学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

青春健康教育心得体会篇一

为向五、六年级学生有计划地进行卫生保健知识教育，使小学生能够有卫生保健常识，根据国家发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和《小学生健康教育精神，开展扎实有效的健康教育工作，结合我校实际情况，特制定本计划。

二、目的要求：

全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行健康教育，使学生了解青春期健康教育的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，增进学生身心健康，不断提高其健康水平。提高预防疾病的意识和能力，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施。

三、活动时间。

20xx年3月12日。

四、活动地点。

学校多媒体教室。

五、活动对象。

我校五、六年级全体学生。

六、活动形式。

七、活动主办。

南宁市西乡塘小学心理健康咨询室。

八、活动内容。

心理健康知识讲座。

九、活动实施。

1.校医负责讲座内容准备。

2.心理咨询室相关老师负责宣传材料准备。

3.五、六年级各班主任负责讲座现场秩序。

青春健康教育心得体会篇二

素质教育的根本，是要培养具有健康心理、健全人格的公民，它需要是家庭、学校、社会的共同努力。因此学校要肩负起这一艰巨任务，切实搞好青春期健康教育，促进和保护青少年的健康成长，让青少年在宽松的氛围中树立正确的人生观和道德观，顺利地渡过青春期，并为以后的健康生活做好充分的准备。在工作中我们坚持“适时、适当、适度”原则，只要持之以恒，定能达到“春风化雨，润物无声”的教育效果。

如果说成功是“0”，财富是“0”，地位是“0”，未来是“0”，“0”、“0”——那么健康就是这无数个“0”前面的那个“1”，创一流名校，育时代的“英才”，健康教育，从“心”开始。

青春健康教育心得体会篇三

当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，***市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下：

在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。

根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。

2010年4月25日—2011年7月31日。

1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。

2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。

3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。

4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的***陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。

5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。

6、活动过程中各校要及时将好的做法进行归纳总结，每月将活动情况以简报(附图片)、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱：

[email protected]。

年终各校将心理健康教育活动进行总结，活动材料(包括有代表性的过程材料)上报市文明办未成年人思想道德建设处。

青春健康教育心得体会篇四

为了进一步加强青少年思想道德教育，普及青春期健康知识教育，有效提高学生的生理和心理健康水平，学校领导高度重视青春期健康教育工作，认真贯彻《中华人民共和国人口与计划生育法》和上级教育主管部门的要求，有计划地开展青春期健康教育活动。

青春期健康教育是提高中学生身心素质，实施素质教育的重要内容。开展青春期健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

我校始终把青春期健康教育作为教育的重要内容来抓，经过一年时间的探索与实施我校青春期健康教育已经取得一定的成果。

一、统一思想，深入贯彻。

在县生育关怀领导组、县计生协会、教育局和镇政府的领导和支持下，由校长亲自担任组长的青春期教育工作活动领导组，高度重视，各施其责，精心安排，使此项教育工作落到实处，收到成效。

第一，严格按照上级要求，积极开展活动，充分利用有效资源，努力拓宽青春健康教育渠道，创造条件，开足开齐课程，将青春期健康教育直接渗透到教育教学工作中。

第二，教育因人而异，内容安排科学合理。我校根据学生的实际情况、年龄特点、认知水平等，利用专门的课堂时间，进行青春期专题讲座和主题班会课，适时学生进行青春期生理、心理、卫生等知识教育。

第三，认真开展青春期教育课题研讨会和教研活动，提高教师教育水平，使老师在教育教学过程中更好地实施青春期健康教育活动方案。

第四，在县关工委牵头和帮助下积极开展“关爱女孩行动”，从学生抓起，从娃娃开始，抓住根本环节，采取得力措施、标本兼治、解决实际问题，努力消除性别歧视观念，倡导男女平等，保护妇女儿童合法权益。

二、创造条件，人人参与。

青春健康教育活动的开展不能单纯只是教师、家长的说教，更应侧重充分发挥学生主体作用，我校积极创造条件，让学生也参与到青春期健康教育活动中来，做到人人参与，使他们能够发泄自己的内心世界，真情流露，有感可发。

努力营造氛围，创造情境。在开展每学期一次的手抄报和征文比赛活动中，学校要求学生主要以人口理论、计生法律法规、关爱女孩、青春期心理、生理卫生保健、性知识、早恋、心理健康等为比赛内容，采用论文、小品、相声、谜语、杂文等进行创作，在这项活动中学生积极性很高，班班都有人参加，作品书写工整、内容丰富、版面设计新颖、形式灵活多样、充满时代特色，具有鲜明的特点、强烈的吸引力和很强的宣传力度，受到老师和同学们的一致好评。

