最新北大培训心得体会(汇总8篇)

北大培训心得体会篇一

作为中国最为知名的高等学府之一，北京大学一直以来都被视为优秀人才的摇篮。为了提升自己的专业能力和拓宽人际交往圈子，我报名参加了北大举办的一次培训。此次培训为期一周，内容涵盖了领导力、沟通技巧、团队合作等多个方面。通过参与培训，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：分享学习心得。

首先，这次培训让我意识到领导力的重要性。在一个团队中，领导者的作用是至关重要的。他们承担着决策和引领团队前进的责任。通过培训，我学到了如何在不同情境下运用不同的领导风格，达到最佳效果。此外，我还了解到了团队合作的重要性，团队的成功来自于每个成员的努力和奉献。我们通过小组讨论和项目合作，培养了团队合作的意识和技巧。

第三段：反思与总结。

在培训过程中，我反思了自己的不足之处。首先是沟通能力，一个良好的沟通技巧对于个人的发展和团队的合作意义重大。通过与其他优秀的参与者的交流，我学到了如何有效地倾听和表达自己的意见。其次是对知识的应用能力，培训课程提供了很多专业知识，但能否应用于实际生活和工作中需要个人去思考和实践。这次体验让我认识到自己在实践能力方面还有很大的提升空间。

第四段：提及收获和启示。

通过这次培训，我收获了丰富的知识和宝贵的经验。首先，我学到了如何更好地与他人合作，尊重每个人的观点和贡献，这对于未来的团队工作非常重要。其次，我了解到领导力的重要性，作为一个优秀的领导者，需要具备理论知识、与人沟通的能力以及批判性思维。最后，我体会到了自我反思的重要性，只有不断审视自己的优劣势才能不断进步。

第五段：总结感悟和展望未来。

总的来说，这次北大培训是我人生中一次非常宝贵的经历。通过参与培训，我不仅拓宽了自己的知识面，增长了见识，还提升了自我认知，并且与其他优秀的人士进行了深入交流。接下来，我希望能够将所学所悟应用到实践中，努力培养自己的领导力和团队合作能力。同时，我也希望参加更多的培训机会，不断学习，为个人的成长和职业发展打下坚实的基础。

通过以上五段式的文章，可以很好地展示北大培训的主题，并分享参与者在培训中的体会和收获。这篇文章的结构连贯，层次清晰，通过描述自身的经历和反思，将读者带入到参与者的视角，让读者更好地理解北大培训的意义和价值。同时，文章以对未来的展望作为结尾，为自己设立了目标，并鼓励读者积极向前。

北大培训心得体会篇二

北大培训是我一直期待的机会，为了提高自己的职业能力和学术素养，我报名参加了这次培训。在培训过程中，纪检成为我关注和思考的焦点。纪检工作对于一个组织的健康发展和维护公平正义起着至关重要的作用。本文将从我在北大培训中的心得和体会出发，探讨纪检的重要性和实践纪检的方法。

第二段：纪检的重要性。

纪检作为一种职业，对于任何组织而言都至关重要。在北大培训中，我们接触到了诸多关于纪检的案例和理论，深刻认识到纪检工作在维护团队凝聚力和组织公正的方面均起到了积极的作用。通过纪检的监督和教育，能够预防并纠正一系列不良行为，如贪污腐败、权力滥用等。纪检工作的重要性不仅仅体现在组织层面，也对个人的职业道德和行为习惯具有积极影响。

第三段：实践纪检的方法。

在北大培训中，我们了解到实践纪检的方法一般包括调查核实、处置与制度建设等方面。首先，调查核实是纪检工作的基础，通过调查核实可以掌握相关信息和证据，为后续的处置工作提供依据。其次，在处置过程中，要坚持法治原则，确保处置程序的公正和透明，并根据实际情况采取相应的纪律处分措施。最后，制度建设是纪检工作的长久之计，通过建立合理的制度和规范，能够预防不良行为的发生并加强对违规行为的监督力度。

第四段：个人体会与思考。

从北大培训中，我意识到纪检工作的重要性和复杂性。作为一名从业者，我们不仅要有扎实的专业知识和分析能力，还要具备高度的敬业精神和道德素养。从纪检的角度来看，我们需要做到公正、公平、廉洁，并要保持敏锐的洞察力和追求真相的决心。同时，纪检工作也需要与其他职能部门紧密协作，形成合力，以实现最大效益。

