心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

双减的心得体会篇一

“双减研修”是指以减负、减压为主题的研修活动。不久前，我有幸参加了一次双减研修，体验了不同于平时工作时的学习和感受。在这次研修中，我学到了很多有关工作和生活的技巧和知识，更加深刻地意识到了生活品质对工作的影响和工作对生活的影响。在这篇文章中，我将分享这次研修带给我的收获和启示。

第二段：学习内容

在双减研修中，我们学习了很多提高工作效能和生活质量的方法和技巧。其中，印象最深刻的是关于时间管理和行动力的讲座。讲座中，我们学习了如何制定长期和短期的计划，如何进行有效的沟通和协作，如何克服拖延症等等。在教练的引导下，我们通过真实的工作案例和互动讨论，更好地理解了这些方法和技巧的实际运用。同时，在研修中，我们也体验到了各种减压和舒缓情绪的方式，如瑜伽、冥想、散步、放松训练等等。这些非常实用的技能和体验，让我受益匪浅。

第三段：心理感受

在这次研修中，我深深地感受到了工作和生活的紧密联系。经过几天的学习和体验，我逐渐认识到，每一个人的工作和生活状况都会影响自己的心理和身体健康。在快节奏、高强度的工作中，时常处于高度紧张和焦虑的状态，长此以往会导致身体和心理上的疲惫和过载。此时，我们需要学会如何正确地反应和缓解这些负面情绪，同时保持良好的心态和工作状态。

第四段：收获和启示

通过这次研修，我收获了很多，如如何划分工作和生活的时间，如何学会自我调节心态和情绪，如何保护个人隐私及权利等等。最重要的是，我从内心深处认识到了“身心健康就是效率”的真谛。成为一个健康、积极、高效的人不仅会给自己带来更好的生活和工作体验，也会将积极的能量带给周围的人，提高整个团队和社会的幸福感。

第五段：总结

在这次双减研修中，我感受到了自己对于工作和生活的各种问题的认识和解决方案的不断深化。我将尽可能地将学到的技能和知识运用到我的日常工作中，并尽己所能去帮助身边的人。同时，我也希望更多的人能够意识到身心健康对工作和生活的重要性，主动学习和践行“双减”理念，提高自己的幸福感和工作效率。

双减的心得体会篇二

本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。

通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。

正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。

我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。

在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：

一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。

二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。

条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。

双减的心得体会篇三

近年来，我国教育领域一直在推进“双减”改革，旨在减轻学生过重的课业负担和教师繁重的教学负担。为了有效地落实这一改革方针，学校采取了很多措施，其中之一就是双减班会。在参加了几次双减班会后，我深深地感受到了其积极的意义和收获。

第一次参加双减班会时，我对这一新的形式和内容感到了一些陌生和疑惑。班会开始前，老师首先介绍了双减的理念和目标，强调班会的重要性。接着，我们进行了一次团建活动，通过闯关游戏增进了同学们之间的交流和合作能力。然后，我们进行了一次主题讨论，大家都积极参与，提出了关于减轻课业压力和提高学习效率的各种建议。讨论中，我意识到自己的困惑和问题是共通的，并从别人的建议中获得了启发和解决办法。这次班会让我更加深入地了解了什么是双减，怎样落实双减，也增强了我对双减改革的认同感和参与的积极性。

在之后的几次双减班会中，我逐渐发觉到了其独特的教育意义。双减班会不再是传统的教育形式，而是更加强调学生的主体性和自主性。在每次班会中，我们都有机会根据自己的喜好和兴趣，选择参加有关主题的小组讨论。这样的方式让我们更加积极主动地参与进来，并分享自己的观点和体会。与此同时，班会还设置了专门的学习调研小组，鼓励我们去探索和发现自己的学习方法和有效的学习技巧。通过这些小组的交流和分享，我逐渐明确了自己的学习目标和方法，并在实践中不断优化自己的学习策略。与此同时，双减班会还促使了学校和家长对于学生的个性化教育的重视，为我们提供了更多的发展空间和机会。

