在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

家长学校的心得体会篇一

段一：家长学校的背景和目的介绍（150字）。

家长学校作为一种新兴的教育形式，在近年来逐渐受到越来越多家长的关注和重视。家长学校的主要目的是为了帮助家长提高育儿和教育子女的能力，促进家庭教育的健康发展。通过丰富多样的学习内容和形式，家长学校为家长提供了一个互相交流、相互学习的平台，使他们能够共同探讨育儿经验，借鉴优秀家长的教育方式，从而更好地引导孩子成长。

我曾参加过一次家长学校的学习班，这给我留下了深刻的印象。通过参加家长学校，我不仅学到了许多关于育儿和教育的知识，更重要的是学会了与其他家长分享和交流。在学习过程中，我遇到了许多优秀家长，他们分享自己的教育经验和成功案例，让我受益匪浅。此外，在家长学校的课程中，我还学习到了许多更具体的育儿技巧和方法，如怎样培养孩子良好的学习习惯、积极的成长心态等等。参加家长学校使我成为了一位更有信心和能力教育孩子的家长。

段三：家长学校对于家庭教育的重要性（300字）。

家长学校对于家庭教育的重要性不可忽视。在过去的教育理念中，教育主要是由学校负责，而家长的作用较小。然而，现在越来越多的人意识到，教育是一个全方位的过程，学校教育和家庭教育应该相互协调、辅助发展。家长学校的出现，填补了家长在教育方面的空白。通过家长学校，家长们能够共同交流，相互学习，形成一种良好的教育氛围。家长学校不仅能够提高家长的自身素质，也能够借助父母的力量影响孩子，从而全面促进家庭教育的健康发展。

段四：未来家长学校的发展方向（300字）。

随着家长学校的不断发展壮大，它也面临着更高的期望和要求。未来，家长学校应该更加注重贴近实际，紧扣家长的需求。它可以通过多样化的学习内容和形式，为不同阶段、不同类型的家长提供个性化的学习体验。此外，家长学校还可以发挥更大的社区作用，组织家长交流会、社区活动等，加强社区教育资源的整合，为家长提供更广阔的学习平台。同时，家长学校还应该与学校、教育机构等合作，形成教育共同体，实现家庭教育和学校教育的有机融合。

段五：对家长学校的展望（150字）。

展望未来，我对家长学校充满了信心和希望。我相信，随着社会的进步和人们的意识觉醒，家长学校将会得到更多的关注和支持。它将成为家庭教育的重要组成部分，成为家长不可或缺的学习平台。家长学校的发展将为全社会培养更多更好的家庭教育者，帮助更多家庭建立和谐、健康的教育环境，培养更多有品德和能力的下一代。因此，我们有理由对家长学校的未来充满期待，相信它会取得更大的成就。

家长学校的心得体会篇二

**月**日在贵校参加了初中一年级入学以来的第一次家长会。学校领导和班主任、任课老师都非常重视。王校长详细介绍了十中建校以来历年的大事记，并介绍了学校雄厚的师资力量以及优秀的教研团队。三位主课任课老师也详细地向我们介绍了学生们在校的学习情况以及当前我校的教育形势，使我深切的感受到对孩子教育的紧迫感。初中一年级的学习成果以及行为习惯都将影响她今后的学习和生活，因此，我认为在初一这段时间里，我们应该更加关注孩子，使她们的初中学习和生活能有一个好的开端。

我们都知道对孩子的教育不仅仅是学校的事，家长也负有不可忽视的责任。通过这次家长会，不仅让我体会到了学校和老师们对孩子的教育付出的汗水和心血，也意识到做为家长从前对孩子的学习关心和重视不够，听了班主任郝老师的讲话后，我更是茅塞顿开，受益匪浅。家长会后我认真总结了以下几点：

一，小学基础差，小升初后的过渡期适应缓慢，偏科问题突出。李晗菲同学因小学阶段基础较差，升入初中后成绩也不理想，特别是数学，因基础差，初中数学对她来说犹如听天书，听课非常吃力，月考的成绩也很差。通过与她谈心，沟通和鼓励她树立信心，从头再来，在老师和同学的帮助下，经过一个多月的努力，这次考试数学虽然仍然未能冲过及格线，但已经有了小小的进步，对此，我充分肯定了她的学习态度和付出的努力，并对她提出了进一步的要求，帮助她确定了新的目标，争取期末考试数学能冲过及格线。

二，养成孩子良好的学习习惯。俗话说“习惯成自然”。一个好的习惯会让孩子的学习和生活受益终身。李晗菲同学的学习成绩一直不理想，我估计和上课不认真听讲有关系。脑子经常开小差，一点风吹草动就影响到了她，上课做不到聚精会神，专心听讲，下课后又不知道复习，时间都用在了玩上，缺乏学习的自觉性和主动性。老师的讲的听不懂又不好意思去问，这样问题越积越多，导致学习成绩上不去。

再就是郝老师讲的，写作业时要“先复习，再作业，后预习”。我觉得这确实是学习进步的一个窍门，一个法宝。复习能够加强和巩固当天所学的新内容，写作业时得到了强化。先一天预习第二天的学习内容，即使看不懂也多少加深了一遍印象，第二天老师再讲课时接受起来就会轻松，在这一点上以后我要认真督促李晗菲，争取帮助她养成“先复习，再作业，后预习”的良好的学习习惯。

郝老师还讲到，现代教育提倡：自主互动，高效课堂。也就是说，以后孩子在学校里的时间主要用来听课，学习新内容。而复习、作业、预习、背单词、做练习题这些课后的学习内容都要转移到家里来完成。这也就意味着作为家长我们必须要以身作则，必要时家长也要有牺牲精神，郭怡父亲也提到，在孩子学习时间不要看电视，玩电脑等，以免孩子分心。作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪她学习，看书，多与她沟通，做她的朋友，而且还要教导她注意自己平时的言谈举止，处理事情的方式，待人接物的态度，要善于帮助别人，享受友谊带给她的快乐，争取让孩子成为一个被需要，受欢迎的人。

