最新大一期末总结大一期末体育心得体会总结(模板11篇)

大一期末总结篇一

大一期末考试即将结束，毫无疑问，每个学生都经历了许多考试和课堂教学。其中，体育课程是学生们一定不可缺少的一部分。本文将介绍我的大一期末体育心得体会总结。在课堂上，我接触了许多不同的体育项目，如篮球、乒乓球、羽毛球、排球等。此外，我们还学到了体育运动的基本规则和技能，而我在这个过程中学到了很多东西。

第二段：获得的知识和技能

在大一期间，我学到了许多体育运动的知识和技能。首先，我了解了不同项目的规则和技术，如篮球中的运球和投篮、乒乓球中的发球和接球、羽毛球中的正手和反手击球、排球中的发球和接发球等等。同时，我也意识到只有通过练习才能掌握这些技巧。在体育课中，我尽可能地多练习技能，培养了我的反应能力和协调性。

第三段：身体状态的变化

通过参加体育课程，我发现自己的身体状态有了很大的变化。首先，我的体重下降了不少，这让我变得更加自信。其次，我的耐力得到了很大的提高，这使我能够更长时间地进行体育运动。此外，在课堂上不断挑战自己，我不断学会如何克服疲劳和酸痛。我变得更加健康和强壮，这让我更加坚定自己运动的信心。

第四段：培养自我意识和团队意识

在体育课程中，我不仅学到了许多运动技能，还学到了如何培养自我意识和团队意识。首先，在进行某些项目时，我明白了在运动中我所具备的优点和缺点。我学会了如何利用我的优势、克服我的劣势，同时也学会了如何借鉴他人的优点来完善自己。其次，体育运动是一个团队合作的过程。在合作中，我学会了如何尊重他人和学会如何做好自己的本质职责。这些都培养了我在实际生活中更加好的人际关系，提高了我的团队精神，更加意识到了集体和自己的重要性。

第五段：结论

综上所述，通过大一期末的体育课程，我学到了许多有用的知识和技能，同时也获得了许多身体和心理上的好处。我学会了如何在体育运动中培养自我意识和团队意识，这将对我今后的生活和事业都有深远的影响。我相信，在未来的日子里，我将继续秉持这些信念和行动，继续锤炼自己的体魄，提高自己的能力，也在竞争中有着更多的优势和机会。

大一期末总结篇二

大一期末总结时光飞逝，感觉只是一眨眼的功夫，便迎来了炎炎夏日。拖着行李离开校园走在回家的路上，回首间，感觉有些伤怀。总说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”，却不知，“愁”这个字是所有人类都拥有的，无关年龄。而我，在这离校转身的刹那，突然有了一些忧愁。大一的一年，我碌碌无为，沉默在自己的世界中。

早就知道“业精于勤疏于嬉，行成于思毁于随”，却在放纵自己的时候刻意将它忽视了。没有课本，没有未来，只有自我的沉迷。我知道，我来大学的原因。不是为玩乐，而是为今后在社会上立足做好准备工作。我，已经年过18，按法律规定，我已经是一个成年人。成人，意味着要自己养活自己，离开父亲的庇护。我清楚地知道自己在害怕着什么，知道自己为什么自己宁愿堕落在虚幻的世界中也不肯回望现实一眼。因为对未知的恐惧。我，从来就不是勇敢的人，我畏惧从未面对的世界。因此，逃避。可是当大一在我的身后化为记忆，我忽然有了更深的一层悲哀。因为，我身为一个大学生，该有的矜持，该有的骄傲，全都被自己埋没，碾碎消散于空气中。学习是学生的基本,一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底。

人是群居动物，所以，聚居在一起生活。学会和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱是一个大学生应做的事。可是，到今天，我才很遗憾的发现，我连同班的同学都没有认完。良好的人际关系是在社会上生存的一大倚仗，而我，在这方面，无疑也是失败的。或许是从小就一个人生活的时间太长的原因吧，在这方面，我做的还是稍稍令自己满意的。只是，宿舍的集体活动，比如“谈心”，我却甚少参加，对寝室同学的了解也是知之甚少。至于宿舍打扫活动，我的完成度还是令人满意的，只是，那点闪光点并不能掩盖那些灰色的斑点。

（1）我并非班干部，这大一的整整一年，我都未曾担任任何职位。一方面，我是个离群的人，不喜欢参与群体性能够活动。我宁愿听从别人的安排也不愿去安排别人。有时候我也会自嘲：如果在古代，我一定会是一等一的良民吧。另一方面，我对自己并不是很自信。我害怕置身于众人的目光下，平时说话就很少，在众人面前说就更困难了。因此，大一，我沉默着过了一年。

（2）辅导员生活。我喜欢小孩子，我想成为优秀的教师，这点毋庸置疑。附小的辅导员生活让我有了接触小朋友的机会，我很珍惜。我想，整个大一生活，能让我少数打起精神去做的事恐怕这就算一件吧。

（3）小教小组。小组的活动包括听课、备课（教案）、上片段课、评析等。这是为了提高我们将来的指教能力的活动，为了能让我们走在一个新的更高的起点上。我完成这些，不仅仅是上交的需要，更是内心的要求。通过做这些事，我认识到当老师，尤其是一个优秀的老师并不是那么容易的。以前总以为做小学老师很容易，现在事实让我清醒，我知道，将来，我会一步一个脚印，踏踏实实的走下去。

