每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

培训班班主任自我介绍篇一

根据教育部知行中国——小学班主任教师培训项目工作的部署，结合店埠学区工作实际，在县教育部门领导的重视关怀下，知行中国——小学班主任店埠学区培训班终于完满完成了培训任务。将几个月，我们所做的工作做如下总结：

为认真做好知行中国小学班主任培训工作，店埠学区中心学校成立了领导小组，由校长丁立如担任组长，副校长费光锁担任副组长，。召开了知行中国店埠学区 60名班主任培训项目专门会议。丁校长希望大家要珍惜机会，这种形式的培训对于班主任来说，无疑是雪中送炭，旱地甘霖，要把这场知行中国中小学班主任培训当作一次千载难逢的机遇，要有高涨的热情与积极的态度全身心投入到培训的全过程，努力完成六大模块的培训学习任务。同时还要求各位班主任要认真处理好工作和学习的关系，在三个月的学习培训期间，保证做到工作学习两不误。会上，指导老师李云向大家作了7月10日至7月17日参加国家教育部组织的“知行中国— 中小学班主任教师培训项目”骨干教师培训班的学习汇报，提出了自己的困难和疑惑。

培训期间，店埠学区领导鼓励全体教师，发扬店埠学区精神，发挥自身才干，用各种方式引导班主任关注课程资源，提炼有价值的话题，推荐有深度的跟帖，撰写高质量的作业，挖掘有榜样意义的教师学习典型，使教师真正能静下心来学习，潜下心来钻研，建有活力的网络班级。不断统一大家的思想、减轻大家的心理压力和焦虑，真正实现快乐研修。

根据教育局领导的要求，采用培训、指导、服务三位一体的工作方式，充分调动店埠学区学员参训的主动性与积极性，力求做到参训学员一个都不少，把培训工作与班主任实际工作结合起来，注重培训质量，注重培训实效，采取了有效的方法与措施，确保每位参训学员网上学习时间，学习刚开始阶段，很多学员忙着赶时间，要数量现象，领导要求教师要自觉摆脱功利的缠绕和浮躁的羁绊，要深入案例学习，进行多角度思考，联系自己工作实际，不断反思。要结合我们店埠学区实际情况，扎扎实实把学习任务落到实处，充分展现了店埠学区20xx知行班主任的学习风采。

20xx年知行中国小学班主任培训工作通过60位班主任老师的认真培训，克服了教学任务重，家庭工作繁忙的困难，已完成了全部的学习任务，涌现出了许多典型事迹：如殷洁老师一边摸索学习，认真完成学习任务：完成研修日志14篇，创建班级资源8篇，发起话题16次，积极参与学习交流，发表留言61次，完成学习作业17篇，创建三人行网络班级“雨后春笋”现有学生21人，教师8人，家长16人，班级活动23次，是肥东1班中最好的班级；项海霞老师的作业被评为优秀；武艳华老师通过此次学习，利用班级小干部帮她完成了不少事情，通过几个月来的实践，她的工作更加比以往轻松很多，学生的自主性也更强了，完成任务的效率也提高很多，被评为县优秀班主任等等。

1、团队精神和组织管理的合一性。

2、思想教育与培训工作紧密相随。

3﹑三人行网络班级的应用初步得到体现。网络班级在创建班级文化、传达信息、家校互动等方面有着更快捷方便的优势，也是促进教师自身成长的一种手段：中心校的学生家长原先都是通过手机短信平台了解学生的平时作业、学生表现等信息，并且还要家长承担每月10月的费用。现在家长通过网络班级随时与班主任保持联络，省了每月10月的费用，经常看到学生、老师、家长在尽情地互动，这个平台得到学生、家长、任课老师的多方赞同和支持，这样的网络班级既经济实惠，又方便快捷，取得了可喜的成就。

（一）问题：

1、少数老师的电脑技术不够好，操作起来比较困难。

2、本地学生家经济条件不是太好，电脑还没有完全普及。

3、与专家对话交流没有落到实处。

（二）建议：

1、建议今后的培训应给学员足够的时间进行学习、商讨和消化，

充分体现“学思结合，知行统一”的精神，使学员共同提高，共同发展。

2、建议要充分发挥县培训机构、学校的组织、指导和管理作用，使网络远程培训向深度、广度、实效发展。

3、建议农村学校的“三人行”网络班级争取条件创建。

总之，在20xx年店埠学区的知行中国小学班主任教师培训工作中，我们做了大量的工作也取得了可喜的成绩，这与各级领导的支持、班级管理员、指导老师的精心指导和班主任的认真学习分不开的，在此表示感谢！相信店埠学区的老师能一路走好！在以后漫长的教育征途上，快乐地体验着班主任的工作，开心地享受着学习的收获！

