心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得感悟如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。

军训心得感悟篇一

握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们"同心协力，艰苦奋斗"的`光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的精神，彻底完成军训使命。

所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训。

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。

还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

军训心得感悟篇二

军训是每一个大学生必须经历的过程，它不仅是锻炼身体的机会，更是磨练意志的砥石。在这个过程中，我们不仅学习到了如何独立生活、如何服从命令、如何团队协作，更重要的是，我们学会了如何面对困难和挫折，并不屈服于它们。下面，我将分享一下我在军训中的心得体会。

第二段：坚持不懈是成功的关键。

在军训期间，我最大的感受就是每天坚持训练的必要性和重要性。尤其是在高温下，有时我们会感到体力透支，但是，我们仍然必须坚持完成每一项训练任务。这让我深刻认识到，“坚持不懈”是成功的关键，只有坚持到最后才可能收获成功的果实。

第三段：团队协作。

在军训中，我们时常需要组成小组协同完成任务，不同角色、不同职能的队员需要紧密合作，方能完成任务。这让我意识到，团队协作是现代社会不可或缺的一部分，没有团队协作，每个人都将像失去了方向感的飘荡的船一样，没有一条正确的航线。

第四段：负责任的态度。

在军训中，每个参训学生都要负责任，不仅要对自己的行为负责，更要对小组和训练营的所有人负责。这让我理解了一个道理：在现实生活中，只有对自己的行为负责，才能有更多的人信任和依赖自己。同时，对别人负责，也是一种道德义务，无论是对同事、家人还是朋友都一样。

第五段：锻炼意志。

在军训中，常常会遇到各种挑战和不易，比如高温下的长时间训练、严格的纪律要求、疲惫的身体等等。这些挑战确实让人感到难以逾越。但是，正是通过不断克服这些挑战，我们的意志得到了锻炼，学会了如何面对压力，如何排除干扰，如何克服困难，从而更好地面对未来的挑战。

结束语：

总的来说，军训是一次非常难忘的经历，这段经历让我学到了很多，收获了很多。我相信，今后在人生的各个方面，我都能够用到这些经验，向更高的目标前进。

军训心得感悟篇三

如果说人生是一本书，那么，军训的`生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。

9月15日，我们开始为期一周的军训生活。一身迷彩军装，让每一位大学生都多了一份英姿，也多了一份责任。面对炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们要像军人那样，锤炼铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令曾经让教官的嗓音沙哑，无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧皱，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满额头的汗滴冲淡不了教官的尽职。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。

苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

军训的第四天，由于韦帕的到来，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。

军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们的灵魂得到升华。

透过被晒的黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，就如梦一样，匆匆地向我跑来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，剩下的疲劳在肩头隐隐告诉我：少份娇气，多份坚强;少份依赖，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。

不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

你的军训呢?

军训心得感悟篇四

第一段：军训的意义（200字）。

军训是每个大学生在入学后都必须经历的一段重要过程。它不仅是在提供学生基本军事素质的同时，也是一种磨砺意志、培养团队合作精神的机会。通过军训，我深刻体会到了军人的艰辛和奉献精神，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：锻炼意志和毅力（250字）。

在炎炎夏日的军训场上，我们经历了长时间的体能训练和艰苦的训练任务。这不仅考验了我们的意志力，也锻炼了我们的毅力。尤其是在体能训练中，每个人都面临着自己的极限和疲惫，但我们学会了坚持，学会了超越自己。经过一段时间的训练，我的身体素质得到了明显的提升，更重要的是我学会了坚持不懈的品质，这对我今后的学习和生活都具有重要的意义。

第三段：团队合作精神的培养（250字）。

军训不仅是个人的锻炼，更是团队合作的体验和培养。在军事训练中，我们需要时刻保持队伍的整齐和团结，时刻听从指挥和配合。这让我深刻感受到了团队合作的重要性，只有通过合作才能做到事半功倍。在与队友一起生活和训练的日子里，我学到了互相帮助、互相理解和互相信任的重要性。这些经验不仅在军训中有用，更在今后的工作和生活中发挥着重要的作用。

第四段：军人的奉献精神（250字）。

在军训中，我深深感受到了军人的奉献精神。他们为了国家和人民的安全，不惜付出巨大的艰辛和牺牲。他们始终保持着坚定的信念，并以此为动力继续前行。通过亲眼目睹军人的各方面表现和学习他们的精神，我深刻认识到了为人民服务的重要性和奉献的价值。我决心将来为社会做出自己的贡献，发挥自己的优势，为国家的繁荣和人民的幸福而努力。

第五段：军训的收获和感悟（250字）。

通过这段时间的军训，我不仅提升了个人素质和体能，更重要的是收获了珍贵的人生经验和感悟。我学到了坚持不懈、团队合作、奉献精神等许多重要的品质和价值观。这些都将成为我未来学习和生活的重要指导原则，帮助我克服困难和取得成就。军训给我带来了痛苦和汗水，但也给了我成长和收获。我相信这段经历将成为我人生的宝贵财富，让我在今后的求学和工作中取得更大的成功。