通过这次家长会，我深刻地体会到学校和老师们对学生教育的用心良苦，也决心以后自己要经常过问孩子的出国留学学习，多与老师沟通，保持联系，随时了解孩子的学习效果和在校表现。为了我的孩子，老师的学生，让我们携手，共同托起明天的太阳。

最后，谢谢老师们的辛勤劳动。

家长学校的心得体会篇三

近年来，随着社会的快速发展，人们对教育的需求也越来越多样化。家长学校应运而生，为家长们提供了一个互相合作学习，交流经验的平台。在参加家长学校的过程中，我收获了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我在家长学校中获得的心得体会。

首先，在家长学校中，我们了解到孩子的成长是一个系统性的过程。只有全面地了解到孩子在各个方面的发展需求，我们才能更好地引导他们。在学校的讲座中，专家们向我们介绍了孩子的身体、认知、情感和社交等方面的发展特点，以及如何通过家庭教育来促进孩子的全面发展。通过这些知识，我意识到孩子的成长需要综合、系统地进行教育，不能片面追求某个方面的成绩，而忽视其他方面的发展。

其次，在家长学校中，我们认识到家庭教育是孩子成长的重要环节。学校和社会是孩子学习和成长的重要场所，但家庭教育才是最重要的。家长是孩子的第一任教师，他们的言行举止对孩子产生着深远的影响。在家长学校的交流中，我听到了很多家长分享的育儿经验和方法。他们通过自身的实践，总结出了一些行之有效的教育方式，例如建立规矩，树立榜样，倾听孩子的心声等。通过这些经验的分享，我们得以互相借鉴和启迪，提升自己的育儿能力。

再次，在家长学校中，我们了解到与孩子的沟通是家庭教育的关键。孩子是独立的个体，他们有着自己的思维和情感。如果家长和孩子之间缺乏有效的沟通，就很难建立起良好的家庭关系和教育环境。在学校的培训中，我们学到了一些沟通技巧，例如倾听、理解和尊重，以及如何与孩子进行有效的交流。通过这些技巧，家长们可以更好地了解孩子的需求和意愿，关心他们的成长，并给予他们适当的指导和支持。

最后，在家长学校中，我们也认识到亲子关系的重要性。亲子关系是孩子成长过程中最紧密的纽带，它对孩子的心理健康和成就感有着重要的影响。在学校的交流中，我们了解到亲子关系的建立需要双方的努力和投入。家长需要关注孩子的情感需求，提供支持和鼓励，与孩子建立起一个安全、温暖、亲密的关系。同时，孩子也需要学会表达自己的情感和需求，与父母进行良好的沟通，建立起互相理解和信任的基础。

总结来说，参加家长学校是我人生中一次宝贵的经历。通过家长学校，我不仅了解到孩子成长的系统性和全面性，也明白了家庭教育的重要性，学会了与孩子进行有效的沟通，并认识到了亲子关系的重要性。这些收获将对我的家庭教育产生深远的影响，让我成为一位更好的家长。我相信，只要家长们能够积极参与家长学校，不断学习和进步，我们一定能够为孩子的成长提供更好的支持和引导。

家长学校的心得体会篇四

我非常珍惜开家长会的机会，很认真地听讲、录音、记笔记，今天迫不及待地整理内容，发在网上，与朋友们共享。感触也颇深!

一、从与孩子的交谈中能感受到她的压力很大。其中考试结束后，我们有如下对话：

她问我：“妈妈，你希望我考多少名?”

我一如既往地说：“妈妈没有明确的目标，只要你努力了，考多少名妈妈都喜欢你!”

她说：“你肯定心里有期望值，你就说出来吧”

我说：“你们这样的高中是人尖子汇聚的地方，何况你们班很多人在初三就开始上高一的课了，你没有上过，所以只要你能随大溜儿、不掉队，就不错了，出国留学!”“同时，你中考成绩有点撞大运，我就担心你掉队，也许你需要三年的时间来赶上别人”

她说：“我们班的人不是学霸、就是牛人，考数理化时，总是他们都做完了，我还有两页;平时也是，上课时，他们在做作业我在听讲，课下我做作业时他们又在准备下一阶段的内容，我特别有挫折感!”

我说：“人各有所长，那他们总有不如你的地方吧?”

她说：“这几个人英语超烂，不过我觉得我的优势也不明显，有些英语题我总是感觉答案，讲不出道理。”

不过，令人欣慰的是女儿的英语成绩不错，在我们这种“能力提升”的主导思想和环境影响下，她阅读、写作都不错，就是语法不行，答题都是靠感觉，没有依据。这与国内传统培训下的英语水平差别不小。

二、学校重视成绩的同时更重视素质教育(很少老师告诉家长你的孩子成绩不好，需要注意什么什么)，如锻炼身体、关注情感，要有人文意识、忧患意识、社会责任感等等。这也就是我在以前呼吁的，不能纯粹为了公平而放开异地高考，应该给有条件的地区留下一点素质教育的空间。那种摧残人性的为考试而考试的方式不能继续推广。

三、学校老师的水平确实高。重点学校的部分班级，学校倾注了最大的精力、配置了最好的师资，家长除了在情感方面给与关注外，其他的什么也不用管。特别是语文老师，演讲水平非常高，听他们讲话，深入浅出、博古论今、引经据典，好像在听教育家在演讲。

四、去美国还是留中国，让我很纠结。我和老公一直在探讨孩子的高中、甚至大学教育，应该在美国还是中国?理论上讲，像他这种国际机构工作，我又有留美的背景，应该选择去美国吧。可是我们依然很犹豫：舍不得孩子过早独立承担、面对一些事情;更舍不得国内的教育。不知道我们这种纠结是不是无谓的!

