我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

积极心态心得体会篇一

8月29日联校诚邀晋城人力资源部经理赵老师为我们100多名教师做了一上午的讲座，是关于积极心态、幸福生活方面的。赵老师那精彩的演讲，生动贴切的案例让我们倍受鼓舞。

我听了以后感受颇深。在我看来，心态决定一切，拥有积极的心态就能把握成功的人生。人与人之间其实只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

积极的心态能够帮助我们自身获取更多的资源，激发我们对工作对生活的热情度，也能增强我们的创造力，在工作生活上迸发出更大潜力;积极的心态能在工作中帮我们更快的运转自身的思维和发挥出更大的作用，让企业和单位在竞争中脱颖而出，赢得胜利;积极的心态能让我们更好的应对挫折，在工作和生活中帮助我们更快的走出困境，从而帮助我们更好的迈向成功。相反，消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭。它像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉，失去任何动力，则成功就会变得离保持消极心态的人越来越远。在人生的整个过程中消极心态者一路都在晕船，无论目前境况如何，他们对未来总是感到痛心和失望，那么还谈何努力工作，为单位的发展做贡献，更谈不上充分享受人生旅程中美好的时光。

积极的工作心态是一个人最基本的素质，每个人都要学会培养自己的心态。无论做何事，都需竭尽全力，这种精神可以决定一个人日后工作的成功与失败。积极的态度在工作中是很重要的因素，只有在日常工作中注重一点一滴，使自己的工作态度摆正，对待任何事情都要有上进心，这样工作才能有所提高，自己才会得到提升，单位才能得到发展。

无论做大事、小事，不同的人会有不同的成就。如果我们能不断从平凡的工作中发现它的价值所在，转变心态，加强我们对工作的热情，喜欢并享受自己的工作，使自己在忙碌中感受到更多快乐，那么，积极的心态，会让我们感到自己的存在;积极的心态，会让我们感到自己所做的一切都是那么的理所当然。

作为一名教师来说，我们的一言一行对孩子来说影响都是很大的，所以我们要用积极的心态对待每一天!

积极心态心得体会篇二

在现代社会生活中，劳动是人们生活的基础和发展的源泉。然而，如何保持积极的劳动心态却是许多人面临的难题。在我的工作和生活中，我深深体会到了劳动积极心态的重要性，并从中积累了一些心得体会。下面我将就个人经历，给大家分享我对劳动积极心态的理解和感悟。

第二段：正确面对困难。

在劳动中，我们经常会面对各种各样的困难和挑战。遇到困难时，我们应该正确的面对，不要害怕，更不要退缩。我还记得有一次，我在工作中遇到了一个非常棘手的问题，它看似不可解决，但我并没有放弃，而是努力去寻找解决问题的办法。通过不断尝试和学习，我最终找到了一个解决问题的方法，成功地克服了困难。从中我明白到，正确面对困难是培养积极劳动心态的关键，只有勇敢地面对困难，才能找到解决问题的方法。

第三段：重视团队合作。

劳动不是一个人的事情，而是一个团队的事情。在我的工作中，我和同事们经常需要相互合作，完成一些复杂的任务。通过这样的经历，我深刻认识到团队合作的重要性。只有团结合作，共同努力，我们才能高效地完成工作。同时，团队合作也能培养我们的劳动积极心态，因为在这个过程中，我们可以互相学习、互相支持，共同进步。因此，学会重视团队合作，积极参与其中，是我在劳动中的一项重要心得。

第四段：保持良好的习惯和态度。

在劳动中，保持良好的习惯和态度对于培养积极劳动心态至关重要。我常常提醒自己要做到准时到岗、保持专注、认真负责。这样不仅能够提高工作效率，还能树立良好的个人形象。同时，我也时刻保持一颗乐观的心态，对待工作中的一切问题都积极应对，尽力寻找解决办法。保持这种良好的习惯和态度，不仅可以提升自己的工作素质，也会让我们在劳动中感到更加愉悦和满足。

第五段：培养自我激励和成就感。

在劳动中，我们要不断给自己设立目标，努力去追求，从而不断激励自己的积极劳动心态。我曾经设立了一个较高的目标，即在工作中提高自己的技能水平，并争取获得更多的认可。为此，我参加了相关的培训，积极主动地请教有经验的同事，努力提高自己的能力。最终，在一次重要的项目中，我成功地发挥了自己的能力，得到了领导和同事们的认可。这个经历让我深刻体会到，设立目标并为之努力，然后取得成就，是激励自己保持积极劳动心态的一种有效方式。

