当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

春来草自青的感悟篇一

你是不是总在自己的空间里数着星星？是不是已经忘记了如何放声地大笑？是不是觉得这个事世界上有很多事情太荒谬，而你是举世皆醉而独醒的人物？如果是，或许你可以去看看《自闭澄传》。

暗夜里，谁在陌生又熟悉的房间里翻阅古往今来？晨风中，谁又在守着窗儿，等待黎明的苏醒？腕上的手表又滴滴响起，呼唤或者命令着谁匍匐在命运的索道？日复一日年复一年，重复是这个世界的主题，守静是这个时空的钥匙。荣辱福祸，贫富贵贱，生老病死，不过是生命的客观形式，永恒的是你我心灵的安定。于是习惯了诵读一一得一，四四十六，九九八十一口诀。口诀只是对你们俗人，对我来说，那是平衡，那是敬畏，那是感谢。语言，本就是如此简单，为什么人们要弄得那么复杂？社会，和谐或冲突，都是默然存在。简单于心，朴素于灵。不同外界接触，便不会沾染到世间晦气，便不会惹上寰宇污泥，便没有喜怒哀乐，没有浮沉起落。

方以澄坚守着自己的天空，在爷爷走后的日子。失落不会有了，痛苦不会有了。快乐也不必了，幸福也走吧。所有的一切不过是虚空，不过是暂时，何必执着，何必拘泥？我有我的“黑洞”，平心静气，舒神怡灵。

如果没有绮仙，以澄这位老师，这位“仙姐”，这位引领他见到郭博士的这位红颜知己。以澄或许可以肯定就这样终了平生。岁月悠悠，生死无有。

其实，以澄这种状态就是真的不好吗？人们称其为“自闭症”，难道不可以是所有人都太外向了吗？就如同文中异族法师所言疯井之故事，所有人都疯了，唯一没疯的反而会被认为是发疯。自闭，是一种心理防御机制。面对外面巨大的诱惑与压力，果决选择回归心灵，回归那一泓清泉所在。沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。我心已固，何需他物？外物黢黑，如墨如污。滴脏水入桶净水，则得桶污水。此言得之。

只有爷爷懂他，可是爷爷已经老了。只有爷爷护他，可是爷爷已经走了。

会不会在某个时刻心中一阵抽搐，如刀割斧斫，欲言无语，欲哭无泪。于是沉沦在黑暗，消失在人们的视野，忘言在喧闹的门庭。青山依旧，只是我已不是我。江流千古，只是我没想过持久。田园将芜胡不归，既自以心为形役，奚惆怅而独悲。悟以往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止。飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。

会不会在某个时刻忘记了自己应该做什么，茫然若失，穷途无路？所有的梦想，所有的愿望都已经随流水而去。清华池内，荷叶苍翠。青蛙聒噪，虫鸟言笑。只是热闹是他们的，我什么也没有。春花秋月何时了，往事知多少？却将万字平戎策，换取邻家种树书。山河表里潼关路，望西都，意踌躇。宫阙万间都做了土。

会的，真的会的。不要以为只有儿童才会得自闭症，不要以为中国有所谓黄老之学就可以解放心灵了，不要以为历史上的那些所谓魏晋风骨的名士们真的就那般无所顾忌。只是，只是看透了世情，看穿了世事，连“狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”、“明月松间照，清泉石上流”、“池塘生春草，园柳变鸣禽”的桃源生活也抚平不了心中的创伤，就干脆回到心灵，回到本源。外物不染，外事不顾，外心无有，内外成空。

然而，然而还有然而。然而的然而，是存在的真理，可恶可恨却也可敬可叹的真理。

真理是朴素的，他不会因为你的言之凿凿就改变什么。人，活在这个世界上就要遵循一定之规。人，活着，永远都不只是自己一个人。人，活着，就必须承担某些责任与义务。

以澄，或者和以澄相似的人。你已经长大了，如郭博士所说，每个人的生命都是有三部分组成：情、理、爱。对于父母兄弟有情，对于伴侣有爱，对于人生有思。是的，我们要面临着空前的麻烦，常言道：人生不如意者十之八九。常言还道：人生来就是要受苦的，不然怎么会哭着出生？可是我们还有情、还有爱，不能仅仅说知道人生之苦，就沉浸在这种“理”中，把所有东西都抛弃。你有两个一直细心照顾你的佣人，其实他们早就已经是你的至亲好长辈；你有一个从来就谨慎保护你的“仙姐”，还有，你与独特而强大的能力，能力越大，责任也就越大，你不是你的方以澄，也不仅仅是你的仙姐的以澄，你是所有需要你的方以澄。你的存在，是世界的馈赠。即使你只是一个普普通通、平平凡凡、庸庸碌碌的人，你也是上天创造的结晶。何况你还是这样一个可谓伟大的人。你爷爷说你有佛性，佛者，度人也。能力者，助人也。

是的，我会在某个时刻心中一阵抽搐，如刀割斧斫，欲言无语，欲哭无泪；也会在某个时刻忘记了自己应该做什么，茫然若失，穷途无路。是的，当我们被叫醒后可能是要面临更加难以忍受的痛苦与磨难，就像你后来终于决定奋发，你的仙姐却离你而去。可是叫醒你的人无罪，他们只是知道这个世界的生存规律，只是知道这个宇宙的真正由来。