军训心得感悟篇五

今天，是我初中军训的第一天。

虽然已经进入了初秋，但天气仍然很热。在找到指定位置并放好东西后，我们开始练习站军姿，在我从前的理解中，军姿就只是立正站好，但是，在今天的教官指导下，我才明白，军姿在身体的许多部位都有严格的要求，譬如：

1、五指并拢，中指紧贴裤缝;

2、脚尖分开60度;

3、挺胸收腹，身体微微前倾……

这些东西虽然简单，但是却有许多需要注意的细节，这些细节在课本上、教室里是学不到的，只有在军训中实际的体验才能学到。

军训的实际意义是为了磨练我们的意志，我们在以后的学习道路上，必定会遇到许许多多的困难，只有意志坚强的人，才能在一次次跌倒后又一次次的爬起来!希望明天我能更坚强、更好地完成明天的军训，加油!

军训心得感悟篇六

第一段：回顾军训的两周时间，收获颇丰。刚开始，我们面对炎炎夏日的高温，挥洒着汗水，积极训练着。而在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了坚强的意志和集体荣誉感。经过这段时间的锻炼，我深深感受到了军训对我个人以及集体的积极影响。

第二段：军训让我明白，团结协作的重要性。在军训中，每一项训练都要求我们团队合作，凝聚力、纪律性以及互相信赖。只有每一个人都积极参与、发挥自己的特长，我们才能取得优异的成果。在集体的力量中，我意识到整体的力量要远大于个人的力量。

第三段：军训鼓励了我克服困难和挑战。在高强度的训练下，我们体验到了各种成长的痛苦。但是，每一次的挫折和困难都是我们成长的机会。我坚信，只要坚持不懈，克服困难，就一定能够取得成功。军训让我学会了坚持、勇敢以及永不言败。

第四段：军训还教会了我严格自律和自我约束的重要性。军训的严格纪律制度让我明白，只有自律和自我约束才能帮助我更好地完成任务。例如，每天起床、睡觉、饮食等都有规定的时间和流程，这让我学会了按时行动，提高了效率。

第五段：军训锻炼了我的沟通和组织能力。在军事训练过程中，指挥官的命令必须准确地传达到每个人的耳朵里。而我们每个人也要学会听从指挥，做到一个人受伤，全队共感。同时，每个人都要对自己所在的小组有清晰的认识，并且相互合作，协同完成任务。在这个过程中，我学会了如何与团队顺畅地沟通和协作，提高了我的组织能力。

最后一段：在军训中，我不仅锻炼了身体，还培养了坚毅的意志和集体荣誉感。军训也使我明白了团结协作、克服困难、严格自律以及沟通组织的重要性。军训让我成长了很多，我相信这些收获将会对我未来的生活起到积极的影响，让我能够更好地面对各种困难和挑战。

军训心得感悟篇七

军训对于大学生而言是一段难得的经历，它不仅是体验军事化管理，锻炼身体的机会，更是培养集体荣誉感和纪律意识的重要环节。通过参加军训，我们开拓眼界，感受到了军人的坚毅与勇敢，同时也体验了一种排除杂念，全身心投入的力量。军训的目的不仅是为了提高我们的体质素养，更重要的是培养我们的坚韧、团结和坚强的意志力。

第二段：体验军训的苦与乐。

军训不仅让我们享受到军人的荣耀，还经历了许多辛苦和煎熬。在炎炎夏日的训练场上，我们每天挥汗如雨，从晨练到黄昏，甚至连喘息的时间都几乎没有。然而，正是这样的考验，让我们逐渐克服了对疲劳和困难的恐惧，也锻炼了我们的意志力和毅力。而且，军训中严格的纪律要求，让我们深刻体会到了集体意识和自律的重要性。在团结合作中，我们也找到了军人之间相互扶持、团结协作的乐趣。

第三段：学会管理自己。

在军训中，我们从学校和军人身上学到了很多，其中最重要的一点就是自我管理的能力。每天要准时起床、整理床铺、保持卫生，按时出勤，服从命令等，这些都是对我们自我管理能力的严苛考验。通过军训，我们学会了规划时间，合理安排自己的生活和学习，养成了良好的生活习惯和工作方法。这将对我们今后的学习和工作产生积极的影响。

第四段：感悟到的军人精神。

参加军训，我们还深刻感悟到了军人的精神。军人是无畏的战士，他们总是以责任和使命感为前提，始终保持着良好的状态。军人精神包括了对国家、对人民的忠诚与担当，面对困难与挫折从不退缩，勇往直前的品质。军人始终保持着饱满的热情和极高的精气神，这点值得我们借鉴和学习。无论在学习或工作中，都要坚持不懈，不怕困难和失败，始终追求卓越。

第五段：军训的收获与启示。

通过这段军训，我们不仅在体能上得到提高，更重要的是在意志和心理上受到磨练和锤炼。通过参加军训，我们明白了勤奋与付出的重要性，更加明白了团队合作和集体荣誉感的力量。此外，还培养了我们的纪律性和自律性，为我们今后的学习和工作奠定了坚实的基础。军训的经历对于我们每个人来说都是一段宝贵的体验，它不仅是对我们个人成长的锻炼，更是为我们的未来打下了坚实的基础。

