在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

我在挫折中成长篇一

挫折是生活中难以避免的一部分。它可以是失业、失恋、生意失败，甚至是人生中最痛苦的失去亲人的经历。经历过挫折的人更趋于发展出忍耐、实践和纯熟的技能以及创造力，特别是学会了在挫折中成长。本文将分别通过描述挫折的初期反应、面对困难的策略、独立学习的经验、实现目标的秘诀和从挫折中获取启示的方式，分享我在挫折中学会成长的体验。

初期反应：保持冷静。

当生命中出现挫折时，我所经历的第一步倾向是惊恐、愤怒、悲伤或自我怀疑。这些情感可能是正常的，但它们并不能减轻我们面临的挑战。与其被情绪湮没，我认为更好的反应是保持冷静。我告诉自己要清晰地思考问题、收集信息和制定解决方案。而让情绪控制了行动则只会让我失去理性和方向。跑步、打篮球或者做任何自己喜欢的活动，是我让自己保持冷静的好方法。

面对困难的策略：分析提高。

为了应对困境，我的策略是总结和评估我过去成功和失败的情况。我自问“我做对了什么，哪些方面需要提高？”这样我可以找到更好的方法去应对未来的挑战。我会留出时间思考挫折的原因，为解决方法打好基础。通过这种方式，我可以将挫折作为一个教训，以便将来不会再犯相似的错误。无论过去和未来如何，回顾总结都能帮助我掌握一种策略，即“分析问题、提高自己”。

独立学习的经验：精益求精。

如果遭遇失败，或者迷失了方向，我会寻找自我提升和教育良机。这是获得成长的机会，尤其是通过独立学习。我会阅读相关书籍、出席课程，还会尝试新技能和方法，精益求精。当我付出足够的时间和精力时，必然会逐渐的知道我所需要的知识、技能和实践技巧，这种经验是无价的。

实现目标的秘诀：坚持。

我认为坚持是挫折中成长的最大关键。如果我只是停留在首次尝试遇到困难就放弃的阶段，那么我失去的不仅仅是潜在的机会，更是快要获得的进步。坚持使我能够跨越各种不可避免的障碍，不断锤炼自己的技能和信念。任何追求成功的人都会遇到挑战性的目标，但真正的勇气来自于克服困难的过程，而不是给自己找借口放弃。

获取启示的方式：保持谦卑。

挫折时刻提醒我思考内心。通过认真反思，我意识到自己的弱点。我发现，我经常将自己的思考，与我自己的经历相联系。然而，这会让我思维发生偏差，并使我陷入狭隘的观念模式中。为了摆脱这种情况，我经常要尝试新事物以开阔自己的视野和学习理解，理会和尊重周围各种不同的思维和行为方式。保持谦卑和接受，可以让我更多地从外部世界吸收营养，这也是我从挫折中获取启示的最佳方法，总有更多才华、经验和真知灼见可以借鉴。

总而言之，挫折是生命中难以避免的一部分。然而，对于通过逆境成长的人来说，这是人生中的宝贵财富，是支撑多次成功的强大动力源。保持冷静、分析、独立学习、坚持和保持谦卑，这些都是成长的技能和能力，帮助我取得了今天的成就。笔者希望读者也能从自己的挫折经验中学习，不断发现潜在的潜力和巨大的成长机会，让自己在挫折中成长。

我在挫折中成长篇二

挫折是我们成长路上的一座高山，它可以让我们变得更加坚强、更加勇敢。最近我参加了一场关于在挫折中成长的讲座，我从中受益匪浅。以下将从讲座内容、个人感悟、实践方法、案例分析以及最终总结五个方面进行阐述。

首先，讲座内容主要围绕挫折如何成为我们成长的催化剂展开。讲座中提到，每个人都会在成长的过程中遇到挫折，无论是学业、事业或人际关系上的挫折，都是我们不可避免的。而如何正面应对并从中成长，就成了每个人都需要面对的问题。演讲者强调，挫折并不是让我们放弃的理由，而是让我们更加坚定前行的动力。只有当我们不断面对挫折、克服挫折，并从中吸取教训，我们才能真正成长为一个更好的人。