双减班会不仅在教育理念上有所创新，而且在实际运作中也非常注重细节和质量。班会前，老师们会制定详细的教案和活动计划，确保每个班会都能够达到预期的效果。在班会过程中，老师们善于引导，注重培养我们的思维能力和批判思维能力。他们会提出一些有挑战性的问题，引导我们去思考和讨论。同时，班会中也不缺乏个案分享和故事讲解，这些故事往往含有深远的道理和启示，给我们带来了认知上的启迪和心灵上的感动。通过这样的教学方式和形式，我们可以更加深入地理解和接受所学知识，也更能够将学到的东西应用到实际生活中去。

最后，我想说双减班会对我的成长和发展起到了积极的推动和引导作用。通过参加班会，我不仅学到了课堂之外的知识，还提升了自己的综合能力和素质。我不再埋头苦学，而是学会了积极思考和提问。我也学会了合理安排时间和管理学业，不再盲目追求分数而忽视自己的身心健康。在班会中，我也结识了一些志同道合的同学，我们相互鼓励和支持，共同进步。班会不仅是学校的组织活动，更是一个温暖的大家庭。

总而言之，参加双减班会让我得到了很多启发和提升。双减班会的开展为我们提供了一个良好的交流和学习平台，让我更好地认识自己、了解教育，提高学习能力和综合素养。相信随着双减改革的不断深化和完善，双减班会将在未来发挥更大的作用，促进我国教育事业的发展和学生全面发展的实现。

双减的心得体会篇四

从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的.变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。

教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。

双减的心得体会篇五

“双减缺点心得体会”

近年来，我国实施了一系列旨在减少冗员和冗费的政策，即俗称的“双减”政策。虽然此项政策在推动经济结构调整和减轻企业负担等方面发挥了积极作用，但也存在一些缺点。在实践中，我深刻认识到了双减政策的得与失，以下将从负面影响、公平性、就业困境、人才流失和环境污染这五个方面展开讨论。

首先，双减政策存在一些负面影响。一方面，许多企业在裁员过程中未能处理好解雇工人的问题，导致社会不稳定因素的增加。此外，一些企业没有及时调整经营模式，而是选择关闭或转型，导致一部分传统产业和技术流失，对经济发展带来一定冲击。另一方面，一些地方政府在推行双减政策时存在过度实施的情况，忽视了对企业和员工的实际情况的调查研究，导致政策效果并不理想。

其次，双减政策在公平性方面存在一定问题。一方面，双减政策在执行过程中存在不公平的现象。一些大企业通过与政府合作，更容易获取补偿金和社保费用的支持，而一些中小企业往往被忽视，造成资源分配不均。另一方面，由于一些农民工、低收入者等群体就业困难，他们在双减政策下的生活更加艰难。这种不公平现象，多少减弱了双减政策的正当性和公信力。

再次，双减政策给就业带来了困境。一方面，由于大量企业裁员，就业市场竞争加剧，导致了部分人才面临就业难题。尤其是在经济下行周期中，就业市场更加严峻。另一方面，由于一些企业关闭或转型，导致一部分职工失去工作，随之带来的收入减少甚至没有稳定的收入来源。

此外，双减政策也导致了人才流失的问题。随着一些人才所在企业的关闭和裁员，一些优秀的人才不得不离开原单位，甚至考虑出国就业等。这些人才带走了企业的核心竞争力和创新能力，对企业的发展造成了不可估量的损失。人才流失的现象，也限制了双减政策所能产生的效果。

最后，双减政策实施过程中也会带来环境污染等问题。在冗员和冗费的减少的背景下，一些企业可能为了降低成本而采取了一些不环保的措施，过度开发资源、破坏生态环境等。这样的问题不仅与企业形象和社会形象相关，更涉及到社会的可持续发展和人民生活质量的提高问题。

