我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

感动中国的心得体会篇一

爱是什么?爱是一种无穷的力量。爱是什么?爱是一种不分高下的东西。爱能够感动所有人，爱是伟大的，能够感动中国的爱更加令人记忆深刻。

有这样两位教师，他们每天都要爬着天梯去教孩子们，他们已经在那儿呆了整整19年了，他们抛下了自己的儿子，来到这个极度贫乏地区——彝族任教，因为他们的心中有这样一个念头：如果他们放弃照顾儿子一人，就能有十几个孩子获得知识。从1990年开始，他们的这种信念从未间断过。在最崎岖的山路上，正是这两位伟大的教师点燃了知识的火把。

还记得5月12日14时28分的那个时刻吗?这是一个令人难以忘怀的时刻，在汶川地震中，共有84017名灾民被救出。在灾区救援时，有这样一位战士，他每日不顾辛苦和劳累地救出一个又一个幸存着的灾民，搬运着一箱又一箱的物资。终于他可以休息，但是他的这一睡，永远都不会醒了。不过我们相信他已经永远活在了我们十三亿中国人民的心中。他那二十六岁的青春，是那清晨的第一缕曙光，是那白天最亮的一束光芒，是那夜晚最闪耀的星星。

这些人物的事迹感动了我们，感动了中国，他们的生命中都有这样一句话：不抛弃，不放弃。让我们相信爱是世界上最神奇的东西。

在此，让我们给这些英雄致以最崇高的敬意。

感动中国的心得体会篇二

这些振奋人心的名字，有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华；退休后xx年坚持每天出诊的仁医胡佩兰；荣誉迟到28年而一生不悔的湖北见义勇为好市民方俊明；35年前仆后继、追逐科技梦想的“油菜花父子”沈克泉、沈昌健；守护开国将军梦想，全心全意为群众服务的革命老人龚全珍；年届90仍然坚持拾荒助学的山东老人刘盛兰；努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平；悬崖边上的护梦人，西藏墨脱山区教师格桑德吉；为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵；为子女筹学费，耗时3年绣出《清明上河图》的重病母亲姚厚芝。

那些动人绚丽的颁奖词，就是他们一生的光辉写照。“时代到处是惊涛骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱；一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。三十载赫赫而无名，花甲年不弃使命。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。”“技不在高而在德；术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济世良药。”“纵身一跃，却被命运撞得头破血流。在轮椅上度过青春，但你却固执地相信善良，丝毫不悔。今天你不能起身，但我们知道，你早已站立在所有人面前。”“父亲留恋那油菜花开的芬芳，儿子就把他葬在不远的`山上。三十年花开花谢，两代人春来秋往，一家人不分昼夜，守护最微弱的希望。

一粒种子，蕴含着世代相传的梦想。”“残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。”“山梁挡住了阳光，你用肩膀扛起乡亲的盼望。村庄在渐渐丰满，你的身体却慢慢柔弱。庄稼，总要把一切还给泥土。你贴工，贴钱，贴命，你还贴近百姓的心。”“不想让乡亲的梦，跌落于悬崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。

她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。”“只为风雪之夜一次生死相托，你守住誓言，为我们守住心灵的最后阵地。洒一碗酒，那碗里是岁月峥嵘；敬一个礼，那是士兵最真的情义。雪下了又融，草黄了又青，你种在山顶的松，岿然不动”“病压垮了身体，但不能摧毁母爱。草根母亲呕心沥血，为孩子缝补梦想，而深厚的爱，更铺就孩子精神的未来。请上天给你多一些时间，让你把美好的愿望，织进这春天的图景。”“少年时寻见光，青年时寻见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂。人民的敬意，是你一生最美的勋章。”

这些人的职业不同，背景不同，生活经历不同，有的在祖国的科研事业呕心沥血，有的在自己的工作岗位发挥余热，有的用自己的一颗赤子之心去诠释生命的价值；有的用质朴的血脉深情维系着人生的意义。但他们都有一个共同点，那就是：做生活的强者，用坚定的意志力战胜困境，用强大的内心力量支撑生命，对他人、对家庭、对社会、对国家都心存感念，拥有一种大爱的精神。在这种大爱的背后，饱含着一种深情，那是对他人的深情厚谊，是一种崇高的社会责任，是一种历久弥新、亘古不变的坚实的民族品格。它是无形的，流淌在中华民族亿万群众的血脉中；它又是有形的，因为，这些感动中国的人物，乃至以他们为榜样，在社会各行各业坚守职责、默默奉献的工作者，便是最为鲜活、最为生动的缩影。

