当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

女排精神的心得体会篇一

女排精神，一直以来都是中国人引以为傲的品质。作为中国最为成功的体育项目之一，中国女排在世界舞台上屡创佳绩，不仅取得了荣耀与成就，更传承了一种坚韧不拔、永不言败的精神。这种精神无疑是值得我们学习的，它不仅鼓舞着中国人民，也成为了一个新时代的象征。

首先，女排精神为我们树立了坚定的信念和追求卓越的目标。女排精神的核心是奋斗和拼搏，这种热爱与执着鼓舞着无数人去追寻梦想。正如中国女排在十一届全运会上连续三次夺冠，她们顶住了各种困难与挑战，以顽强的意志力和超群的球技最终成功站在最高podium之上。女排精神告诉我们，只要有坚定的信念和不懈的努力，就能够实现出人意料的成绩和突破。

其次，女排精神强调集体荣誉意识和团队合作精神。女排精神并非只是一种个人的追求，而是团队的力量的体现。在中国女排的历史上，每一支优秀的球队都是一个团结协作的集体。她们坚持“全队只有一个主力”的理念，相互信任并默契配合。正是这种团队的精神，使得中国女排能够战胜来自世界各地对手，以团体的实力取得胜利。女排精神提醒我们，团队合作和互相支持是成功的关键，只有与他人合作才能够取得更大的成就。

再次，女排精神教导我们要有积极乐观的心态和不畏困难的勇气。女排精神中的“永不言败”精神是一种无论在那种逆境下也不轻易放弃的精神。正如中国女排在2016里约奥运会上，她们曾多次被对手逼到绝境，但她们没有放弃，奋力拼搏，最终艰难地获得了银牌。女排精神告诉我们，只有积极乐观的心态和对抗困难的勇气，才能够战胜一切困难，迎来成功的曙光。

最后，女排精神还教会了我们要诚实守信，秉持高尚的体育道德。女排精神在奋斗和拼搏中注重的不仅仅是比赛的胜利，更着重在于体现出的高尚的品德。中国女排在国际比赛中一直保持着诚实守信的态度，她们不干扰裁判，不使用任何手段违规作弊，充分展现了中国体育的高尚风貌。女排精神告诉我们，只有通过公平竞争，做到实力相向，才会赢得真正的尊重和荣誉。

总之，女排精神是一种宝贵的精神财富，她告诉我们拥有坚定的信念和追求卓越的目标，强调集体荣誉意识和团队合作精神，教导我们要有积极乐观的心态和不畏困难的勇气，以及要诚实守信，秉持高尚的体育道德。这种精神不仅在体育领域产生了重大影响，也深深地影响了中国人民，激发了无数人去追求自己的梦想。女排精神无疑是一个新时代的象征，我们应该从女排精神中汲取力量，将其应用到自己的生活和工作中，不断追求卓越，创造更加美好的未来。

女排精神的心得体会篇二

8月21日，在本届奥运会即将收官之时，中国女排3比1战胜塞尔维亚，时隔12年再次获得奥运会冠军。这场激动人心的比赛通过中央电视台直播，市场收视份额占据了81%，可谓是万人空巷、万众瞩目。

女排精神是理想与实干精神的完美统一，是不断拼搏永不停歇、不断创业永无止境的完美诠释。30年前如此，30年后依然。

1981年，中国女排首次获得世界冠军，此时浙商胡季强刚刚参加工作，被分配到了浙江兰溪的街道药厂；王水福在村办农机厂里鼓捣出了第一台电梯……在学习女排精神深入到各行各业时，如他们一样的浙商群体也用自己的创业创新打拼出了中国经济的一抹亮色。

是的，与女排精神历久弥新、不断创造高峰一样，浙商群体也在历尽千辛万苦、说尽千言万语、走遍千山万水、想尽千方百计中塑造了“浙商精神”。这种精神带来了浙商创业创新闯天下、合心合力强浙江的良好局面与进取氛围，它也与女排精神一样在这30多年的发展历程中不断涌现出一批又一批新生的力量。

如今，浙江乃至中国经济都面临着下行压力、正处在转型升级的关键时期，女排的辉煌再次鼓舞国人，只要不断拼搏，必能闯过难关！

理想不死。

梦想永存。

胡季强（康恩贝集团董事长）：上个世纪80年代，那是一个百废待兴的年代，国门初开，辛辛苦苦忙了30年，突然发现中国和世界发达国家的差距是那么大，一时迷茫、怀疑、沮丧弥漫。在中国人最需要重塑民族自信与凝聚改革共识的年代，是中国女排以她们的五连冠鼓舞了国人。

30年过去了，中国经济总量已经成为世界第二。但是近来中国经济也面临着新的挑战，整个中国竞技体育也似乎遇到了瓶颈，中国女排逆风而上，郎平的那句“什么也不要想，打好每个球”，再次给我们巨大的`启发，“任凭风浪起，我自不动心”，对体育管用，对企业也一定管用。只要每一位企业家站在良知之巅，拥有一颗如如不动的中国心，不为眼前困难所动，不为流言蜚语所惑，盯住每一个“求”，中国经济何愁不兴！世界经济之巅必然可越！

陈妙林（开元旅业集团有限公司董事长）：女排的精彩表现让我联想到了浙商群体，我们成长在钱塘江畔，与中国女排一样，也是时代的弄潮儿。我相信在市场经济不断成熟的经济环境中，未来将会有很多的机遇出现，这就需要浙商们学习在小组赛时的女排姑娘们，坚持，坚持，再坚持！

创业维艰。

守土有责。

吴子富（盾安集团总裁）：在祝贺中国女排与“铁榔头”实现新辉煌的同时，我们学习并践行女排精神更有现实意义。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一个创业者和投资者学习。创业维艰、守土有责是一种常态，我们都必须具备一股永远强大的内心定力，面临困难，绝不退缩，坚持做最好的自己，特别是当下极速多变的市场环境里。

女排精神还告诉我们，当你遇到任何挫折，甚至不知道前方在哪里，不知道往哪走的时候，永不放弃，向着胜利前进！

李建华（万事利集团总裁）：企业每走一步，每走一年，就像是体育比赛一样，我们要打好每一个球，要做好每一天，自然就会有好结果。

和中国女排一样，浙商也经历了许多坎坷，时时刻刻都面对着不同的环境和不同的对手，企业想要做成百年老店，就要学习女排精神的这种韧性，不放弃和不怕失败。

坚韧不拔。

永不放弃。

王米成（杭州鸿雁电器有限公司总裁）：作为企业家，我更加关注女排教练郎平的精神和修为。从优秀队员到优秀教练，她的用人哲学值得我们浙商学习，她在公平竞争的原则下，大胆启用新人，亦不放弃有伤在身但实力依旧的老将。正是因为公平，使得这支队伍活力四射，团结凝聚。更重要的是，郎平和队员们展示了在困境中如何争取胜利的精神，这是目前浙商在面临市场竞争时值得学习和领悟的。

女排精神的心得体会篇三

在里约奥运会女排决赛现场，中国队与塞尔维亚队上演了一场惊心动魄的金牌之战。中国队在开局不利的情况下连扳三局，最终以3-1逆转战胜对手，为中国代表团拿到了本届奥运会的第26枚金牌。这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运金牌。在比赛中，女排姑娘们顽强拼搏、团结协作的精神让场内外观众都备受鼓舞，我们要为这支平均年龄只有24岁、以90后为主的年轻队伍点赞和致敬。

时隔12年，中国女排重新赢得奥运会冠军，离不开郎导的辛勤耕耘和姑娘们的努力付出。感谢郎平和姑娘们，是你们让我们感受到女排精神，让我们坚信中国力量!

