时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

学校心理活动月计划篇一

株洲职业技术学院 主办：学生工作处

承办：院心理健康教育中心

二零一一年四月

一、活动背景

学生寝室一直是我院学生工作高度重视的一个阵地，随着以人为本和谐校园建设的不断深入和发展，学生寝室已成为学生学习、生活、娱乐的重要场所，也是学生思想交流活动的主要场所，寝室文化是校园文化的重要组成部分，寝室是开辟学生第二课堂的重要窗口。所以，我们应该加强学生思想道德素质建设和寝室精神文明建设，提高学生修养，努力营造一个文明、有序、健康向上的良好生活环境，展现学生、良好精神风貌，在学生寝室文化上加大投入力度，达到文化育人的目的，帮助学生学会自我管理、自我教育、自我服务。

二、活动目的为了进一步开展和深化我院大学生525心理健康月活动，加强我院大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，通过“和谐寝室，快乐同住”的工作主题，在大学生寝室开展为期一个月以寝室为主要阵地的系列活动，努力营造积极向上、和谐温馨、格调高雅、健康文明的寝室文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设，培养大学生的健康心理意识的同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。并以此引导大学生以良好、阳光、理智、健康、积极的心态去面对生活，努力做一个快乐并充满幸福感的人。

三、活动主题

和谐寝室，快乐同住

四、活动时间

2010年4月25日—5月25日

五、活动要求

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

六、组织机构

主办单位：学生工作处

承办单位：心理健康教育中心、院心理部、院心理协会协办单位：各系心理部、心理协会

七、领导小组

组长：高兴 副组长：徐保国、谢丽君

成员：蔡丽平、李晓梅、陈朝晖以及各系部副书记、心理专干

八、活动对象

学院各系在校学生；

各系根据具体活动选派学生及院心协所有会员、心理部干部干事；

邀请嘉宾：院领导、学工处处长、院团委书记、各系副书记、各协会会长以及兄弟院校代表。

九、活动内容1、5.25大学生心理健康活动月活动宣传

2、“和谐寝室 快乐沟通”团队训练

3、心理健康知识讲座

4、“和谐寝室”评比活动

5、心理类电影赏析：《三个白痴》

6、心理健康教育主题班会

7、对心理工作者（含咨询师、心理专干、生活老师、心协会员和心理干部、寝室信息员等）的业务培训

8、心理剧表演暨闭幕式

十、活动宣传

1、宣传形式：宣传板、校园广播、海报和横幅、手抄报、调查问卷等形式进行宣传。具体要求：

（1）院心理部四张海报（活动流程及活动闭幕），一条宣传标语横幅；

（2）各系心理部、心协承办、自办活动均要求宣传海报，并要求各系用展板宣传心理健康知识；

（3）广播站对每场活动进行广播宣传；

（4）各系心协在活动月当中针对系部必须策划一次大型活动。

（4月30日之前交活动策划书至院心理协会）

2、宣传内容：本次健康月活动主题、各项活动简介、心理健康小知识。

十一、活动安排

注：具体时间、地点以海报和广播通知为准。凡是在图书馆五楼报告厅举行的活动，要求各系选派50名学生参加。

十二、活动流程

活动一5.25大学生心理健康活动月宣传活动

1、寝室人际关系调查

2、寝室手抄报比赛（以宣传心理健康知识为主题）活动二团队训练（另见实施方案）名称：“和谐寝室快乐沟通”团队训练营 主题：心手相牵，快乐相聚

目的：提升团队合作意识，加强寝室人际沟通能力 组织：院心理协会主办

活动三心理健康教育主题班会 主题：和谐寝室 快乐同住 组织：各系部具体组织安排

活动四“和谐寝室”评比活动（另见实施方案）

目的：通过在全院寝室评选“和谐寝室”“个性天地”“秀我风采寝室ppt展示”等活动，展

现当代大学生丰富的寝室文化生活，健康活泼的生活气息，倡导和谐快乐的寝室生活方式、主题鲜明的寝室文化，营造积极向上的寝室文化氛围，提高寝室的文化内涵，活跃校园文化生活。同时，达到文化育人的目的，帮助大学生学会自我管理、自我服务、自我教育。组织：院心理健康中心、各系部 活动五心理工作者业务培训 主题：和谐寝室管理策略 主讲：徐保国、陈朝晖 组织：院心理部 参加人员：寝室信息员 活动六现场咨询

组织：院心理健康教育中心心理咨询室 参加人员：专兼职咨询师

活动七心理健康教育讲座（另见实施方案）

主讲：中南大学唐海波教授 主题：寝室人际关系交流 组织：院心理健康教育中心

参加人员：全院所有辅导员、各系心理辅导老师、生活老师 活动八心理类电影赏识

目的：通过心理类电影播放，让学生在轻松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘自我内心世界，完善自我人格；同时，活跃校园文化，营造健康的人文环境。影片：《三个白痴 》 组织：院心理协会

