心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

初一军训五天心得体会篇一

五天军训的心得体会，源自于我作为一名大学新生所经历的一段难忘的经历。那是我人生中第一次踏入军事化管理的集训营，充满了期待和担忧。在军训开始之前，我满脑子都是对未知的恐惧，担心自己是否能够适应军事化的生活，是否能够经受住体力上的考验。然而，这五天的军训经历却给了我意想不到的收获和改变。

第二段：适应和磨合的过程

在军训的开始几天，我陷入了一种完全陌生和不适应的状态。严格的军事训练、纪律的要求，以及军训小组里的陌生同学，都让我感到压力山大。然而，慢慢我逐渐适应了这种生活，也开始与同学们建立起了深厚的友谊。大家共同经历过体能训练的痛苦、紧张的军事操演，这种共同的经历让我们更加亲近和理解。通过大家相互帮助、互相磨合，我开始懂得了团队合作的重要性。

第三段：突破自我，超越极限

在五天的军训中，我们要经历各种考验和挑战，不仅是对体力的考验，还有对心理的折磨。在高温下进行长时间的体能训练、低温下的夜间操场集合，每一个环节都需要我们超越自我极限。曾经以为自己无法承受的痛苦，竟然成了我短暂的生活常态。这不仅让我更加坚强，也让我知道自己的潜力是无限的。每一次战胜自己的挑战，都会让我更加自信，更加坚定地面对困难。

第四段：感受纪律与责任的力量

军队注重的不仅是个人能力，更重要的是整体纪律和责任感。在军训的课堂上，教官时刻强调纪律的重要性。我们需要背诵并遵守严格的规章制度，像机器一样执行。尽管一开始觉得这种纪律有些僵硬，但随着时间的推移，我逐渐认识到纪律是为了更好地完成任务和保障整体利益。责任感是军训中的另一个重要品质，每个人都必须对自己的决策承担责任，严格要求自己，不推卸责任。这种纪律和责任感不仅在军训中有用，在今后的工作和生活中也是必不可少的品质。

第五段：军训的意义和启示

五天的军训给我留下了深刻的印象，也让我明白了军训的意义和启示。军训不仅是为了训练我们的体能和军事素质，更重要的是培养我们的坚韧意志和团队合作精神。在军事化的训练营里，我逐渐学会了独立思考和快速决策的能力。在与同学们的相互帮助中，我懂得了团队精神和协作能力的重要性。更重要的是，军训还教会了我们如何去面对困难，如何适应环境的变化。这些都是在今后的人生道路中非常宝贵的财富。

总结：五天的军训生涯给了我很多宝贵的经验和体验，让我从内心深处锻炼出了坚韧不拔的毅力和积极向上的心态。我学到了纪律与责任的力量，也明白了集体利益高于个人的观念。这些经验将伴随我一生，成为我人生中最宝贵的财富。我相信，在未来的学习和工作中，我一定会发挥军训所培养的优秀品质，迎接更大的挑战和机遇。

初一军训五天心得体会篇二

这个周一，我参加了为期五天军训。我印象中，军训就是参加参加活动，就想去章丘那次一样。可是，我想错了。

当天上午，我和同学们就练了一上午的军姿，有站姿、坐姿、蹲姿。千万不要以为坐姿和蹲姿很轻松，因为它们都要把腰板挺得直直的，不能有一丝放松。教官也很严厉，很残暴，有一点不标准就给你一脚，我虽然没被踹过，但是教官走到我旁边我的心里还是很紧张。

累了一上午，到吃饭的时候了，我很激动，觉得午饭会很好。可是进了食堂，我发现我又错了。里面的大米稀饭真够稀，连一粒大米都没有，算了，就当清水喝了。再一看主食，是馒头，拿了一个，是凉的，还硬硬的，明明就是剩下的嘛!

这样过了一天，我开始想家了。唱起《感恩的心》时，我的心中就会浮现出妈妈教我唱歌的情景，在想起军训的生活，我的眼里充满了泪水，但是我忍住了，没有让他们落下来，因为，我心里有一种信念：流血流汗不流泪!

