心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

军训活动心得体会篇一

离开温馨的母校，步入崭新的中学。首先迎来的是传说中“可怕、艰苦”的军训。每每想起我都对军训产生了恐惧感。

短短两天的一期军训却与我想象中的与众不同，轻松而简单易学。一个个不熟悉的面孔，通过军训，变成一个个熟悉的面孔。是军训让我们彼此认识，彼此了解。

我们班的临时老师朱老师，为我们安排了座位与队伍，便陆续下了楼，去了操场，操场上阳光明媚，接着一到五班也出来了，随着“一二一二”的口号声，几位教官迈着整齐的步伐来了，他们十分有气魄，站得笔直，每一个动作刚劲有力，英姿飒爽，我们七（4）班的教官姓马，才18岁，很是年轻，没过多久就和我们谈上了，我们先练习的是站军姿立正，这和小学的立正不同，上身不懂保持军姿，下身两脚分开于60度，而马教官每次训练都要在之前站5分钟军姿，一开始大家各个觉得好玩，一会儿动一动，一会儿和旁边的同学说说话。这两天，马教官带领我们学习了规范的立正、稍息、向左右转、向后转和摆臂齐步走。

我们班的一位男同学，名叫潘辉。每次都是他带头起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也认识了他，每次示范练习教官都叫他出来，正是因为他总是被教官“轰”出队伍，所以又有了一个美称“炮灰”，炮灰出列，队伍总是一阵骚动，“炮灰又出列了！”现在他可是我班的“名人”了。

对于我们班常常因为某事骚动、随便的情况，马教官也想出了一个办法：凡是笑得很欢并调头的同学，出列自我介绍两遍，后来同学们为了不自我介绍，训练时都变得认真了起来。朱老师后来告诉我们9月底我们将去部队军训两天，还会住一个晚上，我想同学们一定和我一样都很期待吧！下午这两天军训结束了，马教官也应该走了，大家心里都很是不舍，毕竟一起两天了。最后教官教了我们军歌，在嘹亮的军歌中，我们与教官分别了。

军训活动心得体会篇二

“啪啪啪，哒哒哒”三年前似曾相识的乐音再次回荡在耳边，整齐嘹亮、气势恢宏，对，没错，是军人独特的声音，是人名子弟兵行进的'声音。他们像松树般挺拔，颇具男子气概，他们是无数中华儿女心中敬佩的男神!他们神圣不可侵犯!曾记否，少年军人梦，曾是昨天多少中华儿女的心中梦，但过去流逝的岁月，时光却让人感慨万千。

孔老夫子在千百年前曾经说过“逝者如斯夫，不舍昼夜”现在的我不得不感慨岁月如歌，时光老人从不曾对我们放慢脚步，愈走愈快，辛苦且有趣的军训生活已经接近尾声，面对时光过去的昨天，面对军训生活流逝的昨天，心中的体会可谓是酸甜苦辣咸，五味俱全“气愤、无奈、不舍、怀念……”

写军训心得体会，内心的话如大海涨潮般万千，体会众多，但最令人深刻的还是教官说的那段话：“我走过的山路，是徐霞客曾经留宿过的;我走过的关隘，是六国曾经逡巡而不敢前的;我驻足远眺的城楼是于谦曾经坚定守卫过的;我现在能驰骋由疆的西北草原是霍去病曾经为之而奋斗过的……当我在你们这个年龄的时候，早已扛起枪上阵杀敌，维护世界和平去了!”曾经的教官驰骋沙场，为国争光保卫世界和平。如今的他，带领一群小毛孩练习基本动作，却常常不如意，看着他失望、无奈的神情，那时的我们又是另一般——害怕，如果问我怕什么，那必然是怕教官失望，怕他的心血付之东流，怕我们做不好，怕不如别的连队，因为艺术37班，生来就是要争第一的，命中也必须是强者，艺术37班，英雄的连队，团结一心、创造辉煌!几天过去了，我们伤心过失落过，但从不曾放弃，军人常说：“不想当将军的士兵不是好士兵”军训要争第一，以后的大小事，事事都要争第一!

