中学生演讲稿励志(通用14篇)
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
中学生演讲稿励志篇一
各位老师、同学们：
大家好！
路还是昨天的路，但里程碑已经是新的；歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听；太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否是应当检查一下自己：我的梦是否是依然，我的心是否是照旧飞扬？我们曾具有过辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回忆；或许，我们也曾遭受过挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾的成功与失败，我们只需把经验和教训铭刻于心，让曾的辉煌鼓励我们，过往的失败只是为了衬托未来的成功。
我们是奥班的学生，“没有最好，只有更好”是我们的口号，“更高、更快、更强”是我们的宗旨。在教室里，可以轻易地看见同学们埋头苦干的身影，也能闻声为一个题目争辩不休的声音……但是，“没有最好，只有更好”，在知识的海洋里，我们永不满足。在这里，不能不提一下偏科的题目。固然，有这个题目的同学应当只是小部份，但这个题目较其他班更轻易在奥班发生。尽人皆知，这是一个不好的现象，但个别同学由于其他科目在小学没打好扎实的基础，学起来实在不那末得心应手。因而，他们把全部心思都放在了数学这一科身上，力争在这一领域创出自己的一片天地，因此放弃了其他的科目。在这里，我想先容一个故事给大家，内容尽对真实，可能有部份同学会看过，由于，它就刊登在8月27号的广州日报上。讲述的是一个高中生，高二下学期考试全班排名29（并非失手），而经过一年的奋斗，在高三最后一次摹拟考试与高考当中，都夺得了全班第一位。化学他一直学得不好，但下定决心努力后，仅两个月的时间他就取得了全年级第一，事实突破了他的想象空间，他的梦想开始远大。他说，心理学上有一个名词，叫“自我实现的预言”，意思是，假如相信自己行，你最后就可以行；假如怀疑自己不行，你就会退步。他还说，“要相信你的最好成绩，由于那是你抵达过的境地，假如你相信它，那末你一定会重新抵达那里”，还有“没必要在乎某一次偶然的失败，由于假如你在乎这次***，就是相信了它，它将会成为你消极的预言，让你重演。”
还要说一个题目，就是特点班的评选。我们的特点是：活泼自律，但由于我们做的还不够，所以一直没有申报。活泼我们是做到了，仿佛还过分了些，但自律呢？纪律一直是我们的老题目，总是死灰复燃。实在，我也不想再次提起，由于我知道，大家已听烦了，听腻了，并且都知道应当怎样做，但就是做不到。同学们有无想过，课堂上你无意发出的一句与课堂无关的话，自习课上你不自然发出的一声笑声，影响的可不止你自己，还有全班的同学。假如由于你一个人的错误而波及到了全班，你不觉得内疚吗？大道理我未几说，大家心里都明白应当怎样做，但为甚么做不到呢，只由于一时的贪玩、一时的失控吗？我希看，这个学期，我们可以申报特点班。不论是否是评得上，只要我们递交材料时能够做到问心无愧，就已经是我们的进步了。
有这么一个寓言：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子；而此时，一只狮子在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追得上跑得最快的羚羊。明天，不论是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑！而我们作为人，要做的就是奋斗！古人云：天行健，君子以发奋图强。让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了我们的理想共同努力！
中学生演讲稿励志篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是五年级二班学生。我今天给大家演讲的题目是：《学雷锋做好事》。
如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的'螺丝钉'，你是否永远的坚守岗位?"
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。
有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!
当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。
在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。
我们要像雷锋那样做好事。当有人因为苦恼烦闷的时候，我们要为他们解围，让他们懂得这件事情其实十分简单，我们要学习雷锋热爱祖国的精神，要像他一样永远想着祖国，要学习雷锋做好事不留名的美德!
不是连我们这些带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗?
不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗!
不是人人都希望社会风气越来越好吗! 我坚信，雷锋精神会在我们这一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!