其次，个人感悟是我对这场讲座的主要收获之一。我深刻认识到，挫折是我们成长路上不可或缺的一部分。在过去，每当我遇到挫折，我都会感到沮丧和失望，甚至有时会背离自己的目标。然而，在这次讲座中我明白了，挫折并非毁灭，而是成长的机会。只有在挫折中，我们才能发现自己的弱点，找到改进之处，并不断完善自己。就如同走在崎岖的山路上，只有在攀登过程中才能欣赏到壮丽的风景。因此，从现在开始，我要懂得如何正确看待和应对挫折，以更好地成长和进步。

然后，实践方法是我们将理论知识转化为实际行动的重要途径。讲座中分享了一些应对挫折的实践方法。首先是积极面对挫折，要有对自己的真实评价和自信心，要坚信自己可以克服困难。其次是进一步学习和培养自己的技能，提升自己的素质。此外，还要学会调整心态，将挫折看作是一个学习和成长的机会。最后，建立一个支持系统，从家人、朋友和导师中获得鼓励、支持和建议。只有通过实践，我们才能真正地从挫折中成长，迎接更大的挑战。

接下来，通过案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成为成长的催化剂。演讲者分享了一位成功企业家的经历。这位企业家在事业上曾经遭受了多次失败和挫折，但始终未曾放弃。正是这些挫折让他吸取了宝贵的教训，提高了自己的能力，最终取得了事业上的巨大成功。这位企业家的故事鼓舞了我，使我意识到挫折并不是失败，而是成功之路上的一部分。只要坚持不懈、勇往直前，我们一定能够克服任何困难，取得成功。

最后，通过这次讲座，我总结出人们在挫折中成长的关键要素。首先是积极的心态，要用积极的思维方式来看待挫折。其次是拥有明确的目标和坚定的信念，相信自己能够战胜任何困难。再次是持续学习和不断地提升自己的能力。最后是坚韧不拔的毅力，只有坚持下去，才能在挫折中获得真正的成长。

通过这次关于在挫折中成长的讲座，我对挫折有了更深刻的理解。挫折并非毁灭，而是成长的机会；挫折并非阻挡，而是推动。只有当我们积极面对挫折，改变自己的心态，并付诸行动，我们才能真正从挫折中成长，实现自己的目标。让我们一起将挫折看作是我们成长路上的宝贵财富，不断磨砺自己，成长为更好的人。

我在挫折中成长篇三

我们每一个人的生活都逃离不掉挫折；也只有在挫折的奋斗中才能锻炼我们的意志更加坚强。

记得上次体育考试，800米在3分内跑完。我本来体育就不好，跑200米都要挥汗如雨，满脸通红，更不要说跑800米。于是，我便一咬牙，上阵开始了艰苦的“战斗”。一开始，我还能轻松应对，步伐与别的同学一样，可跑到后面，我的步伐越来越慢。但又不能走路，我便脸一憋，双眉一撇，眼睛鼓得圆圆地，一边捂着肚子，一边跑。但还差最后50米的时候我实在不行了，但还有15秒就到时间了，于是我再次鼓起气力，使出所有劲儿，脸憋得通红一挥头，一把汗，然后终于跑到了终点。但那时已是3:18分了，哎！就差18秒，就得了一个“良”。哎，体育全优的计划泡汤了！那时候，我从挫折学到了坚强，使自己的心更“硬”了。坚强地面对各种挫折和失败。

那一次，我本想竞选地理的组长。那时，我们把成绩看作是当地的地理组长的首项评判原则，要全班1、2名才可当。我那时斗志十足，一心想考个好成绩。可成绩出来后，才91分，低于第1名8分！仅仅8分！仅仅考了个15名，以成绩说话，我顿时灰心丧气，心里如同被风雨洗礼过的，泥像，已缩成于一团，我真的想顿足捶胸一顿。我落选后，从挫折中有学到了奋发，使我更加努力，让我更好地接受了挫折，以有机会赢得下次的胜利。

挫折如同风雨，它能让花凋落，无能地低垂下头屈服，能让老鹰更加坚强，以能搏击长空。在挫折中，你能做得更好！

我在挫折中成长篇四

在成长的路途中，总会有许多挫折和烦恼伴随我们。有些人面对困难迎难而上，变得坚强；有些人无所畏惧，慢慢茁壮；有些人害怕失意，渐渐退缩。只有在挫折中勇往直前，才会有所收获。

