无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

职业生涯规划测评工具篇一

在记者调查中，很多同学表示，信息时代学生的接触面广，通过网络等多种途径对各行各业的工作内容都有一定了解，在高中时就对一些特定职业产生兴趣。高考之后、填报大学志愿时对未来的职业规划就有了大致方向。虽然产生择业意识较早，但他们的职业规划在实施过程中大都不顺利。

调查

理想很丰满现实很骨感？

接受本次问卷调查的大学生，77.78%在高中就有职业规划的理念，另有11.11%的学生早在初中就产生了职业规划的意识，到了大学才有择业意识的只占11.11%。

既然很早就具有职业规划意识，但为何多数90后大学毕业生的职业规划在实施过程中并不顺利呢？调查数据显示，选择“有职业规划，很清晰，适时调整并努力执行”的只占10.1%，选择“有职业规划，但不是很清晰，没有认真执行”的占64.65%，在大学期间没有具体职业规划的占25.25%。

河南大学毕业生就业指导与服务中心主任崔进军说：“90后大多从小没受过苦，意志力十分薄弱，常常大一时踌躇满志，想法很好，但只有三分钟热度，坚持不下来。”对于90后这一点不足之处，问卷调查发现，大学生们对自己也有着清醒认识，对于90后大学生存在的缺点，能够“达成共识”。选择“太自信、太自我、不踏实、有惰性；浮躁功利，眼高手低”的为55.56%，选择“恒心不足，怕苦怕累；对自身认识不清，期望值过高”的共占44.44%。

观念

跳槽是与非？90后无所谓

崔进军说：“90后择业时表现得更加实际，不好高骛远，不一定要去大城市、去跨国大公司，却也不甘于平稳的生活，在他们的脑海中已经没有了‘铁饭碗’的概念，干一个工作、一辈子不变的人将越来越少。”

有媒体曾统计，当今社会人的一生平均要跳槽5~8次，面对跳槽，90后表现“淡定”。本次调查中，有77.78%的学生认为跳槽“很正常，是为自己的前途负责”，22.22%的学生认为跳槽“无所谓”，而“不应该跳槽，这是对企业不忠诚”选项竟然无一人选择。

在郑大上大三的侯文波说：“第一份工作合同我可能不会签10或8，就是为今后工作变化留有余地。也许将来个人兴趣发生变化，或者有更好的机会就会换一份工作。”

跳槽的原因也多种多样，55.56%的学生会因“工作环境不好、工资薪酬不符合预期”跳槽，而33.33%的学生会因“领导风格、公司文化”离开，另有11.11%的学生会因“人际关系不好、工作内容不感兴趣”跳槽。

建议将职业规划落到实处

崔进军为90后大学生如何做好职业规划、如何顺利实现职业目标提出了4点建议。

其一，一定要树立明确目标。有目标，人就有了追求，大学期间为职业目标做准备，还要把目标分解为几个阶段。比如大一时确定大致方向，大一至大二学好专业知识、考取英语证书等，大三至大四外出实习、积累社会实践。大四找工作或是考研，提前准备就不慌张。

其二，要了解自己，有主见，不能盲目跟从别人的意见。父母要你考公务员就去考，看见同学考研也去，看见人家进国企就也想进。要切合自身特点，找工作最重要是适合自己。

其三，大学期间要磨练意志。90后意志力较为薄弱，常常踌躇满志，但只有三分钟热度，难以持久。意志力坚强与否，是决定未来一个人追求工作岗位及工作时遇到困难能否坚持下来的重要因素。

其四，要学会“学习”。现在是“学习时代”，一天不学习就落后一天。很多人最后找的工作和本专业一点儿联系都没有，需要的是重新学习的能力。学得比别人快就是优势。大学是培养学习能力重要的阶段，对很多人来说也是最后一个阶段，大学生一定要利用图书馆、讲座，以及老师、师兄师姐等各种资源，珍惜时间，讲究方法，提升自己的学习能力，这样今后不管在什么工作岗位、遇到什么困难，都能通过学习来发现、解决问题。

职业生涯规划测评工具篇二

职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。如果你真的想借助职业测评达到了解自我的目的，应该选择科学的职业测评。科学的职业测评以特定的理论为基础，经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制，必须符合三个条件。