活动九心理剧表演暨闭幕式（具体流程另见实施方案）

目的：通过学生自编自演的心理剧表演，展示当代大学生的生活和思想，同时通过表演和观

看心理剧，激发学生对生活、学习的思考，倡导健康向上的情操，宣传心理健康知识，放松心情，感受心理健康给我们带来的乐趣，激发更多学生的热情，弘扬健康的生活方式，培养健全的人格。组织： 各系部心协、院心理部

十三、筹备工作组名单

指导老师：陈朝晖老师、李晓梅老师组长：鄢珊珊、李柏、代颖、吴雪颖组员：院心理协会成员、心理部干部干事

本次活动希望各部门紧密协作、互相配合，杜绝不良现象出现，确保各项活动井然有序、顺利进行、圆满成功。所有活动将都纳入系部考核。

学工处

心理健康教育中心

2011年4月25日

学校心理活动月计划篇二

一、活动主题：

畅想五月，让心飞翔

二、活动目的：

1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：5月2日——5月26日

四、活动对象：法学院全院师生

五、活动内容：

附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）

附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）

附三：心理主题班会活动策划（院级）

附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）

附表一：

“爱，就大声说”

——母亲节活动策划

一、活动背景：

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

二、活动目的：

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题：

感恩母亲节，爱就大声说

四、活动时间：5月13日（母亲节）

五、活动地点：北校电信路口

六、活动对象：北校全体学生

七、活动流程：

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，八、活动内容：

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

九、经费预算：便利贴：3*2=6元

调查问卷：0.1*150=15元

合计：21元

法学院心理健康教育部

二〇一二年三月二十四日

附：调查问卷

你对母亲了解多少？性别______出生年月______

1、你为妈妈过母亲节吗？每年都过□偶尔过□从来不过□

2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物？

只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□

送妈妈一份diy礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______

3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道，但是记不清□知道□

4、你认为报答妈妈最好的方式是？

多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______

5、你知道妈妈的省体状况如何吗？知道□不知道□大概知道□

6、你陪妈妈去做过体检吗？

每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□

7、你多久与母亲用心的交流一次？

每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□

不固定，有合适的机会就会沟通□

8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗？知道□不知道□

9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗？知道□不知道□

10、你对妈妈说过“妈妈，我爱你”吗？

说过□想说，但不好意思说□不会，不用说她也明白□

用行动表示就可以了□

11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗？

经常□偶尔□想说，但不好意思□不想介绍□

12、母亲对你来说意味着？

生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他________

13、觉得和母亲沟通有困难吗？

她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□

她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深，无法沟通□

14、你在意过母亲的穿着时尚吗？

从没注意过□有，但不干涉□经常提建议添置时尚服饰

总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□

15、你替母亲做过什么？

陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□

给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□

16、母亲最关心你的什么问题是：

学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□

17、离家这么久了，你知道母亲最近的心事吗？

18、母亲最想去的地方是哪里？

19、母亲为你哭过吗？你为母亲哭过吗？

21、你给自己母亲打多少分？问问母亲给你打多少分。

附表二：

“心”漫画大赛活动策划书

一、活动目的：

为普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识和心理健康水平，丰富学院学生的课余生活，缓解学习和生活所带来的压力，在本届心理健康月到来之际，通过绘画，将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来，让我们学生真正从漫画作品的含义中体验到心理健康，从而达到普及心理健康知识，促进我院学生进行自我心理教育的目的。

二、活动主题:构建和谐校园，让心充满阳光

三、活动形式：

1、根据所提供的漫画，依照自己对漫画所绘的见解，进行配字

2、根据自己的生活经历及见解，进行原创

四、活动对象:

11、10级各班，09、08级同学自愿。

五、活动要求:

1、内容必须切合主题，选材新颖，构思巧妙，富有新意。

2、规格：作品纸张要求不小于a4。

3、请在参赛作品背面注明作者的专业、姓名、学号、联系电话。

4、作品以班级为单位上交，11、10级每班原创作品至少两份，配字作品至少4份。

5、截止时间：于5月15日之前交至各班心理委员处，由心理委

员整理上交院心理健康教育部。

六、奖励方式:

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖5名，由办公室统一颁发获奖证书。

六、活动评比:

作品收集完毕后将选出部分优秀作品在十教楼下展出。

法学院心理健康教育部

二〇一二年三月二十六日

附表三：

心理主题班会活动策划

一、活动背景:

5月25日是全国大学生心理健康日，为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活，营造愉快和谐的校园文化氛围。

二、活动目的:

提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。

三、活动主题:

“危机，理性，成长”

四、活动内容:

以班级为单位，班级成员为主体，紧紧围绕主题，展开讨论，发表自己的意见和见解。

五、活动对象：法学院10、11级各班

六、活动时间：4月25日--5月25日

七、活动要求:

1、各班有计划的开展主题班会活动，并邀请班主任到场，参与班级的交流与讨论。

2、各班需做好各自特色主题班会的记录并拍摄活动照片，活动结束后写好活动总结与活动照片以电子档形式交于各班心理委员，由心理委员上交心理健康部。

3、各班特色主题班会要求主题正确，思想突出，内容新颖有创意。

法学院心理健康教育部

二0一二年三月二十六日

附表四：

法学院第三届心理剧大赛活动策划书

一、活动目的：

通过开展心理剧大赛，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的艺术修养，促进班级凝聚力，彰显大学生的表演魅力。同时，深入表现和发掘大学生的内心世界，提高大学生自身的心理素质，缔造健康向上的人生观、世界观、价值观。

二、活动主题：放飞心灵，演绎人生

三、活动对象：11级、10级各班，08、09级自愿。

五：活动准备：

1、3月13日通知广告部绘制海报宣传和赛场幕布2、3月13日通知各班班团相关比赛事项，进行排练3、3月24日确定参赛队伍及名单、通知各队伍代表抽签决定比

赛顺序，整理制做流程表，于晚上7:30交录音

4、申请北校活动中心及布置赛场

5、邀请评委嘉宾及老师

6、通知文娱部安排礼仪人员，宣传部进行新闻采集

7、邀请队伍进行活动助兴表演

8、通知志愿团于初赛决赛当日布置会场以及赛后清理会场

六：比赛流程：

（1）、初赛流程：

1、主持人致开幕词，宣布比赛正式开始。

2、参赛队伍按抽签顺序进行表演，评委进行打分。

3、每三个节目结束后宣布一次得分。

4、所有参赛节目结束后，主持人宣布进入决赛的前5名班级。

（2）、决赛流程：

1、主持人致开幕词，介绍参赛的五支队伍，宣布大赛开始。

2、参赛队伍按抽签顺序进行表演，评委进行打分

3、上下两个半场中间穿插一个节目，期间工作人员统计评委打分情况并送交主持人。

4、所有比赛队伍比赛结束后由评委进行点评。

5、由主持人宣布获奖名单，并请获奖班级上台。

6、请颁奖嘉宾为获奖班级及优秀男女主角进行颁奖。

7、由老师进行总结发言。

8、主持人宣布比赛结束，各班有序退场。

七：比赛规则：

（1）、举办形式：

以各班为单位，鼓励剧本原创，通过自编、自导、自演或参考短幕剧本的形式，表现出话剧艺术的感染力。

（2）、具体要求：

1、11级、10级每班至少出1-2个节目

2、剧本采用多幕剧，人数不限，剧本长度（8—12分钟）

3、自选剧本可采用经典名段（题材不限），但剧本内容要求积极、向上、健康、反映时代精神及校园生活

4、心理剧创作及编排所需要的道具及配乐参赛团体自己准备

（3）、注意事项

1、参赛剧本必须符合本次比赛的主题，突出大学生的心理问题。

2、表演时间严格控制在10—13分钟内，如超时2分钟以上，每超过一分钟扣0.3分。

3、比赛期间如有参赛演员忘记台词或话筒失声等场上状况不许停断继续表演，停断时间计入比赛时间。

（4）、评分标准：

以表演剧目的剧本构思、演员表演水平、表演效果几个要素为准则。采取100分制，按项目评分，去掉一个最高分和最低分，取平均分最高分依次排列。

（5）、奖项设置：

集体奖：以班级为单位;一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，优胜奖2名。

个人奖：最佳男主角1名，最佳女主角1名。

特别奖：最佳剧本奖

八、活动设备：

话筒、音响、装饰品、茶水、奖品、奖状、证书、主持人服装。

九、活动经费预算

总额：225元

十、工作人员安排

评委

书记、老师、主席团、主持人

夏天星、莫沁云

幕后

晏赛舟、詹燕燕

统分

雷莹，董晓璇

机动

杨闻铭、马瑜萍、周梦婷

法学院科技部、心理健康部

二〇一二年三月十日

学校心理活动月计划篇三

我爱我·呵护心灵·快乐成长

策

划

书

---心理健康月系列活动

2015年心理健康宣传月活动策划书

一、活动主题：

我爱我〃呵护心灵〃快乐成长

二、活动背景：

社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升学生心理素质，为此，我们在五月 “我爱我”心理健康活动月中举办以“呵护心灵〃快乐成长”为主题的系列活动。

