2023年骑行活动方案(汇总13篇)
为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
骑行活动方案篇一
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的`丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
西安市工业园区
西安市自行车运动协会
协办单位：西安市捷安特俱乐部
西安市内所有爱好自行车运动人士
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排
选手到场、签到
比赛选手准备
上场、热身
第一局开始
第一局结束
第二局开始……
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
各部门人员安排
策划部：活动计划的策划;
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1.比赛奖品：奖金若干；奖品若干
2.报名表格+活动策划用纸：若干
3.其他开支:若干
合计：若干
1.做好活动后勤宣传及报道工作
2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结
3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险
注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属西安市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
西安市自行车运动协会
xx年6月11日
骑行活动方案篇二
骑行会让自己感到暂时远离喧闹的城市，忘掉工作的压力，放松疲惫的神经。相约骑行，“喜欢在路上的感觉”这是对每一个骑车旅行人的最质朴表达。在一眼望不到尽头的路上与风同行，想停就停，想走就走，追求的是乐趣，享受的是快乐。让我们感受骑行带来的自由，一起去感受最原始的自我，唤醒我们曾经对大自然的向往，走，我们一起出发吧！
二、活动目的
通过骑行的方式，一起去感受路上的蓝天白云，让健康、向上、环保、时尚成为我们的生活理念。让我旗居民业余生活更加丰富，身心更加健康。
三、主办单位
内蒙古xx市xxx宣传部
四、承办单位
xxx文化传媒有限公司
五、活动主题
共享户外活动，畅游和美“阿旗”
六、前期宣传
通过dm单、微信平台、报社以及宣传部进行前期宣传
七、活动时间
20xx年月日上午8点-16点
八、活动方式
阿鲁科尔沁旗宣传部与新丝路文化传媒有限公司宣传组织我旗居民自愿报名参加，从政府广场出发到永兴垂钓园为终点。当全部骑行人员到达终点之后，还可以参加由“xxx烧烤”举行的大型野外烧烤、永兴垂钓园免费钓鱼等娱乐活动，并能欣赏到由“xxx”婚庆礼仪提供的现场表演。更有永兴采摘园无污染纯绿色蔬菜水果等你采摘。
九、报名须知
1、有心脏病、高血压、脑血栓等容易突发疾病的人员，严禁参加活动；
4、参加骑行人员要听从指挥，服从调度，按顺序出发；
6、骑行途中不要回头张望，不得随意改变骑行路线。
7、骑行途中出现掉东西，不许停车由护队人员负责拣拾；
8、骑行途中如身体出现不适或车辆出现状况，及时从右侧出列退出骑行队伍等待救护车；
9、任何人不许在集合点及骑行过程吸烟、吐痰和乱扔垃圾；
10、所有参加骑行的.人员都将获赠一份由“华夏保险”提供，为期半年的户外出行意外险。
十、报名方式
现场报名地点：阿旗新丝路传媒（科技馆楼下）
微信公众平台报名：阿旗新丝路传媒公众平台（在微信公众号里搜索“aqxslcm”并添加关注，把你的个人资料发送到公众平台即可）
qq报名：292892xx
报名格式：姓名、性别、年龄、电话、住址、紧急联系人
活动咨询电话：18147xx
十一、活动准备
（1）物资准备
十二、活动安排与路线
20xx年月日星期五，早上8点在政府广场集合，在集合之前，请自己准备好自己需备私人用品。骑行所经路段都会插有带活动标识的彩旗。8点半开始从政府广场出发。
十三、活动须知
（四）带齐更换衣物；
（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟；
（六）本活动为户外骑行活动，参加者须对自己的安全负责。
骑行活动方案篇三
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骑行活动方案
-骑行活动方案 骑行活动方案 春游骑行活动策划书 主题
魅力泉城，骑迹泉城 口号
我们就是喜欢创造骑迹 宗旨
二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南
五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。
活动时间 年4月24日
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参加人数 以四月二十四号出行人数为准
由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。2体能积聚
周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山 路线及行程安排
-我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。
具体行程安排 7:30从西门出发 8:30到达达党家庄铁轨处
1:30泉城广场，趵突泉公园 3:00大明湖 4:20返程
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1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行
大学生五一骑行露营活动策划书 一、活动前言
-着
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过此次活动感受骑行魅力，丰富校园文化，为进一步弘扬与发展骑行这一健康的生活方式夯实基础。
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1.准备地图; 2.小分队提前探路，了解路况及周边环境，以便做好行程安排;3.由组织部发送出游消息，统计参与人数;4.安排好育才、雁山带队人员:队长1名、副队长1名、领骑2名、押后2名;队长: 为整个活动的总指挥，全权处理活动中的意外情况。大学生五一骑行露营活动策划书大学生五一骑行露营活动策划书。
副队长:协助队长的工作。
领骑:出于队伍最前端，控制前行速度和休息时间。
1.雁山/育才 全州 骑车队伍:
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处理好一切事务之后大家可以在规定范围内自由活动、交流;安排4名安保人员，负责营地的安全;下午六点左右开始烧烤、篝火;凌晨4:30组队上坡顶等待日出，同时安排几名同学看守营地。
-3.返程
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影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二、活动主题
魅力单车、低碳环保、骑乐无穷 三、活动目的以华东地区的自行车队做为向导，宣传 全名健身日 的同时，也倡导绿色、经济、环保消费，建设殷实文明和谐的幸福抚州，丰富抚州人民的体育文化生活。促进各地自行车运动员之间的交流与合作。
-四、活动举办单位
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-5.活动结束后合影留念再集体返校 活动后期: 1.写好活动总结
2.把活动照片上传至群共享 八、活动注意事项
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4.不得与路人或赛车手发生争执，遇事随时向城管执法人员沟通，由城管队员解决。
5.保护好现场环境，不要乱丢垃圾 九、活动意义
通过本次活动，我们能更好的体现大学生积极向上，服务社会的精神面貌。同时倡导绿色、环保、经济的消费理念。不仅能丰富我们的课余时间，同时也能为我们更好的走向社会打下基础。
骑行活动方案篇四
关于开展“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动方案。
为进一步巩固创卫成果，倡导低碳环保的生活方式，积极营造全民践行生态的良好社会氛围，唤起更多人对敦化市环境的保护，提高人民群众的身体素质，团市委特举办“巩固创卫成果、倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下：
巩固创卫成果，倡导绿色出行。
倡导广大市民自觉珍惜创卫成果，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。
主办单位：共青团敦化市委。
协办单位：市文明办、市公安局（交警大队）、自行车骑行协会。
全市自行车爱好者（不分男女）、各团（队）组织负责人。
集合地点：敦化市北山广场（纪念碑台阶下）。
集合时间：20xx年5月4日上午8：00。
出发时间：20xx年5月4日上午8：30。
骑行路线：自启动仪式地北山公园出发，沿敖东大街南行，到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前（旅游区大门）结束。
1、本次骑行活动约100人，领队的前约30名为自行车骑行协会会员。
2、活动当日上午7：30点工作人员、领队准时到位开展工作，在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。
3、参加活动者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从领队指挥，注意安全。
4、活动中保持中速行驶，不准在路上表演车技，或同他人赛车，途径十字路口或车流量大的路段时，应放慢车速，文明行车，服从交警指挥，遵守交通规则。
5、遇到严重堵车，或者事故路段，非机动车道被严重占用等路段时，应下车有组织的推行通过。
6、沿途行驶中不准喊口号，听从工作人员指挥，车辆摆放整齐有序。
1、若遇到雷雨天气及特殊情况，活动取消，顺延至天气条件允许。
2、参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况，及时与街道随行工作人员联系，就近提供少量糖、创可贴等物品。
1、工作人员必须维持好现场秩序，防止混乱和意外发生。
2、活动参加者自行准备个人装备：头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等，确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。
3、骑行过程中希望大家团结互助，遵守骑行交通规则，靠马路右侧纵队排列骑行（不超过领队）。请服从领队及工作人员的指挥和安排，若中途有故障无法骑行请与领队联系，不得超速嬉闹，尽量减少中途停车等人、找人的情况，确保行车安全。
此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险，并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。
骑行活动方案篇五
精彩在路上
——低碳生活，绿色出行
喜欢在路上的感觉
自由自在的骑行
想走就走，想停就停
不在乎骑行的终点
在乎的是
t恤，8：00准时开始骑行活动。
xxx集合。共享知识分享快乐4.中午xxx点在xxx进行趣味活动及野炊。东西统一采购，个人如果有特殊需求，可自行携带。八、活动注意事项：以队伍为重，个人需服从队伍，服从大局。实行轮流押队，并各司其职，做好队内职务，出现问题互帮互助。任何情况下不得单独行动。任何情况离队须告知两人以上。到达指定地点，由其组长点名统计人数。1.领骑：骑行队伍中设领骑一名，负责控制队伍的前进速度及休息时间，地点。2．联络员：视队伍大小设联络员若干，负责在重要路口留下为后面的队伍指示前进路线。3．后勤保障人员：指定骑行经验较好的几人负责准备一些维修工具、医疗箱、开水，柠檬水，盐水，白水蛋等必需品，并安排人员记录骑行的拍照。4.小分队：设五人为一组小分队，队伍自由组合，队长由体力较好担任，负责小分队速度，照顾队员，增加骑行乐趣。5尾骑：队末设骑行一名，标志队伍的结束。尾骑了解进行的具体路线，鼓励脱离大队队员前进并观察是否落下队员，太远，需与联络员取得联系，以保证队员不致掉队。
骑行活动方案篇六
二、活动背景
作为当代大学生，我们不仅要有开阔的胸襟，积极乐观的精神，良好的心理素质也要有渊博的知识，健康的体魄。五月是每年的心理健康月，为积极响应学校的号召，进一步的展示我们新生代学子的精神风貌，我院心理健康部特开展本次自行车骑行活动。
三、活动目的
在心理健康月背景下，以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的心理适应能力和增强身体素质为目标，以树立我校大学生积极上进的良好形象，宣传心理健康之重要性为目的，特开展本次活动。
四、活动时间地点
地点：湖南科技大学校园内
五、策划主办单位管理学院心理健康部
合作单位管理学院社团部
特邀嘉宾王球云各社团社长
参与人员心理健康部全体成员社团部全体成员管理学院各社团社员
协办单位管理学院宣传部
六、骑行路线
南校图书馆旗杆前(始发站)——一教楼——三区门口——五教楼——梅花园——堕落街口——南校俱乐部——二教楼(终点站)