知道吗？沉溺于自己内心，本就是执着，就是挂碍。

天地苍苍，因为有了观察才如此浩茫；时空渺渺，因为有了思考才如此妖娆。人生本无需任何方向，因为有了你的回味，才幻现了道阻且长。生命本来没有任何意义，因为有了你的介入，才充满神奇。

，顺应自然规律，领悟人生真谛。存在或者虚无，简单或者复制，高雅或者庸俗，平淡或者浓稠，都不过是一花一世界，一树一菩提的体现。何须挂碍？无挂碍则无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

，你的前途，你的命运，在等谁叫醒？

春来草自青的感悟篇二

烟草自查会议是烟草企业为了评估自身的烟草控制措施和合规程度而召开的一次重要会议。我有幸参加了一次烟草自查会议，并从中获得了一些宝贵的经验和心得。接下来，我将以连贯的五段式文章，分享我的体会和感悟。

第一段：会前准备

在烟草自查会议前，我花了大量时间准备。首先，我对烟草控制政策进行了详细研究，了解了国家和行业的相关规定和标准。其次，我仔细分析了我们企业的实际情况，对照政策要求，找出可能存在的问题和不足之处。最后，我与同事们进行了充分的沟通和协作，确保我们在会议上有统一的表达和共识。

第二段：会议内容

自查会议的内容丰富多样，包括政策解读、控制措施检查、合规程度评估等。在会议中，我们从多个角度对企业的烟草管控进行全面审视和检验。通过听取相关专家的报告和学习其他企业的经验，我们深入了解了目前烟草控制领域的最新动态和要求。

第三段：问题发现

自查会议是问题自查的重要环节。在我企业的自查中，我们发现了一些问题。比如，在烟草销售过程中，存在未落实防控措施、部分经销商存在烟草走私行为等问题。这些问题的发现让我深感痛惜，也认识到我们在烟草管控上还有很大的提升空间。

第四段：改进措施

问题的发现只是一个开始，更重要的是针对问题采取切实的改进措施。在会议之后，我与同事们组织了专门的小组，对自查发现的问题逐一分析，制定了可行的改进方案，并落实到每个具体环节和岗位。我们加强了对经销商的管理和监督，规范烟草销售的流程，提高了员工的反走私意识和能力。

第五段：收获与感想

参加烟草自查会议给我留下了深刻的印象和宝贵的收获。首先，会议加深了我对烟草管控政策的理解和把握，提高了我的专业素养。其次，通过与其他企业的交流与学习，我看到了一些企业在烟草管控方面的成功经验，这为我们的工作提供了借鉴和启示。最重要的是，会议促使我对烟草管控的重要性有了更深刻的认识，增强了我在自己岗位上的责任感和使命感。

总结：

通过参加烟草自查会议，我更加深刻地理解了烟草管控的必要性和紧迫性。会议不仅帮助我们发现问题，更重要的是促使我们采取切实可行的措施进行改进和提升。作为烟草企业的一员，我将继续努力，不断学习和改进，为推动烟草管控工作的开展做出自己的贡献。

春来草自青的感悟篇三

默默，等待着、等待着。春来时节，花自绽放、草自青。初读朱自清的《春》，只觉得有一份说不上来的恬静、却也融入了些许关于春天的灵动。或许，这就是春天与夏秋冬不同之处，它更立体。

风轻悄悄的、草软绵绵的。一席简单的词句，不禁也想起了那年、那时、也是春天。总喜欢在这时候出去走走，北方的春天总是比其他季节来的更晚，往往只能在3月末时才感受到丝丝春意。但谁又能说，这样的春天不值得欣赏、这样的春天让人们又多了一分期待呢？总期待这样一个春天，校园门口的白杨树站的笔直、校园里的塑胶操场上躺着蓝天白云与我。或看同学踢一场足球赛、再和几个伙伴去叠个纸飞机……对，那个春天的上空，一定还盘旋着风筝。风筝飞呀、飞呀，与鸟儿一般高。这时候，我就站在云端看着你飞往的那个方向，是田野吧、还是草原？我听到农民伯伯的笑声了，又是一个丰收年；我看到庄稼喜人的长势了，绿点、再绿点；还有水渠里淙淙流过的声音，灌溉着春天、希望在春天。掠过这片田野，怎么也瞧不够这片家乡的草原，绿油油的一片望不到边，忽然风来，没过脚踝的草飞，荡漾着草原的情怀……这份关于自由的情怀，又传递着怎样的春天音讯？是雨呀。不是一场秋雨一场寒的畏惧，也不是夏日里的瓢泼架势，春雨那么可人，淅沥沥、淅沥沥敲打窗门，调皮的雨珠纷至沓来，还不时溜进了家里，转瞬即逝，我却把春雨记在了心底。那时候的自己，总是湿淋淋的回到家，也不顾及大人说什么会感冒，在雨中跳跃着我的身影，在雨中舞蹈，没有顾虑、多么骄傲！春天像刚落地的小娃娃，从头到脚是新的，它生长着。