1. 职业兴趣——你喜欢什么工作? 兴趣是力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。在职业上，每个人也都会有自己的偏好。职业兴趣对人的行为有强大的驱动作用，因此要了解自己的职业兴趣，并尽可能从事有趣的职业。

职业兴趣测评对于明确职业兴趣、协助职业选择、拓展职业范围都具有重要作用。

2. 能力倾向——你擅长什么工作? 能力是人们成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。职业规划中，能力是知己最重要的方面，它是事业成功的必要条件，即“有之不必然，无之必不然”。如果我们能够及时准确地了解自己的优势能力，并在制定职业目标时予以充分地考虑，会极大地提高达成职业目标的概率。

能力倾向测评不仅可以预测成功，而且在预测失败方面会有更大的效果，即它可以有效地预测要避免从事的职业。

3. 价值观——你喜欢什么工作与生活方式? 每个人工作都是为了满足一定的需要，但很难找到一份完全满足自己需要的工作。如何取舍价值观起着重要作用。价值观是人对客观事物的需求表现出来的评价，包括从人生的基本价值取向到个人对具体活动或事物的有用性、重要性、价值的判断。

价值观测评会有助于职业决策和提高工作满意度。

4. 性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么? 性格是在现实中一个人稳定的态度和习惯化的行为方式所表现出的个性心理特征，它是最能体现个体差异的一个特质。

性格测评有助于了解自己的行为方式，为职业决策和行动提供可靠依据。

职业测评在进行自我探索、职业定位上对大部分受测者都会有一定的帮助作用，但我们也要认识到职业测评是一种间接测量， 测定的是隐蔽在个体中的内在的、抽象的客观存在，它是看不到、摸不着的。而且测评本身是一种心理素质和特征由样本进行推测的过程，带有主观性(测评开发者的主观性，以及测评结果解释时的主观性)， 因此不可能达到完全准确地测定， 准确率能达到70%就已经相当好了。 因此对测评结果，不要盲目迷信，需要辩证地看待。

第一，对大学生来说，对各种专业的人才素质要求还没有很全面、 深刻的了解， 即使测评结果显示你适合某种工作，那只是从性格、能力或未来能力、兴趣等方面提供的参考。

第二，有的职业测评显示一些职业较适合性格外向的人做，但实践中，一些性格内向的人也能做得很好，为什么?因为很多测评中给出的推荐职业也是一个统计意义上的结果，所以测评结果中推荐的职业主要供参考。

第三， 职业选择决策是一个复杂的、动态的过程，要考虑很多因素。 在做具体决策时， 职业测评的结果只能作为参考，其他因素，如职业的发展前景、工作环境、带来的经济及非经济报酬、家人的期望等，也都是必须要考虑的内容。

由此看来， 职业测评仅仅是一个工具，用得好会事半功倍，用得不好则可能误入歧途。 所以清楚地了解这些测评、掌握恰当的使用方法、以良好的心态看待测评结果是进行测评前必要的准备工作。更需要说明的是，再好的职业测评也只是给出一份准确的分析报告，并不是“盖棺定论”式的准确结论，进行测评的目的不应是为了测评而测评，也不应是为了得到一个与个性匹配的职业名称而进行测评，测评的结果，主要是指导进一步探索、激励后面的学习和提高。

职业生涯规划测评工具篇三

本报告分3大部分，性格解读、职业能力测试及个人发展建议。

性格解读部分，可以让你了解自己性格的特点、工作中的优劣势。

职业能力指数测试部分，我们选取了3项工作中最需要的项目进行测试，成功愿望、人际交往、抗压能力。此三项，通常与你的性格关联性较小，例如，内向和外向的人渴望成功的愿望是无法区分的。并且，职业能力，可以通过后天的学习和锻炼得到提升。

个人发展建议部分，根据你的性格特点，给出如何做好领导、如何团队合作、你适合的领域与职业三项建议。

结合以上三项，可以让你更清楚的了解自己，更好的作出自己的职业生涯规划。

报告没有好坏之分，只有适合与不适合，或者在特定要求下表现出的优劣势。

迄今为止，尚没有哪一种理论能够完全的描述一个人。

本测评同样也不能对你进行全面描述。

本报告力求以简单、通俗的文字表述，以让你不需要指导就能阅读和理解本报告。

很多人在性格上比较中性，例如既有外向的一面、又有内向的一面，如果你属于此种类型，在查看完自己的报告后，建议同时参考其他的性格类型报告。

如果你认为最终的报告结果并不准确，欢迎你为我们提出宝贵意见。

isabelbriggsmyers根据瑞士著名的心理分析学家carlg。jung（荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。

