心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

大学生军训心得体会篇一

“前进，前进，前进”，我们的军训还没有结束，它只是我们漫长人生的第一步，还有很长的路要走。同志们，继续努力！

没有付出，就没有收获。确实如此。没有付出，就没有收获。七天军训，每一个学员都有多辛苦，如何在训练中事半功倍？我希望世界上的每个人都能意识到这一点的真正含义。想做好，就得付出。要做得更好，就要付出更多。

军训，我相信经历过或者没有经历过的人，对它的反应都是疲惫和苦涩。的确，严格的日程，长时间的训练，还有耀眼的阳光。让一向娇生惯养的我们有点吃不下了。但经历过军训的人，除了苦和累的反应，还会有其他感受，我就是这样。

记得高中军训的时候，我们比这个大学的军训还要苦。那时候我们十五六岁。每天早上，天一亮，我们就要去军训一个小时，然后吃早饭，然后再开始训练。中午12点和下午5点结束，晚上还要自习。别的不说，军训时间就足以把人拖垮。此外，我们南方的气温很高，九月是那里最热的时候。反正军训的时候不能穿干衣服。从小没参加过军训。中学时，大部分同学都参加过军训，都说“军训好苦好累。”虽然都这么说，但是我还是很期待军训的。毕竟是人生第一次，也可能是最后一次。

当我怀着无比激动的心情在路上的时候，我在想象我们军训的地方是什么样的！我一直以为我们军训的地方是在林园的通信学校，但是当车经过那里的时候，它并没有停在那里。我有点失望。

终于，终于，我们来到了我们军训的地方。首先映入我眼帘的是“训练基础”。看着那金黄色的四个大字，我的内心激动不已。但人生就是这样，总会有起有落。第一件事是把我们带进我们生活的地方。这很简单。只有一张脏床和被子，连枕头都没有。我当时真的觉得要哭了，不过还好，有责任感，站军姿，一系列动作，顺其自然。对我们来说都是小玩意。但是在训练的第七天，我们让教官生气了。看着平时和我们一起玩的教官，突然不理我们了。教官是个好脾气的人，但是我们让他说不出话来。你可以想象，我们犯了多大的错误，第一次上来。第一次，我哭了。我抓不住的不是眼泪。那是我第一次感到内心的失落和无助。我来到了山上。只有老师，教官，同学在一起，互相进步，互相关心。但是这唯一的东西丢了。我强忍住眼泪，但眼泪还是不情愿地掉了下来。幸运的是，我们都知道我们错了。第二天，我们的精彩表演又开始了。

“稳定是技术”“质量而不是数量”的经典话语回荡在我的心中。就这样，转眼七天过去了。说真的，真的有点舍不得离开这片曾经讨厌的土地。

军训让我们相信坚强，在生活中努力坚强。曾经，我们一起欢笑，一起哭泣。今天，我们一起经历了风雨，一起经受了磨炼。明天，我们将一起迎接绚烂的彩虹和艰辛。让我们一起珍惜现在的甜蜜和疲惫，让我们一起体验超越身体极限的愉悦和严格，让我们更严格地要求自己。天越清，星越亮，称之为七天。

大学生军训心得体会篇二

1、大学的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

2、七天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，我会有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。在这七天中，我们一起经历所有的风风雨雨，生活的很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。有一次，宿舍一个同学流鼻血了，我们二话没说，立刻找纸给她止血。一个女同学把自己的枕头让给她，而自己却枕着毛巾被睡觉，这种友谊是什么都代替不了的。“金屋银屋，不如我们的温馨小屋”，这句话是我们的宿舍密语，别人很羡慕我们，因为我们相处得温馨、融洽、快乐呀！我相信我们的友谊一定会地久天长的！这次军训让我受益匪浅，我们高歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都走过.........

