我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

做军训操的心得体会篇一

军事训练一直以来都是中国大学生学习生涯的一部分，八校联训也是此中的代表。本次训练旨在通过多种训练项目的综合训练，提高大学生的自我保护与自我改造能力，提高集体凝聚力与团队协作能力，增强国防观念和担负能力，助力新时代大学生精神塑造。

第二段：关于心理压力的认识

在训练中，我们不仅要通过实战化模拟训练拓展视野，丰富自身知识技能，还要磨练自身心理素质，尤其是在面对高度模拟的实战环境时。在这样的过程中，我们真正意识到了一种来自“内心”的压力，这种心理压力的作用体现在让我们应对困难与挑战更加从容，从容中进一步提高自身能力，也在于刺激我们不断前进和超越自己的局限，不断追求自我完善。

第三段：关于集体协作的认识

战争的本质在于集体协作，继承和发扬英烈们的遗志精神是我们时代大学生的责任。在此次训练中，我们要求自己在各训练项目中，保持队形，配合默契，充分发挥个人长处，成功地完成各项任务。在此过程中，我们还深刻领悟到了“团队精神”的重要性，集体协作的力量给我们带来的不仅是目的的实现，更是在协作中培养真挚的友情和立足于未来的信仰。

第四段：自我提高的体现

参加八校联训，我们不仅在面对困难时要保持积极向上的精神面貌，始终坚持自我完善和成长，同时还要保持持久的学习热情，积极刻苦地学习训练知识技能，不断提高自己的综合素质，在训练结束时能够有了更深入的认识和更广阔的视野。

第五段：总结与展望

在八校联训的日子中，我们收获了成长、收获了友情。我们看到了自己的缺点和不足，也看到了自己的希望和未来。学习与团队协作的收获，都培养了我们更加坚韧、自信的心态，愿我们永远冠军屹立不倒的神姿。我们毫不怀疑，将来可以将所学运用到更广阔的国防领域，再创佳绩。

做军训操的心得体会篇二

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

第二段：体验军训拳

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

第三段：军训拳的意义

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

第四段：军训拳的收获

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

第五段：军训拳的启示

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

做军训操的心得体会篇三

我们终于度过了这场军训的考验，这是我们人生中一次难忘的经历。在每天的训练中，我们练习了立正、稍息、跑步、俯卧撑和其他军事训练，我们还参加了重要的团队建设活动。在这个过程中，我们收获了许多珍贵的体验和感悟。

第二段：体能训练

军训的大部分时间都用于体能训练。在训练前，我们的身体状况各不相同，但我们根据自己的能力尽力完成了每项任务。有时候，我们在疲惫和饥饿的情况下坚持训练，这让我们体会到了身体与意志的力量。

我们也学到了如何正确的运动并保持身体健康。我们学会了如何正确的伸展、如何做俯卧撑和仰卧起坐、如何跑步以及如何重复练习某项运动以提高成自己的水平。

第三段：纪律和团队建设

军训还教会了我们纪律和团队合作的重要性。我们必须遵从军官的命令，并与其他学员共同完成任务。这意味着我们必须互相支持，互相帮助，以达到共同目标。在这个过程中，我们认识了新朋友，学会了适应不同的个性，并学会了与他人合作。

我们同样学会了自我管理和时间管理。我们必须按时出现参加训练，在规定的时间内完成任务。这些技能不仅对军训有用，也对我们的学习和未来生活中都极其重要。

第四段：数个坚持和耐力

我们花了近一个月的时间学习如何坚持和耐心。在与训练一起，我们还参加了很多团队建设活动，在这些活动中，我们必须一起合作完成任务。有时候，这些任务会让我们感到无从下手和挫败感，但我们必须团结在一起、互相鼓舞和支持，并始终坚持到任务完成。

我们也学到了如何在压力下保持冷静。在任务过程中，我们可能会面临挑战和困难，但我们必须以冷静和明智的态度去应对这些困难。

第五段：感悟和总结

在军训结束之际，我们感到更加强健和自信。我们不仅学会了新的技能和知识，同时我们也学到了如何克服困难，如何成为一个更好的人。这对于我们的未来非常重要，我们将继续努力成长和发展。