第三天，去吃饭时，我看到了大门口熙熙攘攘的车辆，我是多么想跑出去，回到家，过幸福的生活啊!可是再一想，这和逃兵有什么区别?于是，我打消了这个念头。

第四天我已经适应了军训的生活了。感觉没这么枯燥了，晚上参加了一个文艺晚会，虽然我没表演节目，但是看到精彩的演出，我的心情好了很多，况且明天就要回家了，一想到这里，我的心里就很激动。

最后的一天，我上午努力排练毕营式，因为这毕竟是5天训练的成果。下午，天阴了起来，毕营式结束时，好多同学都哭了。上天仿佛也被感动了，下起了蒙蒙细雨。我感觉，这一天，是我最幸福的一天。

五天的军训生活就这样结束了。在五天里，有苦、有甜，有欢笑、有泪水，我的心中感慨万千。我体会到了的生活，在我的生活经历中，也抹上了一道绿色的迷彩。

初一军训五天心得体会篇三

第五天军训比赛终于结束了，这一天我们所有人都期待已久，也经历了长达四天的备战和紧张的比赛日程。在这场比赛中，我们学会了许多，也收获了很多，接下来我想分享一下我的心得和体会。

第二段：赛前准备

在赛前的准备中，我得到了许多帮助和启示。首先，我们必须有一个明确的目标和出色的策略，这一点非常重要。其次，我们要做好充足的准备工作，包括强化训练、团队配合和技战术练习，这样才能发挥出自己的最佳水平。最后，我们也要注意养成健康生活习惯，早睡早起、充足的睡眠和合理的饮食是必不可少的。

第三段：比赛中的经验

在比赛中，我还需要自己补充许多知识。首先，我需要更多地了解对手的情况，包括他们的技战术和团队协作能力，这可以提高我们的反应速度和应变能力。其次，我们还要注意自己的安全和健康，例如保持适当的体力消耗和正常的饮食和水分补给。最后，我们需要发挥自己的优势，比如运用自己的技巧和战斗力，以及充分发挥团队的力量，这些都可以让我们在比赛中获得胜利。

第四段：成果总结

经过这一次比赛，我发现自己还有很多不足和需要补充的地方。同时，我也意识到了团队协作的重要性。良好的团队合作可以带来更多的优势和发挥空间。通过比赛，我们也认识到了自己的长处和短处，以及如何发挥长处，进一步提升自己的能力和技巧。

第五段：展望未来

最后，我想说的是：赛后并不是结束，我们应该总结经验和教训，反思自己，进一步提高自己的技能和能力。贯穿整个比赛过程中，我们的素质和修养、学习和实践的能力、组织和协调的能力等等都得到了锻炼和提升。未来，我们应该将这些提升和优势运用到学习和工作中，为将来的发展打下更坚实的基础。

以上就是我在第五天军训比赛中的心得和体会，希望能给以后的训练和比赛带来一些帮助和指导。

初一军训五天心得体会篇四

今天，是军训开始的第一天，可是，就是在这一天中，我学会了许多日常生活之中学不到的东西。

说真的，今天早上还是挺糗的。其实，今早上我可以不犯错误的。但是，不知道是因为紧张还是怎么的，我早早就下去集合了，不过，我很快就意识到了这一点，因为很多人都比我矮，但我记得不是这样。幸运的是，我及时赶到了队伍之中，且没有被发现。

上午，我见到了我们的教官，他看上去很严厉，实际上也是这样的。他告诉我们16个字：学会做人，学会做事，学会学习，学会生活。在军训中，教官先生对我们很严格，他教了我们一些基本的动作，并且亲自示范。不过，上午学的并不多，我们基本上是站好军姿，抬头，挺胸，收腹，双手贴紧身体两侧，直接在太阳底下晒。