教官们个个面色黝黑，肌肉强健，从他们挺拔的身姿中便可以看出曾经的他们经历过无数的风雨，看看从未让困难打败的他们，再看看娇娇弱弱的我们，想想他们在和我们年龄相仿的时候做着不平凡的事，望望为了鸡毛蒜皮般小事吵架的我们，平凡的人做着不平凡的事，不平凡的人训练平凡的我们，一生很长很长，一生也很短很短，军训，军训，军事训练，训平常，练本领，军人常说：“苦练杀敌本领，一心保卫祖国。”今天我们也要苦练杀“敌”本领，一心登上高峰!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”军训，军训，不哭不累怎能称作军训。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，才能……”古人的话语时常回荡在耳边军训的我们，也应把这些话牢记心中，勿忘前人之言，则有福于自身。时光如流水，转眼又到了分别的时候，短暂而充实的军训生活教会了我们珍惜当下，珍惜时光，在成长的道路上遇到拦路虎，也应勇往直前，做事要坚持不懈，不可三天打鱼两天晒网。坚持——这一人生哲学是军训送给我们的人生宝藏!

军训的列车已到站，在这段旅程中我们获得了许多，往后的站也必将会获得人生财富!

军训活动心得体会篇三

军训作为每年校园生活的一部分，它不仅锻炼了学生们的体魄和耐力，更重要的是在心理和意志素质上得到了一次锻炼。在参加军训这样一种集训活动中，每个人都感受到了一个团体的力量，更了解了自己的潜力和付出的力量。以下是我参加军训的心得体会。

第二段：锻炼意志和毅力

军训期间，每天早晨六点钟起床，记得用冷水洗脸刷牙，穿上军训服，默默地热身训练直到早饭前。每天堵又薄，烈日炎炎，大家都顶着强光和热浪，在军事教官的指导下进行集训，锻炼自己的肌肉和意志。这些天我充分感受到了生命的宝贵，更了解到很少机会感受到单纯的阳光和天气，令人更加珍惜和美好地安排每一个早上。

第三段：认真对待每一个细节

在军训期间，小到一个磨损的鞋，大到一个不规范的姿势，都会在教官的眼中一一被发现。教官说“细节决定成功或失败”，对于这一点我深有体会。参与军训活动的每一个人都要对每一个细节负责，尽力做好自己的工作，从中体会到自己需要不断地自我作好调整和努力，使自己不断地完善。

第四段：团队感受

在军训过程中，我们必须坚信一个人的力量渺小，在集体中才能发挥出最终的实力。虽然训练艰苦，但军人官兵的纪律为了团队，相互扶持，互相鼓励，这种精神是无法否认的。我想这也是军训活动带给我的珍贵生活体验。

第五段：总结和建议

综上所述，军训活动成为了我人生中难忘的回忆。在集训中，我们锻炼了自我意志，树立了正确的健康观，养成了不断提高的习惯，也感受到了团队合作的人文精神。我认为，每一个经过军训的学生都应该深刻领悟这一点，并将之贯彻到自己的日常生活中去。如此一来，我相信，他们也将成为一个更好的中华儿女。

军训活动心得体会篇四

通过xx销售公司组织的一周军训训练和学习，确实让我收获不少，感慨太多。不过，我认为更重要的是我们在今后的工作中得以充分的体现。

听说员工开展为期7天的军训消息后，我心想：“这不是没事找事吗？公司花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上时间就是金钱呀！”但军训完成后，我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。公司此次军训目的，是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。

练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，公司还请专家还有王总对我们今年的工作思路和目标确定了方向，还有工作中的问题进行了解答，让我们工作不在迷茫。

军训是艰苦的，但我们是快乐的。蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

在嘹亮的军歌中，让我们坚信美好未来属于我们。让我们为了同一个信念，努力拼搏。开创xx销售公司的新时代。

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军训活动心得体会篇五

为期5天的军训生活结束了，这五天一定在全体初一五班同学的心中留下不可磨灭的印象，作为班主任的我和他们共同经历着，感受着，同时，我也见证者他们成长的足迹，短短的五天，汗水从未曾离开过孩子们的身上，但孩子们的表现让我感动，让我震撼，让我骄傲，更让我惭愧。