同学们，雷锋叔叔是我们的好榜样，我们要向雷锋叔叔学习，从自己身边的小事做起，尽自己的能力，帮助需要帮助的人，用自己的爱心去温暖大家。让我们做一个新时代的“小雷锋”吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好,我是初二年级的学生，今天我演讲的题目是学雷锋,做好事。
雷锋,这个名字大家都应该知道,他是20世纪一个非常伟大的人。近年来，大家都在主张学雷锋做好事。是的，雷锋的精神的确值得我们学习。有些活雷锋就在我们身边，比如：当你在搬重物的时候有人来帮助你、在你迷路时有人来告诉你出口在哪里。他们都是活雷锋。我们要象雷峰那样做好事。当有人因为某事苦恼烦闷的时候，我们要为他们解围，让他们懂得这件事其实十分简单;我们要学习雷峰热爱祖国的精神，要象他一样永远想着祖国;要学习雷峰做好事不留名的美德。
雷峰虽然以贫困的身份出现，但他一点都不气馁，还依然为工作而努力。毛泽东主席为雷峰题词----向雷峰同志学习。没错，雷峰的精神永不熄灭，雷峰在他的日记中写到：雷峰同志，愿你做暴风雨中的松柏，不愿你做温室中的弱苗。他对自己提出必须遵守的六条要求，雷峰叔叔对自己要求多么的严格啊!做为小学生的我们，更要严格要求自己，做一名爱帮助人、守纪律的新时代小学生。雷峰虽然已经离我们而去，但他永远活在我们的心中!
谢谢大家我的演讲完毕!
中学生演讲稿励志篇三
同学们：
大家好!今天我发言的题目是——《保护环境，人人有责!》
“保护环境，净化我们的生活空间!”这句话，已经成为新时代最响亮的!我们也要为环保献出一份力量。
随着人们生活水平的逐渐提高，对生活用品的要求也越来越高。一些工厂为了自己的利益，把排出的废水倒进清澈的小溪里;把废气排进森林里。森林渐渐枯萎，小溪渐渐污浊，一些动物和人类因为喝不少不干不净的水而死去，这已经危害到了我们的生活环境!现在，一片片森林逐渐减少，一座座工厂在逐渐增加;绿色在逐渐减少，灰色在逐渐增加。人们只顾及自己的利益，完全不管坏境。醒醒吧!赶快行动起来保护环境吧!
因为污染，我们的蓝天不再蔚蓝;因为污染，我们的云朵不再洁白;因为污染，我们的大树不再茂盛。这一切的一切，都来源于一个词语——污染。这污染的元凶，就是那些只为利益，不为坏境的人们!
由于污染，地球妈妈的脸色变得苍白、憔悴;由于污染，地球妈妈的身上，已是伤痕累累;由于污染，地球妈妈已经没有原来的色彩;由于污染，地球妈妈已经。醒醒吧!那些无知的人们，还我们一片绿色的天地!快快行动起来吧!积极参与卫生活动，保护环境吧!哪怕只是从地上捡起一个塑料袋，也是爱地球妈妈的表现。
再一次想起我们的口号“保护环境，净化我们的生活空间”不要让地球变成第二个月球。
我的发言完了，谢谢大家!
中学生演讲稿励志篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《梦想》。
我偶尔看到一个小故事，它深深地触动了我的心，讲的是一只小毛毛虫做了一个梦，梦见自己在大山顶上看到了整个山谷，它喜欢梦中看到的景色。于是决定将梦想变成现实，蝗虫、青蛙和花儿们都劝它放弃这个打算，但小毛毛虫始终坚持向前爬行……最终，小毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶飞到了大山顶上，重生的小毛毛虫终于实现了自己的梦想。对于小毛毛虫来说，一块石头就是一座高山，一个水坑就是一片海洋，一根横卧的枯树干就是一个无法逾越的障碍。它历经艰辛，为的是一朝化蝶，为的是翩然展翅的美丽。
每个人都有自己的梦想。在我心中也有一个梦——那就是我要做一个能够救死扶伤的医生。我从小就特别喜欢医生，觉得医生特别伟大，因为家里人多多少少会有一些病，然后去医院检查一下，拿一些药，按医生所说的一天喝几次，饭前还是饭后，照这样，你的病过一两天就会好了，我感觉这样特别神奇。或有时候一些人得了什么重病，为了救一个病人，他们会用尽全部的力量和死神作斗争，你们不觉得这样特别伟大吗？或许现在我的成绩很不好，没有什么耀眼的才能，梦想从来都是最美丽而鼓舞人心的。张海迪高位截肢，而她在病床上用镜子反射的方法来看书，最终以惊人的毅力学会了四种语言，并成功地翻译了十几本海外著作，当我从小就要决定想成为一名救死扶伤的医生时，就做了承受寒风冷雨的准备。
