心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

入职培训心得体会篇一

本次入职三天培训是公司为新员工提供的一次专业培训，旨在帮助新员工更快地适应公司文化和规章制度，培养新员工的创新思维，提高他们的职业素养，达到更好地融入新团队，为未来工作奠定基础。

第二段：培训内容与收获。

在本次的培训内容中，我们学习了公司的历史、文化、产品特性以及企业战略等。同时，还学习了在职场中如何沟通协调，如何解决问题，如何有效地管理时间和任务，如何与同事相互配合和相互支持。此外，我们还学习了公司的人事政策和员工福利等方面的知识。通过这些内容，我们加深了对公司文化的理解，增强了自己的职业素养，为以后的工作打下良好的基础。

第三段：培训方式和组织。

本次培训采取多种形式，包括讲座、案例分析、小组讨论、角色扮演和实地考察等不同形式。通过多种形式的学习，公司确保了培训的全面性和有效性，也使得我们在学习过程中得到了更多的反馈和锻炼机会。此外，公司还安排了专门人员进行培训组织和指导，确保培训的顺利进行和培训的效果。

本次培训让我感受到公司对员工的高度重视和关注，也让我明白了自己未来的工作方向和目标。同时，通过与其他新员工的交流和互动，我更加深入地了解了公司的企业文化和团队氛围，为以后的工作打下了坚实的基础。在培训之后，我更加清楚了自己的职责和职业规划，也为自己设定了更高的目标。

第五段：对公司和自己的期望。

对于公司而言，我希望公司能够为员工提供更多的培训和发展机会，让员工得到更多的反馈和奖励，同时也希望公司能够为员工提供更好的工作环境和人性化的管理，让员工在工作中得到更多的满足和成就感。对于自己而言，我会认真学习，努力工作，积极思考和创新，在公司的发展中尽自己最大的努力，同时也不断提高自己的综合素质为公司做出更大的贡献。

入职培训心得体会篇二

国网作为我国国有电力企业的重要代表，在全国范围内拥有雄厚的实力和广泛的业务范围。近期，我成功入职了国网，随即接受了一段集中的岗前培训，正式开始了我的职业生涯。

本次培训的目的主要是为了熟悉公司制度和相关业务，提高我的身心素质和技能水平，同时也是为了更好地适应岗位，顺利开展工作。在接下来的四天中，我参加了常规素质培训、知识考试、集中模拟、实地应用等多种活动，收获颇丰。

第二段：具体内容分析。

培训过程中，我们先是接受了心理与行为素质的专业讲座，针对国网的企业文化、职业规划和实践方法等进行了详细介绍。同时，在安全生产方面也加强了知识的学习，掌握了有关职业安全和人身安全等方面的基本要求。

接着，我们还进行了集中模拟，将真实的工作场景融合于其中，全方位模拟了典型的工作流程，切实提高了我们的综合素质和动力控制能力。

最后，我们还参加了实地应用，去到现场，实地感受电网的巨大工程和危险性。在实际操作中，我们深入了解电网的构造、设备安装、缆线处理、设备检查等具体内容，提升了我们的技能和实际操作经验。

第三段：获得的收获和成果。

通过此次培训，我不仅增加了对公司团队的了解，还从不同角度深入阐述了公司的历史、发展背景、现状和未来的发展方向，这为我的未来方向和职业规划指明了方向，更加坚定了我对这一行业的热爱。

另外，我还通过培训进一步熟悉了公司的政策和制度，掌握了一系列专业知识和操作技能，这对未来的岗位表现以及职业晋升做出了非常有益的铺垫。

第四段：个人感受和思考。

在这几天的培训中，我认真学习，勇于拓展自己的视野，通过和同事之间的交流和互动也愈发感受到职场竞争和团队协作的重要性。在整个培训过程中，我发现自己不仅可以获得新知识，而且更可以不断地通过这知识来发掘自身的潜力和价值，对自己的职业生涯做出更好的规划。

最后，我想表达对企业未来的信心和为之努力的决心。我会按照公司的发展方向和自己的职业规划，不断提高自己的专业素养和综合素质，努力成为一个对公司有价值的人，挑战更高层次的职位和工作机会。

第五段：总结。

通过这次岗前培训，我不仅认识到自己职业发展的重要性，也对国网这样的大型国有企业有了更深入的了解。我深刻认识到，对于一个职业人来说，不断提高自己的综合素质和职业技能是至关重要的。我学到的不仅是专业知识和技能，更重要的是对于职业和生命的责任感和要求。我相信，通过不懈的努力和不断地学习，我一定会成为一个对国网有价值的员工，为公司的发展做出自己的贡献。