七、活动规则
a、每个社团为一组参赛，每组六人;
b、活动开始后，参赛选手派一人为代表抽选本组的任务;
c、完成本组通力完成任务后即可得知下一地点的信息;
d、下一地点除又将有任务需要完成，每组各有四个任务;
e、耗时最短的前三组将获得精美奖品。
八、活动过程
活动前期：
a、确定参赛人员并加以安全意识宣传;
b、通过赞助的形式确定骑行车辆;
c、邀请嘉宾，为活动开始讲话;
d、绘制活动成宣传海报并张贴;
活动中期：
a、全体嘉宾、参与者聚集在南校图书馆旗杆前，由王球云老师为此次活动开始讲话;
b、参与者们上车就坐;
c、王球云老师宣布此次活动开始，活动正式开始;
d、参与者们按照原定路线依次骑行，在骑行过程中播送活动目的;
e、回到二教楼，由心理部部长总结此次活动;
f、由各社团社长共同宣布此次骑行活动结束。
活动后期
a、确定所有参与者的安全;
b、收集参与者参与此次活动的感受;
c、将活动照片上传至网站;
d、总结此次活动，活动结束。
九、宣传方式
活动先期：
a、通过海报、横幅在校内进行宣传;
b、通过社团部例会在社团内进行宣传;
活动后期：
a、撰写活动总结上传至学院网站;
b、上传活动、横幅、海报照片至学院网站。
十、注意事项
a、确保参与者足够的安全意识;
b、确保活动当天预定路线通畅;
c、确保自行车的完整避免损坏;
d、每社团需至少六人参与。
十一、经费预算
骑行活动方案篇七
一、活动主题 低碳生活，绿色骑行
二、活动目的此次活动旨在宣传保护环境的重要性，号召广大人民群众自觉减少碳排放量，相应优化和约束某些消费和生活方式，清洁环境，宣传倡导绿色、环保、低碳的生活方式，发展低碳经济，建设生态文明社会，积极为创建国家级生态县作出应有的贡献，共建美丽海盐。
三、组织机构
为确保绿色骑行活动有序、顺利开展，成立绿色骑行活动领导小组，统筹安排骑行活动相关事宜。
组
长： 甘其昌（博才实验学校党支部书记）成员：
四、活动时间
2014年9月21日上午8:30——10:30
五、骑行路线
博才实验学校大门——县青少年宫广场
六、参加人员
全校师生均可报名参加，男女不限、年龄不限，限100人。参与人员需自备自行车。
七、报名方式 参加活动的教师直接报名给沈伟老师，学生报名请班主任帮忙汇总后报给沈伟老师。报名后请按要求准时参加活动，如没有特殊情况，活动领导小组将不再另行通知。
报名截止时间：2014年9月17日（星期三）下午17:00前。报满100名后将不再接受新的报名。
联 系 人：沈伟 联系电话：86095129
八、活动安排
1.2014年9月21日上午8点30在博才实验学校大门集合，参加启动仪式，9:00开始骑行活动。
2.骑行线路：启动仪式结束后，所有参加活动人员骑自行车沿城北路——新桥路——海兴路——百尺路——少年宫广场（终点）骑行。
3.抵达终点后所有人员在广场上进行集中的环保宣传。
海盐县博才实验学校
骑行活动方案篇八
一、联系自行车出租俱乐部，把保养好的自行车在早上8：00送到公司门口。
二、活动前一天晚上通知参加骑行人员，做好骑行前服装、装备、及编队等事项，于早上8：00在公司门口集合。
三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。
四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。
五、8：30编队，请摄像师拍照，并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。
六、骑行车队出发
七、保障车在行军途中跟拍
活动内容如下：
趣味活动
1、托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）28接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）
2、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
道具：四根绳子，棒棒糖若干
参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行
比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
3、结对而行
道具：绳子若干（取6组时间所用最短的）
参加人员：五人一组（可男女混合），每团队最多可报10组参加
比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。
裁判：1人
4、倒跑比赛（取4组第一名）
毎団体出4组一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
5、踢毽球（取得分最高的10人纪念奖）
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
6、心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）
20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
7、呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的第一名）
接力比赛，比赛长度为1人50米，边转呼啦圈边走（跑），在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来，如果掉下来，捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走，直到完成比赛、比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）
8、夹乒乓球（取2组每组的第一名）
接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
9、划船比赛：（2人）
两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在：起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。
规则：（1）小船从何处散开，必须重新组好再开始（2）组成“小船”的两个人的.臀部不得离开对力的双脚脚面。
10、跳袋接力：器械：跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：（1）必须绕过标志物。（2）必须在起跑线后交接。（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
11、穿衣服比赛：（男、女各5人）器械：系扣上衣（自备）
学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