四、利用课外时间我在一个辅导班里找了一分兼职。通过辅导小孩子的家庭作业以及和辅导班老师的相处，我能更深刻的`理解一些以前所不明白的事。在辅导班里，我学会正确处理和学生之间的关系，和同事（一起做兼职的学长）的关系。我做兼职的时间很短，但是，我却在这个时间里（大一结束前的一个月）开始增长了自信。过去的一年，多是在自己的小世界里沉迷，忽视周围，颇为离群。但是，经过这次总结，我愿自己在新的一学年里能认真听课，虚心向老师请教，对自己的将来负责任！

大一期末总结篇三

大学生活是丰富多彩的，而体育课是大学生活中必不可少的一部分。本学期，我所学习的体育课程包括网球、乒乓球、羽毛球和健身操。经过一个学期的学习锻炼，我取得了一定的进步和提高。本篇文章将针对我的学习和体验，分享一下我的大一期末体育心得和体会。

第二段：网球

在网球课上，我们学习了基本动作、击球技巧和比赛策略等方面的知识。通过课堂上的讲解和实践训练，我逐渐掌握了网球的基本技能，提高了自己的球技水平。此外，在比赛中，我认真观察了对手的动作和技巧，并取得了一些胜利，增强了自信心和比赛经验。

第三段：乒乓球和羽毛球

在乒乓球和羽毛球课上，我们主要学习了基本动作、技巧、比赛规则和战术等。通过课堂上的讲解、模仿和实践操作，我逐渐提升了自己的技术水平，并取得了比较满意的成绩。此外，在比赛中，我也学会了更好地掌控场上的气氛和情绪，善于发挥自我优势，积极面对挑战，并且通过比赛，结交了一些志同道合的好友。

第四段：健身操

健身操是我最喜欢的体育课之一。在健身操的课上，我们进行了一系列的健身操，包括动感单车、有氧健身操、减脂运动等等。通过体验不同的健身操，我感受到了运动的快乐和收益。此外，健身操不仅可以帮助我塑造好的身材，提高肌肉耐力、心肺功能，而且还可以为我提供心情愉悦、增强自信心和心理素质的锻炼效果。

第五段：总结

大学的体育课程既是一种体育锻炼活动，也是一种情感协调和人际交流的机会。本学期，通过体育课的学习和实践，我提高了自己的身体素质，锻炼了自我意志和合作精神，也更好地认识到运动对于身体和心理健康的必要性。期望更多的大学生可以关注体育锻炼，保持健康有益的生活方式，以更加饱满和充实的心态，投入到大学的学习和工作之中。

大一期末总结篇四

大一学期很快就过去了，从步入大学的新鲜喜悦到现在的成熟与稳重，感到虽然时间短暂但确收获丰富。不但在知识，环境适应，人际关系，与老师的'交流都大有进步。而我保持了良好的学习作风，各科成绩优秀，能积极参加校内校外的实践活动，经过一个学期的学习。自身各方面的能力有了进一步提升，课间积极参加体育锻炼，身体保持了良好状态。一个学期就这样过去了，迎接下一学期的到来，我将继续保持艰苦奋斗的态度，继续优化人格魅力。

在学习上，我积极地完成主修课程。并拥有了较强的英语听读写能力。对office办公软件和其它流行软件的基本操纵。平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。并已初步把握如何运用英语知识进行，在商务活动中，也养成了细心对待学习和工作的好习惯！在思想品德上，我有良好道德修养，也有坚定的政治方向，坚决拥护党领导和社会主义制度，遵纪遵法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，经常参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯，自强自律正派的作风。尊敬师长，团结同学，关心集体，好好的融入到群体当中，做里面快乐的一员。

大学的这一学期中，我学会了如何为人处事，学到专业基本知识及总重要的自我学习能力。我在提高自己专业知识的同时，也在提高我的思想道德素质，在德、智、体全面发展的优秀学生，让自己成为一个有文化、有理想、有道德、有纪律的社会主义接班人。我全面自觉遵守《大学生行为准则》和学校规章，坚持真理，修正错误，自觉抵御社会不良诱惑。

这一学期，我重新端正了个人的学习态度，在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；不知不觉大学的第一个学期已经过去了，经过一个学期的学习，一个人能在不影响原有的学习上，来学习自己喜欢的东西，那便会更成功。

大学的生活还有很长，而我会迎头并进，我知道没有一个良好的思想品德，是很难在群体里找到立足之地的。所以在这里不但要学习科学知识，而且还要学习做人的一些道理。在以后的学习上、生活上，我会更加的努力，为我的未来打拼出闪亮的一幕！

大一期末总结篇五

一直到现在都感慨颇多，大一期末总结范文。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过吃一堑,长一智,大一学期我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的郁闷日子。尤其是我们学校的“英语”压力！！！

学习：大一是学习基础课程的一年，是为以后专业课学习奠定基础的一年，这一年中我们将高中和大学的知识连接。镐京学院把英语学习看作重点学习科目，因此，我们开设的课程，也就和英语有紧密的联系。大一这一年我们先后开设了大学英语、时事政治、计算机、思想教育和法律基础、高数、电子商务、等主要课程，除高数外，其他的几门课都是英文版教材。可见英语在镐京学院的地位是多么重要。

