总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

军训自我总结篇一

一转眼，军训已经过去几天了，在这几天中，训练的强度一天天加大，身体也有些吃不消了，但是，正是这艰苦的训练，才最能磨练人的意志，对于我们这些生活条件优越，从小没离开过父母的90后来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。

军训中，艰苦的训练使我身体劳累，让我们无暇顾及其他事情。即便是脚下磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时两个小时甚至几个小时，都训练同一个训练内容，换了谁都会疲惫都会厌倦。但我们只能在心中低声地叫一声累，军人的天职是服从，对于身心疲惫的我们来说也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活，这里的生活方式，这几天的时间太短了，来不及让我细细体会，虽然我还没有完全适应，但我学会了坚持。

军训已经过去一半了，看着晒黑的手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能埋没我的所有记忆，因为有更多的东西充实我，军训并不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想的深化，迎着刺眼的阳光，我们要去迎接新一天的军训生活，争取在29日的阅兵式上绽放夺目的光彩!

明媚的阳光，伴着清晨的露珠，早起，集合，吹哨，立正，稍息，报数，新一天的军训又开始了。

早晨的校园是寂静的，只有朗朗的读书声和我们跑步的整齐划一的脚步声，声声震耳，我们身在其中，亦乐在其中。

军训不外乎是辛苦的，但是也有让我们回味的东西。就像这里，一个美丽的校园，这里的一草一木都仿佛有了生命一般，也许时日不久就要与我建立难以割舍的感情;还有同学们，将会在这段军训过程中，体会到不一样的学习生活，大家一起锻炼身体，努力团结，也许一辈子也只有这一次，有许多人会质疑军训是否必要，其实，大家应当珍惜这次机会，毕竟只有一次的风景总是最为美好的，亦是最为难忘的。

今日我们挥洒了汗水，却赢得了友谊，赢得了默契;付出了努力，却懂得了尊重，懂得了坚持。

可以说，军训是一次美的旅行，是一次信念的磨砺，它只是希望我们在人生的道路上越走越远。大学，亦不只是一座学校，它是一方乐土，它只是希望我们能在大学中学会更多的关于人生的思考。

距军训开始已经有好几天了，虽然中途刮过风，下过雨，但是军训中的我们没有一丝懈怠，冒着风雨，毅然军训。

军训中，从刚开始的立正，到原地踏步，齐步走，再到正步走，有因为长时间保持一个动作而浑身发酸，手脚发麻，想要放弃。但是看到一个排的同学都在那么认真努力的训练，便会全身又充满了力量，就想干涸的荷塘迎来雨水的滋润，快要窒息的人呼吸道新鲜的空气。这应该就是集体的力量吧，在自己快要不行的时候，会给你伸出援助之手，让大家一起前进，共同进步。

军训是我们人生中不可或缺的一部分，它带给我们的不仅仅是团队协作精神，还是顽强的意志力和对自我的严格要求。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，经历过严酷的军训，我们才会懂得苦，从而不断提升自我，完善自我。

军训自我总结篇二

进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇激动的心情，我们全身心的投入到真正的生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的`严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我总结。

只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义。

通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，养成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长，看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的！

经过这次军事化训练，不但使我们身体更加的强壮，使我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国！

军训自我总结篇三

军训的到来使同学们欢呼雀跃，对军训生活充满了期待，但其中又夹杂着一丝不安。我们期待着教官是否会与我们一同玩游戏；期待着是否会和新同学一同品味军训生活中的酸、苦、辣。同时，我们女生会为在军训的时候会不会中暑、会不会全身酸痛、会不会晒得很黑等事情而烦扰着。

盼望着，盼望着，第一天的军训伴随着冉冉升起的红日悄然而至。我们同统一着装，眼中充满着欣喜，脸上不禁流露出激动的神情，队伍中同学们还会时而提出对军训生活的美好幻想。就在这时，一辆灰色的面包车向我们迎面驶来，我们立即排成两列纵队，一位身穿军装、神情严肃的教官。他就是将要陪伴我们5天的曹教官。曹教官带领我们来到塑胶跑道上，把脸色放得和缓了些，露出一丝微笑地对我们说：“这5天我的任务是锻炼你们的吃苦能力。全体向右看齐，左右10厘米，前后75厘米，站20分钟的军姿”站军姿是其他动作的基础，因此我们第一天就训练站军姿。骄阳似火，汗珠滑过脸颊，砸在鲜红的塑胶跑道上。

第二天，教官看我们早上训练得很辛苦，于是下午提议玩萝卜蹲，全班同学刹那间喜出望外。我所在的组是由8人组成的粉萝卜组，这个游戏是打着玩游戏的旗号来训练我们做深蹲，同时也在锻炼我们的协作能力，我们组为了争夺荣誉，不惜奋战到精疲力竭，教官见我们女生如此卖力，于是答应给两个女生队买雪糕。不料第三天起床时全身酸痛，两腿发软，我心想：吃雪糕的代价太大了！

