无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

寻找快乐的句子篇一

星期天，天气晴朗，阳光射到屋子里，照得屋子里亮堂堂的，在现在读书是最惬意的。

打开抽屉，只见一本书整整齐齐的放在抽屉里，看名字，我就迫不及待的想去读。它就是《波莉安娜》。阳光照在书皮上，我拿起书，聚精会神的读了起来......

这是一个天使带来的故事——在一个小镇上，住着一位女孩，穿着红格子洋装、垂着两条淡黄色的发辫，体型纤瘦。戴着一顶草帽，一脸雀斑、神情热切。她就是波莉安娜。她在这个小镇上一直传授着一种游戏，快乐的游戏！让你从难过中找快乐，走出难过，走向高兴。比如说，她住的房间又小又闷，待上一会，你就会觉得浑身不自在。而波莉安娜却不一样，她把这间小屋看作是她的一件“宝贝”！因为这间房子有一扇窗户，可以看到窗外的景色，看日出、看日落；看天上的繁星、明月；看地上的花草、树木。她还庆幸这间房子没有镜子，这样她就看不到脸上的雀斑了。她告诉了我每天都要保质良好的心态，每天都要高兴，高兴，高兴。教会了我们在生活之中学会快乐。它就像一个游戏一样陪伴着我。我被她的这种精神深深的吸引了。

读完了这本书，我懂得了许多道理，积累了许多知识，我越来越爱玩“高兴游戏”了。

某天，我正在家里写作业，妈妈从外面回来了，拉着个脸，撅着嘴，嘴上都能挂个暖水壶了。一看就知道，妈妈买的“跌”股又跌了。果然，不出我所料，妈妈回来的第一句话就是：“唉，又跌了，又跌了。”就在这时，我想到了波莉安娜经常玩的游戏——快乐游戏！我就马上对妈妈说：“妈妈，你已经做得很好啦！你想一想，你是用闲钱去炒的股票，说不定哪天还能大捞一把，亏点就亏点吧！没什么的。你比起那些为了炒股票赔的倾家荡产的人好多了！”妈妈听了我的这一番话，豁然开朗。这次我成功了，说明了我会玩这种快乐游戏了。

也许，你在生活中会遇到许多不愉快的事，比如考试不合理想，被冤枉了而受委屈了，受到同学的侮辱了……在坎坷的人生道路上，难免会有一些不愉快的事，但只要你会玩快乐游戏，从难过中寻找快乐！这样，你的生活就会少一些悲伤、难过；多一些高兴、快乐。

波莉安娜虽然是一个虚拟人物，但她却深深的印在了我的脑海里，学会玩快乐游戏，是她教会我最重要的一个知识。她的精神也留在我的心中，她就像一个无形的天使督促着我每天快乐，快乐，快乐……让悲伤远离我，让快乐靠近我！学会与快乐做朋友，生活中从此没有烦恼！快乐生活每一天！

寻找快乐的句子篇二

快乐是每个人追求的终极目标，在繁忙的生活中，我们往往被各种压力和困扰所迷失。然而，当我们学会寻找快乐密码，就能够找到真正属于自己的快乐。通过一系列的尝试和体会，我逐渐认识到了快乐的本质和方法，和大家分享一下我的心得体会。

首先，了解自己。每个人的快乐密码不尽相同，因此首先要做的就是了解自己，找到自己的兴趣和爱好。在日常的生活中，多尝试不同的事物，不断探索自己的兴趣点。只有了解自己，才能找到真正能够让自己感到快乐的事物，才能真正找到自己的快乐密码。在这个过程中，我发现我对音乐有着极大的热爱，演奏乐器成为了我最大的乐趣之一。每当我面对琴键，忘却了世俗的压力和烦恼，全身心地投入到音乐的世界中，感到无比的快乐。

其次，学会调整心态。快乐并不是因为外界的因素所带来的，而是源于内心的一种态度。我认识到，快乐不是追求完美，而是学会接受自己和周围的不完美。在生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折，但只要我们学会积极乐观地看待问题，并从中吸取教训，我们就能够找到快乐的源泉。从前我总是对事事求完美，过于追求功利和名利，因此往往陷入纷扰之中。后来我明白，人生并非一帆风顺，我们要学会接受失败和挫折，并且从中寻找快乐。