总结。

劳动积极心态对于我们工作和生活中的方方面面都至关重要。通过正确面对困难、重视团队合作、保持良好的习惯和态度以及培养自我激励和成就感，我们能够培养出积极的劳动心态。只有用积极的心态面对劳动，我们才能更好地享受劳动的乐趣，实现人生的价值。

积极心态心得体会篇三

医生是一个神圣而崇高的职业，他们为了追求治愈病人、减轻病人痛苦而付出了很多。在医生的工作中，他们需要保持一种积极的心态才能更好地应对各种困难和挑战。下面我将从不同的角度，分享一些医生身上所具备的积极心态心得体会。

首先，医生要保持一颗善良的心。医生的首要任务是救死扶伤，因此他们需要具备一颗善良的心，能够关心病人的疾苦，给予他们安慰和支持。当病人面临身体和心理的痛苦时，医生用善良的目光和亲切的语言去鼓励他们，这样能够激励病人积极乐观地面对疾病，从而更快地康复。同时，医生也可以从病人的身上感受到善良和爱的力量，这会成为医生坚持下去的动力。

其次，医生要有信心和勇气。当医生面对病人的疾病时，他们需要有足够的信心才能有效地治疗患者。尤其是在面对重症病人时，医生需要冷静地评估病情，果断地制定治疗方案，并坚持到底，不轻易放弃。医生们要相信自己的医术和知识可以拯救病人的生命，这样才能让病人和家属对他们产生信任和依赖感。同时，医生也需要勇气去面对各种未知的病情和治疗方式，不断地学习和进步，为病人提供更好的医疗服务。

此外，医生要懂得换位思考和尊重病人的意愿。在与病人沟通时，医生需要站在病人的角度去思考问题，理解他们的需求和困扰。医生应该尊重病人对于治疗方案和医疗决策的意愿，给予他们选择的权利。有时候病人会拒绝某些治疗，医生要尊重他们的决定，并给予他们足够的解释和理解，而不是强迫病人接受自己的意见。医生的角色不仅仅是医治疾病，更是为病人提供全方位的关怀和支持。只有在双方相互尊重的基础上，才能建立起医患良好的合作关系。

最后，医生要学会自我调节和应对压力。医生的工作环境复杂多变，面对各种疑难病症和突发状况，医生们经常会面临巨大的压力。因此，医生们需要学会自我调节情绪，保持良好的心理健康。他们可以通过健身、读书、与家人朋友交流等方式来释放压力，保持积极向上的心态。同时，医生们还需要不断学习新知识、提高自己的医术，从而更好地应对各种挑战和困难。只有在良好的身心状态下，医生们才能以饱满的精神面貌投入到工作中，给病人提供最好的医疗服务。

总之，医生积极心态是他们成功履行工作职责、为病人带来康复希望的重要因素。善良的心、坚定的信心、尊重病人和自我调节能力是医生维持积极心态的关键。希望医生们能够时刻保持积极的心态，为病人健康和幸福贡献自己的力量。

积极心态心得体会篇四

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。

x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。

当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。

我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。

当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。

心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。

可见，阳光心态对一个人有多么重要。

因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。

在此，老师讲到了一个abc理论：

“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了abc理论的基本观点。

在abc理论模式中，a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

也就是b决定c。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。

它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。

本我中的一切，永远都是无意识的。

自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。

自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。

任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。

弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。

心态决定结果。

心态决定了我们对人对事的态度。

通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。

同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。

现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。

积极心态心得体会篇五

积极心态是一种对待生活态度的表现，对于学生来说尤为重要。它不仅能够帮助学生面对困难和挑战，还能够提高学习效果和人际关系。在我成长的过程中，我也逐渐领悟到了积极心态的重要性，并积累了一些心得体会。

首先，积极心态能够帮助学生应对困难和挑战。在学习和生活中，我们难免会遇到各种困难和挑战。如果我们抱着消极的态度，认为自己无法克服这些困难，那就不可能取得成果。相反，如果我们能够以积极的心态面对困难，相信自己能够解决问题，那么我们就会找到更多的解决办法，克服困难，并且从中学习到更多的经验和智慧。

其次，积极心态能够提高学习效果。学习是我们作为学生最重要的任务之一。如果我们在学习中抱着消极的心态，觉得自己无法掌握知识，那我们就会失去学习的动力。然而，如果我们能够以积极的态度对待学习，相信自己能够掌握知识，那么我们就会更加专注和努力地学习，提高学习效果。我曾经有一段时间对数学非常苦恼，感觉自己无法理解和掌握。后来，我调整了自己的心态，开始相信自己可以学好数学，而不是抱怨自己不擅长。结果，我的数学成绩在短时间内有了很大的提高。