这个世界正是因为“我为人人，人人为我”的爱心才变得更加绚丽、温暖。我希望，我能够像小毛毛虫一样；最终蜕变成美丽的蝴蝶，像鲁迅先生一样做出对祖国有用的人，像张海迪一样不放弃自己的信念，最后获得成功。
我的演讲完毕，谢谢大家。
中学生演讲稿励志篇五
除了以一种顽强的精神去应付困难，我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流，它就像机器的润滑剂，不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道，幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独，变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光，用心开导她，用爱滋养她，使她敞开了心扉，接受了这美丽的世界，用心去看世界，最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切，都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到：“生，是为了证明爱存在的痕迹。”这爱，便是来自心与心的交流。
纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，仍然各有一个苹果；倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那么我们每个人就有两种思想了。”
陌生人可以有心与心的交流，它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时，“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上，无论什么肤色，无论什么国家的运动员，比赛前都能与对手友好击掌，比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界，来自心与心的交流。
亲人之间需要心与心的交流，它与年龄无关。 父母们渴望交流。父母与孩子之间出现代沟，付出的爱却不被理解。父母们低喃：“怎样才能让你接受我们的关心，如何才能让你了解我们的心愿??”我们也渴望父母和我们共享校园生活的乐趣，体验我们成功的感受，同时也需要为我们缓解压力。老人们希求交流。
中学生演讲稿励志篇六
尊敬的老师，同学们：
大家下午好！
我很荣幸在这里发言，我很高兴与大家分享我的话题。今天我想谈谈“我的梦想"我不止有一个梦想，事实上，我有三个。它们是:健康的生活，幸福的家庭和去我伟大的国家旅行。
我一直很羡慕我祖父母健康长寿的生活。他们都80多岁了，还活蹦乱跳的！他们是怎么做到的！？我爷爷奶奶自己种菜种米；即使到了老年，他们仍然为自己制作食物！我想这就是为什么他们能保持健康。更重要的是，他们保持谦逊，从不向生活索取太多。也许这让他们很普通，但他们过着幸福的生活。我奶奶曾经告诉过我这样一句话:”我不想活太久，只想让一些大孩子在我的房子里跑来跑去。我想和他们一样，过上健康快乐的长寿生活。
从我小学毕业开始，直到现在，每次生日我都会许同样的愿望。我希望我的父母不再吵架。我不是抱怨他们给了我一个糟糕的童年，他们只是打了这么多！我不开心，但这并不意味着他们不爱我。他们有！他们全心全意地爱我。我也爱我的父母；我也希望他们过上幸福的生活。
我想去我们这个伟大的国家旅行。我想看看我们国家的美丽。我想看看让这个国家变得伟大的奇迹！我要从东到西，从北一路南下！我有一个梦想，有一天我可以和我的家人和朋友一起去旅行，看看我的国家！如果这是不可能的，我自己去看看我的国家也足够了。
如果我能实现我人生中的三个梦想，那么上帝可以带走我。我会很幸福，我会过着充实而富足的生活。
谢谢大家听我的梦。
我谢谢你！
中学生演讲稿励志篇七
亲爱的老师，同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：勇往直前。
早晨的阳光依旧是那么灿烂，负重的行囊已摆放在眼前，为着心中的梦想，你不得不走上那艰苦而又带酸甜的人生之路。
路上有行人做伴，远方的目标与信念相连，我们走着，用生命祭起心中的圣坛。
即使心灵遭受过创伤，也不能让泪水遮住脸，挺起胸，昂起头，将泪擦干。我们要振奋精神，重绽六月的笑颜。