入职培训心得体会篇三

入职培训是新员工进入一个公司后必经的一道关口，也是熟悉公司文化和了解工作内容的重要阶段。而入职培训考核则是评估新员工是否适应公司并能胜任工作的一个重要环节。在经历了一段时间的入职培训考核后，我深感到了几个核心得体会。

首先，在入职培训考核中，态度至关重要。公司对员工要求的不仅仅是能力，更在于积极主动、愿意学习和团队合作的态度。我在入职培训过程中发现，只有那些态度积极、主动参与培训和与他人分享经验的人，才能够得到更多的学习资源和支持。与此相反，只顾自己完成任务，对培训漠不关心的人，则会丧失了提升自己能力的机会。因此，在入职培训考核中，应该始终保持一颗积极的心态，主动参与学习，展示出积极的工作态度。

其次，良好的沟通能力和团队合作能力对于入职培训考核来说至关重要。在现代企业中，很少有工作是独立完成的，大多数工作都需要与他人进行沟通与协作。而在入职培训考核中，公司往往会通过团队合作的方式来考察员工的能力。我深切体会到，当我能够与同事们良好地沟通和合作时，不仅能够更好地理解任务要求，也能够获得他人的帮助和指导。相反，如果自己不愿意与他人进行合作、不愿意向他人请教或帮助他人时，容易陷入困境并丧失提升自己的机会。因此，我认为在入职培训考核中，培养良好的沟通能力和团队合作精神非常重要。

另外，入职培训考核中的学习能力和执行力也是评估员工能力的重要指标。公司希望员工不仅能够迅速掌握新知识，还能够灵活应用到工作中。在我的入职培训考核中，我发现，学习能力和执行力强的人往往能够更快地适应工作环境，熟悉工作内容，并能够很好地完成任务。相反，学习能力差的人则往往需要更长时间来适应和理解工作要求。而如果自己没有良好的学习能力和执行力，就很难适应工作，必然影响考核结果。因此，在入职培训考核中，提升学习能力和执行力是非常重要的。

最后，虚心学习和不断成长也是入职培训考核的核心要求。入职培训考核是一个学习和测试的过程，是新员工展示自己能力的机会。而在这个过程中，吸取他人的经验和教训，不断完善自己，是非常重要的。在入职培训考核中，我深感到要不断地主动请教他人、学习他人的经验，才能够更好地提升自己的能力，并在考核中得到更好的结果。因此，在入职培训考核中，要时刻保持虚心学习的心态，并不断成长，不断完善自己的能力。

综上所述，入职培训考核是评估新员工适应公司并胜任工作的一个重要环节。在入职培训考核中，良好的态度、沟通能力和团队合作精神是必备的；学习能力和执行力则是提升自己能力的关键；而虚心学习和不断成长，则是不断完善自己、取得良好考核结果的重要保证。希望通过我的深入体会能够对大家在入职培训考核中的学习和成长有所帮助。

入职培训心得体会篇四

刚走出大学校门，我就很荣幸地成为____工程公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。

为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地从7月14日开始对我们进行了为期一周的新员工入职岗前培训。这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验的传授、安全、管理体系以及档案管理等诸多方面的系统学习。经过七天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会。

首先，了解公司历史沿革与公司机构、企业文化。

开始培训的第一天就是介绍单位的历史沿革，芮书记介绍得很详细，仿佛带领我们重走过这50多年的风雨，见证企业的进化，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。

在同一天，张书记为我们介绍了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。张书记还为我们详细地介绍了本公司的企业文化。在我工作的3个月来，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学习到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，这正是“工作着并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。

第二，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。

我在公司的档案室工作，在学校学习的也是专业的档案知识，可以说，对于勘察测量这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。

经过几次专业知识的培训，我大致了解了公司的主要工作任务，大概分为勘察、测量、岩土试验、测试这几大方面，并分别有对应的部门负责。比如说工程师办公室主要负责岩土工程工作，主要有勘察、设计、治理、检验、监测;测试中心主要负责原位测试、桩基检测等等。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。

第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识。

用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们应届毕业生来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益最大化。在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有特别是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。

公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有符合公司实际情况的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是pdca循环：从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改进)。不管是qhsems、ems、ohsms，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断进步的标尺。