一名教练，几个姑娘，用拼搏和汗水换来今天的胜利。没有小鸟依人，不懂撒娇卖萌，但你们美得出奇，帅得不凡!

2004年得到冠军，2008北京无缘决赛，4年前伦敦伯爵体育馆，你们被挡在四强门外。四年后，一支全新的女排又回来了，一样的顽强坚定，你们用实际行动告诉我们，女排精神仍在。

有人曾经问郎平，女排精神是什么?郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是知道不会赢，也竭尽全力;是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，也不是一定要赢，而是要努力去赢!

12年的等待，我们等得好辛苦，你们等得太委屈!这块沉甸甸的金牌，包含了太多的汗水和泪水，凝聚了姑娘们所有的努力与拼搏，承载了我们全部的期盼和希望。今天重回世界之巅，女排姑娘们和郎指导完美诠释了女排精神!让我们向各位英雄致以最崇高的敬意!

虽开局不利，但一路扶摇直上。你们创造了历史，传播了中国不服输的精神!赢了一起狂，输了一起扛，你们在哪，我们在哪!

女排精神激励着全国人民在实现中国梦的路上砥砺前行!

女排精神的心得体会篇四

女排在国际上一直都备受瞩目，而女排精神更是被认为是体育精神的代表，这次我参加了女排精神慕课的学习，让我更深刻地了解到了女排精神的内涵和价值。在这篇文章中，我将结合自己的体验和学习，和大家分享几点感受和体会。

第一段，女排精神的基本内涵。女排精神最基本的定义是“团结、拼搏、奉献、坚韧”，其中硬核的体育精神中融合了一种人文的情感，也正是这种情感赋予了体育生命和价值，让人能够在比赛中坚持不懈，以最真实的方式展现自我。

第二段，女排精神的历史渊源。女排精神有着悠久的历史渊源，从上世纪八十年代起，中国女排就成为亚洲女排的霸主，并在奥运会上屡次夺金，这些胜利都缘于强大的战斗精神，数次逆转胜利的故事更是让人久久难以忘怀。中国女排的特立独行，也让人们更加珍视女排精神在体育界和精神层面的重要性。

第三段，如何理解女排精神。女排精神是包含了战斗和人文情感的综合体，如果只追求打败对手的胜利，却忽视了战胜自我的精神追求，那么从一个更广阔的层面来说，恐怕已经远离了女排精神的真正内涵。在团结、拼搏、奉献、坚韧的过程中，我们也应该注重个人的思考和反思，深入挖掘自我潜能，才能让个人的价值更加完整地体现。

第四段，学习女排精神的价值。在费时费力的学习中，更能体会到这种精神和价值的重要性。特别是在困难面前，往往需要女排精神的坚韧持久和抗压能力去战胜它，在团队中，也需协作和助人精神互相扶持，这样才能真正体验到精神和意义的深层次。学习女排精神，也涵盖了对自己的要求，从某种意义上说，只有对自己的要求更高，才能最终达成成功的公式。

第五段，小结。女排精神是一种人性化和超越性思维的严重体现，不仅具有很高的人文情感，还有很强的竞技精神，人们对此应该认真思考，总结出适合个人的经验和方法，不断提升自己的实力，去为实现自己的价值和长远的未来打造坚实的力量基础。

女排精神的心得体会篇五

在里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国队以3：1战胜塞尔维亚队，重回世界之巅。女排夺金，举国欢腾。中国人狂喜的热情又一次达到了高潮!里约奥运一路走来，中国女排能一路战胜巴西队、荷兰队和塞尔维亚队等世界强队，除了郎平的率领与现场指挥之外，更离不开体现在女排每一名成员身上的百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的“女排精神”。伟大的精神，历时久远而不朽。时光滚滚向前，“女排精神”不仅仅适用于中国女排，更应该深深扎根于中国人民的心中，激励每一个中国人在工作、生活、学习中获得理想的成就。

“女排精神”不是凭空产生的，它从历史深处走来，经历坎坷和挑战，在历史的沧桑中不断发展、丰富并一代代传承。“女排精神”曾是我们一个国家的力量源泉，30多年过去，我们依然能够感到传承下来的力量。这种精神不是虚无缥缈的，是流淌在我们血液里的。

上个世纪80年代改革开放初期，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在经历了五连冠的同时，“女排精神”慢慢被确定、推广，被全民接受、被全世界认可，这个过程是从1981年到1986年的跨度。

1981年，夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，期间虽然多次历经波折，但总能在陷入低谷后回归正途而崛起，用实力和汗水延续神话。30多年前，中国女排首次夺得奥运冠军，“女排精神”给刚刚改革开放的中国注入强劲的动力。

在这次里约奥运赛场上，女排姑娘们绝不放弃任何希望，把握住每一个机会，每分必争，在四分之一决赛、半决赛、决赛中实现逆袭，打出了漂亮的翻身仗，这就是“女排精神”的再现。众所周知，里约奥运开赛伊始，小组赛2胜3负，排名第四，让中国女排面对很多质疑，但这并没有打垮女排姑娘们，反而激发了她们放手一搏，敢于进攻的斗志，这种“斗志”是姑娘们的“洪荒之力”，是主教练郎平随机应变的谋略，更是强大的“女排精神”。

心不死，梦犹在。中国女排的精神一直存在。但正如郎平赛后所说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有‘女排精神’，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”

历史和事实再次证明，时代虽然不同，但“女排精神”没有褪色，反而愈加闪光。“女排精神”总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“女排精神”，既是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标砥砺前进，也给我们无尽的启示。

“死亡之组”，艰难突围。此次里约奥运会，可以说是中国女排取得的最艰难的一次奥运会冠军。中国女排虽然小组赛输了三场比赛，决赛又先失一局，但输球不可怕，她们的表现说明：只要顽强拼搏，终会成功。在这样一届低开高走的大赛中，中国女排姑娘置之死地而后生，连克克星巴西、荷兰和塞尔维亚，她们是中国体育健儿拼搏精神的最佳诠释。

回顾历史，中国女排每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成。越是困难时刻，越焕发出顽强拼搏的精神斗志，这样一股竞技体育的精气神，正是女排带给国人的骄傲。“奥运之父”顾拜旦曾说：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”

中国女排在赛场上顽强拼搏的豪气，给我们每一个人树立了一个标杆，是我们每一个人应当学习的榜样。奥斯特洛夫斯基说过：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来。”燃烧，意味着什么?它在于拼搏。常言道：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”见贤而思齐。

作为一个正常的人、作为一个不想一生都碌碌无为的人，我们应当把女排当做一面镜子，发扬顽强拼搏的精神，笑对工作、学习和生活中的考验和挑战，让我们的人生因为顽强拼搏而精彩。顽强拼搏的精神并不是生来就有的，也不是轻而易举就能具备的。而是需要经过持久的刻苦磨炼，才能逐步形成。

奥斯特洛夫斯基说得好：勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润养分的花迟早也会枯萎。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。漫漫人生的航道上，有了拼搏，狂风巨浪不再可怕;有了拼搏，就有了希望。生命，因拼搏而精彩!生命，因拼搏而豪放!