12、穿针引线：（男女各5人）器械：针、线
各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
13、瞎子穿拖鞋
概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法：1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
14、步骤：
1、所有队员，围成圆圈站立，面向中心。
2、首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3、你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4、在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5、要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6、之后，另一半人换过来，重复游戏。
7、一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心（最好头挨着头），看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
15、寻宝大行动
参加人员：集体
16、顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
17、五毛和一块
道具：不需要；
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
18、当我们同在一起（配歌）
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。
19、耳语传真
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
20、一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
骑行活动方案篇九
我们要用我们的身体力行把我们对增城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式。
二、意义
1、我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色
2、增强我们团队的影响力，增加队友与队友之间的交流和认识，使我们团队更加团结；同时增进队友的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发队友之间的互帮互助的精神，和团队意识。
三、活动时间：
xx年3月16日星期六早上九点至下午的三点半回程
四、活动地点：
增城市增城广场（东汇城对面，增城广场大柱集中）——小楼镇何仙姑庙
xx年3月16日星期六早上九点半准时在增城市增城广场（东汇城对面，增城广场大柱集中集中，出发。中午吃完午饭，小休一阵，回程。
五、参加人员：我们团队的所有新老队友（义工、志愿者）
六、参加人数：六十名以内。
七、活动费用：aa制。队友需自备饮用水，租车的费用（七到八元每一台，队里统一租，并运至增城广场）。需自备午餐费用。各队友无需带多钱，够用就好。
八、活动内容：
骑行绿道，游览何仙姑庙，中午队友聚餐等。
九、亲爱的队友们，刚刚离去的春节，你是否想念着家人？
请加入我们的'队伍中，不管您是学习还是工作，放下琐碎放下烦闷，亲近我们美丽的增城，放松您的大脑，活跃您的视线，跟我们一起来吧，别忘了，我们也是一家人！期待您的参与。十、注意事项:请各位想参加活动的队员自备活动当中的用水及费用问题，请根据自身情况带钱，不宜带过多现金，应确保回家的费用。
在活动中，请注意人身安全财产安全。穿休闲服饰做好防晒措施。有意参加的队员请于3月14号前发送信息（姓名+电话号码）到13924838xxx,刘xx。
备注：参加的队友必须遵守交通规则，不可偏离单车骑行道，复杂路况及复杂十字路口必须停车推行。车队务必保持匀速前进，不可超速或独自超队骑行。参加活动要服从队里安排。由于队里没有经费，队友务必自行买保险，自己负责自身安全，我们团队不负责队友的人身安全和财务安全。请所有的队友务必遵守义工守则和志愿者规章制度。
十一、骑行活动负责人：（总队联谊部长，本次活动带队队长）
报名方式：发手机信息或qq信息
联系方式:xxx
骑行活动方案篇十
一、本次骑行活动人数：217人
二、活动时间：2012年11月9日早8:00集合
三、骑行室内集合地点：天津1号桥轻轨站右侧广场
四、骑行塘沽集结地点：天津滨海国际会展中心
骑行距离50公里
五、活动流程：
1、骑行队员于活动当日早上8:00集合，分发补给水，待各队负责人清点人数完毕。8:30统一合影留念后出发，骑行过程为2人一排，不能多人并排。
2、骑行以30人为一个小队，每队出发时间间隔为3分钟。各队要指定2个负责人，负责队伍的组织、清点、骑行安全及补给品分发工作。另成立保障小组负责整体队伍的保障工作。
3、骑行过程中如遇突发事件可立即告知总领队，以便及时解决。俱乐部会为大家准备备用自行车及急救人员，如发生车辆损坏短时间无法修理或出现意外滑倒等事故可马上联系现场工作人员。
4、骑行途中补给车可为大家提供2次饮水补给
5、先到的队伍可以自行参观展会及嘉年华活动，待所有队员到达后统一分发补给包。参与嘉年华活动会为大家准备相应的礼品，请大家有序参与，自觉维护场内秩序。
6、骑至展馆活动结束，队员可自行安排活动，如需集体返回，
队员可于下午2:00在滨海会展中心广场集合，俱乐部为大家提供保障车辆.
六、活动路线
七、活动集合地点照片
八、活动要求：
1、参加本次活动的队员需严格遵守活动要求，如果发生违反要求行为，当即取消活动资格。
2、活动需穿着统一队服，佩带头盔及相应的保护装备，不佩戴头盔者不允许参加骑行，骑行车辆应具备一定素质，普通民用车不能参加本次活动。
3、参加骑行的队员如在活动中突感身体不适，须立即向服务人员报告并终止活动进行休息治疗，患重感冒者也不得带病参加活动。
4、骑行活动中，全体人员要严格遵守交通规则，严禁骑进快车道尾随机动车。
5、活动期间队员如与外界发生矛盾可向活动组织者反映，组织者将代为解决。
6、活动时间严禁酗酒、打架等有损于团队形象的事情发生。
7、骑行活动中队员应服从领队安排，如遇交通灯阻隔需指派专人等候，保证队伍的连贯性。
8、各俱乐部骑行队需配备技师一人，以便车辆维修保养。
9、如遇特殊天气根据实际情况活动会做出相应调整。
活动背景：
和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。 虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。
