人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理四年级篇一

教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

教学过程

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了?

同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。

教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。

师：怎么尊重别人呢?

生：a、要真诚。b、对同学要讲信用。c、同学交往要讲究道德。d、关心他人。e、尊重他人人格。

当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

短剧一：

表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友?

短剧二：

表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了?

2、小明做得对吗?应该怎么做?

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

心理四年级篇二

第一段：引言（100字）

在四年级下学期的心理课中，我学到了很多有关情绪管理、自我意识以及人际关系的知识。通过这门课，我进一步了解了自己的内心世界，懂得如何处理自己的情绪，更加明白了与他人相处的方式和技巧。我意识到心理健康对我们的成长和发展至关重要，这将对我未来的生活产生深远的影响。

第二段：情绪管理（300字）

一节课上，我们学习了如何有效地管理和调节情绪。老师告诉我们，情绪管理是一项重要的技能，它可以帮助我们更好地处理挫折和压力。我们学习了各种情绪的表达方式，并通过角色扮演来练习自我控制。我发现如果我能够意识到自己的情绪变化，并采取积极的方式来平复自己，那么我将更加平静和开心。这对我来说是一个重要的收获，因为它能让我在未来的学习和生活中更好地应对各种挑战。

第三段：自我意识（300字）

另一个让我受益匪浅的主题是自我意识。通过心理课，我了解到自我意识对于个人的成长和自信心的培养非常重要。我们在课堂上进行了自我认知的练习，通过回答一些问题，我更清楚地了解了自己的优点、缺点和价值观。这让我学会了自我接纳和尊重，避免与他人比较，并让我更加专注于自己的成长和发展。我相信这种自我意识将是我未来成功的基石。

第四段：人际关系（300字）

与他人相处是我们每天都要面对的挑战。通过心理课，我学到了一些关于人际关系的技巧和策略。我们学习了沟通技巧，如倾听、表达和尊重他人。我们还通过小组合作项目来练习团队合作和集体决策能力。这让我意识到团队合作的重要性，并学会了如何在团队中做出贡献和共享成功。我相信这些技能将对我未来的工作和人际关系产生积极影响。

第五段：总结（200字）

通过四年级下学期的心理课，我真正意识到心理健康对我们的成长和发展的重要性。情绪管理、自我意识和良好的人际关系是我们在社交生活中必备的技能和能力。这门课程让我更加了解自己，更加自信和自尊。我相信这些学到的知识和技能将对我未来的学习、工作和人际关系产生积极的影响。我将继续努力提升自己的心理素质，以更好地应对未来的挑战和机遇。

总结：通过四年级下心理课的学习，我深刻意识到心理健康对于个人成长和发展的重要性。情绪管理、自我意识和积极的人际关系是我学到的重要技能和能力，它们将对我今后的生活产生积极的影响。我将继续加强心理素质的培养，以更好地迎接未来的挑战和机遇。

心理四年级篇三

教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

教学过程

教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：

1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?

2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。

教师;听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)

1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)

2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?)

3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏：默默想、哈哈笑)

4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。

教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的学习和生活中，希望同学们学会运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最后战胜挫折取得成功。教师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名名言，就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地长大。(播放：《真心英雄》的歌曲录音，并发给学生书签。)

心理四年级篇四

第一段：

在四年级的心理课学习中，我深刻地认识到心理健康对于我们的成长和发展是至关重要的。心理课教授了我们关于情绪管理、人际交往、自我认知等方面的知识，帮助我们更好地了解自己和他人。通过这门课程，我有效地提升了自己的心理素质，增强了情绪调节能力，培养了良好的人际关系意识。

第二段：

心理课上最让我留下深刻影响的是情绪管理方面的学习。我们学习了许多情绪的表达方式，如开心、生气、悲伤等。更重要的是，老师教给了我们许多管理情绪的方法，如冷静下来、换位思考、寻找解决办法等。这些方法对于我们控制情绪、解决纠纷起到了积极的作用。例如，以前我常常因为一点小事就发脾气，现在我能够意识到这样的情绪并采取相应的控制方法，让自己保持冷静，更好地解决问题。

