范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

打篮球周记篇一

昨天，同一年级的一个班向我班下达挑战书打球。我一口答应了。马上回到班上召集人，可是同学们不肯去打，他们说：“反正都打不过别人，还是别丢脸的好。”在我再三鼓舞下，同学门终于答应去打球了。

画外音：每个人都有脆弱的时候，这时，只要我们给予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也会信心百倍的比赛开始了。同学们都打得很认真。太阳很打，豆大的汗水从我们的脸上流下，好累啊！

画外音：在这个世上，做每件事都不是容易的。我们必须以我们最大的热情去做好每件事。

在最后的几秒钟里，我班的一个同学投入了一个球，险胜了和我班打球的那个班。

画外音：时间有时候就是胜利。如果我们浪费时间，也许胜利就与你擦肩而过。

打篮球周记篇二

我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。

寒假的一天，我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队，每队5人首发，还各有两名替补。

比赛开始了，我们队的中锋胡浩然把篮球打了过来，我抢到篮球，立马运球过中场。因有徐荻成给我掩护，我加快速度，像一匹脱缰的野马一样直捣黄龙，一下子就吸引了三名对手的包围夹击。他们高高跃起，试图盖我的球。我临危不惧，用眼睛的余光扫视了一下四周，看见了雷伊凡，便一个背后传球，把球传给了身处空位的雷伊凡，他接球后，一跃而起，球应声入篮。

球一进，大家欢呼雀跃，击掌庆祝。没想到对手追着我们打，立刻发出界外球，趁我们不备打起了快攻。“快，快回防！”我边回防，便大喊着。我们立刻回防，可对手已经冲到了篮下。忽然，王浩成出其不意地从对手身后跳起，给他来了个盖帽。说时迟，那时快，我抢到篮球，飞马流星般冲向前场。这时我们对对手形成了“三打二”的优势，紧接着一个漂亮的“二过一”后，胡浩然一个三步上篮，还造成了对手一个犯规。球场上响起了我们的欢呼声，大家相拥庆祝，而对手却垂头丧气……最终，凭借我们队精湛的球技和团结协作，我们以24：6的比分取得了最后的胜利。

对于我来说，打篮球不仅能锻炼身体，能磨炼坚强的意志，能明白合作的重要，更让我体会到许多道理。

篮球这项运动，她像是一盘深奥难解的棋局，高手之间的对弈，不仅仅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往胜负不仅仅是说谁的技艺更高超，而是谁的意志更坚强。比如说：去年nba季后赛首轮，联盟的常规赛冠军小牛队却被名列第八的勇士队击败，成就了勇士的“黑八奇迹”。正所谓骄兵必败，而且小牛队在连输两场的情况下没有在意志上战胜对手，吞下失败之果也不足为怪。正是小牛队的骄傲害了他们。

我喜欢打篮球，因为打篮球不仅强壮身体，还让人从中明白人生道理，让人收益匪浅。

打篮球周记篇三

周三中午，我上完学回来，爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。

我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到!这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话;我给张尹轩打电话，他挂了;就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接!没办法，我只好自己一个人练习投篮。

我站在罚球线上，连续投出了十个球，但是只进了三个，我绝望的伸了一下懒腰，刚刚伸完，我的手不自觉地向前一甩，轻轻一跳，球顺手飞了出去，正好投到了篮网中!我惊讶的`没缓过神来，过了将近一分钟才把球捡回来，然后又照着刚才的样子，又连续投出了十个球，竟然进了七球!

就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个!我终于达到了100%的命中率了!我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来!

就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。

打篮球周记篇四

今天是一个风和日丽的日子，最适合在外面做运动了。我就叫了几个伙伴去打篮球。

人都到齐了，我们往篮球场走去，一路上有说有笑，感觉一下就到了。到了篮球场，我跟大家说:'我们来分边比赛。“大家都同意了。分完边后，我跟我队的人说：”大家等会要有默契，我们就能赢。"开始了，我对的人都按我的话来做了，比赛很激烈，我看了每一个人，他们都咬着牙关，流着汗，好像都想给自己对加分。我们不分上下，但我发现，他们队有点不团结，我告诉了我们队的人，我们一直在他们挡住我们的时候传球，他们就这样乱成了一锅粥。我们一直这样，他们就越乱。然后我们趁机一投，我们就赢了。我看到他们有点丧气，我跟他们讲："你们要有默契感，常常练习，才能变厉害。"他们听了我的话，又冲满了活力。

从中我想告诉大家："只要功夫深，铁杵磨成针。“。

打篮球周记篇五

星期五下午课后，我和我的几个“铁哥们”去打篮球。

我们分成两队，每队五个人。一开始，我队就横冲直撞，猛烈地进攻，渐渐地占了上风，处于优势地位，比分拉开了10分。到了下半场末，对方急红了眼。球传到了李林的手里，李林迅速躲开对方队员，把球传给了我，对方两位队员一看，马上向我包抄，把我防守住了，我回头看我的队员也被拦得严严实实，一点接球的余地都没有。