娃娃娃娃快长大，长大就拥有一个家；乌溜溜眼睛眨一眨，细雨来临沙沙。是背着儿歌走来的娃娃，是注入新的生命的春天。总说一日之计在于春的名句，又怎么会忘记？在春天，我要去植树，种下一棵梦想、种下一点绿光。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着、走着。姑娘爱花，这时候，正值草长莺飞。身在草原，随意扒开绿色的草甸，就可以找到那一朵算不上最美的野花，没有玫瑰的娇艳、百合的淡雅，它是一种纯朴的表达，情谊传递在春天里。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。向前走，就让我这样牵着你的手。风依旧划过左半边的脸颊，吹起了左半边的额上发迹，翻飞了左半边的梦想，忽然想起一首歌——梦是远远飞翔，你就是我左半边翅膀。再合适不过。春在静止，咔嚓咔嚓，我用相机捕捉着你的温柔；春是动态，滴答滴答，这大概就是小河解冻时；风筝飞呀、飞呀，从校园的操场上空飞往田野、飞向草原、飞过天际、飞着徜徉。一路上结识了一个名叫“风景”的姑娘、一个唤作“娃娃”的孩童、一个称为“青年”的气血方刚，他们都是春天的缔造者、传递者，而我，情愿深陷春天里，做一个欣赏者。

牧民的歌声在荡漾，牛羊伴着夕阳，落日余晖、扑鼻芬芳，别急，春来花自香……正如，一样。

春来草自青的感悟篇四

大家好，我是今天被毛老师带到教室一盆含羞草。

从我的名字就可以知道一个很大的缺点——我很含羞。每当有人碰我的叶子时，我就会把我的叶子合拢。在温暖的阳光的召唤下，我又会伸伸懒腰、舒展筋骨。可要是没有阳光，我的反应就会特别迟钝，而如果在没有阳光、温度还特别低的地方，我甚至会害羞得抬不起头来。你看，我一拿到教室，就被无情的冷气给冻伤了。还好有热心人士把我带到阳光下治疗。

经过一番折腾后，我终于大大方方的展现在了一帮小观众面前：一身都是绿色，茎细细的，绿中偏红，蜿蜒有致，并且有许多弯弯曲曲的分枝。它们错落不齐，分枝和茎上布满了绒毛和小刺。绒毛细而柔软，只有侧着仔细瞧才能看清。阳光下的它可是我的一件会发光的衣服哦！我身上的次可是很硬的哦！上午还把一位小朋友给扎伤了。在茎上分出许多小枝，小枝上面长满了一片片嫩绿的小叶子，叶子中间有一条细轴，又由细轴把叶子分开，使它们点点对称，宛如鸟羽，仿佛是那美丽的孔雀的纤细翎毛。下面的叶子颜色较深、叶片也大一点；顶上的娇小新芽，颜色嫩绿，缩成一团，像粒小纽扣。

我面前有一双双充满赞叹、好奇眼睛，我抖抖自己的身子，让如细小轻盈的羽毛般的叶子更显轻柔。哼~哼~~~我开花的时候更让你们着迷呢！那球状的花朵，可是粉红色的哦！别提多浪漫了！

春来草自青的感悟篇五

对于草人们感知甚多。，一株株随风起伏，渐远渐阔，渐淡似无的草，或在高山，或在原野。草不但可感染心灵，而且能唤起萦回在内心深处的感情。

诗云：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。”说明了草不论绵延深远，抑或垂垂丰茂，使人心中对深挚之情涌出一股不同程度的怀念。然而，《桃花源记》则不然，陶潜用鲜美芳草、缤纷落英构筑了一个令人悠然且神往的世外之境，渔人自由自在的悠闲散步在淡香的微风里，酿制出一种解不开的美感。

所以说，草所呈现的面貌是多样性的：“闲从蕙草侵阶绿，静任槐花满地黄。”这种自然色调的搭配，给予人视觉上清爽的感觉；而“苔痕上阶绿，草色人帘青”陶然忘却扰人的俗情，使人启悟美的本质，并在心中蕴蓄无限温暖。

于是，诗情与画意纠缠在一起，融融泄泄，如茵的绿草不绝如缕地牵引着诗人。“春草如有情，山中尚含绿”与“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”一派亦景的和谐就自然涌现出来。

无数的诗人从草边、草上走过，留下了千古流传的诗篇，世人在吟诵这些诗篇中长大，我们的美感意识，对于美的体味在吟诵这些诗篇中生成，这就是青草的贡献。然而仅仅是美感吗？不，是草让我们领悟生命的意义，思索人生的价值。

没有冬天的积累沉淀，哪会有“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊。”这一美景呢。在追寻理想的历练中，草不逃避迎面而来的考验，更以无比的耐性去面对，换来了，“春风吹又生”的景色。

而人的一生，就应该会有吧！似乎在人生中，我们必须学习草的精神，在必要时偶尔纠正自己的方向，用行舍藏，通权达变；当风来袭时，随其自然原则，依势伏下，坚忍地回到原来的位置。人生突来的不如意事，本来就是因情况而转变、纷至沓来且不可避免的一种恒常存在！如果我们傲慢依旧，傲才侍物，那就是真不了解草在求生的道理与等待转机的暂息了。