我们被这些人物的先进事迹所深深触动，为他们用真情书写的丰富人生而振奋，学习与感动的同时，更多的是要鞭策自我，努力地向他们崇高的人格与不屈不挠的精神境界靠拢，不断地实践人生的价值，让我们向他们再一次致敬，并且无悔地、自豪地成为他们这种崇高精神的传承人与发扬者。

感动中国的心得体会篇三

领导组织全体教师观看了 “感动中国”十大人物演讲，他们都是像我们一样平凡的人，可他们用不平凡的事迹告诉了我们每个人，感动无处不在，深深地打动了我们每个人的心，一件件感人的事迹让我深受感动与鼓舞， 触发了我更多的感想与体会。

一件件的事迹，一阵阵的流泪，一次次的鼓掌，一次又一次的洗礼我们内心深处，十大人物坚持他们的理想与信念，用他们伟大事迹传递着一个难能可贵的道理，那就是人应该学会用感恩的心去生活，去面对，当道德模范们不平凡的事迹震撼着我们，“感动”这个词变得那么清晰，感动中国就像一面旗帜，高高的飘扬在中华民族美德的高地，指引着我们向道德楷模们学习。

感动中国十大人物用自己一言一行诠释着中华民族“仁义礼智信”的传统美德，用自己的坚持信念忠诚奉献无怨无悔的付出和满腔热情的浓浓爱意为我们书写出中华民族美德的壮丽画卷，让我们沉浸在深深的感动里，也我们的灵魂接受了一次美德的洗礼，让我们反思自己的言行。

友同事的爱等等，这些满含真情的爱就像一盏盏明灯，让文明的天空更加明亮。 让我们心中充满爱，长怀感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模范为榜样，从日常点滴做起，在工作生活中于一言一行里传承中华民族的传统美德，让美德的光和热温暖我们，也照亮我们未来的路。其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。

感动中国的心得体会篇四

感动中国颁奖是一个年度盛会，旨在表彰那些在平凡的岗位上做出不平凡贡献的人们。近日，我有幸参加了这一盛会，深深被其中的温暖和感动所感染。在这次颁奖中，我对中国的光辉时刻有了更深的体会，对人间的真善美有了更深的认识。

第二段：感悟感动

在感动中国颁奖的现场，我看见了许多平凡的人却有非凡的担当和责任。在灾难面前，他们不畏艰险，舍小家为大家，毫不犹豫地投入到救援工作中。他们用自己的无私奉献点燃了人们的希望之火，让我们看到了人性中的真善美。同时，我也注意到那些在生活中做出努力的人，其中有一位叔叔，他用自己的爱心创办了一个孤儿院。他长年以来默默无闻地为孩子们提供食宿和教育，不辞辛苦，不求回报。这些感动人的事例让我深刻地感悟到了人间真情的力量。

第三段：敬佩人物

在感动中国颁奖中，有一位名叫杨帆的儿童专科医生，她专门致力于儿童白血病的治疗，她用自己的专业知识和医术挽救了无数生命。颁奖现场播放了她辛勤工作和坚韧奋斗的视频，让人动容不已。看着杨帆医生半夜加班的身影、看着她与患儿家属的亲切交流，我从心底里敬佩她。在那一刻，我深深明白，作为普通人，只要用心去做每一件事，都有可能成为一颗点亮别人生命的星星。

第四段：启示与感受

通过参加感动中国颁奖，我明白了人的善良、努力和爱心是没有界限的，他们能够感染周围的人，甚至改变别人的命运。我被那些平凡而伟大的人们所打动，激励我要更加珍惜眼前的一切，用自己的努力去成就更多的善举，为社会传播正能量。同时，看到那些用自己的双手创造出的美好，我也对生命和人性有了更深刻的感受。每一个微小的行动都可能成为大爱，每一份无私的奉献都能为社会带来希望。

第五段：展望未来

作为一名普通人，我深知自己的能力有限，但我相信，只要每个人都能从自身做起，用自己的一点点力量去关心他人、帮助他人，我们就能够共同创造一个更加美好的社会。各行各业都有需要关爱和帮助的人群，只要我们心系他人、心怀感恩，我们就能够以自身的行动向社会发出最有力量的声音。通过参加感动中国颁奖，我更加明确了自己的方向，我将用自己的努力和付出去成就更多的善举，让更多人因为我的关爱而感动、因为我的助力而向前。