活动主题：环保之行，一路有你
活动口号：绿色生态始于心，环保萧山践于行。
活动时间：
活动地点：萧山恒隆广场
活动意义：
此次活动从公益出发，围绕加强公众的环境意识、环境态度、个人的.参与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。
主办单位：浙江戴氏网络信息有限公司
协办单位：合作商家
媒体支持：
1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站
2：电视：萧山电视台
3：报纸：萧山日报
现场布置：
1：舞台搭建：
舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方
——文案：千指惠自行车环保公益骑行
——主题：环保之行，一路有你
2：签名横幅
——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行
3：空飘：
——绿色生态始于心，环保萧山践于行
4、音响
——数量：1套
——规格：两主音箱、两后备中音箱
——配套：无线话筒
——安置：供舞台使用
5、废弃银行卡收集点：
——推广亭子 1座
6、千指惠产品推广点
—推广亭子 3座
6：人员安排
（1） 驻点推广人员：主要负责资料的派发（下午环保资料。晚上千指惠资料）
（2） 现场布置人员：舞台以及推广亭的搭建
（3） 现场报名负责人以及礼品派送人员
活动流程：
（一）10：00～14:20 活动前期准备（舞台搭建，人员安排）
（二）14:20～14:30 自行车队车技展示
（四）14:45～15:00 开幕式（恒隆广场）。xx致辞（热烈庆祝千指惠产品正式上线。。。）， 并宣布活动正式开始。
（五）15:00～16:30 每位队员身着统一服装（正面环保字样，背面千指惠字样），沿规定路线骑完全程。活动同时组织现场报名（30人），进行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采访。
（六）16:30～17:00 队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场观众到横幅前签名留念。下午活动结束。
（七）17:00～18:30 千指惠老总设宴款待参赛人员。
(八)18:30～19:00 轮滑队。街舞队进行表演（现场预热，聚集人气）。
（九）19：30～20:30 自行车自由行活动开始。每位参赛选手以千指惠设点的江寺公园、人民广场、加州阳光、银隆百货为目的地领取徽章(作为领取奖品的依据).现场环境知识有奖问答(奖品由千指惠提供)并进行大面积的产品宣传。
（十）20:30～21:00 现场发放奖品及奖金。领导致辞，活动结束。
ps:1.整个活动现场不间断进行废弃银行卡收集（回收银行卡赢当天消费优惠）。
2.合作商家提供有力的优惠尺度。（仅限当天）
3千指惠派发一位员工（身着logo服装）作为当天主持。
骑行活动方案篇十一
骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。下面是小编收集整理的骑行活动的策划方案，希望对您有所帮助!
我们都正在进行着。生活也一样在时间的轨道上盛放开来。大家都在说，体验生活，在于享受生活的过程;感悟生活，在于畅想生活的未来。我们不能只有想象，而更多的是需要去体验，去参与。“实践是检验真理的唯一标准!”这是我们改革开放总设计师的伟大论点。其对生活来说，实践也是完善人生最好的途径。人们常说：读万卷书，行万里路。就是倡导学习要与实践相结合。
在某个论坛的贴子里面，那些如英雄般的背影，独自骑着自行车，纵情在广袤的美丽山水之间，真是羡刹了我们这些只能坐电脑边看看贴子的人们，大家都幻想着有朝的某一日，我也要像他们一样，去游历一下山山水水，体验一下各方的风土人情，品尝一下世间的美味佳肴……我们有太多这样的想法，却都只在生存的现实中挤成了一个个不能兑现的肥皂泡泡，飘散在你为生活而忙碌的背影后面，悄无声息的破裂了。
驾着四个轮子的出游，或许我和你没有这样多的money作支持;若是骑着二个轮子，屁股上冒着co2地出游，或许你应该为环保作点努力;于是我们选择这样一个既省钱又环保的出游方式，同时还能强健你的体魄，让你能更亲近自然山水的方式，对你我来说，可能更具操作性，更能够释放你内心中那跳动的激情。
行知天下爱满人间
主题释义：“读万卷书,行万里路”是我们中国人提倡的一种求知模式，亦是提高自我修养的途径。
中国文化是我们每一个中国人所共同拥有的精神财富，而更为丰富的是我们历史悠久的民间文化。在很多时候，我们都无法全面地了解这种民间文化的全貌，也无法体验到这种文化所带给我们的震撼。因此，我们带着求知的心态，以传播爱心的目的出发，汇成我们这样一个活动的主题。
1、增知长识：通过这样的骑行活动，亲身体验中国深厚的.多姿多彩的民间传统文化，包括文学典故、服饰、舞蹈、传统工艺、民间建筑特色等。同时体验不同地区的风土人情、民俗习惯、地方特产等，同时品尝大江南北的美味菜肴等。
2、体验生活：这样的活动，才能真正让你接触到中国老百姓的真实生活。生活在城市的你，你是否应该去看看老百姓是什么样生活状态?生活忙碌的你，你是否能抽出点时间，去看看美丽的大好河山?不要等自己老了，你才发现那么多美好的事物，你都还没有去体验过。
3、锻炼身体：你是不是因为工作，而睡不着觉?你是不是为了生活，吃餐饭象完成任务一样?你是不是为怕感冒，而吃着那些包装象糖果一样的毒药……身体是革命的本钱!你没有了这身体的本钱，你所有的努力都是一场空。如果能抽点时间，来参加这样的活动，你一辈子都是不能忘却的记忆、受益终身的精神财富。
4、传递爱心：帮助需要帮助的人，你会获得更多的快乐。这是一个勿用质疑的真理。这个帮助不一定非要是用金钱，同样也可以通过你独特的个人方式来得以实现。
5、宣传环保：我们不能仅仅是为了图个好玩而活动，作为社会的一份子，我们有理由，更有责任来尽到这样的一个义务。环保问题就是关乎着你们生活的重大说问题，也是我们发展所不可回避的问题，更是关乎着我们子孙后代的生存问题。
1、在活动中丰富自己的知识，开阔眼界，强健体魄，学会沟通，相互帮助，识交天下朋友。
2、在体验生活的同时，帮助需要帮助的人们，传递无限的爱心，分享快乐。
3、在娱乐中肩负环保宣传活动，将环保意识深入到社会的每一个角落。
4、心情享受自然带给你的乐趣，释放生活中的压力。
5、锻炼独自面对社会环境生活的能力，增强自己的信心，磨练自己意志，激发更大的创造力。
本次活动的主要内容分四个部分。一是骑行;二是了解所到之地的文化与特产;三是了解所到之地的特困小学生情况。四是在所到之地做一次与环保有关的活动。
1、骑行。故名思义就是骑着我们装备好的自行车踏遍祖国的山山水水。这一过程充满快乐和刺激的，同时也是最辛苦、最考验体能的运动。因此对骑行者就有一定要求。(具体要求见活动团队的形成)
在骑行的过程中，需要做的是哪些事?