第三段：

在人际交往方面的学习中，心理课提醒我要尊重他人并学会合理的与他人沟通。我们了解到沟通不仅仅是说话，还涉及到倾听、表达和表达言语以外的信息。我曾经因为自己的不理解而发生过一次小误会，通过学习了解了对方的意图，我明白了沟通的重要性，并在以后的交往中更注重沟通方式和技巧。现在，我愿意主动与同学们交流，不仅仅停留在表面问候，而是真正关心他人，理解他人的需要。

第四段：

自我认知是心理课上又一个重要的内容。通过学习，我逐渐认识到自己的优点和不足，并学会了如何对待自己。在过去，我总是过于自卑，缺乏自信。而现在，我明白只有认识到自己的优点和努力克服自己的弱点，才能成为更好的自己。心理课让我学会了如何愿意接受自己，不断进步。

第五段：

总的来说，四年级的心理课让我受益匪浅。它教会了我情绪管理、人际交往和自我认知等重要的心理素养。通过实践和反思，我能够更好地掌控自己的情绪，与他人和谐相处，并更加积极地看待自己。这些技能不仅仅在学校生活中有用，也对于将来的成功和幸福有着重要的影响。我会牢记心理课的教导，继续努力成为更好的自己。

心理四年级篇五

四年学生经过了三年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。

对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

四年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。

以此为目的这部分教材安排了八次活动

1、我是什么样的人

2、快乐导航

3、学习需要好习惯

4、告别懒惰

5、我有好朋友

6、克服“害羞”有妙方

7、做个自立的好孩子

8、老师眼里的我

1、了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

2、让学生发现学习、生活中的快乐，培养良好的心理素质。

3、让学生了解哪些好习惯，及好习惯在学习中的作用。

4、知道懒惰的危害，养成好的习惯。

5、知道什么样的人是朋友，朋友之间要如何相处。

6、知道如何克服“害羞”方法，让自己乐观，大方。

7、学会自己约束自己，做个自立的孩子。

8、认识自己的优缺点，养成好的习惯，让老师看到最出色的自己。

重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力

1、根据四年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，从每两周一次的心理健康活动课入手，教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。

2、老师作为启发者，营造宽松、真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

周 次

日 期

教 学 内 容

课时安排

第2

9.23

1、我是什么样的人

1

第4

10．13

2、快乐导航

1

第7

10.21

3、学习需要好习惯

1

第8

11．4

4、告别懒惰

1

第10

11. 18

5、我有好朋友

1

第12

12.2

6、克服“害羞”有妙方

1

第14

12. 16

7、做个自立的好孩子

1

第16

12.30

8、老师眼里的我

1

心理四年级篇六

四年级是我人生中的一个重要阶段，经历了许多成长和改变。在这四年里，我无论是在学习上还是在生活中都有了很多心得和体会。

首先，在学习上，我学会了更加主动地参与课堂。在以前的几年中，我常常坐在座位上被动地接受老师的教导。但是在四年级我开始主动举手回答问题，积极参加课堂上的互动讨论。我不再只是被动地记忆知识，而是通过和同学的互动和探讨，更好地理解和掌握学习内容。这种积极参与课堂的态度不仅有助于我的学习进步，也培养了我的思维能力和表达能力。

其次，在生活中，我学会了更好地与人相处。以前，我常常缺乏自信和勇气主动与同学交流，怕被他们嘲笑或拒绝。但是在四年级，我逐渐明白了与人相处的重要性，学会了勇敢地与同学们交流和合作。通过与同学们的交流，我学会了倾听和理解他人的想法和感受，培养了合作精神和社交能力。这在我的生活中起到了很大的改变，我变得更加开放、自信和友善。

第三，四年级让我意识到了自我管理的重要性。在之前的几年里，我常常无法合理安排时间，难以集中精力完成任务。但是在四年级，我开始学会做时间表，科学安排自己的学习和休息时间。我也学会了自我监督，培养了专注力和耐心。这使得我能够更好地完成作业和学习任务，提高了学习效率。

另外，四年级也让我认识到了困难和挫折的重要性。在学习中，我常常会遇到一些困难和挑战，有时候会感到难以应对。但是通过不断努力和坚持，我逐渐明白了困难和挫折是成长的机会。它们能够让我更加坚韧和有毅力，面对困难时不轻易放弃。通过克服困难和挫折，我能够取得更大的进步和成就。