三、活动时间：

2015年5月

四、自主策划特色系列活动

1、活动之心理健康月签名会

活动目的：1.活动宣传2.活动前的动员3.通知活动的详细安排 活动内容：为心理健康月系列活动作动员，并对即将举行的系列活动做详细说明以及现场签名活动。

参加对象：全校学生

活动时间：5月4日（周一早10：20）活动地点：学校旱冰场

2、活动之“我爱我〃呵护心灵〃快乐成长”图片展活动 活动主题：趣味心理图片展

活动内容：以图片展示的方式来引发学生思考，更好的激发学生们对心理学的兴趣和爱好，呵护心灵，自我成长。

活动对象：全校学生

活动时间：5月4日（周一上午）活动地点：学校旱冰场

3、活动之心理健康主题——电影赏析 活动主题：我爱我〃心理成长〃放飞梦想

活动内容：召集各个班的心理委员以及心理社成员在电教馆集体观看电影《异度空间》。

活动要求：每位成员都带着问题去思考和赏析电影，从电影中看到成长，分享每位同学感受以及教师总结。

活动时间：5月18日（周一晚7点）活动对象：全体心理委员以及心理社成员

4、活动之“我爱我〃自我成长”体验活动 活动主题：关爱自我，成长体验

活动内容：由心理教师进行授课，学生体验活动，学生分享感受。活动要求：招募的志愿者积极主动的参加由教师带领的成长体验活动，分享在活动体会。

活动时间：5月25日（周一下午第四节课）活动对象：在全校招募志愿者15人；

学校心理活动月计划篇四

大学生心理健康日主题月活动策划书

2南昌大学抚州医学分院口腔2班

一 健康日 背景。

“5.25”取其谐音，“我爱我”，“5。25北京大学生心理活动健康节”于2000年正式成立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”目的是呼吁大学生关住自己的心理健康，并以此掀起社会关住心理健康的热潮。为题高我班大学生的心理健康水平，增强我班的心理保健意识。让我们关注我们大学生心理健康的重要。

二、活动目的和主题

活动目的： 提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

活动主题：我爱我——给心理一片晴空

三、活动安排

1、活动概述：

随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。学院心理健康教育咨询中心在“5.25”期间，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

2、活动时间、地点：

时间：5月25日——6月5日

地点：待定

3活动内容

学校心理活动月计划篇五

机电系心理健康月活动策划书

“和谐社会从心开始，和谐校园从我做起”。为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，促进大学生身心和谐，健康成长，我系将在5月份积极参与学校心理健康中心开展的一系列活动，同时积极开展我系特色心理健康活动，以下是我系各班级学生心理健康活动方案：

心的起点：

组织班级：机械0811 活动对象：全体在校师生 活动主题：心灵鸡汤 活动时间：另定

活动地点：学生食堂门口 活动内容：（1）派发带有心理保健方面知识的心灵书签，希望同学们在使用书签的过程中感受到心理保健箴言的提醒，学会适时调节心情，拥有健康心理。

（2）分发心灵卡片，让同学们在卡片上写下自己心中的话，贴到事先准备好的海报板上，使同学们能够自我充实，体验幸福感。

心的认识：

组织班级：电气0911 活动对象：电气0911全体学生 活动主题：心理电影赏析 活动时间：另定

活动地点：多媒体教室

活动内容：赏析有关心理方面的电影，充分利用听觉媒体的特性扩大心理健康

的宣传面，增强心理健康教育的感染力。

心的旅途：

组织班级：机械1011 活动对象：机械1011全体学生 活动主题：户外拓展 活动时间：另定

活动地点：浙江安吉

活动内容：组织班级同学户外拓展，放松心情，陶冶情操，增强班级凝聚力，同时加强班级同学之间的沟通与交流。

心的选择：

组织班级：电气0811 活动对象：电气0811全体学生 活动主题：心理漫画征集 活动时间：另定 活动地点：另定

活动内容：班级中进行心理漫画征集比赛。通过漫画的形式丰富大学生的校园

文化，提高大学生心理健康水平，进一步宣传心理健康知识。

心的深处：

组织班级：机械1012 活动对象：机械1012全体学生 活动主题：参观苏州博物馆 活动时间：另定 活动地点：另定

活动内容：班级集体去参加苏州博物馆，了解苏州的文化底蕴，加强心理方面

知识的宣传。

心的放飞：

组织班级：电气1011 活动对象：电气1011全体学生 活动主题：敬老院之行 活动时间：另定 活动地点：另定

活动内容：班级集体去敬老院在敬老院玩一些心理小游戏，使老人们身心得

愉悦，而使同学们体会一种别样的心理。

心的归宿：

组织班级：机械0911 活动对象：机械0911 活动主题：“阳关笑脸”照片征集 活动时间：另定 活动地点：另定

活动内容：组织同学进行阳光笑脸的照片征集，并评比。同过笑脸体会人生百

味，每一个笑脸背后都有不一样的含义以及其深刻的内容。

机电系

2011年5月3日