祥子是小说《骆驼祥子》里的主人公，他一生任劳任怨，为了达到他的梦想——过上好的生活，不顾兵荒马乱的危险坚持拉车维持生计。别人对他的侮辱轻视，都不能动摇他所坚持的信念。后来他凑够了钱买到了自己的新车，于是更加拼命地挣钱，他想着每天多拉几趟车，就能多挣些钱，将来就能买很多车，然后开一个车厂……但是他的梦想还是遇到了许多挫败。一次拉车途中，被乱兵捉住，好不容易逃了出去，却丢掉了车子。后来他振作起来又继续重新开始拉车。他的执着与坚持，感动了人力车厂厂主的女儿虎妞。虽然故事的结局以悲剧落幕了，但他让我学会了不顾一切地为梦想奋斗的精神。

我喜欢郭敬明的文章，悲伤，却又会带给我成长的动力。读着他的文章，便会不自觉地进入他笔下的世界。那里是白茫茫的一片纯净，那些小孩，会让我想起自己的心路历程。幻城里的白雪皑皑，逆流成河的悲伤。他即将面临高考时写下的那句“让我离开”，我回味了很久。成长中，学习的过程是辛酸的，为了自己的前程，我们何尝不都放弃了自由——其实我们可以选择碌碌无为地每天睡懒觉，每天吃喝玩闹。可是现实告诉我们：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到顶峰。

不只是当代人，古人，也常常用笔尖的墨香，让我领略到他们在挫折中的思考。诗仙李白，慨叹过“白发三千丈，缘愁似个长”，却又能发出仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人“的感悟。文天祥壮志未酬，却吟咏了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的爱国情怀流传青史。白居易将仕途的不愉悦，寄托于山水田园中，他不为名利而劳碌，淡薄了喧嚣。在挫折中，他们很洒脱。

我在挫折中成长篇五

没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力；面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达；面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。

毅力是战胜挫折的力量之源。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》；司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。

战胜挫折需要豁达的态度。

“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

自信，才能无所不能。

自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。

需要毅力需要豁达的心态足够的信心！

2下一页。

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我在挫折中成长篇六

跌倒了，自己爬起来。

时间想没有表情的水，悄悄地流逝，春夏秋冬，悄悄地在转圈。两点一线构成了我乏味的生活。可今天，那细小的一幕却触动了我的心弦。

小男孩似乎发现哭，妈妈也不来抱自己，就不哭，自己爬起来了，继续走过去。走，走，走„„终于可以喝那香喷喷的牛奶了。妈妈把他抱在怀里，向他竖起了大拇指，说：“儿子，你是最棒的。”

也许他还太小，不知道妈妈的意图。可我知道了。

父母给了我们生命，却给不了我们一生的保护。时间就是人生长河里的一点一滴，它并不面无表情，它夹杂着酸甜苦辣。

你可见那悬崖峭壁上简陋的鹰巢，幼鹰尚未成熟，便被推出温穴，半山腰留下摔撞的痕迹，却记载了翅膀的蜕变！

„„。

我想，我们是否也应该思考些什么？

伤痛是润肺的雨，滋润幼小的心田，开出勇敢的花朵。

过多过厚的关怀的伞会遮挡心雨的滋润，心灵干涸只会变得不堪一击。

所以我们想：我不要父母的关爱，我不需老师社会过多的庇佑，我没勇敢地向前奔跑，摔倒了，自己站起来！

我们都是勇敢的孩子，人类社会中有那么多坚强的人与我们共伍！

你知道洪战辉吗？只要脊梁不歪，就没有扛不起的山！

你知道黄舸吗？轮椅上稚嫩的身躯经受了无数苦痛的洗礼，走出了感动社会的“轮椅感恩之途。”

你知道潘娜威吗？身体残弱的她婉然谢绝了外界的帮助，长年累月靠拣收废电池来为社会做贡献。

他们本都是应该生活在快乐无忧中的孩子，但生活给了他们过多的伤痛，但生活也将他们锻造成了一个个坚强，成熟的灵魂。

我想我们也许左右不了外界给予的庇护，但我们能够把握自己，接受伤痛，学会坚强！

那么，你一定要集注：跌倒了，自己爬起来。为什么呢？

有人说，生活是七彩缎，也是一幅难描的画；有人说，生活是一天藤，总结几个苦涩的瓜。我说，生活是一首歌，总把悲喜来高歌。

而你呢？

我想你一定会说，人生是一条坑坑洼洼的路，跌倒了，我一定会爬起来，拍拍身上的灰尘，在挫折中成长！

我在挫折中成长篇七

面对困难与挫折，你可以选择逃避，也可以选择前行，但只要有一线希望，我绝不会放弃，因为，前行过后，后面将是一片光明大道等待着你，用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇敢，少一份怯懦，多一份拼搏，少一分退缩。