总结：

参加感动中国颁奖令我深深明白了人的可贵和人性的光辉。通过感动中国颁奖，我目睹了许多平凡人用爱与责任点亮他人，他们的事迹让我感悟到善良的力量是无穷无尽的。我敬仰那些平凡而伟大的人们，同时也对自己产生了更深的反思。我相信，只要人人从自身做起，用自己的力量去传递爱与关怀，我们就能够共同创造一个更加美好的社会。让我们用行动去感动这个世界，让感动中国成为每个人共同追求的目标。

感动中国的心得体会篇五

在这个社会上，总有一些不能改变的道理。有公德心，并且帮助过人们的人，总会被人所记住，并给予回报;但没有公德心，有伤害过人们的人，总会被人唾弃，最后伤害的还是自己。所以中央电视台每年都要举办“感动中国年度人物评驯，就是在为这些曾经奉献过的人送上一束鲜花，端上一杯清茶。虽然已经举办了十年了，但这才是我看的第一次，对我有很大的感触。

用自己的血汗钱资助学生已然很伟大，可曾经是成都一所学校的教师的胡忠，宁愿放弃城市的舒适生活，也要背景离乡来到高原为那些没有爸爸妈妈的孤儿们做“爸爸”，并且还带动了同样是老师的老婆谢晓君带着女儿来到高原支教。胡忠从一名普通教师做到校长，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿着300块钱的工资。他们夫妇不图名，也不图利，只是想帮助更多的孤儿们成长，做他们的“爸爸妈妈”。他们的事迹让我感觉奉献精神超过了一切物质生活带来的满足感。

小时候因雷电击断了双臂的刘伟，承受的痛苦是无人能想象的，可是他并没有因此而抱怨，反而认为自己幸运地活了下来，是上天要磨练自己。他克服一切困难学习游泳，得了中国残疾人游泳冠军，可就在他正准备向2008年残奥会进军的时候，老天又给他开了一个很大的玩笑——他再也不能游泳了。如果换做是别人，肯定沮丧得心灰意冷，但他却转向学习钢琴。他又克服了别人所不能做到的困难，再一次成功地学习了用脚弹钢琴，并且达到正常人用双手弹的钢琴七级。刘伟就像有一对隐形的翅膀，总能朝着他期望的方向飞翔。作为一个正常人，我相信，只要我们努力，再大的困难也能克服，一定能实现我们的梦想。

感动中国的心得体会篇六

感动中国颁奖是一项旨在弘扬社会正能量、展示平凡人物奉献精神的活动。参与其中，我深深被这些感人故事所打动，也对现实社会中的温暖和力量有了更深刻的感悟。在这次颁奖活动中，我收获了许多，从中也体会到了一些深刻的感悟。

第二段：被感动的力量

在这次颁奖活动中，我了解到许多感人至深的故事，这些故事让我震撼，也让我触动。有的是一位老师默默耐心付出，改变了学生命运的故事；有的是普通人的平凡善举，传递出了社会互助的力量。这些感动的力量告诉我，只要我们用心去感知，无论是在大街小巷还是在宽敞的教室中，到处都有人在用自己的善意和行动去温暖他人，他们的力量是无处不在、无声无息的。

第三段：自省之处

这些感人故事也让我反思自己的生活，让我看到了自己在某些方面的不足。在追逐个人利益的时候，我常常忽视了身边人的需要，没有主动去帮助他们。在颁奖现场，我看到那些被表彰的人们无私奉献的精神和伟大品质，我在想，如果每个人都能像他们一样，用自己微薄的力量去关爱他人、帮助他人，社会将会变得更加和谐美好。

第四段：行动的力量

被这些感人故事所触动后，我下定决心要行动起来，用自己的实际行动去影响身边的人。我要从自己出发，尽可能做到微笑对待每个人，主动关心他人的需要，为他人提供帮助。我要践行“感恩、关爱、奉献”的价值观，为社会的进步尽自己的一份力量。通过这次活动，我也在思考，社会想要进步，需要每个人的共同努力，而不是单个人的努力。

第五段：展望未来

感动中国颁奖活动给我留下了深刻的印象，也给了我很多启示。未来，我会继续关注这个活动，了解更多感动故事，激励自己不断努力。我还计划将这些感动故事分享给我的家人朋友，希望他们能够接受这些正能量。我相信，通过我的努力和影响，我能够将这种感动延续下去，为改善社会、影响更多人做出贡献。