3、军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。

大学生军训心得体会篇三

大学生军训是大学生活中的一大重要组成部分，旨在培养学生的纪律意识、团队协作能力和体力素质。军训徒步是军训中的重要环节，通过长时间的行军训练，既可以提高大学生的体力与耐力，又可以磨砺他们的意志和毅力。下面我将分享我在大学生军训徒步中的心得和体会。

第二段：徒步训练的准备工作

在大学生军训徒步之前，我进行了充分的准备。首先是身体上的准备，我每天进行长跑训练和体能锻炼，增强自己的体力和耐力；其次是心理上的准备，我调整自己的心态，告诫自己要坚持下来，无论遇到什么困难都要坚持到底。

第三段：徒步中的困难与挑战

徒步训练并不容易，其中存在着各种各样的困难与挑战。首先是体力上的挑战，长时间的行军使得脚部、腰背等部位会感到酸痛，而且由于我们要背负着军包和个人物品，加大了行军的难度。此外，气候因素也对徒步产生了一定的影响，比如高温天气下的脱水和中暑问题。另外，心理上也存在着一定的挑战，比如对长时间行军的厌倦感和一些困难情境下的怀疑和恐惧。

第四段：徒步训练的收获与成长

然而，正是这些困难与挑战，让我在徒步中获得了许多收获与成长。首先，我学会了坚持不懈，尽管途中困难重重，但我始终坚持走下去，这种执着的精神将是我以后面对任何困难的重要支撑。其次，我也意识到了自己的潜力和能力，在徒步的过程中，我不断挑战自己的极限，克服了一个个难关，发现自己可以做到的远远超出了自己的想象。此外，我还体验到了团队协作的重要性，徒步训练中，我们相互搀扶、鼓舞，形成了紧密的团队合作，彼此之间的默契和团结力大大增强。

第五段：对徒步训练的总结和展望

通过这次军训徒步训练，我深刻体会到了坚持和付出的重要性，也明白了只有不断挑战自己，才能在逆境中成长。徒步让我更加了解自己，同时也让我认识到团队协作的重要性。在今后的学习和生活中，我将继续保持良好的体能，培养坚毅的毅力，做到持之以恒，在面对挫折和困难时坚守初心，不断追求进步。同时，我也将更加重视团队合作，互帮互助，以更好地融入团队，发挥自己的优势，为团队的发展做出贡献。

大学生军训心得体会篇四

大学生军训对于每一个刚刚入学的大学生来说都是必经之路，除了让大家学习军事技能和锤炼意志外，更重要的是让大家培养出一种团队意识和集体荣誉感。而在军训过程中扮演重要角色的便是军训教官，他们所传授的知识和他们的团队精神也会深深影响每一个学员。在我的军训经历中，我和我的教官经历着很多的挑战和困难，下面我将和大家分享这段经历以及我的体会。

第二段：困难与挑战

军训的第一天，大家的站军姿都非常单薄，而教官却要求我们站直，耐心的纠正我们的站姿，哪怕是下大雨也不例外。此外，在跑操时，就更是体现了一种毅力和坚定，因为我们需时长达一小时的高强度锻炼，而在跑操过程中总是有人累倒，每当这个时候，教官总是会挑选几个学生一起将其抬回宿舍，并深深的批评了他们的不够毅力。在军训期间，我们还要学习很多实用的军事技能，这些技能的学习过程都是非常严格的，教官在传授知识的同时，要求我们将学到的技能真正地落实到实践中，这也极大的考验了我们的学习能力和动手能力。

第三段：教官的感召力

在整个军训过程中，教官所展现出来的精神面貌与团队意识非常值得我们学习和借鉴。他们始终坚持不懈，用高度的责任心与爱岗敬业的精神态度带领我们完成一个个训练科目。在军训期间，教官总是会在他们繁忙的教学工作之余，与我们一起分享他们的军旅生涯、教学经验和班级管理心得。他们通过亲身的经验告诉我们，如何才能在未来的学习和事业中做到炉火纯青。

第四段：影响与感悟

军训的历程是艰辛的，也是宝贵的，很多时候，我们会遭遇挫败，但正是那些教官的言行，让我们在绝望的时候重新振作，发现自己是有多么的强大。在与教官的交往与学习中，我深深地感受到了团队意识的重要性。团队之间互相鼓励、互相扶持、互相理解，才能达到最好的效果。教官对待每位学员的态度也影响至深，他们用行动诠释了什么叫做责任与奉献，他们的这些精神与行为就像一盏明灯一样，照亮了我们前进的道路。

第五段：总结

在这次军训过程中，教官的教诲和经验让我受益匪浅，更让我深深感受到，一个人的成功离不开一支团队的支持，团结合作才是军队最基本也是最重要的元素之一。我相信，在今后的学习和工作中，我也将能够真正地体现出这种集体主义精神，为自己和团队的共同目标而不懈努力和奋斗。感谢那些带领我们完成这段历程的教官，谢谢你们！