第五段：对未来的期望和总结。

通过参加北大培训，我对纪检工作有了更为深入的了解，并在实践中提升了自己的能力。未来，我将继续努力，不断学习和实践，为纪检事业的发展尽自己的一份力量。同时，我也期待着能够与更多的纪检从业者进行交流与合作，共同探索纪检工作的新方法和新途径，为社会的公平公正贡献自己的一份力量。

在北大培训中，我对纪检工作有了更深入的认识，同时也提升了自己在纪检工作方面的理论水平和实践技能。我相信，在我未来的职业生涯中，这次培训给予我的启发和指导将会成为我持续进步的动力和支持。我将以更高的标准要求自己，积极参与和推动纪检工作的发展，为我们的社会带来更多的公正和正义。

北大培训心得体会篇三

第一段：引言与背景介绍（200字）。

近年来，随着教育事业的不断发展，教师素质培训早已成为教育系统中不可或缺的一部分。北大作为中国顶尖的高等学府，一直致力于培养优秀教师。于是，在这个夏天，北大有幸邀请到了一批中小学教师参加为期一个月的培训课程。我作为其中的一名参与者，不仅重温了专业知识，还收获了许多宝贵的教育经验和心得。

第二段：学习内容和方法（250字）。

北大培训教师的课程设置丰富多样，包括课堂教学技巧、心理辅导、教育法律等多个领域。在培训期间，我们上了形式多样的课程，包括讲座、研讨会、实践操作等。通过这些课程，我学到了课堂授课的方法，了解了学生心理发展的规律，熟悉了教育法律的相关知识。最使我受益匪浅的是实践操作环节，我们老师通过案例分析、角色扮演等方式，帮助我们更好地掌握教学技巧。

第三段：互动交流和成果分享（250字）。

在北大培训期间，我还有幸认识了来自全国各地的教师同行。通过交流和合作，我们相互学习，分享了各自班级管理的经验和教学方法。在小组讨论中，我向大家展示了我的教学案例，得到了很多专业性的建议和指导。同样，我也从其他教师的展示中受益匪浅，看到了许多新颖的教学方法和理念。这种互动交流不仅丰富了我的教学经验，也拓宽了我的视野。

第四段：反思与改进（250字）。

北大培训教师的过程中，我们每天都有专人对我们进行观摩评价和指导。通过专家的指导，我深刻认识到自己在教学中的一些不足之处，比如对学生个体差异的认识不够深刻，课堂教学过程中应更注重学生潜能的培养等。在培训结束后，我积极拜访了家长和一些同学，听取他们的意见和建议。我发现，通过与他们的互动，我对教学的需求和问题有了更直观的认识。通过反思和改进，我希望自己的教学能够进一步提高。

第五段：结语和展望（250字）。

北大培训教师的经历让我深感教育的深厚底蕴和无限可能。通过这次培训，我不仅掌握了最新的教学技能和知识，也收获了许多宝贵的经验和心得。我相信，在教育的道路上，我们教师需要不断学习和成长。作为一名职业教师，我将继续保持学习的态度，不断探索教育教学的新路径，为培养更多优秀的学生而努力。

总结：北大培训教师是我一生中难忘的经历之一，它不仅让我感受到了北大的学术氛围和教育理念，也使我成长为一个更加全面、专业的教育工作者。我相信这次培训经历将对我未来的教学生涯产生深远的影响。我将时刻铭记在心，不断提升自己的能力，为教育事业的发展贡献自己的力量。

北大培训心得体会篇四

政法系统作为一支核心力量，承担着捍卫社会公平正义的重要使命。为了提升工作能力和素质，我有幸参加了北大政法培训。这次培训的意义非凡，它不仅让我更好地了解了政法系统的发展现状和趋势，也让我意识到自己的不足，并提供了提升自己的途径和方法。

二、学习的内容。

在北大政法培训中，我系统地学习了法学理论知识、法律法规和政策法规等方面的内容。这些学习内容丰富而实用，涵盖了刑法、民商法、行政法等多个领域，使我对政法工作的基本原理和方法有了更深入的认识。尤其是通过案例分析和实践操作等方式，我更加熟悉了工作中常见的问题和解决方式。