大家知道伟大音乐家贝多芬的故事吧，他从小生活困苦，晚年又失去了音乐家最重要的东西，听力。但他却没有放弃在音乐的道路上，他靠顽强的意志力写下了许多著名的乐曲。上台演奏指挥完后他都是通过别人在台上给的`时候向观众致谢的。

还有我看过一个新闻，一个小男孩独自在家时不小心点燃了爆竹，发生了火灾，但小男孩并没有慌张，他赶忙跑到厕所，用湿毛巾捂住自己的嘴，逃离了火灾现场，并及时打电话给消防队赶来灭火。

同学们，路很远，挫折也会很多，但解决困难有很多种方法。只要我们面对困难不逃避，我们也会有雨后的彩虹。

我在挫折中成长篇八

你一定还记得你的梦吧？你一定不会忘记你为之流下的血汗吧？，也许看蜘蛛结网你懂得了坚持，也许听龟兔赛跑你明白了不懈，也许回忆流年往事，你总会叹息，也许你脑海里的相册上会有斑斑血迹。

从我们艰难的从地上站起来开始，从我们向着前方迈出第一步开始，就注定我们要接受挫折的洗礼，也许你的腿还在打颤，也许你还不明白你第一步迈出的意义，但一切都已注定，你注定要在成长的道路上留下你斑斑的血迹。

也许你下一秒就会摔倒，也许你会受到世俗的嘲笑，可那又怎样，你只需缓缓的站起，骄傲地扬起你的下巴，绽放出你那灿烂的微笑。用你心中的那缕阳光冲破黎明前的黑暗，用你的脚屹立在天地之间，从挫折中吸取经验，在失败里接受教训，就算在黑暗里，也依旧能露出灿烂的脸。

那笑脸，一定非常美丽。

我在挫折中成长篇九

人生变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种挫折，可能对我来说，是分数吧，“一个分数”定终身。

我咬了咬苍白的嘴唇，颤抖地说出了那个可怕的数字“72”好刺眼啊，红色的，仿佛老天在我的心上狠狠的划了一下，痛心的疼。“哈！72分，不算什么”我在说着，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么东西在我的脸上跳舞，像宝石，小心被人发现，想灰尘，让人心烦，像照片，显示着我的丑陋……这就是挫折，这就是失败，生活就是这样五彩缤纷的，没有挫折就是黑白的电影。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接新的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想，人生就是由无数的挫折积累起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

我学会了在挫折中成长，在挫折中变坚强，在人生路上被石头绊了，我会学会把石头挪开；在人生路上的指明灯灭掉了。在人生路上遇挫折，我会学会迎难而上、坚强不懈。突然间发现，挫折没有什么，只要努努力，什么都会化为乌有，当然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困难都会被打倒，但我一定会努力，把我变成“超人”。

我在挫折中成长篇十

贵州黔南福泉学员：杨绍秋。

这不是教育教学中的小故事，而是发生在为教育教学努力成长，把握今天、努力创造明天的老师身边的真实故事，也是我们成长中经常会遇到的畔脚石，所以我把他似为教育小故事给读者，希望同伴们在成长中能一路阔步向前，努力实现自己的理想。

每天力求进步一点点是我近几年来对自己的行为要求。因此，很多场合我都会有展现自己独特的风格、展现出我的自我主见和观点、展示自己那份不随大众的个性，当然，不知不觉中也会有一些意外的收获。

能荣幸获得国培（2012）——贵州省小学数学骨干教师置换脱产研修的学习机会，我更加珍惜其中的分分秒秒。因此，认真学习和主动创造学习条件是我这次学习所坚持的态度。所以，和我有同样价值观的老师（杨厚香）来到璧山八建招待所就主动邀请我和她同挤分给她的那间单人房，理由是：和我住在一起才会更有学习的奋劲和行动。

