2023年心灵广播稿(优秀10篇)
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
心灵广播稿篇一
【乙】伴着夏日初至的热烈,我们又一次相聚在红领巾播音时间。
【甲】我是五(1)中队的xxx。
【乙】我是五(1)中队的xxx。
【甲】本期红领巾广播为大家准备了《校园芳草地》、《中华小故事》、《优秀作文选播》、《doremi点歌台》等栏目。下面请听详细内容:
音乐《校园芳草地》
【甲】今天,我们和大家聊的话题是:《关爱他人,用心灵赢得心灵》。
【乙】如果你是个盲人,在漆黑的夜里走,你会为别人打上一盏灯笼吗?也许你会不屑:盲人何须灯笼!可是你想过没有,正是这漆黑夜中的灯笼,使别人看清了路,看到了你,避免相撞。盲人的举手之劳,在方便了别人的同时,也避开了自己的不幸。没有当初那无心的插柳,哪来现在的绿树成阴?关爱别人,在某种程度上也是关爱了自己。
【甲】童话大王郑渊洁小时候默默无闻,他总想证明自己却又找不到方式。自卑的他在一次义务劳动中找回了自信:仅仅是因为工厂的老师傅无意间表扬他说:这孩子能干,小心点。是啊,老师傅无意间流露了对一个陌生男孩的关爱,却可以挽救一颗苦闷抑郁的幼小心灵。关爱是从心底迸发的清泉,也许关爱他人的行为是无意的,但给予被关爱者的也许是整个世界。
【乙】关爱他人不仅仅是个标语似的词语。它需要我们在生活中常常树立这样一个观念理解他人,想及他人,关爱他人。理解他人:前提是有推己及人之心,在处人待物过程中,将自己作为一个参照物,将他人之境,当作自己之镜。
【甲】关爱他人:是一种换位思维,就是在一般的情况下和一定的境遇里,如果我是他人我该怎么、怎么做;关爱他人:一个人在他人心中所占有位置的大小,取决于自己通过为他人服务所表现出来的关爱程度;关爱他人应该在人们的思想中根深蒂固,它会让你以最小的投资,得到最大的回报。
【乙】给车上的陌生老人让一次座,也许微不足道,但却让老人感到了温暖,也给自己贮留了高尚;给希望工程捐款,也许只是杯水车薪,但所有人的力量是巨大的,它可以为多少彷徨的孩子撑起生命的蓝天。
【甲】我们是幸福的,因为我们每天都承受了许多的关爱。我们的生活,父母总是牢牢牵挂;我们的学习与成长,凝聚了老师无尽的关怀。扪心自问,你是否想过要把幸福也带给别人?你曾经为身边的同学做过什么?你曾经为班级做过什么?如果答案是一片空白,那么就请从现在开始,用你的实际行动,让这片空白变成五彩。
【乙】在楼梯或走道上向遇见的每位老师和同学热情打招呼;放学时齐声与老师道别;在别人失落时送上一句安慰的话;在同学遇上难以解决的问题时,为他出谋划策;父母工作不顺利,你抢先做完家务;路上,有小孩摔倒,你轻轻地把他扶起;车上,有老人站着,你热心地给他让座关爱他人就从这点点滴滴做起,这体现的正是个人的品格和素养。
【甲】诗人艾青说过:在寒冷中最先死去的不是没有衣服的人,而是自私的人;只有相互拥抱才能带来温暖。是的,关爱是何等重要,它是维系人与人之间美好关系的桥梁。关爱他人并不一定要牺牲自己,小小的关爱也是最大的善行。
【乙】同学们,让我们用美丽的心灵,传递人间的真情,把关爱作为生活中的一部分,把关爱放到我们做的每一件事情中,成为我们思想道德中的一部分,关爱他人吧。学会关爱吧,对于个人,是贮蓄幸福;对于社会,是最大的前进动力。
【甲】同学们,让我们在黑暗的道路上多点亮一盏灯笼,关爱身边每一个需要关爱的人。只要他需要,只要你能给予,那么你就能用一个心灵赢得另一个心灵!
音乐《中华小故事》
【甲】只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。
【乙】是的,我们的世界需要爱。爱,编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱他人,助人为乐,是中华民族的传统美德,也是社会主义精神文明的重要内容。
【甲】让我们一起来听一则感人肺腑的故事:古代有两位农夫兄弟,共同耕种一块土地,粮食丰收后各自分取一半儿。当时,做哥哥的已成婚有子,可弟弟还没有成家。
【乙】一天晚上,弟弟在想:哥哥结婚有了孩子,家庭负担重,他应该多接济哥哥一些粮食,于是他起身把自己的一些粮食挪到他哥哥的仓库里。
【甲】同一个晚上,哥哥却在想:我已经有家,现在有媳妇关心我,将来有孩子照顾我,而弟弟还是单身,他应该为今后多存一些粮食。为此他起床把许多粮食挪到了弟弟的仓库里。在第二天早上他们发现,自己的粮食都没有减少。于是到了第二天晚上他们也同样这样做了。
【乙】第三天晚上也是一样。就在第四天晚上他们却碰了面,这时他们才发现,他们彼此在对方的心中是多么的重要,关爱之情是多么得深沉。
【甲】太阳不停地旋转,自古就没有改变。人类社会中的每一个成员相互依存。因为爱,我们建立起家,有了我们依恋的亲人、所属的群体,有了放大的家祖国。
音乐《优秀作文选播》
【甲】愉快的气氛中,我们的节目也接近尾声了,让我们一起欣赏篇习作,做一次短暂的文字旅行吧!