在感动中国颁奖活动中，我被身边人的无私奉献所感动，被平凡人物的善举所震撼。这种感动让我意识到，在现实的生活中，我们需要更加关注和关心他人，去助人为乐，用真心去对待每个人。我们每个人都有能力和责任去传递这种正能量，去改变自己和他人的生活。让我们一起行动起来，让感动持续下去，努力创造一个温暖和谐的社会。

感动中国的心得体会篇七

彭仕禄，该名字在2019年1月的一场火灾中表现出的英勇行动，让全国人民为之感动，对他表示无限的敬意。他以一己之力，抱出13名学生，而自己却在火灾中殞命。这种无私奉献，让人们深受触动，彭仕禄的事迹感动了整个中国。以下是我对感动中国彭仕禄的一些心得体会。

首先，彭仕禄的崇高精神彰显了人类道德的力量。在火灾中，彭仕禄分秒必争，毫不犹豫地冲向火海，救出被困学生。他的行为不仅仅是一场舞台演出，更是对人类道德的极致诠释。彭仕禄的无私奉献和生命观念，引领我们认识到人类道德的力量是无穷的，只要我们心怀正义，勇于行动，就能激发出这种力量。

其次，彭仕禄的行为激励着全国人民团结一心。他的英勇行动无疑给全国人民注入了一针强心剂。在彭仕禄的事迹传开后，人们纷纷表示敬佩之情，并通过各种方式来表达对他的缅怀和赞扬。这种团结一心的氛围，让整个国家凝聚在一起，共同努力，共同追求更美好的未来。

再次，彭仕禄的无私奉献改变了人们对社会公德的认知。在现代社会中，人们普遍有着自私自利的倾向，很少有人愿意付出自己的利益去帮助他人。然而，彭仕禄的行为向我们展示了一种完全不同的态度。他把他人的生命看得比他自己的更重要，用自己的行动告诉我们，只有真正关心他人，才能凝聚起社会公德，共同创造一个和谐的社会环境。

最后，彭仕禄的壮丽事迹引起了社会对安全问题的深思。火灾的发生给人们敲响了警钟，提醒我们每个人都要时刻关注自身的安全，重视安全知识的学习。同时，也提醒我们每个人在面对危险时，要保持冷静和果断，为自己和他人的生命安全筑起保护网。

总之，彭仕禄的无私奉献和崇高精神深深感动着每一个中国人。他的事迹引起了社会的共鸣，激励着我们勇于担当，奉献自己，为社会、为他人做出更多的贡献。通过这样的关注和行动，我们能够在日常生活中体现出彭仕禄同样的品质，共同构建一个更加美好和谐的中国。

感动中国的心得体会篇八

当在某些事情上我们有很深的体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的感动中国心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

一年一度的"感动中国十大人物"颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。

获得殊荣的，大多数都是普通人。可以说，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们在不知不觉中，做出了不平凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。

感动中国的心得体会篇九

——题记

又一个春天，又一次感动。一座座奖杯颁给了他们，留给我们的是：相信，他们让我们相信这是一个有爱的世界，他们让我们相信这是一个有爱的未来。这是感动中国的结束语。

上上下下五千年的子孙。

感动中国。这足以证明，我们有心改变，我们也希望向好的方向努力，我们的灵魂在与现实接近，我们的美好品质在发扬，我们的身边有可爱的人。就像屏幕中一次次出现的花，像马兰坚强、勇敢，拥有着对生命的珍惜;像蒲公英平凡、坚韧，拥有着对美好的向往;像海棠洁白、纯净，拥有着天使般的善良;像玫瑰热情、执着，拥有着对爱的呵护;像青松伟岸、正直，拥有着对祖国的奉献。我们是平凡人，但平凡的人就是庸俗吗?不!我们应该像这颗颗植物，顽强，执着，用我们的微薄之力，共谱美好的人生!

谢谢!