即使征途中还会有坎坷艰难，我们不会畏缩不前，也绝不会磨损前行的信念。星星总会升起来，黑暗总会沉下去，我们一定能知道哪边是悔恨的泪，哪边才是幸福的岸。
我们走着，一天又一天，听耕耘传递收获的消息，品苦涩转为甘甜的滋味。那岁月的缆绳，终会成为我们抛向空中的闪电。我们走着，一段又一段，看冰雪沉默在冬天响亮在春天，看春天把冰雪消融在大地的字里行间。那季节的色彩，终会被我们泼洒成斑斓画卷。
我们把每一个日子过得既寻常又平凡，拼搏能产生希望，奋斗能成就辉煌。我们的眼睛很黑很亮，瞳孔里变幻闪烁的是晨曦和晚霞的迷人光焰。我们走过的足迹，将会羽化成一个传说，一个风采，一句格言。
同学们，求知道路并不平坦，我们要勇往直前。
我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生演讲稿励志篇八
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好，
我今天演讲的话题是关于鲁迅先生的《呐喊》。
第一次听到“呐喊”这个名字的时候是在中学，还记得当时我自以为它会是类似郭敬明的《小时代》，饶雪漫的《沙漏》等小说，怎么着也得是“青春的呐喊”吧，现在想来真是羞愧，可谓是“肉食者鄙”啊。虽然，它没有描写我所想象的青春，却也是让我肃然起敬。鲁迅先生的作品本就称得上“精粹”，而《呐喊》更是“龙中之龙”。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
中学生演讲稿励志篇九
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
每个人都希望自己变成自己的想要的动物或物品，但这件事情只能在梦里实现。我自己希望自己变成一盏路灯，这样可以为下班的人和放学的小孩照亮街道，让街道更加温暖。
我醒来时，浑身动弹不得，看到街上穿得各种各样衣服的人。小孩背着书包;大人提着公文包，有的大人手拿着早餐，急忙跑，好像要迟到的样子;老人背着满纸的筐准备卖废纸;卖菜的背着满筐的菜赶忙去。
马路上挤满了车辆，车辆的喇叭在跟前面的车辆喇叭吵架，后面的车辆似乎在说：“快点啊，前面怎么这么慢啊!”前面的车不满的说：“怪我咯，都怪前面的车不快点，再说现在是下班高峰期。”
街道上吵得不可开交。晚上人们吃完晚饭后，在街道上散步，街道上摆满了卖水果的和卖衣服的。我和同伴开始打哈欠，但还没到下班时间。凌晨，我们终于下班了，关掉我头脑里面的灯后，我立马睡着了。夜晚幽静极了，只有虫子在叫。
“强强，起床啦。”一阵熟悉的声音唤醒了我，我迷蒙的睁开眼睛，看到自己已经从梦境苏醒过来了，我才恍然大悟，原来这是场梦啊!在上学的路上，我看着每一个路灯，想到我晚上又要成路灯，看着人们干活，我没有表情的脸慢慢笑了起来。
夜晚，路灯开始亮了起来，一盏盏温和的灯光洒在大街上，看着来往的人们，我已经迫不及待地再成为路灯了!
中学生演讲稿励志篇十
大家好！
今日我要向大家推荐一本好书，这本书的名字叫做《小公主》。这本文学名著是美国著名的作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特写的，由浙江工商大学出版社出版。
本书的主人公是聪明的克鲁?莎拉，胆小的洛蒂，小使女贝基和沙拉爸爸的朋友卡迈克尔。
我最喜欢书中这样一个故事：在莎拉一贫如洗的时候，有一次女校长要她出去跑差使，莎拉无意中捡到了四便士。当时她已经有半天没有吃饭了，可是她四处望了望，走进最近的一家面包店，先问那四便士是不是老板娘的。老板娘说不是，于是莎拉便用那4便士换来了六个面包。买完面包出门来，她见到了一个比她更加饿的小叫花子，她一咬牙，给了他五个面包，自我却只剩下一个面包。我觉得我们要向莎拉学习。她自我明明十分饿，却把仅有的食物给了一个比她更饿的人，这种善良的品质值得我们学习。
这本书的主要资料是：克鲁上尉为了让女儿理解良好的教育，把她送到了伦敦的贵族学校。学校里，小莎拉几乎享受着公主一样的待遇。之后克鲁上尉投资失败，郁郁而终。莎拉在生日宴上得知噩耗，尚未反应过来，女校长却在得知萨拉一贫如洗的瞬间，立马翻脸将她赶入阁楼，驱使她干各种杂活，让她挨饿受冻，受尽委屈。
莎拉到底是怎样从这种生活中度过的呢?她最终又是在哪里生活的呢?是幸福还是艰难呢?如果想明白这些答案就赶快拿起这本书来阅读吧!