入职培训心得体会篇五

随着中国的电力行业日益发展，越来越多的年轻人选择在国家电网公司开展职业生涯。我也有幸成为了国网的一员，并参加了为期两周的入职培训。在这段时间里，我认真学习、反思，对未来的职业生涯有了更加清晰的思考。以下是我对国网入职培训的心得体会。

一、明确职业规划，展示职业素养。

在入职国网前，我对自己未来的职业规划还很模糊。但在两周时间里的培训中，我通过了解公司的发展方向、战略和组织架构，明确了自己在公司的职位和定位。同时，我也学习到了职业素养的重要性，包括沟通能力、团队协作、自我管理等方面。这使我认识到，一个合格的国网员工必须具备良好的职业素养和对职业的明确规划。

二、学习国网的核心理念和文化价值观。

国网经过多年的发展，已经形成了自己独特的文化价值观。在入职培训中，我深度了解了国网价值观，感受到了国网文化的优良传统。这不仅加深了我对企业的认知，也培养了我对国网家族的归属感和责任感。

三、重视电网安全，掌握专业技能。

作为电力企业的骨干企业，电网安全一直是国网的首要任务。入职培训中，我们接受了关于电网安全的系统知识培训。通过实践和案例学习，我更深刻地认识到电网安全的重要性，掌握了一系列电网安全措施和应对措施，同时也在专业技能方面有了更多的学习机会和思考。

四、培养团队精神，加强交流学习。

国网非常注重团队合作和交流学习。在入职培训中，我们参加了很多小组互动操作，进行了分组讨论、合作培训等。这让我更加清晰地认识到，无论如何，团队合作和交流沟通是个体发展不了的核心能力。合理分工、互相支持、辅助成长，让团队更加成熟和稳定。

五、树立品牌意识，营造品牌形象。

在入职培训中，国网的品牌形象更进一步营造。在国网家族中，既要具有专业能力，也要具备厚重品牌积淀和形象。我们通过模拟演练、形象工程等环节，更加深刻地体验到品牌素养和形象塑造的重要性。

总之，在国网入职培训中，我们不仅学到了专业技能和电网安全知识，更加清晰地认识到了未来职业的方向和规划，学习了更广泛的职业技能和素养，增强了合作交流能力，树立了品牌意识，最终走上了一条充满活力和前途无限的职业道路。

入职培训心得体会篇六

五天前还觉得略微恼人的培训，眨眼之间就结束了。五天，我们经历了早起的困厄、睡眠的不足、日晒的忧心、中暑的侵扰等等肉体上的小折磨，更沐浴了各位名师为我们洒下的甘霖，用以涤荡心灵。白岩松说，痛并快乐着。我改动了一下，累并收获着，而且是满满当当的。

收获，并不一定要新吸收多少以前完全不知道的有益的东西。从别人身上看到闪光点、映照出自己的不足与缺陷，是收获;从一个切入点反思自己一路走来的历程，从中汲取经验教训，为日后前行添砖加瓦，也是收获。

这次培训，有很多幼儿教师。一直以来，我对幼儿教师充满崇敬之情，因为你们用母亲般的耐心、父亲般的辛勤以及永不磨灭的热情，培育着那些真正意义上祖国的花朵，而我的耐心似乎用不到这些小孩子身上。所以个人认为，幼儿教师是所有教师中最伟大的。可能因为我念幼儿园的时候碰到了一些好老师，所以那个时候家长师长问我长大后要做什么，我会毫不犹豫地回答，老师或者医生。至于为什么，幼小的我并不知道怎么来组织语言。长大后，才从母亲的话语、诸位老师的教育以及自己的感悟中明白，医生，救人性命;老师，教人慧命智慧的慧。