【乙】首先请三(2)班的同学为我们朗读作文《我喜欢米妮》。
接下来请三(1)班的倪雨同学为我们朗读作文《小鸭子得救了》。
最后请五(2)班的黄茵英同学为我们朗读作文《我难忘》。
音乐《doremi点歌台》
【甲】在每个人的一生中,谁没有受过他人的帮助?我们的成长过程凝结着家人、师长、朋友,还有许多素不相识者的付出。
【乙】生活中处处需要关爱,面对那些满怀希望的眼睛和心灵,我们每个人都没有理由收回爱的手臂,哪怕付出的只是小小、一点点的爱,却因是有真诚、无私,而给别人带去久久难以忘怀的记忆,甚至足以温暖其一生。
【甲】同学们,请伸出我们的援助之手,让爱洒满世界的每一个角落。请听歌曲《手牵手》。
【乙】每一次相约,都倾注了我们殷切的期待。
【丙】每一次离别,都意味着下一次更精彩的回来。
【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们,我是本期播音员张高阳。
【乙】我是本期播音员许嘉婧。
【齐】我们下次再会。
心灵广播稿篇二
老师们,同学们:
大家上午好,健康之声栏目又和大家见面了!我是主持人:丁晓涵。
今天让我们一起走进中学生‘食品卫生与安全’特别栏目!有人曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说,只有一次。”而我们青少年的生命更像一朵含苞欲放的花儿,娇嫩纤弱,应该珍爱。然而,在我们身边,随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事,所以,我们从小就应该提高安全意识。食物是我们人类生活中必不可少的,但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒,而我们中学生幼稚无知可能是最大的受害者。
食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我们时常会看见一些同学随身带一些零食,为了求方便,有些同学会到小摊上随意买一些油炸的,烧烤的……同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便拿起东西就吃;有些同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。
所以,我们首先就应该注意食品安全。
曾经,一篇新闻一度轰动:劣质奶粉与“大头娃娃”头大,嘴小,浮肿,低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病,13名婴儿死亡的事例,着实让我感到心寒与心痛:现在的生产厂家太缺德了,不管对别人的身体健康会造成怎样的.伤害,只顾着赚钱。
现在,食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题,成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代,超市的食品架上增加了许多新品种,摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色,红的红,紫的紫,黄的黄,五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗从它们表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。
食品安全是我们老百姓日益关心的话题,工商部门积极管理的同时,也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中,衣食住行,样样都不得。古人云:“民以食为天,食以安为先”,由此可见食品在生活中的重要性。
因此,食品安全要警钟长鸣,不容忽视。稍不留神就会影响健康,甚至危及生命。一句话,为了大家的利益、健康和安全,我们呼吁:“让全社会都来重视食品安全吧!”
本次播音到此结束,谢谢大家收听,我们下次再见!
心灵广播稿篇三
乙:亲爱的同学们
合:中午好!
甲:我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了!我是主持人王小丽 乙:我是主持人李娜
甲:现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围,我们将通过学校广播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉,用心灵去沟通,用爱去呵护,用宽容去建立我们共同的心灵家园。
甲:心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。一般来讲,小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面:1.具有稳定的情感;2.具有和谐的'人际关系;3.具有符合其年龄特点的多种心理特点;4.智力正常;5.意志力发展良好,自控力较强,有较好的适应能力。
甲:办法很多,但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙:心理咨询室我知道,好像在教学楼三楼电子阅览室。 甲:没错,我们的心理咨询室叫“阳光小屋”,每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询,帮同学们解决心理的困惑,找准生活的方向,鼓起自信的奋斗火焰。
甲:如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑,可以找 班主任 老师谈心、找好朋友聊聊,也可以用日记的方式写下来。当然,你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙:快说说有哪些途径可以找心理咨询老师?
甲:别急别急,你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约 乙:哇,原来是这样啊。同学们,每周一、二课外活动如果你有什么困惑,请到阳光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾,让阳光充满你的生活。时间过得真快呀,又要和大家说再见了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充满阳光的。
乙:时间过的真快,本期“心灵之约”要跟大家说再见了 合:老师们,同学们,让我们下期再见!
心灵广播稿篇四
u 播放开播音乐:《the lavender》
播放音乐:《the lavender》20秒后接到手势语读片头词
叶:又是一年春好处
黄:绝胜烟柳满校园
叶:新的一年
黄:新的学期
叶:不一样的感觉
黄:不一样的享受
合:全新的校园之声广播台将风雨无阻陪你走过
叶:20xx我们一起期盼
黄:20xx我们更加精彩
(播放伴奏音乐:《the lavender》)(短暂停顿)
叶:每周一至周四下午17:45—18:00点歌专版亲情奉送,你点我播,你的地盘,你做主。
黄:温馨的话语,最真的祝福,好听的歌曲,伴你度过一段愉快的傍晚时光!