总结：

通过军训，我们明白了军人精神的重要性，体验了军人的辛勤和伟大。我们收获了许多，锻炼了意志和身体，学会了自我管理和自律。这段经历不仅是一种历练，更是对我们个人价值观和人生态度的一个重要检验。军训的成功举行，不仅离不开相关人员的付出和努力，更离不开我们每一个参加军训的学生的积极配合和坚持不懈的努力。希望每一位参加军训的学生都能从中吸取到宝贵的经验和教训，为自己的人生奠定坚实的基础。

军训心得感悟篇八

晚饭过后，学生都早早准备完毕，个个脸上泛着光泽。因为，今天晚上学生在教官的带领下将进行自由式的歌唱游戏。想想近几天的训练强度还是比较大的，即便如此，没有哪个学生选择妥协或退出，这是值得认可的重要方面。为了让学生更好的调整自我，丰富自己的军训生活，遂选择在宁静的傍晚时分让学生唱出心中的理想显得尤为重要。对此，身处其间的本人特想谈谈自己的一点感受与体会，以此凝结心灵雨露，让其绽放出夺目的`光彩。

殊不知，时间在汩汩汗水与强劲步伐中慢慢的流逝，可在每个参与军训的人身上留下了深深的烙印--钢铁般的意志。这是值得欢庆的。而在学生用心唱响红歌的时候，也同时唱出了心中的理想，唱出了一种精气神，虽然刚开始学生的音量还不是很大，但是站在学生队伍前面能毫不羞涩、大大方方的让其他同学能更好的认识自己，这是一个挑战，更是一个机会。我想，任何一个心中揣着梦想的人都明白一个道理，那就是，如何让他人正确、全面的认识自己并在内心接纳自我显得尤为关键。所以，我们在对待这些生活细节的时候，千万不可小觑了。可见，眼前的学生都很好的抓住了这样的机会，也是对自我成长负责的良好表现。不管自己的能力多么的稚嫩，只要真实的投入与体验，我想凡事总会慢慢好起来的。所以，看到他们稍显腼腆的样子，我的心中感到无比欣慰与喜悦。

其实，说实在话，学生们所表达出来的勇气与智慧是很值得我们教师借鉴学习的。在他们如此年龄特征阶段，每个人心中都抱有强烈的被认可与肯定的愿望，甚至通过自己的不懈努力做一个敢于追梦人，这种势头让旁观的我深受震撼。现在的学生个性特点越来越鲜明，甚至有时显得怪异，而且在待人接物方面显得杂乱无章，这倒并非就说明他们不思进取，而是在很多因素的作用下形成的，如此想来，他们也是受害者与可怜的人。

凭啥这么说呢？我记得曾经看到这样一件事：有人曾抱怨自己的学校是如何如何的不美丽，工作环境是多么多么的艰难。而另外一人辩驳道，如果我们整个教育环境都那么的尽善尽美了，要我们教师干什么。这句话让我印象深刻。是的，如果我们只是一味的抱怨或安于现状，那么一个人的斗志必将在时间的流逝中被慢慢的消磨殆尽。这是相当可悲的事情。只是，当我们着眼现实的前提下，我们是甘愿自暴自弃还是奋发向上，这是值得我们认真思考的。

虽然，唱歌只是整个军训生活中的一个小小的插曲，但对于学生来说却是极具意义的一个重要内容。也许，期间有学生还无法正确、全面、积极的认识到它的深刻内涵，但只要真实感受过了，必定会在心中留下久远的痕迹。我想他们在唱响歌声的同时，也必定能坚定自己的脚步，朝着自己的理想进发，并时刻保持一颗至真、质朴的纯净心灵。

同学们，士兵们，在理想随着你们歌声飘向远方的时候，别忘了还有默默为你们加油的父母、朋友和老师。但愿你们都能成为一个在追求自我理想时懂得感恩的人。

军训心得感悟篇九

第一段：介绍背景和目的（200字）。

军训是每个大学生都会经历的一段难忘经历，它不仅是锻炼意志、增强体力的好机会，还是增进同学之间交流的重要方式。本文旨在探讨在军训过程中，同学们通过交流获得的感悟和体会，以及这对个人成长和团队凝聚力的积极作用。

第二段：交流促进团队合作（200字）。

军训期间，同学们来自不同的地方、不同的专业，刚刚相识。由于同样受到严格的训练要求和压力，大家会自然而然地组成小团体。通过交流，大家可以互相了解对方的优点和特长，并且互相帮助，共同进步。在共同面对困难和挑战时，交流帮助大家更好地协调行动，提高团队的配合度和出色完成任务的能力。

第三段：交流促进心理成长（200字）。

军训期间，大家会经历各种各样的困难和痛苦。这个时候，交流成为了释放压力、排解悲伤的重要途径。同学们可以通过分享自己的感受和观点来减轻内心的负担，获得精神上的慰藉和安慰。同时，通过倾听他人的经历和见解，大家可以得到更加全面的思考和理解，从而提高自己的思维水平和逻辑能力。这种心灵的交流不仅促进个人的成长，也为人际关系的建立和维护提供了平台。