家长学校的心得体会篇五

家庭教育是孩子成长中至关重要的一环，然而，随着社会的发展和变革，让孩子健康成长的困扰逐渐增多。面对这一现状，家长学校的出现为家庭教育提供了一个全新的空间。我近日参与了一次家长学校的培训，获得了许多宝贵的心得体会，他们对我的家庭教育观念和方式产生了巨大的改变。

首先，参加家长学校让我深刻认识到家庭教育的重要性。以前，我常常忽视家庭教育对孩子成长的巨大影响，觉得只要孩子在学校学好知识就足够了。然而，通过家长学校的培训，我明白了教育是一个综合的过程，不仅涵盖了学校的教育，更重要的是家庭的教育。在家庭教育中，父母应该充当引路人的角色，给予孩子正确的引导和教育。否则，即便学校教育再好，也无法帮助孩子在成长中健康发展。

其次，家长学校开启了我的教育观念的转变。在培训过程中，我了解到教育不只是灌输知识，更主要的是培养孩子的人格和品质。在过去，我过于关注孩子的学习成绩，却忽视了他们的性格修养。然而，家长学校给了我很多关于如何培养孩子品格的建议，如培养孩子的责任感、团队合作精神以及积极向上的心态。我意识到，通过这些品格的培养，孩子不仅能成为德智体全面发展的人，更能在面对困难和挫折时坚持不懈。

第三，家长学校为我提供了实践家庭教育的具体方法。家长学校的课程内容丰富多样，包括亲子沟通、家庭生活管理和家庭教育案例分析等等。在这些课程中，我学到了很多如何与孩子进行有效沟通的技巧和方法。以前，我常常因为沟通不当导致与孩子之间产生矛盾和误解。通过家长学校的学习，我学会了倾听孩子的心声，以及如何与孩子建立更加良好的沟通渠道。这些实践方法对我来说是非常宝贵的，我相信在今后的家庭教育中能够更好地运用。

最后，参加家长学校让我结交了一群志同道合的朋友。在家长学校的课堂上，我遇到了许多和我面临相同问题的家长，我们在课堂上互相交流经验、分享教育心得。这样的交流不仅让我感到不再孤单，更让我明白了家长教育是一个共同的事业，需要家长们共同协力。同时，这些朋友们也给了我许多关于家庭教育的宝贵建议，让我受益匪浅。

综上所述，参加家长学校的培训让我受益良多。通过家长学校，我认识到家庭教育的重要性，改变了自己的教育观念，学到了家庭教育的实践方法，并结交了一群志同道合的朋友。家长学校的出现无疑为家庭教育提供了一个难得的机会，让我们重新审视和改进家庭教育的方式和方法，为孩子的健康成长提供更好的环境和资源。我相信，在家长学校的指导下，我们的孩子将能够在成长中充分发展自身的潜力，成为对社会有益的人。

家长学校的心得体会篇六

家长学校是一种由学校或社区组织开设的家长教育活动，旨在帮助家长提升育儿技能，增强家庭教育能力。最近，我有幸参加了家长学校的一期培训，收获颇丰，下面我将就此进行一篇总结心得的体会。

首先，家长学校提供了一个很好的交流平台。在家长学校的课堂上，我结识了很多有着相似教育问题的家长。我们可以相互倾诉困惑，分享经验。通过交流，我发现很多问题原来不是自己的独特困扰，而是众多家长都会遇到的普遍难题。这种交流不仅让我受益匪浅，还让我建立了一个良好的互助网络，可以随时向其他家长请教问题。

其次，家长学校提供了专业的培训课程。在家长学校的课堂上，我们学习了很多有关家庭教育的知识和技巧。比如，我们学会了如何正确地表扬孩子，通过赞美的方式激励他们，并且培养他们的自信心。我们也学到了如何正确地指导孩子的行为，例如如何制定合理的规矩和奖惩机制。这些专业的知识和技巧都让我眼界大开，更加明白了家庭教育的重要性，也明白了许多曾经的错误做法。

第三，家长学校为家长提供了一种全新的家庭氛围。在家长学校的课堂上，老师经常会布置一些家庭作业，要求家长和孩子共同参与完成。通过这种方式，我们的家庭关系得到了极大的改善。以前，我和孩子之间的交流往往只停留在功课或者生活琐事上，互相之间的感情是泛泛而谈的。而家庭作业让我们拥有了共同的目标，可以一起合作，一同成长。这种全新的家庭氛围让我们的关系更加紧密，也增加了互相理解和信任。

第四，家长学校让我认识到了自己的不足之处。通过参加家长学校的培训课程，我逐渐意识到了自己在育儿方面的一些不足之处。比如，我经常在孩子面前发火，没有耐心，容易动怒。在家长学校的课堂上，老师和其他家长都和我分享了类似的经历，并向我提供了一些改进的方法。我深刻意识到，作为父母，我们要给孩子做一个好的楷模，只有提升自己的教育素质和修养，才能给孩子树立一个良好的榜样。

最后，家长学校让我看到了家庭教育的无穷魅力。通过参加家长学校的培训，我深刻体会到，家庭教育的影响是深远的。一个良好的家庭教育环境能够对孩子的成长和发展起到至关重要的作用。而作为父母，我们应该努力提升自己的育儿技巧，为孩子提供最好的教育资源和家庭环境。