军训的第二天，张宣同学因中暑而身体不适，孩子胸口憋闷，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家长取得联系，想把孩子送去治疗，可是孩子却紧紧抓住我的手说：“老师，我不想回去，其他同学能坚持我也能。”听到这样的话，我的心早已泪雨滂沱，多么坚强的孩子呀， 不管天气多么炎热，不管自己的身体能否吃的消，都要坚持，没有人在意她能否留到最后，我们早已经被她的精神所折服。

军训的第三天，班里好多男生的身上都长了痱子，其中李文豪，刘义昌等同学的身上最为严重，当我询问他们是否痛痒时，他们告诉我：“疼，太阳晒就更痒了，但是没关系，老师，我们能坚持。”听了这样的话，又有谁能不被孩子的坚强所感动呢，作为班主任的的我唯一能做的只有给他们涂抹药水，来减轻他们的痛苦。

军训的第四天，高玉苗和杨曼两名同学都因天气干燥而鼻子流血了，我立刻让他们坐下，仰起头，并在额头上拍打凉水，询问她们以前有过这样的情况么，她们却说昨天还流了，只是没有告诉您，我虽然用责备的目光望着他们，却早被她们这种坚强的品格和超强的忍耐力所感动。别忘了，她们在家里可个个都是“小皇帝”呀。

第四天的晚上举行拔河比赛预赛，我们班的孩子不费吹灰之力取得决赛第一名，但第二天的决赛却让我无地自容，当时我站在孩子们中间，看到孩子们使出全身的力气我不自觉的就拉住绳子想帮助他们，但却给孩子们帮了倒忙，我郑重向孩子们道歉，是老师对不起你们，因我个人却损失了集体的荣誉，我深感内疚和惭愧。但好在同学们没有怨恨我，我的心才有些许宽慰。

看，这就是我们初一五班的孩子，没有一个人说委屈，没有一个人抱怨，有的只是团结一心，有的只是坚持到底，有的只是永争第一，因此我班在综合评比中获得了第一名的好成绩，但这绝不是我们骄傲的筹码，相反，这是我们前行的动力，我相信在未来的道路上，五班的孩子也会尽自己全部的力量努力学习，奋勇拼搏。全力以赴，用态度改变人生，永不言弃，以执着成就未来，老师相信你们一定是最棒的。

军训活动心得体会篇六

军训

在军训之前，我对军训是一种恐惧心理。因为他们都说军训很累很累。在军训的第一天，刚好遇到到下雨，我们就在教室里学唱军歌，接下来的几天我们都在欢声笑语中度过的。我们的教官对我们很好，我们都很听话。很幸运遇到了一个好的教官，改变了我以往对教官的看法，以为他会很严厉，可事实却不是如此，他很和蔼可亲，我们之间合作的很愉快。

军训结束了，虽然还有些不舍。但要过去始终都会过去的，拦也拦不住。这次军训让我懂了许多许多。

在人生的道路上我们要学会坚强。每个成功者的背后都会经历许多次失败，但他们相信自己的选择 。经过了许多次失败后，他们成功了。失败是成功之母，没有失败就没有成功。彩虹的出现与风雨相伴，梅花的开放与风雪相伴，成功的结果与失败相伴。无论在学习上还是在生活上，我们都应该学会坚强。小时候，父母为你撑起一片蓝天，为你遮风挡雨;长大后，你不仅要为自己撑起一片天，还要为父母撑起一片天，不再依赖于父母，依赖于老师。正因为这样，我们才必须要学会坚强。未来的路靠自己走。

我们学会了坚强还要学会吃苦。 养成吃苦来劳的精神，做每一件事都会付出代价 ，只是代价不一样罢了。人生的道路并非是一帆风顺的，我们要靠自己生活下去，俗话说：“自己动手，丰衣足食。‘’当我们处于人生的逆境时，一定要有一种吃苦耐劳的精神，相信自己的实力，相信突破了重重困难，我们就能成功。