叶:心动了吧,手痒了吧,那就拿起手中的笔,写下你的祝福,我们会用最快的速度 为您送出!
播放音乐:《动感地带》(13秒时接到手势语开播)
黄:一起关注下校园之声广播台为您精心策划了哪些栏目:
叶:健康驿站:提供最新的健康咨讯,带给您意想不到的收获;
黄:文化探秘:带您畅游历史长河,感受文化的悠长与厚重;
叶:心灵鸡汤:在经典中品味优雅的生活,活出个性与真我!
黄:校园广角:聚焦校园生活,反映同学心声;
叶:阳春白雪:叫醒耳朵,让灵魂跟着跳舞;
黄:第一时间:汇聚时事要闻,聚焦热点事件;
叶:体坛纵横:报道体育赛事,介绍体育知识;
黄:科学漫步:探寻真理的足迹,感受科技的进步;
叶:心情驿站:为您打造一块阳光明媚的文学芳草地;
黄:百花园地:让您在如花的岁月里尽情地享受生命的阳光!
播放音乐:《动感地带》(6阿修罗乐队)(xx秒时接到手势语开播)
叶:“松二”校园之声广播台,我们自己的电台!
黄:我们的地盘,我们做主!
叶:您想让您的文字在校园上空飘扬吗?
黄:您想成为当红的校园作家吗?
叶:赶快行动起来吧,校园之声广播台让您的梦想成为现实!
黄:校园之声广播台“心情驿站”栏目欢迎您踊跃投稿!
叶:投稿箱设校侧大门门卫室
播放歌曲:《心愿》(8秒接到手势语开播)
诗朗诵:《盼望》
叶:一个海员说,
他最喜欢的是起锚所激起的
那一片洁白的浪花??
一个海员说,
最使他高兴的是抛锚所发出的
那一阵铁链的喧哗??
一个盼望出发
一个盼望到达
黄:度过了一个愉快的寒假,我们在盼望中迎来了新的一学期,也迎来了全新的校园之声!
叶:欢迎大家收听校园之声点歌专版,我是主持人叶奇琪!
黄:我是黄歆璇!
u 播放歌曲《梦里花》10秒后接到手势语开始读点歌词
叶:在新的一学期,广播台全体成员为全校师生送出一首张韶涵的《梦里花》(3分33秒)祝全校的老师们工作顺利,身体健康;祝所有的同学学业有成,天天好心情。黄:一起来欣赏这首《梦里花》。
u 播放歌曲《蒲公英的约定》10秒后接到手势语开始读点歌词
黄:广播台全体成员还为初一、高一的同学们点了一首周杰伦的《蒲公英的约定》(4分钟),希望大家永远记住美好的校园时光的开始!让梦想由此启程吧!
u 播放歌曲《中学时代》10秒后接到手势语开始读点歌词
叶:下面的这首水木清华的《中学时代》(3分33秒)送给所有喜欢和留恋中学时代的同学。
叶:感谢大家20分钟的陪伴,这一期的校园之声点歌专版到这就要结束了,谢谢大家的收听,咱们下期节目再见!
黄:再见!
心灵广播稿篇五
心灵之声广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵之声广播稿,请参考!
不管怎样都好,自己感到快乐和满足就够了。有句话是这样说的:“成功只有一种,就是按自己的意思活完这辈子。”有时觉得成功属于那些伟人、名人,但我认为成功也属于那些每天在努力工作、认真学习、用心生活的人。
在工作岗位上好好利用自己的技能为公司、为企业创造价值的工作者是成功的。
在为自己的前途,为将来成为国家栋梁而刻苦学习的芸芸学子是成功的。
认真做好每一件小事情,怀着感恩的心生活的人是成功的。
成功有千万种,但不一定要有多伟大,建立什么丰功伟绩才算得上成功。
去尝试自己未尝试过或不敢尝试的事情,突破自己也是一种成功。不把父母的关怀,朋友对自己的宽容看似理所当然,怀着感恩的心去对待他人,多为他人着想,懂得换位思考。做一个好子女、好同事、好伙伴也是一种成功。热爱一种运动,抽时间去训练,通过自身努力提高技术水平,得到别人的认可,这也是一种成功。
“条条大路通罗马。”成功是得到别人的肯定,是热爱生活、热爱生命,是每一个今天都比过去的昨天更进一步。成功是属于怀着感恩的心,不怕困难,友善待人,热爱生活,热爱生命的每一个人。
在最后,朋友们祝你们成功。敢梦想,敢追寻,一起迈向我们梦想的天空。
91岁的叶嘉莹女士曾表示:她喜欢多些安静的时间,多读些好书,多些静思,多些与先哲的神交。
百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得,她和钱钟书在春节也一样专注学问,面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句,没有让客人进屋,有些不近人情。
正是因为有了这种超常守静的功力,才铸成大美之作。
“动静等观”。
人的生命与动密不可分,生活中要有动态美,但不能过,更不能变味。
追求动态美更不能演变成:公共场所的喧嚣,极尽显露能事的夸张动作,声嘶力竭的吼叫,酒桌上的推杯换盏,资讯的有量无质。
这都属于厚动薄静,不具有持久的生命力。
守静能安。
韩国的一项长期跟踪实验显示:长期身处节奏过快、喧嚣的环境,少年易有注意力不集中、多动症等疾患,成年人逻辑推理能力会弱化,主管短期愉悦的细胞会更活跃。
美国的脑科学研究也证实:长期守静有利于神经细胞轴突的延长,有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系,有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。
这些恰恰应验了“水静极而形象明,心静极而智慧生”“非宁静无以致远,非淡泊无以明志”等诸多中华古训。
守静以削冗举要。
信息爆炸的当今,削冗力、举要力至关重要。
此力不举,个人就无法从杂乱的海量信息中甄别出主信息与有效信息。
