心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

大学暑假心得体会篇一

暑假是大学生们放松身心、充实自我的宝贵时期。在这个三个月的暑假中，我有幸参与了各种各样的活动和体验，收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我关于暑假的五段式文章。

首先，这个暑假我积极参与了社会实践活动，这是我至今为止最难忘的经历之一。通过这次实践活动，我走出了校园、走进社会，感受到了工作和学习的差距。我在社会实践中参与了一家大型企业的短期实习项目，亲身体验了职场的各种工作，锻炼了自己的能力和沟通能力。同时，我还深入了解了企业的经营模式和管理方法。通过这次实践，我不仅学到了专业知识，还学到了如何与人相处和处理问题的技巧。这次实践不仅让我学到了很多，还让我明白了自己未来的方向和目标。

其次，我还利用暑假的时间提升了自己的专业技能。作为一名大学生，我深知自己在专业上的不足，因此我参加了各种培训课程和学习班。我报名参加了一门自己感兴趣的专业课程，提高了自己在该领域的学术水平和实践能力。此外，我还通过参加专业考试，获得了相关证书，这不仅证明了我的能力，也为我的未来职业发展提供了保障。专业技能的提升是我在暑假中最大的收获之一，我相信这将对我未来的就业和发展产生积极的影响。

再次，我参加了一些公益活动。作为大学生，我深知自己有着责任和义务去回馈社会。我参加了一次环保志愿者活动，为社区清理垃圾，宣传环保知识。这次活动不仅让我意识到了环境保护的重要性，还让我明白了自己的能力和影响力是可以改变社会的。我还参加了一次帮扶贫困地区的活动，为贫困学生捐款和捐物。通过这次活动，我在身体力行中感受到了乐善好施的快乐和满足感。参加公益活动不仅让我成长了许多，也让我更加关注社会问题，并希望能为社会做出更多的贡献。

最后，我利用暑假的时间扩大了自己的社交圈子。在大学期间，我认识了许多优秀的同学和朋友，他们都是我生活和学习的动力。通过暑假期间的聚会和活动，我与他们建立了更深入的友谊。我们相互分享了自己的经历和成长，互相激励、帮助和督促。在这个大家庭中，我感受到了互帮互助的温暖和友情的珍贵。这些朋友将成为我一生中最珍贵的财富，他们的存在让我觉得不再孤单，同时也让我明白了人与人之间的力量是无尽的。

总之，通过这个暑假，我不仅收获了各种各样的经验和体会，也提升了自己的能力和素养。我深知在大学期间，我们应该充分利用暑假的时间去拓展自己的视野和经历，让自己成为全面发展的人才。这个暑假，我收获了工作经验、提升了专业技能、参与了公益活动，并拓展了自己的社交圈子。我相信这些经历将对我未来的成长和发展产生积极的影响，帮助我更好地面对人生的各种挑战和机遇。

大学暑假心得体会篇二

第二段：持之以恒的学习

暑假是一个学生最充裕的自由时间，可以利用这段时间补充自己的知识储备，不仅需要提高自己的学科知识，还要提高自己的见识，开阔自己的视野。在这方面，阅读是一个非常好的方式。可以看小说、传记、历史书籍等，以充足的知识面不仅能够帮助我们变得更加出色，还能够为我们的人生道路铺平道路。

第三段：丰富自己的经验

在大学暑假，我们也可以去体验一些平常难以融入到生活里的活动，例如：实习、志愿者、旅游等。通过实践，我们更容易理解之前学到的知识，同时还会收获一些别的经验和能力，例如：沟通能力、团队协作能力和实践能力。

第四段：加强体育锻炼

在大学生活中，我们常常没有足够的时间去进行体育锻炼，但这些活动有助于我们保持身心健康，在日后的学习生活中带来积极的影响。利用暑假时间进行体育锻炼，不仅可以强健自己的体魄，还可以锻炼人的毅力和坚持不懈的精神。

第五段：总结

每个人的大学暑假都是独一无二的。我们可以利用这段时间充实自己的知识，学习新的技能，丰富自己的阅历，同时也可以加强体育锻炼以保持健康体魄。暑假是一个可以放松和充实的时间，只要我们不断寻找新的乐趣和挑战，我们将会得到丰硕的回报。