努力拓展空间，开展生动活泼、喜闻乐见、丰富多彩的文体活动。

社会的复杂，家庭教育的缺位，理想与现实的差距、异性交往等，常常会使学生产生心理问题，他们紧张、自卑、冲动、失眠乃至神经衰弱。青春期健康教育的内容不单是传授心理、生理知识，还包括性心理、性道德、性法律知识及性病防治等，涉及的内容广泛，我校积极开设的箱庭疗法则为学生搭建了一个学习、倾诉的平台，在这里，交流的障碍不复存在，他们可以无拘无束的让心灵畅游，彻底改变了过去只重视单向的大众传播教育方式，转为双向的教育手段。

办好每月一期的青春期健康教育报纸(心之舟简报)，以普及心理和生理健康等知识内容为主，以提高学生心理健康水平为宗旨，坚持知识性、实用性、趣味性相结合的原则，因此，深受学生们地喜欢。

在每班设立“青春飞扬”宣传角，推选青春期健康教育班级宣传员，落实学校布置的班级青春健康教育宣传的各项工作，收集、发放、保管有关青春健康教育班级宣传材料，主动参与班级青春健康教育宣传工作，营造良好氛围，从我做起，从现在做起。

利用宣传橱窗进行青春期健康主题教育，利用青春期健康教育活动基地播放青春期教育电影及专题片，利用校园广播系统进行专题辅导，利用国旗下讲话及时进行有针对性的教育，加强宣传力度。让学生知道该怎么做，更应该让学生明白，只有直面自身的问题，运用科学方法，增强自我调节、自我控制意识和自我保护能力。

四、加强家校联系，侧重家庭教育。

家庭教育在学生青春期教育中起做非常重要的作用。青春期教育同其他教育活动一样，必须得到家长的密切配合，否则学校孤掌难鸣。要搞好青春期教育，家长的教育作用是学校无法替代的。家校应该建立成为一条完整的教育锁链，家长是学生最亲密的人，也应成为学生的第一任青春期教育老师。

为了有针对性的对家长进行指导，我校与县妇联联手，开展“知荣辱、树新风、我行动”家庭教育讲座，邀请有关专家对青少年的心理特点及常见的心理问题的预防、青少年的性教育的必要性等做一定的宣传;定期通过家长学校、召开家长座谈会，分发告家长一封信及通讯联络等多种途径，加强与家长的联系和沟通，帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法，使家长主动关心子女健康和人格发展，了解心理状况，配合学校、社会科学引导、教育子女健康成长。

为了更好地激发师生和家长“直言进谏”的积极性，校长在每月最后一周的周一安排出一整天的时间作为“校长接待日”，专门接待师生员工及家长的来访。对于师生员工及学生家长的意见和建议，能够解决的问题及时给予解决，一时不能解决的问题，做好解释工作，争取做到互相理解、相互信任、互相支持。

五、加强研究学习，提高素质。

学校高度重视教师自身综合素质的培养，经常组织各种形式的学习，及时掌握新的理论知识和方法，不断提高自身业务素质，青春期健康教育由校长亲自负责此项工作，组织一支由德育教师、心理教师、生物教师、医务教师、班主任等参加的相对稳定的教师队伍，逐渐发展到了全体学科教师。

1.我校积极开展全国教育科学“十一五”教育部规划题《正确对待异性交往，拒绝早恋》的研究，使青春期健康教育与理论研究有机结合起来。

2.邀请乡卫生院院长到我校开展“青春期性健康教育”知识讲座，让学生认识到婚前性行为、早孕、早产的危害，让学生远离婚前性行为;使学生掌握性病、艾滋病预防知识，让学生学会保护自己，远离性病、艾滋病。

3.在全校班主任中开展青春期健康教育主题班会设计比赛，评选出一、二、三等奖若干名。并针对不同年级的学生心理特点，开展形式多样主题班会课，如：初一主题班会课：“友谊地久天长”、初二主题班会课：雨季，我们携手共进、初三主题班会课：穿越美丽的“危险地段”——谈中学生异性交往。

4.做好学科渗透，以课堂为主渠道，开展形式多样的教育活动，使青春期健康教育与教学工作相得益彰，真正把青春期健康教育落实到学校的教育工作中去。

在过去的一年里我校通过“生育关怀”---青春健康教育进校园各项活动，提高了学生对性生理、性心理与生殖健康的认识，增强了学生自我保护能力，使学生逐步树立自尊、自强、自信、自爱、积极平等的性别意识和基本权利意识，使他们能逐渐以科学的方法、正确的态度处理好青春期发生的各种变化，珍惜自己独特的生命价值，学会应对各种挫折，顺利地渡过青春期。在潜移默化的教育过程中，学校发现同学们“早恋”的现象少了，用心学习的人多了;懂得自我保护和认识自己的同学多了，无知的少男少女少了。