利用晚上时间加班完成自己的作业，白天主动请示其他年级组的指导老师、申请到其他年级组学习，积极参与其他组老师的备课、听课、论课。这样一来，感觉更踏实了。

对于我来说，学习是当务之急，是我现在唯一的行动，而收获是我学习的乐趣。然而，这其中却有些畔脚石，让我在前进中偶尔停下来反思自己、检讨自己。

师刚散，我就抓住机会请教了这位指导老师：“老师，从你刚才的评课中，我也有共同的想法，请问，到底在教学平均分（第一课时）时，“2×4＝8”口诀引导，和教师在归纳学生操作平均分8根小棒的板书乘法的教学，这样的方法是否合理，以后我们在这节知识的教学时该怎样落实？”我话音刚落，一位来自贵州省的女教师（学员）就大声反抗：“你又不是这组的学员，你问什么问，指导老师要休息，不要浪费人家的休息时间！不要丢贵州省来学习的一百位老师的脸，你代表的是贵州老师的形象！”在这种情况下，我没有说话，指导老师也还能认真对我分析他的想法！

很好，比如：听课后我们会回到住处，几位老师赶紧针对课堂，围着讨论听课中的一些话题，发表观点等等。昨天叶老师的课就上得不错，但他在备课过程中却谦虚地请教很多老师„„没等我说完，那位老师又大吼起来，“在这里说干什么，课上得好在这里又怎么样？能干又有什么用？有本事回去自己上！”等等。当时真是听得我一头雾水，我只是向领导汇报我们的学习和生活情况，又怎么了？这话对于来关心我们的老师们根本不知道是怎么回事，但在场的其他学员都听出个所以然了。之后，一位老师对我说：“杨老师，没想到你当时忍得住，把事情处理得这么滴水不漏！”

其实，在领导和老师们面前，面对这样的刺激我真的能视而不听吗？为了让关心我们的领导们失望，我必须学会忍让！

但那几天，我还是认真思考着，反思着我到底做错了什么。是不是因为我到其他组学习时没有号召他们，或者我太认真的学习态度和行为她看不顺眼等等。时间在忙碌中不知不觉过去了，两天后，一位老师对我说：她太过分了，白天玩和晚上娱乐总想号召大家行动与她一致！再过两天，又一位老师说：她也太敷衍了事了，还说自己是地级骨干呢，真不知道这个骨干怎么得到的？再者说：她自己不学，别人学她还在旁边讽刺，“你那么认真干嘛？学好了回去又能怎么样，能到教育局去吗？能当局长吗？”等等这类的对她不满的话不断在我耳旁不断出现，很多学员也对她由开始的真心和热情渐渐疏远。这让我对自己的思想和行为有了更深的认识！

我始终坚信，成功一定需要努力，所以我必须要确定自己正确的价值观，再用自己的思想指导行为，努力创造学习条件，为落实新理念不断奋斗，让自己与教育同成长。因为在人生的旅途中，我才是我自己唯一的船长，千万不要让别人驾驶我的生命之舟。我要稳稳地坐在舵手的位置上，决定自己何去何从。人生的旅途十分短暂，要珍惜自己所拥有的选择权和决策权，虽然可以参考别人的意见，但千万不要随波逐流。

亲爱的老师朋友们，作为一名老师，我们要让自己积极主动的在瞬息万变的竞争环境中不断成长，因此在这里我借用李开复博士的话：“只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中赢得成功；只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。”人生中一定会有很多挫折或不如意，但我们要学会分辨，要为自己确立奋斗目标，努力做最好的自己！

2012年10月21日。

我在挫折中成长篇十一

小学的时候，因为一些环境与人缘的问题，我的厌学心理很重，也很怕老师。我记得，小学三年级的时候，我因为丢了一张语文试卷而不敢去上学，仅仅是因为我很害怕她会打我。

我记得有一次我们的语文老师对一个男生说：“你爸妈真是有病。”我们全班的同学都很害怕她，那时候我的数学成绩很差，我们的数学老师在每次考完试以后，就会对我说一句：“你每次都是拖后腿的那一个。”每当同学们提到我名字的时候都会用“数学白痴”来形容我。