大学暑假心得体会篇三

第一段：引言（200字）

大学暑假是每个大学生纷纷回到家中休息的时光，而在这个宽广的暑假里，政治学习与实践也不容忽视。今年的暑假，我参加了一系列与政治相关的活动，这让我意识到政治对每个人来说都是重要而不可忽视的。通过这些活动，我体会到政治对于一个国家和社会的影响力，也在实践中学到了许多宝贵的经验和职业素养。在这篇文章中，我将分享我的政治心得体会，希望能给读者一些启发。

第二段：参与政治学习的重要性（200字）

大学暑假期间，我有幸参与了政治学习班，这个班不仅让我对政治有了更深入的了解，还为我提供了与其他志同道合的同学一起讨论的机会。通过对经典政治著作的阅读和理论学习，我对国家政治体制、政府运作等方面有了更全面的认识。同时，我也了解到只有通过参与政治，了解政治并发表自己的观点，我们才能真正影响到社会的运行和发展。因此，我认为大学学习政治是十分重要的，它能让我们成为独立思考的公民，为社会作出贡献。

第三段：政治实践的重要性（200字）

政治实践是理论学习的延伸和应用，它能帮助我们将所学的政治知识与实际情况相结合，提高我们的分析和解决问题的能力。在暑假期间，我积极参与了一些社区活动，例如志愿者服务和社区议题讨论。通过这些实践，我深刻认识到政治不仅仅存在于高层会议室，而是真正影响到普通人的生活。此外，政治实践也增强了我与他人的交流和合作能力，提高了我的沟通技巧和应对复杂情况的能力。总的来说，政治实践是培养我们综合素养和能力的重要途径。

第四段：政治心得体会（300字）

通过这个暑假的政治学习和实践，我体会到政治对于一个国家的行稳致远至关重要。每个公民都应该了解政治的基本知识，关注社会问题，并积极参与到社会事务中去。政治的真正价值在于它可以为社会带来秩序和公正，保障每个人的基本权益。同时，政治也要求我们要具备批判性思维、客观公正的态度和正确的价值观。我们不能被意识形态或利益驱动，而是要以社会公益为出发点去参与政治。此外，政治也强调合作与共识的重要性。只有通过相互交流、讨论和合作，我们才能推动社会的进步和发展。

第五段：结语（200字）

在这个大学暑假里，我明白了政治对每个个体以及整个社会的重要性。政治是一个复杂而庞大的系统，它关系到每一个人的生活和未来。通过对政治的学习和实践，我们可以成为积极的社会公民，为社会发展和改变做出贡献。因此，我在以后的日子里将继续关注政治、学习政治，并融入到社会实践中去，努力为社会的进步贡献自己的力量。我相信，只要每个人都积极参与、用心思考，我们就能共同创造一个更美好的社会。

大学暑假心得体会篇四

我一直觉得，能踏上实现理想的征程，除了努力和干劲，机遇很重要。我也曾担忧自己未来之路，因为现实离自己最爱的梦其实还差很远。但这个假期，因为机会，我终于有幸踏入了路的第一步，也收获了走向社会的宝贵经验。

今年暑假，我去了自己家乡一家有名的报社，xx都市报，成为了一名实习生，主要任务就是每天跟着记者跑新闻，写新闻稿。记者这个职业跟教师有很大区别，每天都得为得到新闻料，发表新闻挣稿分而发愁；每天都得第一时间去现场，像个侦探一样还原真相，且尽可能查找到最新的，最有价值的.东西，因为但凡漏报新闻，或同题竞争失败，还得面临扣工资等现实；因为体制问题，很多敏感话题都不能碰，也有一些时候，因为运气等问题，辛辛苦苦写出来的新闻却发不出去；每天很少有按时吃饭的时候，所以很多记者都有胃病等各种疾病，且天天还得面对随时被淘汰的压力……不过，跟教师这个职业也有一个很大的相同之处，那就是责任。老师的责任重大，因为他们是孩子们的启明灯，甚至可能影响他们一生；记者的责任也重大，因为他们是百姓的话语权，还可以帮助千千万万的弱势群体。

由于刚好处在最炎热的月份之一，每天都要面对大太阳，有时还是狂风暴雨，但是这并不妨碍记者去现场调查真相。记得有一次艳阳高照之时，我跟着老师去调查一个小区因为业主和开发商闹经济纠纷，被停电又停水的事情。说实话，那天真热，我当时怕晒就打着伞，可当看到那些都快被晒晕的居民围着我们，希望我们为他们做主时，我便将伞默默收起来了，因为我需要他们对自己的信任。但是后来因为只能为他们写一篇中立性的新闻稿时，我却觉得心里特别难受，因为担心帮不了他们。这个时候，老师告诉我，现实很残酷，有时候人就是无能为力的，不要给自己太大的压力，因为自己不是超人。