最后，四年级是我成长和变化的一个重要节点。在这四年里，我学会了更加主动参与课堂，更好地与人相处，学会了自我管理，也通过克服困难和挫折不断成长。这四年的经历不仅让我在学习上取得了进步，也让我在人际关系、自我管理和心理素质等方面都有了很大的提高。我相信这些心得和体会将对我未来的学习和生活产生积极的影响。

心理四年级篇七

教育目标：

教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入

教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：

a、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的？

b、你是如何与同学友好相处的？能举下一个例子吗？

c、你与同学闹过另别扭吗？为什么？

目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。

2、想想说说

教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。

教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

3、想想写写

教师：（让学生把书翻到指定页）用笔回答书上三个内容的问题。

目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。

4、想想判断

教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。

目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。

四、实践指导

“小记者采访”

教师：（让学生把书翻到指定页）我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊！

教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。

目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。

六、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同学要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

七、课外活动

以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

心理四年级篇八

四年级的学习对于孩子来说是一个重要的阶段，不仅是学习知识的时期，也是开始形成自己独立思维和个性的时期。在这个阶段，孩子们经历了许多新的体验和成长，让我得出了一些关于成长和心理的体会和心得。

第一段：适应新环境的挑战

四年级是孩子们从低年级迈向高年级的过渡阶段，他们进入了新的班级和更高的学习层次。在一开始时，孩子们可能会感到紧张和不适应。我还记得当我升入四年级的时候，班级的氛围和同学们的行为习惯都与以往不同，给了我一些困扰。逐渐，我发现只要主动适应，与同学们相处融洽，就能够积极地投入到学习中。适应新环境的挑战让我学会了如何灵活应对各种情况，这对我未来的成长起到了关键作用。

第二段：独立思考的重要性

四年级是培养孩子独立思考的阶段。在这个年龄，孩子们已经能够拓展自己的思维，形成自己独立的见解。我记得在一个社会课上，老师提问一个问题，大多数同学都回答“是”的时候，我独立地思考后提出了一个不同的观点。尽管我的回答与其他同学不同，但是老师很鼓励我独立思考，并解释了不同观点的重要性。从那时起，我学会了不仅仅顺从他人的意见，也要相信自己的直觉，并且勇于表达自己的观点。

第三段：团队合作的力量

在四年级，班级活动和小组项目成为了常态。通过这些活动，我认识到团队合作的重要性。在一次班级活动中，我被分到一个小组，我们需要共同完成一项任务。最初，我们在分工和意见统一上遇到了困难，但是通过互相配合和沟通，我们最终成功地完成了任务。这个经历教会了我与他人合作，学会倾听和分享，也培养了我的领导能力。

第四段：承担责任的意义

在四年级，孩子们开始承担起一些个人和学习上的责任。例如自己完成作业、准备考试、整理书包等。这些看似简单的事情实际上是培养责任心和自我管理的重要途径。回想起我在四年级的时候，当我开始自己管理作业和考试准备时，我感受到了自己的成长和变得更加自律的重要性。承担责任也帮助我意识到自己的行动会对他人产生影响，从而培养了我的关心他人和尊重他人的意识。

第五段：自信和积极心态的培养

四年级是孩子们建立自信和积极心态的关键时期。在学习和生活中，我面对了一些挑战和困难，但是我发现只要保持积极心态，坚持努力，就能够克服困难并取得进步。我记得在一次考试中，我没有取得理想的成绩，但我没有灰心丧气，而是认真分析自己的错误，并且制定了改进计划。在接下来的考试中，我取得了更好的成绩。这个经历让我明白了自信和积极心态对于成功的重要性，我也更加相信只要我努力，就一定能够取得更好的成绩。

四年级的学习和成长经历让我体会到了适应新环境的挑战、独立思考的重要性、团队合作的力量、承担责任的意义以及自信和积极心态的培养。这些体会和心得将伴随我一生，在未来的成长中起到重要指引和引导作用。我相信，通过不断学习和自我发展，我将能够继续成长并取得更多的成就。