到了初二的时候，进入了一个陌生的班级，第一天进入班级的时候和一个陌生的同学做了同桌，与她的第一句话很简单。

“我跟你换个位子吧，你那边都是我们班的。”我什么都没说，只是答应了一声。

初一的那场分班拆散了我原有的班级。开学的第一次班会课，老师选班委，把几乎所有的班委都交给了原来她们班的学生。我们的语文老师也很奇怪，每次在上语文课的时候，我很正确地回答了她的问题，她却在班级里表扬别的同学。我的同桌对我说了一句：语文老师是不是对你有意见。

同学们有各自的团体，还好班级里有两位最亲密的朋友陪在我左右，三人也组成了一个团队。时间长了，由于老师的各种语言，与同学们异样的眼神，我变了，变得讨厌上学，讨厌老师，讨厌同学了。

那时候的每天放学，晚上我都会和朋友出去，甚至有时候和一些在社会上打工的人一起玩，时间长了，我学习成绩直线下滑，但当时的我对此无所畏惧。

到了下半学期，我的那两位朋友忍受不了同学们的种种嘲讽，相继退学了。从此我变得更孤单了，原本应该性格开朗的我变得沉默寡言，一个人吃饭，一个人回家，一个人……但那时候我好像忽然觉悟到了什么，断绝了与那些社会上打工的朋友的一切联系，专心学习。在一次月考中，我的语文成绩取得了全班第一。

升上初三，我也应该懂得了学习的重要性吧，每天放学我都会一个人就在教室写作业，每次我都会最后一个走，到家就是七八点了，回家做作业也要至凌晨几点。

冲刺那一阶段，每天埋头奋笔疾书到深夜的我换来了语文成绩98分，全班倒数第二，我至今还记得语文老师那鄙夷的眼神与在全班同学面前对我的讽刺。我也记得在全班同学都不敢回答她的问题时，我说出了自己的想法却换来了她在全班同学面前的批评：“你这思维奇怪的，回答问题根本不沾边，我劝你以后回答问题前先三思。”

这句话听得我心如刀割，那时候的我放弃了考高中的想法，来到了上海市工商外国语学校面试商务英语专业。

她对我说：你选专业的时候专业还要来选你！还有你考不上高中就是能力差！

我什么也没说，只是笑了笑！坦然面对这一切，心想还有没几天就要到新的学校去重新开始了。韩寒不是也会说过吗：无论你做什么，总会有一些人在后面笑你。所以不要害怕被别人嘲笑，哪怕你励志做第一位华人的美国总统。

那时候同学们也并不愿意和我为伴，女生有11人，而我每次都会成为那个第11个人，每次体育课，仰卧起坐的时候，老师出于无奈，让一个男生来帮助我完成。

这个状态一直保留到了初三毕业，心理学专家说过人一旦处于这种冷暴力的环境中是很难活下去的，但我很幸运地活到了毕业。

后来我来到了工商外，来再来这个学校以前我就没有想过要交什么很好的朋友，刚开学的时候，我就一直独来独往，但没过多久，就有一些同学主动找我来沟通，很快我就跟大家打成了一片。新的学校，打开了我原本封闭的心灵，让我变得像原来那样性格开朗。

我也原本以为，中职学校的老师会像以前老师那样喜欢成绩优良的学生，但我发现她们不仅注重各门功课的成绩，更以提高学生的综合素质为目标。也是在中职学习中，我有了人生第一个梦想，成为一名文字编辑，这个梦想来自我的职业生涯规划书，当时为了规划书，我找到了我曾经的德育课老师，她当时很乐意帮助我，面对我获奖后的回答也很诚恳：我的任务就是帮助我的学生，这也是我的职责，担不得如此感谢。

我们的班主任也在各类活动中发觉了我身上的闪光点，鼓励我去参加各类活动，很多时候也把班级里唯一的名额留给我，当然我也从来没有让她失望，每一次都带着名次回来了。

他们的好不仅仅让我感受到了感动，更让我学会了如何用欣赏的眼光去看待别人，我是一个成长与挫折中的孩子，我也要感谢那些挫折，让我更加的自信，沉稳与阳光。

读完这段文字的你：如果你有相同的经历看到了这段文字，那么请你记住，在世界的某一个角落还有一个跟你有着相同经历的人打下了以上文字，请你一定要记得，总有一天你会变得很优秀，请你耐心地等待。若没有经历过类似的情形，谢谢看完这段文字的你，也请你勿忘初心，活出自己，挫折会让你变得更成熟。