我们还要感谢军官和教官的指导和支持，没有他们的帮助，我们不可能取得这样的成就。最后，我们希望这次军训不仅是一次学习和成长的机会，同时也是我们一生中难忘的美好记忆。

做军训操的心得体会篇四

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

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做军训操的心得体会篇五

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

做军训操的心得体会篇六

军训是大学生活中一段特殊而珍贵的经历，我从中收获了很多。首先，军训无疑是一门实践课程，它不仅锻炼了我的体能和毅力，还培养了我积极向上的人生态度。在一次次的军事训练中，我学到了坚持和毅力，并逐渐养成了勤奋和乐观的态度。此外，军训还锻炼了我的集体意识和团队合作精神，让我意识到一个人的力量是有限的，只有团结一心才能取得更好的结果。

段落二：军训中的生活感悟

在整个军训过程中，我对生活产生了新的认识。首先，军训让我领悟到生活中的付出与回报之间的关系。无论是军训过程中的汗水和痛苦，还是坚持不懈后取得的成果，都让我明白付出总是有回报的。其次，军训也让我明白了生活的不易。通过亲身经历训练的艰辛，我更加珍惜生活中的每一分每一秒，更加感恩周围朋友和家人的支持和关心。

段落三：军训对于人格修养的影响

军训不仅仅是一种体力训练，更是一种对人的综合性修养的熏陶。通过军训，我感受到了军人们的坚定意志和高尚品质。他们的纪律严明、组织有序、勤勉奋进，让我深受触动。在这个过程中，我明白了自律的重要性，学会了自我管理和自我约束。同时，军训也让我明白了人与人之间的互助和奉献。在集体中，大家相互帮助、协作配合，体现了团队精神的重要性。

段落四：军训对于心理素质的培养

军训注重切身体验，对于心理素质的培养具有深远的影响。通过军训，我学会了面对困难和挫折时保持积极的心态。在长时间的体力训练和严苛的考核中，我体验了压力和困难，但我也逐渐克服了它们，变得更加坚强和勇敢。军训还加强了我的意志力，培养了我对困难的适应能力，为将来的工作和生活打下了坚实的心理基础。

段落五：军训对于个人发展的启示

通过参加军训，我的个人发展得到了一定的启示。首先，在军训中我发现自己的不足，明确了自己需要努力提升的方面。其次，我了解到我自身的潜力和能力，并更加珍惜自己的机会和时刻。最后，军训也为我树立了新的目标和梦想，激发了我将来继续努力的动力和决心。

总结：军训是一次让我收获颇丰的经历。它不仅让我锻炼了身体，培养了意志品质，而且加深了我对生活的认识，对自己的潜力和能力有了更深的理解。它不仅让我更加成熟，还为我未来的人生奠定了坚实的基础。我相信，通过这次军训，我将能够更加从容地面对未来的挑战和困难，迈向更加辉煌的人生。

做军训操的心得体会篇七

还记得……

五天前，我们满怀憧憬与希望，满载目标与方向来到军训场地，陌生的环境，陌生的教官，一切都是那样的陌生，穿上军衣，戴上军帽，一种慕名的惊喜与感动不禁涌上心头，烈日下的我们已不再是往日的初中生了，现在觉得自己是一个严肃的军人，神采奕奕的我们有一种很强的自豪感，这也许就是军人的魅力吧！

五天中，我们训练有速，我终于体会到了军人的格言——流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的含义了。每天，我们严格训练，训练十分紧张，但在这紧张的同时，教官还不忘给我们“露”一手，向左转向右转搞得我们眼冒金星，晕头转向；摆臂搞得我们的手又酸又麻；站军姿搞得我们“呆若木鸡”，一动也不敢动……但我们坚持一个原则“听从指挥，服从命令”只有压迫才回有动力，只有动力才会有精神，只有精神才能体现一个军人的风貌！在这期间，我们吃苦耐劳，遵规守纪，团结友爱，互相帮助，共同努力……凭借着一种团体精神，一种爱国情怀，一种人民军队的光荣传统。室外训练是小事，内务整理是大事，每天面对“豆腐干”，我只得唉声叹气，教官要求我们被子要叠得四四方方，有棱有角，而我们却都成了他的俘虏，没办法，只好整天请教请教再请教，练习练习再练习，终于它被我们管得服服帖贴，虽不能说是十全十美，但对我们而言，已是完美无缺了。