经过了长达50多年的研究和发展，mbti已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

目前，世界500强企业有80%引入mbti测试。

mbti理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下：

驱动力的来源：外向e———内向i

接受信息的方式：感觉s———直觉n

决策的方式：思维t———情感f

如何规划自己的生活：判断j———知觉p

4个维度上特定偏好的组合就构成一种特定的性格，由此可知，性格一共有16种不同的

类型：

每种个性类型没有好坏之分，每种类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环境、适合

自己的岗位特质。

使用mbti进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。

1、驱动力的来源：外向e———内向i

外向型：躲避孤独，寻找群体，能量动力来源于外部世界和与他人的交往上。

例如：参加社交聚会、与人讨论、聊天。

内向型：躲避拥挤人群，偏好相对的孤立，能量和动力来源于内部世界，注重自己的内心体验。

例如：独自思考问题，阅读，喜欢倾听。

2、接受信息的方式：感觉s———直觉n

感觉型：从特定问题上寻找特定的解释，喜欢切实可行的实践任务与结果，关注现状，

注重细节，偏好数据或事实，而不是想象。

直觉型：以思维和理论构建为乐趣，渴望突破传统，对普遍性的追求远胜于特殊性，他们的偏好是用比喻，随意的方式获得信息，重视想象力和独创力。

3、决策的方式：思维t———情感f

思维型：以自己的逻辑性，分析能力，客观和非人格化为荣—坚信正确比喜欢更重要。

情感型：对和谐的追求要胜过公正和纯粹，有同情心、善良、和睦、善解人意，倾向于过分让自己迎合别人的需求。

研究表明：思维与情感是唯一与性别相关的。

约2/3的男性属于思考型，同样比例的女性属于情感型。

4、如何规划自己的生活：判断j———知觉p

判断型：喜欢决断，计划性，准时，秩序，整洁，组织性强，按部就班，喜欢控制局面。

座右铭：各就其位，各司其职。

知觉型：喜欢弹性，自主，适应性，讨厌结构和程式，喜欢宽松自由的生活方式。

【第一部分】你的性格解读

1、你的性格类型

你的性格类型是“esfj”（外向+感觉+情感+判断）。

你的性格是良师益友型，典型特征是亲切和蔼，交际面广。

你性格外向，关注工作和自身的细节，支持、赞赏、体贴、帮助他人，有计划、有秩序的工作，善于营造温馨和谐的工作环境。

其中：驱动力的来源：外向60%

接受信息的方式：感觉53%

决策的方式：情感53%。

对待不确定性的态度：判断60%。

（百分号表示相应维度上某偏好所占比率，如内向i（70%）表示，你的性格70%倾向于内向，剩余30%倾向于外向，比率越高，表示你的性格特征越明显，如果你每个维度上的2个倾向接近1：1的比例，建议你也同时参考另一维度的相关内容）

在维度解释中提到过，思维与情感是唯一与性别相关的。

约2/3的男性属于思维型，2/3的女性属于情感型。

而且，必须考虑社会对于男性和女性的传统普遍观念的影响，因此，我们针对每一种性格类型，均就性别单独阐述相应的区别。

2、性别的差异

如果你是一位女性：

确实，在管理层中，很少见到esfj的女性，这并非这些女性没有能力，而是esfj的女性相对传统，不愿意主动争取晋升，甚至婉拒。

如果你是一位男性：

3、你的工作优势

不同的人格类型，没有“好”与“坏”之分，每一个人都有其特别的优势和劣势，具备一方面的优势，则必然有另一方面的劣势，测评的目的，是让你看清楚自己的这些优势和劣势，这些优势和劣势，是跟随你性格、不可能后天改造的，或者说，是天性的组成部分。