总之，参加家长学校的经历让我获益良多。通过家长学校，我不仅提升了自己的育儿技能，也得到了很多宝贵的教育经验。我相信，只要我们不断学习，不断探索，我们一定能够成为更好的家长，给孩子一个更好的成长环境。让我们一起努力，共同成长！

家长学校的心得体会篇七

孩子在学校的教育下一天天长大，眼看着变的懂事和成熟，我从心底里感谢学校和老师，作为家长的我，也在家长学校里受益非浅，感受颇深！这种针对我们这些年轻父母专门开办的学校，是让我们认识到家庭教育在推进素质教育中所起到的重要作用；帮助我们树立正确的教育观和人才观；更是让我们明白做人远比分数重要的一所好学校。所以，非常感谢学校为我们家长提供了难得的学习机会！下面结合在家长学校听课后的感受和所受到的启发谈几点自己教育孩子的体会，同时也与各位老师和家长共同交流与探讨：

关于赏识教育，我们发现并赏识孩子的进步，不仅影响到孩子学习和做事的效果，而且还会影响到孩子对学习和做事的态度。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬，孩子的学习态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬，常给他们鼓励：“你很棒！我真替你感到骄傲！”当然，赏识教育并不意味道着拒绝批评，只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱，让他们知道我们有多爱他们！

现在的孩子都是独生子女，独生子女的家庭往往以孩子为中心，从小到大，习惯于衣来伸手，饭来张口，什么事都无须其操心，因为父母会把一切安排的妥妥贴贴，有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事，打不得，说不得，由此一来就养成孩子自私的性格，不懂宽容。所以我们就要培训孩子的责任感，让他们懂得与别人分享快乐，懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神，更要懂得孝敬父母，尊敬师长。我常常告诉儿子，在班上多交朋友，要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时，要懂得谢谢和感恩！

过于的呵护备至让孩子在面对挫折时没有承受能力，所以适当的让孩子出温室见风雨是有必要的。有一天女儿回来后告诉我说他今天被老师批评了，我问为什么？她说因为上课讲话，在我还没来得及发表评论时她说：“妈妈，你不是说要让我接受挫折教育吗？被老师批评了算是接受挫折了吧！当时我就笑了，是啊，也许偶尔犯一下错误被老师批评未必不是好事。

能改变我们一生的，也许就是一些良好的习惯！成功是一种习惯，失败也是种习惯；对孩子而言，养成良好的生活和学习习惯，受用终生。父母的言传教也会潜移默化的改变和影响着孩子。所以在我们要求孩子别这样别那样，要这样要那样时请问问自己是否这样做了。而良好的习惯都是在一些琐碎和细微的小事中培养和形成的。都说行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，那么希望通过努力能使孩子养成良好的学习、生活习惯，让他们将来在寻找成功时不至于两手空空。

有朋友跟我说小学的孩子应该是在玩耍中度过，不应该整天学习。也许这话不错。能让孩子在他的童年想多快乐就多快乐，在他还是无忧少年时尽情享受快乐时光。可是，现实的教育却让我们不能这样。面对如此竟争激烈的社会，真恨不得教会孩子七十二变的本领，所以为了不输在起跑线，为了帮助孩子在未来的生活中更成功的地寻找幸福，作家长的只能是让他们学会更多的东西。当然，拨苗助长也不好，孩子的学习是一辈子的事。而那些对孩子的学习放任自流，实施“开放式”管理的家长，你只有付出了，才有可能获得你想要的结果。

记得有这样一段话：假如你的孩子不能成长为参天大树，那就让他做一棵默默无闻的小草吧，他一样可以给你带来春天的美丽；假如你的孩子不能成为一片汪洋，那就让他做一朵最小的浪花吧，他同样可以带给你跳动的喜悦；假如你的孩子不能成为一位名人，那就让他做一个平凡的人，无论是地地道道的农民，或是普普通通的工人，也无论是一名军人还是一位商人，只要他诚实、正直、善良、上进，为父母者都应感到骄傲，只要他是对社会有用的人，这就足够了。

所以，作为家长，我感谢学校、感谢老师，是你们辛勤的培养，才让我们的孩子获取知识，茁壮成长。无论将来他们从事什么职业，能有多大成就，无论他们是大树还是小草，是汪洋还是浪花，是名人还是凡人，是工人还是农民，是军人还是商人，只要他们诚实、正直、善良、上进，做父母的也就知足了！

家长学校的心得体会篇八

家长学校是指为家长提供教育和培训的机构，旨在帮助家长更好地理解和应对孩子成长过程中的各种挑战。家长学校的课程通常包括育儿知识、亲子沟通技巧、家庭教育方法等方面的内容。最近，我参加了一次家长学校的课程，深受启发和感动，以下是我的心得体会。

首先，家长学校为家长提供了一个重要的学习机会。在这个快节奏的社会中，家长们常常忙于工作和家务，很难分身照顾孩子的成长。而家长学校的课程则可以提供给他们一个专门的学习平台，让他们有时间和机会去系统地学习育儿知识和家庭教育的方法。我个人深感受益匪浅，通过学习，我不仅掌握了一些重要的育儿技巧，还学会了如何与孩子进行有效的沟通。

第三段：家长学校促进了家庭的和谐与稳定。

其次，家长学校的课程可以促进家庭的和谐与稳定。在我参加的课程中，老师不仅传授了我们育儿知识，还帮助我们认识到家庭教育的重要性。他们告诉我们，家庭教育不仅仅是家长对孩子的一种教育方式，更是一种家庭成员之间的相互关系的塑造与培养。通过家长学校的课程，我学会了更好地与孩子进行沟通，学会了更好地理解他们的需求和情感。这种改变不仅让我与孩子们之间的关系变得更加密切，也让我们家庭的氛围变得更加和谐与稳定。