在天地当中，似乎，我们要先推开自己心中的一扇窗，才能清楚地看见它们，也才能感受到那活泼畅旺的生机！的生机！

春来草自青的感悟篇六

近年来，烟草行业备受争议，吸烟引发的健康问题成为全球关注的焦点。为了更好地响应全球呼吁，保障人民健康，我国推出了一系列措施来限制烟草的使用。作为一个烟草生产企业的一员，我深感责任重大，心中感到了一阵自责和压力。因此，为了履行社会责任，公司组织了一次烟草自查，邀请了相关部门对我们的生产工艺和产业链进行审核。在这次自查中，我深有体会，下面将从五个方面，谈谈我的自查心得体会。

首先，我们应该重视企业的社会责任。作为一个烟草企业，我们不仅仅要关注利润，更要关心人民的健康。在自查过程中，我深感到自己作为一个企业人员的责任重大，需要对烟草行业负起责任。只有在意识到自身的社会责任之后，我们才能更加努力地改进生产工艺和减少对环境的污染。

其次，我们需要建立完善的内部管理制度。烟草行业的整个生产过程非常复杂，需要各个环节的无缝对接。在这次自查中，我们发现了一些内部管理不规范的问题，例如生产车间的卫生问题、员工工作时间的不合理安排等。这些问题的存在不仅会对产品质量产生影响，也可能给员工的健康和安全带来隐患。因此，我们决定制定更加严格的内部管理制度，加强对员工的培训和监督，提高产品质量和安全性。

第三，我们要注重产品质量的改进。作为一个烟草生产企业，产品质量是我们的核心竞争力。在这次自查中，我们发现了一些产品质量问题，例如烟叶存放不当导致霉变、产品包装破损等。这些问题不仅会降低产品的市场竞争力，也可能会对消费者的健康产生影响。因此，我们决定加大对产品质量的监控力度，严格按照国家标准进行生产，提高产品的安全性和质量。

第四，我们要积极响应社会的关切。烟草问题是一个全球性的问题，对于全球公共卫生产生着重要的影响。在这次自查中，我们深感到了社会对烟草的关切和压力，而作为一个烟草企业，我们应该积极响应社会的需求，加大对烟草的限制力度。因此，我们决定在产品包装上加大吸烟危害的提示，加强对未成年人的限制销售，以及加大对烟草产品的研发，开发出对人体健康影响较小的产品。

最后，我们要加强企业与政府的合作。烟草问题不仅是企业个体所能解决的，需要企业与政府共同合作，共同制定出解决方案。在这次自查中，我们与相关政府部门进行了充分的沟通和交流，了解到政府对烟草行业的监管要求和政策措施。我们将进一步加强与政府的合作，遵守相关法律法规，共同促进烟草行业的健康发展。

通过这次烟草自查，我深感到作为一个企业人员的责任和使命。我们应该积极响应社会的需求，重视企业的社会责任，加强内部管理，改进产品质量，积极响应社会的关切，加强企业与政府的合作。只有这样，我们才能够更好地履行社会责任，保护人民的健康，实现烟草行业的可持续发展。

春来草自青的感悟篇七

烟草自律是一种主动抵制烟草诱惑的行为，它是现代人追求健康生活的一部分。在经历了数年的烟草自律过程中，我深刻认识到烟草对人体的危害，同时也体会到了自律对于塑造良好习惯的重要性。下面，我将分享我过去几年来在烟草自律方面的心得体会。

首先，要树立正确的观念。烟草对身体健康的危害是众所周知的，吸烟可能导致肺癌、心脑血管疾病等严重疾病。因此，树立正确的观念，认识到自己对烟草的依赖是不健康的，是迈向健康生活的第一步。在我自律的过程中，我时常提醒自己吸烟不仅对自己不好，也对他人造成被动吸烟的伤害。这样的观念具有强大的指导作用，使得我能够坚定地拒绝烟草的诱惑。

在树立正确观念的基础上，第二步就是制定具体的计划。自律是一种主动行为，而非被动被动地等待改变发生，因此需要制定一个可行的计划并坚持执行。在我制定计划的时候，我首先强制自己把所有的烟草和吸烟器具都丢掉，以避免诱惑。其次，我设置了一个逐渐减少吸烟量的目标，每天平均减少一根香烟，逐渐形成不吸烟的习惯。制定计划可以使我明确自己的目标，并通过达到小目标不断增强我的自律能力。

然而，自律并非一蹴而就。在烟草自律的过程中，我们会面临各种各样的诱惑，特别是在社交场合中。因此，第三步就是建立良好的支持系统。我跟身边的亲朋好友倾诉我戒烟的决心，并请他们在社交场合中提醒我不要吸烟。此外，我也在群里自发组建了一个关于烟草自律的小组，我们相互交流经验、互相支持，共同努力戒烟。这样的支持系统不仅给予了我鼓励，也让我有一种责任感，更加坚定自律的决心。

