范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

正视挫折走向成功手抄报篇一

亲爱的老师、同学们：

今天我们国旗下讲话的题目是“微笑面对挫折”。老师请来了一位特殊的嘉宾，他是一位跳啦啦操的同学，老师问他：“你在练习过程中，有过什么困难吗?”

那个同学说：“有，我记得一次教练让我们排练一个动作。这个动作非常难，我们大家练了好几遍都没有成功。放学回家后，我在家里不放过空余的时间，都用来练习这一个动作。时间一长，我就能熟练地完成它了!”

“听说，有时候你们同学开生日派对刚好跟跳啦啦操的时间冲突了，你是怎么做的呢?”老师问。

“我会先跟同学们商量，上完课后再去一起参加活动。同学们知道我有课，也会理解我，不会怪我。有时候我真的很想和同学们去活动，但是一想，我啦啦操的等级已经考到7级了，而且三次不上课就要被开除，于是转而下定决心，先跳完啦啦操再和同学们出去活动。”

老师又采访了那位同学的教练，问他：“你的学生中有一些完不成高难度的动作，你是怎么对待他们的呢?”

教练回答说：“我会先让他们跳一遍，仔细看他们的错误，然后指出他们哪些跳的很好，有哪些不足，并鼓励他们，再练习几遍就可以了。经过我的鼓励，孩子们多练习了几遍，也能跟别的同学跳得一样好了。”

老师最后总结说：“其实挫折简单来说就是每个人成长过程中的‘绊脚石’，聪明的同学会用正确的方式来对待它，从而变得更棒。而有一些同学则用很不正确的方法来对待它，要么‘不干了’，要么‘刻意避开这件事，把它当做不存在’，把问题留下，不去解决。长此以往，一遇到一点点困难，也同样会用错误的方式对待它，变得一事无成。”

听完了这篇国旗下的讲话，我深有感触：每个人其实都是一样的，生活中都会遇到很多的挫折，就看你用什么样的态度和方法去对待它，如果用的方法正确，你办事就会越来越顺心。如果用的方法错误，你就会变得软弱无能，一点点风浪都承受不起。那样的人是不可能成功的。

我要学会用正确的方法，微笑地正视挫折，并虚心地从挫折中吸取教训，不让同一个错误出现两次。

正视挫折走向成功手抄报篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。

今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，多名新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了希望。我们四年级全体同学谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为xx小学的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。

老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。

同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1、从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。

2、树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。

4、学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5、做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6、讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

7、学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。

老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的.精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实学精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。

最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!

正视挫折走向成功手抄报篇三

正视挫折，走向成功（国旗下的讲话）

尊敬的老师，亲爱的同学们！

古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败；二十三岁时，角逐州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，伴侣去世；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时角逐联邦众议员落选；三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋；四十五岁时，角逐联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选；然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统！这个人就是林肯。由此可见，一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的！每个成功者都经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路——正视失败,挑战挫折。对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，最终走向成功！

作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢？

第一要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第三，要善于总结反思。失败是成功之母，当我们件一事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，总结教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。

同学们，期中考试即将开始，面对期中考试的成绩有的同学会欢呼雀跃，也有同学会懊悔沮丧。期中考试的最终目的不是获得一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬；找出缺点，及时改正，继续奋斗，惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

同学们，面对挫折请不要去抱怨，我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母对你的养育，感谢老师对你的教导，感谢生活给你的磨练。贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。

同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹？你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。

为了明天的希望，让我们继续跋涉吧，“不问山有多高，只管攀登吧。”路就在你脚下。同学们，正视挫折不懈奋斗，我们一定会走向成功！

正视挫折走向成功手抄报篇四

亲爱的老师、同学们：

在我五岁的时候，妈妈给我买了一双溜冰鞋，我一看见这个四个轮子的东西，就觉得好玩，然而，我换上鞋子，自个儿学了起来。

我胆怯的站起来，左手连忙撑住墙，唉!吓死我了，差点摔个头破血流。我拍拍自己的胸口。于是，我又开始学了起来，我小心翼翼的向前慢慢走着，每走一步，我的心跳就停止一秒。没过多长时间，我终于学会了滑冰。

学会滑冰后，妈妈带我来到了广场上，这儿可谓是“一望无垠”啊!我在广场上滑了个痛快。“啊!”我尖叫一声，重重的摔倒在地上，血止不住的往外流着。

妈妈温柔的对我说：“贝贝，你没事吧!不用滑了。”“不!我要滑!”我坚定的说。我从地上爬起来，又开始滑了起来。无数次的失败，无数滴的泪水，成就了我的滑冰技术，现在，我滑冰的技术已经到了炉火纯青的地步。

是什么成就了我?是失败，是泪水，是鲜血，面对挫折，我们要坚持，不放弃，就能取得成功。

正视挫折走向成功手抄报篇五

亲爱的老师、同学们：

挫折会是什么呢?我从来都没有尝试过，当每次想尝试时都会被大人用头球顶走了!