中学生演讲稿励志篇十一
尊敬的各位老师、各位同学：
今天，我演讲的题目是：在付出中收获。
曾经有同学问过我：“担任学生干部以后，你最大的感受是什么?”我回答他一个字“累。”但是如果要有补充的话，我想说：尽管累，但我觉得累得很值得，我，累得很快乐。
在班级中，我担任班长职务。记得上任的那一天，我就对全班同学许诺，我一定会尽心尽力地管理班级、关心班级、服务班级。到现在，我一直认真履行着这个承诺。在班中，同学们都会称呼我“班长”而不是我的名字。起先，我一直担心因为这个称呼，阻碍了我与同学之间的关系。可现在，我觉得那是同学们对我的信任，我很愿意为班级奉献我的力量。
同时，我也是校团委学生会，自律委员会主席。主要负责行为规范、卫生等工作的检查。与各个班级同学的交流比较多，在此，我也真心地希望各位同学能够理解和配合。我们部门的工作看似简单，只是检查。但涉及面很广，实际操作起来也比较烦琐。又因为检查、评分关系到每个班级的荣誉，我深知这项工作的重要性和严肃性，竭尽全力地保持公平公正。
升入高中，学习日渐繁忙，可能有些同学会觉得从事校、班干部工作会浪费自己宝贵的学习时间。但我并不那么认为，我一直很珍惜加入学生会的机会，觉得那对我是一种挑战，一种机遇，更是一种不参与无法体会到的感受。就像我们部门的工作可以锻炼与别人交流的能力，发现、解决问题的能力。甚至让我体会到一种当姐姐的感觉。我在家中是最小的孩子，但现在我有了一群弟弟妹妹。同时也能体会到当师长的感觉，怎样去培养你的干事，然后再为他们的成功而高兴。我收获到的是一笔精神财富。
现在已进入高二下半学期，学习、工作越加忙碌。工作对学习或多或少都有些影响，但我尽自己最大的努力在它们之间寻找平衡点。由于工作繁忙，在学校里我花在学习上的时间比其他同学少，为了保持良好的成绩，回家后我一定会花更多的时间去补回来。因为作为一名干部，如果没有过得硬的成绩，一定会给同学造成不好的影响，因此在学习方面我也要求自己无论如何都不能放松。
今天，我也借此机会感谢老师和同学对我的认可，让我有幸连续两次被评选为“浦东新区三好学生”。获得荣誉是令人高兴的，但同时，一种强烈的责任感又鞭策着我：一切只代表过去，要面对未来，我要更加努力!
最后，我想祝愿高三的学长学姐在不久的高考中取得最佳的成绩;高二的同伴们，在紧张的学习之余，也希望大家能够珍惜和班级同学在一起的最后两个也的时光;还有高一的学弟学妹们，让我们在东昌这片沃土上一同成长!
谢谢大家。
中学生演讲稿励志篇十二
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
再勇敢的人也有绝望的时候。
再坚强的人也有脆弱的时候。
再自信的人也有失望的时候。
逆境，它如一条大蟒蛇，紧紧地缠住我，好不容易逃了出来，却是磕磕绊绊，踉踉跄跄。我此刻躺在迷惘的深渊。
此时，我在企盼什么？我的心泉又在怎样涌动？我怎样再寻找瑰丽的风景？我期望有人扶一把，鼓励一下。
如今到了初中，我的数学成绩像被西伯利亚的寒流吹得没有一点温度了。这次是一个沉痛的打击。当我听到我考了80分的时候，悲痛穿肠，五官封冻，太阳好像突然间熄灭了。因为我明白，踩在我头上的人很多，哪一个不是重量级人物？请你仔细想一想，当你的辛苦付出化作午夜的风景，当你淡淡的足迹踏过无人问津的驿站，你在想些什么？无非是看到现实是黄连根般的痛苦，面前是深不可测的悬崖。
中学生演讲稿励志篇十三
对于我们来说，学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法：
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
只要我们在学习中用对了方法。科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
中学生演讲稿励志篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
我们每个人都害怕失败，渴望成功，我，当然也不例外。可是，我却太看中了它，是自己无法自拔。沉陷在痛苦的阴影里，我害怕失败，我害怕失败的痛苦吞噬我的心灵，我希望成功，我不希望苟活在这人世间，我想获得有价值的生命，我一直以为我的想法是对的，所以我拼命地想获得成功，可是我却把它看得太重，以至于无法自拔。
过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留着些什么痕迹呢？__年转瞬即逝，我活着又有什么意义呢？不，我不能这样苟活下去，我要努力，我要成功，我要幸福，在以后的路上，不管是挫折还是欣喜，是苦难还是快乐，我都要努力下去，告诉苍天我不服输！
相信乌云只是暂时路过，阴天总会变成晴天的，为了自己的梦想，努力向前冲吧！