与此同时，自律的过程也是一个时间的累积和积极的生活习惯的养成过程。戒烟后的我，开始更加重视锻炼身体、保持健康的饮食习惯、充分睡眠等健康生活方式。这些习惯的培养帮助我更好地与外界环境相适应，并减少对烟草的依赖。久而久之，我发现自己身体的状况得到了改善，精神状态也更加稳定。这进一步巩固了我坚持自律的决心，使我相信自己正在走在健康的道路上。

总之，在我过去几年的烟草自律过程中，我认识到树立正确的观念，制定可行的计划，建立良好的支持系统以及养成健康的生活习惯是非常重要的。这些步骤使我能够更好地抵制烟草诱惑，减少对烟草的依赖，并在健康的生活中找到更大的幸福感。希望通过我自律的心得体会，能够给正在戒烟的人们带来一些启发和帮助。让我们共同努力，追求健康与幸福的生活。

春来草自青的感悟篇八

近日，按照国家烟草专卖局和安徽省局（公司）关于全面推进“两项工作”的相关要求，安徽省六安市烟草专卖局（公司）进一步提升办事公开民主管理和工程投资、物资采购、宣传促销项目管理工作水平，扎实开展“两项工作”自查自纠，在更高的层面上提升全市烟草商业系统整体规范上水平。

坚持“公开是原则，不公开是例外”，实现事前、事中、事后的全方位、全过程公开，用公开的手段确保和激发广大员工的知情权、参与权、表达权和监督权；找准公开节点，突出“三重一大”、党员领导干部廉洁自律情况及职工关心的热点、难点问题，以内部网站、公示栏、职代会、座谈会为主要公开形式，构建面向单位和社会的公开体系；努力提升干部职工参与企业管理的热情和能力，切实加强内部管理监督，规范权力运行，促进民主管理规范化。

坚持以完善制度为基础、以项目管理为重点、以流程控制为手段、以信息化为支撑、以全程公开为保证，实现项目管理规范有序运行；整顿办每季度对物资采购、宣传促销和工程投资项目进行全面检查，查缺补差，完善相关痕迹资料，及时研究和解决工作过程中的新情况、新问题，认真学习借鉴试点单位的经验做法，针对检查中发现的问题，提出整改意见和建议，督促整改，并根据检查结果编发《检查情况通报》，不断总结提升，实现持续改进。

认真做好工程投资、物资采购和宣传促销的招标或竞争性报价的监督把关工作，严格执行安徽省局（公司）明文界定的五种采购方式的适用范围和具体流程；监督有关业务部门切实加强供应商管理，严格供应商的资质评审制度，建立健全供应商准入和淘汰机制；在在建工程项目监管工作中扎实推进以把好“五个关口”为重点的监管措施和办法，加强督查与考核，实行问责制，进一步落实管理监督工作责任，加大监督力度，确保规范运作；纪检监察、审计、法规、整顿办各监管部门各司其职、各有侧重，形成监管合力，实施部门配合监督、主动接受监督，各部门加强协作，确保“两项工作”深入扎实推进，努力构建内部监管工作长效机制。

春来草自青的感悟篇九

那颗最挺拔的草，定是那颗经历风雨最多的草；那颗最昂首的草，定是那颗永不言弃的草。

“静坐无所为，，”看似水到渠成，看似轻而易举。但我想，必有背后的心酸与付出，必有严寒的磨练。

我想，朴槿惠，就是对这最好的诠释。透过她的传记，在朴实的真挚的文字中，我为她的传奇故事动容和敬佩。

生在第一家庭的她，本可以享受富贵，但在她妈妈的朴实教育下，她学会了吃苦，这也影响了她的一生，无论严寒酷暑，她每天坐公共电车上下学。“听说总统的女儿在你们学校啊？”“是，她每天坐电车上下学，这是真的吗？”“好像是”“她学习好吗？”“还行”这是她与司机的对话，嫩绿的小草，没有一丝张扬。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身……”二十二岁，朴槿惠的母亲被刺杀，五年后，父亲被刺杀。从住在青瓦台的安逸生活到父母接连被暗杀，这突如其来的打击是多么沉痛；不知在洗沾有父母血迹的衣物时，她的内心有多么背痛；不知她小小的身体怎么撑起那颗沉重的心。她写道，在父亲去世的那一晚，她流下了一个人要流一年的泪水……可是，本可以像小孩子一样哭闹，一样萎靡不振，但她没有，她像父亲当年抱住她一样，抱住她弟弟妹妹，紧紧抱住，她写道，忙碌的蜜蜂是没有时间悲伤的。

在舆论的压力下，朴槿惠携弟妹黯然离开青瓦台，原来人心一天就能变，看着在父亲生前支持父亲的人也开始背叛时，她想，隐居生活固然很轻松和自在，但在青瓦台的经历将她塑造成一名爱国者，一名不可动摇的爱国者。在韩国经济危机时，决定重返政坛，终于，在政治的舞台她迎来了“春天”，作为韩国首位女总统，她立志兴邦治国，如果她不在出山，没有人指着她，但她毅然挑起大梁。