第四段：交流成为友谊的纽带（200字）。

军训期间，大家在相互交流的过程中建立起了真挚的友谊。在军训活动中，每个人都扮演着不同的角色，有的充当领导者，有的担任协调人，有的发挥创造力。通过交流，同学们不仅了解到彼此的优点和能力，更懂得欣赏和尊重对方。这样的友谊在之后的学习和生活中也能够持续发展，激励和支持彼此成长。

在军训结束后，大家纷纷表示通过交流获得了很多宝贵的经验和体会。首先，交流让我们不再感到孤单，因为可以倾诉自己的困惑和烦恼；其次，交流促进了我们的个人成长，在倾听他人的同时，我们也提高了思考和解决问题的能力；最重要的是，交流增进了我们之间的友谊，使我们更加团结和互相信任。通过这次军训的交流经历，我们也明白了交流的重要性，将在今后的学习和工作中继续发扬交流的精神，与他人交流，共同进步。

总结：

通过交流，同学们在军训中获得了团队合作的能力、心理成长的机会以及真挚友谊的纽带。这些终身受益的经验和体会将为同学们之后的学习和工作提供坚实的基础。因此，我们应该继续发扬交流的精神，在今后的人际交往中，多与他人沟通分享，共同进步。

军训心得感悟篇十

军训，是充满辛酸和甜蜜的，正是这样，在巨大的劳累过后体会到了巨大的收获，才让人又爱又恨，印象深刻的。下面是小编带来的一些军训感言，欢迎大家阅读。

转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“立正--”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

今天是军训的最后一天了，要离开我们的教官和我们生活过的地方了。总是在想我最近学到了什么，有很多，像军人的品质：坚持不懈，吃苦耐劳，听从指挥。有要以大局为重，不要以个人为中心。也坚信了坚持就是胜利的理念。

军训的这四天，是辛苦的，是有付出的，是有收获的。让我体会到了痛并快乐着的感觉。我们是如此的刻苦，如此的认真，我相信这会成为我们三年后的美好回忆。

军训时累人的，但是要告别军训了，回想起来，还挺舍不得的。教官是严厉的，但更有助于我们的成长，经过这几天的训练，我知道了真正的军人该怎么做，该如何像一个军人一样行事，也改正了许多我的坏毛病。

军训，是充满辛酸和甜蜜的，正是这样，在巨大的劳累过后体会到了巨大的收获，才让人又爱又恨，印象深刻的。我们都是在军训中成长起来的，知道了该如何面对今后的难题，该如何规划人生。

再见了军训，感谢教官对我的苛刻，让我快速成长起来了，也感谢老师对我们的关怀备至，无微不至。也感谢同学们，你们让宿舍生活变得丰富多彩了起来，让训练完的空余时间瞬间变得有趣起来，给我带来了欢声笑语，也让我结识了许多朋友。

最后我想说：“坚持，就是胜利!”

时光流逝，转眼间，初中三年也已成为了过去，我们将迈入高中的大门，去感受与众不同的生活。为期七天的军训成为了我们进入高一学习的第一课。

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇与欣喜，对即将迎来的集体生活也充满了无限的渴望与憧憬。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都说明了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热。我们顶着炎炎的烈日，在训练场上进行严格的训练：稍息与立正、蹲下与起立、正步走、跑步走……每一个动作都教官都要求我们做好、做到位。等到我们较熟练后，教官便会按军人的要求严格规范我们。每天上午两小时下午四小时的训练足以让我们累得全身散架，晚上还要学习军体拳的打法，每一个动作都要做的强而有力才能过关!

也许是同学们认真的态度吧，我们收获到的显而易见：军姿纹丝不动，跨步整齐有力，

口号。

清晰响亮……七天下来，同学们晒黑了，但却磨练了意志，提高了自己的身体素质。同学之间有了默契，学会了团结与鼓励，更懂得了坚持的真正意义……军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。我们体味的真真切切…。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力是无比巨大的!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是战胜了自我的强者。

前几天参加了高中军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚，感悟很多，收获很多，就写了这份高中。

这次军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!

挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着“网”睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个“呆情男儿”面对面坐在地上研究对策。(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的housework.做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。

挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“高中第一课”。

军训心得感悟篇十一

近期，我经历了一次难忘的军训经历。这是一次不仅让我们感受到军人的训练和生活方式，更让我们深刻认识到了军事纪律的重要性。通过与队友们的交流与合作，我体会到了团队合作的力量，学会了如何与人沟通和交流。下面我将通过五段式的文章给大家分享一下我的感悟和体会。

第一段，我想谈谈交流的重要性。在军训期间，我体会到了与队友、教官以及其他同学进行有效沟通和交流的重要性。只有通过交流，我们才能更好地合作，共同完成任务。例如，在排练方阵时，我们需要用眼神和手势进行默契的配合，这就需要我们事先进行交流，明确指示。而在训练中，通过与教官的交流和反馈，我们可以及时纠正错误，提高训练效果。在团队合作中，交流是不可或缺的一环，只有通过交流才能让每个人的能力发挥到最大，实现团队的目标。