第一条：注意骑行的安全。
第二条：正确的前进路线，不能绕弯路。
第三条：选择恰当合适的休息地点，进行休整与拍照摄像记录。
第四条：骑行时间的控制。到达一个目的地的时间控制。
2、了解所到之地的文化与特产。
到达目的地后所要做的一些事情：
第一：联络所在地的骑行爱好者或相关的俱乐部成员。找地方寄宿和解决肚子的问题。若有可能，可考虑露营。露营的条件将单独列出。
必做工作：拍照、摄像留影。
第二：尽可能最大程度地了解当地的文化与一些特产，方式可通过与当地居民的交谈来取得。
团队在目的地，进行分组行动。
需要掌握和取得的内容：城市面貌、人们的生活水平、地形地貌、旅馆、文化古迹、建筑物、特色活动、特产等内容。
必做工作：拍照、摄像留影
有选择性的了解所到之地的特困小学生情况。做好统计，以期为后续社会提供条件。以县城为单位。
第一：尽可能了解当地的教育状况，如果有可能的话，对当地特困生做一些了解。
第二：尽可能地记录一些当地的特困小学生的家庭情况。
3、 有选择性的所到之地做一次与环保有关的活动。以县城为单位。
第一：如果是借宿在当地居民家庭中的，就尽可能地向所在有居民家中传授一些环保知识。(家庭环保知识，请见附件。)
第二：如果条件成熟，选择某个县城的环保机构，联合搞一次家庭的环保知识的讲座。(这个可选择性地去做)
(一)路线设计(略)
(二)进行方式：
a、连续骑行，即指完全有意志力的，且有真正相同爱好的朋友，来坚持实施的骑行方式。
b、接力骑行：即指由起点的骑行爱好者，将骑行的标识物传递到下一站的骑行爱好者的手中，再由这一站传递至下一站，以此类推。这样就由每一个站点的骑行者爱好者，连接起来，完成我们的活动目标。
此种方式，不能很好地进行社会活动的推广。
c、连续骑行与接力骑行同时进行。由连续骑行者为核心领队，由接力骑行者组合成队，真正形式一个骑行队伍，可大力进行环保宣传活动。
(三)交换联系方式：在每一个站点，希望能有骑行爱好的支持与参与，并进行联络方式的交换，以可成就一个真正骑行爱好者的俱乐部。
略(根据实际情况定)
(一)活动团队的形成：
b、由有坚强意志力和毅力，有志挑战生存压力，有独立生存意识，能互帮互助，格性热情开朗的年轻人。受到一点挫折或困难就要打退堂鼓或哭鼻子流眼泪的朋友，建议还是不要参加的好。
c、真正骑行爱好的，并钟情于中国山水的朋友。不要只凭一时冲动，好玩的劲，就来报名参加的，一律不欢迎。
d、完全自愿参加的。
(二)队员要求：
a、性别不限，当然更欢迎有这样毅力的女孩子参加。这样可让我们旅途生活更充满活力与快乐。
b、婚否不限，无论你是成家或单身，只要你能具备有以上的条件的都可以成为我们的队员。你若是单身朋友，或许在旅途中能给带来意想不到人生机缘，敬请你来把握。
c、身体体能要求：只要不是病秧子，欢迎!