此外，积极心态还可以改善人际关系。作为学生，我们经常需要与同学、老师、家人和其他人交往。如果我们抱着消极的心态对待他人，我们的人际关系就会受到负面影响。相反，如果我们以积极的态度对待他人，乐于帮助他人，我们就会受到他人的认可和喜爱。我有一个朋友，经常为他人着想，热心助人。正是因为他的积极心态，他能够与不同的人建立良好的关系，受到大家的喜爱。

最后，积极心态是培养学生健康成长的重要条件之一。学生时期是我们人生中最重要的成长时期之一，是我们奠定未来基础的阶段。如果我们在学生时期养成了积极的心态，那么我们就能够以积极的态度面对未来的挑战和困难，更好地实现自己的目标和梦想。相反，如果我们在学生时期养成了消极的心态，那么我们将容易放弃，面对挫折容易退缩，无法迈向成功。

综上所述，积极心态对于学生来说至关重要。它能够帮助学生应对困难和挑战，提高学习效果，改善人际关系，并且是培养学生健康成长的重要条件之一。在未来的学习和生活中，我将继续保持积极的心态，并且不断总结和提升自己的心得体会，以便更好地面对各种困难和挑战。

积极心态心得体会篇六

保持着积极的学习心态，认真对待工作，增强责任心和爱心全力投入，不断努力，无论是工作还是生活，一切都会好的。下面是本站小编为大家收集整理的积极心态学习。

欢迎大家阅读。

随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染!身为教师的我感受尤为深刻：

教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。

积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程.积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平时要多注意培养。

积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香;会让我们疲惫的身心得到释放;会让我们的生活焕然一新。因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。

一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据abc情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智;而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。

心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观;虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强;使人格变得温暖活泼，富有弹性;使人充满进取冲劲;使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性;不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说(过马路开车红绿灯)这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新;无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。

总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。

昨天我们公司全体员工参加了“创造性领导力”系统培训的第一课——积极的心态课程的学习。通过学习也使得我有了很多的感受。

培训从多方面阐述了一个积极良好的心态对人一生的深远影响，讲课中和老师多次提到凡事应该往好的方向去想，也用了很多生活活泼的例子证明这一道理。结合我个人的实际情况，乐观的处事心态我并不缺乏，但是也正是这种态度却又会使我在很多时候抱着一种侥幸的心理，使得本身是好的乐观精神却变成了不好的被动心态。也正因为如此，我给自己制定的目标就是做一个积极主动的人。

何为积极主动的人呢?比尔·盖茨说：“一个好员工，应该是一个积极主动去做事，积极主动去提高自身技能的人。这样的员工，不必依靠管理手段去触发他的主观能动性。”

就我的个人理解来说就是，在生活、学习、事业等各种方面，无论遇到什么事情都时刻保持着一颗积极主动解决问题、承担责任的心，凡事都把问题考虑全面并且早做准备，做什么事情都赶早不赶晚，当天能做好的事情绝对不能拖到第二天。不要再只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动地去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人?对待工作，你需要以一个母亲对孩子般那样的责任心和爱心全力投入，不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的。

现在市场的竞争，也就是人才的竞争，大浪淘沙，自己不努力只有被摒弃，任何企业、任何老板都希望用积极主动的员工。任何老板，都需要那些主动寻找任务、主动完成任务、主动创造财富的员工。所谓的主动，指的是随时准备把握机会，展现超乎他们要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破成规”的智慧和判断力。那些工作时主动性差的员工，墨守成规、避免犯错，凡事只求忠诚公司规则，老板没让做的事，决不会插手;而工作时主动性强的员工，则勇于负责，有独立思考的能力，必要时会发挥创意，以完成任务。

这次培训使得获得的最大的收获就是使我将“做一个积极主动的人”这个人生信条又再一次的提上日程，人都是有惰性的，但是经过了本次的培训之后，我将更加坚信不疑的坚持我的这个人生信条。

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积极心态心得体会篇七

在暑假的培训中，我有幸聆听了一位老师的“阳光心态，幸福人生”讲座，听后联想自己以前的不愉快，让我感到自己的无聊甚至无知，回想老师在讲座中扣人心弦的话语，使我豁然开朗，得到了很大的启发，那就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极的去面对，才能使自己真正的迈向成功的道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该学会“懂得选择、学会放弃”，我们应该带着好心情去生活、去工作、去学习。

