人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训的周记篇一

军训作为大多数高校学子的共同经历，是锻炼意志、发扬集体主义精神的重要途径。而作为参与者之一，我在这一周的军训中收获了许多感悟和体会。接下来，我将从身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理调适和成长历程五个方面，分享我的军训心得体会。

首先，军训期间的身体锻炼给我留下了深刻的印象。每天的晨跑、拉伸、操场训练紧凑有序，不仅提高了我的身体素质，也增强了我的耐力和意志力。尤其是在爬山训练时，肌肉酸痛和呼吸急促几乎让我喘不过气来，但是通过坚持不懈的努力，我体会到了挑战自我的力量。此外，军训期间的体能训练也加强了我对健康生活的认识，让我更加注重锻炼和饮食的合理搭配。

其次，军训期间的团队合作让我大开眼界。在军姿训练、方队训练和军事技能训练等环节中，我深刻感受到了团队协作的重要性。每个人都需要相互配合、互相支持，才能完成任务。而通过这一周的训练，我明白了团队合作不仅仅是完成任务，更是培养个人责任感和集体荣誉感的过程。只有每个人都能发扬自己的优势，互相补充不足，团队才能取得更好的成绩。

第三，军训期间的纪律意识对我影响深远。每天严格的作息时间表、服从命令的训练要求让我深刻体会到纪律对一个集体的重要性。在这个过程中，我逐渐养成了准时起床、迅速整理、自觉遵守规则等一系列良好的习惯。同时，军训中的惩罚和奖励机制也让我认识到纪律遵守的重要性，激发了我自觉遵守纪律、不懈努力的动力。

第四，军训期间的心理调适是我成长过程中的重要一环。刚开始时，我对军训充满了未知和焦虑，担心自己的能力是否能达到要求。然而，通过与教官和队友的交流，我逐渐明白了融入集体、放平心态的重要性。每天的训练中，我学会了调整自己的情绪和注意力，培养了自信和坚持的勇气。这些心理调适的经验不仅在军训中有用，也对我今后面对挫折和困难时有重要的指导意义。

最后，军训期间也是我成长历程中的重要一步。通过参与军训，我不仅锻炼了身体、增强了团队意识，也收获了自信和毅力。我学会了不退缩，克服困难；我学会了相信自己，不怕失败。这一周的军训让我更深刻地意识到了自己的潜力和能力，并对未来充满了信心。我相信，这些经历将会成为我人生中宝贵的财富，让我在今后的学习和工作中更加顽强和积极。

总之，参加军训是我大学生活中的一次重要的挑战和历练。通过参与军训，我不仅锻炼了身体素质，培养了团队合作意识，还提高了纪律意识和心理调适能力。这段军训的时光让我收获颇丰，也让我成长了不少。我相信这段经历将会对我的人生产生积极而深远的影响，让我更好地面对未来的挑战和机遇。

军训的周记篇二

转眼间，军训已经结束了，回想这精彩而又劳累的一个星期，真是进步了许多，从一开始的连“站一会儿军姿都累得够呛”到现在的“所有动作都了如指掌，丝毫不用费劲”真是大有不同，甚至连我们自己都不敢相信，仅仅只训练了一周的军训，竟然取得了如此大的进步！

回想一开始，我们抱着满腹信心的念头将这充满情趣的军训生活拉开了序幕。本以为军训只是简简单单的“稍息立正和休息”，结果，没想到竟然是如此的“艰难”。

一开始我们就遇到了巨大的绊脚石——站军姿。一站就是10分钟，动一下就加好几分钟。我们老是沉不住气，往往就要到时间了，可是有同学就会不自禁地“动一下”，又加很长时间。