大学生军训心得体会篇五

第一段：介绍大学生军训徒步的背景和目的（200字）

大学生军训是大学生活中重要的一环，其目的是培养大学生们的纪律意识、团队合作能力以及身体素质。其中，徒步训练是军训的重要组成部分，通过长时间的步行训练，可以锻炼大学生的毅力和耐力。在徒步训练中，我深刻体会到了军人的辛苦和强大，也体会到了自己的潜力。

第二段：描述徒步训练的过程和体验（300字）

在徒步训练中，我们每天都会被要求走上数十公里的路程，这对于习惯了舒适生活的大学生来说无疑是一场巨大的挑战。刚开始的几天，我感到异常疲惫，腿部酸痛不已，甚至被信念的种子折磨得疲惫不堪，但是在教官的激励下，我咬紧牙关坚持下来了。随着时间的推移，逐渐适应了训练的节奏，腿脚不再疼痛，反而感到精力充沛，这让我对自己的身体素质有了更大的信心。

第三段：徒步训练中的收获和感悟（300字）

在徒步训练中，我不仅仅锻炼了身体，也明白了团队的重要性。徒步训练中，我们需要互相帮助，互相鼓励，共同面对困难和挑战。只有通过团队的合作，我们才能够完成任务。在训练中，我逐渐理解到，一个团结的集体是无坚不摧的力量，只有将个人的利益放在集体的利益之上，才能够取得更大的成功。

此外，在徒步训练中，我也体会到了毅力和坚持的力量。长时间的步行对于普通大学生来说是一项巨大的挑战，但我们没有放弃。我们一边歌唱着军歌，一边坚持走完每一公里，这种毅力和坚持的精神也会伴随我们一生。

第四段：谈谈如何将徒步训练中的收获应用到日常生活中（200字）

通过徒步训练，我明白到，只有拥有坚强的意志和积极的心态，才能够面对生活中的各种挑战。无论是学业的压力还是工作的竞争，只要我们有足够的毅力和坚持，就能够克服一切困难，迎接未来的挑战。此外，徒步训练也让我更加注重团队合作和互相帮助，这不仅在学习和工作中，也在人际关系中起到了重要的作用。

第五段：总结徒步训练的意义和价值（200字）

大学生军训徒步是一次提升个人素质和锻炼身体的绝佳机会。通过徒步训练，我们能够增强意志力和毅力，培养团队合作意识以及坚持到底的精神。徒步训练的收获不仅仅局限于体能层面，更包括对于生活的启发和激励。因此，大学生军训徒步不仅是为了锻炼我们的体魄，更是为了培养我们健康、阳光、积极的人生态度，帮助我们更好地面对未来的挑战。

大学生军训心得体会篇六

从前，我在意炎热的天气，计较一件又一件被汗浸透的衣服，现在，我看见艳阳高照，晴空万里。低下的头渐渐抬起，看着远方发呆的双眼逐渐留意身边人，因而盈满笑意。

一个多星期的军训磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，就像离开家的雏鹰，我们接受了第一次洗礼。烈日下的训练，独立而忙碌的生活，这让我们在生理和心理上都变得更加强大。我一直认为不会的事可以学，不懂的事可以问，但是倘若心中有一道鸿沟，那么是真的难以跨越。所以我思念亲人，旧友，恩师，我难以忍受这场浩大的别离，我想现在就已相距千里，今后还有生老病死，有比时间空间更遥远的距离，那时我该怎么办呢。可是现在，我看到了湛蓝的晴空，看到了同学的汗水与笑颜，看到老师的陪伴和支持，看到学长学姐真挚的关心，我明白这个世界尚有更多的美好待我发现，我发现时间永不停歇，我该抬起头大步向前，我明白，如果鸿沟难以跨越，那就翱翔而过！

心境的改变对我来说是很大的助力，一切努力和付出对我都不再艰难。我愿坚强独立，遇事不慌乱，冷静想出解决或补救办法。我愿勇敢大方，少一些局促紧张，多几分温和坦然。我愿静心上进，不在异彩纷呈的校园生活中忘却初心，让自己变得更加优秀。我愿铭记校训，自强不息，止于至善。种。种愿景，是我对未来四年的自我要求，是我对四年后的自己的想象和向往，是我在晴空下的展望。