可想而知是心态出了问题。在这个“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开轿车，住洋房，穿名牌，买一件衣服不上个千，总觉得心里别扭。但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗？！不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊！若是心态出了问题，那就得调整好心态，要明白好心情才能欣赏好风光。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

那什么是阳光心态呢？在我认为，知足、感恩、乐观开朗的心态，就是一种阳光心态。总之，阳光心态是一种健康的心态，只要具备了阳光心态就可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，对于我们日常生活中，经常遇到各种麻烦和困扰，若能持阳光心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，从而工作顺利，心情舒畅。如果不能持阳光心态，只会越想越气，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，进而使自己的人品大为降格，人际关系受损。但事后冷静下来想想，为一点小事，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。这时，我们就要调整好心态，建立积极的心态，这样就能从正面看问题，乐观地对待人生。

总之，每个人的人生旅途不可能是一帆风顺的，尽管“人生不如意十有八九”，但我们应用阳光心态去享受生活，发现生活中的美。其实生活中并不缺少美，缺少的.是发现美。同时要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。再者，我们应用阳光心态去享受生活，学会放下。学会谅解、宽容。时刻提醒自己：不原谅别人，等于给了别人持续伤害自己的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

只要拥有“阳光心态”，我相信我们一定能超然、洒脱地生活，对生活中的万事万物虽有缺陷，但总能发现它的长处和美丽，正如人们常说的：“尺有所短，寸有所长”、“人无完人”、“麻雀虽小，五脏俱全”；若能这样，就会带有好的心情去享受人生，过上阳光般灿烂的生活，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生！若人人都能拥有阳光心态，我坚信世界将变成美好的人间。

积极心态心得体会篇八

第一段：引入积极心态的重要性和作用（200字）。

积极心态是指对待生活和困难时的一种积极思考和积极行动的态度。在学生中，积极心态不仅能够帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战，也有助于他们建立自信心、增强团队合作能力、培养创新思维等。在现代社会中，积极心态已经成为一个追求幸福的基本素质，因此，培养学生的积极心态至关重要。

第二段：积极心态的培养方法（300字）。

积极心态的培养需要学生从多个方面着手。首先，学生应该学会从积极的角度看待问题。即使面对困难和挫折，也应该尝试从中找寻机会和成长的空间。学生可以通过与老师、家长和朋友的交流，获取不同的角度和建议，来帮助自己更好地处理问题。此外，学生还可以培养自己的兴趣爱好和特长，通过参加课外活动或志愿者工作，丰富自己的人生经历，增加积极的心理资源。

拥有积极心态的学生在学习和生活中会表现出明显的优势。首先，积极心态能够帮助学生增强学习动力和抗挫能力。他们会以积极的心态对待学习任务，更持久地投入到学习中去，即使遇到困难也能坚持不懈地努力。其次，积极心态有助于学生建立自信心。他们相信自己能够克服困难，取得成功，从而在学习和社交中表现得更加自信和积极。此外，积极心态也能够促进学生与他人的合作和交流，培养团队合作能力和沟通能力，从而提升综合素质。

第四段：如何树立积极心态（200字）。

要树立积极心态，学生需要在实践中去发现和提高。首先，学生应该培养自己的自律能力。只有学会自我管理和控制自己的情绪，才能更好地应对挑战。其次，学生要保持乐观的心态。即使遇到困难和挫折，也要相信自己的能力，坚信一切都有解决的办法。同时，学生还要学会从失败中吸取经验，将失败看作是成功的一种过程，为自己的成长积累经验。

第五段：总结积极心态的重要性和学生应该怎样继续提升（200字）。

总结来说，积极心态对学生的成长和发展有着重要而积极的影响。学生需要在日常学习和生活中注重培养积极心态，以迎接挑战和困难，充分发挥自己的潜力。同时，学生也应该时刻保持学习态度，通过不断地学习和实践来提升自己的积极心态，为未来的发展打下坚实的基础。只有在积极心态的指导下，学生才能充满信心地迎接未来的挑战，并取得更大的成就。

积极心态心得体会篇九

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。

x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。

当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。

我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。

当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。

心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。

可见，阳光心态对一个人有多么重要。

因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。

在此，老师讲到了一个abc理论：

“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了abc理论的基本观点。

在abc理论模式中，a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

也就是b决定c。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念：本我包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。