在英语学方面，按照学院的“走出去”战略，着重加强了英语口语的学习，大家都会积极地跟读，以达到纠正发音错误的目的；同时，班级内进行小组的划分，每组设一名组长定期检查小组成员的背诵、发音及作业。高数课上要求大家做笔记，课下有负责人专门再进行课后习题及难点、重点知识的讲解。老师也会定期收高数以及各门课的笔记，认真帮我们看。

活动：大半学期的大学的生活里，大家的确成熟了不少，大多数同学积极向上、进取，思想团结、集体荣誉感强；并为自己制定目标，作为自己的努力方向，工作总结《大一期末总结范文》。班级内正形成以“简约高效，追求卓越”校训的思想风范，并为此付出行动。

入学的十月份大一新生进行了每个大学都会有的活动——军训，表现优秀的同学受到学院的表扬，但是我因为身体原因，军训并没有参加完全，看着同学们英姿飒爽的姿态，我很羡慕又很遗憾。大学最后的军训我没有完美的完成，也许也是人生中最后一个军训。

但是班里会时不时的在自习课举办一些小晚会，大家一起做游戏。老师也会陪着我们一起玩，大家一起笑，一起快乐。一起遗忘学习的巨大压力，让心态暂时放松，让紧绷的许久的那根神经稍稍松下来。这是我最喜欢的时间，也是我最期盼的时间。

不足：班级在不断进步的同时也存在一些问题：1、班里存在迟到、课上睡觉、作业完成不及时等学习态度消极现象2、大多数同学课下自主学习意识较差，一些同学存在严重的偏科问题 3、个别班委表现不积极，没有为班级服务、团结同学的理念 4、班委团体工作意识较差，有时工作效率较低 5、班级纪律较差，存在一上课安静不下来，喧哗等现象。

解决：老师为了解决这些问题，选了班里一些比较负责任的同学来担当班干部，来替老师分担一些问题。上课积极查人点名，自习防止有的同学无故缺席等等。这些都缓解了老师的负担。

感悟与希望：一个优秀的班级需要一个优秀的班主任，这句话似乎显得有些苍白与无力，一个优秀的班级需要一群积极、努力、奋进、充满活力的学生。“大手拉小手”，请老师放心我们将和你一道为班级的进步而努力，您的付出会激励着我们努力前进，请您相信，您的学生不会让您失望。

老师，让我们一起建设一个新的会计1208班！！！

大一期末总结篇六

一直到现在都感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过吃一堑,长一智,大一学期我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的郁闷日子。尤其是我们学校的“英语”压力！！！

活动：大半学期的大学的生活里，大家的确成熟了不少，大多数同学积极向上、进取，思想团结、集体荣誉感强；并为自己制定目标，作为自己的努力方向。班级内正形成以“简约高效，追求卓越”校训的思想风范，并为此付出行动。

不足：班级在不断进步的同时也存在一些问题：

1、班里存在迟到、课上睡觉、作业完成不及时等学习态度消极现象。

2、大多数同学课下自主学习意识较差，一些同学存在严重的偏科问题。

3、个别班委表现不积极，没有为班级服务、团结同学的理念。

4、班委团体工作意识较差，有时工作效率较低。

5、班级纪律较差，存在一上课安静不下来，喧哗等现象。

老师，让我们一起建设一个新的会计1208班！！！

大一期末总结篇七

时间过得真快，转眼间又快到大一下学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到科大报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梭!总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上，比起第一学期有了一定的进步。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节大课是九十分钟，挺不习惯，经常坐不住，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。在这学期的课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题。

二、在生活上，我与同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，四个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。在这学期，我从来没有一次光顾洗衣部，一直坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、在工作上，我虽然辞去了团支书的职务，但是我仍然积极配合这一届班委搞好班级的建设工作。当然了，我上学期的工作也得到了学校学院的肯定，获得了优秀团员代表的荣誉。在学院组织的班级合唱比赛中，我获得了最佳指挥奖，这一切都得益于我在大学不断的努力。在本学期末的换届选举中，我很荣幸能成为校社联嵌入式协会新一届的会长，希望在接下来的一年(也就是我的任期)里，带领新一届协会同僚们共同努力，为学校输送更多计算机人才。

纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期出现了少许的旷课，有时交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间也不是很合理。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：

(2)在老师布置作业必须按时完成。

希望在大二的下学期里，我能有一个新的开始。我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜时间，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。当然，我希望能在某天结束20年的光棍生涯，为大学生活画上圆满的句号!

大一期末总结篇八

大一的上半学期就这样匆匆的过去了，然而自己的体悟还是很多的，在大学感受到了很多以往没有感受到的气息，接触到了很多。反思一下自己在大学半年来学习，生活，自己也体会到了很多，更清晰地认识到自己的一些不足和与同学的差距。

学习——学习是王道

在上高中的时候，之所以特别的想上大学，一个很重要的原因就是以为大学并不特别重视成绩。谁知道军训结束时，教官们强调的一句话是“学习是王道”，开始就感觉到学习仍然是大学生的一个根本任务，至少在北航四系是这样。然后就进入了正式的上课时段，首先感觉到的是大学的科目很多，我们要在教学楼之间奔波去上课，也有很多科目感觉很无聊，上课很想睡觉，但还是以高中的精神坚持着；教室很大以至于开始很多人起来很早去抢座位，这种场面真是热闹。