“女排精神”，不是一两场比赛胜利的快感，也不是一两个冠军奖杯的荣耀，而是一个坚持不懈、永不言弃的过程，并且不会随着时代的不同而褪色，反而愈加可贵闪烁。

30多年来，中国女排运动成绩有高峰、有低潮，但精神一直在、拼搏一直在，一直没有停止前进的步伐。早在里约奥运开打之前，中国队状态起伏严重，小组开始后，更是在美国队、意大利队、塞尔维亚队和荷兰队诸雄中以2胜3负勉强晋级。然而，进入淘汰赛女排姑娘们凭借顽强精神力克卫冕冠军巴西队，随后连胜荷兰、塞尔维亚，摘得金牌。从细节来看，中国女排的里约之旅，就像坐过山车一样惊险。

淘汰赛第一场，卫冕冠军、东道主巴西队占尽天时地利人和，在巴西女将们的凶猛攻击与现场数万主场观众的嘘声压力下，女排姑娘上演绝地反击，以3比2击败对手惊险晋级。四强战中再遇荷兰，双方激战4局，中国队3:1拿下胜利。盘点赛局，赢球方竟均只有两分之差，就连郎平指导都直呼“焦灼”。

不到最后一刻不能认输，因为只要拼搏努力坚持，一样会取得成功，因为当两个队实力相当，甚至差距不大的时候，最后时刻比的是永不言弃的心态而非实力。“女排精神”不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

女排靠永不言弃的精神赢得赛场上的胜利，我们每一个人的人生也需要有永不言弃的韧劲才能最终实现我们理想的生活状态。水流千里意志坚，人无韧劲半路亡。跌倒了并不意味失败，关键在于是否能忍着疼痛，漂亮地重新站起来，只要有梦想那么你永远都不会输。

成功与失败之间往往只有一步之遥，而这一步之遥就是坚持。谁笑到最后，谁笑得最美。有时候，我们也不知道自己会不会赢得人生，能不能如愿以偿，犹豫、彷徨，不知道该不该为了心中的梦任性、偏执地去努力，但只有竭尽全力地去准备，心中有目标，不畏过程中短暂的失败和不如意，永不言弃，方能笑傲人生，迎来最后的胜利。

女排已经成为一个符号，一个给全体中国人无限激励的符号。她们是光荣的缔造者，她们是历史的见证者。“女排精神”早已具有时代价值。“女排精神”所展现的爱国、团结、拼搏的正能量，不仅是女排的法宝，也是当今时代不可或缺的主流精神，其价值弥足珍贵。

在一个“葛优瘫”与“女排精神”共生的时代、在一个“网红”与偶像合二为一的时代、在一个阻力与压力并存的时代，“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的“女排精神”更能给人以最大的鼓舞和振奋。“女排精神”是我们一个国家的力量源泉，中国女排的精神需要一代一代传下去。精神在，力量就在、希望就在、胜利就在!向光荣的“女排精神”致敬，更希望这种精神在各行各业都能够继续传承和弘扬。

中国女排这次奥运夺冠的原因，除了和这个团队发扬“团结协作、永不言弃、顽强拼搏、勇攀高峰”的精神外，还有一个重要的因素就是中国女排在不断地追求创新，追求在历史的转换中做到与时俱进。而这样的与时俱进，才是此次中国女排重回世界女排顶峰的最大价值，也是此次中国奥运代表团最应该总结提升的“成功经验”之一。

据可靠资料显示，接手女排后，郎平就针对中国和世界女排的发展特点提出了“大国家队”的概念，即每次集训总是有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。队伍扩大后，针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，不过分强调成绩。此外，新女排还扩大了教练队伍，引入了国际化的专业团队。这些都是对运动规律的把握和尊重。

创新是引领发展的第一动力。正如总书记习近平所强调：“创新是一个民族的进步之魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。在激烈的国际竞争中，惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。”创新之于个人和集体都至关重要。

在科技进步日新月异的今天，个人只有具备创新意识和创新能力才能有适应时代发展的需要，才能在时代的大潮里乘风破浪。与此同时，创新对一个国家的发展异常重要。面对今日世界，只有把创新发展放在我国发展全局的核心位置，才能适应和引领时代发展大势。

当今之世，一个国家走在世界发展前列，根本靠创新;一个民族屹立于世界民族之林，根本靠创新。因此，面对浩浩荡荡的发展大势，面对世界一日千里的发展步伐，无论是个人或是一个国家都应当有创新意识，做到与时俱进，永葆发展动力。

排球是一个要求团结协作的体育项目。团队合作非常重要，每个人的力量都是渺小的，但是整体却力量无穷。女排夺金，殊为不易。她们在决赛对阵塞尔维亚中，凭着团队配合的强大力量，逆转取胜，成为征战里约奥运赛场的一个缩影。在排球比赛中，一个人即便打得再好，如果配合不好也不会取得胜利。在这个团队里，12个人拧成一股绳，教练和队员心往一处使，所有人心里只有一个信念，那就是拼到最后拿冠军。

朱婷是中国女排夺冠最核心主力，她一人占据女排总得分近三分之一，关键时刻看朱婷扣球就是一种享受。但过分依靠朱婷也暴露出进攻点单一的弊病，不过关键时刻刘晓彤、惠若琪、徐云丽站出来了，保持快速多变的风格，多点进攻，分担朱婷的进攻压力，这是女排取胜的保障。同时，自由人林莉等队员的精彩扑救，顽强防守，才会有反击得分。

正像朱婷所说，有大家防守、传球，才有我的那一下，这是大家的团结。除此之外，来到里约的12名队员全部上场，每个人都发挥了重要的作用，所有人齐心协力，这样才有了中国女排赛场上实现绝地反击，一举夺冠的伟大成就。

其实，团结协作不仅仅适用于排球比赛，也适用于每一个家庭、单位或是团体。团结协作是家庭和谐、事业成功的基础，是个人或一个团体立于不败之地的重要保障。团结协作不仅是一种解决问题的方法，也是一种道德品质。它体现了人们的集体智慧，是现代社会生活中不可缺少的重要一环。汇集团队的所有力量，才能赢得一场又一场胜利。

古往今来，众多的事例都充分证明了团结协作的重要性。我们都知道“三个和尚挑水喝”和“三只蚂蚁来搬米”的小故事，从中我们可以看出“三个和尚”之所以“没水喝”，是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。

还有，从许多语句都可以看出团结协作的重要性，如“团结就是力量”“三个臭皮匠顶个诸葛亮”“夫妻同心其利断金”等等。因此，作为个体，我们应当深刻领会“女排精神”的内涵，有团结协作意识、会团结协作、能团结协作，把团结协作当成自己的一份责任。

女排精神的心得体会篇六

女排精神是一个非常经典的话题。作为中国体育界最为成功的代表之一，女排队员凭借着自己的顽强毅力、坚韧不拔、永不放弃的精神不断超越自我，完成了一个个惊天的逆袭。如今，在中国人的心中，女排已经成为了一种文化象征，更被象征为中国精神的代表之一。在这里，借助我自己的感悟，我也想简单地分享一下自己对于女排精神的一些心得体会。

一、坚定的信仰是获胜的关键。

女排精神的核心理念是坚定的信仰。女排队员在面对一些强劲的对手时，往往能够保持自己的信念不动摇，最终赢得胜利。在日常生活中，我们人生的旅程也充满了很多诱惑和境遇，让我们难以坚持自己的信仰。然而，正是在这种情况之下，我们需要看到女排的精神，相信自己的价值观和行为准则，发挥中华民族重大的信仰精神。只有这样，才能真正成为一个顽强的人，真正走向成功。

二、坚忍不拔是破关的方法。

作为一个乒乓爱好者，我常常会听到一些常见的句子，如“能打球的人都能接球”等等。但是，这几乎是错误的。在顶级比赛中，身为女排队员的她们常常要经过残酷的训练和赛事，很多人之前也许已经放弃了，但是女排队员从不会轻易放弃，她们铁石心肠，坚忍不拔地追求自己的目标。在生活中，我们也可以从她们身上学到很多东西，这些都可以成为我们破关的方法之一。