五天后，我们又乘上了返校车，然而想家的感觉却置之度外，相反一种依依不舍的留恋之情却油然而生。别了，陪伴了我五天的热土；别了，陪伴了我五天的教官；别了……但是军人的精神会永远留在我心中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我耳边又响起了一首经典老歌“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了将匪军……”

品味军训是一种乐趣，我将把这乐趣深深埋藏……

军训给我了更多的感悟，感谢学校和老师给了我初中学习的第一课！

做军训操的心得体会篇八

两周的军训的日子，让我内心一种潜藏在心中已久的感受油然而生。

不能否认的是，军训是辛苦的，基本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的念头，但好在这一切我都坚持了过来。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，当然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依然如声在耳，因为印象实在是太过深刻了。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

初一军训心得体会600字(二)

做军训操的心得体会篇九

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

做军训操的心得体会篇十

作为大学一年级的学生，军训是不可避免的经历。虽然在这两周的时间里我们有很多的劳累和苦痛，但也给我们带来了很多收获和感悟。在接下来的文章中，我将分享我对于军训的体会和心得，希望对正在进行或即将进行军训的学生有所帮助。

第一段：体能训练的重要性

在军训的第一个阶段，我们每天都进行了相同的训练，其中就包括体能训练。这些训练看似简单，但对于我们这些缺乏体育锻炼的学生来说是非常具有挑战性的。然而，通过持续不断地训练，我们逐渐感觉到身体的变化，变得更强壮和有活力。这也让我们深刻认识到体育锻炼的重要性，不仅对于军训，也对于我们平时的健康和身体素质都有很大的帮助。

第二段：集体荣誉感的塑造

除了体能训练，军训中还有很多集体训练和协作的活动，比如集体操和队列行进等。这些活动不能单凭个人的努力完成，需要整个小组的协作和配合。通过这些集体训练，我们逐渐培养出了一种集体荣誉感，感觉到自己的成绩和团队的成绩是紧密联系的，不仅要为自己的进步而努力，也要为小组和班级的荣誉而奋斗，这种荣誉感会在以后的学习和生活中体现出来。

第三段：纪律意识的建立

在军训中，纪律是非常重要的一项因素。从早上的晨跑到晚上的集训，每一环节都需要我们服从指挥和遵守纪律。在这个过程中，我们也逐渐建立了自己的纪律意识，懂得了如何服从命令、遵守规定和执行任务。这些纪律意识在今后的学习和生活中也同样重要，会让我们变得更加有条理和有规律，从而更好地适应新的环境和任务。

第四段：心理品质的提升

在军训中，身体的训练是重要的，但心理的训练同样不可少。面对一些困难和挑战，我们要学会克服恐惧、坚持不懈地努力和调节自己的情绪。这样的训练也让我们逐渐变得更加稳定和坚强，不仅可以应对军训中的压力和挑战，也有助于我们面对其他生活和学习中的压力和挑战。

第五段：凝聚力的提高

最后，军训中还有一项非常重要的收获就是凝聚力的提高。通过两周的时间，我们逐渐成为了一个紧密的班级和小组，互相帮助、互相支持、互相鼓励，共同度过了军训的日子。这样的凝聚力会在今后的学习和生活中发挥重要的作用，帮助我们更好地团结和协作，并取得更好的成绩。

总结：军训是一次磨练人的过程，而这次磨练不仅是身体上的，还有思想上和精神上的，在这个过程中我们体会到了许多珍贵的成果。我相信这些收获会在未来的学习和生活中对我们产生积极的影响。