我们要学会尊重他人，珍惜他人的 劳动成果，虚心向别人学习，当他人批评自己时要想到他是在关心我，因为在每个批评你的人背后，都有许多想批评你却又不屑于批评你的人。所以你要珍惜每个批评你的人。批评是一笔不可多的人生财富，正因为有了它们，你才会避免犯错误。当你在犯错误，你会想起他们的忠告，于是你便不在犯错误了。要想得到他人的尊重，就必须先学会尊重他人，尊重是一个互利的过程。

我们要有集体荣誉感，学会团结同学。班级是我们一个共同的家。个人的言行举止直接影响到班级的形象，以班级的利益为重，服从班级的管理，为自己的班级增添一个绚丽的光环。班级的荣誉是我们骄傲。学会团结同学，和同学并肩，你就不用再害怕，在你无助时没有一双手伸向你;在你流泪时没人帮你擦拭眼泪;在你陷入黑暗时没人引导你走向光明..........珍惜身边的每个人，即使是路人，他们在你的生命扮演着不同的角色。

第一次的实践，第一次有这么深刻的体会。我想，我会受用终身的。

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的

口号

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

炙热的盛夏，阳光如火如燎，我们来了，我们来了? “满天星星对我说，我这里有一个梦，梦里有所有美好一切，而你需要有勇气，坚持，毅力去收获它，所以我来了，野战国防园8天的绿营生活，我们来了。 刚放下行囊，短暂休整，开始军营体验，初到的自己，带着一点点小激动、小紧张、小兴奋和小期待，端正站在跑道上，不畏惧阳光直射。在阳光下我们固然有些渴，有些累，有些想念家中舒适的空调房，软绵绵的被窝，可是像一个个八九点钟的小太阳的我们在金灿灿的阳光下，辛苦而又幸福的汗珠书写在一张张美丽朝气的脸上。让每一寸土地，每一缕阳光，每一丝呼吸的空气都溢满青春的气息。是“热烈、奋博、向上”的气息。”天真岁月不忍期，青春精彩我不负你”肺腑之声在耳边回响。此时此刻的我真正感受到我们的青涩的青春除了在方寸间挥洒笔杆，更能用一种最通透、最直接的表达，它用少年的汗水奠基，用少女的泪水丰润，用嘹亮的歌声丰富热血与激情，在我们每个人的思想里流淌。这，便是属于我们的青春。 每日清晨5：30，我和室友们都按时睁开惺忪的睡眼，洗漱完毕，挥动扫帚，拖把、舞动抹布;干净了每一块瓷砖和面台，整理好杂物柜，理顺床单，整好被子……离开了家人的呵护，一切内勤事物由自己打理，与室友共同劳动中，燃起友谊之火。为了大家共同舒适的空间，我们用劳动诠释着集体的力量，担负起集体的责任? 在这次的军训中，我有幸参加了军体拳方阵，对于一个比较缺少运动细胞的我来说，是一个新的体验更是一个新的挑战，初来时的兴奋夹杂着些许的紧张，但是在这个青年的队伍中我不知不觉很快就融入了。你听，一声声有力的“杀。杀。杀”的口令响彻四方，在空旷的操练场上霸气十足地回荡。脚下尘土飞扬，如大军过境;潇潇洒洒的十六招看我招招飒爽英姿。学成之后，不禁有着一股子豁然开朗，战胜了胆怯，坚定了信念，磨练了意志。在这不长却铭记心中的8天日子里，累了、困了、笑过了、偷偷落泪了，淌过汗，受过伤，但是我默默地坚守了，是因为在心中一直有份力量支持着自己，那就是“成长—痛并快乐着!” 请于我难忘的军训生活赋小诗一首： 这一年盛夏 心愿许的无限大 8天绿营的苦与乐 我们在一起收获 这一年盛夏 最难忘的灿烂回忆 最美丽的简单相逢 这一年盛夏 骄阳考验了我们的毅力 烈日点燃了我们的青春 这一年盛夏 惟楚有才 新期许新希望 我将不负青春。