此力足,主信息得以甄别,有效信息得以链接,创新性认知易得,大美之作可成。
而削冗力、举要力、甄别力、链接力的提升无一不需要守静。
万万不可因占有信息的过于求多而挤没了“思”的时间,车多而不管理堵路,信息多而不整理堵心,学而不思则罔。
过多的信息缺乏整理,带来的只能是负效用。
只有在“不窥牖,见天道”的守静中方能带来创新与突破。
守静以求“信息一致”。
神经生物学进一步证实,注重整理信息使头脑中信息得以一致,不但有益于认知创新,而且有益于提升积极情绪占比。
杨绛百岁时感言:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道世界是自己的。
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
谁得“内在信息一致”之法,谁就得“真实幸福”之道。
守静而“无不为”,“大音希声,大象无形”。
叶、杨两位大师因守静有了大为,并得人生之大乐。
“重为轻根,静为躁君”,环境略显喧嚣时,多些静,或许更好。
人生的轻松,就是能在这个喧嚣的尘世,不用献媚于谁,也不必跟谁说讨好的话,他玩他的,你活你的。
两不相干,然后,两相安。
你在意谁,在意到极致,就会活在这个人的阴影里。
这种在意,不外乎两种情况:想求取和怕得罪。
也就是说,人生的疲惫,更多的不是在自己这里拎不起,而是在别人那里撇不清。
别人,成了自己沉重的彼岸。
越在他人那里唯唯诺诺,就越会在自我的言行里战战兢兢。
生怕说错什么,做错什么,进一步畏首畏尾,退一步左顾右盼,是进亦忧退亦忧。
在这样的境况里,最累人的,不是做,而是拿捏着分寸去做。
一个低声下气的人,凭恃他人,无论得到过多少,繁盛也好,光鲜也罢,最终,在自我矮化的奴才人格里,冷暖自知,甘苦备尝。
不是一路人,就不会在一个语言系统里。
不在一个语言系统,就不会在同一个世界中。
知心的话,不必说给不懂的人听,说了不懂还在其次,最怕的,是说了不屑。
不懂已是伤害,不屑便是亵渎。
散淡的人,只与散淡的人合得来。
而奸邪的人,看起来跟谁都合得来。
这不奇怪,因为在这个世界里,有的人只认对的人,有的人,似乎跟谁都对。
只因为,有的人,是奔着相宜的心去的`;而有的人,是奔着可逐的名利去的。
在交往上,目的性太强,原则性就会差。
在左右逢源的人那里,找不到纯美的人性;在蝇营狗苟的人那里,找不到纯净的人格。
这个世界,总有狷介甚或狂傲的人,看起来,没有几个可以合得来的人,他们不迎合,不投降,只是不想生命苟且于世俗。
伟岸的人心中常常都有一些孤傲,他们遗世独立,盛享着内心孤独的清凉。
每一个窝藏着的私心,都会影响到对他人公允的评判。
盛大的完美,未必坍圮于风雨,却可以瓦解于私心。
一千次地改变和完善自己,终难抵别人的一颗横无际涯的私心。
所以,不要苛求在所有的人那里都有好的评价。
讨好了所有的人,就意味着要彻底得罪了自己。
一个人,平庸点不可怕,变得八面玲珑才可怕。
你最终要活在相悦的人心里。
不为不值得的人去改变,不在飘忽而逝的生命过客那里留恋,也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
与其要别人看好,不如自己活到好看。
心灵广播稿篇六
(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好! (主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。 (主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(1)很生气,不再理小博
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
(主持乙):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们教大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(3)疏导自己的`愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
(主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1 早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的笑话。
心情不好的时候,我们可以:
1 听一首优美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
4 找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5 将一个笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
(主持甲、主持乙):今天的心灵之声广播到此结束,谢谢收听! “心灵之声”广播稿
(音乐响起)
a:老师,同学们,大家好,《心灵之声》广播又和大家见面了,欢迎收听我们的节目。
a:我是主持人(-----)。
b:我是主持人(-----)。
c:我是同学们的知心朋友,心语室周老师。
b:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢?
c:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼,面对烦恼应该有良好的心态,我们《心灵之声》节目的口号是:
(ab齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
(c):是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(a):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(c):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(c):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
心灵广播稿篇七
沈:给你的心灵开一扇窗,让明媚的阳光洒进来。
罗:你可以从这里收获无数心灵的启迪。
沈:欢迎收听《心灵直通车》,我是主持人沈艺培
罗:我是主持人罗权
沈:今天我们为大家带来的是《心灵成长中》
罗:出生的时候,我哭着来到这个噪杂的世界,我完全不用脑子来思考,只知道满地爬、满地滚、玩玩具……那时候,我的心灵是无知的、天真的、幼稚的。迷迷糊糊、开开心心、无忧无虑的度过了两年。
沈:3岁,我上了幼儿园,幼儿园的老师很好,我在老师的呵护下慢慢长大,小班没有作业,放学回家后,就一直沉浸在欢乐的海洋里,所以,小班我非常开心,我的心灵是快乐的,有时也有点无知,那时我喜欢装萌,我是学校里的开心果。 罗:4岁,时光如飞,呼啦一声,3年便从我头上飞走了,我开始长大成熟,开始自立自理,看着那些哭着不愿意上学的小弟弟小妹妹,我有权利去安慰他们,我很自豪。
沈:5岁,我懂事了,也长大了,妈妈的同事看着我说:“长高了!长大了!”看着那些小弟弟小妹妹,我高高在上,“耶!耶!”我心里常常那样呐喊。
罗:6岁,我上小学了,我好高兴!妈妈的同事看着我说:“懂事了!长大了!”我有点得意了,可是有的高年级的同学还在叫我“小屁孩”,真是气死我了,得意渐渐消失了。
沈:9岁,我们是四年级的小学生了,我们做作业的速度都非常的快了,我们也可以叫一年级的孩子“小屁孩”了,可我有这样的感受,我并不想叫他们“小屁孩”。我们已经懂事了,已经知道很多的小学生,都是一路跌跌闯闯地走到了这里。 合:人生的路还有很长,我们的心灵也在慢慢成长。
沈:今天的《心灵直通车》节目就到这里了,谢谢大家的收听。
(齐)亲爱的老师、同学们,大家早上好!“心灵之窗”心理广播现在开始啦! 今天我们给大家带来了两个小故事。
首先请听:《每一朵花都是美丽的》
纽约市一家中学为了给贫困学生募捐,决定排演一出名为《圣诞前夜的话剧》。9岁的凯瑟琳很幸运被老师选中扮演剧中的公主。接连几周,母亲都煞费苦心地跟她一起练习台词。可是,无论她在家里表现得多么自如,一站到舞台上,她头脑里的词句就全都无影无踪了。
最后,老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳,她为这出戏补写了一个道白者的角色,请她调换一下角色。虽然她的话挺亲切婉转,但还是深深地刺痛了凯瑟琳——尤其是看到自己的角色让给另一个女孩的时候。
那天回家吃午饭时,凯瑟琳没把发生的事情告诉母亲。然而,细心的母亲却觉察到了她的不安,没有再提议练台词,而是问她是否想到院子里走走。
那是一个明媚的春日,棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着,用力将它连根拔起。“从现在起,咱们这庭园里就只有蔷薇了。”
“可我喜欢蒲公英,”凯瑟琳抗议道,“所有的花儿都是美丽的,哪怕是蒲公英!”
母亲微笑着打量着她。“对呀,每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦,不是吗?”她若有所思地说。
凯瑟琳点点头,高兴自己战胜了母亲。
“对人来说也是如此。”母亲又补充道,“不可能人人都当公主,但那并不值得羞愧。”
凯瑟琳想母亲猜到了自己的痛苦,她一边告诉母亲发生了什么事,一边失声哭泣起来。
母亲听后释然一笑。
“但是,你将成为一个出色的道白者。”母亲说,并提醒凯瑟琳是如何爱朗读故事给自己听的。“道白者的角色跟公主的角色一样重要。”
我给大家带来的是:《诗人与钟表匠》
年轻的诗人从来不怀疑自己的创作才华。于是,他去向父亲的朋友——一位老钟表匠请教。
老人从柜子里拿出一个小盒,把它打开,取出了一只式样特别精美的.金壳怀表。这只怀表不仅式样精美,更奇异的是,它能清楚地显示出星象的运行、大海的潮汛,还能准确地标明月份和日期。这简直是一只“魔表”,世上到哪儿去找呀?诗人爱不释手。他很想买下这个“宝贝”,就开口问表的价钱。老人微笑了一下,只要求用这“宝贝”,换下青年手上的那只普普通通的表。
诗人对这块表真是珍爱之极,吃饭、走路、睡觉都戴着它。可是,不久他到老钟表匠那儿要求换回自己原来的那块普通的手表。老钟表匠故作惊奇,问他对这样珍异的怀表还有什么感到不满意。
青年诗人遗憾地说:“它不会指示时间,可表本来就是用来指示时间的。我戴着它不知道时间,要它还有什么用处呢?有谁会来问我大海的潮汛和星象的运行呢?这表对我实在没有什么用处。”
老钟表匠微微一笑,把表往桌上一放,拿起了这位青年诗人的诗集,意味深长地说:“年轻的朋友,让我们努力干好各自的事业吧。你应该记住:怎样给人们带来用处。”
诗人这时才恍然大悟,从心底里明白了这句话的深刻含义。
同学们,听了以上两个故事,我们应该领悟到:人生的精彩不在于你做什么,而在于你是否能够成为一个有用的人,并为自己的存在而骄傲。被人们认为迄今为止最有智慧的人的杰出代表——爱因斯坦,曾告诉我们:“不要努力去做一个成功的人,而是要努力去做一个有价值的人。”他不仅为我们指明了一个人生发展的取向,而且也教会了我们一种正确对待人生的方式。
本期的心理广播到此结束,谢谢收听,下期节目再见!