随着课程的逐步进行，各种活动经常冲击着我们的学习时间，开始感觉到学业的繁重，有点心烦，但从一个侧面也感觉到了自己的懈怠，因为这与高中时那紧张的学习氛围相比算不上什么。到了后来，开始占座的人也少了，同学们都起来得很晚，教室里是一群“水”（睡）。但是，一些人仍然坚持着，给我印象最深的是我们的学委，他一直在坚持着高中的作息习惯，成为我们班学习的榜样，这也让我想起了方导说过的话，大学很重要的方面是勤奋与坚持。学委最终考得很好，班上的同学都很钦佩他，我也由衷的敬佩他那种勤奋，谦虚，坚持等优秀的习惯，决定向他学习。

我也在默默反思，自己在大学期间还是挺悠闲的，常常玩下电脑，聊聊天，最后自己的成绩只是将将就就的。回到了家里，跟家人聊起这些，家人依旧是那样的鼓励，那样的令我感动，想起自己上大学是的慷慨激昂，更觉充满了斗志，在以后的几年中把学习放在一个很重要的位置！

当然，自己在大学里虽然考得不是很好，但还是学到了很多有用的知识和方法，像航概挺有趣的，思修和大学生学习指导让自己明白自己的人生方向，高数挺富有逻辑性，还有一些科技制作也挺实用的还有大学的图书馆，虽然新校区的很小，但是我从中借到了很多书去了解自己感兴趣的专业的知识，收获也还是很多的，自己也感受到获取那些新东西的喜悦。

生活——缤纷多彩

还有很多学术的活动，像诺贝尔奖获得者，杨利伟等等来办讲座，能让我们感受到一种学术氛围，还能接触并学习到一些新的东西；还有我们的动力之星颁奖晚会，这或许给我留下很深印象的活动，它让我目睹到了四系优秀的大学生风采，听到他们的获奖感言，以及看到他们的事迹，很是触动了我的内心，感觉自己在大学里要去奋斗出属于自己的舞台，为去实现自己的梦想不懈的努力，思考，我也为自己能为这个活动贡献自己的力量而高兴。

当然，还有大学里不可或缺的社团活动，百团大战的场景挺震撼的，而我自己则参加了科技制作的社团，在那里面结识了很多志同道合的朋友，也在那里面学到了很多实用的技术，虽然自己做得并不是很好，但度过了愉快的科技制作的时光，收获了很多。

细细回味这些活动，感到大学里的生活经历的很多，充实而又快乐，但自己在社交方面的活动参加的不是很多，我自己参加的部门工作不是很多，在很多的方面也有很多不足，在下一个学期我会努力地去拟补的，让自己得到一些提高。

展望未来——未来要仰望星空，脚踏实地

梦想的源头那样简单，只为一句：“熟悉的地方没有风景。”

曾经梦想像一串串肥皂泡荡漾在我的中学时代，美丽而虚无。而进入大学后，我问自己；“我是否该为自己的梦想做些什么？好比努力，好比坚持。是在现实的铁针轻轻地将其逐一点破后，徒自叹息；亦或是不畏惧、不退缩去靠近它、实现它？”我选择坚持。要完成好自己的学业，取得不错的成绩。

是的，在将来自己要放弃更多懈怠的习惯，更加清晰地认识自己，纠正自己，想起了李开复先生说的那句话“做最好的自己”，想起了朋友的告诫“你已经18岁了，不小了，不要再彷徨，懈怠了”

是呀，想起这些和自己的所作所为，不禁有些感慨，未来靠自己把握！自己的入学时怀抱的梦想不能忘记，要努力的实现，“仰望星空，脚踏实地”，自己才能走得更好。

总之，在大学里自己还是学到了很多，自己不再像高中和刚入大学时不知道大学是什么样的，自己要做什么，自己的未来的奋斗目标更加的清晰，自己的脚步走得更加的踏实，知道自己是否在靠近自己理想的阳光！

一、学习上。早就知道“业精于勤疏于嬉，行成于思毁于随”，却在放纵自己的时候刻意将它忽视了。没有课本，没有未来，只有自我的沉迷。我知道，我来大学的原因。不是为玩乐，而是为今后在社会上立足做好准备工作。我，已经年过18，按法律规定，我已经是一个成年人。成人，意味着要自己养活自己，离开父亲的庇护。我清楚地知道自己在害怕着什么，知道自己为什么自己宁愿堕落在虚幻的世界中也不肯回望现实一眼。因为对未知的恐惧。我，从来就不是勇敢的人，我畏惧从未面对的`世界。因此，逃避。可是当大一在我的身后化为记忆，我忽然有了更深的一层悲哀。因为，我身为一个大学生，该有的矜持，该有的骄傲，全都被自己埋没，碾碎消散于空气中。学习是学生的基本,一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底。而我，在这一年，丢弃了学习的时机。

二、生活上。人是群居动物，所以，聚居在一起生活。学会和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱是一个大学生应做的事。可是，到今天，我才很遗憾的发现，我连同班的同学都没有认完。良好的人际关系是在社会上生存的一大倚仗，而我，在这方面，无疑也是失败的。养成自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。或许是从小就一个人生活的时间太长的原因吧，在这方面，我做的还是稍稍令自己满意的。只是，宿舍的集体活动，比如“谈心”，我却甚少参加，对寝室同学的了解也是知之甚少。至于宿舍打扫活动，我的完成度还是令人满意的，只是，那点闪光点并不能掩盖那些灰色的斑点。