第四段：家长学校有助于提高家长的心理素质和领导能力。

此外，家长学校还有助于提高家长的心理素质和领导能力。在孩子的成长过程中，家长往往面临各种压力和挑战，这些压力常常影响到他们自己的情绪和心理状态。家长学校的课程往往涉及到如何管理情绪、如何处理冲突等方面的内容，让家长们更好地应对各种挑战。同时，在学习过程中，家长们也可以相互交流，分享彼此的经验和困惑，从而不断提高自己的领导能力。

第五段：结尾。

综上所述，家长学校对于家长们来说是非常有益的。通过参加家长学校的课程，我们不仅可以学到很多关于育儿和家庭教育的知识，还能够提高我们的心理素质和领导能力，促进家庭的和谐与稳定。我希望更多的家长能够重视家长学校的作用，并积极参与其中。只有不断学习和进步，我们才能更好地陪伴孩子成长，让他们拥有一个快乐和健康的童年。

家长学校的心得体会篇九

古往今来的有关家教的成功事例告诉我们，家长是孩子的第一任教师，孩子的成人成才，很大程度上，要受家长的影响。所以，做家长的平时必须十分注重自我的言行举止，十分注重对孩子的教育、引导。我和大多数家长一样，“望子成龙，盼女成凤”，期望自我的孩子茁壮成长，有所作为。

我们家孙悦今年三年级了，他从入学以来，在教师和学校的共同帮忙下，很快的适应了学校生活，渐渐的养成了良好的学习习惯，成了一名合格的小学生，在着3年多的时间里，我最大的感受就是:良好的家庭学习环境，造就了孩子良好的学习习惯。而一个人拥有一个好的习惯，他将使人终身受益。

父母喜欢看书，忘情工作，都回给孩子六下深刻印象。同是给她们起到一个潜移默化的作用。对待孩子的学习，不能光说不做，要求孩子做到的，家长首先要作好。此刻孩子接触信息的途径很多，信息量也很大。有是孩子提的问题难免把大人难住。大人不学习是不行的。所以我们会经常会买书看书。当你看书的时候，孩子自然而然也会在旁边看书，有时孩子去运动也会提到一些常识性的问题。这样即锻炼身体又满足孩子的求知欲望，一举两得。我们要求孩子干事情要认真。孩子做完作业，我们会给他检查一遍，发现他字写的很潦草，会要求她擦了从写。有时候，他很不愿意，但不能心软，得让他记住，如果第一次做不好，要付出更多的努力。所以干事情必须要认真，应当尽自我更多的努力。

此刻家长都明白对孩子不能过分宠爱，不能为满足孩子的要求，要什么就给什么。这样很容易让孩子在行为上难以约束自我，最中导致自控本事差，没有上进心，缺乏战胜肯难的勇气和利益。孩子很喜欢唱歌跳舞，也有写作天分，所以我们就给他创造条件去跳舞，记得第一次学习的时候他哭了，因为学跳舞是一件很吃苦的事情，第二天，他浑身觉得酸痛手举起来也疼，我问他还学不学，他说还要去学，要把身体锻炼的棒棒的必须就会成功。这次花的时间长一些，看着他大汗淋漓的练着教师教的每一个动作，我看在眼里疼在心里，他成功的做好每一个动作我都会对他加油鼓劲。孩子也是越来越认真，孩子小着多我说:爸爸我成功了!看着孩子灿烂的笑容，我从心底为他感到自豪，悦悦很喜欢玩具，家里的玩具也很多，此刻上学，如工他异常喜欢，我就给他预定一个目标，完成的好就能够买。这样能够激励他的学习兴趣也能够改掉一些坏习惯。孩子的书包是自我整理的。他睡觉以后，我有时会检查一下是否整齐，学习用品是否齐全，若够没诶有带我会给他放进去。事后我会提醒他要注意。随着孩子的长大，生活上的一些小事，我们也会让他去做。有时也帮忙大人做一些力所能及的事。我们想让他明白不但要读好书，并且要学会生活和关爱每一个人。

家长都期望自我的孩子成材，我们同样有这种心理，但我们不会强迫她学他不喜欢的事情。如画画他十分喜欢从几岁时到此刻很多年他不但兴趣未减，反而把它当成生活的一部分不可分割，这是他纯真，稚气的思想最好宣扬的圣地，看着孩子画的动物，花草树木，神志各异，表现方式灵活表达意思明确。我会有一种开心的喜悦。我的想法是让孩子能够干他喜欢做的事情就够了，做到爱好广泛，做事认真，对社会有用的人。

教师如果布置了需要家长配合的作业，我都要认认真真地与孩子一齐完成。需要翻阅书籍的就去看书，需要上网搜集或是下载的资料也都按时完成。女儿要做手抄报，我就上网帮忙她搜集资料，与她一齐设计版面，陪着她一向做完。学校里的书香学校活动，让家长和孩子一齐读书，我就每一天床头上放上一本书，孩子也跟着学，睡觉前我们母女俩一齐读上一会书，从此贾长逸也养成了爱读书的好习惯。暑假里的每一天早晨，我和女儿带上一本《100名人成人故事给我们的启示》去大化公园，在山顶上，我给女儿读上一个名人故事再回家。

从孩子四岁起，我就让她学习舞蹈，目的不是让她长大成为一个舞蹈家，而是要培养她的气质。孩子从小爱图图画画，我们就给她准备好水彩笔、油画棒、彩铅和图画本，买了与绘画有关的书，并且给她报了美术绘画班。在她六岁的时候开始学电子琴，去年她又十分期望学钢琴，于是我又给她找了钢琴教师，家里买了一架钢琴。多方面的培养使贾长逸有很多展示才艺的机会，学校举办才艺大赛时她一个人就报过六项，并且都获了奖，这让她越来越自信，学习的劲头也越来越足。