《像梦一样自由》
昨天的蒙蒙小雨,突然感觉到了春天真正的步伐,走出宿舍,清爽的细雨里,那种久违的新鲜感会让人眼前一亮。不知你是否有相似的感觉,但是同样欢迎你收听我们的心灵驿站栏目,这里与大家相伴的依然是庞智和史琛。
一次次,我们用过往的回忆来填补如今生涯坍塌所遗留的空白
一次次,我们用实际的抵触触犯来毁谤脑海中仅存的胡想与变幻
一次次,我们用将来的憧憬来拯救将近被世俗摧毁的意念
一次次,我们走在校园生涯的末尾与实际社会的肇端,久久彷徨
一次次,我们听着那些外界传递的幻想破灭与我们清淡的蒙昧
心慌意乱,不知所措……
多少的一次次,是我们用执着将其挽回,但是究竟在面对自己心爱的人和事的时候,在面对理想的时候,该拿出怎样的执着,这是值得我们思考的。
《青春纪念册》
经历了一次次挫折后,我们会怀疑所追求的是否正确。开始选择自暴自弃随波逐流,自嘲为看破红尘。或是抑郁不欢愤世嫉俗,于是成了愤青,亦或是依旧乐观的看待人生,勇敢的执着。有些东西注定我们要用青春或是一辈子来燃烧,这样才会感到自己的存在。那么这就是执着。在执着的路上保持微笑,你终将让人们领悟令人追捧的东西和真正令人尊敬的东西的区别。
这是一段关于执着关于梦想的文字,我们与大家一同分享。
在教室里随同着知了与青蛙赞同的节拍中,我们在倾谈着曾经
在漫漫悠长巷子踩踏着枫树下散落的枯叶,我们在倾谈着曾经
在卧室夜深人静朦胧路灯映射的瞳孔嘴角下,我们在倾谈着曾经
我们诉说着:
八岁所认知的谁人女孩,她有着甜美清爽的面庞,而那时,我们的感情纯真而清楚明了。 十八岁所相逢的谁人男孩,他有着秀气清洁的脸庞,而那时,我们的情绪隐晦而简单 我们诉说着:
十七岁那韶华美无拘无束的时光与在时光下顺其自然的我们
十八岁那韶华丽感伤漫延的时光与在时光下率性忧闷的我们
依旧记得,在那些曾经里,我们会因为一面之缘而萌发情绪
依旧记得,在那些曾经里,我们扎着乌黑的马尾欢笑着
依旧记得,在那些曾经里,我们书本的保护下捧着一本本厚重的言情小说
不管那些梦是居于天空中的一道彩虹照样划过天边弗成触摸的流星雨
至少,那年,我们年轻着,我们梦想着,我们芳华着
至少,那年,没有人会反复着在耳边告诉我们,社会如斯实际,你弗成以做梦
曾经,那年,我们初中卒业,带着不舍与好奇步入了高中
曾经,那年,我们高中卒业,带着解脱与憧憬走进了大学
曾经,那年,我们垂头苦思着一道道数学题
曾经,那年,我们咬着笔构想着一篇篇捌零零字的作文
曾经,那年,我们频频的记背着一个个英语单词
那年,曾经,我们还不小汗淋漓的挥舞着乒乓球拍
那年,曾经,我们一路画着线条出着黑板报
那年,曾经,我们在一个个凌晨带着睡眼做着广播体操
那年,曾经,我们在元旦编排着出色的班级节目
那年,曾经,我们计较着每次期中期末的测验排名
曾经,我们八岁,现在,我们十八岁,我们顺其自然。
那年,我们还年轻,
梦想,年轻
思路,年轻
心,年轻。
抱着对将来的感慨与不知所措,我们彷徨在实际的不小门外
二十岁的我们带着不甘世俗的骑士精力反复着日复一日的生涯
我们心里力图着改变力图着有所冲破
如今的我们,
在木樨喷鼻飘十里的扬长小道上互相挽着,再也听不到曾经蒙昧的风言风雨
如今的我们,
一天天听到看到感触感染到的,都是力所不及的变幻成泡沫的胡想
如今的我们,
在反悔本身无一技之长,不克不及在人群里茕居一格
如今的我们,,
在被实际一天天催眠着,连本身的影子都将近看不见
我们满怀着对曾经的赓续回忆和想念以及对将来无限宽泛的联想
挣扎在梦想的起点
二十岁的那年,我们遗掉了本身,我们最先了一头雾水的生涯
二十岁的那年,我们渺茫在校园,我们最先着一成不变的生涯
荏苒岁月,在指间划落了无数的芳华无数个过客
那些说好要一路‘执子之手,与子偕老’的友情
那些说好要‘山无棱,寰宇合,才敢与君绝’的恋爱
那些说好要‘不甩掉不摒弃’的梦想
都在我们茫茫人海的相遇和岁月来去的蹉跎中
遗掉失落了
岁月似景,在眼角过往了无数个斜阳无数个佳人
那些曾经隐埋于心底的友情恋爱与胡想
都被我们看成回忆的甜品贮存在回忆里
在掉意落寞的陌头被我们一次次的拿来舔舐