三、师资力量。

北大政法培训不仅内容丰富，而且师资力量也非常强大。培训期间，我们有幸聆听了来自政法系统的顶级学者和专家的授课。他们不仅具有深厚的学术造诣，而且丰富的实践经验更是让我们受益匪浅。通过与他们的互动和交流，我不仅学到了知识，还收获了对政法事业的热爱和责任感。

四、互动交流。

北大政法培训注重互动交流，通过小组讨论、个人演讲以及团体活动等方式，让我们有机会与其他政法工作者进行深入交流。在与他们的交流中，我不仅获得了来自不同地区和部门的工作经验和案例，也结识了一批志同道合的朋友。这些交流和合作不仅拓宽了我的思路，也为以后的工作提供了宝贵的资源。

五、提升自我。

北大政法培训是一次难得的提升机遇，通过学习和交流，我不仅提高了自己的专业素养，更增强了自身的领导能力和团队协作能力。培训结束后，我还将继续努力学习和实践，不断提升自己的能力和水平，为政法事业的发展做出更大的贡献。

综上所述，北大政法培训对我来说是一次宝贵的经历。通过学习和交流，我不仅获得了实用的知识和经验，也收获了对政法事业的热爱和责任感。我相信，在未来的工作中，我将以更加积极的态度和更高的素养去面对各种挑战，为政法建设贡献自己的力量。

北大培训心得体会篇五

盛夏时节，我有幸在院党组成员、政治处主任叶彬的带领下，与侦查监督科科长刘晓军一起来到了具有百年历史的北京大学，参加了市院组织的为期10天的湖北省武汉市检察机关干部素能提升专题研修班。能在这所高等学府参加培训学习，我倍感荣幸，同时也非常感谢院领导给予我的这次宝贵的学习机会。

北大校园，美丽而历史悠久。迈入北大校门，一股浓厚的学风文风便扑面而来，每一条道路、每一颗树木仿佛都在诉说着这所百年名校的辉煌历史，诉说着在前进的道路上，众多北大学子为社会、为人民作出的卓越贡献，沉浸在这样的氛围中，不需要刻意的赞叹，自己就已深深地被它的清新脱俗所折服，内心自然地荡起一阵暖流、一丝敬意和一股力量。正值毕业季，看着草地上、花丛中、湖畔边一群群拍照留念的学生们，他们年轻的模样和充满阳光的笑容，深深地感染了我，恍惚间，仿佛我又回到了纯真的学生年代。

此次培训时间虽短，但课程安排紧凑、内容丰富，11位专家教授分别给我们讲授了《国家治理与政府改革》、《当前国际形势与国际关系分析》、《习近平治国理政与未来中国转型发展》、《压力管理与心理调适》、《国学智慧与心灵家园》等，深邃的理论、前沿的研究在大师们或凝重或幽默或儒雅的讲解中，如阳光雨露、和风细雨，滋润我的心田、陶冶我的情操、净化我的心灵、开阔我的视野、开启我的心智。

通过培训，使我领悟到了做人要懂得珍惜，要有一种感恩的情怀。无论是北京大学心理学博士、教授韩菁的《压力管理与心理调试》，还是中国人民大学哲学系、宗教学系教授温金玉的《国学智慧与心灵家园》，无不向我们传达了一种追求人生快乐的理念，那就是懂得珍惜，学会感恩。有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。我想，一个懂得感恩的人，才是天底下最富有的人。人有了感恩之情，人生就会充实而快乐。首先要感恩社会，感谢它为我们的成长提供了安定和谐的环境。作为80后，相较父母那一代，我觉得我们是非常幸福的，没有战乱和饥荒，国家经济飞速发展、物质日益丰富、各项制度日臻完善，为我们个人的全面发展也提供了一个较好的平台。其次要感恩家人，感谢他们为我们提供了一个幸福的港湾。佛说：前世五百年的修行，换来今生的一次擦肩而过。可见我们和各自配偶在前世中需要有非常大的缘分才能够成为家人。因此，要更加珍惜亲情，扮演好为人(子)女、为人(夫)妻、为人(父)母的角色，要孝敬父母，多给家人一点关爱和陪伴。最后要感恩同事，感谢他们给予我们的关心和帮助。每天24小时，除去睡眠，我们生命中的大多数时间都是和同事一起度过的，因此我们要珍惜同事之情，用一颗感恩的心去对待每天朝夕相处的同事，感恩自己在逆境时同事的一句鼓励、在顺境时同事的一句忠告。