良好的行为习惯不是一朝一夕就能够培养起来的。只要我们有耐心有毅力持之以恒。我们相信每一个孩子都能够发出自我最耀眼的光芒。

家长学校的心得体会篇十

随着社会的发展，家庭教育的重要性日益凸显。然而，随着双职工家庭的增多，家长的时间和精力也逐渐被压缩。为了帮助家长更好地履行教育责任，提高家庭教育水平，家长学校应运而生。最近，我参加了一次家长学校的培训，获益匪浅。下面我将结合自己的经历，谈谈我对家长学校的理解和体会。

在家长学校的一系列课程中，我最印象深刻的是关于沟通技巧的培训。在家庭中，由于父母和孩子处于不同的年龄阶段和思维方式，常会产生相互之间的误解和沟通不畅。在课堂上，老师给我们讲解了一些有效的沟通技巧，如倾听、表达等。这让我认识到，只有通过耐心倾听孩子的需求和想法，才能建立起良好的沟通桥梁，让孩子感觉到家庭是一个温暖和睦的地方。

另外，家长学校还开设了一些如亲子共读、家庭手工等实践活动。通过这些活动，我发现，亲子共读不仅能够培养孩子的阅读习惯，还可以增进亲子间的情感交流。我们一家人每晚都会选择一本书，在阅读的同时，共同品味故事中的人物和情节，畅谈自己的感受。在这个过程中，我和孩子建立了更紧密的联系，共同成长。

此外，家长学校的培训还关注了家长的心理健康。作为父母，我们常常背负着照顾孩子、工作和家务的重担，很容易感到压力过大。在课堂上，老师教给我们一些自我调节的方法和技巧，如呼吸调节、放松训练等。这些方法非常实用，并且能够帮助我们舒缓压力，保持愉快的心情。只有拥有积极的心态和健康的心理，才能更好地照顾孩子，解决问题。

最后，家长学校还开展了一些关于性教育和网络安全的讲座。在当今社会，孩子们往往会接触到大量的信息，而我们作为家长，有责任引导他们正确地认识和使用这些信息。在讲座中，我们学习了如何正确地开展性教育，教会孩子如何保护自己。同时，老师还给我们提供了一些保护孩子网络安全的方法，如监控孩子的上网行为、教育孩子正确使用网络等。这些知识对家长来说非常重要，能够让我们更好地保护孩子，防止他们受到不良信息的侵害。

总结来说，家长学校为家长提供了一个宝贵的学习和交流平台。通过参与家长学校的培训，我不仅提高了自己的教育水平，还结识了许多志同道合的家长。在今后的家庭教育中，我将更加注重沟通，关注孩子的需求，灵活运用所学的技巧。同时，我也期待家长学校能够在未来发展得更加完善，为更多的家庭提供帮助和支持。相信在这样的平台下，家庭教育将会迎来一个更加美好的未来。

家长学校的心得体会篇十一

5月10日，我有幸参加了这次的家长学校培训活动，本次培训形式多样，内容丰富，通过培训，我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。在培训中我始终怀着饱满的学习热情，认真听讲，仔细做笔记，通过培训提高了我对家长学校的认识，下面谈谈我几点体会。

一．孩子在一个阶段中的表现，无论是进步或退步，总有些可圈可点的地方。老师应该以此为契机，多与家长沟通交流。教师可以将孩子一天中表现最棒的地方用愉悦的语气告诉家长，这样他们对教育好孩子便会充满信心会投入更多的关注；并且会感激老师的关注，更积极配合教师的教育。

二．善于观察，及时把握学生思想、学习、生活等方面的不良苗头，把问题消灭在萌芽状态。一个细小的动作或微妙的神情，都可折射出学生的心理。教师要善于在了解学生的思想状况及行为表现情况的基础上，对学生将要发生和可能发生的思想问题和行为倾向进行预测防范，把工作做在前头，争取工作的主动权，及时与家长联系沟通，交换解决问题的意见，把问题消灭在萌芽状态。

三．在与家长交流时，老师要善于倾听家长的心声，从家长身上获取丰富信息，了解家长的价值观和教育观，从而预见孩子生活中可能出现的问题，为更有成效的沟通找到共同的支点。

四．做家长的参谋，提升“家校沟通”的品质。多数家长都是望子成龙、望女成凤的，他们都希望自己的孩子能遵守纪律、取得好成绩，在校被老师喜欢、受同学们尊重。但现在的多数家长自身是独生子女，又只生一个孩子，缺少教育孩子的经验，很多教育方法都是道听途说，经常走一步算一步，等孩子的性格出问题了才知道走错了路、用错了方法。老师不要对这样的家长求全责备，他们需要的是有效的指导和帮助。

通过这次培训，让我懂的如何具备科学教育理念和基本教育方法，我将不断更新家庭教育理念，提高个人素养，不断探索，把培训中学到的新理念，新方法在教学中得以实现，把我们的孩子教育成为社会有用的人才！

家长学校的心得体会篇十二

近年来，随着科技的快速发展，越来越多的孩子开始近视，而此问题成为家长们头疼的难题。为了提高家长的视力保护意识，学校进行了一场名为“家长学校视力保护”的主题活动，让家长们了解到如何保护孩子的视力。作为参与者之一，我深感该活动的重要意义并从中受益匪浅。

首先，我了解到了近视的危害。通过讲座和专家的解说，我了解到，近视不仅仅会损害孩子的视力，还会对他们的学习和生活带来很大的困扰。近视会使孩子在学习时无法集中注意力，影响记忆力与抗干扰能力。此外，长时间伏案书写还会导致颈椎、腰椎等问题，对孩子的身体健康也有很大的威胁。这些对孩子健康的影响让我深感担忧，也加深了我对近视防控工作的重视程度。