被太阳晒得滋味，可真是不好受的，但这又有什么办法，我们必须服从命令，听教官的指挥。因此，我们被晒得难受，满头大汗的时候，楞是动也不敢动。当时，我能感受到汗滴从我的脸上，背上滑下。这个时候，我的感受十分复杂，我很真切地体验到了生活的艰辛，我能想象出那些辛苦劳作的人在做着怎样劳累的事，他们的生活，比我体验到的，更苦。他们都能做到，而且是经常做，我呢，吃一点小苦就受不起了，那不是很差劲吗?不行，我不能退缩，我一定要坚持住。

军训个人感悟

初一军训五天心得体会篇五

8月25日，为期五天的军训开始了。而现在，军训已经结束。

在这五天里，我们学会了许多东西。除了教官教我们的，还有一样更重要的，那就是我们学会了坚持。我们经常说：“坚持就是胜利。”可有多少人真正做到了呢？有的人做事虎头蛇尾，开头做得好，却草草收场，他就没有坚持到胜利。军训前，我有些像他；军训后，我做事一定会有始有终。有恒心，有毅力，坚持下去，就会成功！老师在军训期间给了我们很大的鼓励，她一直坚持和我们在一起。老师本来可以在凉快的办公室喝喝茶，看看报，聊聊天，轻松自在又舒服，可是她没有，她坚持陪着我们。老师多有责任心啊！有人说：“老师站在树荫下，多舒服！”可同学你想过没有，老师没有到凉快的办公室去，而是陪我们搞军训啊！谁不想去舒服的地方，可老师没去。

军训中，我学到了许多东西。这些东西，将使我受益匪浅。

初一军训五天心得体会篇六

第一段：

五天的军训迅速而又紧张的结束了，在这五天里，我们经历了体能训练、军事技能训练、军事理论讲解、军旅生活体验等多个环节。通过这五天的严格训练，我深刻认识到了什么是军人精神，什么是实战化训练，更加明确了自己未来发展的方向。

第二段：

在这五天的军训训练中，最让我感受到深切的是团结与协作的重要性。军训期间同学们不惜相互帮助、互相激励，用身体的力量和心灵的力量寻求进步。我们一起奋斗，一起战斗，那怕只是一次简单的站正、站直、行军，都需要互相的信任、团结和紧密配合，只有这样才能完成训练任务。

第三段：

训练中，教官严格要求，无论是动作标准、心理素质、集体纪律等任何方面，都不能有一丝一毫的马虎。在这种强度高，要求严的环境下，我们始终保持着冷静冷静、勇往直前的精神状态，不断地克服困难，逐步地完成了各个训练环节。

第四段：

军训中，虽然训练任务繁重，但是训练同时也开拓了我们的眼界，加深了我们的认识。在理论课上，教官向我们介绍了国家国防政策、军事力量和现代化战争的知识。我们在听讲的同时，也更好地明白了自己为什么要军训、为什么要为国家、民族的荣誉而奋斗。

第五段：

总的来说，五天的军训让我们学会了团结协作、坚韧不拔、严格要求自己等重要素质，使我们的精神世界得到了升华和提升。此次军训虽然结束了，但它对我的影响将会持久。我深信，这次训练经历对于今后的成长和发展都是至关重要的，我们要在未来的日子里，不断地提高自己的素质，为祖国的繁荣富强做出自己的贡献。

初一军训五天心得体会篇七

我的学校每年秋季都会开展一次为期五天的军训，这不仅是锻炼我们体魄的机会，还是磨练我们意志的良好机会。其中，第五天的比赛活动让我收获颇丰，在本文中，我将分享我对于这次比赛的体会和心得。

第二段：赛前准备

比赛前，我的小组进行了充分的准备。我们查阅了往年比赛的相关资料，分析对手的强弱，研究了比赛规则和流程，优化了队员间的配合，还进行了反复试练，不断调整和修正，以确保我们在比赛中能够发挥最佳水平。