感动中国的心得体会篇十

“感动中国”是一个在中国流传已久的民间故事，它讲述了一位叫做彭士禄的人，在救人时牺牲了自己的生命。他的无私奉献和勇敢的行为感动了全国人民，成为中国道德建设的一面旗帜。在这篇文章中，我将分享我对“感动中国彭士禄”的体会和感受。

第二段：故事背景

彭士禄出生于一个贫苦的农家，经历了各种磨难和困苦的生活。然而，他并没有因此而妥协或者沮丧，反而在那些困难中稳步地成长。在一次大雪封山的情况下，彭士禄冒着危险前往山区救援，救下了数人，但最终不幸遇难。他的勇气和牺牲精神深深地感动了无数人，成为了“感动中国”的典型代表。

第三段：彭士禄所传递的价值观

我们为什么要学习和了解“感动中国彭士禄”的故事呢？因为他所传递的信息和价值观是非常重要的。在现代社会，人们往往会追求金钱和名利，但是呢，这些东西对于幸福和快乐并不是最重要的。无私奉献和勇气才是真正的核心价值。像彭士禄这样的人，他们的动机是纯粹的，他们的行为是无私的，他们为了别人放弃了自己，这是一种真正意义上的勇气和伟大。

第四段：如何做到彭士禄那样勇敢无畏

大多数人都有一颗善良的心，愿意去帮助别人。但是，在关键的时候，往往会畏首畏尾，缺乏勇气和行动力。那么，我们应该如何才能做到彭士禄那样勇敢无畏呢？首先，我们要明确什么是真正的勇敢和无私。其次，我们要时刻关注身边的人和事，了解他们的需求和困难。最后，我们要有勇气和和行动力去面对困难，尽自己所能去帮助别人。

第五段：总结

“感动中国彭士禄”这个故事虽然发生在很久以前，但是他的无私奉献和勇敢的精神永远值得我们学习和传承。从他的身上，我们可以学到很多道理，例如：勇气、担当、无私、奉献、助人为乐。只有我们学习了这些精神，才能让我们成为真正的有价值的人，让我们的生命不再浅薄和平庸，而是充满着光和热。

感动中国的心得体会篇十一

在这个社会上，总有一些不能改变的道理。有公德心，并且帮助过人们的人，总会被人所记住，并给予回报；但没有公德心，有伤害过人们的人，总会被人唾弃，最后伤害的还是自己。所以中央电视台每年都要举办“感动中国年度人物评选”，2012感动中国就是在为这些曾经奉献过的人送上一束鲜花，端上一杯清茶。2012感动中国虽然已经举办了十年了，但这才是我看的第一次，对我有很大的感触。

用自己的血汗钱资助学生已然很伟大，可曾经是成都一所学校的教师的胡忠，宁愿放弃城市的舒适生活，也要背景离乡来到高原为那些没有爸爸妈妈的孤儿们做“爸爸”，并且还带动了同样是老师的老婆谢晓君带着女儿来到高原支教。胡忠从一名普通教师做到校长，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿着300块钱的工资。他们夫妇不图名，也不图利，只是想帮助更多的孤儿们成长，做他们的“爸爸妈妈”。他们的事迹让我感觉奉献精神超过了一切物质生活带来的满足感。

小时候因雷电击断了双臂的刘伟，承受的痛苦是无人能想象的，可是他并没有因此而抱怨，反而认为自己幸运地活了下来，是上天要磨练自己。他克服一切困难学习游泳，得了中国残疾人游泳冠军，可就在他正准备向残奥会进军的时候，老天又给他开了一个很大的玩笑――他再也不能游泳了。如果换做是别人，肯定沮丧得心灰意冷，但他却转向学习钢琴。他又克服了别人所不能做到的困难，再一次成功地学习了用脚弹钢琴，并且达到正常人用双手弹的钢琴七级。刘伟就像有一对隐形的翅膀，总能朝着他期望的方向飞翔。作为一个正常人，我相信，只要我们努力，再大的困难也能克服，一定能实现我们的梦想。

其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。

也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。

感动中国的心得体会篇十二

12年前，在“谈艾色变”的年代，面对高风险的艾滋病监区，他胆壮心雄、直面恐惧，主动请缨，担起艾滋病在押人员的管教工作，给予在押人员教化改造的希望。

他就是毛卓云，宁波市看守所管教四大队民警、三级高级警长。至今，他累计管教艾滋病在押人员511名，工作零失误，归纳总结出艾滋病犯管教工作“五心法”，为全省特殊监管对象的管理工作和经验探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓云先进事迹报告会在宁波凤凰剧院举行，全市700多名民警和辅警代表现场聆听了毛卓云的故事。