我不能带球，也不能传球，真是左右为难呀，难道真的大不赢这场比赛吗？趁我不注意的时候，对方的王威，把我的球给抢走了，并来了一个三步跨栏，把球投进了我们的篮筐，我们只好极不情愿地说：“我们输了。”

我们的队员都很不高兴，不想再打了，而我却想，没关系的`，“胜败乃兵家常事”，不能因为一次失败就放弃努力，我们更应该加倍努力，超越对手，超越自我。

打篮球周记篇六

今天，妈妈说要带我去上篮球课。我高兴得手舞足蹈，假期的又一个愿望就要实现了。

吃过午饭，我就开始给篮球充气、换运动衣、找舒服的运动鞋，一切准备就绪，一看表才一点半。我边写作业边等待，隔一会儿看一下表，好想让时针快速转到四点半，我们就可以出发了。在我急切的盼望下，终于到点了，我们驱车赶往朝阳路实验学校。

一到那里，我就被眼前的阵容给震住了，整个篮球场上，足足有一百多个人，分大、中、小班，我和高俊言分到了小班。我们小班大约有三十多个人，年龄、个头也是参差不齐，年龄最小的是六岁、最大的.是十二岁。虽然他们年龄小，个头矮，但是他们已经有一个月的球龄了。而我和高俊言是初次学球，特别是我，都茫然失措了。

随着老师的哨声，我跟着队伍做着不协调的动作，感觉自己像个小丑。我有点儿羞涩，老师好像看穿了我的心思、走到我的跟前、给我指正动作、鼓励我慢慢来、不要心急，我顿时信心十足，动作也越来越有样了。

第一节篮球课就这样结束了，在以后的学习中，我一定刻苦练习，努力赶上队友。

打篮球周记篇七

众人皆知，我是一个十足的篮球迷，而且常常为了一些关于篮球的事而被挨批评，但我仍乐此不疲。

比如有一天中午在学校吃午饭，这天正好该我扫地，可我一吃完饭，只听见有同学在叫我打篮球，我就急急忙忙地下楼打篮球去了，到了楼下一打起篮球，心里想的就只有篮球，什么事都忘了。过了一会儿，铃声响了，我们都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎还沉浸在和同学们打篮球的快乐之中。可我这一下子才恍然大悟，大惊失色，糟糕！忘记打扫清洁了！后来老师严厉地批评我，还罚我重新扫地。真是后悔呀！

平时我与大家讨论关于篮球的事件，我也是说得“滔滔不绝、永无止境！”

不仅这样，而我看篮球时也是一样的“疯狂，”有时看到精彩的地方就会突然大叫一声或叹一口气。有一次我看球赛，看的时间长了，晚上做梦都梦见篮球呢！

打篮球周记篇八

星期天，写完作业后闲来无事，找到几个玩伴到篮球场打球。来到了篮球场，我们先规划好场地，接着分成两拨，伴随着清凉的春风，“篮球大战”开始了。

天渐渐黑了，我们的比赛也结束了，我们队以42：37获胜，我们欢呼起来，而对方也都暗下决心，对我们说：“这次是你们运气好，下次我们一定打败你们！”

今天真爽！真高兴！

打篮球周记篇九

放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、······我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！

晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连筐边都没有沾到，我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！有种胜利的感觉！

叔叔教了我很多投篮的技术，我学的开心极了！不知不觉两个小时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依依不舍的离开球场。

今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经验，但是要知难而进，不断克服困难，才能获得成功！

打篮球周记篇十

因为我不会打篮球，所以让爸爸妈妈给我报了一个篮球班。我终于可以学篮球了啦。。。。。。

今天我想和同学一起去打篮球，于是我飞快地写完作业带上自行车卡和一条毛巾就迫不及待的出发了;小鸟边飞边唧唧喳喳地叫着，小树沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望着碧蓝的天空，唱着歌儿，向学校走去。

到了学校下了车，赶紧加入篮球培训的队伍中，老师叫我们围着篮球场跑圈，然后开始分组，我们这组的组员有九人，另外一组大约有十几人。我们分别练习用左手和右手拍球。

在练习用左手拍球的时候，我拍呀拍，练啊练，时间一分一秒的过去了;球猛然弹起来，我没有招架得往，一不小心把手指碰肿了。我轻轻地摸了一下肿了的手指。顿时又一次疼痛再次来袭，就像针再次扎了我一下，我不想再学了。可是看着组员们一直在坚持着，像士兵一样战斗下去，我咬着牙忍着痛，和大家克服重重困难加入战斗的队伍中。我用右手拍球的时候我的手指受了伤，可我还是坚持下来了最后终于取得胜利。

这次篮球训练我虽然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要认真学习每一样东西就一定会成功的。