曾经,我们怀惴着某份未被沾染的执着告诉着彼此
我有一个梦想我们人人都有一个梦想
那就是实现本身的梦想
现在,我们拎着某份耳濡目染的潇洒告诉着彼此
我有一个梦想我们人人都有一个梦想
那就是回到往昔
我们都深知,在某些既定的感情或者情感不克不及达到饱和时
我们都喜好自欺欺人抑或者是掩耳盗铃
我们最先听一首首恬静或是伤感的单曲轮回贪图让本身心里获得镇静
我们最先写一篇篇细腻或是诉苦的日字写的东西试图让本身心里获得舒适 我们不再听那首《我的将来不是梦》。
可我们却喜好听因为听到了曾经
然则我们在世然则没人会说二十岁的我们不年青
没人会说我们如今击退不了渺茫的乌云走不到胡想的终端
那时的我们依旧还年轻。
心灵广播稿篇八
心灵驿站广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵驿站广播稿,请参考!
致运动员
拚搏对于生命,
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻,
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉,
青春才是无悔的旅程。
致运动员
虽然今天没有阳光,
每个人的心里依旧兴奋异常,
只要你们矫健的身影,
风一般的步伐,
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏,
我们仍一如既往的支持你们,
我们的呼喊就是今天的阳光,
只要心中充满阳光,
前面就有希望。
致运动员
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证,
失败对于人生,
只不过是精彩的点缀,
只有拚搏和努力,
才是无悔的青春,
是永不褪色的人生。
心动
不曾站在高高的看台为你们所激动,
也不曾为你们呐喊加油。
在静静的堂室,
仔细看那一张张的信息条。
心里荡有不安,
当我看见你们为班级又加一分时,
我知道你们获取了好的成绩,
脑中印满了你们矫健的身姿。
我的心在激烈的跳动,
我有说不出的喜悦和激动,
我虽不能用声音表达我的感情,
但我被你们所触动——信念与执著。
我在心灵的深处为你们祝福
——加油啊!
运动员们!
青春的未来不是梦!
请你不要……
请你不要,
默默的坐下,作念珠祷告似的,
追忆过去的眼泪和微笑。
请你不要,
悄悄的驻足,俯身拾起,
作业的花朵今朝的落瓣。
请你不要,
固执的寻求那躲避你的事物,
反复的思索那难以解释的缘由,
只管走过去吧,
无需频频回首,
前面落正长,
何必留连!
青春
一张张兴奋不已的面容,
一颗颗紧张而激动的心。
一阵阵震耳的掌声,
一声声助威的呐喊。
运动场上,
处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳,
青春是摔倒后爬起,忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容,
青春是失败后,站起再努力的勇气,
青春是明天更大的成功
相信自己做的最好
相信自己做的'最好,
无所谓成功与失败,
只在乎那过程的挥汗如雨,
每一次都是新的起点,
每一次都是努力的体验。
耳边想起震天的呐喊助威声,
那是对你拚搏的肯定,
每一声都充满热情,
每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃,
那属于自己的每一次机会,
因为你相信自己的实力,
相信自己做的最好
茫
我在这,
茫茫的跑道中,
寻找着,
你可爱的身影。
我在这,
无声的呐喊中,
祈祷着,
为你送上一份祝福。
无论成绩如何,
我都会驻立在茫茫中,
为你送上一份特别的祝福,
加油吧!
无论如何
哲理东东
人不是一件东西,
而是一个置身于不断发展过程中的生命体,
人的生命在运动。
为何不让我们运动起来,
让生命现出光彩呢?
为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢?