记者王颖第一个上台，从媒体从业者的角度，和大家分享多次采访毛卓云的感受，介绍记者眼中的老毛：高墙里的一股暖流。

随后，毛卓云在市看守所的领导和同事，以及在市公安局大榭开发区分局当民警的儿子，分别从不同角度讲述了毛卓云的先进事迹，充分展现了一名共产党员对党忠诚、敢于担当的优秀品格，生动诠释了一名人民警察不忘初心、忠诚使命的价值追求。

毛卓云在接受主持人访谈时，也讲述了几个小故事，言语之间表达了他的初心之诺、感恩之情，以及对公安监管事业孜孜不倦的执着追求，现场观众无不为之动容。

昨天恰逢毛卓云的妻子徐爱英的生日。在昨天的报告会上，毛卓云第一次给妻子送上了生日鲜花，不善言辞的徐爱英只说了一句话：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。”

“毛卓云同志是我市公安战线涌现出来的又一先进典型。”市委常委、市公安局局长黎伟挺说，毛卓云是宁波公安的杰出代表，他的事迹真实质朴、震撼人心、直指灵魂、可敬可学，是我们开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的生动教材。

黎伟挺号召全市公安机关向毛卓云学习，学习他对党忠诚、信念坚定的政治本色，学习他迎难而上、无私无畏的责任担当，学习他刻苦钻研、善学善行的工匠精神，学习他甘于奉献、淡泊名利的高尚情操。

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董靖莉(宁波市看守所)：

他是我们身边的英雄

20__年7月，我从市公安局刑侦支队调到市看守所工作。记得报到那天，走到九监区，刚好一个监室的门开着。与其他监室不同，这个监室里还有一道门窗，是用防弹玻璃隔开的，整个监室散发出浓浓的消毒水味道，这就是艾滋病犯专押监室。

防弹玻璃门里边，一位民警正手把手地教在押人员写字……听到脚步声，民警转过身，40多岁，个子不高，却身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。见了我，“啪”的一下，来了个标准的军礼。他就是被所里民警亲切称呼为“老毛”的毛卓云。

说实在，在“谈艾色变”的那时，我是第一次和艾滋病犯近距离接触，也是第一次知道有个民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危险，关心他们的生活，鼓励他们重生。

在分管艾滋病犯监管工作期间，我看到了多起艾滋病犯或因情绪波动、或因身体不适、或因涉案负罪等，产生和引发各种各样的极端表现。有一次，一名艾滋病犯情绪激动，用头撞墙，被带到医务室缝针，毛卓云在没有任何防护措施的情况下，两只手始终紧握病犯的手，安抚他，最终使他平静。

事后我问老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能说服他，情绪不稳定，就会给监室带来隐患。但，也不怕，我学了艾滋病防护知识，知道怎样保护自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要让他感到温暖，我也相信自己有能力做好这件事。”

想想当初，我还有点怕老毛呢。觉得老毛天天与这些病犯在一起，而且都是近距离，会不会也“近墨者黑”呢?直到老毛以他广泛扎实的知识汲取、胆大心细的工作作风以及完备科学的规范防护，证明了我害怕的多余。后来一段时间，我一直对老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛给了我艾滋病犯监管职责的力量和正确的认知。

20__年10月，经过几个单位的交流，我又调回市看守所工作，又和老毛成了同事和战友，似乎一切如往。但我发现，老毛其实还是有了很大的变化，他分管的监室变多了，从一间到现在三间;他的工作笔记本变多了，记录的文字达到了十几万字;他把艾滋病犯从特殊监室搬到了普通监室，把谈话室从工作区搬进了监区，使他们之间再无隔阂;他独创艾滋病管教工作“五心法”，悉心帮教艾滋病犯认罪悔过、重拾信心、重归正途。

令人感慨的是，已到退休倒计时年龄的老毛，那健旺的精神头没变，身份和岗位没变，不计个人安危、名利得失的干劲没变，一身正气又待人宽和的个性没变，他是我们警队的榜样，他是我们身边的英雄。

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谢锋(宁波市看守所民警)：

他是了不起的榜样

我和老毛是同事，是警队里的室友。在我眼中，老毛就像电视剧《士兵突击》中的许三多，不抛弃，不放弃，尽己之力，用了整整12年，修筑起一条科学而有温度的涉艾病犯监管、维稳一方的平安路。

老毛拥有的不仅仅是勇气，也拥有工作的智慧。患有艾滋病的罗某是涉嫌故意杀人的在押人员，从小习武，生性好斗，20__年入监所时27岁，力壮身强，是个不服管的刺头，自然对老毛多有抵触。老毛想到个办法，先削掉这个刺头身上的尖刺，决定同他比赛体能。习武出身的罗某1分钟做了60个俯卧撑，而当时年近50岁的老毛却做了80个。经过这一回合，刺头彻底被征服。