通过培训，使我领悟到了作为一名共产党员要有坚定的理想信念，要多一些家国情怀。学习期间，我深深感受到，无论是徜徉在美丽的校园，参观北大校史馆；还是坐在安静的教室，聆听教授们的授课，所及之处无不渗透和折射着浓浓的北大文化和北大精神。“爱国、进步、民主、科学”、“思想自由、兼容并包”的传统精神和“勤奋、严谨、求实、创新”的学风无不激励着一代又一代的北大人。透过学者大师们的思想，我能够感受到他们为民族振兴、为国家富强而呕心沥血的赤诚，我想支撑他们的就是胸中那颗爱国的心。尤其是中央电视台《百家讲坛》主讲人马骏教授以真实鲜活的案例，阐释了中国当前的国际形势以及处理相关国际关系的政策和策略，我又一次被中国领导人的智慧和格局所深深折服，同时也极大地激发了我的政治觉悟和爱国情操。我想，所谓“家国情怀”，从大的方面来说，作为社会的一份子，就是要求我们要有一种历史责任感和使命感，敢于担当、勇于奉献，要有一种“先天下之忧而优，后天下之乐而乐”的博大情怀；从小的方面来说，作为单位的一员，就是要求我们要有与单位共命运、同成长的担当，要有一种舍我其谁的精神境界，对单位的决策学会换位思考，工作中少一些抱怨，多一份责任；少一些推诿，多一份执行。正如《这是你的船》这本书所传达的理念那样，你、我、我们大家，无论身居何位，我们都是一个整体，我们做的任何一件事都应该对单位负责，对这个大家庭负责。因为这是你的单位，这个单位承载着我们的梦想与期盼，与我们的利益息息相关，我们只有同舟共济，才能乘风破浪，最终到达理想的彼岸。

通过培训，使我领悟到了学习的重要性，让自己多一点文化情怀。北大这所百年名校所承载的人文和历史以及授课教授们专业的知识素养，让我感到了自己文化和知识的缺乏，同时，通过课间与其他区院的领导和同事们的交流探讨，我也感受到了自己专业素能的浅薄。在这短暂的十天里，我也真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。在以往，我总是以应付日常工作为主，忽略了知识的更新，多数是需要什么才急着学什么，并没有养成自觉读书学习的好习惯。通过这次学习，使我深深意识到面对日新月异的知识经济时代，面对层出不穷的新事物、新问题，面对越来越高的任务目标，的出路就是学习，“非学无以广才”。唯有通过努力学习才能克服本领恐慌，增强实践能力。同时通过聆听温金玉教授讲述中国国学的智慧，可以感受到灿烂悠久的中华文化。因此，我有必要放慢脚步，花一点儿时间咀嚼前人留下的思想智慧，感受那“腹有诗书气自华”的精神愉悦，让自己活得更加优雅和幸福。

“纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行”。培训只是开始，运用才是关键。北京大学的学习虽已经结束，但我会自觉地把学习坚持下去，不断完善提升自己的素质水平，不断提高自己的工作能力。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。我将带着北大勤奋求实的学风，带着大师们的谆谆教诲，不忘初心，继续前行。

北大培训心得体会篇六

近日，我有幸参与了北大教师培训课程，这是一次难得的机会让我深入思考和反思自己的教学理念和方法。在这次培训中，我收获颇丰，我认为教师培训对提高教学质量和提升教师专业能力具有重要意义。以下是我对此次培训的心得体会。

首先，培训加深了对教学理念的认识。在课堂中，导师向我们讲解了教育心理学和教育学的相关知识，提供了多种教学理念和方法供我们选择。这让我意识到教学不仅仅是知识的传授，更需要注重学生的个体差异和发展需求。因此，在我的教学中，我将更加注重培养学生的创造力和批判思维，让他们在学习中能够主动参与、思考和解决问题。

其次，培训提高了我对教学方法的认识。在培训中，我们进行了许多实际的教学实验，包括小组合作、问题解决和案例分析等。通过这些实践，我深刻理解了学生的学习方式和教师的引导方式之间的关系。我意识到，传统的讲授式教学已经无法适应现代学生的学习需求，我们需要采用更加活跃和互动的教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。在今后的教学中，我将尝试教学设计更加多元化和灵活性，给学生提供更多的选择机会，让他们能够在学习中体验到乐趣和成就感。