综上所述，双减政策在执行过程中，虽然取得了一些成果，但也存在一些缺点。双减政策的合理性和公平性应得到重视，要实现减员的同时避免对社会的负面影响。政府应加大对企业和员工的调查研究力度，根据实际情况适度调整相关政策。同时，对于裁员的企业，政府也应提供一定的转业培训和就业创业支持，为失业群体提供更多机会。只有在这样的努力下，双减政策的优点才能得到更好的发挥，为我国经济可持续发展做出更大的贡献。

双减的心得体会篇六

这两天，北京教委公布了《北京市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政策决心之大。

很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些孩子平时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大，就索性不再报班。

双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想看看大多数家长的选择。

作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如说晚托，比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学习回归学校，这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，统一教学下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学习成绩。

无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机，如果我们因为双减而对孩子的学习不管不问，那其实是对孩子的不负责。

孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对父母极大的考验，如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠缠不清，这不会是我们希望看到的结果。

我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。

在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者。

双减的心得体会篇七

双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

双减的心得体会篇八

地理是一门综合性的学科，它以空间的角度研究地球上的各种现象和问题。然而，由于地理课程的广度和深度，学生常常感到学习负担沉重。近年来，教育界开始推行地理“双减”政策，即减少知识点和减少学科难度。在我个人的学习过程中，我积极拥抱这一变化，并从地理双减中获得了丰富的心得体会。

第二段：减少知识量，增强兴趣

地理双减中的第一个减法是减少知识点。在过去的学习中，我常常被大量的地理知识点压得喘不过气来，导致学习效果不佳。而地理双减后，我发现学科内容更加精简，更有针对性。老师着重讲解重要的概念、原理和案例，既增强了整体的学习效果，也减轻了学习负担。同时，减少了跟踪学习的压力，我可以有更多时间充分理解和掌握每个知识点，提升学习兴趣。

第三段：减少学科难度，提高学习效果

地理双减的第二个减法是减少学科难度。在过去，地理科目给人的印象是有很多复杂的公式和抽象的概念，对于学生来说，这是一座难以逾越的高山。然而，减少学科难度后，地理变得更加接地气，更加贴近生活。老师通过生动的图片、视频以及实地考察等方式，将抽象的概念与实际情况结合，让我更容易理解和记忆。这样的教学方式不仅提高了学习效果，也增强了实践能力和地理思维的培养。

第四段：巩固复习，培养学科素养

地理双减不仅减少了知识点和学科难度，也更注重素质教育。老师鼓励我们进行主动的学习，要求我们在课后进行巩固复习。通过阅读相关书籍、观看地理纪录片和参加地理实践活动等，我深刻地感受到地理知识的广度与深度。这不仅拓宽了我的视野，还提高了我对地理学科的兴趣和认识，培养了我在观察、分析和解决地理问题时的能力和素养。

第五段：总结

地理双减政策的推行让我深切体会到了学习的乐趣和成就感。减少知识量和学科难度不仅让学习更加轻松，也提高了学习效果和学科素养。而主动巩固复习的要求让我在学习地理的过程中不断发展个人能力和积累经验。因此，我坚信地理双减政策的积极意义，也希望将这种学习方式推广到更广泛的学科领域中，为学生提供更好的学习环境和学科发展的平台。

双减的心得体会篇九

“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年!教育有了新的希望。同时也督促着我，要想更多办法去努力提升自己的教育教学质量。

“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的金台区蟠龙镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。

我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、基础知识回顾等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开开心心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快快乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了很多!