第三段：比赛过程

比赛当天，我们心情激动，精神饱满地来到赛场。经过抽签和分组，我们迎来了第一项比赛——绳索比赛。兵分两路，左右翻越，紧贴绳索，队员之间紧密合作，最终我们以最短时间、最高效率地完成了比赛。接着，险象环生的擒毙比赛又开始执行，我负责执行回旋踢，虽然我一开始有些紧张，但是在队友的鼓励下我最终完成了我的任务，这也为我们小组顺利赢得冠军打下了坚实的基础。

第四段：赛后感受

比赛虽然已经结束，但是我对此次经历的回味如潮。一方面，我意识到跑得快、跳得高、柔韧度高是获得胜利的基础，但是队员间配合和合作才是决定胜负的关键。另一方面，更加深刻感受到有顽强的毅力和奋斗精神是成功的保障。凭借着这种新的认识，我相信在以后的学习生活中都会充满动力和信心。

第五段：总结

通过参加本次比赛，我不仅更加深刻地认识到团队协作和坚韧不拔的意义，而且也更加清晰地认识到自身的不足和需要进步的地方。我相信，只有不断在这些领域找到机会去提升，才能在未来的生活、学习和工作中站稳脚跟，迎接更多的挑战。因此，我将把此次比赛的经验和教训深深铭记在心，并不断努力，进一步提高自己的实力和技巧。

初一军训五天心得体会篇八

想着这几天的训练，想着离军训结束的日子越来越近！每想到这里，我们就总忍不住在脸上挂上开心的笑容！对我们这些过度劳累的身体而言，军训结束无疑是吊在兔子面前最香最大的胡萝卜！这足矣让我们在这几天奋发前进，整个队伍显得都非常的有动力，都在期待着最后的汇演。

可是，和我们的满面春风相对应的，教官的脸上，却是阴云密布！只见在我们演练了一遍后，教官头上的眉头更是皱的和麻花似的，感觉随时都能爆发！其实在队伍中的我们就已经发现了，我们在经历了一段时间的学习后，虽然每个动作都有过关，都有严格的训练！但是，在学过了新的动作之后，许多的同学都已经忘记了之前那些动作的要领，导致在统一训练中漏洞百出！

再过不久就要汇演，可是在这个关键的时候，我们有些队员却产生松懈，不仅是新动作的熟练度不够，连之前练好的东西也都还了回来！这怎么能叫人不生气？但是教官还是尽量压低的怒火，一遍一遍的单独教导那些同学重回节奏。而我们这些还跟得上节奏的同学自行练习。

虽然我们看着还有很久的时间，但是其实在之后的日子，时间只会过的更快！同学们，大学第一场的较量比拼即将开始，现在不是我们放松警惕的时候啊！

初一军训五天心得体会篇九

此次军训历时五天，虽然时间不长，但是却给我留下了难忘的回忆。在这五天里，我不仅感受到了军人的艰辛与忠诚，也充分意识到了自身的不足，同时也收获了成长与进步。在军训结束之际，我想说说我的心得体会。

第二段：意识到自身不足

军训中，我发现自己的身体素质不够好，在跑步、立定跳远等项目中表现不佳，这让我认识到自己在健康方面还有很多需要提高的地方。此外，在军事课程中，我也发现自己对军事理论了解不够深入，这让我更加珍惜自己在学习中的机会和时间。

第三段：感受到军人的艰辛与忠诚

在军训当中，我看到了军人们坚韧不拔的精神。虽然天气炎热，但他们还是默默坚守在岗位上，没有一丝怨言。在训练之余，我们还有机会与教官们交流，了解到军人们的工作不仅艰辛且危险。他们为了守卫国家的安全，付出了无数的汗水和牺牲，这让我深深感受到了他们无私的忠诚与担当。

第四段：收获成长与进步

在军训中，我不仅学到了多种实用的军事技能，还经历了许多挑战。尤其是体能训练，让我深刻体验到了自身极限，使我拓展了对自身能力和极限的认识。此外，在如何正确处理人际关系，团队协作方面也有了很大的提高，这对我今后的学习和生活都将有着积极的影响。