三、拼搏不屈是成功的必由之路。

女排精神的另一个关键点就是她们常年拼搏不屈，从不轻易放弃。在面临险情时，她们磨砺自己的意志，努力战斗。同样，在我们的生活中，很多时候，我们往往会在半路上放弃自己的目标，放弃自己的梦想。但是，如果我们能像她们那样逆境不屈，夙夜在战场般坚强，肯定会走向成功的必由之路。

四、搏击世界是壮志凌霄的精神象征。

女排是全世界最为成功的代表之一，她们不仅仅代表了中国，更代表了世界足球的文化象征。女排的精神是中国国家精神的代表之一。在此级别上，你可以更好地发现自己的价值观的象征，你可以更好地学习到世界的东西，发现自己独特的魅力。

五、信任是战胜恐惧的良药。

女排队员常年紧密合作，互相支持，彼此鼓励，让彼此适应各种可能的挑战。她们的信念很重要，因为信任可以让我们战胜恐惧，掌握主动、决策自己的未来。同样，在我们自己的生活中，信任也是文章的重点。我们能够信任自己，相信自己，一定会克服难关，走向成功。

刘忠道在他的《农民，语言，文字》中曾说：“我们仍然是农民，是拥有翻身和红太阳的农民，我们拥有一代代老一辈的农民的觉醒和积累，我们拥有建设和发展社会主义的艰苦曲折历程，我们拥有一代代吃苦自强的女排队员的律音。这些都是值得我们反思和学习的。”

在中国人的心中女排已经成为了一种文化象征，更是象征着中国精神的代表之一。我们从中能学习到很多东西，从她们身上所体现的那种坚忍不拔的精神中能够找到生活的意义和价值，把这些精神与自己的生活技能相结合，会让我们坚强而勇敢地走向未来。

女排精神的心得体会篇七

小组赛中2胜3负艰难出线，中国女排成功晋级八强。在对巴西比赛中，对方占据天时地利人和，中国女排毫不畏惧，最终以3—2赢得胜利，成功晋级四强。决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下，加强发球和拦网，连扳三局3—1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军，充分体现了中国女排精神。

什么是女排精神？概括起来讲包括四个方面，一是团队团结协作精神；二是坚韧不拔，永不放弃精神；三是不畏强敌、不畏困难，勇于拼搏精神；四是无私奉献精神。

目前，公司正处在深入改革中，推进提质增效工作，奋力完成年度目标，实施转型升级的关键时刻。虽热我们上半年实现了时间任务双过半，但面临的发展形势依然非常严峻，市场竞争更加激烈，公司要完成奋斗目标还面临很多困难，所以我们要进一步转变工作作风，真抓实干，只有这样才能扎实开展下一步工作，顺利实现年度预算指标。

学习女排精神，就要学习她们团队团结协作的精神。本届奥运会，女排主攻手朱婷一人贡献了全队40%的得分，在采访时当听到自己被称为“小榔头”，朱婷说道：“没有没有，其实我觉得也是靠大家，可能大家看到是我在打，但是有大家的防守、传球才有我那一下。”从企业层面讲，公司是一个团队。企兴我荣，企衰我耻。各部门不能片面说自己工作干好了，要站在企业层面来看，只有企业整体工作做好，公司健康持续发展，才能说明部门工作做得好。工作中，只有我们每个部门团结一心，相互协助，相互补台，才能促进企业整体工作的提升。同样，具体到部门来讲，个人的工作是否履职尽责，要看部门整体工作是否做好。企业就像一台机器，而每一个员工就是这台机器上的一个个齿轮，假如其中有一个齿轮松动了，产生运转困难的话，都会引起其他齿轮的不正常运转，而且还会影响到整台机器设备的操作运行。因此，这就要求我们广大员工有团队精神，团结协助去做好本职工作，才不会影响整个企业的发展。

学习女排精神，就要学习她们坚韧不拔，永不放弃的精神。从里约奥运之前的屡遭质疑，到小组惊险出线，从逆转巴西到决胜复仇荷兰，再到逆转塞尔维亚，中国女排不断战胜强大对手，女排姑娘们用永不放弃、自强不息的钢铁意志，赢来了一次次危险境地的绝处逢生，对困难永不服输、永不言败。具体到企业而言，在分厂出现生产难题时，我们各部门有责任去协助分厂，深入一线，进行调研、分析，协助解决问题，发扬永不放弃的精神，宁可不吃饭、不睡觉，也要解决生产难题。在招标中，面对再大的困难我们也不能退缩，坚韧不拔，永不放弃，勇于夺得更多的订单；在完成限期任务过程中，我们要发扬“敢拼必胜”的工作作风，用一流的质量和准时的交货期，展示公司良好的企业形象，树立公司员工良好的精神风貌。

当前，打赢提质增效攻坚战的号角已经吹响，公司转型升级已经进入关键时期，不容丝毫懈怠。只要我们发扬女排精神，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，持之以恒，攻坚克难，不断转变作风，就一定完成年度预算指标，顺利实现“十三五”良好开局！

女排精神的心得体会篇八

女排精神一直让人们敬仰，作为中国赫赫有名的体育项目，中国女排多年来的荣耀记录与女排精神精益求精的秉性积淀在国人心中。今天，我们再次回想女排精神，思考如何把这种精神发扬光大，让更多的人从中受益，唤醒我们的精神追求。

一、艰苦奋斗，锤炼毅力。

“感悟女排精神”这一主题，首先让我想到的是女排精神中始终流淌着的一股“坚韧不拔”精神。在女排的训练中，坚韧不拔是无可取代的品质，毫不退缩，持之以恒的精神是为了锤炼毅力，在比赛中以最优秀的状态进行战斗，女排精神正是在这一点上为人所熟知。

二、砥砺团队精神。

女排精神里最迷人的地方莫过于它所代表的团队精神，专业化的教练、职业化的运动员有着深厚的友谊，齐心协力把自己的水平提高的团队活生生地诠释了一场“团队意志力”的演绎。打破团队壁垒，发挥每一个队员的最高水平，是女排精神里尤为深刻的内涵。在狭小的场地里，女排选手寸步不离，以最完美的队形发挥每一个人的能力，凝聚起了一股强大的团队气场，才有了沉甸甸的世界冠军奖杯。

三、努力拼搏，追求卓越。

除去毅力和团队精神，女排精神中还有一个非常重要的特质就是对于成功的执着努力。作为一名女排选手，朝着成功，她们的努力拼搏是不可避免的。只有在经过了刻苦训练之后，才有可能使自己在比赛中获得英雄的成就。在女排精神中，挑战才是自我价值的最大升华。在比赛中善于发挥自己的优势，不断创造奇迹，以极高的热忱一遍遍地追求卓越，才是女排选手执着追求成功的最好写照。

四、永不放弃，永不言败。

女排精神之所以成为国人心中的信仰，是因为它的精髓深深迎合了很多人的心理需求。在挫败面前，只有凭借这种“永不放弃，永不言败”的信仰才不会沉沦，“劳动模范”，“最美劳动者”等荣誉都是由这样的精神展现得淋漓尽致。总能在最困难的时候，把士气提高，让比赛朝着最后胜利不断地迈进。