1.在项目进行过程中，培训师不传授具体的知识，不教授学员完成项目的具体办法。培训师需站在更高的位置上，保持冷静的态度，高度的责任心，一、合理布置项目，监控项目的顺利进行，纠正不安全行为，确保每个学员的人身安全;二、仔细观察每个学员的表现，发现问题，随时记录。

2.在讨论提升时，培训师不是教师，不是批评家，而是一个引路人，主要的作用是引导学员进行反思，开拓学员的思路，打破惯性，让学员们自己找出问题，发掘症结，和提出解决问题的办法。

3.一个好的培训师，必须“因材施教”，根据学员的水平、素质，根据项目过程中发现的问题，采用不同的方法，直接或间接地去引导、提出问题，启发学员思考。

4.好的培训师，必须善于吸纳新知识，具备开放的工作方式和良好的沟通能力，与学员充分互动。

青岛军训

训练要求1、 综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、 挑战极限。户外拓展训练的项目都具有一 定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。3、 集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。6、 通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

青岛团队拓展

拓展训练的起源

拓展训练源于西方英文outward-bound，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调cha研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答an：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，想到的是：我yi定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。

当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练zui早的一个雏形。

二战以后，在英国出现了一种叫做outward-bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所outward-bound统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。

员工培训的内容一般包括企业通识培训、部门内工作引导和部门间交叉引导。

1、通识培训是指对员工进行有关工作认识、观念方面的训练，以及培养员工掌握基本的工作技巧。新员工通识培训一般由人力资源部及各部门行政人员共同组织，由人力资源部门负责实施。由人力资源部向每位正式报到的新员工发放《员工手册》，并就企业发展历程、企业文化、管理理念、组织结构、发展规模、前景规划、产品服务与市场状况、业务流程、相关制度和政策及职业道德教育展开介绍、讲解和培训，使得新员工可以全面了解、认识企业，加深认识并激发员工的使命感。

2、部门内工作引导则是在新员工通识培训结束后进行，由所在部门的负责人。部门负责人应代表部门对新员工表示欢迎，介绍新员工认识部门其他人员，并协助其较快地进入工作状态。部门内工作引导主要包括：介绍部门结构、部门职责、管理规范及薪酬福利待遇、培训基本专业知识技能、讲授工作程序与方法、介绍关键绩效指标等。要向新员工详细说明

岗位职责

4、新员工培训的形式多种多样，企业可以根据自己的实际情况选择采用。对于企业基本情况介绍可以采用参观、讲解、亲身体验等形式：职业基本素质可以由企业内部领导、老员工与新员工座谈，现身说法，也可采用演讲的形式：团队与沟通的培训，可以采用游戏、户外拓展等方式，让每一个参与的人能够有切身感受：融洽新老员工的气氛，可以采用文娱、体育等多种形式：对于岗位工作，部门负责人可以采用讲解、演示、示范操作等形式进行。

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，*让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。

在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的有气无力，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己*大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了展示一等奖。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。

这次军训，让我明白了团结就是力量的含义。

军训活动心得体会篇七

今天是高中军训的第三天了。

不知不觉，三天悄然离去，依稀记得出来之时操场上同学们的抱怨感叹，面对火辣的太阳，炽热的阳光扑在身上，犹如火烤一般，不一会儿就滚烫烫的。

这也是我人生中第一次见识到的人满为患，食堂吃饭要排队，洗手间洗脸也要排队，甚至走路也串糖葫芦似的拥拥挤挤，每次洗手间排队时，晚一步就可能洗不到脸，我苦笑着叹息：或许世界本就是一个竞争的世界吧！

我们应当反省一下了。

想到“教官”“高一十班”此类既熟悉又陌生的词汇，我不由得想到曾经看过的一部电视剧《青春抛物线》，情节是那么的真实，那样的青春少年英气正是我们青少年所特有的，我们也应珍惜，在珍惜中享受。