其次，我了解了如何正确看待孩子的近视问题。在家长学校的活动中，专家强调了一个观点，即近视不是孩子的错，家长不应该把近视归咎于孩子的不良习惯或错误行为。相反，家长应该从改变环境和提供合适的保护措施入手，帮助孩子预防近视。这让我觉得放松了很多，不再对孩子的近视过度焦虑，而是着重关注如何保护他们的视力。

进一步，我了解了防控近视的有效方法。通过参与家长学校的实际操作环节，我学到了很多有关预防近视的知识和技巧。例如，正确使用电子产品和保持良好的卫生习惯是预防近视的重要方法，适量运动和放松眼睛也十分有效。此外，定期进行视力保健措施如去医院定期检查和配带防蓝光眼镜等能防止近视进一步加重。这些方法对于我来说是宝贵的，我会将这些措施告知亲友，一同关注孩子视力的健康。

最后，参与家长学校活动让我认识到视力保护是一个全家共同参与的事情。家长学校的活动不仅仅是教给家长们如何保护孩子的视力，更强调家庭是孩子视力保护的第一防线。家长们应积极示范良好的视力保护行为，如在使用电子产品时给孩子树立榜样，鼓励他们积极参与户外活动等。而家长学校活动的举办也为我们提供了一个了解视力和保护视力的平台，让家长们能够互相交流经验，共同关心孩子的视力健康。

参与家长学校视力保护活动是一次难得的机会，通过这次活动，我从知识到态度发生了积极的变化。我明白了近视的危害，充分认识到家长在孩子视力保护中的重要性。同时，我也学到了很多防控近视的方法和技巧。未来，我将继续关注孩子的视力健康，在家庭中营造良好的视力保护氛围，为孩子营造一个良好的视力保护环境。希望通过大家的共同努力，能够提高孩子的视力健康水平，让他们远离近视的困扰，快乐地成长。

家长学校的心得体会篇十三

时光如梭，转眼儿子今年已经15岁了，并于去年九月份进入了包头二十五中七年级5班学习，参加过这次家长学校学习之后我深有体会，知道了管理教育孩子的取舍和分析孩子的心事等等……感谢学校为我们家长提供了一个难得的学习机会，能够帮助许多家长走出家庭教育的误区。

通过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮助我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂生动而有意义的课，我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：

参加参加家长学校学习使我了解了学校对孩子的要求，知道了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校老师了，形成了一种依赖心理。通过学习，我明白了家长要积极投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。通过参加家长学校学习，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。

通过学习，明白了家长应该怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，我把儿子送去学习小提琴，参加星蕾艺术团舞蹈班学习舞蹈，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，一定能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。

家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“老师”的角色，因此必须提高自身的教育素质。通过听老师的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。知道了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长必须以身作则，言传身教！培养孩子的时间观念，给孩子限定时间可以帮助他专心地做事情，提高学习效率。

通过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视了孩子的个性、意志、创新能力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活能力，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之，孩子毕竟还小，他分辨是非能力和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，现在我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方面对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。

家长学校的心得体会篇十四

在过去的四年级家长学校的学习过程中，我深切感受到了家长在孩子教育中的重要作用。通过家长学校的参与，我对于孩子的教育和成长有了更深入的认识，同时也在与其他家长的交流中得到了许多宝贵的经验和启示。下面我将从四个方面总结家长学校给我带来的心得体会。

在家长学校的学习中，我最大的收获是了解到了激励孩子学习的重要性。许多家长都存在一个误区，认为只要孩子学习成绩优秀就可以了。然而，在家长学校的学习中，老师们都强调了激发孩子的兴趣和主动性更为重要。因此，作为家长，我们要努力寻找孩子的兴趣点，并且通过激励和赞美的方式来鼓励他们积极学习。通过与其他家长的交流，我还学到了很多培养孩子自信心和独立性的方法，比如给孩子适当的自主权和责任感等。

另外，家长学校也让我深刻认识到了孩子的心理成长需要。在四年级的孩子中，由于面临着升学压力和学习任务的增加，他们的情绪和心理都可能受到一定的影响。而作为家长，我们要时刻关注孩子的情绪变化，并给予他们足够的关爱和安全感。在家长学校的学习中，我也了解到了许多关于儿童心理健康的知识，如如何与孩子进行心理沟通和情绪管理等。

此外，在家长学校的学习中，我对于家庭教育的重要性有了更深入的领悟。家庭是孩子成长的第一课堂，家庭教育的质量和方式对孩子的成长有着重要的影响。通过家长学校的学习，我学到了如何建立良好的家庭教育氛围，如如何与孩子进行有效的沟通和互动等。只有在和谐的家庭环境中，孩子才能更好地学习和成长。

最后，通过家长学校的学习，我不仅和其他家长建立了深厚的友谊，还学到了很多与子女教育相关的宝贵经验和方法。在家长学校的学习过程中，我结识了很多优秀的家长，他们不仅在职业上有一定的成就，而且在家庭教育上也取得了丰硕的成果。通过与他们的交流，我发现了很多优秀的教育方法，如如何培养孩子的品德和价值观、如何帮助孩子树立正确的人生观等。

综上所述，四年级家长学校的学习给我带来了很多宝贵的心得体会。通过家长学校的学习，我更加深入地了解到了激励孩子学习的重要性，认识到了孩子心理成长的需要，意识到了家庭教育的重要性，并通过与其他家长的交流学到了许多宝贵的经验和启示。希望通过这些学习和实践，我能够成为一个更好的家长，为孩子的成长和未来做出更大的贡献。

家长学校的心得体会篇十五

通过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮忙我树立了正确的'教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂又一堂生动而有好处的课，我深感受益匪浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，通过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：