挫折让我成熟，有一次，我和同学在下课时一起折纸，她说：“我们一起折两个盒子吧!”我说：“好啊!”她用很快的速度就把一个盒子折好了，但我折了很久都没有把盒子折好，不小心把纸弄破了。还有一次休息的时候我在家里看电视，我打开电视后看见电视没有画面，我非常的着急，我心想：“电视难道坏了?如果没有坏的话，那么电视为什么会没有画面呢?”我非常的着急，我平静了一会儿想：“电视也许是因为信号不太好，所以才会没有画面，也许过一会儿就好了，等一会儿吧!”过了一会儿还是没有，于是我等不急了，就叫奶奶来，奶奶来后电视却是好好的，我明白了做事要认真。

挫折让我成长经验，有一次，我晚上一边看电视一边吃东西，看见家里有几个鸡蛋，我就拿出来吃了三个，吃的时候和吃完后都没有什么感觉，但第二天早晨我的肚子有一些不舒服，我没怎么理它，可是中午时，吃完午饭后突然把刚刚吃进去的午饭全部都吐了出来，我奶奶给我吃了一些药才好一些，可是还是吐，于是我奶奶就带我去打针，打完针才好，打针时还在吐，医生刚给我吃了的药就马上吐了出来，吐的时候嘴里特别苦，吐的非常痛苦，我明白了无论吃什么东西也不要吃太多。

挫折让我增强。有一次，我和几个同学在教室里卖东西，卖东西时还要叫，叫了许久也只有几个来看一看的人，没有来飞翔的人，这时一个声音响了起来，于是我看了看，原来另几个同学也在叫卖，我们几个同学见了心想：“我们可不能输。”于是我们叫的便起劲了，这时一个同学问：“这个多少钱?”我说：“15元。”“便宜点吧!”我想了半天才说：“那好吧，10元。”于是就成交了，我明白了挣钱不容易，所以克要珍惜钱。

每当我们听到挫折时就会很可怕，但是只要我们善待挫折，就不用去害怕挫折了。

正视挫折走向成功手抄报篇六

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自初二二班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是：《正视挫折 走向成功》。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

有了波澜壮阔的美丽。

即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。不管风吹雨打，胜似闲庭信步。只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着可上九天揽月，可下五洋捉鳖的豪情勇往直前。不要怨恨成长太不容易，不要怨恨伤痕太难忘记。昨日的点点滴滴都已过去，沉淀于回忆已毫无意义，今天的你要学会坚强，才能拥有明天的美丽。

不要怨恨失败过于繁密，不要期待出现奇迹。命运之神在我们手里，成功要靠我们的努力。抓住生命中的每一次机遇，你会发现：原来，昨天的失败只是为今天的成功做奠基。不要自暴自弃，不要对生活失去勇气，平凡的我们也有特别的美丽。社会大厦何其雄伟，即使只做了块砖瓦片，我们的存在也有不可缺少的意义。不要怀疑自己的能力，不要怀疑自己的意义。只要记住一句话：明天的太阳要由我们托起！

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸争流，不拒众流方的沧海；芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒；这样才能方显英雄本色！风雨欲来，春花调落，凭栏眺望，阳光总在风雨后；潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆。让我们到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

正视挫折走向成功手抄报篇七

老师、同学们：

早上好！今天，我演讲的题目是《正视挫折 走向成功》。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。如果因为怕荆棘的刺痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美的鲜花也是可望而不可及的。

同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等......这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。

同学们，面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！

谢谢大家，我的演讲完毕！

正视挫折走向成功手抄报篇八

时间：2017年6月26日 班级：七年级（2）班

敬爱的老师、亲爱的同学：

第一、学会面对，再敢于面对。

每个人在考试前都会有一个目标，有的人高，有的人低，但是目标不管高低，都必须符合自己的实际能力。如果预设的目标过高，不但容易遭受挫折，而且还会承受挫折，加速心理崩溃。出现难以想象的后果。而目标过低，又不能起到激励自己的作用，所以把握这个中间地带非常重要。我们制定的目标要长短结合，量力而行。比如在考试中，我们可以每一次都将自己前面的那一个人作为自己的目标，努力超过他。每次都如此，坚持下去，一定能够成功。我们还可以将自己的目标细化，落实到每一天，每天制定一个任务，一步一步，脚踏实地，最终能实现那个大目标。