五、不断薪火相传，永不熄灭。

最后，回想女排精神的光辉历程，我们不禁要惊叹它的永恒性。如今，我们更应该把它不断地薪火相传，在岁月面前不断地创造新的辉煌。我们必须一遍又一遍地将女排精神烙印在心中，这股勇气的力量，这股齐心协力的力量会化作无穷无尽的动力，不断遇到困境而不退却，遇到挫折而不悲观，成为一个不断进步的人。

总而言之，“感悟女排精神”不仅是本文的主题，更是一个深入人心的中国精神。努力拼搏，砥砺团队精神，永不放弃，永不言败，这些女排精神的柱石，需要更多的人去领悟，在艰难困苦的环境中，不断弘扬这种精神，将它化作不灭的信仰，为中国这个神奇的国度，带来更多的荣耀。

女排精神的心得体会篇九

女排精神是中国体育的自豪，它已经成为了一种文化符号，代表着团结、拼搏、坚韧、勇气等美德品质。作为一个爱好体育的人，我非常荣幸能够在慕课上学习到女排精神这门课程。在这个课程中，我学到了许多实用的方法和启发的思想，下面就给大家分享我的心得体会。

第二段：团结的力量。

在女排精神中，最重要的品质之一就是团结。在女排比赛中，我们看到的是一支有机会动的团队，在那个没有明星球员的年代里，就凭借着每个队员的特长将自身的实力不断提升。而我们也能看到，这支团队只要团结一致，就能克服所有的困难，所以我们也可以说，团结是最基础的一种美德。

第三段：不言放弃的坚韧。

在女排比赛中，我们总能看到所有运动员都不放弃的决心。而这种坚韧，在我们面对困难、挫折的时候也是非常重要的。在学习和生活中，我们也时常遇到各种各样的“挫折”。但是，我们不能被困难击倒，而是需要像女排队员一样，从每一个失败中汲取经验，找到原因并改进自己，最后像一只饱经风霜的老鹰拓展自己的热气和视野。

第四段：天河精神的实践。

天河精神所追求的是优秀的、全面的个体发展，而在运动中体现出来的天河精神则更加强调个体和团体的高度融合。运动员们会为了团队的荣誉而放弃个人荣誉，这种精神不仅仅可以应用在运动员身上，也是我们每个人需要学会的精神，即坚持自己的意愿但也能与别人协作的精神。

第五段：结论。

总的来说，学习女排精神是一个非常实用和有意义的过程。通过这个过程，我们能真实地感受到团结、拼搏、坚韧、勇气等品质的魅力，不单单是为了面对未来的考验，而是更为了梳理自己的人生价值体系。并且这种精神可以在许多领域发挥价值，是一个永远不会过时的修炼，有必要和意义深远。

女排精神的心得体会篇十

8月21日，又是一个值得定格纪念的日子。中国女排在奥运会女排决赛中顺利折桂。时隔十二年再次登上世界之巅，开启新的王朝时代。中国女排值得骄傲，中国女排精神更难得可贵。赛后中国女排主教练，号称“铁榔头”的郎平在接受采访中说道：我们之所以胜利，靠的就是一代一代传承下来的中国女排精神。

笔者认为良好的心理素质、细节的准确把握、团队的协作能力以及不服输的顽强拼搏精神汇聚了中国女排精神。这种精神，给了我们在实际工作中很多启发。

良好的心理素质是成功的前提条件。纵观女排整个奥运赛程，几乎每一场比赛都让观众们把心脏提到嗓门眼。小组赛的三场失利，1/4决赛、半决赛直至决赛，每一场都惊心动魄。大家开玩笑说不是大心脏就不要看本届奥运会中国女排比赛。但是就在这样重要的国际大赛，就在这样每一场都充满悬念，每一场都是扣人心弦的比赛中，中国女排及主教练郎平所展现的冷静，沉稳令人敬佩。

我们在实际工作中，需要这种冷静和沉稳。特别是遇到各类困难的时候，比如在工期紧张阶段，业主、监理提出这样那样，甚至过于苛刻要求的时候，良好的心理素质，冷静和沉着应对就是我们处理好各方关系、争取最后胜利的法宝。

在项目执行中，进度的每个节点计划落实，安全上制止一起帽带或安全带未正确系带违章，质量的一次混凝土振捣、养护，经营的每个联系单下发，每个数字的核对，都需要我们从每个细节上顶真、严谨，这样我们的管理才会精细，水平才能提升。

排球是集体运动项目，需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。论个人身体素质或球技水平，中国女排姑娘们不一定能与两获奥运冠军的巴西队和目前排名世界第一的美国队相媲美。这一观点得到郎平及中国女排队员的认可。但是中国女排“笑”到了最后，他们把1+12诠释得相当完美，团队协作发挥到了极致，几乎每个人都能补上得分，每个人都能积极参与防守。

但是联系到具体工作中，我们时常有互相扯皮，互相推诿的现象，“这件事你找领导吧”、“那垃圾是某某专业遗留的，不管我们事”……，致使工作效率大打折扣，效果达不到预期，经常还因此损害了公司在业主和监理心目中的形象。我们该向中国女排学习，不管是顺境还是逆境，我们都要心往一处想，劲往一处使，齐心协力把各项工作做好。

2004年雅典奥运会女排决赛，中国女排在0:2落后俄罗斯队的情况下成功逆转;本届奥运会小组赛成绩不理想，淘汰赛阶段面临小组赛战胜过自己的对手，“铁榔头”和她带领的中国女排就一个字“拼”。正如2016感动中国组委会给予郎平的颁奖词：拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春……。

郎平说过不管是老一代女排，还是本届女排，面对每一场比赛，每得到的一分，都是靠顽强拼搏换来的。这一点是与我们多年来凝聚的铁军精神是不谋而合的。随着公司近年来的不断快速发展，国内项目多、遍布广，国外还有数个项目同时在执行，给履约保障带来考验，我们需要去学习女排精神，去传承电建铁军精神，把每一个项目“拼”下来，不断提高履约保证能力，展示公司施工能级和品牌形象，助力公司加快成为具有国际竞争力的管理技术型工程承包商。

女排精神的心得体会篇十一

很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20__年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!

在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。

精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。

“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!

“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。

如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在实现“中国梦”的路上。

女排精神的心得体会篇十二

第一段：引言（背景介绍）。

女排，作为中国体育的传奇之师，是中国体育的一张金字名片。伟大女排精神，是由众多女排运动员闯过一个又一个困难险阻，为国争光，一代又一代女排传承下来的，是说一走就能走出天下江山的意志和品质，是民族团结、拼搏向上、顽强拼搏的象征。下面，笔者将从个人的角度出发，谈一谈自己对伟大女排精神的心得体会。

第二段：团结互助，齐心协力。

伟大女排精神中最令我敬佩的就是她们的团结互助、齐心协力的精神。只有一个紧密团结的集体，才能将个人的优势发挥到极致，才能克服各种困难，取得最后的胜利。我记得，女排在比赛时，无论是谁站在场上，都会得到队友的全力支持和鼓舞，每个人都心无旁骛，全力以赴。这种团结互助的精神，告诉我们团结就是力量，只有齐心协力，才能战胜一切困难。

第三段：坚持拼搏，永不放弃。

伟大女排精神中体现的另一个重要品质是坚持拼搏，永不放弃。女排的比赛时，无论遇到多么困难的局面，她们都不会放弃，坚持拼搏到底，用实际行动证明自己的价值。她们用自己的汗水和努力，向世界展示了中国人不屈不挠的民族精神。这种坚持拼搏的精神，不仅仅在体育赛场上有效，在我们的日常生活中同样可以应用。无论遇到什么困难和挫折，只要我们坚持不懈地努力，不放弃，就一定能够取得胜利。