培训班班主任自我介绍篇二

各位班主任：

大家好！

全县中小学班主任暑期集中培训第一期即将结束，一天来，在同志们的大力配合下，通过利用网络资源、面授、交流等方式圆满完成了预定的各项培训任务，大家辛苦了！在同志们反程前，我依然说两句，为本期培训写个句号。

我想，本次培训有这么几个特点：一是时间紧，二是任务重，三是方式新，四是信息量大，五是参与面广，六是大家学得很认真。我相信同志们是有收获的。同时我也希望大家把培训中收获的东西经过加工后，结合实际在自己今后的班级管理工作中加以运用。为此，我想给大家提这么几点建议：

一、回去后，及时用点时间认真整理一下这次培训中获得的信息，那些是认识层面的；那些是操作层面的；那些是立即可以实践的；那些是今后的奋斗目标等。

二、再次审视一下你所在学校和你所带班级的客观现实状况。

三、试探着运用培训中得到的知识信息，想一想自己在新的学期里该怎样去当好一个班主任。

四、加强自身修养，努力做一个爱学习的人，用我们自己的行动去感化学生，也就是我们常说的注重身教。如果我们经常对学生说：读书、学习很重要，不学习会怎么样，而我们自己又不去学习，工作上平平淡淡，事业上没有进取心，那么随着学生的不断长大，我们言教的作用就会漫漫减弱。学生的成长需要老师情真意切的言教和严谨的身教。

五、增强责任心，在平凡的岗位上认真耕耘，事业是一个长久的承诺，平淡的故事要用一生才能讲完。我们的工作虽然不能轰轰烈烈，不能象大海那样壮阔，但我们可以追求小溪的优雅；没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿。只要用心工作。我们的人生一定美丽！

六、努力克服人性中知、行脱节的弱点（当年白居易任杭州太守时曾请教一位高僧关于“佛的真谛”是什么。高僧说，就8个字：“诸恶莫作，众善奉行。”白居易说：这不太简单了吗？连3岁孩子都知道。高僧说：是的，3岁孩子知道，但80岁老人做不到。一语道破了古今中外人性的根本弱点：知、行脱节。闻道者百人之众，悟道者仅约五十，行道者只寥寥数人而已。知、信、行，落差之大，道出了成功只属于少数人的根本原因。11次获得乒乓球世界冠军的张怡宁说：最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了。）自觉在工作实践中把你认为正确的观点和很好的做法付诸行动，大胆地探索。

最后，真诚地祝愿同志们事业上顺心如意，生活中平安健康。让我貌同为家乡的教育事业贡献出自己的智慧和力量。

培训班班主任自我介绍篇三

1、我校一直坚持让班主任老师除了学校组织的统一学习外，还要求自己加强学习，加强反思，加强合作，加强交流，让一个人的经验变成多人的财富。我们各班的学期初工作打算，问题交流以及学期末的经验交流给班主任老师很大的帮助，他们可以在做中学，也可以在学中做，使得七小的班级管理水平日日提高，具有创新活力。

2、班主任的工作是琐碎而又

劳累的， 特别对于低年级的班主任更是如此，学校领导在严格要求班主任老师的同时，对班主任待遇也给予了适当的调整，按每个月平均100元的标准拨发， 结果按量化成绩按一定的等次进行发放，虽然钱数不多，但是足以说明领导对班主任工作的重视，足以说明班主任工作的重要性。这样也能够有效的调动班主任学习工作的积极性，为更好的作好班级工作打下一个良好的基础。

我们选取的培训和学习内容有以下几个方面

1、关于班主任常规工作及基本要求，探究班主任工作的一般规律的有关内容。

2、优秀班主任的经验和方法。邀请五年级班主任赵敏老师开展了一堂班会示范课。张洪波老师展示了一节晨会课。

3、关于调动学生学习积极性，加强班主任与任课教师密切配合，主动与家长联系，争取家长 的支持与配合。

4、提高班主任工作中的

案例，分析和经验总结能力。特邀我校法制副校长进行安全法制培训。

采用德育理论学习与德育实践相结合，集中学习与分散实践活动相结合的形式。

由于我校很注重老师们学习和总结交流，所以我校的班级管理水平一直在稳步提升，很多年轻班主任有自己的思想，他们对班级管理甚至可以与老班主任不相上下。我们不封闭自己的思想和做法，在交流中也使得我们的班主任有了学习的目标和榜样，从而形成了一个良性循环，班级工作也会越做越好，学校管理也会越来越规范，争做自己的特色。