拖着酸痛的双腿，开始了第三天的军训生活。这一天过得很有趣，我们下午玩了丢手绢，我第二轮输了，愿赌服输，我跳了一段拉丁舞，因为裤子很宽松的缘故，我没有跳完。

前四天，我们训练了站军姿、四面转法、齐步走、齐步跑、原地踏步与跨立，听起来很简单的名词，但做起来时却困难重重，需要做到保持斜面整齐、步伐一致、口号响亮等要求。

第五天的会操活动终于来临，为此早上我们反复走流程，汗水浸湿了我们的衣帽，可乌云却不识像的飘来，瞬间下起了倾盆大雨，我们被迫停止训练，在主席台下躲雨。下午我们3点就集合了，在会操前我们又彩排一次。下午3点50分如期举行了会操活动，经过全班同学与曹教官的一番辛苦付出，终于在会操时得到了领导的表扬。“台上一分钟，台下十年功”这5天的辛苦付出，在短短几分钟内一锤定音。最令我开心的是：我荣获了“优秀营员”的称号，真是“功夫不负有心人！”

会操顺利结束，曹教官也该离开了，在临走之前给我们一人买了一个文具盒作为纪念，我们都很不舍得，甚至有些同学的眼泪在眼眶中打转。

时间如白驹过隙，转瞬即逝。在这5天中我认为自己流的每一滴汗都在不断地锻造一个更加坚强的自我。让我更加自信、更加坚强、更加乐观地面对即将迎来的高中生活！蜕变吧，雏鹰们！

军训自我总结篇四

在这个芬芳的九月，我迎来了我们大学生活的第一堂军训课。

当我满怀信心的开始真正的训练时，由于身体原因，我在站军姿的时候晕倒在地，我没有顽强的放弃。苏说：“古代有大作为的人，不仅有过人的才能，而且有坚忍不拔的毅力。”成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至向意志坚强的人敞开。军姿挺立，给了我们中国人不屈的脊梁和身躯，也展现了龙的传人生生不息的毅力。其实人生的道路布满荆棘，一帆风顺是永远不可能的。既然选择了这条路，就要坚定的走下去。

有残酷的训练，也有快乐的时光。心里有一朵云：“一朵孤独的花只是美丽的，一朵灿烂的花互相依偎着绽放，才会灿烂”。正如军歌里唱的，“团结就是力量”，这是铁的力量。在这个集体中，我感受到了集体的力量。

没有悬崖的山不会陡峭，没有惊涛骇浪的海不会壮阔。没有梅花在霜雪中傲然挺立的勇气，就不可能有严冬的风景。人如果没有持之以恒的毅力，就不会在紧张的军训中成为一颗璀璨的明星。无论狂傲的日子有多暴力，多摧残，我都会坚持到底。天空越清澈，星星越明亮。只有几天的军训，让我们的灵魂得到了升华。相信在剩下的军训日子里，我会收获更多。

感谢军训和我大学的第一堂课。

通过这次军训，我知道自己长大了，懂事了，也知道自己不再是小孩子了，不应该溺爱父母。

有人说：人生第一件事就是哭，没有笑。也许上帝是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定要从苦难走向享乐，不付出又哪里会有收获？就像农民种田一样，春天播种，然后施肥、防虫等。经过一系列的辛勤劳动和辛勤劳动，他们将在秋天收获。所以，一定不要怕苦怕累，只要能熬过来，就能让自己受益终生。你努力了，你收获了，别人得不到什么光，但是你不收获，别人也看不上你，你会痛苦一辈子，所以一定要努力，付出越多，收获越多。

所以军训虽然辛苦，但是收获是不可估量的，也可以为我们在人生的道路上打好基础。这次军训让我学会了独立，改正了很多缺点。我感谢这次军训！

军训自我总结篇五

(一)经过一个星期的军训，虽然大家都有进步，但思想的不紧张让我们没有明显的进步，所以必要的反思对大家是有帮助的。

我们来军训目的有两个吧!第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难;二是，增强我们的体质，让我们有更强壮的身体，健康的体魄。还要补充一点，这也是对我们团结协作的精神的强化。

总之，军训的意义非同一般。首先，这可以增进同学们的感情，增多大家的交流;其次也为大家在以后大学生活中勇敢面对挫折;最后同学们可以有更强化一点的体魄。

以后紧张思想，严格要求自己，努力做好每个动作，为了自己也为了集体，加油!