这是一位多么坚强。多么无私的女人！她似菊花，谈谈芳香，谦逊低调；她似梅花，面对严寒，顶雪开放。

，顺其自然，固然重要，但记得彩虹必在风雨之后。生活中，如果遇到打击或是挑战，我定欣然迎战，因为我想，挑战和困难是成功的奠定石，而它正是享受“”快乐的必经之路。

春来草自青的感悟篇十

烟草作为一种有害物质，对人体健康造成了巨大的危害，因此，越来越多的人开始意识到戒烟的重要性。然而，在实际行动中，要做到真正的自律并不容易。本文将通过五个方面的主题，与大家分享我在烟草自律中的体会和经验。

第一段：认识到烟草对身体的危害

烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟不仅会引起心血管疾病、呼吸系统疾病等身体问题，还会增加患癌症的风险。我曾经由于对烟草危害的无知而一度放任自己，随着健康问题越来越严重，我开始意识到戒烟的重要性。意识到烟草对身体的巨大危害，是开始自律的第一步。

第二段：制定明确的目标和计划

要改变自己的习惯，首先要制定明确的目标和计划。对于戒烟来说，可以设置一个合理的时间表，逐渐降低每天吸烟的数量，并最终实现戒烟的目标。我使用了这种方法，并且每天记录吸烟的数量，以便随时调整和评估自己的进展。制定明确的目标和计划可以帮助我保持专注和坚定。

第三段：寻找替代品和新的兴趣爱好

每个人都有自己的习惯，戒烟后容易出现无聊和焦虑的情绪。为了克服这些问题，我开始寻找替代品，例如口香糖、糖果等，用来让自己分散注意力。同时，我也尝试了一些新的兴趣爱好，例如运动、阅读等，不仅可以填补原来抽烟的时间，还能增加快乐和满足感。

第四段：建立一个支持系统

自律需要坚强的意志力，但有时候我们会面临诱惑和挣扎。在这个时候，一个好的支持系统非常重要。我告诉了我的家人和朋友关于我戒烟的决定，他们给予了我极大的鼓励和支持。此外，我还加入了一些戒烟的社群和网络群体，与其他人分享经验和心得。这些支持让我感到不再孤单，更有动力坚持下去。

第五段：坚守初心，维持自律

戒烟是一个漫长的过程，其中有成功也有挫折。但最关键的是，要坚守初心，继续保持自律。对于我来说，我会时刻提醒自己过去为什么要戒烟，回顾之前的努力和收获。同时，我也会时刻警惕身边的诱惑和挑战，保持对烟草的警惕，并不断寻找新的动力和意义来维持自己的自律。

总结：烟草自律是一个需要坚持和努力的过程，但只要我们努力去做，就一定可以实现自己的目标。通过认识危害、制定目标、寻找替代品、建立支持系统和坚守初心，我成功戒除了烟瘾。我相信，只要我们下定决心，积极改变自己的生活方式，任何人都能够戒烟并远离烟草的危害。

春来草自青的感悟篇十一

大家好！我是小草，生长在草地上。我青青的，绿绿的，没有花儿香，没有树儿挺拔。但我已经满意有一个永恒的生命。因为我为人类做出一丝奉献而感到骄傲。

我碧绿而又茂盛，让人们百看不厌；眼看，一场“沐浴露水”又要跳下来了，我欣喜若狂；当那“沐浴露水”跳下来时，不顾一切的我享受那“生命之水”，多么甘甜、多么凉爽啊。雨停后。我身上沾满了晶莹的露珠。啊！我更加神采奕奕，更加生机勃勃。人们享受着我给大自然带来的新鲜的空气赞叹不已。

直到有一天一个牧羊人赶着一群羊来到我身上，那些欢快的'羊儿情不自禁地亲吻我，给我理发，我很激动、很大方的伸着脖子让羊儿尽情地享用。我的生命力很顽强，只要自已的根还在，羊儿吃了我的上半身，我会长得更旺、更茂盛。瞧！现在的我不仅恢复了原样，而且比以前更加碧绿、茁壮了。这时，一群顽皮的孩子们来到我身上，快乐地玩起来，他们欢乐的笑声不时回荡在空中，传到很远，很远。

到了冬天，我身体已经快坚持不住冬天的折磨。这时，又来一位好心的老奶奶，把我拾回筐里倒进煤炉取暖。那时，我知道自已已经快要窒息了，可我非常高兴、快乐。因为我为人类做出了最后一丝奉献，已经心满意足了。

第二年春天，我又焕了青春。

春来草自青的感悟篇十二

近年来，在市创卫办的统一领导下，按照《xx市创建国家卫生城市实施方案》的具体要求，xx市工商局积极行动，周密部署，把建成区无烟草广告治理工作作为创卫工作的重要举措来抓，做到宣传到位、措施到位，取得了明显成效。现对三年来的工作自查如下：

制定下发了《关于加强烟草广告整治的通知》，对专项整治行动进行全面安排部署。进一步畅通投诉举报渠道，及时发布广告提示，积极接受社会监督。同时，对广告主、经营者，发布者开展宣传培训活动，发放宣传单，讲解广告法，有效提高了群众的广告法律意识。

成立了由主管局长任组长、经检大队、商广科和城区三分局负责人为成员的烟草广告整治领导小组，明确了整治目标和具体要求，对城区、各乡镇中心区域、高速公路两侧和车站、商场、公园、广场、社区周边路牌、灯箱、电子显示屏、车体等广告媒体进行全面检查和清理。