另外，课后延时服务时间，我督促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就仔细给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。

作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以促进学生全面发展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。

双减的心得体会篇十

从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”(课程改革纲要)、胸中有“标”(课标)、腹中有“书”(教材二次消化适合学情解读)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。

教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的`合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。

教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。

双减的心得体会篇十一

免费双减是一项政策，旨在减轻企业负担，促进经济发展。作为一位身处其中的企业家，我有幸受益于这个政策，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。

第二段：对免费双减的认知

免费双减政策的出台，对于企业而言无疑是一大利好。通过减少税收负担，企业可以节省大量资金用于扩大生产和研发创新。同时，政府还积极推动了行政审批简化，减少各类证照、许可等手续的办理时间。这些措施使得企业可以更加专注于自身的核心业务，提高经济效益。

第三段：免费双减给企业带来的机遇和挑战

免费双减政策的出台，给企业带来了机遇和挑战。首先，政策的实施使得企业可以更好地发展战略性新兴产业，加强技术创新，并与行业龙头企业进行更加紧密的合作。然而，作为企业家，我们也面临着如何合理运用这些政策资源的挑战。需要我们深入研究政策文件，了解各项具体措施，并与政府、相关部门建立良好的沟通渠道和合作关系。

第四段：免费双减对企业发展的启示

免费双减政策的实施对企业发展提供了很多宝贵的启示。首先，政策的出台让我深刻了解到，企业在发展过程中要与政府保持紧密联系，及时了解政策信息并主动申请相关优惠政策。其次，政策也使我意识到要加强企业自身的技术创新能力和核心竞争力，在市场竞争中处于有利地位。最后，政策的推行也让我意识到企业社会责任意识的重要性，企业需要积极履行社会责任，为社会做出贡献。

第五段：免费双减的未来展望

免费双减政策无疑是目前企业发展的一大利好，然而，我们也要清醒地认识到，政策调整是常态。未来，政府可能根据宏观经济形势和产业发展需求进行相应的调整。因此，作为企业家，我们应保持对政策的敏感性，及时了解和适应政策变化，规避风险，寻找新的机遇。

综上所述，免费双减政策给企业带来了巨大的发展机遇，同时也提醒我们要灵活应对政策变化，持续提升自身竞争力。我相信，随着政策的不断完善和企业自身的努力，中国的企业将会迎来更加美好的明天。

双减的心得体会篇十二

近年来，双减政策在我国掀起了一股改革热潮，受到了社会各界的广泛关注。对于广大干部群众来说，参与和实施双减政策不仅是一种责任，更是一种机遇。在过去的实践中，许多人在畅谈双减政策的同时，也分享了他们的心得体会。本文将围绕“双减同行心得体会”这一主题，从不同的角度来探讨双减政策的实施效果以及对个人成长的影响。

首先，双减政策的实施效果不容忽视。许多干部在体验到双减政策的改革成果后，纷纷表示受益匪浅。以企业领导人李明为例，他经营的企业在双减政策的推动下，深化改革，调整战略，实现了跨越式发展。他说：“双减政策有效地减轻了企业的负担，激发了员工的工作积极性。同时，也为企业提供了更多的发展机遇和空间。”正是因为双减政策的出台，许多企业才有了更好的发展前景。此外，双减政策还减少了政府的管理层级和审批程序，提高了工作效率，让干部们能够把更多的精力投入到工作中去。

其次，双减政策的实施对个人成长的影响也是非常深远的。在全面落实“放管服”要求的推动下，许多干部在实践中逐渐提高了工作能力和创新思维。以一位基层干部王敏为例，她在双减政策的引导下，找到了自己的定位和发展方向，不断学习和积累经验，取得了显著的成绩。她说：“双减政策的实施让我有了更大的发挥空间，也让我更加深入地了解了基层问题和群众需求。”双减政策让广大干部们在实践中不断锤炼自己的能力，提高自身素质，使他们成为了更加优秀的干部。

第三，双减政策的实施还存在不足之处。一些干部认为，双减政策的推行过程中，存在一些措施的不够到位和不够完善的问题。例如，有的地方在减少审批环节时没有一定的标准，导致了一些不法分子的利用。此外，在一些农村地区，基层干部对于双减政策的学习和理解还存在一定的困难。因此，有必要进一步加强对双减政策的宣传和培训工作，使广大干部和群众真正理解政策的内涵和意义，并学会正确应用和落实政策。