第五段：总结

此次军训不仅是我生活中的一次难忘体验，也是我的一次人生历练，让我更加认识到自己、提高了自己的人生目标。在军训结束之际，我深深地感受到我们的安全并不是来之不易的，必须有人作出牺牲和奉献才能得以保障。尤其是每一个军人都是这个国家守护者的角色，付出了无私的贡献，为保障我们的幸福而奋斗着。我要把这些体会融入日常生活中，将所学所得转化为实际行动，为国家、为人民、为实现自己人生的价值而努力奋斗。

初一军训五天心得体会篇十

教官站在队伍的前面，喊道“全体起立！站军姿十分钟。”大家连忙甩掉懒散的状态，提起精神来，我们齐刷刷地站了起来，又全神贯注地投入训练之中。教官也和我们一样站军姿，教官盯着我们所有的人，我们也看着教官。十分钟结束后，教官让我们休息一下，活动活动膝盖、脚腕。

教官整理了一下队伍，让我们齐步走，并说：“你们是一个整体，大个迈步要小一些，小个迈步要大一些，这样才能使排面整齐。”

我们练了十多圈，这才让教官满意。

总教官一声哨响，全体休息十分钟，大家都到操场边上坐着。教官被总教官叫去，好像上课似地说了一段话，也去旁边休息了。

再集合时，教官对我们说，其它班级的教官都认为我们走的很好，所以决定交我们下一个动作。

下一个动作叫正步走，迈出的腿要踢出来，落地时要有声音，胳膊一个放在胸前，一个甩到后面。教官说这是在正式场合下用到的。我们每个人都用尽了全力，不一会儿每个人的腿和脚都生疼。

终于结束训练了，教官说：“大家军训时要尽全力、要认真，这样我们才能有机会在全校面前展示自己的风采！”

教官话音刚落，所有人都鼓起掌来，不知道是为教官鼓掌，还是为自己鼓掌。

今天的军训也特别有收获，希望以后的每天都能保持良好的态度去认真对待一切，遵守纪律、永远不要说不可能！这些将在以后的生活中指引我前行。让每一天都有新的收获，奋战三年，青春无悔！

初一军训五天心得体会篇十一

‘一。二。三。四’洪亮的口号在学校上环绕着，口号声，脚步声掩盖了校外的噪杂声，我们作为两阳中学的新生，经过4天的艰苦的军训，正在进行军训会操比赛。

只见高一级13个班的队伍，在各自的教官的带领下，轮流进场进行比赛。轮到我们班进场了，大家精神抖擞，教官领着我们，往主席台经过，来到指定的地方。随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。

当高一级级长宣布获奖名次，我们的心像波浪一样时起时伏，从他的口中的知我们获得了一等奖时，大家忍不住欢呼万岁，，我代表我们班上台领回奖品时，每个同学都要抚摸一下这个胜利的果实。

这个果实不难得呀!!!!!!!因为它会聚着全班60多位同学，两位教官和老师辛勤的汗水，这4天来，同学们每天勤练基本功，每一个动作都严格按照教官的要求去做，太阳在上空无情地照者我们这群没吃过苦的小庙庙，不少同学每经过那么猛烈的太阳晒过，体力不支，先后晕倒了。可是他们没有退堂鼓，休息了片刻，又出现在训练场上的队伍之中，汗水像小溪一样顺着眼眶而下，流入了眼睛，那种感觉痛苦的无法形容。大家还是忍着，漂亮的皮肤被烈日晒的好象刚从煤矿堆里走出一样，回到家脱开衣物黑白分明，可是没有丝毫怨言。而教官们比我们还艰苦，穿着厚厚的迷彩服一起和我们训练衣服湿透了，喉咙都喊哑了，在训练场上六亲不认的教官，一下训练场时想小孩子一样有说有笑，十分平易近人。

可是这些已成为往事，分别的那一刻，我们真是舍不得，平时流血不流泪的教官们哭了，一一不舍的上了汽车。我们目送着汽车远去。

通过这次的军训，使我们明白了努力了，没有做不好的事。把军训时那种不怕苦不怕累的精神用在学习上，相信一定会把成绩提高上去。

军训五天心得体会3