我在挫折中成长篇十二

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为迷了路而忽视了自然风光，不要因为受到挫折而不敢接受挑战。也就是只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能享受成长中的每一天的精彩。

那是一个阳光明媚的早上，我们的期中考试拉开了帷幕。数学是我的强项科目，前两次的单元测试都是一百分，所以我这次也没有太过于担心这一科目。考完试两三天后，成绩发下来了，数学成绩让我吓了一跳，不会吧！才七十多分，这是我最差的一次成绩呀！以前曾教过我的数学老师也大吃一惊，她也认为我不应该考出这样的成绩。随后，我看了题目，其实错的题目都是计算过程中出错，是因为我以为这些题目很简单而忽略计算的问题，但是这些问题却让我丢了如此多分。然而对于这个数学成绩不错的我来说，这就是一个多么大的打击。经过了同学的安慰和老师的鼓励，我把这次的挫折化为动力，让我不停的复习着这些简单而又容易出错的内容。终于功夫不负有心人，再不久后的考试我又以一百分的成绩出现在考场上。

挫折，不会让我失去信心，不会让我变得脆弱。只会让我懂得乐观、学会坚强、让我的生活充满了挑战性，让我的生活更精彩，挫折伴我成长，真乃是一件多么美好的事呀！

我在挫折中成长篇十三

每一次挫折都是一种磨练，生活中会有挫折，学习上会有挫折挫折虽然避免不了，但是每遇见它一次，预示着我们又有了一次向成功之道迈进的机会。

20xx年9月，一个热情似火的九月，我们一如既往地在那个优美的课室中学习，朗朗读书声洋溢着整个校园。

可是我们不一样，不一样了，因为我们上六年级了，六年级了！六年级意味着什么？意味着我们从一年级一路带着欢声和泪水，跌滚带爬地走过来了，六年级意味着我们长大了要懂事了，六年级更意味着我们人生中的一个转折点正迎面而来！我心里一直敲打着：熬一熬，就这一年，迈过去就海阔天空了！

虽说有充分的心理准备，可是，当背上那个一年比一年加大一号的书包，每天起早摸黑地上学，完成一堆又一堆的试卷和习题，心里头的那份沉重不由地又重了几分。特别是经过一摞摞的测试后，我的成绩就像过山车一样，时高时低，总是站不稳。努力将学习成绩达到稳上不跌的趋势毫无疑问地成了我这个六年级学生的一大挫折，为了克服它，我用了很多的方法，可最后都行不通。我想难道真要栽倒在这个挫折上了吗？是因为我的学习方法不对吗？我又经过了一翻沉思苦想，便重新开始规划我的学习方法和时间分配。我严格执行计划，每天早上6：00背记英语单词及课文，写完作业就复习到9：00。很快，我就感觉到学习稳住不跌了，并不断往上走。可是要按计划坚持，坚持再坚持才能成的话，我又开始烦恼了，能坚持下去是很好，可是我的身体也慢慢透支了，万一撑不住，一切都前功尽弃了。于是如何攻破轻松学习，保持成绩这一大挫折成了我最近的一个心头烦。经过几个日夜的研究探讨，我借鉴了一位学霸哥的学习计划，整改了我自身的学习方案。从中领悟到，温故而知新的真谛。明白了学习不能嗷嗷待哺，三心两意，想要与众不同，就得脱颖而出！不甘落后，就得砥励前行！有了这些信念，在学习的路上，我越努力越幸福，遇见的各种挫折也迎刃而解了，学习成绩也跟着一线直上。

在漫漫人生中，就因为有了挫折这一调味剂，我们的人生才会有跌宕起伏的状美。所以当我们的成长路上充满挫折时，只要时刻保持着意气奋发斗志昂扬，披荆斩棘奔向前方，等待我们的将是人间天堂！

我在挫折中成长篇十四

人生不如意十之八九，哪里会有什么一帆风顺，心想事成。但是，面对挫折，大家必须相信，我们必须直面挫折，战胜挫折，告诉自己，挫折不怕！

作为学生的我，我认为考试受挫是最大的困惑了。今天我们就来谈谈考试挫折吧，其实成绩并不重要，重要的是努力就好。除了做好充分的考前复习之外，考前的一夜睡眠也同样重要，那天晚上若失眠，第二天则难以发挥正常。我也有很多类似的经历，都是头天晚上心神不宁，总想着考试考不好怎么办之类的，让自己好不容易睡着，却半夜又爬起来，再也睡不着了。