第四，双减政策的实施需要广泛的参与和支持。在整个推行双减政策的过程中，广大干部和群众是最直接受益者，也是最应该积极参与和支持的一方。他们不仅要紧密配合政策的实施，同时还要积极献计献策，为双减政策的顺利推行出谋献策。例如，在减轻企业负担方面，企业领导和员工可以共同商讨，找出合适的解决办法。在简化审批程序方面，干部和群众可以在实践中积极倡导，形成自下而上的改革氛围。只有广泛的参与和支持，才能确保双减政策的顺利实施，产生更加积极的效果。

最后，双减政策的实施还需要进一步完善和发展。当前，我国的经济社会仍面临一些新的挑战和问题，双减政策需要不断地与时俱进，不断完善。要继续深化改革，进一步减轻企业负担，优化政府服务。同时，还要加强对双减政策的监测和评估，及时发现和解决问题。只有通过不断的改革和创新，才能让双减政策真正为经济社会发展作出更大的贡献。

综上所述，参与和实施双减政策不仅是一种责任，更是一种机遇。在双减政策的实践中，人们分享了许多心得体会。通过减轻企业负担，简化审批程序，双减政策为经济社会发展带来了积极的变化。同时，双减政策的实施也对个人成长产生了深远的影响。然而，双减政策的推行还存在不足之处，需要不断地完善和发展。广大干部和群众要积极参与和支持双减政策，推动双减政策的顺利实施。只有通过不断的创新和完善，才能让双减政策真正发挥出最大的效果。

双减的心得体会篇十三

第一段：引言（100字）

双减听课是教育系统普遍推行的一项改革措施，目的在于减少学生课业负担、减轻教师工作压力。本文将从听课前、听课中和听课后三个时间段，分享我个人在双减听课过程中的心得体会。

第二段：听课前（200字）

在双减听课之前，我首先要对自己进行充分的调整和准备。我会认真阅读教学大纲和教材，了解所要学习的内容和教学目标，这样可以帮助我更好地理解教师的授课内容。同时，我还会预习一些相关的知识，并在课前主动提出一些问题，以便在课堂上更好地与教师互动。此外，我还会将学习用具准备好，诸如纸笔、课本等，以便随时记录重要的信息和心得体会。

第三段：听课中（400字）

在双减听课的过程中，我知道自己的关注点要放在教师的教学方法上。我会仔细观察教师的用词、语速和教学方式等，以便更好地理解和吸收知识。同时，我还会积极参与课堂互动。我会积极回答教师的问题，与同学们进行讨论，并提出自己的观点。这样不仅可以加深对知识的理解，也可以提高自己的表达能力。另外，我还会主动寻找课堂上的一些案例和实例，以便将理论知识与实际问题相结合，从而更好地应用知识。

第四段：听课后（300字）

听完课后，我会及时总结整理所学内容，将自己的心得体会写在笔记本上。通过写作的方式，我可以更加深入地思考所学的知识，并对知识进行梳理和归纳。同时，我还会将听课过程中遇到的问题和困惑记录下来，以便后续深入研究和解决。此外，我还会与同学们进行交流和讨论，互相学习和借鉴对方的见解。通过听课后的整理和交流，我可以进一步巩固和拓展所学的知识。

第五段：结语（200字）

通过双减听课，我深切地感受到了教育改革对我们学生的积极影响。我们不再拘束于大量的课业负担，可以更好地自主学习和参与课堂互动。而教师也能够有更多的时间进行教学研究和个性化教学，提高教学质量。通过双减听课，我不仅学到了知识，也提高了自己的思考能力和交流能力。我相信，在双减听课的引领下，我们的教育将会迎来更加美好的未来。

双减的心得体会篇十四

社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。

学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。

“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？

1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。

2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。

3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。

4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要原因）。

因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。