第三，培训加强了我对课程评价的认识。在培训中，导师强调了课程评价的重要性，并介绍了常用的评价方法和工具。我认识到，课程评价不仅是对学生学习成果的评估，更是对教学质量的监控和改进。在今后的教学中，我将更加注重课程评价的全过程，包括对学生学习过程和学习态度的观察和分析，以便及时调整教学策略和方法，提高教学效果。

第四，培训增强了我对教师角色的认知。在培训中，导师带领我们进行了多次角色扮演和集体讨论，让我们体验和分析了不同教师角色下的教学效果和学生反馈。我逐渐认识到，教师不仅仅是知识的传授者，更是学生的引导者、朋友和榜样。在今后的教学中，我将努力成为一名好教师，通过与学生的深入交流和互动，建立良好的师生关系，促进学生全面发展。

最后，培训让我深刻认识到教师培训的重要性。教育是国家的未来，教师是教育的基石，只有通过持续不断的培训和学习，教师才能跟上时代的发展和学生成长的需求。因此，我认为教师培训是提高教育质量和培养优秀人才的必经之路。我将把这次培训的收获和体会运用到实际教学中，不断提高自己的专业能力，为学生创造更好的学习环境和机会。

总之，北大教师培训课程为我提供了一个重要的机会，让我对教学理念、教学方法、课程评价和教师角色有了更深入的认识。我相信，通过这次培训的学习和实践，我将成为一名更好的教师，为学生的全面发展和社会的进步做出更大的贡献。同时，我也希望更多的教师能够重视教师培训，不断提升自己的专业素养和教学能力，为教育事业的发展做出更大的努力。

北大培训心得体会篇七

高校辅导员是高校学生工作最基层的领导者、组织管理者和协调者，既是教与学双向交流的信息员，又是学生学习生活的服务员。在脱去学生服不久的我已被学生亲切的唤为"老师”。根据学院的工作安排，新任辅导员的我有幸参加了从23日开始为期五天五个课时的辅导员培训班，在学习中，我们通过听专题报告、座谈、交流、互相学习等形式，进一步提高了对辅导员工作的理解和把握，同时也认识到了辅导员作为高校教师队伍的一部分在育人工作中的重要作用，并且我们对学生工作中的热点、难点问题也进行了学习和探讨。现将学习情况和总结心得汇报如下：

本次培训给我们上第一堂课的是副院长，他让我们认识到了本次培训的目的是提高辅导员素质，更好的为学生服务。这是学院发展的要求也是时代的要求。他讲到了辅导员的岗位职责、辅导员素质修养，并结合自己工作的心得为我们上了精彩的一课，使我认识到了提高辅导员素质的必要性和辅导员素质的主要内容是政治思想修养、学识修养、能力修养及作风修养;第二堂课是辅导员管理艺术，李主任谦虚的为我们讲解了教育学生的原则、责任感、使命感和辅导员在管理中遇到的问题以及处理问题的方法和技巧，使我真正认识到了作为一名合格辅导员工作艺术的重要性;通过第三、第四堂课的经验交流和讨论，特别是四位老辅导员的经验之谈，使新来的我认识到了自己工作的差距，还有许多的方式、方法需要向他们学习;最后，由我们的易院长做本次培训的总结，他给我们阐述了辅导员培训的意义，对辅导员工作提出了新的要求和希望。

经过紧张而有序的学习，我们圆满完成了全部学习、讨论、交流等任务，取得了预期的学习成果，实现了学习计划规定的各项目标。本期培训班教学计划周密，学习讨论深入，教学组织规范，理论联系实际，成效明显。上课时，领导们认真的授课态度、渊博的知识、幽默风趣的语言、灵活多变的授课方式，所有这一切都使我不由得对他们肃然起敬，他们不仅在知识结构上使我们得到了提高，在品格上也是我们学习的榜样。同时，也是最重要就是经过这一周的培训，使我对辅导员这个工作有了更深层次的理解，辅导员不像我当初所想的那么简单，通过这一周的学习，使我明白自己所肩负的责任，也深深的体会到岗前培训的必要性和重要性，面对目前职业院校班主任的现状，必须通过正规培训使班主任、辅导员职业化、专业化。一通过学习我才知道，以前对班主任、辅导员这个职业的理解是多么的肤浅，一周培训下来，使我受益良多，收获很大。