这些都是点滴工作情况的汇报，对于班主任工作还是任重而道远，我们将在以后工作中继续努力，争取使班主任工作做的更好，使我们班主任水平越来越高。有不当地方，请领导给予批评和指正。

培训班班主任自我介绍篇四

为了认真贯彻落实***区就业服务管理局下达的《***区2013年职业培训计划》，推进***区职业技能培训工作，让城镇登记失业人员、农村转移就业劳动者、应届大学毕业生和未继续升学的初高中毕业生，通过技能学习，谋得一计之长。引导他们转变就业观念，参与创业培训、拓展就业渠道，提高自身素质，帮助他们通过自主创业，实现创业，促进就业的目标，全力支持地方的经济社会建设，加快推进社会事业的全面发展。我校认真研究、统一安排，按照工作实际和师资情况，在区内开展了2013年度syb创业培训和技能培训工作。现将工作开展情况总结如下：

根据区就业局“4月10日”会议精神，以《***区2013年职业培训计划》和《乐市财政社[2012]13号文件》为指南，结合区内各单位培训需求现状，制定了本校《2013年职业技能培训实施方案》。明确了招生培训对象：城镇登记失业人员、农村转移就业劳动者、未继续升学的初高中毕业生和应届大学毕业生。明确了培训方向和具有可操作性的职业技能培训实施方案后，积极主动与区内各镇乡、社区、村委等单位联系、沟通，加强宣传，落实经费，协调组织，为开展好2013年技能和创业培训工作打下了坚实基础。

一年来，通过学校与各乡镇社区（村）和企业对有培训需求的人群进行摸底调查和组织，开展了上述四类人员有针对性的syb创业培训。经过7个多月的培训，我校共在***区开设了11个syb创业培训班，组织了315名syb学员实施培训，合格学员296名（其中缴费培训学员189名，代为申请培训补贴学员107名），合格率93.97%；同时，还在**县就业局的指导下，承接开设了5个创业培训班和4个煤矿安全技能培训班，分别培训了150名syb学员和200名煤矿井下作业人员。继续完成了乐山市福华通达农药科技有限公司的155名化工总控工岗前就业技能培训，合格学员120名，合格率77.42%。

通过系列培训，使参加培训的人员学到了较为扎实的技能知识，大大增加了就业或创业的竞争能力。

1、拓展知识，发挥案例分析在教学中的特殊作用

今年，在syb培训教学过程中，针对“农村转移就业劳动者”学员的特点，我们以syb教学大纲和教材为基础，在授课时，根据学员要求和参训学员结构，适度调整了授课内容，使授课内容更加充实、更加具有针对性和实用性，受到学员普遍欢迎。注重把syb的知识结构引伸到社会实践中去，用通俗易懂的语言风格、生动形象的案例分析来诠释每一个知识点。比如：如何评估你的市场，如何确定企业法律形态，如何制作利润计划等，采用参与性教学法和视频演示教学法以及非语言表达技巧等形式。通过案例的形象化替代单纯的理论讲授，使学员对企业经营中的专业术语有更深入的认识和理解。

2、与实践相结合，突出：“听”、“议”、“动”

为了激发学员的.学习热情，让农民从地头迈进课堂，是一个难题，让他们安心地坐下来学习，更是一个难题。为此，我们在授课时依据农民的特点，特别聘请了相关专业的技术人员讲授“茶叶种植、养殖技术和常见猪病防治”，提高学员的学习积极性，同时，syb老师在启发式教学上下功夫，突出：“听”、“议”、“动”三项内容。

“听”。就是组织学员认真听老师讲课。老师把复杂问题简单化、定义问题趣味化、枯燥问题乐趣化，采取丰富、幽默的语言风格，把学员的人和心都留在课堂上。

“议”。就是授课完后给学员一个交流的平台，让学员说出自己的感想与听课心得，给学员提供一个展示自我的机会，同时也增进了学员之间的了解，为以后的交流、沟通提供更多信息。

“动”。就是采取提问、办演角色等互动教学方式，活跃课堂氛围。通过学员的参与，锻炼和提高学员的表述能力、思维能力。

换言之，就是充分地考虑广大学员朋友的接受能力，通过大量的事实佐证，向学员展示一个道理：只要努力，就完全可以创办一个属于自己的企业，通过自主创业就能让自己和自己的家人过上富裕的幸福日子。