效率，也是让我体会很深的一点。因为新闻的及时性，越早发布给人们，新闻价值性越大，所以你得抓紧一切时间写文稿。但有些时候，也是因为这样，我几乎每天都不能按时吃晚饭。虽然这种热情和认真度是值得表扬的，但是人是铁，饭是钢啊！记得一个实习记者曾告诉过我，她每次吃饭一定要吃得很饱，因为不知道下一顿饭何时才能吃到。话虽有些令人难受，但这就是生活，这也是我们从小到大没有担心过的。未来走向社会，尤其是在外地奔波，这些困难都可能一一遇到，所以要学会面对现实，然后学会变通与吃苦，让自己尽可能少碰壁。

再来就是沟通与脸面。我其实有时挺怕跟陌生人交流，有时会给自己打气加油才行。而且自尊心强，有时也拿不下脸面。但是，作为一个记者，这些都是你要具备的，因为你要跟各种人打交道，还要被人拒绝无数次。记得有一次，我要去菜市场做个采访，由于经验不足，我一边提问，一边拿出采访本。结果别人一看，便不搭理你了。虽然觉得没面子，但是任务还是得完成，所以寻找办法来做完采访。慢慢的，自己果然大胆了很多，现在和陌生人说话很放得开，而且根本不担心别人在想什么，要知道多虑有时候会给自己带来很多无形的烦恼。沟通，也很重要，因为你需要别人对你的信任，所以一定要真诚。我曾以为，好的记者一定要有气场，一种范儿。其实错了，真诚才是最重要的。现实的采访也不是像很多电视上演的，拿着录音笔，很正式地进行采访，其实也就是聊天罢了。这也让我想到了教师职业，一位好老师也需要真诚，多跟孩子们沟通，才能让他们敞开心扉。

大学暑假心得体会篇五

首先，在缺点方面，从自身原因总结。我觉得我还是有一定的存在，缺乏强烈说服客户，打动客户购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的主要目标是在我们的产品和客户之间架起一座桥梁。为公司创造经营业绩。在这个方向的指导下，运用销售技巧和语言来打动客户，激发他们的购买欲望就显得尤为重要。所以在以后的销售工作中，一定要努力提高说服客户，打动客户购买心理的.技巧。同时要理论联系实际，为下一阶段的工作积累宝贵的经验。

其次，关注你销售工作的细节，牢记销售理论中客户就是上帝这句名言。用真诚的微笑，清晰的语言，细致的推荐，周到的服务征服和打动消费者。让所有来我们店的顾客来的愉快，去的满意。树立我店员工的优质精神面貌和优质服务品牌。

第三，深化工作和业务。熟悉每种化妆品的货号、尺寸、颜色和价格。要熟悉。学会面对不同的客户，采用不同的推荐技巧。努力让每一个客户都能买到自己满意的商品，努力增加销量，提高销售业绩。

最后，端正心态。他心态的调整让我更加意识到，无论做什么，都要做到最好。这种精神是否存在，可以决定一个人未来职业生涯的成败，尤其是在我们的销售工作中。如果一个人明白了通过努力避免努力的秘诀，那么他就掌握了成功的原则。如果你能在任何地方都主动努力工作，那么在任何销售岗位上都很难取得成就。

大学暑假心得体会篇六

近年来，我国大学教育越来越注重学生的思想政治教育，通过设置暑假政治实践活动来提高学生的思想政治水平。在暑假期间，我积极参加了各种与政治相关的活动，获得了一些心得体会。以下将从大学生自觉学习政治理论、参与社会实践活动、培养社会责任感方面展开讨论。

首先，大学生应该自觉学习政治理论。政治理论是指导实践的灵魂，只有通过学习理论，才能更好地认识和把握实践。在我的实践中，我发现只有通过学习政治理论，才能更好地了解国家政治制度、发展道路，从而更好地参与到国家建设中去。例如，在学习党的十九大报告过程中，我对中国特色社会主义进入新时代的基本内涵有了更加深刻的认识，意识到我们作为大学生应该在学习中学深、在实践中去实践，在建设中去建设。因此，我明白了学习政治理论的重要性，决心在大学期间充实自己的理论知识，为将来为国家发展做出更大的贡献。