第三，与他人分享快乐。快乐是一种感染性的情绪，与他人分享快乐能够让我们的快乐倍增。我曾经有过一段时间，由于工作的压力和生活的不顺心，内心充满了负面情绪。在一个偶然的机会，我遇到了一位积极乐观的朋友。他不仅帮助我排解了压力，还告诉我一些寻找快乐的方法，帮助我重新获得了快乐。从那以后，我开始更加注重和他人的沟通和交流，与他们分享我的喜悦和快乐。在这个过程中，我不仅能够感受到自己的快乐，还能够为他人带来快乐，这种互相影响的力量是无穷的。

第四，保持身心的健康。健康的身心是快乐的基石，只有拥有健康的身体和清晰的思维，才能够真正享受快乐。我开始注重身体的锻炼，每天坚持运动，保持良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠。同时，我也学会了放松自己，通过阅读、旅行等方式来放松身心，让自己远离压力和烦恼。只有保持健康的身心，才能够更好地寻找到快乐密码。

最后，换位思考。在寻找快乐的路上，我们不能只考虑自己的感受，还要学会换位思考。当我们从别人的角度去看待问题，去体谅别人的感受，就能够更好地和他人相处，从中获得更多的快乐。在我的生活中，我常常遇到各种与他人的冲突和矛盾，但当我学会换位思考，设身处地地去理解别人的想法和感受，就能够化解矛盾，让彼此都能够更加快乐。

通过寻找快乐密码，我逐渐明白了快乐并非是追逐外在的物质和名利，而是一种内心的感受和态度。了解自己、调整心态、与他人分享、保持身心的健康以及换位思考，这些方法让我找到了真正属于我的快乐。希望我的心得体会能够对大家有所启发，帮助大家找到属于自己的快乐密码。让我们共同追求心中的快乐，过上幸福的生活。

寻找快乐的句子篇三

生活中不是缺少快乐，只是缺少善于发现快乐的心。

——题记

我是一个快乐的女孩，无论在学校还是在家中，我都像一只快乐的燕子，飞到哪儿，就留下一串银铃般的欢笑。

有一次年少的妹妹问我：“姐姐，你为什么总是笑呢？”我微笑着说：“因为我快乐呀！”“那快乐是什么呢？那里有快乐呢？”面对她连珠炮似的发问，我也不知如何回答，于是我决定带她去寻找快乐。

清晨，第一缕阳光洋洋洒洒地泻在了我的窗台上，我醒了。在阳光中伸了个懒腰，享受着阳光亲吻我的脸颊，嗅着阳光芬芳的气息，我快乐急了，于是笑着将妹妹拖了起来，告诉她：“跨哦了来了！”妹妹一股脑儿穿上衣服，站在我窗前，将小小的脸蛋向着阳光，开心的笑了，我问她：“快乐吗？”她闭着眼睛甜甜地说：“是啊！”可不一会她带着沮丧转过头来：“可是太阳总要落山的！”我立即拉起她跑了出去，去寻找更多的快乐。

我们来到公园里，奔向那片碧绿的草坪。我躺在草坪上，将手枕在头下，闭起眼睛，感受周遭的一切，妹妹也学着我的样子躺在我身旁，我问她：“你感受到了什么？”妹妹天真地说：“什么也没有。”“没有风吗？”我反问。妹妹静静地收寻着，突然惊叫：“是呀，有风！”和煦的风拂过脸颊，掠过耳畔，留给我快乐。妹妹天真地笑到：“现在我很快乐！可是姐姐，风是会停的。”我没有说话，又拉起她离开了。

我们来到了竹林，已是黄昏，我们并肩坐在石头上。鸟鸣嘤嘤，拨动我的心弦，倦鸟归林，牵动我的情丝，于是我会心的一笑。妹妹说：“姐，你又笑了！“我抚摸着她的头，问道：“这里美吗？”妹妹仔细观察了一番，露出两个可爱的小酒窝：“真的很美，很美！”“但是美景总不会长久！”她有沮丧了。我随即说道：“至少还有这里清新的空气呀！”妹妹一愣，深吸了口气，既而快乐得又蹦又跳：“是啊！空气不会没有，快乐也不会走了！”

寻找快乐的句子篇四

段落一：引言（200字）

如今的社会节奏快，工作压力大，人们常常被焦虑所困扰。焦虑不仅影响我们的身心健康，还使我们错失了身边的美好事物。于是，我们需要学会忘记焦虑，寻找快乐。在我自己的探索中，我发现了一些改变生活的方法，这些方法让我能够更好地释放压力，拥抱快乐。本文将分享我个人的心得体会。