第二段，我想谈谈如何与人进行有效交流。在军训期间，我认识到了有效交流的三个关键点。第一，倾听和尊重。与人交流时，要有耐心倾听对方的观点和想法，并尊重对方的意见。每个人都有独特的经验和见解，只有尊重才能让交流更加顺畅。第二，表达和沟通。要清楚明确地表达自己的意图和理解，不要含糊不清，避免产生误解。同时，也要学会积极主动地与他人进行沟通，主动解决问题。第三，灵活应变。在交流中，有时会遇到对方的不同意见或反对意见，这时候需要我们灵活调整自己的表达方式，寻找共同点，化解矛盾。在军训中，我通过这样的方法与队友和教官进行交流，从而更好地完成了每项训练任务。

第三段，我想谈谈团队合作的意义。军训期间，我切身体会到了团队合作的重要性。只有通过团队的协作和合作，才能完成训练任务，实现最大效益。在军训中，我们组成小组进行各项训练，每个人分工明确，各司其职。有时，遇到一些难题或困难，我们可以共同探讨解决方案，相互支持和鼓励。而且，团队的力量还可以带来更大的信心和动力，让我们更加勇敢地面对困难和挑战。通过与队友们一起经历军训，我深刻体会到了团队合作的力量和重要性。

第四段，我想谈谈个人能力的提升。通过军训，我发现个人能力在团队合作中起着关键的作用。每个人都有自己的长处和特长，只有通过培养和发挥个人能力，才能更好地为团队做出贡献。在军训中，我发现自己在组织能力和领导能力方面有所不足，于是我积极主动地向队友请教和学习。通过与队友的交流与合作，我逐渐提高了自己的组织和领导能力，并在训练中扮演更重要的角色。通过军训，我意识到了个人能力对于团队合作的重要性，也明白了不断提升个人能力的必要性。

第五段，我想谈谈军训对于个人成长的影响。通过这段时间的军训，我不仅学会了与人进行有效交流和团队合作，还意识到了军人的纪律和奉献精神。军训让我变得更加深思熟虑，更加坚定和自律。我学会了面对困难时的勇气和坚持，学会了冷静思考和从容应对。在军训中，我感受到了团队的温暖和力量，也找到了自己的定位和目标。军训对我来说是一次宝贵的成长经历，它教会了我很多，也让我成长为一个更加坚强和自信的人。

通过这次军训，我意识到交流的重要性，学会了有效地与人交流和沟通，体会到了团队合作的力量和意义，提高了个人能力，同时也让我在心理和情感上得到了成长。我相信，这次军训对我今后的学习和生活都会有很大的帮助。通过这篇文章，我想与大家分享这次难忘的军训体验，也希望能够给大家一些启示和思考。感谢大家的聆听！

军训心得感悟篇十二

时间流逝，我们的军训还在继续。

晴空万里，烈日灼心。这是我们军训，告别昨天的陋习；失去了昨天的软弱；军训不仅是为了增强我们的体能，也是为了磨炼我们的意志，培养我们的勇气。就像导师说的“付出一定的努力就会有一定的收获”。每天一点点坚持，就是我们走向成功的一大步。队伍中倒下的战友越来越多。他们的陨落是我们坚持的动力，但他们的陨落不是因为他们的弱小，而是因为他们坚持到了极限。他们很好。有这样的同志，我们应该感到骄傲。也证明了我们的青春不是迷茫的。因为我们有目标。

天空似乎为我们的坚持而心疼，让我们解脱了片刻。

我们欢呼，咆哮，在雨中奔跑。雨敲打着我们，无情地敲打着。即便如此，也没有浇灭我们心中的热度。就像一句歌词“他说这种痛苦在风雨中算不了什么。”是的，这种痛苦算不了什么。另外，不经历风雨是看不到彩虹的。

破茧的蝴蝶很美。但是你经历过美的背后是什么？我们无法想象。现在，我们就像破茧的蝴蝶。我们用尽全力咬着牙坚持，只为了最后一只蝴蝶的美丽。

你好，九月。请你对我们这些青少年好一点好吗？少年，无论过去是好是坏，请不要难过，好就是精彩；不好的叫体验。暴风雨过后，你没见过彩虹。请不要轻易放弃。秋天是收获的季节。在没有任何结果之前，不要退缩。请坚持自己的选择，哪怕是跪着，也要走下去。

军训心得感悟篇十三

军训是每一个大学新生的必修课，作为一名刚刚步入大学校园的新生，我对于军训一直充满了期待和好奇。当我踏上军训训练场时，一片整齐划一的方阵迎面而来，纪律严明的军姿和铿锵有力的口号声让我感到震撼。通过一系列的磨砺，我逐渐明白了军训的初衷，而自己则融入了集体中。军训让我在大学开启了一段新的人生篇章。