其次，大学生应该积极参与社会实践活动。在大学期间，学生有着充裕的时间和机会，应该利用暑假等假期参与到政治实践中去。通过参与社会实践，我深刻体会到政治理论与实践的相互联系。在一次社会实践活动中，我参观了一家国有企业，切身感受到了党的光辉政治理念对企业发展的重要性。只有充分发挥党的领导作用，才能推动企业走上良性发展道路。此外，在实践中，我还了解了党的群众路线教育实践活动，并亲身参与了乡村振兴的实践活动。通过这些实践，我深刻认识到政治实践不仅仅是从书本上学习的理论知识，更重要的是联系实际，走进基层，与人民群众紧密联系并为之服务。因此，积极参与社会实践活动是提高大学生思想政治水平的有效途径。

最后，大学生应该培养社会责任感。社会责任感是每个大学生应该具备的品质，也是培养和践行社会主义核心价值观的重要方式。在暑假期间，我积极参与社会公益活动，例如去敬老院、贫困地区教学等。通过与需要帮助的人交流，我深感作为一名现代大学生，应该主动关心社会问题，承担起社会责任。同时，我也发现只有通过实际行动才能让自己更加明确人生目标，提高个人素质。因此，我将培养社会责任感作为一个重要目标，将心中的社会责任转化为实际行动，为社会和人民做出应有的贡献。

综上所述，大学暑假政治实践活动对于提高大学生的思想政治水平具有重要意义。通过学习政治理论，参与社会实践活动，培养社会责任感，大学生能够更好地理解国家政治形势，提高认识水平，以更积极的态度投身于国家建设中去，并为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。在今后的学习和工作中，我将时刻铭记这些重要体会，不断提高自己的思想政治素质和实践能力，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。

大学暑假心得体会篇七

每年的大学暑假，都是学生们进行调研、实践和实习的好机会。在这期间，我们可以更加深入地了解社会、行业和企业并获取更多的实践经验。今年的暑假，我也参加了一次调研，通过实地观察和面对面的交流，不仅学到了理论知识，更锻炼了我的调研能力和沟通能力。下面就来分享一下我的调研心得体会。

第二段：选题背景

我所选择的调研题目为“全球化背景下的中国传统文化发展状况及可持续性问题”。此次调研从北京出发，分别前往江南和长城地区进行实地调查。我们主要采用问卷调查、访谈和研究文献的方法，并尝试结合实地情况进行分析和总结。

第三段：调研结果

通过调研，我发现中国传统文化在全球化背景下面临严峻的挑战。一方面，受到西方文化的渗透和影响，传统文化的受众逐渐缩小，并出现了“瘫痪”、“流于表面”等问题；另一方面，由于自身的“封闭性”和“僵化性”，传统文化也难以满足现代人的需求。此外，在调研过程中，我们还发现传统文化的传承和发展也存在一些问题，如缺乏优质传统文化教育、传统文化缺乏现代化的表现方式等。

第四段：经验体会

通过这次调研，我不仅了解了传统文化的发展现状和面临的问题，还掌握了一些调研技能。首先，我体会到了问卷设计的重要性。在制作问卷时要逐渐调整和完善问题，避免出现偏差；其次，我还锻炼了访谈的技巧，如如何掌握好访谈的节奏、如何对话等；最后，我还学到了文献研究的方法和技巧，如如何准确、全面地了解某一领域的背景和现状，以及如何系统化地整理和提炼资料。

第五段：总结

从我这次调研的经历可以看出，调研不仅仅是获取新知识的方式，还是一种提升自我能力的机会。在这个过程中，我们需要锻炼观察、思考、分析、沟通和表达能力，从而更好地了解社会、深化认知、拓宽思路、提高综合素养。总之，参与调研既可以通过现实接触得知道社会现状、优化自我实践，又可以锻炼自我，彰显自我价值。

大学暑假心得体会篇八

一片叶子属于一个季节，年轻的学生拥有美丽的青春。谁说我们年少轻狂，经不起风雨的洗礼？谁说在象牙塔里，我们对窗外的事充耳不闻，只看圣贤书？走出校园，走进社会，我们写下了一份满意的答卷。酷暑中迎来了我作为大学生的第二个暑假，我满怀激情的报名参加了学院的暑期社会实践活动。作为一名大学生，他与中学生的不同之处在于，他更注重培养学生的实践能力。在强调素质教育的'今天，社会实践活动一直被高校视为培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践是学校教育向课外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它帮助当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，也是大学生服务社区、回报社会的良好形式。于是为了同一个目标，同一个信念，我加入了暑期社会实践活动。