多年后，被判处死缓的罗某在狱中给老毛回了一封信，其中有这样一段话：“是您在我最危难的时候帮助我、教育我、引导我，让我懂得了忏悔，懂得了反思，懂得犯了错就要承担责任，去面对今后的一切……”

老毛还充满了对在押人员合情合理有分寸的人性关怀。一次，因为轮派任务的安排，我也亲历了老毛的工作。那是一次牢狱任务。犯人孙某身患艾滋病和肺结核重症，肺结核还在开放期，具有较强的传染性。4个小时的车程后，到达了监狱，监狱却因担心孙某肺结核传染威胁而拒收。老毛再三协调，辗转联系上杭州一家医院，才算是解了困局。此时已是晌午，老毛领大家出了监狱，在山路岔口的一家牛肉面店歇下脚，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立马严肃地提高嗓门：“不!是六碗!”老板看了看戴着手铐的孙某和五个民警，恍然道：“对对，六碗!”面端上来了，老毛分一碗给孙某，又给他松了松手铐，沉声道：“抓紧吃!”此时的孙某，埋着头吃面，眼眶却是红的。

当然，工作中的老毛不仅仅只是付出和辛苦，也有他的成就感和开心之事。一次，老毛把手机落在宿舍，突然频繁响起急促的微信提示音。事后，老毛告诉我，提示音来自一个他组建的微信群，取名叫“关爱会”，是为出了看守所、回归社会的艾滋病人组建的。手机频繁作响，是一名艾滋病人在长沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一个告知老毛。

我看着老毛，常常会有些恍惚。这是一个平凡的同事，这又是一个了不起的榜样。他是千万监管人的典型代表，是艾滋病犯管教岗位上当之无愧的“拆弹专家”，更是初心永志、牢记使命、忠于职守的时代楷模。

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毛智睿(市公安局大榭开发区分局民警)：

理解一种父爱

和所有的小男孩一样，小时候我眼中的父亲就是无所不能的超人。虽然由于军人的身份，他在家时间不多，但每次回家都会带给我小礼物，带我出门玩耍。儿时，用子弹壳做成的挂坠或是飞机，是我在小伙伴中炫耀的最大资本，而那一抹军绿也在我心中埋下了种子。

随着年龄的增长，我发现父亲也只是一个普通人，他会因为我的调皮捣蛋而发脾气，会有诸多无法排遣的烦心事，也会遇到生活和工作上的困难和困惑。

我读大学那会儿，父亲差不多一学期会给我写一到两封信。我不解的是，通讯便捷的时代，父亲为何要采用几近原始的写信方式呢?对我的疑问，父亲并没直接回答，而是给我讲了一个“传家”的故事：父亲是参军入伍后在部队考取的军校，在军校就读时，我的爷爷也是这样给他写信的。这是一种传承。

父亲在业余生活中，更像是一个文化人。他爱好书法，爱好阅读，喜欢和文化人交朋友，得着空闲就会挥毫泼墨写上几幅。练字，能使人专注和静心，能感受中国文化的魅力。而且，从事公安这份职业，面对和接触的，更多是社会和人性的阴暗面，如何在充满负能量的工作环境中保持内心的一份静气和正气，保持对美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化艺术的寄托，实在是很受用很有效的，这也是父亲教给我的。

当年，父亲决定接手艾滋病犯监管工作时，我与母亲并不知情。直到一天吃晚饭时，母亲拿着一份报纸质问父亲，问那个照片上的背影、那个报道里的毛警官是不是他的时候，父亲沉默了，过了一会儿，才像做错事的孩子一样，慢慢道出原委、说出实情……母亲慢慢地接受了父亲选择的工作，只是不时地叮嘱他在与艾滋病看管对象接触时，一定要注意安全。

那几天晚上，我总想起一个以身饲虎的佛教故事，父亲的选择虽然没有故事中的王子这么壮烈，但我觉得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇气和善意。这令我有一种源于亲情的骄傲感。

父亲为了更好地做好监管工作，在与在押人员接触时，不戴口罩和手套，不穿防护服，监室里发生的种.种危险情况，他从不告诉我和母亲，这无非是不想让我们担心。他的云淡风轻，是把对家人的爱深埋心底，是另一种爱的方式。现在，作为儿子，也作为警察，我想我可以而且开始深深地理解他了。