二、锻炼意志力和纪律性。

军训不仅仅是一项体能训练，更是对意志力和纪律性的磨砺。在连续的训练中，每个动作都要精确到位，每个口号都要饱满而悠扬。面对高强度的训练和艰苦的生活环境，起初我曾一度感到疲惫。然而经过一段时间的坚持，我逐渐发现，只有克服困难，才能达到自己的目标，只有坚守原则，才能在队伍中发挥自己的作用。通过不断地努力，我的意志力和纪律性得到了锻炼和提高，我变得更加坚强和勇敢。

三、培养团结合作精神。

军训是一个集体训练的过程，每个人都要和自己的战友们紧密配合。在排练每个动作的过程中，我们要做到齐心协力、默契配合，任何一个细节的不到位都会影响整个队伍的形象。正是通过与战友们的密切合作，我逐渐明白了团结合作的重要性。只有在团结中，我们才能发挥自己最大的潜力，战胜困难，取得更好的成绩。通过与战友们的共同努力，我体会到了团结合作的力量，这对我以后的人际关系和团队合作能力的培养都起到了积极的作用。

四、锤炼坚持和忍耐力。

军训是一个长时间持续强度较大的训练过程，往往在高温或严寒下进行。这对于我们的体力和耐力都是一种巨大的考验。在训练的过程中，每个人都要保持良好的身体姿态，而不是随意放松。这也要求我们培养坚持和忍耐力，只有坚持下去才能不断进步。通过军训的历练，我发现自己的体力得到了增强，对于困难和挫折也有了更好的抵抗力。这让我相信，只要持之以恒，对于任何事情都能够获得成功。

五、提升综合素质。

在军训的过程中，我们不仅仅是锻炼了身体，更是提升了自己的综合素质。军事素养、纪律规范、礼仪意识等方面的培养，都对于我们今后的发展都具有重要意义。军人的品质和素养，不仅仅是身体的锻炼，更是内心的修炼。通过军训，我学会了尊重他人，学会了严守纪律，学会了团结合作。这些对于今后的学习和工作都具有重要的影响，也将成为我人生中宝贵的财富。

总结：

通过军训，我不仅仅培养了自己的纪律性、意志力和团队合作能力，更重要的是，我从军训中汲取了宝贵的思想感悟和人生观。军训不仅对自己的成长有着深远的影响，也为今后的学习工作打下了坚实的基础。我相信，在今后的学习和工作中，我将继续发挥军训所培养的优良品质，努力去追求更好的自己。

军训心得感悟篇十四

如果时间可以倒流，我想和教官好好说一声再见。

感情真是个有趣的东西，你问他世间什么最珍贵，他告诉你是得不到的，最有悔的是什么，又对你说曾经忽视而今想找却找不到的。

有时候，你又何必埋藏自己的感情，压抑自己的天性？

军歌在嘶哑的喉咙里跳跃，肌肤像沐浴阳光后的黑玛瑙，深绿色又紧身的制服，沉重且整齐的步伐……这一切都是我在见过他之后的映像。如果要了解另一个人，那么就要撇开潜意识里的想法。在我眼里，军人是古板且不笑的，神色威严，不怒自威，走路带点儿沉重的味道。他过于年轻，即便看起来比同龄人大点，但哪里有军营里肃杀的威严？我第一次听说他的年龄，也着实吃惊了一把，和我们对比，他的岁数基本上算是小的了。

他比我小，那时轻视的心理便从心底涌出，一遍两遍的告诉自己，他也不过如此，不过如此。

时间流逝如白驹过隙，十几天的军训，转眼而过。但是前几天的劳累总是令人感到时间像背了沉重的沙袋，有人喊累，有人叫停，但是纪律本就是纪律，又怎么会因你一时的任性而随意篡改？教官站在连队前面，嗓子嘶吼，121等声音不断的从他喉咙里发出，那种嘶哑到骨子里的喊声好像是经历了成千上万的叫喊和训练汇聚而成，富集了疼痛和坚持。他说他当兵两年，训练比我们苦，练习齐步正步，会在脚边放一根线，碰到就会惩罚。而这种惩罚就是不断的让你挑战极限。我不知道军人日常训练的艰苦性，但可以想象吃灰喝泥的艰难性。很难想象，他瘦小的身体是如何承受两年的敲打。虽然我平常尽可能的告诉自己，人不可貌相，但真正的时候，又何尝不是拿着直觉来衡量一个人？而我又有什么资格去轻视别人？想想，电视里艰苦的军旅生活，还有军人二字，便足以令我肃然起敬了。

我想此时我不会轻视他了，一面佩服他在大围墙里坚持两年的军营生活，一面是自己向往当兵的报国之情。还有什么理由可以去小看他？就是没你大，没你大？这种以年龄先入主的思想我想我不该要，也不能要。

校园像极了军营，少了点严肃和庄重。一路上同学嘻嘻哈哈打闹到了操场，将手中水杯放在身边不远的地上。听教官指挥后，开始站军姿。他穿插队伍内部，伸手掏出手表，悠闲看了时间后让我们抖抖腿，每一个教员带动全身肌肉，原地晃动，或朝地表跺脚。太阳移到南方，影子向身后移动的时候，哨子声从远处传来，激动的心情四处蔓延，像狗听铃铛后的条件反射。他无奈一笑，把手上的表收好，让我们整队，才解散。