虽然一个月的练习不能称之为炎热的夏天，但可以说我是幸运的，赶上了比较凉爽的日子。但是我活动的时候也会出汗，衣服会湿一会儿。活动了几天，腰酸背痛，但并不觉得累，因为我知道，这是考验，这是体验，这是奉献。我对此并不后悔。在这短短的一个月里，我摸过墙，累过汗，但我成长了。用实际行动赢得了社会的认可和赞誉。我们还通过到基层和市民中了解了更多的实际问题，树立了正确的成才观。工作日，有悲欢离合，有苦有乐。也许这就是工作生活。不知道有多少打工的人有过这样的感受，但总的来说，这段打工生活是我人生中走向社会的重要一步，值得铭记。现在想来，一个月的打工生活让我懂得了人生的道理，这是我在学校里无法体会的。这段亲身经历让我感触颇深。这不仅是一种实践，也是一种人生经历，是我人生的宝贵财富。暑假的时候去了岗岗铁厂做质检工作。那些工作看似简单轻松，我的身体不停地重复着一个动作，相当枯燥乏味。但无论我们做什么，都不只是期间工作，机械运动永远停留在那一步。

在实践中，可以涉及的活动很多，方方面面都有。比如完成一个材料的包装，不仅仅是完成。你可以想想怎么做更快更简单。这是每个企业都需要追求的效率，如何在最短的时间内创造更多的价值。所以，我们也可以思考，创新，发展。当然，首先是看我们是否真的为此付出，保持一种心态。工作期间，在提高自己动手和实践能力的同时，也学会了人际交往和与人打交道的技巧。你应该在和别人交流的时候看到自己的价值。人往往是很执着的。但是，如果你只问努力，不问收获，那么你自然会得到很多朋友。当你对待你的朋友时，你不能斤斤计较。你们要互相理解，互相包容。你一定不能强迫对方付出你同等的真情。你必须知道给予比接受更令人愉快。无论做什么事，都要有主动性和积极性，要有成功的信心，要学会与周围的人沟通，关心他人，支持他人。可能有人会说我这个暑假没赚多少钱，但是我们知道如何在这个现实的社会生存。我认为这是我们应该追求的最重要的事情。

虽然暑假只有一个月，但是在这段时间里！啊，但是生活还得继续，还要面对学习，走出校门，找工作...但是，让我们体验一下工作的辛苦，锻炼一下自己的意志，积累一些社会经验和工作经验。这些经历是一个大学生拥有的“无形资产”，因此它们可以作为未来社会的桥梁。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我认为大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。暑假打工对我来说是一个开始，也是一个起点。也希望这个起点能让我更好的融入社会，不断成长。

大学暑假心得体会篇九

暑假作为大学生的宝贵时间，我报名参加了暑假十课项目，迈开了丰富多彩的暑假生活的第一步。在课程开始前，我振奋地期待着这短短几周的时间里所能得到的知识和经验。翻阅教材，收拾心情，我满怀期待地等待着开课的那一天。

二、认知拓展

暑假十课项目开课的第一天，老师们向我们介绍了整个项目的课程内容和学习目标。曾经以为暑假就是为游玩而生的时光，没想到这个暑假却要用于学习。课程包含宏观经济、大数据分析、互联网金融、人工智能等前沿领域的知识，这些都是我在课堂上很少接触到的内容。正是因为这些新领域的涉猎，我开始了一段新的认知之旅，对于未来的发展有了更加清晰的认识。在这一过程中，我的思维得到了拓宽，眼界也得到了开阔。

三、团队合作

暑假十课项目不仅安排了密集的课程学习，还有很多团队合作的机会，这也是我在大学期间难得的团队合作经验。在小组讨论和项目实践中，我与志同道合的队友们一同探讨问题、解决难题。通过多方合作，我们相互学习、相互协作，不断提高了自己的能力。这种团队合作的经历不仅增强了我的沟通和协作能力，也让我明白了集体智慧和合作的力量。