所以,
让我们运动起来,
一起展示我们的色彩。
让我们解脱过重的学习负担,
飞驰在运动场上。
让我们为自已飞奔吧,
加油吧,
运动员
把握住这一刻吧
终于,迎来了这一刻;
这是激动人心的一刻;
这是今人兴奋的一刻;
这是千钧一发的一刻;
这是关键的一刻,
这是储蓄了好久的力量,
终于要爆发的一刻。
为了它,洒下了多少汗水,
为了它,付出了多少心血。
因此,把握住这一刻吧
心灵广播稿篇九
广大听众朋友:
你们好!这一期我给大家讲的是青春这一话题。
青春期的我们在此时应处于热情、活跃、精神抖擞、自信的状态下,有的人就四对自己没有一点儿信心,整日郁郁寡欢,担心这个害怕那个,导致和人逐渐疏远,把自己封锁在个人世界里,这样不但对自己的人际关系不好,而且对自己的身心健康也有很大的伤害,在困难面前往往苦闷、逃避、失望,到头来一事无成。
曾几何时,我们常常依偎在妈妈的怀里撒娇,转眼间,我们即将面临就业,步入社会的大生活圈中,儿时的一幕幕仿佛犹在眼前,如今我们已经长大成人,就要各自奔赴自己的前程了。
十七、八岁的年纪,正是有着美好憧憬,有着豪情壮志的时候,所以我们更要好好把握青春,要知道青春并不是永远存在的,青春时期很容易受到错误的影响而误入歧途,所以我们不能掉以轻心,一步走错,就会全盘皆输,输掉的`并不是自己,还有所有关心你的亲人。
我们应该把握青春,珍惜光阴,利用有限的时间做出无限的价值。
在这人生中最纯洁、最美好、最发奋的阶段里,让我们一起奋斗吧!相信明天会更好的!
是的青春仿佛是昙花一现,那是多么的光明与璀璨!
把五颜六色的童年留在昨天,把那美好的梦幻悄悄留在童年。我们正如早晨刚升起的太阳,朝气蓬勃,充满着勇往直前的活力。啊,青春--这人生的第二起跑线、人生的黄金阶段,充满着理想、追求和信念。
青春是绿色的芳草地,我们怀着热切的希望,在这块土地上不断地耕耘、劳作。“绿”是青春的色彩、希望的象征,年轻的我们现在正拥有着这片生命的绿色,在广阔的蓝天下尽情享受着五彩的阳光。我们要抓住这生命中的春光,让生命之花在这充满梦想与希望的青春岁月尽情绽放。
青春是一方广阔自由的天空。年轻的我们正可舒展有力的翅膀,在这方美丽的时空展翅翱翔。先辈们所走过的路就是我们前进方向的指明灯,我们沿着这方向,不管是暴风骤雨,还是闪电雷鸣,都不畏惧。我们清楚自己肩负着家人的期望,祖国的重托,我们正举着季节的大旗,挟着雷声,带着鼓点,吹着号角,走在人生的三月,走在人生最优美的风景。
青春像催人奋进的战鼓,年轻的我们怀着饱满的热情,携着对理想的执着,将汗水与智慧交融,把梦想在这里放飞,让成功从这里起航。
青春又像一首歌,它呼唤着我们这些跨世纪的新一代。我们在这动听、充满无限激情的“青春之歌”中长大,稚嫩的肩膀逐渐变得成熟、硬朗。我们即将成为社会的主人,建设祖国的重任也将落在我们肩上,因此,我与年轻的伙伴手挽着手,互相鼓励并肩奋斗,以饱满的热情去谱写祖国繁荣昌盛的新篇章。
啊,青春!它给人的是美丽,是辉煌。青春的我,要挺起永不屈服的脊梁,用我强有力的手臂托起明天灿烂的朝阳!
这期节目就到这里,我们下期再见!
心灵广播稿篇十
一个农民,初中只读了两年,家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家,帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时,父亲去世了,家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲,还有一位瘫痪在床的祖母。
八十年代,农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘,想养鱼。但乡里的干部告诉他,水田不能养鱼,只能种庄稼,他只好又把水塘填平。这件事成了一个笑话,在别人的眼里,他是一个想发财但有非常愚蠢的人。
听说养鸡能赚钱,他向亲戚借了500元钱,养起了鸡。但是一场洪水后,鸡得了鸡瘟,几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么,对一个只靠三亩薄田生活的'家庭而言,不啻天文数字。他的母亲受不了这个刺激,竟然忧郁而死。
他后来酿过酒,捕过鱼,甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼...可都没有赚到钱。
35岁的时候,他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋,随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人,在农村是没有人看得起的。
但他还想搏一搏,就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料,上路不到半个月,这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿,成了瘸子。而那拖拉机,被人捞起来,已经支离破碎,他只能拆开它,当作废铁卖。
几乎所有的人都说他这辈子完了。
记者问他:在苦难的日子里,你凭什么一次又一次毫不退缩?
记者说:摔在地上,碎了。
那我们试试看。他说。
他手一松,杯子掉到地上发出清脆的声音,但并没有破碎,而是完好无损。他说:即使有10个人在场,他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是,这只杯子不是普通的玻璃杯,而是用玻璃钢制作的。
于是,我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人,即使只有一口气,他也会努力去拉住成功的手,除非上苍剥夺了他的生命......