(二)到现在为止，为期五天的军训以正式落下了帷幕。

此时此刻，我的心情是常人难以理解的。也是无法用言语来形容的。五天的"军训"，带给我的既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。但它带给我的最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。

此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进"军事训练中心"的大门。可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。严厉的教官、火辣的烈日、枯燥的训练……发生在我们身上的种种，都在考验着我们忍受的极限，但也正是这魔鬼般的训练，才练出了我们钢铁般的意志。

当然，我们感受到的，除了训练的严格外，还有同学们的欢声笑语。教官们讲的笑话、同学们做的傻事、还有阅兵式后，同学们对自己的掌声……现在细细回味起来，真是可以使人开怀大笑。

在军训中我们还暴露出许多问题。训练时士气萎靡不振，在宿舍里大吵大闹，就连熄灯后也不安分。这些，都是我们应该改正的。上课积极主动些，下课安分老实些，工作认真负责些。只有这样，九(4)班才能冲出学校，到外面闯一闯，与别的学校的班级一较高低，为班争光，为校争光。

不管怎么说，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，让我们伴着"军训"的带给我们的启迪，走向人生的舞台。

军训自我总结篇六

——题记

这四天的军训，确实令我们这些娇生惯养的孩子们受益匪浅。这四天里，我们学会了团结互助，学会了坚持不懈，学会了尊敬他人……看着我被太阳晒得黝黑的脸庞，我开心极了：这就是我长大了的证明啊！

我们的教官是个很阳光、很精神的小伙子。戴着上面有闪闪发光的军徽的贝雷帽，浓眉大眼，对我们的要求很严格。立正的时候一动也不能动，齐步走的时候要步调一致，向各个方向转的时候，鞋子踩到地面的声音要整齐……我们对每个动作的细节都不敢有一丝马虎，生怕因动作不标准而被教官惩罚。

最使我难忘的是在烈日下练习踏步和齐步走。大家头顶烈日，汗水止不住地流，却还要把手臂抬高，和旁边的同学对齐。大家都口干舌燥，疲惫不堪的时候，才能获得几分钟宝贵的休息时间。面对这样的魔鬼训练，平时衣来伸手饭来张口的我们都有些吃不消，但是，坚强的同学们，毫不退缩，四天的训练没有一个人倒下，这种精神，对刚刚进入中学校门的我们，确实难能可贵。

四天军训的结果就在昨天的汇操比赛。我们是第七个出场。看着前面班级的精彩表现，使我们不免有些紧张。但是，班主任尹老师的鼓励，使我们增强了对自己的信心。终于，轮到我们班出场了！听着大家响彻云霄的口号声，看着大家整齐划一的步调，我们自豪极了，高高地仰着脖子，出色地完成各个动作，赢得了全场最响亮的掌声！

功夫不负有心人啊，因为我们班出色的表现，赢得了第一名！那一刻，全场都沸腾了，欢呼声，尖叫声络绎不绝。在此，我由衷地感谢一直陪伴在我们身边的尹老师，还有我们最可爱、最高尚的教官！是教官，在烈日底下大声喊口令，耐心纠正我们的动作，才使我们获得了这个来之不易的第一名。谢谢您，教官，是您教会了我们坚持，就是胜利！我相信，在未来的学习中，我们班会再接再厉，更上一层楼！

军训自我总结篇七

过完了这多日以来的“军人生活”，苦和累也都已经过去，这些亦无须多说，但是给我留下的记忆，却不仅仅是这么多天来的正步和口号，更有思想上的觉悟，军训交给我们的，不在于那一招半式，正步、立正，真正教会我们的是组织纪律和服从的意识，更让我们意识到团结一致，融入集体的重要性。而这将是我以后所需要的基本素质。军训，将在我的记忆力成为璀璨一页。

军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

在这七天的军训中，感到自己确实收获了不少。

首先，我收获了几份真挚的友谊，在这七天的军训中，自己与班级同学同吃苦，共患难。我们一起经受骄阳的“烘烤”，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在今天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的集体。

而我也与同组的同学小施、小宏和小王建立了深厚的友谊。

通过今日的训练，我深刻地认识到：团队精神是何等的重要!当看到我们班同学整齐地、秩序井然地齐步走时，我是多么地为我们班感到自豪啊!同学们辛苦了!你们是我心目中的英雄!我要以你们为榜样，在今后的学习中，严格要求自己，尽自己最大的努力，做到最棒，为我们班赢得荣誉。

我相信只要自己心中有了明确的目标，一定能够有所“成就”的!

军训自我总结篇八

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的'酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

军训自我总结篇九

短短的20天大学军训中，让我感觉军人的辛苦，军人的'军姿是如何训练回来的不是凭空就生出来的。

在这20天里，我们在教官的指导和监督下认真地完成每一天的训练任务，我们每天都喊着同样的口号、做着同样的任务，虽然很累，虽然很ku苦，但是我们都相处很好，才短短20天，让我和其他同学们感情增加了不少。

军训自我总结篇十

时光飞逝，转眼就过去了十多天，我们重庆邮电大学xx级学生军训也即将画上圆满的句号了。

歌、打军体拳、玩游戏又使得我每天都收获不同的快乐和喜悦。顶着骄阳的训练让我学会了坚持和忍耐;沐浴风雨的训练使得我多了一分刻苦和坚毅。

我不得不说军训很苦、很累，但恰恰是这苦与累让我的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。也是这苦与累让我拥有了军人挺拔、刚直的气质。军训让我少了一分娇气，多了一分顽强和拼搏;少了一分执拗，多了一分服从与律己;少了一分自我，多了一分团结和协作。