就如2米的身高适合去打篮球，却不适合去练体操，而1米5的身高则恰恰相反。

认清楚自己的优劣势，可以让你更能找到发挥自己长处的工作，让你的职业生涯更加清晰和准确。

4、你的工作劣势

每一种性格，都有自己劣势的一面，这些劣势，往往是天生的，是不可改变的，只可以引导和规避，例如如果1米5的身高，就不要去把打篮球当作自己的奋斗目标。

认识到自己的劣势，可以让你尽量少的陷入自己的劣势中，而更多的使用自己的优势去工作和生活。

与别人意见相左时，会感觉到巨大的`压力。

【第二部分】你的职业能力指数

1、成功愿望指数

你的成功愿望指数为95。88，表示在所有测试人群中，你比95。88%的人成功愿望高。

有1。21%的人与你指数相同

高分特征：

内心非常渴望事业的成功善于规划自己的方向和目标善于利用自己的优势善于不断激励自己。

如过分数过高，容易沦为工作狂，而缺少生活中的其它乐趣。

低分特征：

相比事业的成功，更喜欢相对安逸的生活即使渴望成功，却不愿意付出努力。

往往是等待成功的心态，而不是创造成功的心态过于实用主义，只处理工作范围内的事物。

2。人际交往指数

你的人际交往指数为96。0，在所有测试人群中，你比96。0%的人人际交往能力高。

有1。02%的人与你指数相同。

高分特征：

善于处理复杂人际关系。

在各种人群层次和场合中，均有较好口碑在人际交往中，往往采用主动的态度一般具有丰富的人生经验。

低分特征：

常独立于人群之外。

往往给人拒人千里之外的感觉一般没有太多的人生经验。

不喜欢或者不善于处理复杂人际关系只有少数的朋友对自己留下友善的口碑。

3、抗压能力指数

你的抗压能力指数为48.21，在所有测试人群中，你比48.21%的人抗压能力高。

有7。26%的人与你指数相同

高分特征：

具备强大的挫折承受力，即使在逆境中，也不是斗志，面对不确定因素，用于尝试，能有效稳定自身情绪。

低分特征：

谨小慎微，不善于作出迅速决断，经常纠缠于到外界和内心的压力，不敢于尝试新鲜事物，遇到挫折，往往丧失斗志。

【第二部分】个人发展建议

1、如何做好领导

有句名言，“不想当将军的士兵不是好士兵”，有人将这句话延伸为“不想当领导的员工不是好员工”。

但其实，我们知道，这句话并不完全正确，例如很多人的理想是成为一名画家、一名科学家，而不是领导。

但人在职业生涯中，绝大多数会自觉或者不自觉的担任领导角色，因此，我们依然有必要了解自己做领导的优势与劣势，我们并不回答一些做领导的通用标准，而仅仅是根据你的性格特征，给出相应的建议。

作为领导，你通常依靠可信的理论、经验以及自己掌握的实际情况作出判断，这是你的优势，但如果过于极端，就因此容易收到类似于懒于创新、魄力不够、缺乏想象力等批评。

容易让你失败的地方，是你容易陷入一些细节中，无法去宏观看待事物的长远发展而失败。

你可以把与下属的关系，做到“哥们”或者“朋友”的位置，使你拥有很强的凝集力；但同样，你可能过于依赖主观想法，或者迁就下属，造成不能公正的结果。

你通常能与下属坦诚的交流，并敢于公布自己的真实想法，但由于你的语言往往很少经过缜密思考，你随口说出的话，却被下属认为你是的决定。

你通常能有效掌控任务的完成情况，但如果任务过程中，下属没能完全按照你的安排去按时完成工作，你可能会表现的过于强硬，从而得不偿失。

你通常非常自信，充满锐气和魄力，但正是这种自信，也容易把工作中的过错归结于下属的原因。

2。如何团队协作

首先，我们必须了解，一个团队需要各种性格的人，例如：西游记中的师徒四人，就是一个很好的团队组合，唐僧意志坚定，孙悟空能力高强，猪八戒诙谐幽默，沙僧任劳任怨。

不同类型的组织机构，需要的性格类型比例也不相同，例如，军队讲求的是服从命令，而幼儿园的教师讲求的是爱心。

在目前的社会，团队既讲求效率，又讲求核心价值的认同。

很多团队的矛盾，事实证明，往往是性格引起的，如果能够互相了解自己和其他人的性格特点和有效沟通，可以大大的降低矛盾的发生。

不要刻意改变性格去追求领导者的位置，关键是找到自己更合适的位置。

你的性格外向，往往喜欢与同事更多的交流，并希望得到他们注意和认可，会容易显得浮躁与不够踏实，甚至是自大与骄傲。

你需要了解内向人的性格特点，例如，一个内向的同事在一个人发呆的时候，他也许正沉浸于思考问题之中，并不是无所事事或者没有工作可做。

由于性格的原因，在与性格内向同事产生矛盾时，你更适合主动与之交流，并化解矛盾。

你的性格特点，往往是“做好自己的事情即可”，容易忽视团队的思想价值力量，你需要花费更多时间，与大家讨论如何更好的协调工作，一旦了解了这一点，你会成为团队建设的带头人。