前几年听过一个佛家小故事。有一名医生因为不守职业道德害死病人而被打入十八层地狱，这在我们常识中已经是最重的惩罚了。他在地狱中哀叹悔恨之时忽闻底下更有悲号之声，他很诧异，什么样的人犯了什么样的罪以至于处罚更严苛于十八次地狱，一问才知道，那是一名教书先生。故事到这里戛然而止，留给我们明确而沉重的答案。医生犯错，死的是一条生命;老师犯错，死的坏的是一个人的心，人心坏了歪了，带来的恶果岂是一条生命的逝去可以比拟的。可能因为如此，有几年，我逃避这个职业，觉得压力实在是太大，觉得自己不够资格。所以，高考填志愿的时候，跳过了师范，我是一名非师范生。但是，我始终不敢忘记高中毕业时恩师黄孟轲在我本子上写下的八个大字修炼学识，修炼美丽。八个字，我读了五年，读出了两个字读书。大学四年，我拼命往图书馆跑，以至于工作后很多大学同学下意识地以为我是教语文的。读得越多，越觉得自己知道的东西太少太少，要去获取更多书本文字知识的渴求也越来越强烈。这个时候才明白，为什么恩师有那么响的名声那么高的地位那么渊博的知识，依旧几十年如一日勤勤恳恳一丝不苟如履薄冰地耕耘在讲台前。择业时，机缘巧合，我叩开了教师这一行的大门。恩师说，你做老师我很欢喜，只要用心努力，一定能够做好。很遗憾没能继承恩师衣钵，而是扮演起化学家的角色，带领学生走进丰富多彩的物质世界。工作一年的情况，在这五天之中，我细细地回想了一遍，纰漏很多，唯一可取的大概是我始终保持着热爱教育事业、以工作为乐的心态。作为一个人，能找到一份自己喜欢又能养活自己的工作，很难得;作为一名教师，我希望我能够尽早理直气壮地说出，教书是我的事业而不仅仅是职业。

非科班出身让我一直有点欠缺的心理，信心和底气就略显不足，连我的学生也看出来了，很惭愧。曾经有学生跟我说，老师，我很喜欢你。听到这句话，我乐开了花。但是后一句就让我无言以对。她说，可是我一上化学课就完全不在状态，容易神游。另外有好些学生问我化学到底怎么学，有没有好的方法，我也说不出一个完整的思路。归根结底一个原因，功底不够扎实不够深厚，以至于课堂不够吸引学生，还无法自如地应对各种突如其来的变化。昨天老黄提到，怕把学生教笨了教傻了。而我作为大批应试教育制度产品之一进入教师这个行业，是不是也带进来一些危害?我承认，曾经又一次对一名比较优秀的学生说，这个知识点高考不会考，不要太钻牛角尖。如果没有这一次的培训，或者是多年后才听到类似教育提点的话语，这样扼杀那些弟弟妹妹以及未来更多孩子们的言行，我还会做多少?不光是对学生们的不负责，更是对自己的不负责，斩断了自己不断进取探究的道路，停滞不前。好在，我的学生们很宽容，包容我一次次的错误。我很感恩，在学生时代遇上了好老师，在教师生涯的起步阶段遇到了好学生。我们胜在年轻，与学生的距离非常近，他们会因为亲近而与我们无话不谈，让我们更容易了解到他们的所思所想，甚至还能从他们的口中听到可以帮助我们成长的意见和建议。

做老师是幸福的，因为我们在最清新、干净、充满朝气的校园里，面对阳光下最可爱的一群人，所以我们不用担心老去。做老师是充实的，我很认同老黄的话，教师不是燃烧自己照亮别人的蜡烛，在教书育人的过程中，我们并没有消耗自己，反而时时刻刻都在与学生共同进步。做老师是辛苦的，要熬得住寂寞，坐得住板凳，而且我可以用亲身体验告诉在座的女老师们，如果你担心自己的体形不够美或者总是揪心要减肥，那么恭喜你，你的选择是正确的。以前我很执着，总认为只有看了纸质书或者是具象文字才算读了书，一天完结才会心安理得。如今放下了，因为从学生身上、同事身上，从教学过程中，都可以获得有时候比书本文字更为有意义的东西。

入职培训心得体会篇七

随着社会的不断发展和变化，求职人员在进入职场后，需要经过入职培训来适应新的工作环境和要求。而入职培训考核作为培训的一个重要环节，对于新员工的成长和发展起到了关键作用。通过参加入职培训考核，我不仅深刻体会到了其重要性，还总结出了一些核心体会。

首先，入职培训考核能够帮助新员工更好地了解公司文化，培养和磨炼自己的综合能力。在这个信息爆炸的时代，公司的工作环境、价值观念、组织结构等都会对员工的工作产生很大的影响。通过入职培训考核，我有机会深入了解了公司的文化和价值观，以及公司对员工的期望和要求。这不仅有助于我更好地适应公司的工作环境，还提高了我在职场中的综合能力。

其次，入职培训考核可以帮助新员工快速了解并掌握相关的工作技能和知识。在工作岗位上，除了一些基本的素质和能力外，还需要具备一定的专业技能和知识。通过入职培训考核，我有机会系统地学习和掌握了公司的专业知识和技能，从而更好地适应和胜任自己的工作。同时，入职培训考核还可以通过模拟实操、案例分析等方式，让新员工在实践中不断提高自己的工作技能，培养出色的工作能力。