记者手记

老毛是高墙里的一股暖流

记录这样的人民警察是我的责任和使命

我采访过不少先进事迹报告会，这次，第一次从台下采访改成了台前宣讲，向大家介绍我认识多时的采访对象毛卓云。

老毛的战场没有刀光剑影，却也凶险无比，他的课堂没有讲台话筒，却也教化心魂。高墙铁门，是要锁住邪恶与流毒，却并不遮挡他将正心正行的光亮照进人性的黑暗。即使这样的过程，如行走于坚冰，他也要破冰而行。

自从宁波市看守所设立专门的艾滋病犯监区以来，我就想去采访，想揭开它“神秘的面纱”。直到20__年，才得到许可，走进禁区，也认识了老毛。老毛质朴、健谈，平实的语言里透着邻家大哥的亲和力，给人很强的信任感。在这坚壁高墙中，他像一股暖流，他那并不伟岸的身躯，总是散发着强大的磁场，有一种无形力量。

我们媒体的报道采写一开始定位在设立艾滋病犯监管的角度。但几次接触，我发现这个被大家亲切地唤作“老毛”的质朴警官，才更应成为焦点。

老毛是一位警营里的学者。在12年的工作中，他几乎每天都要和艾滋病在押人员谈心，每次谈话和心理疏导后，他都会将对方的心理反应、情绪变化等记录在册，因此也积累了大量的心得体会和研究素材，摸索总结出一套独特而可操作的“五心法”。他五大本十几万字的工作笔记，无论从所耗费心血来看，还是作为可资研究的一手资料而言，都弥足珍贵。

老毛也像一位医者。他用学到的知识首先克服了自己的心理障碍，做通了身边相关人士的思想工作。他更在工作中，为每一名监管对象寻找和研制独门“药方”。

老毛还是一位师者，对在押人员，既授业又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就给他们准备了纸笔和课本，还手把手教他们写字认字，给他们讲道理说文化，监室成了文化补习班。

老毛更是一位善者。病犯对老毛如父如兄如师如友的信赖，称老毛为“毛校长”“毛老师”“毛爸爸”，无疑是因为老毛的善心和善行。无论是拥抱狂躁，安抚哭泣的病犯，还是陪着病犯尽孝，善心和善行总是相辅相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

当然，老毛用时间和实践证明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年来，监区里的在押人员一茬茬地换，不换的，是老毛。他很喜欢一句话，“简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家”，这几乎是他的座右铭，也是他践行初志的最佳总结。

老毛无私无畏、坦诚质朴、真心善行，他也正是千千万万普通警察砥砺前行的代表。记录这样的人民警察是一个记者的责任与使命。我很庆幸，能认识他，用我的笔记录讲述他的故事。

感动中国的心得体会篇十三

花样年华，你却悄然离开，你捐出自己，如花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照亮。

这是感动中国组委会给予何玥的颁奖词。她，只是一个十二岁的小姑娘，在这个世界上，她经历了什么?生活的'苦乐，人生的美好，她几乎是天边的一颗流星，一闪即逝，但就在这一闪一息之间，她给我们带来了什么?给其他同样有生命危险的孩子们带来了什么?恐怕比那些年过古稀的老人们还要多吧。

十二岁的孩子，十二岁的偏远乡村的穷苦孩子，懂得什么?面对死亡，她又做了什么?这种坦然面对生死的态度，已属难得。然而在病痛中不忘救济他人，这便足以使我们同龄人望尘莫及了。

我不禁想到了一个故事：

比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，实力不断下降，几个月后将完全失眠。妻子为了给他能见到光明的日子里留下什么，决定把家具与墙壁粉刷一遍。

后他完成了粉刷工作，期间也知道了比尔的情况。

比尔对油漆匠说：你天天那么开心，也让我感到高兴。算工钱时，油漆匠少算了100美元。

比尔不解：你少算了工钱。

油漆匠说：我已经多拿了，一个即将失明的人还这么平静，你让我知道了什么叫勇气。

比尔却坚持要多给油漆匠100美元，他说：你让我知道了残疾人也可以自食其力，活得很快乐。

世界上没有十全十美的生命。命运更是残酷的，然而我们只能去坦然地面对它，我们所能做的，是努力去让有限甚至短暂的生命散发出无限的长久的光芒。