(三)人员的分工安排与职责
在连续骑行队中，征5-7个队员为核心骑行队员。
骑行队长一名，负责指挥队伍行程的所有工作。
助理二名：一个负责出行前的检查工作;一个负责到达站点的整理工作。
旅途联络员二名：一名负责资料的收集整理并在站点处的联络工作;另一名负责吃住行的后勤工作。
特别队员二名：一个负责全程拍照摄像工作;另个一名负责行程的记录工作。并作临时机动。
接力骑行队员：若干名。
(队员的具体分工，还有待活动确立之后，有更明确细致的条件列出)
(四)组织形式 本着完全自愿参与，但必须遵守相关条约与活动的安排，并听从队长的指挥工作，少数服从多数人的意见为前提。
(一)出发前的准备a、自行车，维修工具和备件b、个人用品及雨具
c、钱和粮
d、拍照摄像
(二)装备要求
a、自行车品牌：首选捷安特。当然还有很多品牌啦~~依个人喜欢。
b、个人用品：衣物、袋子、眼镜、手套、打火机……
c、数码相机、vd摄像机、手机、充电器等
(三)相关资料
a、地图、天气、时间
b、通讯
c、家庭环保资料
(四)活动标识略
略
1、 每一次出发前必须要做的功课：
如：下一站前进的线路、地点、行程与时间估算;住宿;天气;地形;方向等。
2、 每一次到达站点时所必须做的功课：
如：要添置的物品?需要维修的部件?骑行日志记录;队员的合作与分工等。
3、 在骑行途中，每一个队员要做到的几件事情：
如：安全;线路，中途休息与记录等。
(以上几条，在活动真正实施时，将会有更详细的内容列出来，并会召开专门的出行会议。)
1. 在整个旅途中，注意人身、财产安全，是重中之重;
2. 每一站都必需做好事前准备工作，做好与当地的骑行联络，以及政府有关单位(如民政、环保、旅游等)事前沟通，尽量避免一些不必要的麻烦。
3. 如若有企业赞助，其财务必须有专人负责，统筹统支，账目要清晰。
4. 图片、文字资料也应有专人负责，以做到资料完整全面。个人行为的话，基本原则上aa制。
5. 需备有急救箱及各种必备药品，可备伤病之用。
6. 如果有露营，需备有睡袋。并轮流值班，篝火不灭，可保证夜间安全。
7. 搭帐篷所需材料准备充分，保证其安全性。
8. 在可能的情况下，每一位参加者购买了一份意外保险，以防万一。
9. 参加活动的朋友，最好征得家人的同意与支持，并相互留有通讯录。
10. 每个参加者都要有一部手机，并确保畅通联络。
11. 每一位参加者要本着主动体检，自愿参加的原则。请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性。骑行队长只承担骑行领队义务不对活动过程发生的意外事件负责。
12. 保护生态，注意环境卫生，是每一个队员所必须遵守的。所有杂物和垃圾一定要带到指定区域;骑行队长行使管理权，充分尊重骑行队员的技术建议与意见，参加人员必须服从领队和指挥，不得擅自离开团队。
13. 如果天气恶劣或特殊因素，为保障安全，活动必须延期或改变路线;
14. 本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可;活动发布、变更、解释权归本次活动的组织者。由组织者发布，其他人发布消息无效。
15. 活动相关协议。活动组织者(甲方)与参加者(乙方)签订协议书。
16. 户外活动是集体性活动，制定有严格纪律且遵守道德的制度和公约，是保障每一个队员利益，同时有利于活动的顺利进行。如：出发前一天，主办方召开线路、安全、装备使用说明会。
17.相互合作，互帮互助是每一个队员所必须具备的品质。每一个队员秉持循序渐进、留有余地、自我照顾、团队协作。这样才会，你的朋友真正遍天下!
骑行活动方案篇十二
一、活动主题：
巩固创卫成果，倡导绿色出行。
二、活动目的：
倡导广大市民自觉珍惜创卫成果，倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行。
三、活动组织
主办单位：共青团敦化市委
协办单位：市文明办、市公安局(交警大队)、自行车骑行协会
四、活动对象
全市自行车爱好者(不分男女)、各团(队)组织负责人。
五、活动安排
集合地点：敦化市北山广场(纪念碑台阶下)。
集合时间：5月4日上午8：00。
出发时间：20年5月4日上午8：30。
骑行路线：自启动仪式地北山公园出发，沿敖东大街南行，到翰章广场沿六顶山路南行到六顶山管委会门前(旅游区大门)结束。
六、活动要求
1.本次骑行活动约100人，领队的前约30名为自行车骑行协会会员。
2.活动当日上午7：30点工作人员、领队准时到位开展工作，在维持现场秩序等工作中注意文明礼貌。
3.参加活动者需自备自行车，活动途中遵守秩序，听从领队指挥，注意安全。
4.活动中保持中速行驶，不准在路上表演车技，或同他人赛车，途径十字路口或车流量大的路段时，应放慢车速，文明行车，服从交警指挥，遵守交通规则。
5.遇到严重堵车，或者事故路段，非机动车道被严重占用等路段时，应下车有组织的推行通过。
6.沿途行驶中不准喊口号，听从工作人员指挥，车辆摆放整齐有序。
七、应急预案
1.若遇到雷雨天气及特殊情况，活动取消，顺延至天气条件允许。
2.参加骑行活动的人员如遇到低血糖、中暑、擦伤等状况，及时与街道随行工作人员联系，就近提供少量糖、创可贴等物品。
八、注意事项
1.工作人员必须维持好现场秩序，防止混乱和意外发生。
2.活动参加者自行准备个人装备：头盔、手套等护具。出发前请自行检查好车辆的刹车、轮胎、变速系统等，确保车辆适合骑行。车辆存在安全隐患的车友请与工作人员联系及早排除以确保活动顺利进行。
3.骑行过程中希望大家团结互助，遵守骑行交通规则，靠马路右侧纵队排列骑行(不超过领队)。请服从领队及工作人员的指挥和安排，若中途有故障无法骑行请与领队联系，不得超速嬉闹，尽量减少中途停车等人、找人的情况，确保行车安全。
九、免责协议
此次活动参加者理解参加自行车户外动动相关的风险，并视为愿意承担由于选择了参加户外动动而随之来的全部责任风险。
组织骑行活动策划3
一、联系自行车出租俱乐部，把保养好的自行车在早上8：00送到公司门口。
二、活动前一天晚上通知参加骑行人员，做好骑行前服装、装备、及编队等事项，于早上8：00在公司门口集合。
三、各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。
四、各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。
五、8：30编队，请摄像师拍照，并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。
六、骑行车队出发
七、保障车在行军途中跟拍
活动内容如下：
趣味活动
1.托球跑：(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组)28接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。(案馓灞2组可以男女混合、白8人,)
2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)