三、实践上。

四、利用课外时间我在一个辅导班里找了一分兼职。通过辅导小孩子的家庭作业以及和辅导班老师的相处，我能更深刻的理解一些以前所不明白的事。在辅导班里，我学会正确处理和学生之间的关系，和同事（一起做兼职的学长）的关系。我做兼职的时间很短，但是，我却在这个时间里（大一结束前的一个月）开始增长了自信。过去的一年，多是在自己的小世界里沉迷，忽视周围，颇为离群。但是，经过这次总结，我愿自己在新的一学年里能认真听课，虚心向老师请教，对自己的将来负责任！

大一期末总结篇九

期末总结

时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过"吃一堑,长一智",大一学年我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的"郁闷"日子。

时间过得真快，转眼我已经在南理工度过一个学年了。还记得初到这里，面对这陌生的环境，我心中却有一种莫名的伤痛，的感思念自己的父母，思念自己的亲人转眼间已成过眼云烟！！！但在这个班集体中，我领悟到了那种温暖如家的感觉！！！回想过去的这个学年，感慨万千。

一、在学习。我始终认为,只有珍惜每一节文化课,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的大学生涯！高中的学习动机十分简单，而大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来。学习的目的性偏弱，不知为何而学习，一门心思追求考试的通过。同时，由于高中的知识内容相对简单，知识点相对少，社会联系相对薄弱，知识理解要求程度相对较低，导致我们在高中阶段可以抛开一切只谋书本；相反，由于大学课程紧密，知识难度高，要求理解陈独强，并且学习的效率与效果直接与未来个人的发展前途息息相关，因此，大学的学习压力大，学生的思想负担也相对较重。学习动力方面，由于高中的终极目标是高考，学生所面对的是多彩缤纷的大学生活，因此或多或少对未来都是乐观的。而大学生直接面对社会，社会竞争所产生的种种现象随着大学的逐步开放渐渐渗透到大学生活中，其中消极的一面尤其容易对大学生的心理健康造成危害。由于部分学生在激烈的竞争中暂时迷失方向，奋斗目标也不清晰，造成学习动力下降。学习习惯方面，高中的学习体制与小学、初中并没有本质上的区别，因此高中阶段的学习习惯大多是由多年的累积继承而来。而大学由于学习的体制发生了一定的改变，加之学习动机和学习动力都有所不同，因此学习习惯也应作出相应的.改变。

在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的知识，以求提高自己的知识面。我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的！

生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、在娱乐上，我上学年积极参加各方组织的各项活动。比如：班级组织的秋游，假期还参加社会实践活动等。通过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西；有些则使我更加了解、热爱我们的学校、班级，加强了集体观念！

四、思想方面，由于加入思想道德修养和形式与政策等课程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通过一学期的学习，我认识到了国家严峻的安全形势以及个人前途与民族命运的密切联系，使我深化、升华自己对于祖国和学习的认识，坚定了我对党和人民的信心。

五、在其他方面，上一学年，我积极参加适宜自己的社团——社团联合会，同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课，通过听讲座，我认识到了许多不同的东西，比如;现在中国的形势、求职面试技巧、英语考试技巧等。在工作上，处理好各项事务，也使我学会了怎样处理各个方面的关系，提高了素质。

接着要感谢南理工，感谢他给了我继续深造的机会，感谢他给我提供了展示自我的舞台；我要感谢我的老师，感谢你们一直以来对我的信任，感谢你们一直以来对我的帮助，我还要感谢身边的同学们对我的帮助和支持。没有这些，我可能就无法走出那个伤心的漩涡。在新的一年中，我会更加严格的要求自己，努力学习，在专业课上力求突破，全面提高自身素质，深度挖掘自身潜能，决不辜负老师对我的信任和期望。

一个人静下来的时候，我忽然发现唯一能彻底依靠的人就是我自己。每个人都有自己的舞台，难能可贵的是能够演绎出属于自己的精彩。不能沉沦在一片平庸和颓废之中，我知道我坠落这里是我的过失，所以我不能用那些人的标准来衡量自己，我应该要上升，不可阻扼的上升！我发现了一个道理，很多事情需要我们去实践的，有时并不是我们做不好，而是我们不愿意去做，或者是不愿意付出努力。一分耕耘，一分收获。在学校总会有自强的，也总会有堕落的，当周围普遍颓废，平庸化时，我需要一种更为坚定的信念支撑我的发展。因为我知道，我的对手不仅仅是我周围的人，更是最高层次的人。我，不能做井底之蛙，应该为自己的将来多想想。

生是一部永不停止的车子,一直在前进,直至生命的终结。奋斗和追求让生命不再迷茫。我喜欢有规律的生活,喜欢五彩缤纷地活着。

大一期末总结篇十

总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们来为自己写一份总结吧。下面小编给大家带来关于大一学期期末总结5篇，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

20__年6月27号20点09分，k1074列车，武昌开往济南。一年就这样过去了，等下次我踏上武汉的土地时，我已经是大二的学姐了。脑海中还依稀记得开学时的情景，报道，晚点名，军训，开始上课。一切都太快了，，转眼间一年就这样过去了，这一年里，有欢笑，有泪水，我们依然坚强的走到了现在。那些陪伴我的人儿啊，我永远会记得你们，有你们我做出的一切都是值得的。

这一年里付出最多的是新传院分团委学生会，在这个大家庭里，我有过欢笑，有过感动，流下过汗水，流下过泪水。每次遇到困难我总是想逃避，想退出，是因为有你们，在你们的帮助下，我坚强的走过一步又一步，我都没有想到我可以坚持到现在，现在回头看看，看着我们的那些稿件，照片，心中有说不出的满足感，看到我们部门的新闻稿发表在校网上，我心底也会自豪。新闻中心，这个重要的部门留给了我满满的回忆，开始时的什么都不会到现在所做出的一些成绩，这都是我们的成果。