段落二：接纳与释放（200字）

接纳是忘记焦虑的第一步。要尽可能地接纳现实，接受事情发展的自然规律。我们往往太过追求完美，对自己和他人的期望过高，而这可能增加我们的焦虑情绪。当我们接纳自己，接受自己的不足与错误时，我们才能真正摆脱束缚，忘记焦虑。释放也是至关重要的一步。我们可以通过运动、冥想、写作等方式释放内心的压力，从而让自己更加开心和放松。

段落三：培养兴趣爱好（300字）

寻找个人激情和兴趣爱好，是忘记焦虑、寻找快乐的有效方法之一。当我们投入到我们喜欢的事情中时，我们可以忘记周围的烦恼，全身心地沉浸其中。可能我们会发现，某些活动或爱好能够让我们感到内心的平静与安宁。这些爱好可以是阅读、创作、绘画、运动、旅行等，只要是我们感兴趣的，能够让我们快乐的事情都是值得培养的。

段落四：建立支持与正向关系（300字）

人是社会性的动物，关系对我们的心理健康具有巨大的影响。与支持我们的人建立良好的关系，可以减轻焦虑并带来快乐。这些人可以是亲人、朋友、同事或者心理咨询师等。当我们与他们交流并倾诉我们的烦恼时，我们可以得到安慰和支持。同时，积极主动寻求与他人分享快乐，也能够促进我们内心的愉悦感和满足感。

段落五：感恩和意义寻找（200字）

忘记焦虑，寻找快乐的另一个重要方式是感恩和寻找人生的意义。时常想起我们拥有的幸福和美好，感恩所遇到的人和事情。当我们感恩时，心中充满了喜悦和满足感。同时，我们也应该寻找人生的意义与目标。当我们知道自己为何而活，将注意力转移到更有意义的事物上时，我们就能够渐渐忘记焦虑并寻找到快乐和满足。

总结（100字）

通过接纳与释放、培养兴趣爱好、建立支持与正向关系以及感恩和寻找意义等方法，我们可以更好地忘记焦虑，寻找快乐。面对生活中的压力和苦恼，我们需要学会调整自己的心态，去关注那些让我们快乐和幸福的事物。只有在忘记焦虑的道路上不断探索和努力，我们才能享受到真正的心灵自由和快乐。

寻找快乐的句子篇五

快乐是什么？其实每个人都在疑惑……

——题记

有这样一则小故事：非洲的某个土着部落迎来了从美国旅游观光团，部落里的人们虽然还没有什么市场观念，可面对这样好的赚钱机会，自然也是不会放过。部落中有一位老人，他真悠闲的坐在大树底下，一边乘凉，一边编织着草帽，随便把编好的草帽放在一旁，供游客们挑选购买。他编制的草帽造型别致，颜色绚丽，游客们纷纷驻足购买。

一个精明的商人看到了老人编制的草帽，他想：这样精美的草帽如果运到国外去，一定能卖个好价钱，至少能获得十倍的利润吧！想到这里，他便问老人：“朋友，这种草帽多少钱一顶啊？”“10元。”老人冲他微笑了一下，继续编织草帽，那种闲适的神态，真的让人感觉老人不是在工作，而是在享受一种美妙的心境。于是，他对老人说：“假如我在你这里订做1万顶草帽的话，你每顶草帽给我优惠多少钱啊？”“如果是这样的话，那就要100元一顶了！”商人听了大吃一惊。老人继续说道：“在这颗大树下没有负担地编织草帽，对我来说是一种享受，可如果我要编1万顶一模一样的草帽，我就不得不夜以继日地工作，不仅疲惫劳累，还成了精神负担，难道你不应该多付我一些钱吗？”

其实，老人是在追求快乐的生活，快乐的工作，他不会因为巨大的利益而努力工作，这才是最高的境界啊！我们都在不断追求快乐的心境，快乐的生活，但都没有成功，而那位老人做到了，他抛开了金钱利益，抛开辛苦的工作，他明白，当工作不能成为一种享受而成为一种循环往复的单调，的确会令人感到乏味，然而有时还是不得不为了特定的利益而奔走劳累。只有真正热爱工作的人，才能从工作中享受到快乐！只留下随心所欲，这也许就是快乐的真谛。

快乐其实很简单，它就在生活中……

寻找快乐的句子篇六

在数字王国里，住着一个数字0。0生活得很快乐，但是他百乐而有一虑，他认为自己什么都没有，非常的没用。只要他一想到这事，就非常地苦恼，渐渐地，0变得越来越不高兴，每天都不开心。

有一天，他的朋友9邀请他还有其他的数字朋友一起去家里做客，大家一起坐在沙发上边吃边聊，热闹非凡，只有0一个人呆在角落里闷闷不乐。无意中，0听到了大家说在数字王国的外面还有一个更大的国家，那里的人们都生活得幸福快乐。0当时就下定决心要到外面的国家去寻找快乐！