总之，青春期教育工作对于任何一位花季少年都是极其重要的，我们要培养具有健康心理、健全人格的公民，这需要家庭、学校、社会的共同努力，作为教育者为了孩子能在青春期这一特殊的人生阶段健康、平稳的成长，我们将继续探索与实践适合我校的青春期健康教育模式，力争将其做大、做强，并融入到今后日常教育教学中，为广大青少年学生的健康成长做出应有的努力。

青春健康教育心得体会篇五

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青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是身心巨变，成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会有一种恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他们的心理被轮番袭击。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。青春期健康的教育显的尤为重要。了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。下面是近年来我校在青春期健康教育方面几点做法小结：

一、学年初有计划，学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况制定相应计划，班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性，总结验证青春期健康教育的实效性。

二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。作为联合国卫生组织授予的健康促进金牌学校。我们充分利用健康教育所，疾病控制中心，社区街道等社会力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际，积极与社会联合组织“青春期生殖健康图片展”、“防毒防艾主题教育”、“健康教育征文漫画活动”、“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台，家访，校园网络，家长学校，家长会，家长委员会等渠道及时与家长沟通联系，家校联动共同关注孩子的健康成长。

三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨会、午会广播、校园网络、校报校刊、校园网络、板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外，每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班队课。专职心理老师《考而不死视为神》等考前焦虑心理辅导讲座。《青春期健康》讲座主题教育录像收看等。

四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的`教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。

五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，心理专职曾鹏老师本身也是一位钻研兢业型教师。作为在嘉兴已有一定知名度的曾老师，在校内多次为教师，学生，家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时联合教科室、德育处一起利用课余时间研究课题，如《青春期叛逆心理和家庭教养方面的研究》，《住校生生活适应性问题的探讨研究》等。在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。曾鹏老师作为我校专职心理辅导老师，多次被电视台，兄弟学校等邀请给家长老师们做讲座辅导，得到大家的认可好评，也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。

每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！

青春健康教育心得体会篇六

1、分享妙语撷音。

2、刘克勤老师的征文讲座。

3、社长总结活动。

活动时间：x年10月11日星期四。

活动地点：西校区教学楼109教室。

活动安排：

1.生命中一定要有所热爱。不见得我们将自己所热爱的事情作为职业，但一定要有一件事，它是我们在所有其他人，事，物上付出时间与心力的充分理由，是我们作出任何努力的发心所在，也是我们整个生命之流的导归之处。若没有它，我们将活得漫无目的，鸡零狗碎。

2.如果能找到发挥自己作用的方法，就会发现生活有很多美好的地方。

3.看一个小时的英语课本，会觉得累，但看一个小时的电影，却觉得不过瘾。当一个人不喜欢做某件事，就算他才华横溢，也无法发挥：相反，他发挥出来的.能力会让人们大吃一惊。所以一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。所谓有价值的生活就是要找到自己喜欢做的，然后发挥自己的能力。

1.总结《我的未来》征文的。

2.如何写征文?

3.如何写周小结?

社长总结本次活动，说明本次活动的意义，提倡大家养成按时完成周小结的惯，提高周小结的质量。

青春健康教育心得体会篇七

结合学校德育工作计划，坚持以学生为本，从学生实际出发，针对性开展心理健康教育，努力营造良好的校园心理氛围，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。立足教育，重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。

活动主题：“青春健康行”

1、青春期健康教育在生理卫生课，思想品德课中渗透，在主题班会活动中进行专题讨论。采用互动式教育，即师生互动、同伴互动，对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流。

2、通过召开广播会、黑板报、墙报专栏宣传咨询等加强青春期健康教育。

期健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康。

1、统一思想，加强领导。青春期健康教育是保护和促进青少年健康快乐成长，充分认识这项工作的重要意义，统一思想，加强领导，指派专人负责此项工作，保证宣传教育活动的顺利开展。

2、通力合作，形成合力。

青春健康教育心得体会篇八

2、了解青春期易产生的心理问题。

3、知道调节心理问题的途径。

知道调节情绪、心理问题的方法。

为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。

通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）。

为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：

智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。

情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。

人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。

人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。

学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。

青春期常见的心理问题。

这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。

2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？

5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？

答案分析：

1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。

2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。

3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。

4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。

5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。

6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。

结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。

1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁。

2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑。

6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向。

引起青春期心理问题的主要原因：

生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。

积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。

青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。

请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。

当老师不在时，如何遵守班级纪律。