衷心的向新闻中心所有的成员表示感谢，因为有你们，我们的部门才走上了正轨。虽然我们的人数不多，虽然我们任务繁重，但是你们从未说过一次“不”。还记得你们半夜给我传新闻稿，还记得因为照片拍坏了四处借照片，你们付出的我都记在心里。因为我们大家的共同努力才促使我们这个小集体的不断提高。在第二学期我们得到了学院领导老师的口头表扬，没有证书，没有奖品，就是这小小的口头表扬让我高兴了好久，这是对我们部门的认可，我们的付出得到了领导老师的认可。所有一切的苦累，一切的委屈在那一瞬间全部变为泡影。那些过去的记忆终究不会在回来。只有亲身经历过才能有自己的感受。

这一个学期的学习已经结束了，大一期间的点点滴滴中我还是得到了非常大的提高，我也相信自己是可以做的更好的，一个学期的学期已经结束了，我也在不断的提高自己方面的能力，虽然时间过的很快，但是我还是非常专注对自己的提高的，对于这个学期以来的工作我也需要总结一番。

在学习方面，我也不断的提高自己的成绩，在这期末之际，我也感触良多，希望接下来能够做出更好的成绩来，我上课认真的听讲，能够完成好老师交待的任务，虚心的学习一些新的知识，上课不搞小动作，能够独立的分析，各方面的成绩，这对我来讲也是很有意义的，我也应该要不断的提高自己各方面的成绩，这对我而言也是应该要继续去落实好的，在这个过程当中，我也一直都在虚心的学习着各方面的成绩，这对我而言也是一个非常不错的提高的，我专注提高自己各方面的学习成绩，这对我也是非常有意义的。

这个学期的学习已经结束了，我也需要认真去维持一个思想上面的提高，未来我一定会更加的努力，让自己去做出更好的成绩来，这对我来讲确实也是有非常大的提高，我也应该要认清楚接下来的工作方向，认真的思考各个方面的成绩，感激周围老师对我的认可，我也和周围的同学相处的很好，这一点还是非常的明确的，对于这一个学期的以来的学习和工作，我也得到了很大的锻炼，在这期末之际，我认为这对我来讲也是非常专注的，我需要客观的去对待这件事情。

生活当中，我也在合理的规划好自己的节奏，对此我也是非常有信心的，在这方面我也愿意去接触更多的知识，我相信自己的学习成绩接下来可以得到进步，在是对我专业知识一个认可，在这期末阶段我还是感触良多的，对于这个学期以来的学习当中我非常愿意去做出更好的成绩来，并且对接下来能够有更多的信心，我会对自己更加有信心一点的，这个学期的学习当中，我也需要有一个好的态度，我必然不会辜负了学校老师的期望，让自己做出更好的成绩来的，改正自己不足的地方，也会在这样的环境下面去增长更多的知识，所以我一定会加油做出更好的成绩来，未来还有更多的时间和精力。

感激这个学期的学习经历，我以后一定会做出更好的成绩来，让自己得到更多的锻炼，提高加强自己各个方面的能力，今后做的更加认真一点。

感慨时光易逝的同时，大一的第二个学期已悄然而至，而我仿佛不知道刚刚翻过去的那一页写下了些什么，但是那一切又宛若就在昨天。过完一个学期，又也是时候写我的学期总结了，总结是有必要的，就是这份总结，才有了我以后的目标。就好像“没有做不到只有想不到”。

“learn from yesterday，live for today，and hope for tomorrow。”因此对“昨天”小结一下很有必要。步入大学后，上学期学习任务比较轻松，充足的课余时间让我有点不知所措，无聊下只会跟朋友聊天。所以大一上学期的学习与生活并没想象中的完美。不过我还是简单的谈谈我的一些感悟吧。

对于学生来说，学习还是那个亘古不变的话题。大学里的学习与高中的学习之间存在着很大的不同。一个学期的学习我颇有感触：在大学里，学习是我们自己的事情，老师上完课就走人的，他们不会再一遍遍地督促你要学习、学习了;而且我们没有很明确的奋斗目标，所以在大学里学习是很容易被怠慢的。而高中的时候，我们的目标就是高考，然后上大学，所以自己会在这个目标的引领下努力学习，同时老师会给我们很大的帮助，他们认真地辅导我们并监督我们的学习，自然而然的学习就被抓的很紧了。还有大学里的知识面很广泛，难度大了许多，学起来有些吃力。不过呢，我还是在师哥师姐的指导与帮助下，从高中的“阴影”中走了出来，这个转型还是比较顺利的。呵呵……虽然没取的骄人的成绩，但我明白了学习在大学生活中的地位，我会表现的很好的。

至于生活还是比较充实的。大学就像一个百花园，各种活动层出不穷，而且他们对我们的能力要求也不尽相同，我也参加了其中的一些活动，有系里的，也有社团里的。虽然有时很忙，好像并没有什么收获，但是他让我知道自己有哪些不足，给了我锻炼的机会——也许这就是收获。

时间使人成长。经过一个学期的洗礼，我的心态改变了许多。我不再是那个“灰姑娘”了，尽管以前我没有得到肯定，但是我已经迈入了大学的校门，我就应该开始新的生活，我就应该以一幅崭新的面孔去迎接新的事物新的挑战，不是吗?所以一个学期的新生活让我开朗了许多，以后你们会常常看到我那深深的小酒窝的。要留心啊!