道具：四根绳子，棒棒糖若干
参加人员：每馓8人，男女各占一半，可多组进行
比赛规则：两个男(女)生背靠背挽住对方，每个男(女)生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
3.结对而行
道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)
参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加
比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判：1人
4.倒跑比赛(取4组第一名)
馓宄4组一组4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。(馓2组、白8人、男女不限)
7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(馓2组、白4人、男女不限)
8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(馓2组、白8人、男女不限)
9.划船比赛:(2人)
两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
10.跳袋接力:器械:跳袋
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)
学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线
各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
13.瞎子穿拖鞋
概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法：1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
14.步骤：
1.所有队员，围成圆圈站立，面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6.之后，另一半人换过来，重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
15.寻宝大行动
参加人员：集体
16.顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)
17.五毛和一块
道具：不需要;
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
18.当我们同在一起(配歌)
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。
19.耳语传真
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
20.一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
骑行活动方案篇十三
用镜头记录公益，与动物共享关爱——“爱在骑行中”骑行活动
二、 活动时间
年 月 日至年 月 日
三、 活动背景
为庆祝动物们一年一度的节日——“世界动物日”，地理与环境学院学生会宣传部与青协联合于今年4月隆重推出了“用镜头记录公益——我和它 共享爱”微摄影大赛，本活动以新浪微博为平台，将吸引大量关爱动物的同学们积极参与，并在线发表作品以及留言支持。以独特的视角展现师大的人文情怀，以细腻的镜头刻画主题记录我们的青春生活，共同宣传“关爱动物，善待生命”。
四、活动目标
我们希望能通过“骑行”这样一种积极健康的形式来推广动物保护工作，并以一种较为创新的方式来庆祝年世界动物日。庆祝“世界动物日”，一起向更多公众宣传“关爱动物，善待生命”的理念。通过“摄影”这个全世界共通的语言与方式，呼吁更多的人从身边做起，关心善待动物，不要伤害它们，因为它们是我们的朋友！一辆自行车一幅海报，既简单又环保，边骑车，边宣传关爱小动物的知识，让更多的普通公众加入到行动中来，一起为动物保护贡献力量。
五、活动对象
江西师范大学在校大学生。
六、活动前期
宣传，宣传部通过微博平台发布活动信息，文化部和各班班长，文艺委员在班上作活动宣传。
七、 具体活动流程策划
1、骑行：由宣传部和青协组织“关爱动物 骑乐无穷”骑行活动并对沿途进行动物拍摄和宣传。
2、作品收集：3月 日宣传部将同学们的作品进行整理，统计人数并记录所有参加活动的名单。
3、作品评选：3月 日至 月 日，宣传部和青协将会对上交的作品评选出10份优秀作品，通过微博平台让同学投票评选出最终奖项。届时，请同学指定投票时间内进入“江西师范大学地理与环境学院”微博主页，通过点赞的形式投票。
4、投票结果整理：文化部在投票截止时间后记录各个作品的点赞数，评出各个奖项。
5、宣布评选结果：评选结果将会于4月 日下午之前以飞信方式发到各班班长上，请各班班长届时留意；同时宣传部也将会把评选结果上传到学院官方微博上。
6、颁奖：向获奖的同学颁发奖状和礼品。
7、作品展示：宣传部负责将评选结果和优秀作品上传到学院官方微博上进行展示。
八、奖项设置
本次活动将评出:
一等奖 1名
二等奖 2名
三等奖 3名
优秀奖 多名
将颁发荣誉证书以资鼓励。
九、预算（约80元）
项目
用途
合计
奖状
颁奖
10元
奖品
颁奖
70元
十、注意事项：
1、相关宣传人员宣传时注意告知同学们活动报名截止日期、作品要求。
2、网络投票时间我们将会在前一天通知到各个班上，希望各班同学能够积极投票。
3、一切行动听指挥，本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入，本次骑行活动，所有报名者必须都准时到达集合地点，按时按点出发，不迟到。报名后有急事不能参加者，需提前与活动负责人联系。如受特殊天气等不可抗拒因素影响，组织方有权取消此次活动（望大家结合自身身体情况参与活动，活动以“人生安全”为第一前提）。
十一、道具
1、个人必备品：自行车（电瓶车也可）。通讯设备：手机（届时将统计整理参与组员手机号形成通讯录方便大家相互照应以及日后交流）。请组员每人携带简易的午餐和足量的饮用水。
2、其它个人备选装备（非必须）：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜（太阳镜亦可）、置物包。
（以上物品及设备由参与者自己提供）
3、集体装备：
1) 30张“从身边做起，关爱动物我行动！”海报。
2)用于征集签名的红色“从身边做起，关爱动物我行动！”签名布。
3) 宣传单张若干份。（主题包括：“做负责任的猫狗主人”、“如何与小动物友好相处”、“为了你的健康，请不要食用猫狗”等）
4)“关爱动物”系列贴纸30套。
5)药品：创可贴、止痛杀菌喷剂等（组织方准备）
4、详情可致电或咨询。
江西师范大学地理与环境学院团委学生会
年3月15日