在自己做学生的时候，基本上也有些辅导员的概念，尤其是自己也做过辅导员助手，也知道一些辅导员的工作，在经过这次培训学习后，才知道那是极其肤浅的。大学辅导员是处理学生问题的先锋，又是学生发展的引路人;大学辅导员是学院和谐气氛的营造者，又是校园沟通的中间人;大学辅导员既要充当好服务的角色，又是学生树立正确的世界观、人生观、价值观的引导者。

辅导员要处理好和学生的关系。在角色定位这个问题上，辅导员首先要当好学生的朋友，辅导员和学生在人格上是平等的，在处理问题时，能真正放下自己的架子。第二，辅导员是服务员，是学生的勤务员。第三，辅导员要引导他们学会自我管理，学会自我批评，学会自我鞭策，学会自律。在整个大学学习生活过程中，要当好学生的领路人，做好他们发展和实现奋斗目标的领路人，让他们不要偏离了方向，走错了路。

辅导员工作是一项艰巨繁杂而又意义重大的工作。要想做好各项工作，必须要掌握一定的工作艺术。当学生们学习进步、生活愉快、工作得心应手、思想很充实的时候，有我们没有我们都一样;但是当他们碰到困难、或是遇到麻烦、感到困惑的时候，能够想起有我们在他们身边，想到来我们这儿寻求帮助，或者换句话说我们能够让他们觉得有安全感，那我们作为辅导员才是成功的。我们不想让学生感觉到我们无时无刻不在盯着他们。

通过学习，我真切感受到了辅导员工作所承载的使命，感受到了学院对辅导员队伍建设工作的高度重视和对班主任工作的认可。通过学习，进一步提高了认识、统一了思想、开拓了思路、坚定了信心、明确了责任。我们认识到辅导员工作是教育人、培养人的工作，扎实做好我院辅导员工作，对于培养合格大学生，维护学院的和谐稳定具有重要意义。

辅导员必须拥有较高的文化修养，辅导员是班级工作的指导者、组织者和教育者。辅导员素质的高低，直接影响班级工作，虽然辅导员的工作实践性很强，但必要的理论修养是必备的。通过这次学习使我认识到了自身知识的欠缺、学历层次的偏低，以后的工作中，我会加强学习，不断学习，树立终身学习的理念。并利用一切可以利用的资源努力提高自己的学历。

通过这次对辅导员的培训使我在专业理论上得到了更大的提高，更进一步的充实了自己的知识。我一定要认真总结学习的体会，老师是人类灵魂的工程师，我以我所从事的工作而感到骄傲，我相信在我的努力之下，我一定能够成为一名好的辅导员，让更多的学生快乐健康成长!

北大培训心得体会篇八

北大在国人心中的份量以及它光辉灿烂的历史人所共知，能在这样的一所大学上几天课，亲身感受它的氛围气息亦是莫大的幸事。

课程安排的每一节都应对胜任力提升的大命题，应对当下的需求与热点，从危机管理与媒体应对，到心里光合作用调适管理压力；从反思医疗纠纷与医患关系，到中国医改的困难、问题、动向；从“十九大”映射的新时代、新方略、新征程，到现场交流学习北大国际医院如何领跑医疗体制改革的先进理念与独特模式。时间虽短，内容丰富，每位老师都耐心细致地讲解，同学们也认真投入地聆听，每每被老师超越的思想认识打动，被老师的风趣幽默感染，而后被拉入到深深的警醒与思考中。可以说，短短几天，已在头脑中掀起了一场飓风，让我从自身工作与生活方面都进入深切地反思。反思是更好地前行，并达到所谓提升的前提。

“君子求诸己，小人求诸人”。这是培训中我印象深刻的话。遇到任何事，先从自身找原因，只有这样才有可能改进与提升，也就是我们一定要反思主观原因，少强调客观。先把自己腾空，才有水能倒进来，人生一世，若想不原地踏步，就必须大胆地进行自我的再否定与再解剖，从错误与不足中走来，努力成为一个更好的自己。