从前我驻足回望，以此思念过去，现在我想展翅高飞，凭此在时间的道路上让自己望得更远，望见那些爱我支持我的人，让自己今后能随时在他们需要我时出现在他们身边。

长长的展望，最终都要落在一个个脚印中，偌大的校园，晴空之下，我整装待发。

金风送爽，艳阳高照，伴随着忐忑的心情以及满身的汗，大一军训就这样开始了。

严肃庄重的开学典礼和军训动员大会使人难忘，军纪严明的教官部队令人崇敬，未来十多天的军训生活让人期待。军训的第一天下午，来到训练场集合，天生火辣辣的太阳散发着高温，似乎在不满正在站军姿的我们对它的无视，亦或者是在帮助我们磨练意志。“立正、稍息、立正、向右转、齐步走”，这一声声口令，是教官给予我们的殷切希望，是严厉的爱。太阳渐渐西下，凉风习习，跟早上相比，下午的训练舒服了许多。

训练的第二天早上，很不幸运，我有点低血糖，训练时觉得头晕，只好喊了报告，回到阴凉处休息。在一旁的老师们都非常关心同学们的身体，十分感动，感谢老师们。藿香正气水、葡萄糖、饮用水……是老师们对我们的贴心照顾，是同学们互相帮助的友好，是温柔的爱。在教官的指导下，我们进行着有序的训练。停止间转法的靠步声渐渐变齐，齐步走的摆臂也趋于同一个高度。

唱歌、拉歌，估计是同学们最最期待和感兴趣的军训活动。晚上，在教官们的指导下，我们速成了之前不熟悉甚至基本没听过的好几首军歌。同学们欢快的歌声以及休息时间的一声声笑，也许是严肃军训中的一抹亮色。

一边听着军歌一边写下这篇军训心得，军训的第三天，太阳依旧火辣。教官的要求愈加严格，同学们也都渐渐进入状态。整个营的会操在早上进行，顶着烈阳，步伐统一，每个排都自信地展示着这两天的训练成果，不惧骄阳，内心坚定。

教官说：“要想偷懒，就一次性做好。”希望在未来十几天的军训中，所有同学都能继续坚持，兴致盎然地与骄阳交手。

军训大学的第一课，随着一声哨响拉开了序幕。在这堂课上有汗流浃背，也有欢声笑语。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训亦是战胜自我，锻炼意志的良机。

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”从清晨到傍晚，从立正到齐步走，从开始的杂乱无章到后来的井然有序。虽然只过了短短的三天，但大家进步了很多。记得刚开始，大家还没有什么队列意识。不时地乱动，搞小动作，而现在教官不下口令，谁都不敢移动分豪。我们力求动作规范，我们渴望教官的表扬，我们体会军训的酸痛，但我们没有抱怨，人生不也是如此吗？从坎坷到美景，人生路漫漫，这点儿苦算什么？不经历风雨，怎能见彩虹？更何况这点苦怎能算苦，我们贪图了多少阴凉，我们享用了多少休息时光，与保家卫国的军人相比，我们根本不配叫苦。

火热的太阳炙烤着大地，失同时也磨砺着我们的身躯。中指紧贴裤缝，脚跟相互靠拢，抬头挺胸，人向前倾。一滴滴汗水浸湿了我们的帽檐，湿透了我们的衣襟，同时也滋润了我们的心灵，要说最“滋润”心灵的还属踢正步了。不得不说，有些女生踢得比男生都标准。有一次踢正步时我不小心换晃了一下，还差点摔倒，恰好被教官看到，教官俯下身盯着我，我只能尴尬的笑。唉，我可能是个假体育生，两个月的训练简直白练了，尴尬的同时，也有感动。齐不走时不小心踩到了同学的脚后跟，迎来的不是同学的抱怨，而是暖心的“没关系”。

我时常会注意教官们的脸，那是一张张坚强而刚毅的脸，是一张张充满阳刚正气的，或许经过这次军训，我们也会有这样的气质。诚然，我们脚下的路还长，大学只是人生中的一个插曲，考入大学并不意味着一劳永逸，还有很多责任和困难在等着我们，男人就应该有一个男人的样子。

说句心里话，教官对我们真的很不错，学长学姐也是尽心尽职，没有人有义务对你好，这些人都是生命中的贵人，因以礼相待。

军训是一场充满人情味的盛宴。因为一个共同的目标。几百颗心紧紧地连在一起。我们是军人，有着军人的尊严与骄傲，同时我们也是一名大学生，有着大学生的品德与自豪！大家站在一起，整齐的口号，划一的队伍成为了湖理最美的一道风景。