加强户外广告的审批登记，切实把好户外广告内容审查关，保障无烟草广告发布。

对辖区内的广告进行拉网式检查，逐个登记，做到有据可查。在此基础上，以基层分局为单位，对广告行为实现无缝隙监管，确保广告经营秩序得到有效规范。出动执法人员310人次，检查广告公司70家、烟草经营户260家，无擅自发布烟草广告违法行为。

春来草自青的感悟篇十三

结合上级局（公司）关于严格规范建设的部署要求，为进一步规范卷烟经营秩序，xxx根据上级安排部署，对规范卷烟经营方面进行了认真的自查自纠活动，具体有以下几个方面。

1、对规范经营的重要性认识到位，始终确保将各项工作在规范的基础上有序运行；

2、不存在重任务指标轻规范经营的思想；3、开展并参加了全员规范经营教育；

4、签订的规范经营责任书得到严格履行；

5、不存在卷烟未打码或打通码出库、无码销售现象；

6、不存在且也未发现搭配销售、捆绑销售现象；

7、不存在利用虚拟客户销售卷烟现象；

8、不存在向无证集团消费群体供货或向无证户供货现象；

9、不存在超限量或客户实际经营能力供货现象；

10、不存在集中时间、线路投放卷烟、为烟贩收购倒卖卷烟提供便利现象；

11、不存在随意变更紧俏卷烟分配计划，搞人情烟、关系烟现象；

12、不存在以零售客户名义套购卷烟，谋取私利和进行其它不规范活动现象；

13、不存在擅自为零售户调剂卷烟现象；

14、不存在利用职务便利，串通烟贩进行倒买倒卖现象；

15、不存在不经上级主管部门批准，擅自进行卷烟促销现象；

16、不存在销售假冒商标卷烟及未经检测的罚没卷烟等不规范现象；

17、货源投放策略科学合理；

18、公司实行了货源公示；

19、客户分类合理；

20、不存在擅自修改客户信息套取卷烟或私自修改客户订货次数变相突破销量现象；

21、对大户以公司为单位进行了备案；

22、是否对分拣后的码段卷烟是否有进行随机抽查不清楚，工作中不涉及该方面内容；

23、未发现零售价格执行不到位情况；

24、未发现送货不到位、货款上交不及时现象；

25、未发现内部员工回收倒卖卷烟以烟谋私现象；

26、照规定将相关资料及时传递给内管部门备案备查；

27、异常销售数据及时跟踪排查；

28、敏感品牌销售建立预警机制；

29、未发现到货确认监管不到位现象；

30、内管人员对物流配送的监督抽查是否作好记录不清楚，工作中不涉及该方面内容；

31、零售户投诉咨询得到及时解决；

32、对查扣真烟案件是否存在瞒报漏报现象不清楚，工作中不涉及该方面内容；

33、不存在隐瞒、包庇违法行为的现象；

34、全面检查工商企业之间20xx年以来营销合作协议签署情况和协议执行情况，停止执行所签订的新协议和合作协议，对于未停止执行合作协议的，严格实行问责。不清楚，工作中不涉及该方面内容。

35、全面检查20xx年以来工业企业出资参与零售终端建设项目和利用零售门店开展排他性促销活动项目，检查汇总工业企业参与出资金额、建设数量及清理情况；不清楚，工作中不涉及该方面内容。

36、全面检查20xx年以来工业企业开展的各种促销活动（包括提供赠品，召开答谢会、见面会、赞助会议，举办活动等）是否规范，是否委托第三方开展，对已签署委托第三方开展卷烟市场宣传促销协议的，一律停止执行并进行全面清理；不清楚，工作中不涉及该方面内容。

37、全面检查是否存在商业企业向卷烟工业企业介绍关系、指定或推荐印刷、运输、宣传促销、工程、业务咨询等项目或供应商情况；不清楚，工作中不涉及该方面内容。

39、全面检查工业企业参与召开的各类推介会、恳谈会、联谊会、座谈会及市局（公司）组织人员到工业企业开展学习、考察、座谈交流等活动是否上报省局（公司）批准；不清楚，工作中不涉及该方面内容。

40、不存在其它损害国家、企业、客户和消费者利益的违规行为。

规范经营是烟草企业的一项长期任务，国家局也多次强调必须始切实抓好企业的规范经营，培育诚信、有秩序、负责任的现代化企业。规范经营的重要性体现在如下方面：首先，规范化经营能够使烟草企业更好的完善内部组织结构，促进资源的优化整合，尤其是烟草行业刚刚引入现代企业制度还不久，企业的法人自理结构还不够完善，资源需要进一步的优化配置，加强规范化运作是当务之急；其次，规范化经营有助于烟草企业更好的确立发展战略，企业如果缺乏一个明确的发展目标与战略规划，很容易导致追求短期利益，牺牲长远的发展的现象；再次，可以使企业的经营运作增强可控性、有序性，增强企业的凝聚力，提升企业的整体素质与抗市场风险的能力，是一个烟草企业深化改革，巩固法人治理结构，走向成熟的标志。