“尊重”，这个词提得很多，然而，在此次培训中更加真切意识到尊重的巨大作用与意义。试想我们的社会，人人都学会尊重他人，尊重他人的利益与感受，这个社会将会变得何等和谐。“没有听不懂的患者，只有说不清的医生”。病人至上！这些理念的建立都源于“尊重”。尊重是沟通与信任的前提，尊重也是解决问题的钥匙与良方。有了尊重，就不可能冷漠，也不可能傲慢，只有温情与理解，只有反思与谦和。而基于尊重而激发的灵感、思考问题、化解矛盾的方式便会应运而生。解决任何问题的前题都是解决思想认识问题，认识问题不解决，所谓的努力都会变为形式上的竹篮打水。

“坦诚”这件事，在培训媒体应对时更加深刻认识到它的重要性。经常解决问题的方法就是归根溯源到它的本初，最简单的面貌，实事求是。最简单的也是最管用的。道歉，纠正，面对，处理，担当，正面回应才是快速解决的捷径，遮遮掩掩只能欲盖弥彰。不管什么工作，都要秉承实事求是的基本原则，最终我们会明白，实事求是，是的处理问题的方法，因为所有不实事求是的做法都是饮鸩止渴，最终所花费的成本与代价更大。

“三思而后行”，也是我们耳熟能详的，然而遇到事情，是否能真正做到“三思”，反思自己在这方面的素养尤其不足。“三思”的过程是需要不断锤炼的，需要积累与耐心。所有道理只有真正付诸于行动才是真的懂得与吸收，不然，读了千遍说了万遍也是无用的。三思、就必须历练成长成熟，要有底蕴，要持之以恒地读书学习实践，三思才能内化为具体的行动。

“底线”，我们经常讲“底线思维”，各行业都有自己的底线，我们首先要搞清楚自己与所从事的工作的底线是什么？一旦面对底线的考验，一定是红线的级别的警觉，一定要明白碰触底线的严重危害。因为底线是根本，是不允许触及的，是高压，是安危，群众的安危，集体的安危，这些都是要时刻牢记与绷紧的。没有底线思维，就无法安身立命，更何谈价值与贡献呢？底线，就是安在脑中的警报器，一定要让它在关键时刻起到关键作用。

“越投入，越充实，越快乐”，这是老师讲心里光合作用时最能引起共鸣的。做任何事，无论大小，若想做好，首先要投入，投入是一种纯粹，心无旁骛，投入后心是敞亮的，是安宁的，而投入后的获得感带来的就是成就感、满足感与快乐感，而这正是马斯洛需求层次理论中的级：自我实现的需求。人活着就要做事情，就需要精神上的追求，而目标的达成，努力的过程都是我们快乐的理由，这一切都离不开专注的投入，唯有投入能获得身心的畅快。

现代人都觉得时间不够用，而时间又是最客观公正的，我们对时间的利用，正是我们如何选择度过一生。老师说，“没有没有时间的情况，只有你觉得不重要的事”。你觉得重要的事就一定有时间。如何知道什么是对自己重要的事，那就是找到并认清真实的自己，知道自己最想要什么，就知道自己的时间应该花在哪里。搞不清楚这些就只能让自己混乱并浑噩，仿佛匆忙，却没有主线，时光蹉跎却总觉得心有不甘，遗憾随处。“找到真实的自己”，这是我们来到世间的使命，亦是首要课题。

王岳老师说，学习是为了拥有思想，而不是为了获得技能，获得知识与技能是低层次的学习。学习离不开阅读，而一个人的阅读史，就是他的精神发育史，可见阅读的重要性。阅读要读经典，而不是碎片。培训让我更认识到阅读经典的重要性，发现自身的精神虚弱与空白，让我有更深的危机感，看到自己思想的差距与欠缺。老师提到的问题在自己身上多少的存在，引发对自我的深刻反省。培训带给我的是心灵的震动与观念的提升转变，停下日复一日的忙碌来思考学习是非常必要的。不忘初心，正是让我们端正发现本源与初衷，并去秉持而不是乱了方向。

感谢培训带给我的洗涤与启示，让我以更饱满的热情面对未来的工作与生活。学习在路上，活到老、学到老、成长到老。每一天都是一个新开始，不放弃每一步的改变，让自己向有价值的完善的人更进一步。付更多的努力，做更多的奉献，看更多的人生风景，不忘初心，不负岁月年华。