在你的眼中，团队是一个充满活力、关爱、凝聚力极强的团体，最重要的是价值观的统一，你无法接受团队中异类分子，哪怕他的工作非常出色。

因此，你需要适当容忍只重视工作而忽视情感的同事，特别是你的领导。

你的性格是严谨、讲求秩序，但容易把秩序看成“忠诚”标准之一，你也许会讨厌那些总是迟到、天天娱乐，而又在会议上发对你意见的同事，但其实，这只是性格的差异。

职业生涯规划测评工具篇四

1、职业规划为大框的职业信息方向；沿自己目标向前，向前看，一直向前进行。

2、规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。

3、每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

在报刊、广播、电视、网络等高度发达的今天，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的传媒记者，在“无冕之王”的桂冠下，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。在网络上的“21世纪最具前途的职业调查”中，传媒记者以较高的认同率位居前十位之列。今天本站小编要与大家分享的是：新闻专业个人职业生涯规划书范本。具体内容如下，希望可以帮助到大家！

一、前言：

三年，转眼即逝。大学生活即将画上圆满句号，尽管有一百一万个不舍，可是我们面对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，面对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，才能为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值和回报这个社会。

二、自我评估：

自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。我想每个人的性格都有双重性，我也一样，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我是家中最小的一个，肯定受到父母的不少溺爱，有不少的劣根，自立性还不太强，做事总是依赖别人，从来没有走出菏泽的我，独自一人来到烟台这所城市，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

三、环境分析

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求，将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是一名学新闻采编与制作的人，必须具备敏锐的洞察力和善于发现的眼睛。在校期间修了关于新闻专业的全部课程，如：新闻采编与制作、新闻学、传播学、图像处理、视频剪辑、摄影摄像等。

四、职业生涯目标的确立

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习工作经验，总结工作教训，为自己走好创业一步打下基础。第三通过自己的经验开始自我打拼创业。尽一切努力创出自己的事业。

以后想从事的工作：

1、文员

2、影片制作、

3、修“三支一扶”

4、自主创业

五、行动方案的制定

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，弥补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，善于抓住机遇，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。

六、总结

自己的行动方案已经制定，我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，脚踏实地的严格要求自己，不能做到最好但求做得更好。首先积极努力的学习，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，只要梦想存在，就会有永远的动力，为止好好奋斗！

对于职业生涯规划的认识：

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的'策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很多人很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果我不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我现在是一个本科生，也算是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格有点内向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东···平时与人友好相处。受到亲人、朋友、教师的关爱，喜欢做东西，动手能力较强做事认真、投入，有责任心，但缺乏毅力、恒心和创新能力，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

虽然恒心不够，毅力不够，创新能力也十分缺乏。但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，还有就是现在在班里担任团支书的职位，希望能从中获取更多的实践和能力的锻炼~~并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。

四、未来人生职业生涯规划

根据自己的兴趣和所学专业，虽然不是十分的喜欢我所学的专业，但是有些课程我还是挺有兴趣的，比如说网页制作和程序编程，我会根据自己的兴趣爱好把握以下自己的未来，既然考入了教育学院，在未来很可能会向教育教学和教育管理两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：1、2012-2015年完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。2、2015-2016年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。3、2017-2018年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，争取使自己家庭事业两不误。

完成主要内容：(1)学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，争取过英语六级，教师资格证，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境，了解工作的环境及个人需求。(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、慢跑、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。拥有一个好的身体才能继续追逐自己的梦想。

五、成功标准

我的成功标准是：个人事务、职业生涯、家庭生活及人际关系的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，我认为给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

六、结束语

计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。而且，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑，结合自己的实际情况来改正自己的计划。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当教师，后来想当公司职员，现在想当官，所以我觉得这个很难一下子就定下来，更何况我现在还是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好预习和补习功课以迎接马上就要到来的期中考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。未来，掌握在自己的手中；既然选择了远方，便不顾风雨兼程~加油吧！