四、实践探索

除了课程的学习和团队合作，暑假十课项目还为我们提供了丰富的实践探索机会。我们参观了一些创新企业，参加了一些实践活动，并有机会与一些成功人士进行交流。这种实践探索的经历让我更加深刻地意识到理论与实践的差距，也使我明白了成功并非偶然，需要付出努力和不断的实践。通过这些实践探索，我更加坚信只有自己付出行动，才能真正让所学的知识转化为能力和优势。

五、学习收获

暑假十课项目的最后一周，我们参加了一次总结和交流会议。在这次会议中，我整理了自己在暑假十课项目中的所学所思，发现自己不仅对专业知识有了更深刻的理解，也有了更清晰的职业规划。通过这次项目，我获得了很多宝贵的学习和成长的机会，收获了很多实践和经验。这段时间的学习，将对我未来的学习和生活产生深远的影响。

在参加了暑假十课项目后，我深刻地认识到暑假并非只是游玩的时光，而是我提升自我的机会。通过这个项目，我学到了更多的知识，拓宽了自己的视野，也增强了自己的团队合作和实践能力。此外，暑假十课项目还让我明白了知识的学习和实践的重要性，并对未来的职业选择和规划有了更清晰的认识。我希望将来还能有更多类似的机会，继续在大学期间充实自己，为自己的未来打下坚实的基础。

大学暑假心得体会篇十

随着暑假的到来，大学生们开始了许多各式各样的活动，其中，调研是一个极受欢迎的选择。通过暑期调研，不仅能够为将来的就业与学习提供帮助，也能让自己更加地了解社会，拓宽视野，接下来，我将分享我在暑假调研中的一些体验与体会。

第二段：了解职场情况

在暑假调研中，我主要选择的是一些大型企业，以了解职场情况并探究企业管理、组织、人力资源等方面的问题，我发现，与公司的工作人员交流是非常重要的一部分。在合适的时间找附近的公司约好时间，提前准备好自己所关心的问题，对于了解企业内情是非常有帮助的。

第三段：拓宽交际圈子

除了了解职场情况，暑假调研还能拓宽自己的交际圈子。在不同的企业、公司，我遇到了各式各样的人，他们来自不同的文化、背景、城市，不同的行业。在和他们交流的过程中，我发现我们之间都有许多共同点，同时也接触到新颖的观点和想法，这让我感到非常充实与愉快。

第四段：提升自己的素质

通过暑假调研，我收获了许多实践经验和对职场的认识，这些经验和认识不仅增强了自己的实力，同时也对我的个性和素质成长有很大的帮助，我深刻地认识到了自己的短处，例如，沟通能力、自我管理能力等，并着手抓住改善。这样的体验让我更加自信和坚定了自己的职业抱负。

第五段：总结

在暑假调研过程中，我发现自己成长了很多，这不仅是亲身感受的工作生活和社交，更是一种内心成熟和自信。通过调研，我不仅积累了实践经验，也锻炼了自己的交际能力和判断能力，同时，也更加深入地了解到职场的真实情况。总之，这次暑假调研是我一段宝贵的经历，让我对未来充满期待。

大学暑假心得体会篇十一

对于大一的我们来说学习任务相对轻松的暑假是锻炼自己实践能力的机会，今年暑假，我于xx日至xx日在xx市文化局工作40天，主要参加了xx市文化共享工程的建设工作。

因为经历，所以懂得，40天的社会实践不仅锻炼了自己的人际交往能力，更提高了思想觉悟，政治觉悟，使自己看待问题的观点上升了一个高度，对文化共享工程也有了一些自己的看法与体会，下面我把自己的工作实践与感受表述出来向老师汇报，与同学们共勉。

文化共享工程是从20xx年四月起，由文化部，财政部联合实施的一项文化创新工程，主要目的是利用现代信息技术，对优秀文化信息资源进行数字加工，整合，通过互联网和卫星传输等手段将资源传输到基层，为广大群众提供公益性服务，实现优秀文化信息资源在全国范围内的共建共享。全国文化信息资源共享工程自20xx年启动以来，xx省文化厅，xx省级分中心根据xx实际情况，以构建完善的公共文化服务体系为主线，以保证人民群众的基本文化权益，全面提高人的素质为目标，以创新文化形式和内容为重点，努力推进文化信息资源共享工程建设。