第四段：乐观向上，积极进取。

伟大女排精神中所包含的还有乐观向上、积极进取的品质。女排队员们总是面带微笑，积极调动自己的积极性，勇敢面对一切挑战和困难。比如中国女排队员杨昊，她曾在比赛中摔倒受伤，但她并没有因此而气馁，反而用积极乐观的心态去面对，最终成功完成比赛。这种乐观向上的品质，告诉我们面对挫折和困难时，我们不能沉沦，要坚持乐观向上，积极进取，相信只要努力，就一定能够战胜一切困难。

第五段：传承精神，勇往直前。

伟大女排精神是我们每一位中国人应该传承的宝贵财富。作为后辈，我们应该学习女排精神，以此激励自己在各个领域中追求卓越，为祖国的发展做出自己的贡献。我们应该牢记，只有团结互助、坚持拼搏、乐观向上、积极进取，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。让我们传承伟大女排的精神，勇往直前，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

女排精神的心得体会篇十三

北京大学化学与分子工程学院教授、北大女排教练黄建滨说：“科学与体育有着许多共通之处：向着一个高峰攀登，一个团队，面对困难，需要拼搏。”

清华学生超算团队成员、计算机系学生王邈跟女排姑娘们分享了他们在美国遭遇机器死机、最终凭借团队协同努力捧回国际大学生超级计算机竞赛冠军的经历。对此，女排队员徐云丽深有同感：“我们在场上打到最关键的时候，反而感觉不到压力，而是感受到整个团队都在彼此鼓劲、加油!”

在北大，明明12个女排姑娘，个性鲜明，但在同学们的眼里好似一个人，当被问及最喜欢哪个女排队员时，受访同学的回答是，没有个别，喜欢她们整体，喜欢整体打球打到high的气势。“散成满天星，聚是一团火”，一个都不能少，这种团队精神也正是女排获胜的法宝，正如队长惠若琪在交流时所说：“我们何其幸运，有一个团队，一起面对一切挑战，也能互相鼓励，战胜一切困难。”

什么是这一代人感悟的困难。

“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：20__年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。

与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

女排精神的心得体会篇十四

第一段：引言（200字）。

女排是我国最为出色的体育项目之一，她们卓越的成绩和顽强的精神始终吸引着人们的关注。女排不仅仅是一项运动，更是一种精神，是一种为梦想而努力、拼搏的信仰。参加女排比赛的队员们，以奋斗意志、顽强拼搏、坚韧不拔的精神打动了无数人。今天我想分享一下我对女排精神的个人感悟。

第二段：奋斗意志（200字）。

女排精神最核心的就是奋斗意志。她们的冠军旅程并不是一帆风顺的，中途遇到无数挫折和不利因素，但她们从未放弃，而是一直坚持努力，直到最后取得胜利。女排精神告诉我们，只有不放弃、勇往直前，才能最终实现我们的目标。这种奋斗精神在生活中同样适用，只要我们拥有足够的毅力和勇气，去迎接生活中一切的挑战，我们也能够获得成功。

第三段：顽强拼搏（200字）。

女排精神的另一个重要组成部分是顽强拼搏。在比赛中，她们总是全力以赴，不断调整战术，不断超越自我，对自己的要求总是超乎寻常的高。这种顽强的拼搏精神告诉我们，在生活中，要勇于面对各种困难和挑战，不断超越自我，追求更高的目标。只有抓住每一个机会，勇于创新和挑战，才能达到更好的人生境界。

第四段：坚韧不拔（200字）。

女排精神的另一种实现方式是坚韧不拔。她们从来不会被困难停下脚步，也不会被失败击垮。她们会总结失败原因，不断探索新的方法，只为下一次取得更好的成绩。这种坚韧不拔的毅力体现了女排精神最为崇高的品质。这种坚韧不拔的毅力也同样适用于生活中。我们需要有缜密的思考，善于总结经验和教训，才能在面对困难时保持内心的强大，坚定前行。

第五段：总结（200字）。

女排精神是多方面的，她们的追求也是很多的。她们不仅仅是在为比赛冠军而努力，更是在为国家和民族的荣誉而拼搏，更是在为团队的荣誉而拼搏。在我们的生活中，女排精神同样适用，可以帮助我们更好地理解和把握生活。只有坚定追求梦想，努力不懈地前进，才能真正实现自己的生命价值。希望大家都能够借鉴和吸取女排精神的精髓，让我们的生活更加充实和美好。

女排精神的心得体会篇十五

作为中国体育事业的标志性存在，中国女排队伍传承着伟大的女排精神，充分展现了中国人民的顽强意志和团结协作的力量。通过观察和学习女排精神，我深刻体会到了不断进取、团结一心以及永不放弃的重要性，这些体验对我个人的成长和发展产生了深远的影响。

首先，女排精神教会了我不断进取的重要性。女排队员们每次上场比赛都全力以赴，永不满足于现状。他们不仅在比赛中时刻保持高度的集中和专注，而且在训练中付出更多努力，不断提高自己的技术和能力。正是因为他们的不断进取，中国女排才能在国际舞台上屡创佳绩。这种精神启示了我不要满足于现状，要不断追求更高的目标，持续提升自己的能力。无论是在学习上还是在个人生活中，只有努力进取，才能取得更好的成绩和成功。

其次，女排精神教会了我团结一心的重要性。女排队员们之间始终保持着紧密的合作和默契，无论在进攻还是防守，都能够相互间保持良好的配合。他们相互信任，相互支持，并且能够根据队友的作战意图和动作进行快速反应。这种团结一心的精神正是中国女排取得巨大成功的重要原因之一。这让我明白了在团队中，只有保持团结一致的态度，才能取得更好的结果。在与他人合作和工作中，我要注重倾听和尊重他人的观点，与他人协作，共同完成任务。

此外，女排精神也教会了我永不放弃的重要性。女排队员们面对各种挑战和困难从不退缩，无论比赛局势如何，他们始终坚持到最后一刻。有时候，中国女排遭遇落后甚至被媒体误解，但她们从未被困难击垮，反而用超凡的表现力证明了自己的实力。这种永不放弃的精神鼓舞着我面对困难时不畏惧，要坚持努力，坚信付出必然会有回报。无论是在工作中还是在生活中，面对挑战和困难时，我都会铭记女排的榜样，勇往直前，永不放弃。

最后，女排精神还教会了我坚持到底的重要性。无论是在比赛中还是在训练中，女排队员们都保持着专注和坚毅的态度。他们在比赛中始终保持高昂的士气和对胜利的渴望，即使遭遇失败也从不气馁，总能从失败中吸取经验和教训。这种坚持到底的精神启示了我不应该轻易放弃，在面对挑战和困难时要坚持自己的信念，并且勇往直前。只有坚持到底，才能实现自己的目标和梦想。

总之，女排精神是中国体育历史中闪耀的辉煌，也是我个人成长过程中的重要启示。通过观察和学习女排的精神，我深刻体会到了不断进取、团结一心、永不放弃和坚持到底的重要性。这些精神品质将继续指引我的前进道路，让我克服困难，追求更高的目标，并在人生的道路上取得更多的成就。

女排精神的心得体会篇十六

中国女排姑娘以荡气回肠的逆袭征程，重登世界之巅，让无数中国人瞬间泪奔。正如女排队长惠若琪所说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。最是精神动人心。发扬女排精神就是要化精神为力量和行动，让女排精神融入到我们日常的工作生活学习，成就每个人的出彩人生。