第二天一大清早，0收拾好行李，就急冲冲地直奔数字王国的出口。他走着走着，突然肚子“咕咕”地叫了起来，原来走得太着急了，早饭都忘了吃。0连忙拿出干粮胡乱咬了几口，又匆忙赶路了。忽然，天空乌云密布狂风大作，一阵龙卷风把0卷上了天，0顿时晕了过去。

醒来时，0惊讶地发现，自己竟然躺在一本作业本里，在他的朋友10的身旁。0想翻起身赶紧走，可是浑身疼痛难忍，无法动弹。一会之后，0又迷迷糊糊地睡着了。

到了第二天早上，作业本已经到了老师的手里。老师一看，一乘十怎么能得一百？毫不犹豫地在答案后面打了一个大大的叉。自己真的能改变数字吗？自己真的有用吗？0心里又紧张又兴奋，他将信将疑，又为自己连累了作业本的小主人而感到沮丧。于是他决定继续藏在作业本里，他要随着作业本一起去上数学课，看看自己到底有没有用。来到了数学课上，0看见老师和小朋友们都在用它，0知道了在数字后面加一个0就扩大10倍，加两个0就扩大100倍。0觉得自己的用处还真大呢，0还发现老师和小朋友们都很喜欢他呢。

0啊，再也不想到什么外国去寻找快乐了，他天天和老师和小朋友们在一起，又变得开开心心快快乐乐了。

寻找快乐的句子篇七

第一段：引言（200字）

退休是每个人的必经之路，对于退休人员来说，如何寻找快乐成为了一项重要的任务。在退休后的日子里，人们不再受工作的束缚，有更多的时间去关注自己的内心，去追寻真正的幸福。然而，要找到真正的快乐，并不是一件容易的事情，需要经过一段时间的探索和体验。下面将从个人爱好、社交活动、健康生活、志愿服务和家庭关系五个方面，分享一些退休人员寻找快乐的心得体会。

第二段：个人爱好（200字）

个人爱好是退休人员寻找快乐的有效途径之一。退休后，可以有更多的时间去追求自己热爱的事物，例如音乐、绘画、摄影或者是旅行等。这些爱好可以帮助退休人员打发时间，丰富生活，同时也给他们带来满足感和成就感。在追求个人爱好的过程中，退休人员还可以结交到志同道合的朋友，分享彼此的经验和乐趣，互相激励和支持，共同寻找快乐。

第三段：社交活动（200字）

社交活动是退休人员寻找快乐的重要途径。退休后，可以参加一些社区组织、俱乐部或者志愿者团体，参与一些群体活动。通过与他人的交流和互动，退休人员可以扩展社交圈子，增加新的朋友和社交伙伴。同时，积极参与社交活动也可以让退休人员感受到被需要的价值感，增强自信心和满足感。社交活动的丰富多样性也使得退休人员能够从中找到适合自己的快乐方式。

第四段：健康生活（200字）

健康生活是退休人员寻找快乐的基石。保持良好的身体和心理健康有助于提升生活质量。退休人员可以通过均衡饮食、适度运动、规律作息等方式来维持健康。此外，精神活动也是保持健康的重要因素，退休人员可以读书学习、参加轻松活动、或者尝试一些大脑训练游戏，保持大脑灵活度。保持健康能够让退休人员有更多的精力去追求快乐，不论是在个人爱好中，还是在社交活动中。

第五段：志愿服务和家庭关系（200字）

志愿服务和家庭关系是退休人员寻找快乐不可或缺的因素。退休后，有更多的时间和精力去关心家人和帮助社会。家庭关系的和睦和支持可以为退休人员带来安全感和满足感，家庭成员之间的亲密关系也为退休人员提供了宝贵的情感支持。同时，通过参与志愿服务，退休人员可以帮助那些需要帮助的人群，给予他人温暖和关怀，并获得成就感和满足感。志愿服务也为退休人员提供了一个与人分享快乐的机会。

总结（100字）

退休人员寻找快乐是一项需要持之以恒的任务。通过追求个人爱好、参与社交活动、保持健康生活、参与志愿服务以及关心家庭关系，退休人员可以找到属于自己的快乐。退休并不意味着生活的结束，而是开始新的探索和发现。只要退休人员保持积极的心态和开放的心灵，快乐就会如影随形。