现在我们再聊一聊考试临战中的发挥。考前时最好花23分钟浏览全卷，大致了解考题的易难程度，分值等。当读到熟悉的题目可以在内心暗示自己，鼓舞更大的解题信心和情绪。读到难题，不能把注意力停留在这里，想这下完了，又要失分。对于成绩优秀，但容易犯粗心错误的同学，宜先做中档题，抑制浮躁情绪，进入答题状态。

学习踏实的同学宜先做中高档题，大分在手，就心情稳定，加快答题速度。还有，画10分钟去做一题比分值大于10分的题比去做1分的小题更加值得，要有时间概念。在考场往往会出现这样的现象，明明平时很熟悉的题目、概念公式突然想不起来。遇到这样的问题，先放一放，别冥思苦想，找卷面上其他内容，联系笔记本、课本的知识点，看它能不能自己跳出来。

如果在这次考试中失利了，没关系，一次考试失败并不意味着次次都失败，一次淘汰并非永远出局。可怕的是失败之后选择放弃，要知道，你的后退会使挫折得寸进尺，你毅然前行，挫折便会拜伏在你的脚下。

这些都是本书中的第五章节一些考试秘诀，你觉得有道理吗？不妨试一试吧。在我们的学习生活中面临不少的困难和挫折，其实挫折不可怕，因为那是挫折是成功对勇敢者的考验，是胜利向有志者发出的呼唤。

我在挫折中成长篇十五

百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香；莲花冲破泥沼，天然雕饰，一尘不染；梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动。它们都是在经历过挫折后，终于成长，终于傲放。

可我呢？我该怎么办？我托着下巴，目光落在窗台上的缝间。那一株小小的嫩绿好像染绿了整个冬季。

这好像是一株西瓜苗，不知什么时候竟然沿着墙壁攀到窗台上来了。那纤细嫩绿的茎上挑着七八片小小的叶子，还大有继续向上攀登的趋势，似乎对遥远的天空充满了希冀。它是怎么生存下来的呢？在这样冷酷的深秋，这样恶劣的环境下，它竟然可以从一粒被遗落的瓜子生长成一株鲜嫩碧绿的幼苗。我探出头，看得更清楚了，它的身子因风吹似乎有些发颤，因霜打似乎着了一身单薄的白衣，楚楚可怜。但是再看，它的苗头仍挺得直直的，像极了天不怕地不怕的初生牛犊，倔强地高昂着头颅。又似乎是对遥远的天空怀了无尽的梦想，所以蓄足了劲沿着墙向上攀爬，终于有窗台高了。

看着这株柔弱的瓜苗在寒风中不屈的样子，我的思绪如杏花雨般纷纷落下：梵高，屡经失意，最终把毕生的心血凝成《向日葵》，让耀眼的金黄映满艺术的天空；贝多芬双耳失聪，谱写出《命运交响曲》，让铿锵的生命之声叩击世人的心门；爱迪生经历上千次失败，发明出电灯，把光明送给了整个世界。

是啊，挫折无处不在，它是成长的奠基石，我要踩着挫折，扼住命运的咽喉！

我在挫折中成长篇十六

生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是所以而一蹶不振，成功离他们越来越远了。勇者知所以是勇者是因为他们用上了上帝均分给每一个人的筹码——勇气。

生活是我们自我的，命运掌握在自我手中，我们的心态，我们的选择决定了人生的方向。挫折是一笔财富，是促使你成功的一剂良药。不经历风雨的花怎会灿烂？不经历挫折的人生怎会发出夺目的光彩？摔倒是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆！

辽阔苍芎中飞翔的老鹰是勇者，它是经过母鹰无数次摔下悬崖的痛苦才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗无比美丽的珍珠是勇者，它是经过了无数次海水的打磨才瑰丽无比。

朋友应对挫折露出微笑吧，不必抱怨生活给予了太多的磨难。人生如果只求得两点一线的一帆风顺的话，那么你的人生将会失去精彩！