我现在很记得在五月的时候，我就是忙于赶作业，那时候，三个专业的作业在堆积，每个同学都在埋怨作业量多，然后到月尾的时候很多同学也忙着社团活动的工作。总之就是一个字“忙”!

过去的一年里，我加入了设计协会，从新干做到现在要换届的时候，在也要面临竞选干部的时候，我经过了一翻的考虑后，决定了竞选秘书部的副部长，其实在开换届会议前，我根本没有想过要继续在这个团里面，我记得那时很清楚，那天晚上，足足开了3个钟头的会议，无非都是竞选干部一职，那份积极的热情打动了我，让我知道担任上干部是有责任感的。勇于承担责任是一种智慧。在大学有才能就会有用武之地，不过年轻人经历得少，担心自己不能胜任某件事，对自己没有信心，这是没有必要的想法。年轻人身无牵挂，事情做得不好没什么大不了，要敢于闯一闯。不过，在接受事情时，不要考虑一些还不成熟的地方，要怀着能做的都先做上，不成熟的慢慢解决。在实践中去学习，在学习中去思考，在思考中去验证。能这样做的话，你最后一定能名利双收。下个学期就是要招新的时候，其实自己也没想过自己又大一年了，是时候别人叫自己师姐了，我会觉得很不习惯咯，现在我是叫师兄师姐的，下个学期就换到我被人家这样叫，感觉自己老了。无论怎样都好，大学就是一年年的过，不可能停留一个地方，一个时间的!

快要到暑假了，我打算过完三下乡的时候，就准备做我的暑假兼职，做兼职不但可以赚到钱，也可以获得更多的社会经验，更多校外的知识，这个计划我是想了很久了，实行是一定的。

关于下个学期，因为课时比较多，我看了一下课程安排，是大学四年最多的，考试课程很多，所以我打算本学期把课程学好是第一位的，以弥补上学的亏空;此外，多参加学校组织的各种活动，锻炼一下自己的实践能力;然后多跟着学生会外联部同学去参加一下社会活动，了解一下现实生活。

当然，这只是初步打算，可能会随实际情况做一下改变。

大一的第二个学期就要过去了，再去回顾一学期的学习，才发现时间一瞬就过去了，几个月的时间，我的大一下学期就要结束了。这个学期也收获挺多的，因此在学期末对自己的做个总结。

经过上一个学期的，在第二学期，就吸取了前一个学期的教训，珍惜大一的时间，努力的学习。在本学期里，我每天按照自己学期初制定的计划一步步的去做，因此都很好的完成自己的任务。本学期里，每个老师布置的作业，我都一字不差的完成，不敢再有缺交作业的现象出来。上课认真，对老师提的问题积极的回答，也因此取得了各位老师的信任，让自己的学习进一步的提高了。

学期末去审查自己的学习，发现自己这学期有很多地方都有改进，比如我改掉了自己上课迟到的习惯，每天督促自己早点到教室上个课。还有就是以前都不喜欢去问老师问题，在本学期里，我遇到自己无法解决的问题就会向老师求助，请教他们，因此学习才会进步那么大的。做事情也不再喜欢拖拉了，能够尽快做完的，在当天就会完成。

本学期，我还参加了学校很多的活动，校园的活动和校外的活动，我也都有参加，并且有的还取得了很好的成绩。比如我参加了学校篮球比赛，在比赛中，我拿到了第二的名次，校外的活动就是跟大家一起去养老院进行志愿者活动，这些活动都给了我很好的体验。有了这一些活动，不仅锻炼了我的能力，更丰富了我的大学生活，不再是寝室——教室——食堂三点线的生活了，也不再是无聊的，让我能够更更多人去交流和相处，与此也让我交到很多不同的朋友，这是一笔大的收获。

大一的生活在这个学期就结束了，马上就要进入大二生活。庆幸的是自己在大一最后一学期里，我没有去把时光浪费了，而是紧抓时光努力做好大一的自己，在大一把该做的事情都做了，圆满的丰富了自己的生活，这个意义就很大了。对这个学期的自己的表现，我也是满意的，老师对我也是满意的，终于不再过那种颓废的生活了，变得更加积极上进，做了一个大学生该有的模样，不算辜负这个大一。有了这个学期的打底，以后只会更加让自己去过好大学生活。

大一这一学年，对我个人来说是我人生中的一个主要时代。同时也是我的过度时代。从高中过度到大学，从依附父母到独立自主，从当年的幼稚到如今的略显成熟，从高谈阔论对美妙幻想的寻求到实事求是对现实的残酷，我的觉自己发生很大的转变。自身的许多转变都是自己始料不及的。每每回想起这不平凡的一年，总觉的留下许多的感慨与太多的遗憾。

从当初的对空想的渴望到如今对现实的难言，从当初信誓旦旦的豪言壮志到现今对空想现实的清醒认识。我觉得我变。我变，我已不是当初那个只会唯唯诺诺的我，已不是当初那个任人号召，毫无主张的我。更不是当初那个只会感慨抱怨而不会放纵一搏的我。我真的变，变的已不再是当初那个不喝酒，不抽烟的浑朴小伙。已不再是昔日那个不讲脏话，依照礼到的循古小生。为空想，我也不再是旧日那个热于奉献，忘我生死的热血少年。总之，我变，变成连我自己都不认识的人。但是，我有一种动力却始终没有变过，那就是对空想抱负的追求及高贵的信念。

