们发扬不怕苦、不怕累的精神,锻炼自己、磨练自身意志,积极完成教官布置的军训任务。经过这几天的训练,同学也开始慢慢适应有序、自律、严格的军训生活。
军训,既是多彩的,同时也是充满挑战性的,各方阵的同学们,在时间短、任务大的巨大压力下,需要完成各种困难的军训任务,十五天的艰苦训练,十五天的点滴艰辛,都会化为同学们人生经历中的一段美好回忆。
时光飞逝,今天已是军训的第四天了,青春正步走,无悔军营路。让我们挥别昨天,展望明天,军训还未结束,未来更待制造。
让我们整装待发,去迎接美好的未来吧!
七天军训心得体会篇十八
军训是新生入学的第一课,是一堂综合素质的提高课。教官每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采,也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义,通过军训,我们进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。
军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,增进了师生之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
这次军训得到了学校的高度重视,学校制订了严密的活动方案,组织有序,分工合理;学校领导经常到场关心指导工作;提供了矿泉水,让中途休息的同学随时有水喝;医务室全天开放,随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
七天的军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过七天的训练,我们相信,这七天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,踏踏实实地学会学习、学会做人,刻苦锻炼,遵纪守信,自强不息,自立有为,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。
军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这七天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台,让我们做好一切准备,为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。
在军训生活中,可以锻炼我们的意志,让我们更加坚强,人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以,我会和同学们一起努力,互相帮助,互相关心,做一个全面发展的人才!
七天军训心得体会篇十九
“剑桥,起床了”“剑桥,嗓子还好吧”“剑……”面对同学们的问候与关怀,我感到十分感动。
七天来,我们从就像蜗牛伸出触角试探外面的世界一样小心的接触、了解着对方,到熟悉亲近对方,像多年熟识的朋友,友谊就这样无声无息的交织在我们之间,把我们联结为一个整体,一个集体,一个大家庭。同学们不再拘束,我们会一同聊自己喜欢的兴趣爱好,把自己的快乐分享给大家,在困难时自然的请求别人帮忙,在互帮互助中成长,孕育友谊。
收获自信
“军训联欢晚会,到此结束!”放下手中的稿子,面对大家的笑脸,我偷偷给自己点了个赞,曾经幻想过的冷场、错词等错误并没有发生,虽然场面曾一度因为观众过于兴奋而失控(这也是为什么其他三位主持觉得没发挥好的原因),但我认为,能站在这个舞台上,已是莫大的荣幸,这表明着我的成长。
收获理解
七天军训心得体会篇二十
军训日记/军训第七天(1)。
今天,是军训的第七天。早上,我们来到了体育馆,准备进行紧急火灾撤退演练,我们整齐的排在空旷的操场上,听着教官一遍又一遍地讲着注意事项和顺序问题。然后让我们先演练一次,第一次演练的时候因为不熟悉地形和同学们的紧张感不够,演练的效果并不好,而教官也狠狠的训斥了我们。第二次,因为有了上一次的经验和同学的足够重视,效果比较好,教官也比较满意。到了下午,我们进行了一次预备演练,然而却不尽人意,教官也发了很大的火,我们也做得的确不好,我们深刻的反省了自己。军训的最后一篇日记,很多话想说却又不知从何说起,从第一天教官们带着我们在炎炎烈日下训练的抱怨到现在的习惯,感觉只过去了一瞬间,时间却过去了七天,军训教会了我许多东西,我衷心的感谢教官,一次次的指导我们,一次又一次的为我们着想。我想青春应该是无悔的,不应留下什么遗憾,我会珍惜最后的这些日子,即便会很苦,却会成为我一生中美好的回忆。
军训日记/军训第七天(2)。
今天是军训的第七天,不禁想说时间过得真快,早上我们训练了一会,就开始新一轮的消防演练,即是在体育馆那里,要听到警报之后,模拟火灾的发生的情况,大伙用湿毛巾捂着口,弯着腰跑到指点的场地。经过了这一次的消防演练,我们对火灾发生的情况有了逃生的意识。在紧急情况下,有序快速地疏散到安全的地方。下午,竟然要进行彩排,然而,我们的方阵还没有练习好,应该说,平时没有认真地练习。彩排时,在四营的面前走过,我们排面不够整齐,动作不够有力,最重要的作风都没有,没有响亮地喊出我们的口号。观众和彩排的队伍都没有认真地对待这一次彩排,连长狠狠地批评了我们,我们需要好好的反省自己。教官说的没错,他们部队里每一件事都要争第一,卫生,集队,作风,只有做好才能够第一个开饭,人不去争第一,我们活着就相当于没有了意义。不要给自己留下遗憾。我们都需要好好地珍惜身边的每一件事,每一个人,尽管是件小事也要认真尽力完成,军训亦是如此。
军训日记/军训第七天(3)。
今天我收到了一个消息,我们连的教官明天就要走了,这一瞬间,我的心情只能用一句话形容:离别来得太突然,我措手不及。
今天下午因为检阅结果不理想,所以大家今晚一直在练习方阵的分列式。我今天的状态莫名的不好,检阅的时候别人左右左,我就一直右左右。到了晚上,我连续两次训练都出现同手同脚的情况,成为blacksheep的感觉真是糟透了。这时,教官在旁边幽幽来了句:“大姐,别同手同脚啊。”我表情一脸严肃,连带内心剧烈翻滚:大姐我只是一时失误,信不信一会儿我踏步赛标兵!可能是因为我的肃穆之情吓到教官了,他默默地走位风骚地来到了我旁边,刚好另一位教练来了句:“齐步走!”我一二一的时候发现旁边的那位也在跟着我们一二一起来。那时,我想起了一首叫《看得最远的地方》的歌,里面有一句歌词“你比谁都还了解我,内心的渴望比表面来得多,所以当我跌断翅膀的时候,你不扶我但陪我学忍痛”。其实对于像我这种不喜欢表达自己悲催心情的人。看似高冷,其实,我是不想得到别人可怜兮兮的安慰,安慰对于现实并没有起任何作用,只有把东西处理好了,自己才能够放过自己。当教官风骚地带着前一秒还一脸懵逼的我踏正步的时候,我觉得,这作风,真的,很军人。
正式宣布这位教官要走的时候,大家说要唱《朋友》。看着坐在隔壁一脸娇羞的教官,我又一次深刻地验证了“送别的人总是要比离去的人更伤感”定律。我胡乱唠叨了两句歌词就唱不下去了,因为我忙着45度角仰望天空不让眼泪落下。
最后集队离开,他依然十分风骚地护着我们的队伍走位。我决定跑步经过的时候不要回头,似乎如果像往常一般离去,那么明天也会像今天这样继续见到他。
教官,一位我不太熟悉的无名氏,但是,假如人生是一场旅行,那么感谢您成为我旅行中美丽的过客。
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