第三、自我调节，战胜挫折

当我们遇到挫折时，不能一味地责怪自己，活在焦虑中。我们在思想上要认识到在人生的道路上，会遇到很多挫折。同时也要学会自我安慰，自我暗示，自我激励，以乐观的态度积极对待生活中的挫折，改变自己不良心境。通过合理的方法来宣泄因挫折而带来的种种情绪。我们可以向自己信任的老师、同学陈述，同家人友人交谈，并接受他人的劝解。我们还可以参加体育锻炼，通过运动把自己压抑的情绪释放出来。不要将它藏在心底，一个人默默承受，这对我们的身心健康是不利的。

不经历风雨，哪能见彩虹，希望我们能够在挫折中成长，在失败中总结，在努力中成功。

我的演讲完了，谢谢大家。

正视挫折走向成功手抄报篇九

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自初二二班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是：《正视挫折 走向成功》。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

有了波澜壮阔的美丽。

即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生。不管风吹雨打，胜似闲庭信步。只有这样才能保持一个平衡的心态，才能凭着自己破釜沉舟的斗志风雨兼程，才能凭着可上九天揽月，可下五洋捉鳖的豪情勇往直前。不要怨恨成长太不容易，不要怨恨伤痕太难忘记。昨日的点点滴滴都已过去，沉淀于回忆已毫无意义，今天的你要学会坚强，才能拥有明天的美丽。

不要怨恨失败过于繁密，不要期待出现奇迹。命运之神在我们手里，成功要靠我们的努力。抓住生命中的每一次机遇，你会发现：原来，昨天的失败只是为今天的成功做奠基。不要自暴自弃，不要对生活失去勇气，平凡的我们也有特别的美丽。社会大厦何其雄伟，即使只做了块砖瓦片，我们的存在也有不可缺少的意义。不要怀疑自己的能力，不要怀疑自己的意义。只要记住一句话：明天的太阳要由我们托起！

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸争流，不拒众流方的沧海；芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒；这样才能方显英雄本色！风雨欲来，春花调落，凭栏眺望，阳光总在风雨后；潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆。让我们到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

正视挫折走向成功手抄报篇十

老师们、同学们：

早上好！今天我国旗下演讲的题目是《正视挫折 走向成功》。

在人生的旅途上，每个人都会遇到挫折。挫折是人生难免的插曲，太过顺利的人生往往平淡无味，唯有经历过挫折并战胜挫折的人生才会充满快乐与挑战，才会让人感受到冲破黑暗见到光明的无比欢欣。正如著名诗人北岛所说：大地早已冰封，就让我们面对寒流，走向海。世界微尘里，我宁爱与憎，我们生活在这个无边无际的世界里，就如一粒灰尘那么渺小，遇到一点挫折，干嘛要那么的痛苦呢？既然挫折不可避免，我们为何不能微笑着给它一个深情的拥抱呢？是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，只要在面对挫折时再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。

当然，在面对失败的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。正如美国第十六任总统！林肯， 在经历过9次严重的打击后，仍然坚持不懈，努力向前，最终走向成功。

之后接踵而至。

那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：

（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。

（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，看谁笑到最后；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！

正视挫折走向成功手抄报篇十一

老师们、同学们：

早上好。今天我国旗下演讲的题目是《正视挫折 走向成功》。

在人生的旅途上，每个人都会遇到挫折。挫折是人生难免的插曲，太过顺利的人生往往平淡无味，唯有经历过挫折并战胜挫折的人生才会充满快乐与挑战，才会让人感受到冲破黑暗见到光明的无比欢欣。正如著名诗人北岛所说：大地早已冰封，就让我们面对寒流，走向海。世界微尘里，我宁爱与憎，我们生活在这个无边无际的世界里，就如一粒灰尘那么渺小，遇到一点挫折，干嘛要那么的痛苦呢？既然挫折不可避免，我们为何不能微笑着给它一个深情的拥抱呢？是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，只要在面对挫折时再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。

当然，在面对失败的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。正如美国第十六任总统！林肯， 在经历过9次严重的打击后，仍然坚持不懈，努力向前，最终走向成功。

成功者都是需要坚韧的毅力和勇气，屡战屡败并不可怕，关键要有屡败屡战的勇气和信心，坚持不懈，可能成功就在这一次失败之后接踵而至。

那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：

（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。

（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，看谁笑到最后；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！