对于职业生涯规划的认识：

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很多人很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果我不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我现在是一个本科生，也算是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格有点内向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是毛泽东···平时与人友好相处。受到亲人、朋友、教师的关爱，喜欢做东西，动手能力较强做事认真、投入，有责任心，但缺乏毅力、恒心和创新能力，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

虽然恒心不够，毅力不够，创新能力也十分缺乏。但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，还有就是现在在班里担任团支书的职位，希望能从中获取更多的实践和能力的锻炼~~并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。

四、未来人生职业生涯规划

根据自己的兴趣和所学专业，虽然不是十分的喜欢我所学的专业，但是有些课程我还是挺有兴趣的，比如说网页制作和程序编程，我会根据自己的兴趣爱好把握以下自己的未来，既然考入了教育学院，在未来很可能会向教育教学和教育管理两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：1、2012-2015年完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。2、2015-2016年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。3、2017-2018年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，争取使自己家庭事业两不误。

完成主要内容：(1)学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，争取过英语六级，教师资格证，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境，了解工作的环境及个人需求。(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、慢跑、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。拥有一个好的身体才能继续追逐自己的梦想。

五、成功标准

我的成功标准是：个人事务、职业生涯、家庭生活及人际关系的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，我认为给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

六、结束语

计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。而且，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑，结合自己的实际情况来改正自己的计划。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当教师，后来想当公司职员，现在想当官，所以我觉得这个很难一下子就定下来，更何况我现在还是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好预习和补习功课以迎接马上就要到来的期中考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。未来，掌握在自己的手中；既然选择了远方，便不顾风雨兼程~加油吧！

职业生涯规划测评工具篇五

1、个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间培养了较强的协调能力；有很强的学习愿望和能力。

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想，参加各种有意义的活动。

2、角色建议：

父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，自己提高真正受益者是自己。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：确定目标，勇往向前。

同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部！”

四、职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

1.20xx-20xx年：

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

职务目标：护士长

2.20xx年-20xx年：

学历目标：通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

职务目标：护士长，优秀教师

能力目标：熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；成为受欢迎的教师。

3.20xx年-20xx年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备****、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

职业生涯规划测评工具篇六

生涯发展是个连续的过程，因此测评在这个过程上的运用可以发生在任何一个阶段。职业咨询师首先要确定的是，来访者现在是处于哪一个发展的阶段。不同的生涯发展阶段，从心理成长的角度看，应有不同的生涯发展任务；界定了来访者的成长阶段，有助于协助其设立生涯探索的目标，也有助于咨询师标定辅导的重点与方向。

确定来访者生涯发展的阶段，是异中求同，在于了解其一般性的心理成长到达哪一种程度；而每位求助者个人的心理需求以及所面临的生涯困境歧异甚大，这种同中求异的部分则是第二个步骤必须澄清的。

职业生涯规划测评工具篇七

每一种测评在生涯辅导上均有不同的用途与功能，选择测评，就应考虑测评本身的特性以及前面提到的施测目的。

能力或能力倾向测评主要用来预估未来工作表现成功的概率。有时此类测评的结果也可用来决定一个人是否需要接受补救性的学习或训练。

成就测评可以协助咨询师测量来访者在教育上的表现。有时成就测评也可视为能力、能力倾向测评在选择与分类功能上的辅导测评。

兴趣测评在生涯辅导上的历史相当悠久，通常用来将测出的个人兴趣类型和参照团体相比较，指出一个人的职业兴趣与哪一类职业人员的兴趣最为相近。

性格测评则提供来访者易于影响其行为的个人特质的各种线索，这种线索对几种不易下决定的职业常具有澄清的作用。

职业锚职业价值观测评的用途与性格测评颇为类似，同样在于反映个人特质，但这些特质和“我愿意做什么”较为有关。

从兴趣测评、性格测评和职业价值观测评所得到的数据，能使咨询师较深入地和来访者共同讨论其个人的特质和工作世界的关系，以及来访者在未来的职业生涯中可能满意的程度。

生涯成熟问卷则是用来侦测个体在职业发展过程中有关的各项能力，如自我了解的能力、生涯规划的能力、生涯决定的能力等等。

职业生涯规划测评工具篇八

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2、讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。