子曰：“当兵若三年，不当悔一生”。这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量，以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得更加成熟，变得愈加懂事。

它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已不是懵懂的高中生，而是一名充满激情，富有活力的大学生，它让我们在今后面对生活中的困难时，多了一份耐心与坚强，使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在军训中，我们学会了站军姿等，在学习中经历了大大小小的困难，但都被自己一一的克服与解决。军训的感受就像五味杂陈的调料瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样俱全。殊不知军训对我们的益处却是巨大的。军训能使我们获得不畏艰难的精神，体会艰难辛苦的环境，锻炼自己，提高自己，使我们的身体素质与心理素质等各方面都得到有效的发展，并有时间培养自己的技能，创造新的财富。因为只有这样，我们将来才能在社会中适应鱼龙混杂的大环境，我们将来才能在社会中找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能使祖国的未来不致落空。

军训能培养我们吃苦耐劳的精神，还能磨练我们的意志。使之愈发坚强。从军训中我明白了很多人生哲理，其中让我感触最深的一句话是“一分耕耘，一份收获”。特别是面对艰苦环境时，我们更应该坚强、勇敢面对而不是退缩与逃避。

团结就是力量。“水滴石穿，绳锯木断”。微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无穷大的。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你我千万不要功亏一篑。谁笑到最后，才是最后的强者；谁坚持到最后，谁才是最后的英雄。这种团队精神的打造，友情的培养，是由汗水凝成，是无法用金钱衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟齐心，其利断金。”团结是大道理。

军训虽然使我们身体疲惫不堪，但却使我们精神无比充实与喜悦，它净化的是我们的精神世界。湖理天空愈晴，星辰灿烂，军训后我们拥有美好的绚烂星空，拥有一个美好的明天。

举头望无尽灰云，那季节叫做寂寞。军训，独自一人，远离家乡。不再是熟悉的天空熟悉的云，连空气都变得如此陌生。我的内心开始感到孤独与不安，整个人经常因为某件小事而感到难受无比。背包塞满了家用，路就这样开始走。

军训时使用的几乎所有物品都来自我从家乡带来的背包，那里塞满许许多多我习惯爱用的东西。送我来军训时，母亲恨不得把我的整个房间都塞进我的背包里。与母亲分别时我是完全崩溃的，从小到大我都被母亲保护得很好。从来没有想过长大了自己要什么事都得靠自己。自己需要去踏上一条，必须由自己一个人去走的路。日不见太阳的暖，月不见夜光的蓝。不得不选择寒冷的开始，留下只拥有遗憾。军训开始我很不适应，我经常每天醒来会忘了自己是睡在学校的寝室，然后我会一个人抱着寒冷的被子发呆。命运的安排，遵守自然的逻辑，谁都无法揭谜底。虽然我无法短时间一下子适应大学的生活，但是我相信终有一天我会适应，然后习惯。远离家乡不胜唏嘘，幻化成秋叶，而我却像落叶归根坠在你心间。

我认为到大学军训前我是一片绿叶，与大树紧密相连，大树便是我的根。而我军训后仿佛一片落叶，从大树飘到泥土地上，泥土地成了我的新根，但不管是大树或是泥土地都是我的根，都能滋养我。几分忧郁，几分孤单，都心甘情愿，我的爱像落叶归根，家唯独在你身边。大学军训生活忧郁与孤单围绕着我，但是我也能从中获得快乐与爱。

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大学生军训心得体会篇七

大学生军训相信是每个大学生的难忘经历，不仅可以锻炼身体，更重要的是培养了我们的纪律意识、集体荣誉感和团队合作精神。下面就让我们一起来看看大学生军训的心得体会吧。

第二段：对教官的评价

大学生军训的教官是我们军训中很重要的一部分，他们不仅教给了我们很多军事知识和技能，更重要的是教会了我们富有爱心、纪律和责任心。他们以自己的言传身教，带动着我们一步步成长。

第三段：初入军营的感受

最初进入军营时，我们很多人都觉得很不适应，在炎炎夏日里训练，汗水从额头滑落，饥饿感时刻困扰着我们，有时候甚至会想放弃。但在教官的鼓励和支持下，我们一步步克服了自己的心理障碍。

第四段：团队合作的意义

在大学生军训中，团队合作的意义变得格外重要。每一次训练我们都要依靠团队间的默契和配合来完成。彼此间的互相支持和合作，让我们在训练中努力着成长。我们彼此间的信任、尊重、关心和支持，就像一支无坚不摧的队伍，不仅仅只是获得了优秀的团队成绩，更是收获了深厚的友谊。

第五段：结束语

总的来说，大学生军训是一次极具挑战性的训练，不仅仅只是锻炼我们的身体，更重要的是培养了我们的品格和思想。整个训练过程中教官们用他们的身体和言语给我们带去了无穷的正能量和激励，让我们在未来学习和生活中更有信心，更有毅力去迎接挑战。

大学生军训心得体会篇八

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.