永不服输坚定信念。

女排精神内涵丰富，也在与时俱进。但不管怎么样，永不言弃的必胜信念都是女排精神里永不褪色的一个闪光点。信念的力量是无穷的。发扬女排精神，要求我们做任何事，都要心存坚定信念，始终有战胜一切艰难险阻的信心和勇气。

狭路相逢勇者胜。中国女排和世界上任何一支强队相比，无论战术技术还是体力上都不占绝对优势，每一场比赛都是靠一分不让的顽强拼搏和高度凝聚的团队精神，奋勇作战，成为笑到最后的胜利者。越是势均力敌，比赛越是艰难，越是需要英勇顽强、不折不挠，树立必胜的坚定信念。

郎平说：“我们一直在等待，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我觉得这就是女排精神的传承。”35年来，中国女排经历过多次的跌宕起伏，如果没有坚定的必胜信念，就谈不上女排精神，更没有今天的逆袭夺冠、创造奇迹。

人生不可能一帆风顺，正因为如此，愈加凸显了信念的可贵。“人生不是一定会赢，而是要努力去赢”,“即使走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”发扬女排精神，坚信“阳光总在风雨后”，定能勇往无前地征服自我、战胜挫折与压力，成为真正的强者!

每一个人如此，每一个企业也如此。从2万元起家的乡村小厂，到拥有5万多名中外员工的中国乃至亚洲最大的服饰面料生产出口基地，雅戈尔无疑是成功的。成功的秘诀是什么?董事长李如成说：“是永不服输的精神，靠的是信念的力量。”正在赶超发展的我们，更是需要永不服输的精神和坚定的必胜信念。

脚踏实地创新实干。

“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”没错，如果片面地谈女排精神，就会忽视其它因素，竞技体育项目发展到今天，强者之间的实力差距越来越小，光有精神是不够的，还要有行动，还要靠实干与实力。

中国女排之所以能够从低谷重新崛起，回到世界之巅，靠的是中国女排不畏强手、英勇顽强的女排精神，同样也跟郎平丰富的执教经验、国际化合作、开放心态、联赛市场化机制等因素是分不开的。今天，我们发扬女排精神，不能离开实干谈精神，更不能沉迷于表面上的荣誉，而是要知道如何让精神落地，成为推动我们工作生活、社会发展进步的强大力量。

正因为如此，有人说，致敬女排的最好办法，是让自己在所及领域变得专业。有一定的道理。事实上，很多时候，我们不缺乏对精神的强调，缺乏的是对精神的践行;很多时候，我们不缺乏理想，缺乏的是实现理想的手段。精神的发扬、理想的实现，最终要靠脚踏实地的创新实干，靠对我们所从事专业的精益求精、所在岗位的敬业负责。“一分一分顶上去”“杀出一条血路”，郎平教练的声音回荡在排球赛场的天空，这正是奥运精神的最美写照。殊不知，这“顶”与“拼”的背后是多少动作的重复与辛勤的汗水。用动人心魄的精神历练强人一筹的本领，才能成就我们出彩的人生，不断推动我们超越自我、赶超发展。

女排精神的心得体会篇十七

对“女排精神”进行传承与创新，让“女排精神”照耀华夏大地，与更多人分享女排精神。

我们将获得更深沉的力量更好地砥砺前行。

我们这些经历过上世纪80年代的人都知道，当年创造“五连冠”奇迹的中国女排，之所以能取得那么辉煌的成绩，靠的是著名的“女排精神”。因此，当本届里约热内卢奥运会上中国女排再次登顶，为中国代表团夺得最珍贵的一枚金牌之后，几乎所有的媒体和许许多多的网民，都在欢呼“女排精神”的回归。

从团结奋斗、顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰的角度说，这确实是一次老女排精神的回归和发扬光大。但是，如果我们仅仅停留在对过去年代“女排精神”的讴歌与欢呼上，那么就是对中国女排阔别2017年后的这次夺冠征程的误读，也没有真正看到本人和女排队员们3年来各种艰辛并卓有成效的努力，同时对现代运动竞技事业发展态势来说也是一种隔膜。

中国女排这次奥运夺冠，最让我们欣慰的，其实是“女排精神”的内涵被郎平和新生代姑娘们刷新了。而这样的与时俱进，才是此次中国女排重回世界女排顶峰的最大价值，也是此次中国奥运代表团最应该总结提升的“成功经验”之一。

上世纪80年代所诞生的“女排精神”，其核心内涵其实就是“拼搏精神”。从语词上讲：“拼”者，即为达目的而不惜代价，甚至可以付出生命;“搏”者，即在没有成功的可能或可能性极小的情况下，破釜沉舟、放手一击。两个字合起来讲，就是豁出性命、竭尽全力、不顾一切，以极度的努力，去实现既定目标。

不能不说，在那样一个特定的历史环境下，拼搏精神在中国女排的夺冠征程中，确实起到了一种无可替代的积极作用。而在一般人心中，“拼搏”二字或许仅意味着竭尽全力，勇攀高峰;但是对当时的女排姑娘们来说，可没有这么简单。举国体制之下，“为国争光”成为运动竞技的最高目标，在这种拼搏精神的激励下，中国女排终于创造了奇迹;但国家和个人也为之付出了巨大代价。

好在时代在进步。郎平本人在这30年来的人生历练和在国内国际排坛上所积累的丰富经验，也终于结出了丰硕成果。而这位从上世纪80年代“拼搏”出来的著名运动员和国际知名教练，在2017年初再度执掌中国女排时，曾在《人民日报》撰文谈及自己对女排精神的理解，她认为真正的女排精神，或者说21世纪的中国女排精神，应该是团队精神和职业精神。

我非常理解郎平对自己曾参与创造的“女排精神”的最新阐释。团队精神和职业精神，并不意味着拼搏精神已然式微，但毫无疑问的是，科学训练和人性化管理这些价值，在新时代的“女排精神”中同样重要，且越来越重要。郎平笔下的团队精神和职业精神，实际上也是一种科学精神。科学精神加拼搏精神，才是此次女排获胜的不二法宝。

而这样的科学精神，不但体现在郎平执掌中国女排的全部实践中，也体现在了三四年前排管中心新任领导的新思维中。如果不是因为他们对中国体坛的某些体制性弊病本来就深有体会，也理解郎平本人在这方面的切身之痛，那么就不可能在最后关头全盘接受郎平的一揽子条件，让她在中国体坛这一块“特区”里得以打破体制坚冰，最终成就了这次里约之行的辉煌。

没有不变的“女排精神”，只有不断与时俱进，体现时代内涵的体育精神。那其实就是科学与人道的精神，也是人类不断追求自由与幸福的普世精神。这正是此次女排夺冠最令人欣慰的理由。

北京时间17日上午，中国女排在里约奥运1/4决赛中迎战已蝉联北京、伦敦两届奥运冠军的巴西队，在第一局以15比25大比分告负的逆境下，以总比分3比2获得胜利，时隔8年再次挺进奥运4强。在里约奥运赛程已过大半的当下，中国女排以一场淘汰赛的胜利让国人找到了扬眉吐气的感觉!