寻找快乐的句子篇八

焦虑是现代社会中常见的一个问题，人们在面对各种压力和挑战时很容易感到焦虑。然而，焦虑不仅会影响我们的心理健康，也会对身体产生负面影响。因此，学会忘记焦虑，寻找快乐，对于我们达到幸福和健康的生活至关重要。

第二段：接受现实，积极面对

我们常常因为种种原因而感到焦虑，无论是工作压力、人际关系还是未知的未来。然而，我们必须明白，我们无法完全控制未来发生的事情。我们需要接受现实，并积极面对我们所面临的问题和挑战。忘记焦虑的第一步就是接受现实，找到能够解决问题的方法。

第三段：培养快乐的习惯和兴趣

快乐是我们追求的目标，但却很容易被焦虑所遮蔽。为了忘记焦虑，我们需要培养快乐的习惯和兴趣。这可以是任何让我们感到愉悦和满足的活动，例如运动、阅读、绘画、旅行等。通过培养这些兴趣爱好，我们可以将焦点从焦虑转移到快乐上，从而改善我们的心理健康。

第四段：建立良好的支持系统

与他人分享我们的焦虑和担忧也是忘记焦虑的重要手段之一。我们可以和亲友或者专业人士交流，倾诉我们的困惑和压力。他们的倾听和理解可以帮助我们减轻焦虑的负担，同时也提供了建议和支持。建立良好的支持系统可以让我们感受到安慰和鼓励，从而更好地面对焦虑并寻找快乐。

第五段：修正心态，寻求平衡

忘记焦虑并寻找快乐需要我们修正我们的心态。我们不能指望一切都完美无缺，我们也不能永远保持快乐。相反，我们需要明白生活中会有起伏，有时会感到焦虑和不快。通过接受这一现实，我们可以更好地寻求平衡。我们可以学习调整自己的心态，采取积极的态度面对困难和挫折，从而更好地忘记焦虑，并寻找到快乐的源泉。

结论：

忘记焦虑寻找快乐是每个人都应该努力追求的目标。通过接受现实、培养快乐的习惯和兴趣、建立支持系统以及修正心态，我们可以更好地面对焦虑并追求快乐。只有当我们学会放下焦虑，找到内心的宁静和快乐，我们才能真正体验到幸福和满足的生活。因此，让我们忘记焦虑，积极寻找快乐，创造属于自己的幸福之路吧。

寻找快乐的句子篇九

上帝创造了快乐、幸福、痛苦、伤悲这些财富，让人类试着乘风破浪，跋山涉水来寻找它们的踪影。有人为了寻觅快乐，陷入“为伊消得人憔悴”的迷惘;有人为了得到快乐，坠入“剪不断，理还乱”的愁绪。

我认为，快乐是无需寻找的，就在我们身边。

也许一缕阳光再平凡不过了。初升的太阳给人希望，中午的太阳给人豪迈，傍晚的落阳给人沉思。天地万物，芸芸众生，都感受着太阳无私的爱。小草的快乐是无需寻找的，因为快乐就在身边，每天都吮吸着甘纯的雨露，呼吸着清新的空气，沐浴着和煦的阳光。快乐就像阳光一样无处不在，无需寻找。

也许一壶美酒再平凡不过了。浪漫主义诗人李白不畏强权，发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的强音。他寄情于美酒，纵情于山水，享受“举杯邀明月，对酒成三影”的自在。快乐是李白生活的象征，是对生活完整的诠释。快乐就像美酒一样香醇绕人，无需寻找。

也许一节乐章再平凡不过了。流芳百世的音乐之父贝多芬不向命运低头，谱出人世间最伟大，惊天地、泣鬼神的《命运交响曲》和《田园交响曲》。即使厄运无情地向他猛烈袭击，他都视为等闲。快乐是贝多芬战胜困难，扼住病魔喉咙的勇气，快乐就是贝多芬谱写歌曲时的音符，快乐就像一首扣人心弦的曲子，绕梁三日，荡漾在空中，无需寻找。

也许一台仪器再平凡不过了。爱迪生在实验室里昼夜不停地进行无数次的试验。快乐就像多种化学剂调配出来的试剂，就像爱迪生研究出来的成果。快乐就是陪随爱迪生的朋友。快乐就是取得成功的喜悦，无需寻找。

快乐并不需要经过大海的惊涛骇浪的考验后才能找到它。快乐并不需要通过艰难跋涉才能发现它的存在。

生活中我们并不是缺少快乐，不要一心想着去寻找那海天之间的水晶，却将快乐的宝石遗落在路上。

请记住，快乐是无需寻找的，就在我们的身边。