由于特殊的社会环境，参加syb创业培训的学员年龄结构参差不齐。有80年代出生的新型家民，有50年代出生的传统农民，城镇失业青年，有就业困难人员，也有大学生。他们的思维方式、对知识的需求内容等都不一样。在交谈中得知，很多学员是抱着“试试看”的态度来的。但是，我们为了让每个学员来有所获、学有所成，利用课间休息时间，与他们进行广泛的接触和交流，听取他们的意见与建议。

当他们坐下来认真听课以后，怀疑的态度逐渐消失了，学习的热情上来了，配合教学的默契程度提高了。从被动学习转变为主动学习，大家改变了原先“度度看” 的态度，都说培训真的很有用，既可学到知识，又可结交朋友，这样的培训要多办。其实，尤其在广大的农村和农民中间，很多农民朋友都有创业的想法和原始冲动。只要加以培训引导，加以呵护、挖掘和扶持，他们就会迈开创业的步伐，奋力拼搏，成就事业。

总体来讲，创业培训学员合格率为93.97%，合格学员创业成功率为47.97%，岗前技能培训就业率为100%；还用茶话会的形式组织部分学员讨论、交流经验，用意见反馈和学习小结的形式对培训班的“培训内容与形式、培训收获与缺陷”进行了充分的评估，获得了普遍好评。

在创业培训教学实践过程中，我们积累了一些好的经验和做法，如根据农民需要灵活应用他们易于接受的教学方式、注重理论教学与专业技术指导相结合。但同时也面临着许多新的挑战，特别是创业培训在实施过程中仍然受到很多客观因素的影响，还存在着许多亟待解决的实际的问题和一些值得关注的问题，主要表现在以下几个方面：

教学效果。

2、创造性地运用syb培训教材的适应能力不强：目前在创业培训中所使用的教材是国际劳工组织统一编写的，我国在引进行时做了部分修改，虽然其内容当中包括了关于创业的各个环节，但是内容较为单一，而且主要侧重于理论性，操作性欠佳。而根据我国目前的实际情况，参加创业培训的学员一般文化程度不高，对于理解理论性较强的教材有些困难。项目从引进到现在，创业环境都发生了很大的变化，人员结构也发生了变化，教材的有些内容已经适应不了变化的实际情况，影响到创业培训的实际效果。只有在创业方式、项目选择、风险防范等方面结合教材内容，创造性地开展教学，这样才能收到实际效果。

3、师资队伍的实践能力还需加强：创业培训的教师不同于一般职业学校的教师，创业培训的教师除了理论知识之外，还应具备一定的实践能力。按照创业培训师资的要求，创业培训教师应该具有经济与管理类专业的教育背景，2到3年的企业工作的经验。目前的教师虽然拥有较好的创业理论培训知识，但是对于创业的过程中的实际问题了解不多，这就不可避免地会出现理论与实践脱钩的尴尬，有些学员反映，在创业培训中学到的知识与真正创业时所用的有些“对不上号”。所以授课老师还应在创业培训的实践上下功夫。

2、对于学员在培训期间学习不够充分的知识仍然提供指导服务；

3、在就业局的指导下，对国家相应出台的扶持政策和鼓励政策提供给学员，并给予指导。帮助他们寻找项目，寻找商机，寻找适合自身特点的技能方向。

4、学校和社区（村）不定期地单独走访、指导创业者，提供政策、贷款管理、策划、项目等各种咨询帮助。

5、提供集中交流的平台，互相学习，互相帮助，更好地促进创业成功率的提高。

培训班班主任自我介绍篇五

亲爱的同学们：

大家好！我是xx，今年x岁，我感到很荣幸自己有这个机会担任你们的班主任，我相信在以后的日子里，我们一定会相处的很愉快，一起度过人生美好的学习时光，大家能够聚到一起，是一种缘分，希望我们能够成为好朋友。

学音乐出身的我，唱歌、弹琴、跳舞，样样都会，样样不精。但在组织班级活动上我和其他班主任相比还略有优势。所以我把咱们班的班级特色定为“德艺双馨”。即讲文明有才艺，处处和谐时时奋进。

我的爱好不多，尤其对体育爱好避而远之。希望同学们在今后多帮助我，课余时间我们一起锻炼，一起增强体质。

本人性格的最大特点就是心直口快，有什么就说什么，看不得拐弯抹角的说话方式，也希望大家说话时敞开心扉，以诚相待。而且我办事的原则是对事不对人。我们互相尊重互相理解。