后来，当我们克服了这个困难后，才发现新的困难已经来了，那就是踢正步。

踢正步真的很难，我们连了好多好多遍才成功了。

经过这次军训，不仅让我们学到了不少军队的纪律，磨练了坚强的意志。还让我们明白了在部队中，不仅要自己做好，还有注重团队意识，只要这样，才能使整个队伍不断前进！

军训的周记篇三

十二年的汗水，浇灌出梦想的蓓蕾，迎来属于我大学生活的第一课——军训。

想起军训这个让人又恨又爱的词，脸上的表情已将内心的兴奋与紧张暴露出来。穿起这套迷彩服，颇有军人的风范。我想，同学们的内心一如这个季节，热情奔放。其实，军训教给我们很多，而只要能收获其中一点，便能终身受益。

军训正是大学生活的开端，耳畔传来教官响亮的口令，时刻提醒着我们已成为一名大学生，已离开父母的怀抱必须坚强独立!军训也告诉我团结是一件多么重要的事，而我所能做的，就是凭着自己的毅力和那股不服输的劲，加入到军训的“战斗”中。

所幸的是，我们并不需要顶烈日，冒风雨，不需要摸爬滚打，上阵杀敌。虽然我们所学的仅是最基本的站姿走姿，但恰恰是这些姿势，让大家尝遍了汗水和泪水，但也充盈着欢乐和感动。感谢连队中“以人为本”的教官，军训中他们对待我们并没有想象中那么地凶神恶煞，而他们的幽默，恰恰是这炎炎夏日里一股沁人心脾的清泉。

即使军姿看上去如此漂亮，但对于初学的我们，却仍有着一定的难度，不过我相信只要有你我一起努力，我们一定会是汇演时一道美丽的风景。

军训的周记篇四

十二年的汗水，浇灌出梦想的蓓蕾，迎来属于我大学生活的第一课——军训。

想起军训这个让人又恨又爱的`词，脸上的表情已将内心的兴奋与紧张暴露出来。穿起这套迷彩服，颇有军人的风范。我想，同学们的内心一如这个季节，热情奔放。其实，军训教给大家很多，而只要能收获其中一点，便能终身受益。

军训正是大学生活的开端，耳畔传来教官响亮的口令，时刻提醒着大家已成为一名大学生，已离开父母的怀抱必须坚强独立!军训也告诉我团结是一件多么重要的事，而我所能做的，就是凭着自己的毅力和那股不服输的劲，加入到军训的“战斗”中。

所幸的是，大家并不需要顶烈日，冒风雨，不需要摸爬滚打，上阵杀敌。虽然大家所学的仅是最基本的站姿走姿，但恰恰是这些姿势，让大家尝遍了汗水和泪水，但也充盈着欢乐和感动。感谢连队中“以人为本”的教官，军训中他们对待大家并没有想象中那么地凶神恶煞，而他们的幽默，恰恰是这炎炎夏日里一股沁人心脾的清泉。

即使军姿看上去如此漂亮，但对于初学的大家，却仍有着一定的难度，不过我相信只要有你我一起努力，大家一定会是汇演时一道美丽的风景。

军训的周记篇五

这次的军训体验生活让我知道什么是“酸涩的苦、甜甜的苦”。当我满怀着好奇的心情到了军校，本以为是来跟班级同学玩乐，没想到接下来我就尝到了苦头。

教官就拿出军人一样严肃的表情，不允许我们笑、动。让我们站得像军人的那肃立的军姿！那几天虽然很难熬，可我们都坚持了下来。心里总希望快点回家去，不想在这个地方待了。

当收拾行李时，我在脑海里都是与班级同学艰难地完成任务，带着收获成果的心情幸福地笑了，心里又有点不舍。这次军训我有了很大的收获，我获得了快乐，获得了艰苦的酸甜，还获得了坚持！

军训的周记篇六

这个星期三四五，学校带领四五六年级去东莞银瓶山“阳光少年”基地军训。校长让教官来学校给我们讲军训的规矩。去到基地，我先看了看，感觉基地很卫生，很安静，不像罗湖天天吵吵闹闹，满地垃圾。这就是军人的训练基地呀。

过了一会教官让班上的三男三女去取我们班的军服。教官看他们回来了，就让我们每人拿一件上衣、一条裤子、一条大皮带、一条小皮带、一顶帽子。教官让我们穿后，让叶博瀚拿它自己的军服走到教官旁边。开始教我们穿军服了。先把裤子穿好，在把小皮带绑好，在穿好上衣，把大皮袋绑上，再戴上帽子每个人都穿好后，教官带我们到了基地中心会场。到了会场，领导们给军训的所有年级举行了开营仪式。