我想了一下午，我很喜欢我们十连的教官，之所以喜欢他，或许正是因为他身上有那种军人的气息，是正义的，阳光的，更是帅气的。给我一种前所未有的踏实感和极大的震撼。

今天下午，教官让我们在火热的阳光下站了二十分钟的军姿，一动也不能动，动就要打一声报告，我们都只能坚持。

坚持坚持着，就成了习惯。例如学习也是这样，我是个笨小孩，但不是个懒小孩。这句话改自于我初三老师日志中的一句，我觉得很有道理。人们都说，高中三年会是人生中最重要的三年，可以影响一生，我知道我不聪明，但我一定要养成勤奋的好习惯，虽然初中生活已有先例，可那与高中比起来就是毛毛细雨，简直不值一提。也是军训站得这半个小时的军姿，让我明白了坚持没有什么难度，关键是要端正态度，永远将学习放在第一位，就不信它学不好！

首先要克服学习的第一大阻碍——早恋。处于青春期，心理发育不成熟，许多事想得太过天真，总是意气用事，这些都是普遍现象。但我应该相信，理智会克服冲动，不要因一时的激动而异想天开，最终铸成大错。谈恋爱这个问题，应当离我还很遥远，谁说女子一定要恋爱、交男朋友、嫁人了？亦舒说得好：“有才能的女人靠自己过活，没才能的女人靠嫁人过活。”我想做前者，不想做后者。现在写下这一段，就是要留给以后迷失了的自己看。相信这个，不会错！

其次是要克服小说、电视剧。初中生活中我感觉自己对这些娱乐入迷太深，往往陷入便不能自拔，常常为别人虚构的情节或喜或悲，丢失自己。所以，我应当克服掉。

小小的军训，第一次的军训，也是高中唯一一次军训，虽小，影响却极大。

军训仍要继续，我将倍加珍惜！

军训活动心得体会篇八

炙热的盛夏，阳光如火如燎，我们来了，我们来了？“满天星星对我说，我这里有一个梦，梦里有所有美好一切，而你需要有勇气，坚持，毅力去收获它，所以我来了，野战国防园8天的绿营生活，我们来了。刚放下行囊，短暂休整，开始军营体验，初到的自己，带着一点点小激动、小紧张、小兴奋和小期待，端正站在跑道上，不畏惧阳光直射。在阳光下我们固然有些渴，有些累，有些想念家中舒适的空调房，软绵绵的被窝，可是像一个个八九点钟的小太阳的我们在金灿灿的阳光下，辛苦而又幸福的汗珠书写在一张张美丽朝气的脸上。让每一寸土地，每一缕阳光，每一丝呼吸的空气都溢满青春的气息。是“热烈、奋博、向上”的气息。”天真岁月不忍期，青春精彩我不负你”肺腑之声在耳边回响。此时此刻的我真正感受到我们的青涩的青春除了在方寸间挥洒笔杆，更能用一种最通透、最直接的表达，它用少年的汗水奠基，用少女的泪水丰润，用嘹亮的歌声丰富热血与激情，在我们每个人的思想里流淌。这，便是属于我们的青春。每日清晨5：30，我和室友们都按时睁开惺忪的睡眼，洗漱完毕，挥动扫帚，拖把、舞动抹布；干净了每一块瓷砖和面台，整理好杂物柜，理顺床单，整好被子……离开了家人的呵护，一切内勤事物由自己打理，与室友共同劳动中，燃起友谊之火。为了大家共同舒适的空间，我们用劳动诠释着集体的力量，担负起集体的责任？在这次的军训中，我有幸参加了军体拳方阵，对于一个比较缺少运动细胞的我来说，是一个新的体验更是一个新的挑战，初来时的兴奋夹杂着些许的紧张，但是在这个青年的队伍中我不知不觉很快就融入了。你听，一声声有力的“杀。杀。杀”的口令响彻四方，在空旷的操练场上霸气十足地回荡。脚下尘土飞扬，如大军过境；潇潇洒洒的十六招看我招招飒爽英姿。学成之后，不禁有着一股子豁然开朗，战胜了胆怯，坚定了信念，磨练了意志。在这不长却铭记心中的8天日子里，累了、困了、笑过了、偷偷落泪了，淌过汗，受过伤，但是我默默地坚守了，是因为在心中一直有份力量支持着自己，那就是“成长—痛并快乐着！”