要不是亲眼见证这一年的自我变革，真不敢信赖自己的变革有这么大。追根朔底，当然主要原因就来自于当这个班长。自从当软件081班的班长，肩上就多一份任务，不仅要为自己负责，更要为班集体负责。从此心中这份沉甸甸的担子就一直迫使我的自我改变。身在其职，很多事情我才真正地觉得到自己的无可奈何，力不从心。俗话说的好：“不在其位，不知其职”这句话道尽我心中的委屈。在某种场合，很多事情坐起来都是身不由己，致使自己的某些习俗潜移默化。取而代之的是染上某些恶习。作为一个班长，我总是时刻的恳求自己，要注意自己的言行，一不警戒，损害自己形象是小，给班级形象抹黑是大。所以，时常在外跟人交谈时，就恳求自我约束力的提升及谈吐的适度。

时想，大一这一年，我还是过的比较充实的。在学习方面，我是尽量克服住自己，不能落下功课。作为一名学生，学习是我们亘古不变的话题。作为一名班长，你就更应该树立起榜样作用，坚持以身作则。其次在处理班级问题上，我采取仁义之举，时刻，以班集体的名誉为先。虽有时，言过其实，偶尔有伤他人之处这也在所难免。俗话说的好：“鱼和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的问题仍然不少，首当其冲的就是班级团结问题，这方面主要表现在男生与女生，女生与女生之间不能倾心相对，致使班里的男生对女生不太理解，而女生则各自勾心斗角，不能和睦相处。其次在班干问题，许多班干都只是虚设其职，却无实用，导致许多班级措施无法履行等等一系列问题。

大一期末总结篇十一

回看上学期的总结，发现许多不足：

（1）总在感慨和伤逝，少有具体的分析和总结；

（2）看似面面俱到，实则泛泛而谈；

（3）仍处于踌躇徘徊阶段，没有对未来明确的规划。

然而，这就是成长吧。经过一年的学习，我感觉自我的定位逐渐清晰，思路愈加明确。我开始意识到，身为一名中医学生，应该做什么、怎么做。我真为此感到快乐。

清代医学家周学海着有《读医随笔》，总结了他长期以来研读医书、精研医理的心得体会。清代大医王孟英曾作《归砚录》，记录了他游医四方的经历。一百余年后，后学成蹊愿以上述两位先贤为榜样，每学医一月，辄录心得，名曰《学医随笔》。这篇文章既是对这一学年的总结收尾，又是学生笔记学医之路的开始。特立此存照，警戒自己，也愿得到诸位亲朋好友、老师同学的提醒、建议或批评——那将是我的荣幸！

最近一段时间，我在用心阅读刘力红先生的《思考中医——对自然与生命的时间解读》，这本书激起了我脑海里一波又一波浪潮。我希望把我的这些心得与大家分享，也是跟自己的内心探讨。

刘先生的老师李xx曾说：“中医开方实际上就是开时间。”时间，一个多么神秘的概念！自爱因斯坦提出相对论，人类的时空观、宇宙观为之一变——时间不是再孤立的存在，它跟空间、物质和能量之间有很多联系。其实医学何尝停止过对时间的参悟呢？现代医学的胚胎学告诉我们，从一个受精卵到一个婴儿，其间的变化何等壮观！每到一个时间节点，从量变到质变的奇迹不断上演，令人连连感叹生命的壮美。当我们把时间段拉长一点，看看一个人的一生不也是如此吗？在不经意间，人生的轨迹也许就会悄然转变。难怪丰子恺先生的《渐》常读常新。

中医，乃至整个中华文化，一个核心理念便是天人合一。人和天地宇宙是一个整体，这是铭刻在中国人骨子里的信仰。昼夜晨昏，春夏秋冬，阴阳不断变化，人的起居饮食等生活方式也要与之相适应，不然就会出问题。人体的阴阳不随时间协调运动，就会生病。为什么说道法自然呢？自然又是什么呢？我想要回答好上面的问题，就要多感悟时间，多思考时间。

提及时间，我有说不尽的想法。但择其要点，我就只想谈两个方面。第一，对时间的感觉是因人而异的，但从本质上来说，时间的长短并没有想象中的那么重要。同在一所大学学习，同样的课程，同样的老师，有的人一年收获了很多，有的人却在暗自悔恨。高考前一周，我们的班主任跟我们说，你们该休息了，好好调整一下自己的生活状态，你们要明白，即使再给你一年时间复习，到了下一年的高考前一天，你们还是觉得，自己没有复习好。这是实话。人在时间面前就是这么脆弱无助。这是人性的弱点。

然而这就是我们想要的吗？哲学家们争过来争过去，终归有一部分人是信奉着“及时行乐”的观念去生活了。既然一切都是虚无，一切都是荒谬，一切都没有意义，上帝死了，人也死了，怎么办呢？不管了，尽情享受现在吧，今朝有酒今朝醉！

这里我们看到时间背后的东西——人们对时间的看法。时间恒有，恒无，恒动，这多么像“道”的属性啊！所以有时候我觉得，中国道家的思想，也许正是围绕着时间展开的。道家的智慧，也许正来源于对时间的深刻体悟。