其实原先一直有一个问题困扰我，像脑子里洗不去的铁锈——军中日子艰苦，你想想才半月不到，抱怨已成堆了，那他们怎么会没有抱怨？我不知道做领导的到底有什么魅力，整天对你吼来吼去，甚至动用武力时，你还对他毕恭毕敬。但是当他在站军姿的人群里发现衣服不够整齐的人，用双手帮他们扣好扣子，整理好领子时，内心的枷锁便自动打开。我知道了那种感觉就像是盲目崇拜的毛主席和你握一个手一样。先前的累，抱怨，都烟消云散。

也许，这就是军人之间的真情吧。

我突然觉得自己有种当兵的冲动，充满整个心房，像洪水一样。十二天走来，经历了痛苦和折磨，但快乐和激情使我向往军人的生活，我渴望自己成为我幻想的人。但回到现实，发现自己太过于优柔寡断，太过于犹豫不决，生命旅途中一直有一个无形的绳子拉住我，阻止我。不管我试图怎样挣扎，性格里的腐朽也慢慢吞噬着我，深藏于内心的性格也好像改也改不去。

但军训的来临告诉了我——亲爱的人们，有表现的机会就去表现，不因为嫉妒，不因为不屑。

激情啊，你告诉我，还要多久离开我？你告诉我。

日日夜夜的沉思和试图反抗的心灵，多少疲倦也让你携剑走在路上？

你想过大道上万千旅馆，都不曾入住休息？

结束回来的路上，心里一片苍凉。走到某个角落，尽最大努力克制抽泣。

我抬头望向天空，而天空不语。

这只是一个军训，只是一个军训。

军训心得感悟篇十五

军训是大学生活的重要组成部分，通过参加军训，我们不仅可以锻炼身体，培养坚强的意志，而且还能培养团队合作精神和自我管理能力。在军训的过程中，我们与教官和同学之间进行了很多的交流，这些交流不仅使我们对军训的体验更加丰富多彩，还让我们从中获得了很多宝贵的感悟和体会。

第二段：与教官的交流与学习。

在军训中，我们与教官之间的交流非常多。他们是军事训练的专家，通过与他们的交流，我们学到了很多军事知识和技能。在他们的指导下，我们学会了正确的站姿、行进形式和用力方法等，这些都是我们修身养性，克服自我的关键技能。与教官的交流不仅仅是单纯的学习，更是一种与军人相处的体验。在与教官的交流中，我们能深刻地感受到他们的严格与要求，也能体会到他们对我们的关心与帮助。

第三段：与同学的交流与团队精神。

军训期间，由于大家都是第一次参加军事训练，所以存在很多困惑和不适应。然而，正是通过与同学之间的交流和合作，我们共同克服了许多困难，培养了团队精神。在集体训练的过程中，我们互相鼓励，相互帮助，共同进步。这种团队精神不仅仅在军训中发挥作用，而且在日后的学习和工作中也能够使人受益终生。

第四段：与自己的交流与自我管理能力。

军训亦是一次对自己内心的交流。在军训中，我们不仅要服从教官的指挥，还要对自己的行为进行自我约束和自我管理。这就需要我们不断地审视自己，发现自身的不足并加以改正。通过与自己的交流，我们能更好地认识自己，明确自己的目标，并努力朝着目标前进。这种自我管理能力是一种宝贵的财富，能使我们在以后的生活和工作中更好地应对各种挑战和困难。

通过军训的交流与体验，我们获得的不仅仅是军事知识和技能，更重要的是一种积极向上的人生态度和价值观。军训让我们深刻地体会到了团队合作的重要性，学会了坚持和毅力，认识到了自己的优势和不足。这些感悟将伴随我们一生，成为我们人生路上的宝贵财富。

总结：

通过与教官和同学的交流，我们从军训中获得了很多宝贵的感悟和体会。与教官的交流使我们学到了军事知识和技能，更加深刻地体会了军人的严格与要求；与同学的交流培养了我们的团队精神，使我们共同克服了困难；与自己的交流让我们更好地认识自己，明确了自己的目标和人生态度。军训不仅仅是锻炼身体的过程，更是一次对自我和人生的交流与思考。军训的感悟和体会将成为我们人生中宝贵的财富，并对我们的未来产生深远的影响。

军训心得感悟篇十六

军训作为大学生活的重要组成部分，旨在培养学生的纪律性和团队精神，增强身体素质，锻炼毅力。虽然军训是一段辛苦而紧张的时期，但是通过参与军训，我们能够在紧张的军事训练中收获更多，不仅是身体的锻炼，更是一次承载着思想感悟与成长的过程。

第二段：锻炼意志力和毅力。

军训的训练项目往往考验着学生的意志力和毅力。作为一个刚步入大学的新生，面对着新的环境和严格的军事纪律，我们很容易感到不适应和疲惫。然而，在这段时间里，我们要学会坚持，不断战胜自己的惰性和困难。通过反复地练习，我们的体能和耐力得到了显著提升，同时也培养了我们面对困难时的勇敢和坚韧。