在生活上，我会尽我所能的关心帮助你们。希望我们相处的就是一家人。最后送给大家一首歌曲，希望我们共同奋斗，共同进步！一起谱写不一样的人生。

培训班班主任自我介绍篇六

亲爱的同学们：

大家好！

本学期我将担任咱们班的`语文教师兼班主任，先做一下自我介绍：我叫xxx，xxx学历。此前曾在xxx任教。很高兴能和大家在这里相识，用我所学带领大家一起成长进步。

在教学上我工作责任心强、教学严谨、认真负责，积累了一定的教学经验。充分发扬民主教学，确立了以学生为主体，以培养学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。听很多老师反映，咱们班是非常优秀的班集体，有正义感，班风好，老师非常喜欢你们，真心希望能够成为你们的好朋友，在学习及生活方面关心和帮助大家，倾听同学们的心声，陪伴你们一起成长，共同进步。

如果大家对班级及学习各方面有好的建议老师一定采纳。但是，也希望同学们一定要配合老师、尊重老师。

同学们，新的学期开始了，我们不比起步看进步，不比成绩看努力。

老师相信自己能够带好这个班级，也相信在座的同学们不会辜负老师的期望。在新的一年里，让我们携手一起迎接新的挑战、共创美好未来。

好了，同学们对我已经有所了解，现在是不是也该给我一个机会了解大家呢？（请同学们依次做个自我介绍）

培训班班主任自我介绍篇七

我系xx县人，于年月出生于。由于从小受到父母的教诲，在心里就有对教育职业的.默然和追求，于年由师专政史系毕业。在教学中深感自我知识的结构差异性，又在大学学习，于年毕业于贵师大思想政治与经济学院。

年至今的教学中，曾任中学语文、政治、历史和书法教学，担任班主任，组织本班日常工作。在教学中我始终坚持党的教育方针，遵守国家的法律法规，积极完成上级安排的各项任务，配合学校做好各种日常工作。教学中，认真备课，组织教学，根据学生的综合情况实施教学，做到因材施教，采用启发式教学，培育学生的创新思维，组织学生深入实践中，提升学生对知识的应用性，加强学生的实践操作能力。在教学课程中逐步渗透德育教育和人文教育等，培养学生正确的人生价值观理念和社会价值观等，让学生为社会主义现代化建设的复合型人才。

在担任班主任工作中，我深感班主任是学校、学生之间的传带。认真配合学校做好各项工作，带领学生做好班级文化、创办校园文化，为该班该校增辉，认真做清家访工作，了解学生在家的各种情况，让学生在课余自行组织一些小调查；观看先进人物、伟人和先进事迹的报告，让学校教育与社会教育和家庭教育形成一个统一的有机整体。在家访中，我了解到小寨村陈兴梅同学在家的各种信息，由于该生家庭贫困，学习刻苦，成绩较好，但有时在生活中会出现学习中的经济断线，于是我向该生伸出援助之手，虽是甚微，但却给予该生极大的安慰；有时该生在学习中会出现缺乏自信的状况，造成学习上的怠慢，我认真做清该生的思想工作，推选她作为班长，在我耐心的指导和带领下，她成为优秀团干部和优秀班干部。我让学生在黑板的最左侧写上名言，并保留二天，让学生对照名言的含义与自己的言行进行对比，并及时改正其错误和不足的地方。在这一教育方式引导下，该班于中考中取得了优良成绩，陈兴梅同学以超过安顺一、二中的录取分数线就读于关岭一中，其余的同学多数升入高一级的学校。

教学中，我没有高深的知识传授给学生，而是教会他们学习的方法，教会他们做人的道理。

在年担任班主任工作中，曾辅导该班同学在校运动会篮球赛和体操比赛中荣获团体桂冠。辅导曾朦同学在作文比赛中获二等奖。此外，我还认真做清学困生转化工作。学困生是部分教育工作者不愿看到又不愿听到的词语，但又不能回避的问题。个人成绩（略）

在教学工作中，积极参加学校组织教研活动，在教研中吸收各位老师之长，以补己短，在教研会上认真准备，积极发言，将自己的教学实践经验与各位老师共享，指导同专业的青年教师教学。

培训班班主任自我介绍篇八

首先真诚的祝贺我们初一的新同学光荣地成为中学的学生！又迈出自己成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡—— 生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。 为了让同学们迈好初中第一步，为此今天我给同学们提出四点希望和建议。

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑？?每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里黄老师给大家讲一个案例:

同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢？第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：

我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

陈佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降？”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的陈佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。 陈佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象陈佳，要学会适应学会交往 . 适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生？?无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。