再次看到了农村文化事业发展迅速，xx市所以行政村都配备了电视电脑或投影，机顶盒，通过网落可以接收到党员远程教育网，资源共享网和中小学教育网的所有节目，许多落后的小山村不再是封闭的，落后的，一跃而进入信息化时代，我感觉到了祖国经济的飞速发展，更看到了社会主义的优越性。作为一个当代大学生，这也坚定了我努力学习为祖国的发展以及社会主义建设做贡献的信念。这也将是我以后工作学习的动力和目标。

一是文化共享工程管理体系建设薄弱

三是资源建设落后，文化共享工程的立足点在农村，需要大量的农村实用性资源，现有的资源量跟实际资源需求量还有很大差距。

四是人才队伍建设落后，缺乏一支稳定的，高水平的建设管理，运营管理，资源建设，技术维护，师资培训的骨干队伍。

党将农村工作确定为重点工作，这为文化共享工程的发展又带来了新的契机，相信xx省的文化共享工程建设在省文化厅的正确领导下，在公共图书馆全体工作人员的共同努力下，一定会实现符合科学发展观的重大突破，为构建公共文化服务体系作出更大的贡献。

为期40天的暑假社会实践虽然短暂，但却是人生中的一次宝贵经历，充实了我的大学生活更丰富了我的人生经历，相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的宝贵的工作经验将会是我一生的财富。很高兴，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作。

一通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心

二锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力

三提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。

要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

大学暑假心得体会篇十二

大学暑假不仅是放松休息的时间，也是一段很好的调研实践经验的机会，调研可以让我们更好地了解实际情况，锻炼我们的综合能力，同时，也可以为我们的未来规划提供参考。

第二段：调研的准备

调研前需要对所要调查的问题进行充分的了解，了解所调研的领域、所研究的问题以及前人留下的文献和成果。在明确调研范围的情况下，选择合适的调查方法和工具，并对其进行熟悉，掌握基本的调查技能和方法。此外，在调研之前，我们还需根据自身情况和调研问题的需要，分配好自己的时间和经费。

第三段：调研的过程

调研过程中，我们常常需要与被调查者沟通交流，进行访谈和观察，了解实际情况。要在调研中保持一个积极的态度，尊重对方，倾听对方的观点和意见，与被调查者建立良好的沟通和信任关系。同时，对调研数据和材料要进行有效的收集和整理，避免数据失真和材料的丢失。

第四段：调研的心得体会

通过调研，我们能够对本专业研究兴趣、工作方向、学习目标和职业规划有更加明确的认识和规划。同时，调研也使我们更好地认识到自己的不足和问题，发现自己的优势和特点，进而加强自身能力的提升和发展。

第五段：总结

大学生活是一个丰富多彩的过程，而暑假调研则是丰富自身体验和锻炼能力的重要组成部分。调研不仅让我们更好地认识到所研究的领域，也让我们学会了如何进行有效的调查以及收集和整理相关的信息和数据。暑假调研不仅是自我提升的一种方式，也是为未来更好的规划提供了实际的基础。

大学暑假心得体会篇十三

我这次实践活动的单位是xxx超市。它是一个位于我们城市中心的综合购物中心。我在这家超市当导购员、收银员和清洁工。这一次，我的练习成功结束，达到了我的预期目标。实践的内容包括课题、总结和实践经验，并附实践论文。以下是我对这两周实践活动的具体讲解。

本课题的主要内容包括三个方面:实习的前期工作、实习的过程和实习的经验。下面我将从这三个方面谈谈我的实践收获。

实习前的工作实习前，我先了解了附近的几家超市，通过分析自己的条件，最后选择了一家比较适合寒假实习的。在确定了社会实践的地点后，我联系了超市的负责人，得到了他对实践的同意。我自愿免费为超市工作，他也表示愿意在力所能及的范围内提供帮助。

在正规超市开展实践活动之前，我先从相关负责人那里获得一些具体的信息，包括工作人员的概况、日常工作以及对所要开展工作的规定的熟悉程度。其中，我认为我的实践活动的重点是维护超市的秩序和收取现金。为此，我首先了解了超市管理规范，并记录了一些要点:

1.服务态度要认真，记住客户就是上帝

2.努力的话要保持一定的出勤率，对出勤率高的员工给予一定的年终奖励，奖惩制度是明确的。

3.不要偷自己的东西，违者将受到严惩

4.你要按时上班，不要迟到早退，违者扣奖金

5.保持超市清洁，禁止吸烟和明火

以上是我根据超市的规定简单写下的几点。在超市工作是一件简单却重要的事情，直接关系到社会的稳定和发展。我已经理清了自己的状态，准备投入到这两周的实践活动中。

今天实习是我实习的第一天，也就是工作的第一天。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理给我简单介绍了一下超市的各个方面的工作，可以归纳为五类:一类是关于商品的存取和处理，另一类是关于超市商品的清洗、分类和价格放置，另一类是关于超市的收银机，另一类是关于超市的安全，最后一类是关于超市的秩序维护。因为是第一天，他先让我熟悉了超市里各方面的环境和各个环节的大致工作流程，让我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。听了经理的介绍，我对这里的工作有了一个大概的了解，意识到有两种类型的工作适合我们女生，以后练习的重点会放在这两个方面。当然其他方面也会简单涉及，全面完成我的实践活动。第二天，我在超市的每一个岗位上四处走动，初步熟悉了一下。我知道接下来的几天会忙着练习活动。

超市的工作时间是8点整。早上起来，收拾完就来超市了。经理昨天跟我说，我接下来几天的做法是，在超市正式员工的帮助下，开展一种工作，就是在超市摆放物品，给物品定价。这是一个看似简单，操作起来却很复杂的事情。

首先，商品种类很多。虽然有特殊的地方让你换一种说法，但是因为我们临近新年，某些东西的消耗是极其巨大的，所以我们需要特别忙碌来弥补消耗的商品，以达到供需平衡。我们需要正确地放置必要的东西，以免误导客户，避免不必要的麻烦。总之，这是一种一刻也停不下来的工作，需要你专心认真去做；其次是商品的价格，这是整个环节的重中之重，因为在超市购物的时候，上面的价格一定要正确，以免价格不对而引起不必要的纠纷。但是超市里的商品种类繁多，需要一个人的耐心和细心才能完全胜任这份工作。我花了很多时间记住一件物品的价格，但有时我记错了。在其他姐妹的帮助下，我可以顺利完成。我不得不佩服这些超市的工作人员。接下来几天一直在这个岗位上工作，从姐姐们身上学到了很多，也从她们身上学到了很多。在这个岗位工作的时候，有时候其他岗位需要帮忙的时候我也会帮忙，比如超市的货物处理。因为人手不够，我也帮忙搬运小物品，这还是我最累的一天。不过这种工作一般都是男生来做，只能暂时帮着搬运或者照顾。还有就是帮助保安维持超市秩序的工作。戴臂章的.时候，真的觉得责任很重。过年的人很多。我们主要进行疏散和引导，以维持超市正常的活动秩序。

之前的工作持续了一个多星期，接下来的几天，经理安排我去收银台，让我在一个妹子的指导下做收银结账工作。这是另一个适合女生的工作类别，是一个需要特别照顾才能胜任的工作。不用说，这是超市最简单、最复杂、最重要的工作。这项工作不仅需要对客户保持近乎机械的微笑，还需要快速反应而不出错。实际工作中，心里很紧张，手里捏着汗。这项工作在对账和收款中重复进行。如果你没有耐心，你就不能顺利完成这项工作。另外，这项工作只能在前期工作的基础上进行，因为你需要知道商品的大概价格，才能应对特殊客户的一些突发事故。总之，我做这份工作一直到实习结束2周，每天都很着急，生怕收账的时候出什么问题。好在我坚持到了最后，我的工作得到了李经理的肯定，我的努力没有白费。

实践经验这是我第一次社会实践，引导我走出学校，走向社会，接触社会，了解社会，加入社会。这次社会实践更新了我的观念，吸收了新的思想和知识。让我知道社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我的人生价值得到了体现。在那个广阔的世界里，我的劳动和奉献得到了兴奋的回报。

而且，在这个过程中，我也深深的体会到，作为一个超市工作人员，简单的工作和困难的工作是没有区别的，只要有努力，都是会有回报的。

综上所述，在这14天的实践中，我充分认识到，没有一份工作是轻松的。这类人虽然在超市工作，但是他们的辛苦不仅仅是体力上的，因为我深深的感受到做好手头的工作，履行好自己的职责是多么的困难:我们要有很好的耐心和毅力，足够细心的去完成这个看似简单的工作。

经过这次实践，我丰富了自己的社会经验，同时也看到了自己缺乏耐心和关爱。以后一定会参加社会实践活动，从各方面提高自己的能力。

最后，我要感谢超市领导给了我实践的机会，感谢在实践过程中给予我指导和帮助的姐妹们。谢谢。