第三段：培养团队意识和合作精神。

军训不仅是个人能力的提升，更是团队精神和合作意识的培养。在整个军训的过程中，我们被分为一个个小组，共同完成各项任务。在面对每一项训练任务时，我们要学会与队友协作、互相帮助，只有团结合作才能取得最好的效果。通过与队友们的互动，我们懂得了相互扶持的重要性，也明白了一个团队的力量是无穷的。

第四段：锤炼自我修养和综合素质。

军训期间，有组织的军事训练不仅要求我们在体能上有所提高，更重要的是在心理素质、个人修养和自我要求上有所提升。严格规范的军事纪律让我们养成了良好的作息和纪律意识，同时提高了我们的自制力和遵守规则的能力。我们从军训中逐渐认识到，只有通过不断修养和提高自己的素质，才能成为社会所需要的有用之才。

第五段：形成志向和担当的意识。

军训不仅让我们在体能上得到了锻炼，更重要的是树立了正确的价值观和人生观。军人精神包括对国家和人民负责的担当意识。通过军训，我们懂得了团结、纪律、奉献和担当，这些品质也将伴随着我们的成长。我们希望将来能够为国家、为社会做出自己的贡献，成为一个有志向、有担当精神的人。

总结：军训作为一次锻炼体质、培养纪律和团队精神的机会，是大学生活中不可或缺的重要环节。通过参与军训，我们不仅学会了如何坚持、如何团结合作，更锤炼了自我修养、综合素质和担当意识。军训是我们成长的一部分，希望我们能够将军训中学到的品质和精神延续到以后的生活中，成为更加有价值和有意义的人。

军训心得感悟篇十七

在一场热闹的会操结束后，xx中学又渐渐恢复了平静的模样。如今的我们，已经褪下了身上绿军装，换上了轻松又舒适的夏装，正在空调下享受校园中短暂的清闲。但每当我们回想起在不久之前进行的那场军训，我们的内心就又久久不能平静下来。

军训的辛苦、疲惫与我们现在的情况形成了十分鲜明的对比。经历过最辛苦的训练后，如今才发现，平时我们过着的，都是多么舒适，多么安逸的生活啊!在平时的生活中，热了，开空调，渴了，喝饮料……我们的日子舒服的就像是皇帝一样，但我们却丝毫没有察觉，反而还将这种舒适当做了习以为常的事情!更甚者，还对这样的情况不满，一心追求更加舒适的生活和环境，在生活中逐渐堕落了自己。

军训让给我们带来了的是一场多方面的学习，它让我们真正的认识了自己，了解了自己在平时究竟是在一个怎样的环境下成长的。

对比军训前后这段时间的变化，我仍能学习到了不少的道理。我明白了，长辈们所言的“泡在蜜罐里”是一个怎样的体会，也了解了自己曾在这样的环境下，养成了多么松懈的思想，出现了多少坏毛病，坏习惯。当然，这些坏毛病并不是来自与长辈们对我们的关爱，因为在同样的环境下仍有许多出色优秀的同学。

对比之后我才明白，他们之所以优秀，是来自与他们的自律和坚持。这也正是教官在军训中教导给我们的重要思想。军训训练我们，并不仅仅是为了纠正我们，更是为了让我们学会将自己在军训中的收获和改变坚持下去!

我相信，自律与坚持是我们走向未来的重要关键。如今虽然军训已经离开了，但我会牢记自己所学会的这两样优点，并且会长久的保持下去!在未来的高中学习中，我一定能凭借这份优势，不断的前进，不断的保持自己的成长!未来，我定能成功!

军训心得感悟篇十八

顶着烈日，我已满头大汗，没有教官休息的命令，我也不敢伸手擦去头上的汗水。汗水顺着额头慢慢流进嘴里，苦涩的味道充满了口腔，本以为高中军训只是说着玩的，只要在操场上随便做个热身活动，再去运动场跑几圈步就让我们自由活动，没想到现实与理想的差剧如此之大。

脚板上火辣的疼，头上不停地流着汗，背心早已湿透，我感觉小脚抽筋，想活动一下，但没有教官的指令，我不敢随便动。眼角的余光瞄向四周，大家身上也全都被汗水浸湿了。我想放弃，但心中的信念让我不想输给他人，即使输，也要站着输。

“咚”的一下，我们班的一位同学笔直地倒下了，在此之前，教官强调过多次：“身体不适地可以打报告休息，这是正常地，没人会怪你。”但他宁愿坚持到最后一刻直到倒下也不愿意向教官请求休息，他是坚强的，直到最后一刻，他还是站着的——直至倒下。

默默地在心中发誓，我要像他一样，坚持到倒下，几次受不了时，牙齿咬一下舌头，拧一下大腿，又坚持下来。在一声“解散”下，我几乎全身已散架，但我坚持了下来，坚持到军训结束。今天的军训，对于我来说，不只是军训，还是对我意志力的极大考验，虽然很苦很累，但我收获了很多——坚持到最后也不放弃的毅力。

这次高中军训，我不仅强健了体质，学习了军队的一些基本技巧，还锻炼了意志力，相信明天的军训我可以做到更好。