通过几个老师的讲座，使我了解了学校对孩子的要求，明白了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校老师了，构成了一种依靠心理。通过学习，我明白了家长要用心投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。通过老师的讲座，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。

通过学习，明白了家长就应怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，必须能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。

家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“老师”的主角，因此务必提高自身的教育素质。通过听老师的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。明白了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长务必以身作则，言传身教！培养孩子的时间观念，给孩子限定时间能够帮忙他专心地做事情，提高学习效率。

通过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代的发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视孩子个性、意志、创新潜力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活潜力，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之，孩子毕竟还小，他分辨是非潜力和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，此刻我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方应对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。孩子的成长务必靠家校共同努力。

家长学校的心得体会篇十六

10月18日晚6点半，我参加了东城小学为我们一年级家长举办的家长学校培训后，王校长的讲话让我受益匪浅，十分感谢老师们为规范孩子的习惯、培养孩子的兴趣、教授孩子的知识做出的辛勤劳动和巨大努力，使孩子逐步从一名幼儿成长为一名真正好处上的小学生；同时也给我们家长一个这么好的学习机会，也带来了好多教育好孩子的方法。更加了解了教育孩子，个性是一年级的孩子，方法是十分重要的。作为家长不能一味望子成龙，望女成凤，期望过高，可能会适得其反。

做一个好家长首先要能做到设身处地地为孩子着想，要用一颗平常心去看待孩子，理解孩子；培养孩子的自尊、自信，要学会与孩子沟通，努力走进孩子的内心世界，把孩子视作朋友，视作知己，使孩子始终在一种宽松、和谐的氛围中自主健康地发展。

一年级的孩子，刚刚从幼儿园玩的阶段出来，或者他们的心里都还没有作好学习的准备，一心还只顾着”玩”，让他们一节课认认真真，专心听讲或许还有点难。所以此时必须要培养他们好的生活，学习习惯，对他们今后多年的学习生涯十分重要。

作为家长，自己要需要不断地充电，王校长介绍的书名，我都十分仔细摘录下来，去借来或者买来阅读，相信看过后，可能对教育好孩子是十分有益的。

此刻才明白早餐不光要吃饱，还要吃好，蔬菜水果，牛奶都要吃，这样才能满足他一上午的体力和精力来学习，这点需要加强。

从九月开学到此刻，一个多月的时间里，看到儿子每一天都会有进步，从不喜欢读拼音（有过两次我让他读拼音，他不愿意读而掉过眼泪），到此刻会主动地拿起语文书读拼音，读儿歌，为他感到欣喜！体育的跳绳和扔沙包，从一开始每分钟只能跳二三十个，到此刻能跳一百多个，扔沙包，在王老师的教导下，也比之前有进步，为他感到高兴！儿子有时调皮，不听话，我可能不够耐心地去教导他，而是会斥责他，此刻看来，有时他也是耍小聪明，也是逗你开心。给孩子多多的鼓励，会使他更加自信！

做孩子的朋友，多和他交流，让他快乐的学习，快乐的玩，健康快乐地成长！

家长学校的心得体会篇十七

最近，为了关爱孩子的视力健康，不少学校开设了家长学校视力培训班。作为学龄儿童家长，我也积极参加了这个培训班，并收获了不少宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享并总结我在家长学校视力培训班中的所学所悟。

第二段：正确用眼姿势的重要性。

在家长学校视力培训班中，我首先学到了正确用眼姿势的重要性。很多家长在日常生活中不注意用眼姿势，造成了视力下降和眼部疾病的发生。通过培训班的讲解和实践，我明白了保持正确的用眼姿势对于预防近视和减轻眼睛疲劳非常重要。比如，正确的用眼距离应该是书本离眼睛的距离为30公分，电子屏幕的距离为50公分；正确的用眼时间应该是每天连续用眼不超过45分钟，应该每隔一小时休息5-10分钟。通过遵守这些规则，不仅可以有效保护孩子的视力，也可以给孩子树立正确的用眼习惯。

第三段：眼保健操的重要性。

在家长学校视力培训班中，我们还学习了眼保健操的重要性。眼保健操是一种通过运动、按摩和放松眼部肌肉来改善眼睛疲劳和保护视力的方法。通过定期进行眼保健操，可以促进眼眶血液循环，提高视觉敏感性，改善视力。我了解到，眼保健操不仅适用于学龄儿童，对于长时间用眼的成年人也非常有益。因此，我每天都会带领孩子一起进行眼保健操，以预防视力问题的发生。

第四段：科学配置书桌环境的必要性。

除了正确用眼姿势和眼保健操外，科学配置书桌环境也是保护视力的重要因素之一。在家长学校视力培训班中，我们了解到，书桌的高度、光线的明暗、角度的合理调整都会影响孩子的视力健康。所以，家长们应该确保孩子的书桌高度合适，让孩子的眼睛与书本保持30公分的距离；要保持适度光线的明暗，以避免眼睛疲劳；此外，书桌和椅子的角度也需要调整得合适，以保持孩子用眼时的舒适度。通过科学配置书桌环境，可以为孩子提供一个良好的学习和用眼环境。

第五段：给出建议和总结。

通过参加家长学校视力培训班，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性，并学到了许多有益的知识和技巧。作为家长，我们应该从日常生活中的细节入手，正确引导孩子的用眼习惯。我们可以教会孩子正确用眼姿势，定期进行眼保健操，并科学配置书桌环境。只有这样，我们才能更好地保护孩子的视力健康，让他们拥有一个明亮的未来。

通过以上几个方面的学习和实践，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性。只有通过正确的用眼姿势，进行眼保健操，科学配置书桌环境等多方面的努力，我们才能更好地保护孩子的视力健康，培养他们正确的用眼习惯，为他们的未来打下坚实的基础。