应该说，烟草骨干大企业的建设不仅体现在规模上，更体现在核心竞争力上，体现在对烟草市场的占有力、控制力上，同时，一个强有力的现代化大企业必然也是负责任的、规范有序的企业，因此，完善烟草企业的管理制度，建立自我规范，自我监督、自我约束的自律机制，将科学的自控机制贯穿于烟草企业生产、经营的整个过程，使烟草企业的规范运作制度化、有序化、经常化，是培育烟草企业骨干企业的首要条件。

春来草自青的感悟篇十四

段落一：

近年来，烟草自律成为越来越多吸烟者关注的话题。作为一种有害健康的习惯，吸烟对个人和社会的负面影响不言而喻。然而，戒烟对于许多烟民来说并不容易，因为吸烟已经成为他们日常生活中的一种习惯和依赖性，一旦戒烟，可能会引发戒断症状和情绪上的波动。但是，通过自律，烟民可以逐渐改变自己的习惯，并最终戒除这个有害的行为。在这篇文章中，我将分享我在烟草自律过程中的心得体会。

段落二：

要成功戒烟，自律是非常关键的。首先，我意识到自律就是对自己的承诺，承诺改变自己的生活方式，提高自己的健康水平。我将戒烟视为一项长期目标，而不是短期的过程。因此，我制定了一个合理的戒烟计划，并付诸行动。我决定逐渐减少吸烟的频率和数量，以免戒断症状过于严重。同时，我通过与戒烟社区和朋友分享我的目标和进展，获得了他们的持续支持和鼓励。这种自律的承诺和实践使我逐渐戒除了吸烟的习惯。

段落三：

除了建立自律的承诺外，我还发现培养健康的生活方式对于成功戒烟非常重要。我开始参加运动，如慢跑、游泳等，以增强我体内的内源性大脑奖赏系统。这种运动可以释放多巴胺、内啡肽等神经递质，从而减轻烟草戒断引起的焦虑和失眠。此外，我也更加注重饮食的健康平衡，摄入足够的维生素和纤维素，以增强免疫力和提高身体抵抗力。这些健康的生活方式使得我戒烟的进程更加顺利，也对烟草自律的成功起到了关键作用。

段落四：

在戒烟的过程中，遭遇诱惑是难免的。我学会了面对这些诱惑，并通过一些技巧和策略来应对。首先，我把烟从我的生活中清除，将戒烟和环境的改变相结合。我清理了家中的烟草用品，并将剩余的烟丢弃。其次，我找到了一些替代品，如口香糖、水果等，以满足我口腔的需求。最重要的是，我始终保持积极的心态，并告诉自己吸烟只是暂时的满足，而健康和自由才是我真正追求的目标。通过这些策略，我成功地应对了戒烟过程中的诱惑和挑战。

段落五：

戒烟是一条漫长而坎坷的路，但通过自律，我成功地戒除了吸烟的习惯。这个过程不仅让我从健康角度受益，更使我改变了自己的生活态度和行为习惯。我意识到自律的重要性，它不仅是戒烟的关键，也是实现其他目标的基础。通过自律，我发现自己有更多的控制权和决策权，我能够更好地管理自己的时间和资源，实现自己的梦想和野心。

综上所述，烟草自律是一个艰难但有意义的过程。通过自律的承诺和实践，培养健康的生活方式，应对诱惑和挑战，我们可以成功地戒除吸烟的习惯，并取得健康和自由。我希望我的经历能够帮助更多的人，让他们意识到自律的重要性，并为实现自己的生活目标而努力。让我们一起摒弃烟草，追求健康和幸福的生活。

春来草自青的感悟篇十五

我是一颗不起眼的小草种子，正等待着发芽，我做梦都想冲破坚硬的泥土，感受春光。

在黑暗中，我尽力吸收养分，慢慢地，我变得饱满粗壮起来。我的身体里有一股强大的力量想往外冲，于是，我把全身所有的力量集中在头上，用力向上一撞，顶破了坚硬的泥土，探出了嫩黄的小脑袋。

哇，好亮的'世界！外面的景色真美啊！鸟儿在唧唧喳喳地叫着，好像在为我欢呼；花儿俏皮地摇摆，好像在为我喝彩……我尽情享受着春天的欢乐、生命的美好。

一天晚上，晴朗的天空忽然就下起了毛毛雨，过一会儿，雨越来越大，我还没来得及躲，一颗大雨滴就用火箭般的速度把我打倒在地。我的头被紧贴在地上，满脸都是泥水，好难受。我咬咬牙，用尽全身的力气，使劲想让自己站起来。可这时，又一滴更大的雨滴砸了下来，我再次被打倒……躺在地上，我痛苦极了，头昏脑胀，浑身无力。雨还在无情地下着，一滴又一滴。这时，有个声音在我心里响起：“我不能输！我一定要站起来，我要和花儿鸟儿一起快乐地生活！”于是，我深吸一口气，强忍疼痛，慢慢地挺起了腰，昂起了头……雨依然下着，我一次次被打倒，又一次次地站起来。第二天雨终于停了，看看自己沾满泥土的身子，我露出了甜蜜的微笑。

我是一棵无名的小草，享受着阳光雨露，倾听着微风习习；我，更是一棵坚强的小草，经受着狂风暴雨，永不放弃！