开完会，我们就到饭堂吃饭。吃午饭前，教官说：“这里的饭没有家里的香甜可口，可是一定要吃饱呀！”结果有一桌的男生吃了三大盆饭，韩老师开心得不得了。

一直到了晚上，教官带我们去基地影院看《惊天动地》，《惊天动地》让部分同学哭了。

睡觉时，毛佳禾说想妈妈，说怕黑。吴彦霖这位女队长、宿舍长束手无策，只好叫毛佳禾的“亲人”，叶子老师来安慰她。

第二天，我们四年级全体班级做了个游戏大比拼。可是，由于我们班不团结，所以输了。

第三天，四年级又有一个游戏，我们班太失败了。游戏名叫“领导力与责任心训练”。有参加的同学都哭了，而且有的眼泪汪汪。为什么会这样呢？是这样的：每个班派一男一女当领队。其他同学做台上的教官所说的动作，如果发现自己做错了，就举手，错了一人，领队们就罚跑一百米。

第一次，我们班有很多人无所谓，结果错了38个人。开始有人哭了，那个人是我。

第二次，开始时，应经有很多人开始哭了。所以我们这次只错了23人。但是这次有家长帮忙跑。

第三次，台上的教官让我们看领队的呼吸，体会他们的心情。结果全班都做对了，领队解放了！

这次军训我领悟了，我们班缺少团结与集体荣誉感，不过我相信，我们班会团结起来的！

军训的周记篇七

这周我们开始了军训。中午我们全体高一同学在操场上集合，启程出发。即将到来的军训对于我来讲充满了未知性，让我既有些紧张又有些期待。

随着大巴车缓缓驶入军训基地，空旷的训练场、教官严峻的面孔让我们多了几分敬畏，躁动不安的心很快被教官的谆谆教诲抚平了。教官们穿着帅气的军装，他们笔直的身姿、坚毅的眼神让我想到了保家卫国的战士。

当领到军训服装的时候，我知道这是新的挑战，也是新的成长，既然我已经穿上了军装，那么从现在开始，我就要让自己成为一名真正的军人！整理内务真是无比的讲究，教官一声令下大家快速地收拾自己的生活用品。此时我才发现叠被子也是一门技术活，我们努力将被子折成有棱有角的“豆腐块”，在叠被子的过程中，同学间互帮互助，团结协作，将宿舍很快整理得有模有样。

接下来我们就投入到了紧张的集训中，教官的训话一直让我记忆犹新。第一句话：“只有犯错的人才会低下自己的头颅”。第二句话：“要做就做最好”。第三句话：“不要做语言上的巨人，行动上的矮子”。这三句话时刻激励着我们，在接下来的军训中，无论是站姿、蹲姿、坐姿，我们都严格执行教官所要求的标准，力争做到最好。大家都时刻谨记连长的叮嘱，丝毫不敢松懈，认真履行自己的职责，最后大会圆满结束。

这里虽然苦、虽然累，但我们不怕，因为我们不仅有钢铁般的意志，还有同甘共苦的同学，在这里我们学会了独立生活，请父母放心，请老师放心，请学校放心，我们一定会牢记校训，认真训练，严以律己，给学校、家长交上一份满意的答卷。

文档为doc格式。

军训的周记篇八

晨光熹微，平行时空下又幻出那一张张青春的笑脸，昂首阔步，飒爽英姿，挥洒着金色的汗水。

--题记。

太阳出来了，金色的光芒笼罩大地，为万物悄悄镀上一层金光，它透过大树斑斑驳驳洒下细碎的日影，一声口令却使日影也随之震动。

“立正，同学们，从今天起，我就是你们的教官。希望17班同学能在此次军训中苦中作乐，并最后取得惊人的成绩！”