这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了：

高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!

就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.

眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.

挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.

两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!

关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统.

齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的.再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

大学生军训心得体会篇九

大学生军训是我们在大学时期最难忘的一部分，它不仅锻炼了我们的身体素质，也培养了我们的纪律意识和团队精神。而在军训中，教官的作用不可忽视。作为我们的引路人，教官为我们提供了许多宝贵的帮助和指导，我从中也受益匪浅。今天，我想与大家分享一下我的大学生军训心得体会中，与教官有关的部分。

第二段：教官的知识专业性

大学生军训期间，教官的专业性对于我们的军事训练有着重要的影响。教官不仅掌握了丰富的军事知识，更能将这些知识转化为能够让我们学员理解的形式，让我们更好地学习理论知识、掌握基本军事技能。教官的训练方法也十分专业，我们每一次训练都是按部就班地进行，步骤清晰明了，并且在教官的耐心指导下，我们也能够更加高效地完成任务。

第三段：教官的严格管理性

教官的管理方式严格，这是让我们大学生军训取得成功的关键因素之一。作为军人，纪律是我们必须严格遵守的，而教官能够用严格的管理去帮助我们养成好习惯、严谨作风。例如教官检查我们的东西时，我们的军装必须整齐划一，这就要求我们及时修整自己的服装，让我们一直保持军人的状态。再例如训练时，我们必须保持队形，保持统一步伐，这就要求我们时刻保持警惕，时刻留意旁边同学的动态，同时也要和整个队伍同步完成任务。这些都是通过教官的严格管理性实现的。

第四段：教官的心理启发性

教官不仅仅是我们的培训教练，还是我们的心理导师。在大学生军训中，教官时刻关注我们的身体状况和精神受挫情况，经常进行鼓励和激励。我们在完成各种高强度的任务时，教官的激励和鼓励成为我们继续前进的动力。在这个过程中，教官不仅需要为我们提供思想上的支持，还需要为我们提供进一步的指导和帮助。

第五段：总结

大学生军训经历让我学到很多，其中与教官有关的部分使我尤为感悟。我们的教官以其专业性、严格管理性和心理启发性，帮助我们成长为一个军人。在今后的生活中，我一定会时刻铭记教官的好教育，发扬军旅精神，将军训所学在生活中发扬光大。同时也要感谢每一位教官，感谢他们教导和悉心关注。

大学生军训心得体会篇十

很高兴可以成为西安工程大学的一员，初秋乍到，也迎来了我们大学的第一课—军训，对于军训并不陌生，以前认为军训是枯燥乏味的`，但是在大学中的军训我获得了新的认知和感受。

在军训第一天结束后，全身肌肉都处于紧绷状态，突然地高强度训练不由让人感到苦闷，但直到今天结束也就是军训了三天，我的体会却从内心的滞退消极转为享受，这种享受是精神之上的洗礼，譬如强有力的团队精神—每一次小组再练齐步走的时候，需要同学认真配合，才能是整齐有序的一直战队，只有每位队员喊出内心的热情才能将口号喊到响亮。陪我们训练的教官也非常辛苦认真，应该怀着感恩且将心比心的心态去在教官的引导下感受军人别样的风采。军训每天在阳光下沐浴却将将内心的那份真挚灼烧到炽热，将自己的意志磨炼的更加坚挺刚毅。我想，这便是军训真实意义所在。同时，军训作为我们大学生活中的第一堂课，也对我们在今后的学习当中刻苦，认真负责，一丝不苟且勤奋向前的意志带到学习中，这将是一笔宝贵的财富。

时光荏苒，我想在今后的日子中想到军训必定是快乐且满足充实的，我想，这就是苦并快乐着的最高境界与升华，我会珍惜军训之后的日子，带领着我感受不一样的生活美好与快乐时光！