此次奥运会，在未战胜巴西之前，女排的状态就让人揪心。首场输给荷兰之后，中国女排的状态一直跌跌撞撞，2胜3负的成绩把中国队送到了东道主，也是卫冕冠军巴西队面前。这是中国女排在里约奥运会最艰难的比赛，5战全胜的巴西队实力在中国队之上，现场近万名观众排山倒海的呐喊是必须去听的干扰，而如果比赛失利，则失去进入四强的机会，也将失去本次奥运会证明自己，实现最后救赎的可能。结果，在先失1局的不利局面下，女排姑娘最终凭借着坚强韧性和全力拼搏，获得了比赛胜利，让巴西队吞下近24年奥运会的最差战绩。

有人说，女排精神又回来了。郎平说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。她说：“我觉得这就是女排精神的传承。”

事实是，中国女排一直在拼搏。竞技体育本来就是实力的比拼，遇见实力比自己更强者，可能爆冷，但更大的概率是失败。就像2017年奥运会，尽管中国女排已经拼尽全力，但面对更优秀更出色、临场发挥更好的巴西队，女排姑娘怎么去决定最后的结果?她们并不能决定最终的比分，但她们能决定比赛的态度——这才是所谓精神层面的战斗力。即便明知其不可，也不会放弃和松懈，更不会抱怨和挖苦，而是发挥最好的实力，努力去拼一个更好的结果——失利未尝不是一个更好的结果，与没有斗志的惨败相比，如果缺少了这种精神，竞技体育就会乏味到成为无聊的排位——谁得第一、谁获第二、第三，其他名次一概无需提及。

所以，郎平说，中国女排的精神一直都在。失败时，只要拼尽全力，就是女排精神的体现，女排精神并不必然意味着胜利和第一名。成功时，感恩过去的自己和队友，品尝成功背后的辛酸和付出，并戒骄戒躁，再次踏上征途，这也是女排精神的表现。任何昙花一现的精彩和遭遇挫折的低头，都谈不上真正的精神。只是，我们习惯了从态度层面去感受、感悟、发扬女排精神，还是已经习惯了将精神与胜负捆绑在一起——胜利时，为胜利者欢呼，觉得精神回来了;失败时，忽视失败者的坚韧与付出，觉得一切变得没有意义。如果是这样，所谓的精神永远难以成为一种真正的精神。

竞技体育有其规律，在竞争激烈的项目上，胜负乃兵家常事。我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负并无太大关系。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄?我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。

致敬中国女排，致敬伟大的时刻——北京时间8月21日，里约奥运会女排决赛中，中国队战胜塞尔维亚队，时隔2017年再度夺冠，历史上第3次获得奥运会金牌。

从小组赛阶段战绩不佳，到淘汰赛阶段强势逆转;从一度不被人看好，到带给人一个个惊喜……这一群90后姑娘，用她们的坚韧、毅力与勇气，再一次向世界诠释了著名的“女排精神”。

回望历史，中国女排自1981年夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，期间虽然多次历经波折，但总能在陷入低谷后回归正途而崛起。从50后、60后、70后、80后到如今的90后，岁月改变的只是年龄和名字，不变的是在峥嵘岁月中洗礼过的永不放弃、永不服输的精神。“无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息”的“女排精神”也因而成了人们的集体记忆，成了这个时代的一种精神图腾。

正如女排主教练郎平对“女排精神”的解读——“女排精神”不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。没错，从根本上讲，“女排精神”与输赢无关，而重在一种不低头、不言败的拼搏过程，是一种逆境中的自强、低谷中的自励，以及登上成功巅峰时，向新起点再出发的永不满足。有胜有负，愈挫愈勇，从摔倒的地方重新站立起来，在起起落落中体会到奋斗的痛苦与快乐，这，同样是奥林匹克精神的一种写照。

35年来，“女排精神”总是与这个国家的历史发展节点相契合，其影响力已远远超出了体育范畴，渗透到了社会的各行各业，成为民族精神的一个生动注脚。如果说，改革开放初期的上世纪80年代，“女排精神”代表了一种理想主义气息和开放精神，为那个时代提供了强大的精神支撑;今天，改革越来越意味着对僵化思维的突破，对既有边界的延伸，越来越考验着改革的勇气与定力，前行的路上，我们还会遇到不少的“硬骨头”需要去啃，有更多的“深水区”需要去趟，这一切，仍然离不开“女排精神”所象征的顽强拼搏与锐意进取精神。

值得一提的是，在新的历史背景下，郎平创新地将国际化、专业化的团队合作形式和科学训练的理念引入中国女排，为“女排精神”赋予了新的含义。强调：“创新是一个民族的进步之魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。在激烈的国际竞争中，惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。”不仅在体育领域，在经济、科技等方面，我们都有需要追赶的对象，都需要居安思危，增强忧患意识与创新意识，在传承的同时，为“女排精神”注入新的时代内涵。

比如，国务院不久前印发《“十三五”国家科技创新规划》，提出“十三五”科技创新的总体目标是：国家科技实力和创新能力大幅跃升，创新驱动发展成效显著，国家综合创新能力世界排名进入前15位，迈进创新型国家行列。这同样需要我们重温“女排精神”，秉承超前意识与领跑意识，将科技创新纳入更广阔的全球视野。

无论对一个人、一个城市还是对一个国家而言，“女排精神”都是一种不可缺少的精神钙质。对“女排精神”进行传承与创新，让“女排精神”照耀华夏大地，与更多人的内心对接，我们将获得更深沉的力量，更好地砥砺前行。

女排精神的心得体会篇十八

第一段：背景介绍（200字）。

伟大女排精神源自中国女排在上世纪70年代的辉煌成绩，其核心价值观包括拼搏精神、团队合作和坚持不懈。这种精神不仅仅局限于竞技体育，更是一种人生态度和处事原则，在日常生活中也能给我们带来启示和帮助。

第二段：拼搏精神（200字）。

拼搏精神是伟大女排精神的重要组成部分。女排运动员的训练计划十分紧张，每天需要付出大量的汗水和努力。无论是在训练场上还是比赛场上，她们总是全力以赴地拼搏，绝不轻言放弃。这种拼搏精神不仅仅是为了胜利，更是一种对自己的要求和追求卓越的信念。在生活中，我们也需要这种精神，去战胜困难和逆境，实现自己的目标。

第三段：团队合作（200字）。

团队合作是伟大女排精神的另一重要方面。女排比赛中，每个队员都有自己的特长和优势，但要想赢得比赛，必须充分发挥团队的力量。女排精神告诉我们，只有团结协作、相互配合，才能取得最好的成绩。在现实生活中，我们也需要团队合作来应对各种挑战。只有通过团队的力量，我们才能大胆尝试新事物、克服困难，实现更大的成就。

第四段：坚持不懈（200字）。

坚持不懈是伟大女排精神的又一重要特点。女排比赛中，每一场都是激烈的较量，要想保持领先，不能有丝毫懈怠。女排运动员不怕苦、不怕累，在比赛中始终保持高度的集中力和耐力。这种坚持不懈的精神告诉我们，只有付出足够的努力和坚持，才能取得成功。在现实生活中，也需要这种精神，去面对生活的挫折和困难，不断努力，坚持追求自己的梦想。

第五段：心得体会（200字）。

通过学习和了解伟大女排精神，我深刻体会到拼搏精神、团队合作和坚持不懈的重要性。在以后的生活中，我将更加珍惜每一个机会，在面对困难和挫折时，不气馁不放弃，保持拼搏的态度；我也会主动参与团队活动，学会倾听和沟通，去发挥团队的力量；我更要坚持不懈，永不停止努力，相信只要坚持下去，终将能实现自己的梦想。

总结：

伟大女排精神不仅仅是一种体育精神，更是一种生活态度和处事原则。拼搏精神、团队合作和坚持不懈是其核心价值观。通过学习和运用这种精神，我们可以在日常生活中提高自身素质，追求卓越，实现自己的梦想。让我们向女排英雄们学习，秉持伟大女排精神，为实现自己的目标而不懈努力。