没错，这是我们的军训，那段充满活力又威严的自我介绍出自我们教官之口，我也是那静静聆听的一员，可我在心里并不觉得“苦中作乐”这个词用得恰当。“都说从军训出来的孩子像去泥水里淌三回的‘泥人’，除了苦，怎么会有乐？”我不满的呢喃，抬眼望了望阳光，觉得浑身分外焦灼。“队形是怎么站的！”教官一语道破了我横飞千里的思绪，我赶紧随人流蠕动。这时我看着教官严肃的脸，挺得笔直的腰板，阳光映衬下，好像一棵松，这让我情不自禁也挺直了腰板。

“向右看齐！”教官又下达下一个指令。我低着头对齐，可却用了不少时间。“向右看齐只有头转，上肢不要摆动，脚上小碎步标齐，再来！”我认真听着，开始第二次标齐，我站在第二个，已经基本能与第一个同学对齐。汗水已经悄悄爬上我的衣襟，我的手因为长时间没活动，已有小小的隐痛，有一种随时晕倒的感觉。又看看同学们也是一脸坚强，我又觉得心生温暖，看到那笔直的队形和教官那严肃的脸上用汗水绽开第一个满意的笑容时，我又笑了。好像是从心底一直笑出来，满满的自豪围绕我的心尖。我好像明白这“乐”是怎么一回事了。

在灿烂阳光下，我们汗流浃背，疲惫不堪，去依旧微笑着。阳光照在我身上，暖暖的。

军训的周记篇九

军训不但能培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大志者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话的意思是：成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。甚至可以说：成功之门只是向有坚强意志的人敞开的。

军训很苦很累的，但这是一种人生体验，是战胜自己、锻炼意志的绝佳良机。我们的身体在炎炎烈日下暴晒，在酷暑中煎熬，皮肤黑黝黝的…心里虽然有说不出的辛苦滋味，但是这何尝不是一种快乐呢？！人生第一次军训增加了更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自己的信心！

将近中午，我们肚子饿得咕咕叫，双腿酸痛难忍，身体像散了架似的，“战友们”个个叫苦连天。休息的时候，我们坐在通道的石沿上，头上的大汗像断了线的珠子一样往下掉。我们三五成群地诉说着自己的辛酸史。这时大家都想到树荫下风凉一会儿，可是教官让我们原地休息。真想当“逃兵”，可是“军令难违”呀。

其实在自己的人生道路上，应该有一条印满自己脚步的路。即使那条路到处布满了荆棘；即使那条路上每一步都那样泥泞和坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是我真实的人生写照，是我走向成功的`必经之路。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的。父母把我们从天真烂漫的童年时代小心翼翼地扶着我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中得到了严父的教诲和慈母的垂爱。我们现在踏入了青少年的行列，开始有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种意志的磨练。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训虽然很辛苦，但它是磨砺坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在艰难的磨炼中培养起来的。

通过这一周的军训，我懂得了自制、自爱、自理、自强。不再需要父母的搀扶，我的成长道路上可以留下我自己坚实的脚印了！因为我长大了，有必要经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中认识自己、提高自己、完善自己。这样我们的路会越走越宽，迈着坚实的步伐走向壮美的未来。只有这样我们才会充实，才会感受幸福，否则我们的前途是黯淡的，理想是空洞的、遥远的。我坚信终有一天，我们这一代能够有出息，会有出人头地的那一天！

军训的周记篇十

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“的第一课”。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;的军训截然不同，性质也得以升华。军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训真正该学习的内涵。

军训的周记篇十一

9月26日，盼望已久的军训终于到来了，这让我们既冲动又期待，我们都怀着热情与期望去期待这次的军训会给我们带来什么样的体验与感受。

30号，军训在今天完毕了，我们怀着依依不舍的心情分开了军校，这里的一切我都记在我的心里了，军校的生活军校的点滴我不会忘记，滴滴点点我无法用言语来表达，只想对我们17班的教官说：“教官，谢谢您，您辛苦了，谢谢你一直陪着我们一直在我们身边鼓励我们不要放弃继续努力，我们永远记得你，希望您也不要忘记我们娘子军，教官我们向您致敬。