第三，入职培训考核可以帮助新员工建立起重要的职业素养和职业道德。在职场中，除了技术和能力外，职业素养和职业道德也是非常重要的。通过入职培训考核，我了解到了公司对于员工职业素养和职业道德的要求，比如专业敬业、团队合作、诚信守约等。我通过参与入职培训考核，不仅培养了自己的职业素养和职业道德，还提高了自己在职场中的形象和认可度。

第四，入职培训考核可以帮助新员工建立起良好的人际关系和合作意识。在职场中，良好的人际关系和合作意识是成功的关键。通过入职培训考核，我有机会与其他新员工一起进行各种项目的合作，锻炼了自己的合作意识和团队精神。通过与同事们的交流和合作，我不仅建立了良好的人际关系，还学到了很多来自不同背景和领域的知识和经验，对提高自己的职业能力和工作效率有着积极的影响。

最后，入职培训考核可以帮助新员工更好地认识和发现自己，定位和规划自己的职业生涯。通过参与入职培训考核，我不仅对自身的优势和劣势有了更为清晰的认识，还锻炼了自我反思和自我调整的能力。我认识到自己在某些方面尚需提高和弥补，同时也激发了我对职业发展和成长的追求。在今后的工作中，我将不断学习和成长，努力实现自己的职业目标。

综上所述，入职培训考核在新员工的成长和发展中起到了关键作用。通过参与入职培训考核，我不仅学到了专业知识和技能，建立了良好的人际关系，培养了职业素养和职业道德，还推动了自己对职业发展的认识和追求。我相信，通过不断努力和学习，我会在职场中取得更大的成就。

入职培训心得体会篇八

我来到xx虽然仅有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至——让我感到加入医光是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有活力的投入到工作中。作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累必须的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为能让自我尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，进取学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自我的业务水平。

这段时间我学到很多知识，自我的技术水平也得到很大提高，过得十分充实和欢乐，再累也是值得的！在那里，我要异常感激在这段时间帮忙过我的领导和同事，正是因为有他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮忙，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应环境，全情地投入工作！因为正如我解的那样，医光是关心自我的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自我！在医光，我喜欢装配这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把多年的知识学以致用，并能很好的发挥我的本事，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我明白惟有进取的行动才能带来丰硕的成果。为做好这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，医光是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动解、适应环境，同时也要将自我优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立良好的人际关系。除此之外，我还要时刻坚持高昂的学习活力，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。

入职培训心得体会篇九

国庆将至，我们公司组织了我们一起去笑翻天乐园参加拓展训练。这次拓展旅行目的除了让我们去户外运动以外，最重要的是让我们在这次拓展训练建立团结的精神。

“穿越电网”的拓展游戏规则：所有队员进去指定的方格里面，方格的四周围着电网，所有队员按规定的时间从指定的.电网口出来，每一次只能出来一个。拓展训练进程中只要有人触网，团体队员必须重新开始。由于这是第一次玩这个游戏，所以进入网内的我们不知道如何是好，有点不知所措。平时工作我们都养成了一个习惯，就是有困难时找领导，队长是我们主心骨，关键的时刻我们还是盼望着他。队长招我们过来，跟我们说“现在时间一分一秒过去，大家一起来想办法吧”。“一个人有一个方法，一百个人就有一百个方法”，我们不断去尝试、总结，最后我们寻觅到了通关的方法，在规定的时间之内我们完成任务。

在“穿越电网”的进程中，我们明白了一个简单的道理：一个人气力总是有限的，而团队的气力是源源不断的，学会了团队的合作，就等于迈向了成功的第一步。

“拔河比赛”相信这个拓展训练项目大家一点也不陌生了吧。80号被分成了两组，进行三场竞争，赢得场次多的分组为胜利。两组分别围成了一个圈，团队之间相互讨论计策。由于大家心理都很清楚，这个拓展训练项目的输赢就在一瞬时，所以商量计策对输赢非常重要。我们40个人一起从商讨中挑选了10种方法，然落后行进行10分钟现场演示，每一个人在演示汗流浃背的，最后挑选一种可行的方案去参加竞争。三场比赛进行了20分钟，最后我们分组获得这次拓展训练胜利。

团结的气力是不可估计的。任何一个团队，只要团结了，就没有什么办不成的事!