它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。

本我中的一切，永远都是无意识的。

自我处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。

自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。

任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。

弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。

心态决定结果。

心态决定了我们对人对事的态度。

通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。

同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。

现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。

我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。

积极心态心得体会篇十

随着社会的不断发展，人们对于心理健康的重视程度也越来越高。作为一个教育工作者，积极心态教育已经成为我们日常工作中不可或缺的一部分。在这次积极心态教育中，我收获颇丰，从中受到启发和鼓舞，切身体会到有一个积极的心态对于自身、家庭、社会和整个世界都有着巨大的影响，下面将简述个人的体会和感悟。

积极心态是什么？在我看来，积极心态就是一种关注和积极建设的心态，它关注的是自己、家庭、社会和这个世界的优秀方面，在关注的基础上，通过行动和思考实现积极建设，提高自己和他人的生活质量，让这个世界更加美好。

实际上，积极心态教育并不是一件容易的事情，关键在于怎样让学生真正认识到积极心态的重要性和价值。我认为，可以从以下几个方面进行引导和教育：

-培养学生的感恩之心，让他们懂得珍惜生命、珍惜一切；

-构建良好的家庭教育环境，让家长关注孩子的内心感受，早期学会积极处理问题；

-引导学生建立自信，提高自尊，这样才能扬长避短，在新环境中谋求突破；

-注重乐观思想的培养，多关注成功和美好，减少注意力对失败和挫折的关注。

-学生更加乐观自信，其求知欲和创造力也得到大幅提升；

-学生身心发展更加和谐，情绪稳定，自律力增强，身体素质也更为健康；

-学生人际交往能力提高，能够积极面对自己和他人的缺点和不足，更好的建立人际关系。

第五段：总结。

通过本次积极心态教育，我认识到，只有通过积极思维和行动，树立正确的生活态度、关注美好的事物，才能在珍惜人生的同时将积极心态宣扬开来，也唯有如此才能更好地塑造时代新人，实现个人与群体的双赢。因此，我们应该发现人生的奥秘，而不是灰心丧气。始终相信：心理健康是心灵的精神重要组成部分，积极心态是其基础。

积极心态心得体会篇十一

4月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的主要内容是“拥有积极的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的认识。

对我们物业服务行业的每一个工作者来说，拥有一个积极的心态是十分必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或永远对你的工作持否定态度的业主，这时就需要一个良好积极的心态，以饱满的工作热情、积极的心态来面对，运用换位思考的方式来理解业主的想法和做法。

当业主抱怨时，你应该庆幸业主对我们抱怨而不是对其他人抱怨，因为业主抱怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应该感谢业主给我们提出不足，让我们能及时对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的抱怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，如果能把业主的每一次抱怨和投诉都当成成长进步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受快乐并不断取得进步。

积极心态心得体会篇十二

人的一生会面临很多挑战和困难，面对这些情况，积极向上的心态是非常重要的。在我的生活中，我曾经遇到过很多困难，但我始终坚持积极向上的态度。在这篇文章中，我将分享我对积极向上的心态的理解和体会，希望能够给读者带来一些启示。

积极向上的心态，意味着一个人具有乐观、自信、勇敢和积极进取的心态。当遇到挫折和困难时，他们不会轻易放弃，而是会努力寻找解决办法，同时保持一种积极的心态。他们相信自己可以克服难关，这种信念让他们面对挫折时更加勇敢、冷静和坚定。

具有积极向上的心态的人，能够更好地应对生活中的挫折、挑战和困难。他们不会轻易放弃，而是通过积极的思考和行动来解决问题。他们更容易获得成功和幸福的生活。同时，积极向上的心态也会带来更为健康的身心状态，因为他们具有更强的心理和情绪韧性。

养成积极向上的心态是需要付出一定的努力的。首先，你需要建立自信心，相信自己能够克服困难和挑战。其次，你需要保持乐观的心态，把握积极的一面，通过积极的思维方式来处理问题。最后，你需要学会放下过去的遗憾和痛苦，不要为过去的事情纠结太久，而是把注意力集中在我们能够掌控和改变的事情上。

第五段：结语。

积极向上的心态是我们在生活中应该具备的品质之一。它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，让我们更加自信、勇敢和积极。通过努力学习和实践，我们可以养成积极向上的心态，让我们能够在生活中取得更加美好的成果和幸福。

积极心态心得体会篇十三

一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据abc情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑・希尔说：”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。

心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。

积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强；使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取冲劲；使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过马路开车红绿灯）这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新；无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。

总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。