这一周，我们全校军训。我知道军训是一件苦差事，但我更觉得这是一次锻炼自己毅力的好时机。

第一天我们练习基姿和稍息，还有向右转。那天很热，烈日当头，不尽职的`风小孩，不知跑到哪里去玩儿了，不过今天太阳公公也有点兴奋过头了吧！我们就在这么“好”的天气里一动不动地站着，汗水流遍了全身，身上没有一处是干的，衣服紧贴着身子，感觉一身的不自在，根本动不起来。

终于一声哨响，我们可以休息了。我们立即松弛了下来，突然感觉浑身轻松，也舒适了一些。坐下要盘腿坐，后背要挺直，还要做到满是尘土的操场上。由于太累，也不管脏不脏了，一屁股就坐在了地上。尽管那么坐着很累，但是教官的笑却让我放松了下来，也减少了学生对教官的恐惧感。很快，五分钟的休息时间过去了，我们又要恢复训练了。哎，太累了！

第二天以后就是练齐步走了，天天都如此，我渐渐体会到了军训的苦与乐，觉得这种训练既有意义也有意思。只剩明天这一天，我们的军训生活就完毕了，我还真对这周的军训生活有点恋恋不舍，我真希望多军训几次。

今天我们全校进展了军训活动。学校请来理解放军叔叔。我们班的教官姓孙，大家都叫他孙教官。

上午，他给我们上了一节课，主要教我们军姿，还教了我们齐步走和原地踏地走。

到了下午，阳光比上午的还要灿烂，把我们班的同学热得直叫。把我们晒得都要变成烤乳猪了。

军训的周记篇十二

七天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!

刚开始的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到正规严格的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一节课的军姿就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着，两天后我们微微地适应了军人的生活。

军训生活是充满乐趣的。到了后几天，拉歌成了我们最大的乐趣。这边一个“时间宝贵，要来干脆；不来撤退，撤退，撤退······”那边再来一个“让你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么？像姑娘！像什么？像姑娘！像什么？像姑娘！”带给我们无穷乐趣。

如果你随意找一名学生，问他：“军训什么时候最痛苦？”那么他一定会回答：“与教官分别是最痛苦。”

是呀，教官虽与我们只有七天相处时间，但教官却给我们留下了深刻印象。特别是史教官，他是我们的教官，与我们分别那一天只要再延迟几天就可以给他办18岁的生日聚会了。

教官离去那一天，全校出现了“洋葱热”，全校哭声一片。甚至有几位同学去追教官乘坐的公共汽车。

军训是一个苦乐交织的过程。它不仅是对身体的强化，也是对意志力的提升。它对我们初中的三年学习生活有着重大意义。

军训的周记篇十三

“第一节课：立正！”教官严厉的声音回响耳边，呵呵！这容易！从小学一年级就开始练立正稍息，怎能不会呢？于是，曾经的体育委员——我摆出了架势，“嗯，那位同学做的不错！”于是，我光荣的当上了排长。排长一定要领导大家，所以任何事我都冲锋在前，军事演习时，我第一个去冒险，爬网时，我首当其冲，却因为太心急，从顶端“咕咚咕咚”滚了下来，脚擦破了点儿皮，在家一直是衣来伸手饭来张口的我怎能忍受？于是我的眼泪在眼眶里打转，嘴巴撅得连油壶都挂得住。教官来了，看见我这样就生气地说：“怎么受了这点儿伤都经受不住？”

于是他开始喋喋不休地说：“当一名军人最重要的是学会忍受，而不是碰到一点儿小伤就会哭……”这时的我委屈极了，晚上跑到宿舍哭了很长时间，教官跑来安慰我：“对不起啊！为了能让你们学会自强，我必须严厉教管你们，希望你能明白啊！”说完，还摸摸我的头。

之后训练的几天里，我仍旧挨批，但我不委屈，军人受伤多的去了，我这点儿小伤算得了什么？这次军训，让我学会自强自主，士兵在锻炼中成“钢”，现在回想，不免会沾沾自喜。